Kupada 15 Eylül Salı günü iki karşılaşma oynanacak.

17.00: 1923 Afyonkarahisar SK – Ürgüpspor
20.00: Altay – Söke 1970 Spor Kulübü

16 Eylül Çarşamba günü ise 15 karşılaşma oynanacak:

14.00: Karaman Futbol Kulübü – Kepez Spor Futbol
14.00: Osmaneli Spor Kulübü – Eskişehir Anadolu Spor Faaliyetleri
14.00: Kırıkkale FK Spor Kulübü – Ejderoğlu Kırşehir Futbol SK
14.00: Tokat Belediye Spor Kulübü – Kesap Spor
14.00: Adanaspor – Yeni Malatyaspor
14.00: Kilis Birlikçücü Gençlik Spor – Kahta 02 Spor
14.00: Dersim Spor – Gelecek Siirt 56 Spor
14.00: Cizre Belediyespor – Hakkari Zap Spor Kulübü
14.00: Göle Spor – Kars 36 Spor
14.00: Bayburtspor – Borçka Spor
14.00: Sinopspor – Arıt Kayadibi Spor Kulübü
15.00: Galata Spor Kulübü – Yalova FK 77 Spor Kulübü
15.00: İnkılap Futbol Spor Kulübü – Beykoz Anadolu Spor
15.00: Uzunköprüspor – Kartal Bulvar Kartal’ın Spor
17.00: Bucaspor 1928 – Gaziemir G.O.G. Spor Yat.
20.00: Yeni Mersin İY Futbol – Bucak Belediye Oğuzhanspor

İLK TUR 17 EYLÜL’DE TAMAMLANACAK

Ziraat Türkiye Kupası 1. Eleme Turu, 17 Eylül Perşembe günü oynanacak iki karşılaşmayla sona erecek.

14.30: Amasyaspor FK – Çankırıgücü SK
19.00: Orduspor 1967 – Torul Belediye Spor Kulübü

Böylece Ziraat Türkiye Kupası 1. Eleme Turu karşılaşmaları 15 Eylül Salı günü başlayıp 17 Eylül Perşembe günü tamamlanacak.

Bu kapsamda önemli bir gelişme yaşandı.

Adalet Bakanı Akın Gürlek, sosyal medya hesabından 4 yeni nesil suç örgütüne yönelik operasyon düzenlendiğini açıkladı.

"YENİ NESİL SUÇ ÖRGÜTLERİYLE MÜCADELEMİZİ KARARLILIKLA SÜRDÜRÜYORUZ"

Bakan Gürlek açıklamasında şu ifadelere yer verdi:

Cumhurbaşkanımız Recep Tayyip Erdoğan’ın liderliğinde; vatandaşlarımızın huzurunu ve güvenliğini tehdit eden yeni nesil suç örgütleriyle mücadelemizi kararlılıkla sürdürüyoruz. Gençlerimizi suça ve şiddete özendirmeye çalışan yapılara karşı adli ve güvenlik birimlerimiz güçlü bir koordinasyon içerisinde hareket ediyor.

"46 ŞÜPHELİNİN HEDEF ALINDIĞI OPERASYONLAR GERÇEKLEŞTİRİLDİ"

Bu kapsamda bugün Antalya ve Kayseri Cumhuriyet Başsavcılıklarımızın, Antalya ve Kayseri İl Emniyet Müdürlüklerimizle koordinasyonunda yürütülen soruşturmalar kapsamında toplam 4 yeni nesil suç örgütüne yönelik 46 şüphelinin hedef alındığı operasyonlar gerçekleştirildi.

"10 KİŞİ YAKALANDI"

Antalya’da, üç ayrı yeni nesil suç örgütünün şiddet ve tehdit içeren yöntemlerini sosyal medya üzerinden övdüğü veya örgütlerin eylemlerinde yer almaya yönelik paylaşımlarda bulunduğu tespit edilen 14 şüpheliye yönelik operasyonda 10 şüpheli yakalandı. Aramalarda uyuşturucu madde ele geçirildi.

"32 ŞÜPHELİNİN TAMAMI YAKALANARAK GÖZALTINA ALINDI"

Kayseri’de ise 68 mağdura yönelik 89 ayrı suç eylemi gerçekleştirdiği tespit edilen yeni nesil bir suç örgütüne yönelik, 5 ilde düzenlenen eş zamanlı operasyonda 32 şüphelinin tamamı yakalanarak gözaltına alındı. Aramalarda silah, mühimmat, çek ve senetler, dijital materyaller ile uyuşturucu madde ele geçirildi.

"TÜM KAMU GÖREVLİLERİMİZE TEŞEKKÜR EDİYORUM"

Bu önemli operasyonları başarıyla yürüten Antalya ve Kayseri Cumhuriyet Başsavcılıklarımıza, Antalya ve Kayseri İl Emniyet Müdürlüklerimize ve süreçte emeği geçen tüm kamu görevlilerimize canı gönülden teşekkür ediyorum.

"MÜCADELEMİZİ KARARLILIKLA SÜRDÜRECEĞİZ"

Gençlerimizi suç örgütlerinin ağına düşürmeye, şiddeti normalleştirmeye ve suçu bir güç ve itibar unsuru gibi göstermeye çalışan hiçbir yapıya müsaade etmeyeceğiz. Yeni nesil suç örgütleri ve bunların tüm yapılanmalarıyla mücadelemizi kararlılıkla sürdüreceğiz."

Temmuz ayında yaşanan ve piyasaları sarsan 23 bin kişilik istihdam düşüşü ise 21 bin kişilik düşüş olarak yukarı yönlü revize edildi. Rapordaki en olumlu sürpriz ise geniş tanımlı işsizlik oranının yüzde 8,3 seviyesinden yüzde 7,8’e keskin bir gerileme göstermesi oldu.

FED’İN FAİZ ARTIRIM İHTİMALİ ZIPLADI

Gelen bu güçlü veri seti, ABD Merkez Bankası’nın (Fed) eylül ayı toplantısında agresif bir tutum sergileyeceği beklentilerini tırmandırdı. Veri öncesinde CME FedWatch göstergelerinde faiz artırım ihtimali yüzde 49 seviyesindeyken, raporun ardından tam 10 puanlık bir sıçramayla yüzde 59’a yükseldi. İstihdamın gücü, Fed'in enflasyonla mücadelede faiz silahını yeniden çekebileceğine dair şahin kanadın elini güçlendirdi.

DOLAR ENDEKSİ FIRLADI, ONS ALTINDA 100 DOLARLIK ÇÖKÜŞ

Kritik veri ile birlikte uluslararası döviz ve emtia piyasalarında deprem etkisi yaşandı. Küresel piyasalarda ABD dolarının gücünü gösteren Dolar Endeksi (DXY), 99,015 seviyesinden 99,35 seviyesine fırladı. Güçlenen dolar ve artan faiz beklentileriyle ters korelasyona sahip olan emtia cephesinde ise sert bir satış dalgası baş gösterdi.

Veri öncesi 4 bin 470 dolar seviyelerinde tutunmaya çalışan ons altın fiyatı, saniyeler içinde 100 dolar birden değer kaybederek 4 bin 370 dolar seviyelerine kadar çakıldı.

İç piyasada gram ve çeyrek altın fiyatlarının da bu küresel çöküşün ardından sert gerilemesi bekleniyor.

İstanbul Cumhuriyet Başsavcılığınca yürütülen uyuşturucu ve fuhuş soruşturması kapsamında gözaltına alındıktan sonra tutuklanan, eski Çankaya Belediyesi Özel Kalem Müdürü ve Belediye Başkanı Hüseyin Can Güner’in yakın arkadaşı Sadık Can Köksal’ın uyuşturucu testi pozitif çıktı. Köksal’dan alınan idrar ve saç örneklerinde kokain ve metamfetamin tespit edildi. Soruşturma çok yönlü olarak sürdürülüyor.

Fenerbahçe'de ayrılıklar devam ediyor. Sarı-lacivertli ekipte futboldan sorumlu yönetici Cihan Kamer önceki günlerde 30 yaşındaki milli stoper Çağlar Söyüncü hakkında, "Çağlar nereye gitti bilmiyorum, İngiltere’den bir kulüp ile görüştüğünü duydum" ifadelerini kullanmıştı.

Bu açıklama üzerine Çağlar Söyüncü'nün West Ham United ile görüştüğü iddiaları gündeme gelmişti. Avrupa'da transferin kapanmasına rağmen henüz yeni takımıyla anlaşmayan Çağlar Söyüncü'nün Türkiye'de kalacağı iddia edildi.

Ajansspor'un haberine göre; Süper Lig'in yeni ekibi Çorum FK, Fenerbahçe ve Çağlar Söyüncü ile görüşmelerde mutlu sona ulaştı.

Çorum FK'nin Çağlar Söyüncü transferi için anlaşma sağladığı ifade edildi. Kısa süre içerisinde resmi imzaların atılması bekleniyor.

KARİYERİNDE ÖNEMLİ KULÜPLER VAR
Profesyonel kariyerine Altınordu'da başlayan Çağlar Söyüncü; Freiburg, Leicester City ve Atletico Madrid formalarını giydikten sonra Fenerbahçe'ye transfer olmuştu.

Ahbap Derneğine yönelik soruşturma kapsamında 16 Temmuz’da tutuklanan avukat Ece Güner, yaşadığı süreç ve sağlık sorunları nedeniyle siyaseti bırakma kararı aldığını açıkladı. İstanbul Büyükşehir Belediyesi Başkan Danışmanlığı ile Cumhurbaşkanlığı Aday Ofisi Koordinatörlüğü görevlerinden istifa ettiğini duyuran Güner, hakkındaki suçlamaları reddederek Ahbapve Haluk Levent ile suç oluşturacak herhangi bir ilişkisinin bulunmadığını söyledi. Güner, “Haluk Levent/AHBAP dosyası ile hiç alakam yok. Yüzde 100 değil, yüzde 1000 masumum. Masum olmanın ötesinde mağdurum” ifadelerini kullandı.

Güner'in yazılı açıklaması şöyle:

"Üç yaşımdan itibaren, “gurbette”, Fransa’da büyüdüm. Irkçılığı çok kez tattım ve hep ülkemi savundum. Çocukluğumda tek bir hayalim vardı: Bir gün ülkeme dönmek ve ülkeme faydalı işler yapmak.

Önce Annem ve Babam döndü. Rahmetli Turgut Özal, Babamı Baş Danışman olarak yanına çağırdı, sonra da Babam ANAP Milletvekili oldu.

Beni uluslararası hukuka yönlendiren de Rahmetli Özal oldu: “Ülkemizde sermaye birikimi çok sığ, kalkınmamız için mutlaka dışarıdan sermaye yatırımına ve beraberinde gelen Know-How ve teknolojiye ihtiyacımız var” derdi. Onu dinledim.

