Devamlı ayakta kalmak mecburiyetinde kalan kimselerde daha yaygın olarak görülen bu hastalık bağışıklığın düşmesi ile beraber soyulma, yanma, su toplama, kaşıntı ve kızarıklık şeklindeki döküntülerle kendini kolaylıkla ele verir. Mantar oluşumu fark edilir edilmez gerek ilaçlarla olsun gerek de evde uygulanan doğal tedavi yöntemleri ile olsun muhakkak müdahale edilmelidir. Aksi takdirde mantarın başkasına bulaşma riski hızlanacağı gibi oluştuğu yerde kötü koku ve ağrıda belirecektir. Peki mantarı geçirmek için evde neler yapılabilir? Ayak mantarı ile ilgili merak edilenler… AYAKTA MANTAR NEDEN OLUR? Toplum içerisinde sporcu veya atlet ayağı olarak da tasvir edilebilen ayak mantarı, mantar hastalıkları arasında en sık görülendir. Ayakların uzun süre boyunca ıslağa meyilli yani nemli durması, mantarın oluşmasına ve yayılmasına zemin hazırlayan en önemli sebeplerden biridir. Ayağın herhangi bir noktasında belirebilen bu mantar en çok ayak parmakları ya da ayak parmakları arasında ortaya çıkmaktadır. AYAK MANTARININ BELİRTİLERİ İSE ŞÖYLEDİR; -Kırmızı döküntü -Ayakta kaşınma hissi -Yanma hissi -Kırık, pullu cilt -Kötü koku -Ayak tabanlarında kepeklenme -Ayakta içi su toplamış yaralar Eğer bu belirtilerden biri varsa ve erken tanı koyulmasına rağmen tedavi edilmezse mantar tırnak bölgesine sıçrayabilir. Mantar enfeksiyonu çok kolay bulaşabileceği için oldukça temkinli ve dikkatli olunmalıdır. MANTAR ENFEKSİYONUNA YAKALANMAMAK İÇİN NELER YAPILABİLİR? Ayak mantarının başkasından bulaşmasını önlemek veya hiç görülmemesi için yapılabilecek şeyler oldukça basittir. Bunun için ayaklarınıza günlük olarak bakımın yapabilir, ıslak zeminlere çıplak ayak ile basmaktan kaçınabilir, başkalarıyla ortak havlu ve terlik tercih etmeyebilir, Duş ya da abdest sonrası ayakların çok iyi kurutulması sağlanabilir, özellikle de yazı sıkı ayakkabıdan kaçınabilir ve günlük olarak her gün farklı bir çorap giymeye özen gösterebilirsiniz. AYAK MANTARI NE ZAMAN GEÇER? Eğer ayak mantarına yakalandıysanız; mantar enfeksiyonunun iyileşme süreci hastalığın ilerleme evresine göre herkeste değişkenlik göstermektedir. İleri boyuta ilerlemiş mantar enfeksiyonları 1 yılı geçen sürede iyileşebilirken daha erken tespit edilebilen basit seviyede mantarlar ortalama 2 hafta ile 1 ay arasında olumlu yönde tedavi gösterebilmektedir.