Yoğun tempolu yaşamda zaman kazandıran uçak yolculukları, bazı yolcular için stresli hale gelebiliyor. Uzmanlar, uçuş öncesi yapılacak basit hazırlıklarla yolculuğun çok daha konforlu geçebileceğini belirtiyor. Rahat kıyafetler tercih etmek, bol su içmek, kulaklık ve kitap gibi kişisel konfor eşyaları taşımak uçuş stresini azaltıyor. Ayrıca kalkıştan önce hafif bir yürüyüş yapmak da dolaşımı destekleyerek uçakta daha iyi hissetmeye yardımcı oluyor.