Paris Sorbonne Üniversitesini birincilikle bitirdim; sonra da Fransa’daki iş tekliflerini dikkate almadan, ülkeme dönüp katkı sunmak istedim.

Tam 30 yıl önce, 1996 yılında, Güner Hukuk Bürosunu tek başıma sıfırdan kurdum. 7/24 çalışarak, çok büyük emekler vererek, Türkiye’nin en büyük uluslararası hukuk bürolarından biri haline getirdim. Uzun yıllar yanımda 70-80 kişi çalışıyordu. Türkiye’de en fazla uluslararası yatırım getirmiş 3. Avukatım. Thomson-Reuters o dönem bu konuda resmi sıralamalar yapıyordu: 2003 - 2013 yılları arasında, sadece 10 yılda, ülkemize 6,4 MİLYAR DOLAR yatırıma vesile olmuşum!

Bu on binlerce insanımıza iş-aş demek, teknoloji, Know-How, rekabetin artması ve özünde ülkemiz için kalkınma demek.

Hep özel sektörle çalıştım; hep dünya devleriyle çalıştım. 3 yabancı dili çok iyi bilmemin elbette katkısı oldu. Çok zor ve rekabetçi bir piyasada tutunmayı başardım. Asla KAMUYA iş yapmadım. Asla KAMUDAN iş almadım. Kendi emeğimle, günde 12-14 saat çalışarak hayatımı kazandım.

Bunların yanısıra, birçok akademik çalışma da yaptım. On binlerce sayfa okuyup, çok kapsamlı araştırmalar ve çalışmalar sonucu 4 hukuk kitabı yazdım. Hep “çare” odaklı çalıştım: Hep somut çözüm önerileri sundum.

Amacım her zaman “ülkeme katkı sunmak” oldu.

Sonrasında siyaset deneyimim oldu: İyi Parti Genel Başkan Yardımcılığı yaptım. 2023 seçimlerinde Milletvekili adayı oldum; ancak maalesef seçilemeyecek bir sıradaydım ve gerçekten de seçilemedim. Hayalim, idealim, aktif siyasete girip, Milletvekili olup ülkeme daha etkin fayda sağlamaktı. Hayalim; kitaplarımda yazdığım reform önerilerini hayata geçirmek, 30 yıllık uluslararası kariyerimden öğrendiklerimle ülkeme katkı sunmak ve ülkemi uluslararası arenada da en etkin şekilde temsil etmekti. Ama olmadı.

Sonrasında Ağustos 2024’te, Sayın Ekrem İmamoğlu bana Başkan Danışmanlığı görevini teklif etti: Ben de kabul ettim. Birkaç ay sonra da zaten bildiğiniz İBB soruşturma süreçleri başladı…

Yaklaşık 1 yıldır da ayrıca Cumhurbaşkanlığı Aday Ofisi Koordinatörlüğü görevini üstleniyorum.

Yaşadığım son süreçle ilgili ise, pek çok kez ayrıntılı yazdım o yüzden tekrarlamayacağım; Haluk Levent/AHBAP dosyası ile hiç mefhum yok: yüzde 100 değil, yüzde 1000 masumum! Masum olmanın ötesinde mağdurum!

O dönem, toplumda “kahraman” olarak görülen Haluk Levent tarafından iyi niyetim istismar edildi. Hem de çok kırılgan bir dönemimde.

Toplumların artık (özellikle de sosyal medyanın etkisiyle) insanları çok kolay (ve bazen temelsiz şekilde) “Kahraman” ilan ettiğini daha iyi anladım.

Ben de kandım. Ben de kandırıldım…

Haluk Levent’e borç verdiğim para, oturacağım evi almak için ayırdığım paraydı. Buna rağmen bu parayı benden ısrarla istedi. Borcu vermeme ikna etmek için de – sonradan yalan olduğu ortaya çıkan – bir sürü hikâye anlattı.

Kanaatimce hepimiz olanlardan ders çıkarmalıyız. Meselelere “taraftar” gibi değil, özüne inip bakmalıyız;

Ahlak ve Erdem önemli.

Bunları kimseye “ders verme” anlamında söylemiyorum: Başta kendime ders olarak çıkardıklarımı paylaşıyorum sadece. Yaşadıklarımdan, öğrendiklerimden dersler çıkardım, evet; ama kesinlikle suç işlemedim!

Her zaman DÜRÜST ve İLKELİ bir hayat yaşadım: Ailemden gördüğüm de buydu. Kendi emeğim sonucu, Devletimize 10 milyon dolara yakın VERGİ ödedim. Yetmedi; zekatımı da ayrıca ödedim.

Her zaman titizlikle DOĞRU OLANI yapmaya gayret ettim.

Ülkem için; daha mutlu, daha müreffeh bir Türkiye için çok emek verdim. Çok da BEDEL ödedim; bu yolda sağlığımdan oldum, Türkiye’nin en büyük (en karlı) uluslararası hukuk bürolarından birini kapatma noktasına getirdim ve cezaevine bile girdim!

Benim en kıymetlilerim olan ailem perişan durumda.

Hem sağlık sorunlarım hem yaşadığım bu son süreç beni çok yordu.

Birçok konuyu da bana sorgulattı…

Ve şu aşamada siyaseti bırakma kararı aldım:

İBB Başkan Danışmanlığı ve Cumhurbaşkanlığı Aday Ofisindeki görevlerimden de affımı talep ediyorum; istifa ediyorum.

Başım dik, alnım açık; hayatımda suç işlemedim, hayatımda dürüstlükten zerre uzaklaşmadım ve asla da uzaklaşmayacağım.

Bugüne kadar bana güvenen, yol arkadaşlığı eden ve/veya bu son süreçte destek veren – tanıdığım, tanımadığım – herkese sonsuz teşekkür ediyorum. Bu kadar çok insanın bana “kefil” olması beni ayakta tuttu. Allah hepinizden razı olsun.

Adalet için dua ediyorum.

Tüm dostlara sevgi ve saygıyla."

Melih Gökçek ifade vermek üzere adliyeye geldi.

MİMOVIC SÜRPRİZİ, 4 İSİM LİSTE DIŞI

Fenerbahçe'nin açıkladığı listede en çok konuşulan detay, genç futbolcu Ognjen Mimovic'in kadroya dahil edilmesi oldu. Buna karşın sarı-lacivertlilerde sakatlıkları devam eden Jayden Oosterwolde ve Mert Hakan Yandaş Devler Ligi kadrosunda yer almadı. Ayrıca takımdan ayrılmaları gündemde olan stoperler Çağlar Söyüncü ve Rodrigo Becao da liste dışı bırakılan diğer isimler oldu.

FENERBAHÇE'NİN AÇIKLANAN KADROSU

Kaleciler: Tarık Çetin, Ederson, Mert Günok.

Savunma: Yiğit Efe Demir, Nathan Ake, Mert Müldür, Kojo Peprah Oppong, Nelson Semedo, Milan Skriniar, Ognjen Mimovic, Archie Brown, Levent Mercan.

Orta saha: İsmail Yüksek, Matteo Guendouzi, İrfan Can Kahveci, Bartuğ Elmaz, Oğuz Aydın, N'Golo Kante.

Hücum: Kerem Aktürkoğlu, Romelu Lukaku, Marco Asensio, Masson Greenwood, Vedat Muriqi, Dorgeles Nene.

Geçtiğimiz günlerde Kırgızistan'a giden ve akabinde de Ankara'ya dönen Cumhurbaşkanı Erdoğan, bugün mesaisine İstanbul'da devam ediyor.

İstanbul'da Kitaba Vefa Cilt Anatı ve Restorasyon Sergisi'nin açılışına katılan Cumhurbaşkanı Erdoğan, kürsüden önemli mesajlar verdi.

"Mazisi olmayanın atisi olmaz" diyen Cumhurbaşkanı Erdoğan, tarihte eşsiz bir bilgi birikimi olduğunu da belirtti.

"En utanç verici kitap katliamları milli iradeleri ve demokrasinin askıya alındığı darbe dönemlerinde yaşanmıştır" diyen Cumhurbaşkanı Erdoğan, 28 Şubat dönemini örnek verdi.

28 Şubat döneminde 4 bin 500 eserin çöpe atıldığını söyleyen Cumhurbaşkanı Erdoğan, "Medeniyetler gibi insanlar da kökleriyle yaşar ve hayata tutunur" dedi.

Cumhurbaşkanı Erdoğan şöyle devam etti;

"GEÇMİŞ İLE BAĞI KOPANIN İNŞA EDEBİLECEĞİ BİR İSTİKBAL YOKTUR"

“Mazisi olmayanın atisi de olamaz. Geçmişi ile bağı kopanın, inşa edebileceği bir istikbal yoktur. Kültürümüzün arkasında bir kısmı burada sergilenen eserlerden neşet eden bilgi birikimi sergileniyor.”

"EN ÖNEMNLİ KİTAP KATLİAMLARI DARBE DÖNEMİNDE OLDU"

“Medeniyetimizi tarif ederken çınar örneği verilir. Medeniyetler de ağaçlar gibi kökleri ile tutunur. Bizleri medeniyetimize bağlayan en güçlü damar kitaplarımızdır.

Bir dönem milletimizin kökleri ile bağını kesmek isteyenlerin kitaplarımızı hedef alması boşuna değildir.

Bu ülke kağıt hamur yapılmak üzere en kıymetli belgelerinin hurdacılara satıldığı günler görmüştür.

En önemli kitap katliamları askeri darbe dönemlerinde görülmüştür. Geçmişini inkar edenler istikbal inşa edemez.”

"CLT SANATI DEĞERLİDİR"

“Bugün bazı alanlarda kültürel çölleşmenin arka planında bu yanlışların payı vardır.

Hisar Vakfı'mızın bizi köklerimize bağlayan eserlere sahip çıkmasını önemli görüyorum. Bizler cilt sanatında müstesna eserler vücuda getirmiş bir milletiz.

Cilt sanatı ve mücellitlik bizde değerli ve önemlidir. Vakfımızda binlerce eseri restore ederek hayata döndürdüğünüz için sizleri tebrik ediyorum.”

İSTENEN CEZA

Soruşturma sonunda hazırlanan iddianame ile ‘Olası kastla öldürme’ suçundan 10 kez müebbet, ‘Olası kastla yaralama’ suçundan 30 yıla kadar hapsi istenen Uğur Mersinli ile ‘Bilinçli taksirle birden fazla kişinin ölümüne ve yaralanmasına neden olma’ suçundan 22,5 yıla kadar hapsi istenen anne Peyman Pınar Mersinli ilk kez hakim karşısına çıktı.

