Bilimsel Veriler Bademin Yaşlanmayı Geciktirdiğini Kanıtlıyor

Kapsamlı bir bilimsel analiz, kuru meyveler arasında bademi öne çıkarıyor. Araştırmacılar, günde 60 gramdan fazla badem tüketiminin hücresel hasar göstergelerinde önemli azalma sağladığını ve kronik hastalıklara karşı güçlü bir koruma profili oluşturduğunu ortaya koymaktadır.