Uzmanlar: Uyku Beyin İçin Hayati Öneme Sahip

Pennsylvania Üniversitesi'nden bilim insanları, uykunun beyin sağlığında hayati bir rol oynadığını vurguladı. Araştırmalar, düzenli uyku eksikliğinin nöronlarda kalıcı hasar ve enerji kaybına yol açabileceğini ortaya koydu. Özellikle Alzheimer gibi nörodejeneratif hastalıklarla bağlantılı süreçler dikkat çekiyor.