Omega-3’te Yüksek Doz Alım Mucize Mi, Risk Mi

Omega-3 yağ asitleri, son yıllarda takviye ürünleriyle gündemde. Ancak bu takviyelerin sağlık üzerindeki etkileri ve gerekliliği hâlâ tartışmalı. Omega-3'ün gerçek faydaları ve riskleri, bilimsel veriler ışığında yeniden değerlendiriliyor.