Özellikle yaz aylarında artan sıvı kaybına karşı bu teknolojik yardımcılar hayat kurtarıcı oluyor. Uygulamalar, gün içinde su içilmesi gereken saatleri hatırlatarak kullanıcıya uyarı gönderiyor. 🗨️ Diyetisyen Pelin Demir: “Yetişkin bir bireyin günde en az 2–2,5 litre su içmesi gerekiyor. Teknoloji bu konuda faydalı bir destek sunuyor.”