İletişim Başkanı Burhanettin Duran, sanal medya hesabından yaptığı açıklamada, yapay zeka sistemlerinin güvenilir bilgiyle beslenmesi için yeni bir çalışma yürüttüklerini açıkladı. Duran, "Dijital egemenliğimizi 'Yapay Zeka Kalkanı' yaklaşımıyla güçlendiriyoruz. Dezenformasyonla mücadelede kamuda öncü bir adım atıyor, yapay zeka sistemlerinin güvenilir bilgiyle beslenmesi için yeni bir çalışma yürütüyoruz. Bu ay hazırladığımız veri setleriyle, beş farklı büyük dil modeli üzerinde kapsamlı testler gerçekleştirdik. Elde ettiğimiz bulgular, küresel yapay zeka modellerinin dezenformasyona karşı direnç bakımından hala geliştirilmesi gereken yönleri bulunduğunu ortaya koydu. Bu çerçevede, Dezenformasyonla Mücadele bültenlerimizi büyük dil modelleri için temel ve güvenilir bir başvuru kaynağı haline getirmeyi hedefliyoruz. Amacımız yapay zeka sistemlerinin, doğrulanmamış iddiaları tekrar etmesini ve dayanağı zayıf verilerle yönlendirilmesini önlemek, ilgili başlıklarda teyit edilmiş bilgiye doğrudan erişimini güçlendirmektir. Cumhurbaşkanımız Sayın Recep Tayyip Erdoğan’ın liderliğinde Türkiye, artık yalnızca teknolojiyi kullanan değil, onu doğru veriyle besleyen ve yön veren bir irade ortaya koyuyor. Dijital alanda hakikati esas alan bu yaklaşımı kararlılıkla sürdüreceğiz" ifadelerini kullandı.

YASA DIŞI YOLLARLA YURT DIŞINA ÇIKARILDIĞI BELİRLENDİ

Kültür ve Turizm Bakanlığı'ndan yapılan açıklamaya göre; Denver Sanat Müzesi, koleksiyonlarında yer alan ve Anadolu kökenli olduğu belirlenen mermer heykel başını Türkiye’ye iade etmek istediklerini Kültür ve Turizm Bakanlığı Kültür Varlıkları ve Müzeler Genel Müdürlüğü'ne bildirdi. Müze tarafından iletilen bilgilerde, eserin Smyrna Agora kazılarından elde edildiği ifade edildi. Ayrıca heykel başının, 1989 yılında Marie Thérèse Macy'nin malikanesinden bağış yoluyla Denver Sanat Müzesi koleksiyonuna dahil edildiği, Macy'nin ise 1946-1948 yılları arasında İstanbul'da ABD Başkonsolosu olarak görev yapan Clarence Edward Macy'nin eşi olduğu bilgisi paylaşıldı. Bakanlık uzmanları tarafından yapılan incelemelerde söz konusu veriler doğrulandı. Eserin Smyrna Agora kazılarından geldiği, 1934 tarihli Türk Tarih, Arkeologya ve Etnografya Dergisi’nde yayımlanan raporla da belgelendi. Eserin Anadolu kökenli olduğu ve yasa dışı yollarla yurt dışına çıkarıldığı, bakanlık uzmanlarının bilimsel incelemeleri ve arşiv kayıtlarıyla kesin olarak ortaya kondu. Bu tespitler doğrultusunda Türkiye tarafından eserin iadesi resmi olarak talep edilirken yürütülen süreç uluslararası iş birliğiyle sonuçlandı.

YÜZ HATLARINDA GÜÇLÜ İFADE UNSURLARI TESPİT EDİLDİ

Heykel başının Theodosius Dönemi heykel sanatıyla ilişkili olduğu ve Efes-Smyrna bölgesinde faaliyet gösteren bir atölyenin ürünü olduğu, İzmir Katip Çelebi Üniversitesi Öğretim Üyesi Prof. Dr. Akın Ersoy ile Ankara Anadolu Medeniyetleri Müzesi uzmanları tarafından hazırlanan raporlarda da ortaya konuldu. Yüksekliği 25 santimetre olan mermer heykel başı, milattan sonra 5'inci yüzyılın 2'nci yarısına tarihleniyor. Erkek portresi olarak tanımlanan eserde boyun kısmı kırık ve eksik durumda bulunuyor. Heykelde saç ve kaş kıvrımları keskiyle işlenirken, göz bebekleri matkap darbeleriyle belirgin hale getirildi. Kısa sakallı portrede gözlerin izleyiciye yöneldiği ve yüz hatlarında güçlü ifade unsurlarının bulunduğu tespit edildi. Dışişleri Bakanlığı aracılığıyla Türkiye’ye getirilen eser, kökeni ve tarihsel bağlamı dikkate alınarak İzmir Arkeoloji Müzesi’nde sergilenmeye başlandı.

