İmsak 06:43

7^°

DOLAR

42,71240
0.01
EURO

50,18660
-0.05
STERLİN

57,12950
-0.01
G.ALTIN

5911,59000
0.16
BİST100

11.311,00
69
BITCOIN

88.469,48
-2.12

Aralıklı Oruç Yöntemiyle Kilo Vermek Mümkün mü?

Son dönemde popülerleşen aralıklı oruç yöntemi, hem kilo kaybı hem de metabolizma düzenlemesi açısından etkili sonuçlar sunuyor. En yaygın modeli olan 16:8 sistemiyle birçok kişi sağlıklı kilo verebiliyor.

#Aralıklı oruç

MERVE UHA

Editör

07.05.2025 - 08:00 Yayınlanma

Aralıklı Oruç Yöntemiyle Kilo Vermek Mümkün mü?

Henüz içerik girmediniz

Editör Hakkında