AİLELER BAŞSAĞLIĞINA TEPKİ GÖSTERDİ

Kahramanmaraş 3’üncü Ağır Ceza Mahkemesi’ndeki davanın ilk duruşmasına saldırıda hayatını kaybedenlerin yakınları, yaralananlar ve aileleri ile avukatlar katıldı.

Uğur Mersinli ile Pınar Mersinli ise duruşmaya tutuklu bulundukları cezaevinden SEGBİS sistemiyle bağlandı. Duruşma, Uğur Mersinli'nin savunmasıyla başladı.

"HER BAŞSAĞLIĞI DİLEYENE ALLAH RAZI OLSUN DİYECEK DEĞİLİZ"

Mersinli savunmasına, "Ailelerimizin ve milletimizin başı sağ olsun" diyerek başladı.

Mersinli'nin bu sözleri salondaki aileler tarafından tepkiyle karşılandı. Aileler, "Bize hitaben konuşma yap. Her başsağlığı dileyene Allah razı olsun diyecek değiliz" dedi.

"SİLAHLARIMI ÇALDIĞI İÇİN OĞLUMDAN ŞİKAYETÇİYİM"

Uğur Mersinli, savunmasının devamında suçlamaları reddederek, "Fail İsa Aras Mersinli için dava açılmalıdır. Fail İsa Aras Mersinli olduğuna göre azmettirme yok. Anne ve babalar cezalandırılsın, örnek olsun yaklaşımı son derece yanlıştır. TCK'daki kasten öldürme ve kasten yaralama suçlarının faili İsa Aras Mersinli'dir. İddianamede en az 90 defa failin İsa Aras Mersinli olduğu belirtilmiştir ve İsa Aras Mersinli'ye dava açılmamıştır. İsa Aras Mersinli hakkında kasten öldürme, kasten yaralama ve hırsızlık suçundan kamu davası açılmalıdır. Silahlarımı çaldığı için ben İsa Aras Mersinli'den şikayetçiyim. Oğlum silahları benden izinsiz ve rızam dışında almıştır. Kolluk kuvveti olmam ve silah taşıdığım için sorumlu tutuluyorum. Oğlum İsa Aras Mersinli'nin 32 defa rehberlik servisine gitme tarih ve sebepleri, rehberlik öğretmenin notlarının tespit edilmesini talep ediyorum. Olay anı ve öncesinde okulda yönetim boşluğu var mı? İsa Aras Mersinli'nin saldırgan tavırları olduğuna dair bir tanık beyanı yoktur" dedi.

'ÇANTANIN İÇERİSİNDE SİLAH OLDUĞUNU NASIL DÜŞÜNEBİLİRİM'

Türkiye Büyük Millet Meclisi Okul Araştırma Komisyonu Sözcüsü ve AK Parti İstanbul Milletvekili İsa Mesih Şahin ve üyesi AK Parti Kahramanmaraş Milletvekili İrfan Karatutlu ile Milli Eğitim Bakanlığı Hukuk Hizmetleri Genel Müdürü Emir Hasan Arslantaş'ın da katıldığı duruşmada, anne Peyman Pınar Mersinli de suçlamaları kabul etmedi.

Ağlayarak savunma yapan Mersinli, "Ben de başsağlığı dileyerek başlamak isterdim ama bir caninin annesi olarak gördüğünüz için ne diyeceğimi bilmiyorum. Olayın şoku içerisindeyim, ilaç kullanmaya başladım. Ne silahın sayısını ne de şekillerini bilmiyorum. Aras'ın baygınlık geçirip hastaneye kaldırılmasıyla ilgili eşim ilgilendi ve psikiyatriye gitmesi gerektiğinin söylendiğini söyledi. Biz de araştırma yaptık. Çok üzgünüm, herkes adına çok üzgünüm. Evden çıkarken gördüm ama çantanın içerisinde silah olduğunu nasıl düşünebilirim" dedi.

NE OLMUŞTU?

İsa Aras Mersinli’nin 15 Nisan’da babası Uğur Mersinli’ye ait 5 silah ve 7 şarjörle Ayser Çalık Ortaokulu’nda gerçekleştirdiği saldırıda matematik öğretmeni Ayla Kara (56), öğrenciler Adnan Göktürk Yeşil (11), Almina Ağaoğlu (11), Bayram Nabi Şişik (11), Furkan Sancak Balal (11), Kerem Erdem Güngör (11), Yusuf Tarık Gül (12), Şuranur Sevgi Kazancı (12) ile Zeynep kılıç (11) hayatını kaybederken, 15 öğrenci de yaralanmıştı.

Saldırgan İsa Aras Mersinli ise silah seslerini duyup okula giren Necmettin Bekçi tarafından bıçakla etkisiz hale getirilmişti. Silahlarını kullandığı tespit edilen İsa Aras Mersinli’nin babası polis başmüfettişi Uğur Mersinli ile annesi öğretmen Peyman Pınar Mersinli tutuklanmıştı.

SİVAS'TA TOPRAĞA VERİLECEK

Muharrem Aslan için bugün ikindi vaktinde Garip Dede Cemevi’nde cenaze töreni düzenlenecek. Cenaze namazının ardından Aslan’ın naaşı, memleketi Sivas’a götürülerek toprağa verilecek.

TAZİYELERİ KABUL EDECEK

Nuri Aslan, saat 17.00’ye kadar Florya Sosyal Tesisleri’nde taziyeleri kabul edecek.

İBB'DEN AÇIKLAMA

Muharrem Aslan'ın ölümüne ilişkin İBB'den yapılan açıklama ile şu şekilde:

"İstanbul Büyükşehir Belediye Başkanvekili Sayın Nuri Aslan'ın kıymetli babası Muharrem Aslan vefat etmiştir. Sayın Nuri Aslan bugün ikindi namazına dek İBB Florya Sosyal Tesisleri'nde taziyeleri kabul edecektir. Merhumun cenazesi 4 Eylül saat 17.00'de Garip Dede Cemevi'nde kaldırılarak memlekete Sivas'a götürülecek. Merhum Muharrem Aslan'a Allah'tan rahmet; Aslan ailesine ve yakınlarına sabır ve başsağlığı dileriz."

İddialara göre Arpaguş ile Kaan arasındaki gerilim, Arpaguş'un İstanbul Müftüsü olduğu döneme dayanıyor. İki isim arasındaki anlaşmazlığın son dönemde yapılan toplantılara da yansıdığı öne sürülüyor.

Başkanlık kaynakları, Arpaguş'un Kaan'ı değiştirmek istediğini ancak siyasi dengeler nedeniyle bu adımın bugüne kadar atılmadığını savundu. Kaynaklar, Kaan'ın yakın zamanda görevden alınmasının beklendiğini ve yerine Arpaguş'a yakın bir ismin atanabileceğini iddia etti.

“SİYASİ BAĞLANTILAR”

Öte yandan Eğitim Hizmetleri Genel Müdürü Sedide Akbulut'un da görevden alınabileceği öne sürüldü. Ancak Akbulut'un siyasi bağlantıları nedeniyle değişikliğin şimdiye kadar yapılmadığı iddia edildi.

Diyanet Akademisi'nin akademik yıl açılışında Diyanet İşleri Başkanı Safi Arpaguş'un yer almaması da kurum içindeki gerilim iddialarını güçlendiren gelişmeler arasında gösterildi.

İhbar üzerine bölgeye sevk edilen Orman Bölge Müdürlüğü ekipleri, 4 uçak, 4 helikopter, 20 arazöz, 10 su ikmal aracı ve 100 personelle yangına müdahale ediyor.

GENELGEYLE İLLERE BİLGİLENDİRME YAPILDI

Bakanlığın illere gönderdiği yazıda, eğitim kurumu yöneticileri, öğretmenler ve diğer eğitim çalışanlarının görevlerini yerine getirirken öğretmenlik mesleğinin saygınlığını ve temsil sorumluluğunu gözetmeleri gerektiği hatırlatıldı. Yazıda ayrıca kılık ve kıyafetlerin mesleğin vakarına, kamu hizmetinin ciddiyetine ve toplumsal hassasiyetlere uygun olması gerektiği belirtilirken, öğretmenlerin görevleri sırasında önlük kullanmalarının öngörüldüğü ifade edildi. Uygulamanın eğitim müdürlükleri tarafından takip edilmesi ve konuya ilişkin gerekli bilgilendirmelerin yapılması istendi.

ÖNLÜKLER İÇİN STANDARTLAR BELİRLENDİ

Bakanlık, ülke genelinde uygulama birliğini sağlamak amacıyla öğretmen önlüklerinin tasarım, kullanım ve teknik özelliklerini belirleyen Öğretmen Önlüğü Standartları Kılavuzu’nu hazırladı. Kılavuzda önlüklerin sade, kullanışlı, rahat ve estetik özelliklere sahip olması için uyulması gereken standartlara yer verildi. Bakanlığa bağlı resmi ve özel okul ile kurumlarda görev yapan öğretmenlerin kullanacağı önlüklerin belirlenen standartlara uygun olması, gerekli bilgilendirmelerin yapılması ve uygulamanın takip edilmesi istendi.

Muğla Cumhuriyet Başsavcılığı Terör Suçları Soruşturma Bürosu tarafından FETÖ ile irtibatlı oldukları tespit edilen şüpheliler ile Karatepe’den ele geçirilen dijital materyallerde inceleme yapıldı.

10 ADRESE EŞ ZAMANLI OPERASYON

İncelemenin ardından Karatepe'nin firari olarak arandığı dönemde kendisine maddi yardımda bulunduğu belirlenen kişilere yönelik operasyon düzenlendi. Muğla Emniyet Müdürlüğü ekipleri tarafından İstanbul'da 5, Eskişehir'de 5 olmak üzere toplam 10 adrese bugün eş zamanlı baskın yapıldı.

ŞÜPHELİLER GÖZALTINA ALINDI

Baskınlarda 10 şüpheli yakalanıp, gözaltına alındı. Şüphelilerin adreslerinde yapılan aramalarda çok sayıda dijital materyale el konuldu.

Şüphelilerin, işlemleri için soruşturmanın sürdüğü Muğla'ya getirileceği belirtildi.

BATAN GEMİNİN YERİ TESPİT EDİLDİ

Milli Savunma Bakanlığı tarafından yapılan açıklamada, 2 Eylül 2026’da Silivri açıklarında meydana gelen çarpışmanın ardından batan gemi ve mürettebatının aranmasına devam edildiği belirtildi. Açıklamada, Deniz Kuvvetleri Komutanlığına bağlı TCG Akın kurtarma ve yedekleme gemisinin, kazanın gerçekleştiği ilk günden bu yana bölgede çalışma yürüttüğü ve batan Tuğberk İmamoğlu’nun yerini tespit ettiği bildirildi. MSB, Deniz Kuvvetleri unsurlarının arama ve kurtarma faaliyetlerini koordineli şekilde sürdürdüğünü kaydetti.