2 AYDA 300 BİN TON BALIK AVLANDI

2025-2026 av sezonu 15 Nisan itibarıyla sona erdiğine dikkati çeken Prof. Dr. Altınağaç, "Lokomotif balığımız hamsi. Bu sezon yaklaşık 300 bin ton civarında bir hamsi avcılığımız var. Fakat bu sezon biraz hızlı bir avcılık oldu. Sezonda yaklaşık 6 ay gibi bir sürede 300 bin ton avlanması gerekirken, yaklaşık 2 aylık gibi bir süreçte bu rakama ulaşıldı. Bu hızlı avcılık, peşinde pek çok sıkıntıyı da beraberinde getirdi. Bu sıkıntıların en büyüğü balığın para etmemesi oldu. Hamsinin kasası yaklaşık 150 liralara kadar düştü. Biz bunu tezgahta kilosu 150 lira civarında alıyoruz ama balıkçıdan çıkışı kasası 150 lira civarında. Bu da balıkçıyı zarara sokan bir durum. Diğer getirdiği sorunlardan biri de avlanan balığı stoklama sorunu. Buzhaneler, soğuk hava depoları yetmedi ve balığın değeri çok düştü. Balık da bu süreçte kendini aşırı hızlı bir şekilde göçe zorladı. Balıkçılarımız da tutmak için 30-40 mil gibi daha açık sulara gitmek zorunda kaldı. Bu da yine mazot parası olarak balıkçılarımıza zarar yazdı. Bu sene ekstra olarak sezon başında torik kendini gösterdi. Fakat o da çok kısa bir süre oldu. İstavrit var fakat yasal boyun altında olduğu için avcılığı çok yapılamadı. Biraz istavrit tezgahlarda gördük ama yine de istenilen düzeyde olmadı" diye konuştu.

GÜNLÜK KOTA UYGULANMASI GEREKİYOR

Prof. Dr. Uğur Altınağaç, bu tür sorunların giderilmesi için çalışmalar yapılması gerektiğini söyledi. Hamside zaten bir kota uygulaması olduğuna dikkati çeken Prof. Dr. Altınağaç, "Fakat bu kota uygulaması sezonu kapsayan bir kota. Bu balığın bu kadar hızlı bir şekilde yakalanmasını ve para etmemesini düzenleyecek başka bir günlük kota uygulanması gerekiyor, bu da gündemde. Balıkçı, bunu kendi başına düzenleyemez. Bunun devlet eliyle düzenlenmesi, düzgün bir su ürünleri politikası geliştirilmesi gerekir. 'Sürdürebilirlik' diye bir kavram var. Aslında bu sürdürülebilirlik kavramı, bizim su ürünlerinden ve su ürünlerinin avcılığından gelen bir kavramdır. Balık bir kez üreme şansını yakalayacak, üreyecek ve bu avcılık sürdürülebilir olacak. Sürdürülebilir bir avcılık düzenlemesi yapmak zorundayız. Hem balığın popülasyonunun hem de fiyat olarak düzgün fiyatlarda satılabilirliğin sürdürülebilirliği olması gerekiyor" dedi.

KÜRESEL ISINMA NEDENİYLE BALIKLAR GÖÇ İHTİYACI DUYMUYOR

Küçük balıkçıların en çok gelir elde ettiği balığın lüfer olduğunu vurgulayan Prof. Dr. Uğur Altınağaç, "Lüfer bu sene Çanakkale Boğazı’nda hiç olmadı. Geçen sene İstanbul taraflarında biraz kendini gösterdi ancak Çanakkale'ye hiç gelmedi. Bunun da en büyük sebeplerinden biri küresel ısınma. Küresel ısınma ile beraber artık balıklar göç etme ihtiyacı duymuyor. Gittikçe de bu daha da sıkıntılı hale gelecek. Çünkü balığı rahatsız edecek bir soğuk durum yok. Bunu biz en çok balıklarda ve kuşlarda görüyoruz. Yine aynı şekilde küresel ısıma nedeniyle palamut da olmuyor. Bu durum hava ve su ısındıkça daha da sıkıntılı duruma gelecek" diye konuştu.

