Uzmanlar, karanlıkta ekran kullanımının yatkınlığı olan bireylerde ani tansiyon yükselmesini tetikleyebileceği konusunda uyarıyor. Teşhisin sadece tansiyon ölçümüyle değil, kapsamlı sinir muayeneleriyle konulması gerektiği belirtiliyor.Halk arasında "göz tansiyonu" olarak bilinen ve dünyada kalıcı görme kaybının en yaygın nedenlerinden biri olan glokom, tıbbi dünyada "sessiz hırsız" olarak tanımlanıyor. Hastalığın başlangıç evrelerinde çoğu zaman belirgin bir ağrı veya kızarıklık yapmaması, hastaların ciddi bir sorunları olmadığını düşünerek muayeneleri ertelemesine neden oluyor. Ancak uzmanlar, özellikle modern yaşamın bir parçası haline gelen dijital alışkanlıkların, anatomik yatkınlığı olan kişilerde kritik riskler oluşturabileceği konusunda uyarıyor.
Karanlıkta Ekran Kullanımı Ve "Dar Açılı Glokom" Riski
Sosyal medyada sıkça konuşulan "karanlıkta telefon kullanımının körlük yapabileceği" iddialarına açıklık getiren Göz Hastalıkları Uzmanı Doç. Dr. Uğur Ünsal, bu konunun doğrudan kalıcı körlükten ziyade, "Dar Açılı Glokom" atağı riskiyle bağlantılı olduğunu vurguluyor.
Doç. Dr. Ünsal, karanlık ortamda göz bebeklerinin genişlediğini belirterek şu önemli uyarıyı yapıyor:
"Karanlıkta göz bebekleri büyür. Bu genişleme, göz içi sıvısının dışarı aktığı kanalları daraltabilir. Anatomik olarak yatkınlığı olan kişilerde bu durum, göz içi basıncının ani ve şiddetli bir şekilde yükselmesine, yani 'Dar Açılı Glokom' atağına yol açabilir. Bu yüzden karanlıkta ekran kullanımından kaçınmak göz sağlığını korumak adına son derece kritiktir."
Bunun yanı sıra karanlıkta parlak ekrana uzun süre bakmak, göz kırpma refleksini azaltarak kronik göz kuruluğuna ve şiddetli göz yorgunluğuna da davetiye çıkarıyor.
Normal Basınçlı Glokom Gerçeği: Tansiyonunuz Normal Olsa Bile Risk Altında Olabilirsiniz
Glokom teşhisinde tek kriterin "göz tansiyonu" değerleri olmadığını belirten Doç. Dr. Ünsal, birçok kişinin bu konuda yanıldığını ifade ediyor. Bazı bireylerde göz içi basıncı normal değerlerde ölçülse dahi, görme sinirinde hasar gelişebiliyor. "Normal basınçlı glokom" olarak adlandırılan bu tür, ancak detaylı görme siniri muayenesi, göz tomografileri ve görme alanı testleri ile tespit edilebiliyor. Bu nedenle, sadece bir tansiyon ölçümüyle "gözleriniz sağlam" demek riskli bir tabloyu göz ardı etmenize neden olabilir.
40 Yaş Üzerindekiler İçin Hayati Uyarılar
Glokom genellikle çevresel görme alanındaki kayıplarla başladığı ve beyin bu boşlukları uzun süre telafi edebildiği için, hastalar durumu çok geç aşamalarda fark edebiliyor. Uzmanlar;
-
40 yaş üzerindeki bireylerin,
-
Ailesinde glokom öyküsü bulunanların,
-
Diyabet ve hipertansiyon hastalarının düzenli göz muayenelerini asla ihmal etmemesi gerektiğini hatırlatıyor.
Tedavide Süreklilik Ve Erken Teşhisin Önemi
Hastalığın ilerleyen dönemlerinde ortaya çıkan görme alanı kayıpları kalıcıdır; tedavinin birincil amacı kaybedilen görmeyi geri kazanmak değil, mevcut görme kapasitesini korumak ve ilerlemeyi durdurmaktır. Bu süreçte hekim tarafından reçete edilen göz damlalarının düzenli kullanımı hayati önem taşır. Damlalar, yalnızca göz tansiyonunu düşürmekle kalmaz, aynı zamanda görme sinirini koruyucu bir kalkan görevi görür. Hekim onayı olmadan ilaç bırakmak, tedavide geri dönülemez kayıplara yol açabilir.