BURKAY KARATEPE SORUŞTURMASINDA YENİ GELİŞME

Muğla Cumhuriyet Başsavcılığı Terör Suçları Soruşturma Bürosu tarafından FETÖ Silahlı Terör Örgütü’ne yönelik yürütülen soruşturma kapsamında, suikast timinde yer alan Burkay Karatepe’ye ilişkin çalışmalar sürüyor.

İSTANBUL VE ESKİŞEHİR’DE EŞ ZAMANLI OPERASYON

Soruşturma kapsamında, FETÖ ile bağlantılı oldukları yönünde tespit ve teşhis yapılan şüpheliler ile Burkay Karatepe’den ele geçirilen ve incelemesi tamamlanan dijital materyaller değerlendirildi. Yapılan incelemelerde, Karatepe’nin firari olarak arandığı dönemde bazı kişilerin kendisine maddi yardımda bulunduğuna ilişkin tespitler elde edildi. Bunun üzerine İstanbul’da 5, Eskişehir’de 5 şüpheli olmak üzere toplam 10 kişi için sabah saatlerinde eş zamanlı operasyon düzenlendi. Operasyonlarda 10 şüpheli yakalanarak gözaltına alınırken, çeşitli dijital materyallere de el konuldu. Şüphelilerin Muğla Emniyet Müdürlüğü ekiplerince teslim alınarak işlemleri için Muğla’ya getirileceği bildirildi.

Birlikte yaşadığı Özlem Şanver’e şiddet uyguladığı iddialarını reddeden Şimşek, devam eden hukuki süreç sonuçlanana kadar Genel Başkan Yardımcılığı ve MYK üyeliğinden istifa ettiğini duyurdu.

“PARTİ ÜYELİĞİM DEVAM EDİYOR”
Şimşek, kararının CHP üyeliğini kapsamadığını belirterek parti içinde “bir nefer” olarak siyasi mücadelesine devam edeceğini söyledi.

Şiddet iddialarını kabul etmeyen Şimşek, kamuoyuna yansıyan görüntülerin tamamının izlenmesi gerektiğini savundu ve kendisine yönelik bir “itibar suikastı” yürütüldüğünü öne sürdü.

Şimşek hakkında daha önce 6284 sayılı Kanun kapsamında uzaklaştırma ve koruma tedbiri kararı verildiği, taraflar arasındaki hukuki sürecin devam ettiği bildirildi.

Şirkete yönelik soruşturmalardan birinde herhangi bir ihlal tespit edilmediği belirtilirken, diğer soruşturmanın ise uzlaşma usulü sonlandırıldığı belirtildi.

BİM'den yapılan açıklamada, "Şirketimizin ödeyeceği tutar 67.217.829,62 TL (%25 erken ödeme indirimi ile 50.413.372 TL) olarak belirlenmiştir" denildi.

50,4 MİLYON TL'LİK CEZA

Yapılan açıklamanın tamamı şöyle:

"10.03.2025 tarihli KAP açıklamamızda, Rekabet Kurumu tarafından aralarında Şirketimizin de bulunduğu çeşitli perakende şirketleri ve tedarikçilerine yönelik iki soruşturma açıldığı bildirilmişti.

Soruşturmalardan biri için, Şirketimizin 4054 sayılı Rekabetin Korunması Hakkında Kanun'un 4. maddesini ihlal etmediğine ve dolayısıyla aynı Kanun'un 16. maddesi uyarınca idari para cezası uygulanmasına gerek olmadığına karar verilmiştir.

Diğer soruşturma konusu için, Yönetim Kurulumuzun 17.03.2026 tarih ve 1054/26 sayılı Kararı uyarınca Rekabet Kurumu nezdinde yürütülen uzlaşma süreci ile ilgili olarak Şirketimizin ve yatırımcıların meşru çıkarlarının zarar görmemesi ve yatırımcılarımızın yanıltılmasına yol açmaması amacıyla bu bilginin gizliliğine ilişkin gerekli önlemleri almak suretiyle, Sermaye Piyasası Kurulu'nun (II-15.1) Özel Durumlar Tebliği'nin "İçsel Bilgilerin Kamuya Açıklanmasının Ertelenmesi" başlıklı 6'ncı maddesi kapsamında nihai aşamaya kadar içsel bilginin kamuya açıklanmasının ertelenmesine karar verilmişti. Rekabet Kurulunun 25-07/165-M sayılı kararı uyarınca yürütülmekte olan soruşturmanın BİM Birleşik Mağazalar A.Ş. bakımından uzlaşma usulü ile sonlandırılmasına karar verilmiş olup, Şirketimizin ödeyeceği tutar 67.217.829,62 TL (%25 erken ödeme indirimi ile 50.413.372 TL) olarak belirlenmiştir."

15 BİN KONUT PROJESİNİN DETAYLARINI PAYLAŞTI

Bakan Kurum, tv100' de yer alan habere göre, İstanbul’da tamamlanan 15 bin kiralık konuta ilişkin bilgi verdi. Cumhurbaşkanı Erdoğan’ın duyurduğu 500 bin konutluk projenin 81 ili kapsadığını belirten Kurum, buna ek olarak İstanbul’da ilk kez 15 bin kiralık konut uygulamasının hayata geçirildiğini ifade etti.

Bakan Kurum, şöyle konuştu:

Cumhuriyet tarihinin en büyük konut projesini Sayın Cumhurbaşkanımız ilan etti. Bu kapsamda 500 bin konutu 81 ilimizde yapıyoruz.Buna ilave olarak İstanbul'da 15 bin kiralık konut uygulamasını ilk kez hayata geçiriyoruz.

'KABİNE'DE SON ŞARTLARI SUNACAĞIZ'

Kira fiyatlarının aşağıya çekilmesi, dar gelirli vatandaşlarımızın desteklenmesi açısından bu projeyi önemsiyoruz. Bu hafta Sayın Cumhurbaşkanımıza Kabine'de kiralık konut için son şartları sunacağız. Sayın Cumhurbaşkanımız da inşallah açıklamalar yapacaktır.

TESLİM TARİHİNİ AÇIKLADI

Eylül ayı içerisinde bir kısmının teslimini hedefliyoruz. Konutlarımızı yaptık, bitirdik. Bunun teslimini de yapacağız, müjdesini vermiş olalım. Hangi şartlarda olacağını Cumhurbaşkanımız ilan edecek.

Kaynak: Tv100

Yüksek su, vitamin ve mineral içerikleriyle serinletici birer besin deposu olan bu meyvelerin, kontrolsüz tüketildiğinde bazı sağlık risklerini de beraberinde getirebileceği bildirildi.

Bağışıklık Ve Cilt Dostu Besin Deposu

Uzmanların değerlendirmelerine göre kavun ve karpuz, yüksek su oranları sayesinde vücudun sıvı dengesini korumaya yardımcı oluyor. İçerdikleri zengin potasyum ile tansiyonu dengeleyen bu meyveler, antioksidan ve lif içerikleriyle de bağışıklığı güçlendirip sindirim sistemini düzenliyor. Düşük kalorili olmaları sebebiyle diyet yapanlar için de ideal bir yaz atıştırmalığı olarak öne çıkıyor.

Aşırı Tüketimde Diyabet Ve Sindirim Riski

Faydalarının yanı sıra porsiyon kontrolünün önemine vurgu yapan uzmanlar, özellikle şeker hastalarının dikkatli olması gerektiğinin altını çiziyor. Yüksek şeker içeriği nedeniyle fazla tüketim durumunda kan şekerinde ani yükselmeler görülebiliyor. Ayrıca aşırı kullanımın midede şişkinlik, gaz ve ishal gibi sindirim rahatsızlıklarına yol açabileceği ifade ediliyor.

Polis Ekipleri Sahili Emniyet Şeridine Aldı

Durumun yetkililere bildirilmesi üzerine olay yerine çok sayıda polis ve güvenlik ekibi sevk edildi. Çanakkale İl Emniyet Müdürlüğü’ne bağlı ekipler, vatandaşların can güvenliğini sağlamak adına plaj bölgesini hızla boşaltarak geniş bir güvenlik çemberi oluşturdu. Sahil bandına emniyet şeridi çekilirken, mühimmatın imhası ve incelenmesi için uzman bomba imha ve askeri ekiplere bilgi verildi.

O Anlar Vatandaş Kamerasında

Çanakkale Savaşları'nın izlerini taşıdığı tahmin edilen mühimmatın denizden çıkarılma anı ve plajda yaşanan haraketli dakikalar Ali Rıfat Özdemir isimli vatandaşın cep telefonu kamerasıyla saniye saniye kaydedildi. Ekiplerin bölgedeki incelemeleri ve güvenlik tedbirleri sürüyor.

Böbrekler Fazla Şekeri Atarken Sıvı Depolarını Boşaltıyor

Sağlık otoritelerinin sunduğu bilgilere göre; kanda glikoz oranı yükseldiğinde, böbrekler emilim kapasitesini aşan bu fazla şekeri idrar yoluyla dışarı atmaya çalışır. Ancak şeker, süzülürken vücuttaki suyu da beraberinde çeker.

Yaşanan bu yoğun sıvı kaybı sonucunda beyin sürekli su içme sinyali gönderir. Hastalar ne kadar çok su içerse içsin, kan şekeri dengelenmediği sürece susuzluk hissi geçmez.

Su Tüketimini Kesmek Kan Şekerini Daha da Yükseltir

Uzmanlar, bu belirtileri yaşayan vatandaşların su tüketimini sınırlandırmak gibi son derece tehlikeli bir hataya düşmemeleri gerektiğinin altını çiziyor. Suyu azaltmanın idrarı kesmeyeceği gibi kan şekerinin daha da fırlamasına ve metabolik krizlere yol açacağı vurgulanıyor.

Artan su ihtiyacı ve sık idrara çıkma durumunda yapılması gereken ilk işin en yakın sağlık kuruluşunda kan şekeri (HbA1c ve açlık kan şekeri) ölçümü yaptırmak olduğu ifade ediliyor.

Beslenme ve diyet uzmanları, yaz mevsiminde kontrolsüz kalori alımının önüne geçmek ve formu korumak için Omega-3 ağırlıklı ve renkli sebze-meyvelerden oluşan beslenme düzenine geçilmesi gerektiği konusunda uyarılarda bulundu.

Omega-3 Açlık Hissini Bastırıyor Ve Denge Sağlıyor

Uzmanlar, günlük beslenme rutinine dahil edilen Omega-3 yağ asitlerinin sadece kalp ve beyin sağlığını korumakla kalmadığını, aynı zamanda açlık hissini bastırarak iştahı kontrol altına aldığını belirtti.