YASAK 1 NİSAN'A ÇEKİLMELİ

Avcılık sezonunun düzenlenmesi gerektiğinin altını çizen Prof. Dr. Altınağaç, "Balıklar 15 Nisan'da havyardayken halen avlanmaya devam ediyor. Bu avcılık yasaklarının 1 Nisan'a alınması gerektiğini düşünüyorum. Balıkların popülasyonu devam ettirebilmesi için bu havyarlı balıkların avlanmaması lazım. Bunun için de yasakların 1 Nisan'a çekilmesi kanaatindeyim. Burada balıkçının yasak sezonda desteklenmesi gündeme geliyor. Bunlara artık gerekli yatırımlar, gerekli krediler, gerekli mali destek verilerek balıkçının desteklenmesi lazım ki denizlerimizi koruyabilelim. Diğer taraftan balıkçılarımızın muzdarip olduğu diğer konu ise balıkçı barınakları. Artık barınaklar sığlaşıyor, balıkçılar bu bölgeye giremiyorlar. Özel tekneler bu bölgeyi, balıkçı barınağı olarak yapılan bölgeleri zapt ettikleri için balıkçılar yine zor durumda kalıyorlar. Bir de bildiğiniz üzere balıkçılıkta en çok girdi maliyeti mazot gideri. Bu savaş sebebiyle mazot fiyatlarındaki artış da balıkçımızı ekstra zor duruma düşürmüş durumda. Tuttukları balığın parası mazot fiyatını kurtarmıyor. Bu sürece gelindi. O nedenle balıkçılara ayrı bir destek verilmesi gerektiğini düşünüyorum" dedi.

Olay 24 Mart Salı günü saat 16.00 sıralarında Feriköy Mahallesi’nde meydana geldi. Edinilen bilgiye göre; bir kadın daha önce alışveriş yaptığı spotçuya gelerek aldığı eşyanın bozuk olduğunu söyledi. Taraflar arasında tartışma çıktı.

'İNSANLAR NEDEN CİNNET GETİRİYOR' DİYEREK SALDIRDI

Tartışmanın büyümesi üzerine kadın, "İnsanlar neden cinnet getiriyor" diyerek spotçuya yumruk attı. Kadın kavga sırasında "Senin eşyanın parçası kaldı elimde ben sana getirdim" diyerek iş yeri sahibine bağırmaya devam etti. İş yeri sahibi ise "Polis geliyor şimdi" sözleriyle kadına karşılık verdi. Kadın daha sonra kendisine verilen eşyaların bulunduğu poşeti iş yeri sahibinin yüzüne fırlattı. Kadının satın aldığı şifonyerin aynasının verilmediğini öne sürdüğü ve "Hem beni kandıracak hem parayı cebine koyacak hem de ihtiyacım yok diyecek" diyerek bağırdığı anlar cep telefonu kamerasına yansıdı.

YUMRUK ATIP POŞETİ YÜZÜNE FIRLATTI

Dakikalarca iş yeri sahibine "Getirecek" diye bağıran kadın tartışmaya müdahale etmeye çalışan çevredekilere ise "Paramla mağdur oldum. Utanmazlar" diyerek bağırdı. Yaşanan tartışma vatandaşların araya girmesiyle son buldu. Tarafların birbirlerinden şikayetçi olduğu öğrenildi. Emniyette ifadelerinin alınan tarafların savcılık kararıyla serbest bırakıldığı öğrenildi.

SANAT YANKILANDI

İl Kültür ve Turizm Müdürü Ömer Faruk Karaküçük, "Perinthos gibi köklü bir geçmişe sahip bir antik kentte, yaklaşık 2 bin yıl sonra yeniden sanatın yankılanmasına tanıklık etmek bizler için son derece kıymetli. Bu projeyle yalnızca bir klip çekimi gerçekleştirmedik, aynı zamanda tarihle sanatı buluşturarak güçlü bir kültürel mesaj verdik. Tekirdağ'ımız, sahip olduğu tarihi ve kültürel zenginliklerle önemli bir potansiyele sahip. Perinthos Antik Kenti de bu mirasın en değerli parçalarından biri. Bu değerleri görünür kılmak, tanıtmak ve gelecek nesillere aktarmak için çalışmalarımızı kararlılıkla sürdürüyoruz. Maarif koromuzun öğretmenlerden oluşması da projeye ayrı bir anlam kattı. Eğitim ve sanatın iç içe geçtiği bu çalışma, aynı zamanda toplumsal birlikteliğin ve kültürel sahiplenmenin de güzel bir örneği oldu. Önümüzdeki süreçte de benzer projelerle Tekirdağ'ın tarihi mirasını sanatla buluşturmaya, ilimizin turizm potansiyelini daha da artırmaya devam edeceğiz" dedi.

GEÇMİŞLE BUGÜN ARASINDA BAĞ KURDUK

Maarif Korosu Orkestra Şefi Hasan Ergül, Tekirdağ'a ait 'İndim yarin bahçesine' isimli türküyü yeniden düzenleyerek Perinthos Antik Kenti'nde seslendirdiklerini söyledi. Ergül, "Amacımız yöresel ezgileri senfonik yapıyla birleştirerek kültürel bir katkı sunmak. Şu anda bu türkünün bestecisi de aramızda bağlama çalıyor. Mustafa Ozan'ın bir türküsü 1995 yılında derlenmiş. Kendisinden yardım aldık, derlemesini yaptık. Öğrencilerimize ve öğretmenlerimize düzenlemesini yaptırıp bu projede yer verdik eserimize. 2 bin yıl önce de aynı amaçlarla kullanılan bu alanda olmak bize ilk etapta çok etkilenmiş hissettirdi tabii ki. Büyülendik bu atmosferi görünce. 2 bin yıl sonra yine aynı yerde olmak geçmişle bugün arasında güçlü bir bağ kurmamıza sebep oldu ve çok gururlu hissettik" dedi.

