Tahinin Faydaları Nelerdir.Tahini Kimler Yemeli

Beslenme ve Diyet Uzmanı Dr. Tuba Kayan Tapan, öğütülmüş susam tohumlarından yapılan tahinin sağlık üzerindeki etkileyici faydalarını ve tüketirken nelere dikkat edilmesi gerektiğini anlattı. Peki, tahinin faydaları nelerdir? Tahinin zararları nelerdir? Tahini kim, nasıl, ne kadar tüketmeli? İşte Tapan’ın anlattıkları…