Özellikle yaz akşamlarında yüksek porsiyonlu kırmızı et tüketiminin sindirimi zorlaştırdığına ve kilo alımını hızlandırdığına dikkat çekildi. Kırmızı etin sindirim süresinin yaklaşık 4 saat, sebzelerin ise 2 saat olduğuna vurgu yapan uzmanlar, akşam yemeklerinde hafif ve bitkisel proteinli menülerin tercih edilmesi gerektiğini ifade etti.

Sağlıklı Yaz Formu İçin "Renkli Tabak" Formülü

Yaz aylarını formda geçirmek isteyen vatandaşlara altın değerinde tavsiyelerde bulunan uzmanlar, beslenme planında şu noktalara dikkat çekilmesi gerektiğini belirtti:

• Sabah Öğünü: Yüksek protein ve kompleks karbonhidrat ağırlıklı kahvaltı.

• 

• Akşam Öğünü: Çorba, zeytinyağlı sebze yemekleri ve bitkisel proteinler.

• 

• Kişiye Özel Planlama: Sadece kalori saymak yerine yaş, cinsiyet ve fiziksel aktiviteye uygun besin zamanlaması yapmak.

Ekipler Seferber Oldu: 6 Hava Aracı Müdahale Ediyor

Rüzgarın etkisiyle ormanlık alanda yayılan alevleri gören vatandaşların ihbarı üzerine bölgeye çok sayıda Orman Bölge Müdürlüğü ve itfaiye ekibi sevk edildi. Yangını kontrol altına almak amacıyla ilk etapta 4 helikopter, 2 uçak, 7 arazöz, 3 su ikmal aracı ile 55 teknik personel ve yangın işçisi bölgeye yönlendirildi.

Kontrol Altına Alma Çalışmaları Sürüyor

Yerleşim yerlerine ve turistik tesislere yakınlığıyla bilinen Çıralı bölgesindeki yangının büyümesini önlemek adına havadan su atımları kesintisiz devam ediyor. Kara ekipleri ise sarp arazide alevlerin önünü kesmek için yoğun çaba harcıyor. Yangının çıkış nedeni ile ilgili inceleme başlatıldı.

Biyofilm Tabakası Ve Kirli Ekipmanlar Tehlike Saçıyor

Uzmanların tespitlerine göre, buz üretiminde başlangıçta temiz ve arıtılmış su kullanılsa bile bulaş riskleri sonraki aşamalarda ortaya çıkıyor. Buz makinelerinin iç yüzeylerinde oluşan biyofilm tabakaları, temizlenmeyen buz kürekleri, hijyenik olmayan kovalar ve personelin el teması mikroorganizmaların buza kolayca geçmesine zemin hazırlıyor.

Makinelerdeki nemli ve ılık bekleme ortamları bakterilerin hızla çoğalmasını sağlarken, sert su kullanımı sonucu oluşan mineral birikintileri mikropların yüzeylere tutunmasını kolaylaştırıyor.

Dondurma İşlemi Bakterileri Öldürmüyor

Biyoteknologlar, sanılanın aksine dondurma işleminin bakterileri yok etmediğini, buz eridiğinde bakterilerin sıvıya karışarak hızla üremeye devam ettiğini vurguluyor. Yetkililer, tüketicilere şu uyarılarda bulundu:

• Renk ve Koku Kontrolü: Buz küplerinde matlık, bulanıklık, sarımsı tonlar ya da yabancı koku fark edildiğinde içecek kesinlikle tüketilmemeli.

• 

• Alternatif Seçimler: Hijyen koşullarından şüphe duyulan işletmelerde buzlu içecekler yerine ambalajlı, kapalı ve şişelenmiş soğuk içecekler tercih edilmeli.

Boru Döşeme Esnasında Toprak Kaydı

Edinilen bilgilere göre olay, Adana'nın İmamoğlu ilçesine bağlı Musullu Mahallesi sınırları içerisinde gerçekleşti. Bölgede yürütülen Yedigöze İçme Suyu Projesi kapsamında ekiplerin boru döşeme çalışması yaptığı esnada henüz belirlenemeyen bir nedenle göçük meydana geldi. Derin kazı alanında çalışan 5 işçi bir anda toprak kütlesinin altında kaldı.

AFAD Ve İtfaiye Ekipleri Sevk Edildi

İhbar üzerine kaza yerine çok sayıda AFAD, itfaiye, jandarma ve 112 Acil Sağlık ekibi yönlendirildi. Toprak altında kalan işçilerden 3'ü kendi imkanlarıyla kurtulmayı başarırken, arama-kurtarma ekiplerinin zamana karşı yürüttüğü çalışmayla 1 işçi toprak altından ağır yaralı olarak çıkarıldı. Ağır yaralı işçi, olay yerindeki ilk müdahalenin ardından ambulansla en yakın hastaneye sevk edildi.

Bir İşçiden Acı Haber

Ekiplerin yürüttüğü yoğun çalışmalar sonucunda toprak altındaki son işçinin cansız bedenine ulaşıldı. Hayatını kaybeden işçinin naaşı otopsi yapılmak üzere adli tıp kurumuna kaldırılırken, jandarma ekipleri ve yetkililer olayla ilgili geniş çaplı adli ve idari soruşturma başlattı.

Önce Yumrukladı, Sonra Bagajdan Testere Çıkardı

Otomobilinden inerek hışımla diğer aracın yanına giden M.A.K., sürücü A.H.Ş.'ye saldırdı. Saldırganın attığı sert yumruk darbeleriyle dudağından yaralanan A.H.Ş. kanlar içinde kalırken, öfkesini alamayan M.A.K. bu kez kendi aracının bagajına yöneldi. Bagajdan çıkardığı büyük boy testereyle yaralı sürücünün üzerine yürüyen saldırgan, çevredeki vatandaşların ve diğer sürücülerin araya girmesiyle güçlükle engellendi.

Dehşet Anları Araç Kamerasına Yansıdı

Faciadan kıl payı dönülen o dehşet anları, hemen arkada seyreden başka bir aracın araç kamerası tarafından saniye saniye kaydedildi. Görüntülerde saldırganın bagajdan alıp savurduğu testereyle çevresindekilere korku saçtığı görüldü. Olayın ardından otomobiline binerek hızla bölgeden uzaklaşan M.A.K. ve darbedilen A.H.Ş., polis ekiplerinin müdahalesi sonrası karakola giderek karşılıklı olarak bir birlerinden şikayetçi oldu. Emniyet güçleri olayla ilgili geniş çaplı adli inceleme başlattı.

1. Soğuk Oda, Derin Uykunun Anahtarı

Toplumda yaygın olan "sıcak odada uyumak rahatlatır" anlayışının aksine bilimsel veriler serin ortamları işaret ediyor. Büyükşehirlerde ev ısılarının genellikle gereğinden yüksek tutulduğunu vurgulayan uzmanlar, düşük oda sıcaklığının vücudun doğal biyolojik ritmini desteklediğini ifade etti. Soğuk veya serin bir odada uyuyan bireylerin metabolik olarak daha hızlı uykuya daldığı ve gece boyunca uykularının bölünmediği kaydedildi.

2. Mavi Işık Kirliliğine Karşı Önlem Alın

Gelişen teknolojiyle birlikte evlere kadar giren yoğun ışık kirliliği, uykunun en büyük düşmanları arasında gösteriliyor. Akşam saatlerinde maruz kalınan LED ekranlar, akıllı telefonlar ve televizyonlardan yayılan mavi ışığın, uykuyu düzenleyen melatonin hormonunu baskıladığı belirtildi. Uzmanlar, uyku kalitesini artırmak için yatmadan önce teknolojik cihazlarla temasın kesilmesini ve odadaki ışık seviyesinin minimuma indirilmesini tavsiye ediyor.

3. Alkol "Rahat Uyutur" Efsanesine Son!

Kamuoyunda alkolün uykuya geçişi kolaylaştırdığına dair var olan yaygın inanışın büyük bir yanılgı olduğu ortaya koyuldu. Alkolün zihni uyuşturarak uykuya geçiş hissi verse de, derin uykunun ve zihinsel dinlenmenin gerçekleştiği REM uykusunu tamamen baskıladığı açıklandı. Akşam saatlerinde tüketilen alkolün gece boyunca sık sık uyanmaya, kalitesiz bir uykuya ve ertesi gün kronik yorgunluğa yol açtığı vurgulandı.

Ateşkes İhlalleri Ve Gazze'deki Son Durum

Batı Şeria'daki bu şiddet olaylarının yanı sıra, İsrail ordusunun Gazze Şeridi ve Lübnan'daki askeri operasyonları da durmaksızın sürüyor. 10 Ekim 2025 tarihinde taraflar arasında yürürlüğe giren ateşkese rağmen, Gazze Şeridi'nin kuzeyindeki Gazze kentine yönelik düzenlenen son saldırıda ilk belirlemelere göre biri kadın olmak üzere 3 Filistinli hayatını kaybetti, çok sayıda sivil ise yaralandı.

Bölgedeki İhlallerin Ağırlaşan Bilançosu

Gazze'deki Sağlık Bakanlığı tarafından düzenli olarak güncellenen son resmi verilere göre, İsrail'in yürürlükteki ateşkes anlaşmasını ihlal etmesi sonucunda yaşanan sivil kayıpları artış eğiliminde. Verilere göre, ateşkes sürecindeki ihlaller neticesinde bugüne kadar hayatını kaybedenlerin sayısı 1144'e ulaşırken, yaralı sayısının ise 3 bin 703'e yükseldiği açıklandı. Bölgedeki güvenlik dinamikleri ve uluslararası aktörlerin ateşkesi koruma çabaları, sahadan gelen bu haberlerle giderek daha kırılgan bir zemine oturuyor.

Yüksek Su Oranıyla Doğal Ferahlık Kaynağı

Uzmanların değerlendirmelerine göre, karpuzun yüksek su oranı vücudun günlük sıvı ihtiyacını büyük ölçüde karşılıyor. Özellikle kavurucu yaz sıcaklarında kaybedilen suyun yerine konması açısından karpuz tüketimi kritik bir önem taşıyor. Vücudun su dengesini koruması, genel sağlığın sürdürülebilmesi ve organların düzenli çalışabilmesi için temel şartlardan biri olarak kabul ediliyor.

Bağışıklık Sistemine Güçlü Vitamini Desteği

İçeriğindeki zengin bileşenlerle adeta bir sağlık deposu olan karpuz, bağışıklık sistemini doğrudan güçlendiriyor. Beslenme uzmanları, karpuzun A ve C vitamini bakımından oldukça zengin bir yapıya sahip olduğunu belirtiyor. Gelişim çağındaki çocuklar ve ileri yaş grubundaki bireyler başta olmak üzere, her yaş grubu için karpuzun düzenli tüketimi enfeksiyonlara karşı koruyucu bir kalkan görevi üstleniyor.