GURUR VERİCİ

Koronun koordinatörü ve etkinlikte solist olarak yer alan Neslihan Armağan ise "Yaklaşık 2 bin bin yıl öncesine kadar burada bir yaşam vardı. Bizler orkestramız, öğretmen ve öğrencilerimizle beraber Turizm Haftası kapsamında kültürü ve sanatı bir araya getirerek sanatımızı icra etmeye geldik. Böyle kıymetli, böyle değerli bir yerde olmaktan mutluluk duyuyoruz" ifadelerini kullandı.

Projede yer alan müzik öğretmeni Derya Dur, çok güzel bir aktivite olduğunu belirterek, "Tarihi alanda kültürel mirasımızı sürdürmek gurur verici" dedi.

Bölgedeki yıkımın boyutlarına da değinen Trump, ABD kuvvetlerinin şu an oradan tamamen çekilmesi halinde İran'ın yeniden toparlanmasının 20 yıl süreceğini savundu. Sürecin henüz tam olarak sonuçlanmadığını ve gelişmeleri izleyeceklerini belirten Trump, Tahran yönetiminin bir anlaşmaya varmayı içtenlikle istediğini düşündüğünü aktardı.

ABD ordusunun İran hedeflerine yönelik saldırı kararlarının gerekçesini savunan Trump, bu askeri adımların atılmaması halinde bugün nükleer silaha sahip bir İran gerçeğiyle karşı karşıya kalınacağını öne sürdü. Trump, İran'ın nükleer silaha sahip olmasının herkesi yardıma çağırmayı gerektirecek, istenmeyen ve tehlikeli bir senaryo yaratacağını iddia etti.

Öte yandan Trump, İran ile yürütülen diplomatik temasların ikinci turunun gelecek 1-2 gün içinde gerçekleştirilebileceğini de bildirdi.

Pınar Deniz, babasının Beyrut’taki iç savaş yıllarında çok ağır bir yaralanma geçirdiğini dile getirdi. Henüz küçük bir çocukken hastaneye kaldırılan babasının, hayatta kalma şansı olmadığı düşünülerek öldü sanıldığını ve morga gönderildiğini açıkladı.

DEDESİ FARK ETMİŞ

Hikayenin devamında dedesinin azmini anlatan ünlü oyuncu, babasının morgdan nasıl çıkarıldığını şu sözlerle özetledi: Dedesinin hastanede pes etmeden oğlunu aradığını belirtti. Tanıdık bir doktorun yardımıyla morga giren dedesinin, oğlunun yaşadığını fark ederek onu oradan çıkardığını söyledi. Bu kritik müdahale sayesinde babasının tedavi altına alınarak hayata tutunduğunu ekledi.

İLK KELİMELERİM ARAPÇAYDI

Ailesinin göç hikayesine de ışık tutan Deniz, kökenlerinin Mardin'den Beyrut'a uzandığını, ardından tekrar Mardin'e döndüklerini ifade etti. Çocukluk yıllarında ana dilinin Arapça olduğunu vurgulayan oyuncu, "İlk kelimelerim Arapçaydı ve anneme 'anne' yerine 'mama' diyerek sesleniyordum," dedi.

Mersin Cumhuriyet Başsavcılığı tarafından başlatılan 'ihaleye fesat karıştırma', 'rüşvet' ve 'irtikap' soruşturması kapsamında İl Emniyet Müdürlüğü ekipleri, 10 Nisan'da sabah saatlerinde Yenişehir Belediyesi'ne operasyon düzenledi. Soruşturma kapsamında aralarında Belediye Başkan Yardımcısı Ü.C.'nin de bulunduğu 33 şüpheli, gözaltına alındı. Emniyetteki işlemlerinin ardından adliyeye sevk edilen şüphelilerden 2'si savcılık sorgusunun ardından serbest kaldı. Nöbetçi mahkemeye sevk edilen 31 şüpheliden, aralarında Belediye Başkan Yardımcısı Ü.C.’nin de olduğu 2'si şube müdürü, 7 belediye çalışanı ile 5 şirket sahibi toplam 12 şüpheli tutuklandı, 19'u adli kontrol şartıyla serbest bırakıldı. Öte yandan soruşturma kapsamında 29 taşınmaz ve 13 araca el koyma kararı verildiği bildirildi.

AMELİYATA ALINDI

8 Nisan'da bilinç kaybı, şiddetli baş ağrısı, ateş gibi şikayetlerle Zonguldak Bülent Ecevit Üniversitesi Hastanesi'ne götürülen Savaş, burada menenjit ön tanısı ile hastaneye yatırıldı. 10 Nisan'da başındaki baskıyı azaltmak için beyin ameliyatına alınan Çağla Savaş, entübe edildi. 1 haftadır çocuk yoğun bakım servisinde tedavisi süren Savaş, sabah saatlerinde hayatını kaybetti. Ailesi büyük üzüntü yaşarken, Çağla Savaş'ın yarın toprağa verileceği öğrenildi.

