Gece Yarısı Aerobik Seansları
Lise yıllarında fiziksel görünümüne aşırı odaklandığını belirten güzel oyuncu, o dönem uyguladığı sağlıksız rutinleri şu sözlerle dile getirdi:
"O yıllarda Jane Fonda’nın aerobik kasetleri çok popülerdi. Kilo verme takıntım öyle bir noktaya gelmişti ki, gece saat 02.00’de uyanıp aerobik yapıyordum. Evde durmadan hulahop çevirdiğim, kendimi çok yorduğum bir dönemdi."
Kuma Yüzüstü Yatamıyordum
Zayıflık tutkusunun fiziksel acıya dönüştüğünü vurgulayan Ateş, hafızalara kazınacak bir detayı da paylaştı: "O kadar zayıflamıştım ki, plajda kuma yüzüstü yatamıyordum; çünkü kemiklerim kuma batıyor ve canımı yakıyordu." 1,65 boyunda olan ve şu an 47-48 kilo aralığında sağlıklı bir formda olduğunu belirten oyuncu, geçmişteki bu halinin "sağlıksız bir odaklanma" olduğunu kabul etti.
Düzenli Beslenmeyi Hamilelikte Keşfetti
Bir çocuk annesi olan Ceyda Ateş, hayatındaki en sağlıklı beslenme düzenine hamilelik sürecinde ulaştığını ifade etti. Hamileliği boyunca yalnızca 9 kilo aldığını belirten ünlü isim, "Hayatımda ilk kez bu kadar sistemli ve düzenli yemek yemeyi hamileyken öğrendim. Hatta ilk üç ay hiç kilo almayınca doktorum bile endişelenmişti," diyerek annelik sürecinin kendisi için bir dönüm noktası olduğunu belirtti.