Hücre Yenilenmesi Ve Toksinlerden Arınma Süreci

Bu şifa kaynağı meyve, içeriğinde yer alan güçlü antioksidanlar sayesinde vücutta biriken zararlı maddelerin hızla dışarı atılmasına yardımcı oluyor. Karpuzun antioksidan özellikleriyle öne çıkması, hücre yenilenmesini de aktif olarak destekliyor. Vücudu temizleyen bu arınma süreci, karpuzu sadece serinletici bir tatlı olmaktan çıkarıp doğal bir tedavi aracı konumuna taşıyor.

Düşük Kalori İle Formda Kalmanın Sırrı

Sağlıklı beslenme ve kilo kontrolü sağlamak isteyen vatandaşlar için de karpuz ideal bir seçenek oluşturuyor. Düşük kalorili yapısı sayesinde karpuz, diyet yapanlar tarafından hiçbir endişe duyulmadan güvenle tüketilebiliyor. Uzmanlar, porsiyon kontrolüne dikkat edilerek günlük beslenme rutinine eklenen karpuzun, kilo alma korkusu yaşatmadan tatlı ihtiyacını sağlıklı yollardan karşıladığını belirtiyor.

Böbrek Ve Kalp Sağlığı İçin Kritik Mineraller

Karpuzun sağlık üzerindeki en hayati etkilerinden biri de böbrek ve kalp fonksiyonlarını düzenlemesi olarak dikkat çekiyor. Böbreklerin çok daha verimli çalışmasına katkı sağlayan bu meyve, idrar yollarının temizlenmesine destek veriyor. Ayrıca formülünde barındırdığı likopen ve potasyum maddeleri ile kalp ritminin düzenlenmesini ve tansiyonun dengede kalmasını sağlıyor. Sağlıklı ve uzun bir yaşam hedefleyen herkesin dengeli beslenme planlarına karpuzu mutlaka dahil etmesi gerektiği ifade ediliyor.

Parayı Getireceğim Bahanesiyle Uzaklaştı

Altınları kendi kurduğu sistemle saniyeler içinde iş yerinden çıkaran şüpheli, dükkan sahibinde şüphe uyandırmamak adına son derece soğukkanlı davrandı. İş yeri sahibine "Parayı getireceğim" diyerek dükkandan ayrılan şahıs, altınlarla birlikte hızla olay yerinden uzaklaştı. Şahsın uzun süre geri dönmemesi ve altınların yerinde olmaması üzerine büyük bir vurgun yediğini anlayan kuyumcu, durumu derhal polis ekiplerine bildirdi.

Sır Hırsızlık Kamerada Çözüldü

Milyonlarca liralık vurgunun ardından harekete geçen emniyet güçleri, geniş çaplı bir inceleme başlattı. Soruşturma kapsamında incelenmek üzere el konulan iş yeri güvenlik kamerası kayıtları, hırsızlığın nasıl gerçekleştiğini gözler önüne serdi. Ortaya çıkan kayıtlarda, şüphelinin kurduğu düzenekle 2 kilogram altını planlı bir şekilde kaçırdığı anlar saniye saniye yer aldı. Polis ekipleri şimdi bu görüntüleri inceleyerek kimliğini tespit ettikleri şüpheliyi yakalamak için operasyonlarını sürdürüyor.

Genetik Yatkınlık Ve Hormonal Hassasiyet Dökülmeyi Tetikliyor

Saç sağlığını belirleyen en güçlü etkenlerin başında hiç şüphesiz aileden devralınan genetik miras geliyor. Uzman Trikolog M. Khaldina, genetik yatkınlığın sadece baba tarafından değil, aynı zamanda anne tarafından da genler yoluyla yeni nesillere aktarılabileceğine dikkat çekiyor. Özellikle saç foliküllerinin dihidrotestosteron hormonuna karşı gösterdiği aşırı hassasiyet, dökülme sürecinin biyolojik temelini oluşturuyor. Bu hormonal duyarlılık, saç köklerinin zamanla zayıflamasına, incelmesine ve nihayetinde tamamen işlevini yitirerek dökülmesine zemin hazırlıyor. Ancak uzman hekimler, genetik kodların tek başına bir kader olmadığını, çevresel faktörlerin de bu sürece doğrudan ve güçlü bir şekilde dahil olduğunu önemle vurguluyor.

Kronik Stres Ve Uyku Bozuklukları Saç Köklerini Zayıflatıyor

Modern çağın getirdiği yoğun yaşam temposu ve psikolojik zorluklar, beden sağlığını olduğu kadar saç köklerini de derinden sarsıyor. Trikolog Khaldina'nın analizlerine göre günlük hayatta maruz kalınan kronik stres, yoğun kaygı bozuklukları ve kalitesiz uyku düzeni saç kaybını inanılmaz bir hızda tetikliyor. Psikolojik baskı altında vücudun verdiği tepkiler, kafa derisindeki kan dolaşımını olumsuz etkileyerek saç köklerinin ihtiyaç duyduğu oksijen ve besinden mahrum kalmasına yol açıyor. Bu durum yalnızca fiziksel görünümü değiştirmekle kalmıyor, aynı zamanda bireylerin özgüvenini derinden zedeleyerek genel yaşam kalitesini ve psikolojik dayanıklılığını da ciddi ölçüde aşağı çekiyor.

Yanlış Yaşam Tarzı Ve Beslenme Alışkanlıklarının Yıkıcı Etkileri

Biyolojik ve psikolojik etkenlerin yanı sıra kişisel tercihler ve günlük alışkanlıklar da saç dökülmesi denkleminde son derece kritik bir rol üstleniyor. Khaldina, vitamin ve mineral açısından yetersiz dengesiz beslenme modellerinin, aşırı kilo probleminin, tütün ürünleri ve alkol tüketiminin saç dökülmesini hızlandıran dış faktörlerin en başında geldiğini belirtiyor. Bütün bunlara ek olarak kavurucu güneş ışığına uzun süre korumasız maruz kalmak, bedeni aşırı derecede yoran yoğun fiziksel aktiviteler ve saç köklerini sürekli olarak gererek zarar veren yanlış saç şekillendirme yöntemleri de kellik sürecine adeta davetiye çıkarıyor. Vücudun genel dengesini bozan her türlü sağlıksız alışkanlık, etkisini doğrudan saç folikülleri üzerinde gösteriyor.

Geri Dönüşü Olmayan Kayıpları Önlemek İçin Erken Teşhis Şart

Trikoloji uzmanları, erkek tipi saç dökülmesiyle mücadelede en hayati kuralın zamanında harekete geçmek olduğunu kararlılıkla ifade ediyor. Saç tellerinde incelme, yastıkta veya duşta normalin çok üzerinde saç teli görme gibi ilk belirtiler fark edildiği anda vakit kaybetmeden alanında uzman bir trikoloğa danışılması tavsiye ediliyor. Erken evrede konulan doğru teşhis ve kişiye özel olarak planlanan modern medikal tedavi yöntemleri, saç dökülmesini durdurmada veya ilerleme hızını büyük oranda yavaşlatmada çok yüksek bir başarı oranına sahip bulunuyor. Sonuç olarak kellik sorunu sadece çaresiz kalınan genetik bir miras olmaktan çıkarak, doğru yaşam alışkanlıkları ve profesyonel tıbbi destekle başarılı bir şekilde yönetilebilen bir sağlık durumu olarak tıp literatüründeki yerini alıyor.

Erzurum Ve Erzincan Topraklarında Tonlarca Mantar Rezervi Belirlendi

Aylarca süren zorlu arazi çalışmaları neticesinde elde edilen veriler, bölgenin trüf mantarı açısından ne denli zengin bir yapıya sahip olduğunu kesin rakamlarla ortaya koydu. Çalışmaların Erzurum ayağında Horasan, İspir ve Aşkale ilçelerini kapsayan yaklaşık 20 bin hektarlık alanda 3,5 ton trüf mantarı varlığı tespit edildi. Erzincan tarafında ise Çayırlı, Kemah, Tercan ve Üzümlü ilçelerinde taranan 30 bin hektarlık arazide 6 tonluk bir potansiyel olduğu raporlandı. En çarpıcı sonuç ise Refahiye Orman İşletme Müdürlüğü sınırları içerisindeki 62 bin hektarlık devasa sahada elde edildi ve burada tam 12,5 ton trüf mantarı rezervi bulunarak toplam rakamın 22 tona ulaşması sağlandı.

Doğal Rezervlerin Yanı Sıra Yapay Trüf Ormanları Kuruluyor

Bölgedeki doğal trüf mantarı potansiyelinin bu denli yüksek çıkması, orman yetkililerini üretimi daha da artırmak ve sürdürülebilir hale getirmek için yepyeni projelere yöneltti. Bu kapsamda bölge tarihinde bir ilk yaşanarak, doğal yetişme alanlarının dışında özel olarak tasarlanmış yapay trüf ormanlarının tesisi için hızlıca harekete geçildi. Erzurum sınırları içerisinde yer alan Aşkale ilçesindeki Cephanelik ağaçlandırma sahasında 2 hektarlık bir alana trüf aşılanmış 1050 adet mikorizalı meşe fidanı özenle dikildi. Aynı vizyoner projenin devamı olarak Erzincan'ın Refahiye ilçesine bağlı Damlaca köyünde 1 hektarlık alana 550 adet ve Üzümlü ilçesi Ocakbaşı köyünde yine 1 hektarlık alana 550 adet olmak üzere toplamda 1100 adet fidan toprakla buluşturularak geleceğin kara elmas ormanlarının temelleri sağlam bir şekilde atıldı.

Ekonomik Değeriyle Dudak Uçuklatan Biyolojik Bir Hazine

Erzurum Orman Bölge Müdürü Serkan Karakurt tarafından yakından takip edilen süreç, trüf mantarının sadece lezzet açısından değil finansal anlamda da ne kadar stratejik bir ürün olduğunu gözler önüne seriyor. Karakurt'un verdiği bilgilere göre, son 10 yılda dünya gastronomisinde giderek daha fazla gündeme gelen bu mantar türü, protein ve mineral içerikleri bakımından diğer tüm mantar çeşitlerini açık ara geride bırakıyor. Keskin ve benzersiz aroması nedeniyle dünya mutfaklarının vazgeçilmezi olan trüf mantarının kilogram fiyatı, türüne ve kalitesine göre 100 avro ile 750 avro arasında değişiklik göstererek adeta servet değerinde işlem görüyor.