Olay, 13 Nisan'da akşam saatlerinde Onikişubat ilçesinin Dönüklü Mahallesi’nde meydana geldi. Mevlüt Kurt, henüz belirlenemeyen bir nedenle eşiyle tartıştı. Tartışmanın büyümesi ile Mevlüt Kurt, tabancayla eşinin başına ateş edip kaçtı. İhbarla olay yerine sağlık ve jandarma ekipleri sevk edildi. Ambulansla Kahramanmaraş Devlet Hastanesi’ne götürülen Fatma Kurt, kurtarılamadı. Daha sonra Mevlüt Kurt, avukatıyla birlikte karakola giderek teslim oldu. Olayla ilgili başlatılan soruşturma kapsamında Mevlüt Kurt'un kız kardeşi H.K. de jandarma tarafından gözaltına alındı. Mevlüt Kurt ve kardeşi, jandarmadaki işlemlerinin ardından sonra adliyeye sevk edildi. Mevlüt Kurt çıkarıldığı mahkemede tutuklanırken, H.K. savcılık sorgusunun ardından serbest bırakıldı.

EN ÖNEMLİ GÜNDEM MADDESİ SAVAŞ OLACAK

150 civarında ülkeden devlet görevlileri, politikacılar, akademisyenler ve sivil toplum örgütlerinin yöneticilerinin de bulunacağı zirvede, Cumhurbaşkanı Recep Tayyip Erdoğan'ın eşi Emine Erdoğan, Cumhurbaşkanı Yardımcısı Cevdet Yılmaz ve kabineden birçok bakan, bakan yardımcıları, milletvekilleri ve üst düzey bürokratlar yer alacak. En önemli gündem maddesi olarak İran Savaşı ve savaşın küresel ve bölgesel etkilerinin konuşulacağı zirvede, İsrail'in işgal politikası ile Gazze ve Lübnan'a saldırıları, Rusya-Ukrayna savaşı, NATO'nun geleceği, Avrupa güvenlik mimarisi, Pakistan-Afganistan sınır hattındaki gerilimler ele alınacak.

DEVLET BAŞKANLARI VE BAŞBAKANLAR

Cumhurbaşkanı Erdoğan ve Hakan Fidan ile ikili görüşmelerin de gerçekleştirileceği zirveye katılacak liderler şöyle: "Azerbaycan Cumhuriyeti Cumhurbaşkanı İlham Aliyev, Kuzey Kıbrıs Türk Cumhuriyeti (KKTC) Cumhurbaşkanı Tufan Erhürman, KKTC Başbakanı Ünal Üstel, Slovenya Cumhurbaşkanı Natasa Pirc Musar, Kuzey Makedonya Cumhurbaşkanı Gordana Sıljanovska-Davkova, Somali Cumhurbaşkanı Hassan Sheıkh Mohamud, Kazakistan Cumhurbaşkanı Kassym-Jomart Tokayev, Moldova Cumhurbaşkanı Maıa Sandu, Suriye Cumhurbaşkanı Ahmad Al-Sharaa, Komorlar Birliği Cumhurbaşkanı Assoumanı Azalı, Burundi Cumhurbaşkanı Evarıste Ndayıshımıye, Kongo Demokratik Cumhuriyeti Cumhurbaşkanı Felıx-Antoıne Tshısekedı Tshılombo, Sırbistan Cumhuriyeti Başbakanı Djuro Macut, Pakistan Başbakanı Muhammad Shehbaz Sharıf, Gürcistan Başbakanı Irakli Kobakhıdze, Libya Milli Birlik Hükümeti Başbakanı Abdul Hamıd Dbeıbeh, Rusya Federasyonu Dışişleri Bakanı Sergey Lavrov, Ukrayna Dışişleri Bakanı Andrıı Sybıha, Irak Cumhuriyeti Başbakan Yardımcısı ve Dışişleri Bakanı Fuad Husseın, Irak Kürt Bölgesel Yönetimi Başkanı Nechırvan Idrıs Barzanı, İran İslam Cumhuriyeti Dışişleri Bakan Yardımcısı, Siyasi ve Uluslararası Çalışmalar Enstitüsü Başkanı Saeed Khatıbzadeh."

