Uzun yıllar ileri yaş grubuyla ilişkilendirilen kalp krizi, son dönemde genç yetişkinler arasında hızla yayılıyor. Uzmanların paylaştığı verilere ve değerlendirmelere göre öne çıkan başlıklar şunlar:
-
Elde edilen verilere göre, genç yaş gruplarındaki kalp krizi vakaları son 4 yılda yüzde 66 arttı.
-
Sağlıksız beslenme, hareketsiz yaşam tarzı ve obezite riski artıran temel etkenlerin başında geliyor. Bunun yanı sıra düzensiz uyku, yoğun stres, tütün ürünleri kullanımı ve kontrolsüz kilo alımı da kalp sağlığını doğrudan tehdit ediyor.
-
Göğüs ağrısı veya baskı hissi, nefes darlığı, soğuk terleme, çarpıntı, mide bulantısı ile kola, sırta ya da çeneye yayılan ağrılar kalp krizi belirtileri arasında bulunuyor. Bu tür şikayetlerin görülmesi durumunda vakit kaybetmeden acil sağlık desteği alınması hayati önem taşıyor.
-
Uzmanlar; dengeli beslenme, düzenli fiziksel aktivite, ideal kilonun korunması, sigaradan uzak durulması ve erken yaşlarda düzenli sağlık kontrollerinin yapılmasını öneriyor.