Ülke Ekonomisine 30 Milyon Liralık Dev Bir Katkı Sağlandı

Doğada kendiliğinden yetişen bu kıymetli mantarların uzman ekiplerce bulunup işlenmesi, ülke ekonomisine ciddi bir döviz girdisi yaratmaya devam ediyor. Yapılan resmi açıklamalara göre, 2024 yılından bu yana gerçekleştirilen profesyonel taramalar ve satış işlemleri sayesinde yaklaşık 30 milyon lira gibi devasa bir gelir Türkiye hazinesine doğrudan kazandırılmış durumda. Orman Bölge Müdürlüğü yetkilileri, meşe ağaçlarının köklerine yapılan özel aşılamalar sayesinde bu rakamın ilerleyen yıllarda katlanarak artacağını öngörüyor. Hem doğanın titizlikle korunduğu hem de atıl durumdaki arazilerin devasa bir ekonomik değere dönüştürüldüğü bu vizyon projesi, Türkiye'nin tarım ve ormancılık politikalarında çığır açan bir başarı öyküsü olarak tarihteki yerini alıyor.

Dakikalarca Tekme Ve Yumruklarla Darbedildiler

Gencin araya girme çabasına rağmen gözü dönmüş kalabalık grup, her 2 mağdura da acımasızca saldırmaya başladı. Dükkanın güvenlik kameraları tarafından saniye saniye kaydedilen olayda, Erden ve Zeynel kalabalık grubun tekme ve yumruklarına maruz kalarak dakikalarca darbedildi. Olayın giderek büyümesi ve kontrolden çıkması üzerine çevredeki diğer esnaflar durumu polis ekiplerine bildirerek kavgayı ayırmaya çalıştı. O esnada bölgeden geçmekte olan bir polis memurunun biber gazıyla yaptığı zamanında müdahale sayesinde saldırganlar geri çekilmek zorunda kaldı ve birçoğu olay yerinden hızla uzaklaştı. Feci şekilde darbedilerek yaralanan Erden ve Zeynel, olay yerine intikal eden sağlık ekiplerinin ilk müdahalesinin ardından ambulansla hastaneye kaldırılarak tedavi altına alındı.

Seni Burada Barındırmayacağız Diyerek Tehdit Ettiler

Hastanede bir süre müşahede altında tutulduktan sonra taburcu edilen mağdurlar, karakola giderek kendilerine kabusu yaşatan saldırganlar hakkında resmi şikayette bulundu. Olayın şokunu atlatamayan Muhammet Zeynel, işe gitmek için araçlarıyla çıkmak istediklerini ancak karşı tarafın kamyonu çekmeyi reddettiğini, ardından da Bekir Erden'e küfürler savurarak saldırdıklarını belirtti. Kendisinin de koruma içgüdüsüyle araya girmesi sonucu şiddete maruz kaldığını ve vücudunun çeşitli yerlerinden yaralandığını ifade etti. Dükkan sahibi Bekir Erden ise aracının aküsü bittiği için araçtan inmek zorunda kaldığını, o sırada başlayan küçük tartışmanın bir anda meydan dayağına dönüştüğünü anlattı. Hayatlarında ilk kez karşılaştıkları bu şahısların kendilerini bulundukları bölgede barındırmamakla tehdit ettiklerini vurgulayan Erden, sonuna kadar hukuki mücadelelerini sürdüreceklerini sözlerine ekledi.

Tarihin Yeniden Yazıldığı Yer Göbeklitepe

Şanlıurfa sınırları içerisinde bulunan ve keşfiyle tüm dünyada büyük bir yankı uyandıran Göbeklitepe, insanlık tarihinin bilinen en eski inanç merkezi olarak kabul ediliyor. Günümüzden tam 12000 yıl öncesine dayanan tarihiyle Göbeklitepe, yerleşik hayata geçiş ve tarım devrimi hakkındaki tüm ezberleri temelden sarstı. Devasa boyutlardaki dikilitaşları ve üzerindeki kusursuz hayvan kabartmalarıyla dikkat çeken bu eşsiz alan, arkeoloji dünyasının en büyük odak noktalarından biri olmaya devam ediyor.

Antik Dünyanın Kültür Başkenti Efes

İzmir ilinin Selçuk ilçesinde yer alan Efes Antik Kenti, Roma İmparatorluğu döneminin en ihtişamlı metropollerinden biri olarak her yıl milyonlarca ziyaretçiyi ağırlıyor. Kuruluşu milattan önce 10. yüzyıla kadar uzanan kent, antik dünyanın 7 harikasından biri olan Artemis Tapınağı'na ev sahipliği yapmasıyla da uluslararası bir üne sahip. Büyüleyici mimarisiyle görenleri kendine hayran bırakan Celsus Kütüphanesi, devasa antik tiyatrosu ve mermer döşeli geniş sokaklarıyla Efes, ziyaretçilerine adeta Roma döneminde uzun bir yürüyüşe çıkmış hissi veriyor.

Şifalı Suların Gölgesindeki Hierapolis

Denizli ilinde, dünyaca ünlü Pamukkale travertenlerinin hemen başucunda kurulan Hierapolis Antik Kenti, antik çağın en önemli sağlık ve şifa merkezlerinden biri olarak öne çıkıyor. Bergama kralları tarafından kurulan ve ismini Amazonlar kraliçesi Hiera'dan aldığı düşünülen bu gizemli kent, termal sularının iyileştirici gücü sayesinde tarih boyunca pek çok medeniyetin uğrak noktası oldu. Günümüze kadar son derece iyi korunmuş olan görkemli antik tiyatrosu ve benzersiz mezar anıtlarını barındıran nekropol alanı, kadrajını tarihe çevirenler için eşsiz manzaralar sunuyor.

Kusursuz Akustiğin Adresi Aspendos

Antalya sınırları içerisinde yer alan ve mimari dehasıyla günümüz mühendislerini bile şaşkına çeviren Aspendos Antik Kenti, özellikle görkemli tiyatrosuyla dünya çapında bir şöhreti elinde tutuyor. Milattan sonra 2. yüzyılda Romalılar tarafından inşa edilen bu devasa yapı, akustik mükemmelliği ve olağanüstü dayanıklılığı sayesinde Anadolu coğrafyasında bugüne kadar en iyi korunmuş Roma tiyatrosu unvanını gururla taşıyor. Yıllara meydan okuyan bu görkemli eser, günümüzde hala çeşitli sanat etkinliklerine kapılarını açarak tarih ile sanatı aynı sahnede buluşturmayı sürdürüyor.

Efsanelerin Kalbi Troya Antik Kenti

Çanakkale ilinde bulunan ve Homeros'un ünlü destanlarına konu olan Troya Antik Kenti, binlerce yıllık efsaneleri ve destansı savaşları bağrında taşıyor. Tarih boyunca defalarca yıkılıp yeniden inşa edilen kentte, uzun süren arkeolojik kazılar sonucunda 9 farklı yerleşim katmanı gün yüzüne çıkarıldı. Efsanevi Truva Atı hikayesiyle tüm dünyanın yakından tanıdığı bu kadim şehir, ziyaretçilerini adeta mitolojik bir hikayenin başrolündeymiş gibi hissettirirken, sunduğu tarihi dokuyla hafızalara kazınıyor.

Zorlu Maraton 1,5 Saat Sürdü

Karadeniz'in serin sularında yaklaşık 1,5 saat süren zorlu maratonun ardından katılımcılar, belirlenen bitiş noktası olan İslampaşa Mahallesi'nden kıyıya çıkarak etkinliği başarıyla tamamladı. Fiziksel dayanıklılığın yanı sıra manevi duyguların da ön planda olduğu bu özel yüzüşün sonunda, yorucu parkuru bitiren tüm katılımcılara günün anısına madalya takdim edildi. Kıyıya çıkan yüzücüleri çevredeki vatandaşlar da alkışlarla karşıladı.

Rize Eski Belediye Başkanı Halil Bakırcı'dan Anlamlı Mesajlar

Organizasyonun öncülüğünü üstlenen Rize'nin eski Belediye Başkanı Halil Bakırcı, etkinlik sonrasında yaptığı konuşmada günün anlam ve önemine dair çarpıcı ifadeler kullandı. Bir uçtan bir uca Rize programı kapsamında 4 kilometrelik mesafeyi arkadaşlarıyla birlikte 15 Temmuz anısına yüzdüklerini belirten Bakırcı, ülkenin bir daha böyle karanlık bir gün yaşamaması temennisinde bulundu. Türkiye Cumhuriyeti'nin kazanılmasında emeği geçen herkese, özellikle Gazi Mustafa Kemal Atatürk'e ve 15 Temmuz'da direniş gösteren halka teşekkürlerini ileten eski başkan, tüm şehitleri rahmetle andığını vurguladı.

Etkinliğin Devlet Düzeyinde Yapılması Bekleniyor

Konuşmasının devamında etkinliğin geleceğine dair beklentilerini de dile getiren Halil Bakırcı, organizasyonun daha resmi bir kimlik kazanması gerektiğini savundu. Kendi yaşlarının ilerlediğine dikkat çeken Bakırcı, bu anlamlı yüzme etkinliğinin ilerleyen yıllarda valilik ve devlet düzeyinde resmi programlara dahil edilmesini arzu ettiklerini, böyle bir adımın atılmasının tüm katılımcıları ve bölge halkını çok daha mutlu edeceğini sözlerine ekledi.

Felaketin Acı Bilançosu Gün Ağarınca Gözler Önüne Serildi

Korku dolu gecenin ardından sabahın ilk ışıklarıyla birlikte bölgede oluşan yıkımın devasa boyutu net bir şekilde ortaya çıktı. Tekirdağ Tarım ve Orman İl Müdürü Mehmet Aksoy, il ve ilçe müdürlüğüne bağlı uzman ekiplerle birlikte afet bölgesine giderek detaylı incelemelerde bulundu. Yaklaşık 35 bin dekarlık devasa bir alanda hasar tespit çalışmalarının başlatıldığını vurgulayan Aksoy, ayçiçeği tarlalarındaki gerçek zararın boyutunun tam olarak anlaşılabilmesi için 2 günlük bir bekleme süresine ihtiyaç duyulduğunu belirtti. Karpuz ve kanola ekili arazilerde ise TARSİM ekiplerinin sahaya inerek üreticilerle omuz omuza çalışmalara başladığı bilgisi kamuoyuyla paylaşıldı.