KATILIM SAĞLANACAK BAZI ÜLKELER

Foruma katılacak ülkeler arasında Sudan, Çad, Bahreyn, Afganistan, Libya, Malezya, Azerbaycan, Suriye, Cezayir, Ukrayna, Güney Sudan, Sierra Leone, Güney Afrika, Zimbabve, Norveç, Brezilya, Hırvatistan, Kosta Rika, Ürdün, Mısır, Kırgız Cumhuriyeti, Letonya, Özbekistan, Avusturya, Bosna Hersek, Nijerya, Mozambik, Yunanistan, Moğolistan, Litvanya, Endonezya, Sırbistan, KKTC, Karadağ, Burundi, Tacikistan, Kongo, Arnavutluk, Bolivya, Kosova, Irak, Singapur, Almanya, Birleşik Krallık, İsviçre, Namibya, Finlandiya, Slovak Cumhuriyeti, Bahamalar, Gine-Bissau Cumhuriyeti, Fransa, Kamboçya, Guatemala, Gine, Sudan, Pakistan, Zambiya, Romanya, Uganda, Ruanda, Portekiz, Türkmenistan, İran, Gambiya, Yemen, Meksika, İrlanda, İzlanda, Ermenistan, Bulgaristan, Kosova, Lüksemburg, Kazakistan, Bosna Hersek gibi ülkeler bulunuyor.

GİDEREK ARTAN BİR ÖNGÖRÜLMEZLİK

ADF2026'dan yapılan açıklamada, jeopolitik gerilimler, değişen güç dengeleri, yükselen ticaret engelleri ve çok taraflılık üzerinde yoğunlaşan baskı karşısında mevcut küresel ortama, giderek artan bir öngörülemezliğin damga vurduğu belirtildi. Bu yılın temasının 'Yarını Tasarlarken Belirsizliklerle Başetmek' olduğu belirtilen açıklamada, temanın daha iyi bir gelecek inşa edebilmek için sorunları öngörebilmenin ve etkin biçimde ele alabilmenin önemine vurgu yapıldığı ifade edildi. Açıklamada, "Bu tema, risklerin ve fırsatların tespiti, stratejilerin geliştirilmesi ve elde edilen birikimin somut eylemlere dönüştürülmesi yoluyla gelişmelerin önünde yer alınması gerekliliğinin altını çizmektedir" denildi.

ULUSLARARASI İŞ BİRLİĞİ VE DİYALOĞUN ÖNEMİ

Çatışmaların çözümsüz kalmaya devam etmesi, kutuplaşmanın derinleşmesi ve stratejik rekabetlerin yaygınlaşmasının, dünya genelinde pek çok kritik sorunun insanları etkilemeyi sürdürmesine neden olduğu kaydedildi. Bu sınamaların aşılabilmesi ve daha kapsayıcı, adil ve etkin bir uluslararası sisteme doğru ilerlenebilmesi için uluslararası işbirliği, diyalog ve dayanışmanın güçlendirilmesi büyük önem taşıdığı vurgulandı. Açıklamanın devamı şöyle: "ADF2026; liderleri, karar alıcıları, diplomatları, akademisyenleri, iş dünyasından uzmanları, medya ve sivil toplum temsilcilerini bir araya getirerek, belirsizlikleri en iyi şekilde yönetmenin, aciliyet arz eden sorunları ele almanın ve gelecekteki sınamalara hazırlanmanın yollarını araştıracaktır. Katılımcılar, açılış konuşmaları, panel tartışmaları, etkileşimli oturumlar ve ikili görüşmeler aracılığıyla küresel eğilimleri ve bölgesel dinamikleri tartışacak, olası çözümler hakkında fikir teatisinde bulunacak ve en iyi uygulama örneklerini paylaşacaklardır. Forum, diyaloğun teşviki, güvenin yeniden tesisi ve daha güçlü bir işbirliği içine girilmesi bakımından bir kez daha önemli bir platform teşkil edecek; gelecek nesiller için daha barışçıl, istikrarlı ve dayanıklı bir dünyanın inşasına yönelik yol haritasının şekillendirilmesine katkı sağlayacaktır."

KATILIMCI ULUSLARARASI STÖ'LER

NATO ve Birleşmiş Milletler'e de bağlı birçok uluslararası kuruluştan da temsilci ve katılımcıların yer alacağı zirvede, çok sayıda uluslararası sivil toplum örgütünden bazıları şöyle: "Türk Ticaret ve Sanayi Odaları Birliği, İslam İşbirliği Teşkilatı, Arap Ligi, Aşırıcılık ve Şiddet İçeren Aşırıcılıkla Mücadele Uluslararası Mükemmeliyet Merkezi, Türk Kültür Ve Miras Vakfı, Bölgesel İşbirliği Konseyi, Ekonomik İşbirliği Teşkilatı, Karadeniz Ekonomik İşbirliği Parlamenter Asamblesi, Sasakawa Barış Vakfı, Türk Yatırım Fonu, İslam Gıda Güvenliği Teşkilatı, BM Dünya Gıda Programı, ABD/Ortadoğu Projesi (Us/Mep) Düşünce Kuruluşu, Uluslararası Kriz Grubu, Uluslararası Stratejik Araştırmalar Enstitüsü, Avrupa Güvenlik ve İşbirliği Teşkilatı, Uluslararası Yenilenebilir Enerji Ajansı, Uluslararası Tarımsal Kalkınma Fonu, And Topluluğu, Kimyasal Silahların Yasaklanması Teşkilatı, Avrupa Parlamentosu, Avrupa Konseyi, Uluslararası Kızılhaç Ve Kızılay Dernekleri Federasyonu, BM Çevre Programı, Körfez Arap Ülkeleri İşbirliği Konseyi, Türk Devletleri Teşkilatı, Gelişen Sekiz Ülke (D-8) Teşkilatı, Uluslararası Göç Politikaları Geliştirme Merkezi, Türk Devletleri Parlamenter Asamblesi (Türkpa)."

DURUŞMALARDA ALTINCI HAFTA

İlk duruşma 9 Mart Pazartesi günü görüldü. Davanın ilk duruşmasından bugüne kadar 31 kişinin savunması alındı. Cuma günü duruşma görülmezken duruşmalara haftanın 4 günü devam ediliyor.

SAAT 22.00’YE KADAR DEVAM EDECEK

İstanbul 40. Ağır Ceza Mahkemesi tarafından Silivri’de bulunan Marmara Açık Cezaevi Yerleşkesi'ndeki binada görülecek 22’nci celsede, sanıkların savunmalarının alınmasına devam edilecek. Diğer yandan mahkeme başkanı duruşmaların saat 22.00’ye kadar devam edebileceğini belirtti.

18 KİŞİ TAHLİYE EDİLDİ

Mahkeme heyeti, sanıklardan İBB Özel Kalem Müdürü Kadriye Kasapoğlu, Özgür Karabat’ın şoförü Sırrı Küçük, Ağaç A.Ş çalışanı Fatih Yağcı, iş insanı Ali Üner, iş insanı Evren Şirolu, iş insanı Ebubekir Akın, İSPER personeli Davut Bildik, Altan Ertürk, Hüseyin Yurttaş, Murat Ongun’un şoförü Kadir Öztürk, Mustafa Bostancı, Kadriye Kasapoğlu’nun şoförü Sabri Caner Kırca, Baran Gönül, Mahir Gün, Esra Huri Bulduk, Şehide Zehra Keleş Yüksel, Başak Tatlı ve zabıta memuru Nazan Başelli’nin tahliyesine karar verdi.

İNAN GÜNEY’İN DOSYASI BİRLEŞTİ

Halen tutuklu bulunan, görevinden uzaklaştırılan Beyoğlu Belediye Başkanı İnan Güney'in de aralarında bulunduğu 3'ü tutuklu 7 sanık hakkında hazırlanan iddianame, İBB 'Yolsuzluk' davasının dosyasıyla birleştirildi. Güney, iddianamenin İstanbul 40. Ağır Ceza Mahkemesi tarafından kabul edilmesinin ardından İBB dosyasında sanık olarak yer aldı.

HİLELİ MODEM SATIŞLARINA YÖNELİK İNCELEME BAŞLATILDI

Ayrıca Ticaret Bakanlığı'na ulaşan şikayetler doğrultusunda yapılan incelemelerde; kendilerini internet servis sağlayıcılarının çağrı merkezi gibi tanıtan bazı kişi ve firmaların, tüketicilere 'modeminiz arızalı' veya 'modeminiz yetersiz' şeklinde gerçeğe aykırı beyanlarda bulunarak yüksek bedellerle modem satışı gerçekleştirdiğinin tespit edildiği belirtilerek, "Yapılan değerlendirmelerde; söz konusu ürünlerin tüketicilere hiç gönderilmediği ya da vaat edilen nitelikleri taşımadığı, ayrıca tüketicilerin bedel iadesi taleplerinin karşılanmadığı yönünde ciddi mağduriyetler oluştuğu anlaşılmıştır. Reklam Kurulu tarafından yürütülen incelemeler sonucunda, bu faaliyetlerin münferit olmadığı, süreklilik arz ettiği ve haksız ticari uygulama niteliği taşıdığı değerlendirilmiş olup, ilgili firmalar hakkında idari para yaptırımı uygulanmasına karar verilmiştir" ifadelerine yer verildi.

YASA DIŞI BAHİS VE KUMAR REKLAMLARINA ERİŞİM ENGELİ GETİRİLDİ

Reklam Kurulunun 368 sayılı toplantısında ele alınan bir diğer önemli konu başlığının ise yasa dışı bahis ve kumar reklamları olduğu vurgulanarak, "Yapılan incelemelerde; yasa dışı bahis ve kumar reklamı yaptığı ve vatandaşları yasa dışı sitelere yönlendirdiği tespit edilen yüksek takipçili 15 sosyal medya hesabı hakkında erişim engeli kararı alınmıştır. Ticaret Bakanlığı olarak; tüketicilerimizin aldatıcı ve yanıltıcı reklamlar ile haksız ticari uygulamalara karşı korunması amacıyla denetimlerimiz aralıksız, etkin ve kararlı bir şekilde devam edecektir" denildi.