Çiftçilerin Beklentisi Cumhurbaşkanlığı Ve TARSİM Destekleri

Arazide yürütülen çalışmalar hakkında kamuoyunu aydınlatan Mehmet Aksoy, sahadaki ıslak ve çamurlu yapının sağlıklı tespit yapmayı zorlaştırdığını ifade etti. Elde edilen hasar verilerinin en hızlı şekilde Cumhurbaşkanlığı makamına iletileceğini aktaran yetkililer, devletin tüm imkanlarıyla mağdur üreticilerin yanında olacağının altını çizdi. Çiftçilere vakit kaybetmeden ilçe müdürlüklerine ve TARSİM kurumuna başvurmaları yönünde acil çağrıda bulunuldu. Ferhadanlı Mahallesi'nde yıllardır çiftçilik yaparak geçimini sağlayan Kader Filiz ise Mart ayından bu yana verdikleri tüm emeğin bir gecede yok olduğunu belirterek, yetkililerden uzanacak yardım elini umutla beklediklerini dile getirdi.

Bölgede İncelemeler Hız Kesmeden Devam Ediyor

Yaşanan büyük yıkımın ardından yerel yöneticiler de felaketin izlerini silmek ve vatandaşın acısını paylaşmak üzere sahaya indi. Tekirdağ Büyükşehir Belediye Başkanı Candan Yüceer, afetin en çok vurduğu mahalleleri tek tek ziyaret ederek bölge sakinleriyle bir araya geldi. Hem zarar gören yerleşim yerlerinde hem de yerle bir olan tarım arazilerinde yetkililerden bilgi alan Yüceer, yaraların en kısa sürede sarılması için tüm birimlerin seferber edildiğini bildirdi. Uzman ekiplerin bölgedeki hummalı hasar tespit çalışmaları sürerken, mağduriyet yaşayan çiftçiler için başlatılacak destek sürecinin detayları büyük bir merakla bekleniyor.

Hücrelerin Yaşlanmasını Geciktiren Güçlü Antioksidan Deposu

Kahve, yüksek antioksidan içeriği sayesinde vücudu serbest radikallerin neden olduğu zararlı etkilerden koruma konusunda en etkili doğal kaynaklardan biri olarak kabul ediliyor. Yapılan araştırmalar, düzenli kahve tüketiminin bağışıklık sistemini destekleyerek çeşitli hastalıklara karşı güçlü bir koruma kalkanı oluşturduğunu gösteriyor. Antioksidanlar, hücresel düzeyde yaşlanmayı yavaşlatırken kronik rahatsızlıkların önlenmesinde de kritik bir rol üstleniyor. Özellikle kahve çekirdeklerinin yapısında doğal olarak bulunan polifenoller, sağlıklı bir ömür sürmek isteyenler için adeta temel bir destek görevi görüyor. Bu bilimsel veriler ışığında tıp uzmanları, günde en az 1 veya 2 fincan kahve içmenin genel vücut direncini belirgin bir şekilde artıracağını ifade ediyor.

Zihinsel Performansı En Üst Seviyeye Çıkaran Konsantrasyon Etkisi

Kahvenin içerisinde yoğun şekilde yer alan kafein bileşeni, tüketildikten kısa bir süre sonra merkezi sinir sistemi üzerinde doğrudan uyarıcı bir etki meydana getiriyor. Bu etki sayesinde bireylerin dikkat süresi, odaklanma kabiliyeti ve güçlü hafıza gibi zihinsel fonksiyonlarında gözle görülür bir artış yaşanıyor. Özellikle yoğun iş temposunda sorumluluk yürüten çalışanlar ile sınav dönemindeki öğrenciler için kahve, doğal bir konsantrasyon artırıcı olarak öne çıkıyor. Yürütülen uzun soluklu bilimsel çalışmalar, düzenli olarak kahve tüketen bireylerde Alzheimer ve Parkinson gibi ciddi nörolojik hastalıklara yakalanma riskinin ciddi oranda azaldığını ortaya koyuyor. Aynı zamanda kısa süreli belleğin gelişmesini sağlayan bu içecek, bilişsel işlevleri uzun vadede güvence altına alıyor.

Metabolizma Hızını Artırarak Yağ Yakımını Kolaylaştıran Formül

Kilo kontrolü sağlamak ve formda kalmak isteyenler için kahve, metabolizmayı hızlandırıcı etkisiyle doğal bir yardımcı niteliği taşıyor. İçeriğindeki kafein vasıtasıyla vücudun gün içindeki enerji harcamasını artıran kahve, özellikle spor yapan kişilerde fiziksel performansı en üst seviyeye çıkarıyor. Egzersiz uygulamalarından önce tüketilen bir fincan kahve, vücuttaki yağ yakım sürecini hızlandırarak sağlıklı kilo verme hedeflerine katkıda bulunuyor. Araştırma sonuçları, düzenli kahve içen kişilerin metabolizma hızının içmeyenlere oranla daha yüksek olduğunu ve bu sayede kalori yakımının kolaylaştığını doğruluyor. Tüm bunlara ek olarak kahve tüketimi, gün içindeki ani iştah ataklarını baskılayarak dengeli ve sağlıklı beslenme alışkanlıklarını sürdürmeyi çok daha kolay hale getiriyor.

Karaciğer Fonksiyonlarını Destekleyen Ve Hastalıklardan Koruyan Kalkan

Tıp dünyasında son yıllarda gerçekleştirilen klinik araştırmalar, kahvenin hayati organlardan biri olan karaciğer üzerinde muazzam bir koruyucu etki yarattığını gözler önüne seriyor. Özellikle toplumda sıkça rastlanan karaciğer yağlanması, siroz ve belirli kanser türleri gibi ölümcül sonuçlar doğurabilen hastalıklara karşı kahve tüketiminin son derece olumlu neticeler verdiği gözlemleniyor. Kahve çekirdeğinde yer alan biyoaktif bileşenler, karaciğer fonksiyonlarının düzenli çalışmasına yardım ederek vücuttaki zararlı maddelerin toksinlerden arındırılması sürecini hızlandırıyor. Sağlık otoriteleri, yaşam boyu düzenli ve ölçülü kahve tüketen kişilerin karaciğer kaynaklı hastalıklara yakalanma oranının son derece düşük olduğunu önemle vurguluyor.

Ruh Halini İyileştiren Ve Depresyon Riskini Azaltan Doğal Destek

Kahve, sadece fiziksel sağlıkla sınırlı kalmayıp insan psikolojisi üzerinde de çok önemli iyileştirici etkiler barındırıyor. Tüketildiği andan itibaren beyindeki serotonin ve dopamin gibi mutluluk hormonu olarak bilinen nörotransmitterlerin salgılanmasını artırıyor. Bu sayede genel ruh hali üzerinde pozitif bir dalgalanma yaratarak bireyleri depresyon riskine karşı koruyor. Özellikle yoğun stres altında olunan dönemlerde içilen kahve, vücutta gevşeme ve rahatlama hissi uyandırarak psikolojik dengenin korunmasına yardımcı oluyor. Bilimsel veriler, düzenli kahve içenlerin hayat kalitesinin yükseldiğini ve depresif semptomlarla daha az karşılaştığını kanıtlıyor. Uzmanlar, kahvenin sunduğu bu benzersiz faydalardan maksimum verim elde edebilmek için her zaman ölçülü ve bilinçli tüketim alışkanlıklarının benimsenmesi gerektiğini hatırlatıyor.

Saçlarda Eskimeyen Zarafet Puantiyeli Bandanalar

Yaz aylarının kavurucu sıcaklarında hem saçları kontrol altına alan hem de kombinlere anında nostaljik bir hava katan retro aksesuarlar, bu sezonun en popüler görsel detayları arasında yer alıyor. Özellikle 1950 ve 1960'lı yılların esintisini modern şehre taşıyan puantiyeli bandanalar, sokak modası fotoğrafçılarının objektiflerine en çok takılan parçalardan biri haline geldi. Sadece saç bağlama şekliyle değil, boyna ya da çanta saplarına takılarak da çok yönlü bir kullanım sunan bu hareketli kumaşlar, sade bir tişört ve kot pantolon kombinini bile bir anda üst seviyeye taşıyarak galerilerin ilk karesini süslüyor.

Bel Çevresinde Hareketli Dokunuş Bel Fuları

Klasik kemer kullanımına yaratıcı ve özgürlükçü bir alternatif getiren bu yeni akım, sokak modasında adeta bir çığ gibi büyüyor. Canlı renkler, ipek dokular ve asimetrik bağlama şekilleriyle dikkat çeken bel fuları trendi, özellikle düz renk elbiselere ve şortlara anında dinamizm kazandırıyor. Kombinlerde odak noktasını bel bölgesine çekerek illüzyonist bir şıklık yaratan bu detay, estetik duruşuyla sosyal medyada paylaşım rekorları kıran moda fotoğraflarının da başrol oyuncusu olmayı başarıyor.

Konfor Ve Şıklığın Yeniden Doğuşu Capriler

Uzun yıllar boyunca gardıropların arka raflarında bekleyen diz altı pantolonlar, modern ve rafine kesimleriyle muhteşem bir geri dönüş imzalıyor. 2026 yaz sokak modasında özellikle dökümlü kumaşlar ve minimal tasarımlarla yeniden yorumlanan capriler, kadınların hem iş hayatında hem de hafta sonu gezilerinde en büyük kurtarıcısı oluyor. Blazer ceketlerle birleştiğinde maskülen, askılı üstlerle kombinlendiğinde ise son derece eforsuz bir şıklık sunan bu parçalar, fotoğraf galerilerinde geniş yer tutan en güçlü giyim trendleri arasında öne çıkıyor.

Sokak Kültürünün Asi Simgesi Düşük Bel Pantolonlar

Geçmişin asi ve özgür ruhunu modern dünyanın fütüristik çizgileriyle buluşturan düşük bel tasarımlar, bu yazın en çok tartışılan ve en çok giyilen parçası olmayı sürdürüyor. Crop üstler ve iddialı bel zincirleriyle desteklenen düşük bel pantolon modelleri, özellikle genç kuşağın sokak stilinde bir imza haline geldi. Bol paça kesimlerin rahatlığıyla birleşen bu kalıplar, şehir içi yürüyüşlerden akşam partilerine kadar geniş bir alanda kendine yer bularak fotoğraf karelerine son derece iddialı pozlar veriyor.

Adımlara Değer Katan Parmak Arası Kısa Topuklular

Ayakkabı modasında bu yaz tam bir konfor ve zarafet dengesi gözetiliyor. Plaj kültürünün vazgeçilmezi olan parmak arası modeller, ince ve kısa topuklarla birleşerek sokak şıklığının en şık tamamlayıcısı unvanını kazanıyor. Hem eteklerin hem de caprilerin altına zahmetsizce uyum sağlayan parmak arası kısa topuklu terlikler, yürüyüş konforundan ödün vermeden feminen bir duruş sergilemek isteyen kadınların fotoğraf albümlerindeki en favori detayı olarak dikkat çekiyor.