KUŞTAN ÜRKEN KOYUNLARI GÖRÜNCE DRON ALDIM

Çobanlığın ata mesleği olduğunu belirten Akbaş, geçmişte koyunları değnek ve sesle yönlendirdiklerini ifade ederek, "Şimdi Oltu dağlarında adeta bir kartal gibi gözlerimle sürüyü kontrol ediyorum. Bir gün sürü, dağa doğru ilerlerken bir kuş havalandı; koyunlar ürküp geri döndü. Ben de buradan yola çıkarak dron aldım. Aynı şekilde sürüyü yönlendirmeye başladım. Sürü bölündüğünde de dronla bulup, geri getiriyorum. Teknolojiden bu şekilde yararlanıyorum" diye konuştu.

HİPERTANSİYON, OBEZİTE VE DİYABET EN ÖNEMLİ RİSK FAKTÖRLERİ

Kalp krizlerinin sigara ya da ailesel yatkınlıklar gibi nedenlerle çok erken yaşta ortaya çıkabildiğine dikkat çeken Prof. Dr. Özdoğan, "Özellikle risk faktörü yönetimi için farkındalığın artırılması büyük önem taşıyor" diye konuştu. Değiştirilemeyen ve değiştirilebilir risk faktörleri bulunduğunu aktaran Prof. Dr. Öner Özdoğan, hipertansiyon, diyabet, ailesel yatkınlık, obezite, metabolik sendrom ve kolesterol değerlerinin en önemli risk faktörleri arasında bulunduğunu ifade etti. Prof. Dr. Özdoğan, "Hastanın romatolojik bir hastalığının olması da kardiyovasküler hastalıklar açısından riskli. Özellikle gençlerde erken yaşta kalp krizi, inme geçiren ya da periferik damar hastalığı olan kişilerin ailelerinin de erken yaşta kardiyovasküler hastalıklar açısından taranması gerekir" dedi.

NE KADAR ÇOK KALP KASI HÜCRESİ KURTARIRSAK, O KADAR AVANTAJLIYIZ

Kalbin orta kas tabakasını oluşturan, ritmik kasılmalarla kan dolaşımını sağlayan çizgili bir kas hücresi olarak bilinen miyokard hücresinin kalp krizleri açısından önemli olduğunu vurgulayan Prof. Dr. Öner Özdoğan, "Kalp krizlerinde hastayı acil olarak anjiyoya alıyoruz. Çünkü ne kadar çok kalp kası hücresi kurtarırsak, o kadar avantajlı oluyoruz. Eğer bir kişi kalp krizinden sonra erken dönemde hastaneye gelirse, bu kişinin kalbin kasılma gücü çok etkilenmemekte ve böylece ileriki dönemlerde yaşam kalitesi çok daha iyi olmakta. Fakat genç ya da yaşlı fark etmez, geç gelen hastalarda kalbin kasılma gücü düşmekte. Kalp ciddi oranda etkilendiği için hayatının uzun dönem boyunca da kalp yetersizliği, nefes darlığı gibi semptomlarla hastalıklarla uğraşmak zorunda" diye konuştu.

SANAL ANJİYO SADECE 45 YAŞ VE ÜZERİNDEKİ HASTA PROFİLİNE ÖNERİLİR

Sanal anjiyonun çok uzun zamandır yapılan bir tetkik olduğunu ancak son zamanlarda daha ön plana çıktığına dikkat çeken Prof. Dr. Özdoğan, tomografi gibi olduğunu söyleyerek, "Sanal anjiyo sadece orta risk grubunda, 45 yaş ve üzerindeki hasta profiline önerilir. Bu kalbin hem kalsiyum skoru dediğimiz skorlamasını hem de kalp damarlarındaki darlık derecesini göstermektedir. Ama oradaki her darlığın da mutlaka stentle ya da balon stentle açılması gerektiği anlamına gelmemekte. O nedenle mutlaka bunu isteyen doktorun da bunu nasıl yorumlayacağını bilmesi gerekiyor" diye konuştu.

HAFTADA 3 GÜN 30 DAKİKALIK EGZERSİZ YAPILMALI

Kalp sağlığını korumak için vatandaşlara da bazı önerilerde bulunan Prof. Dr. Öner Özdoğan, "Herhangi bir genetik yatkınlık olmasa bile mutlaka risk faktörlerini görmemiz lazım. Bütün dünyanın kullandığı kılavuzda artık kalp krizi riski 30 yaşına kadar düşmüş durumda. 30 yaşından sonra mutlaka kolesterol düzeyine baktırmanız gerekiyor. Ailesel kolesterol yüksekliği çok erken yaşta kalp krizine neden olabilir. Hipertansiyon geç tedavi edilirse kardiyovasküler hastalık riskini artırmakta. Obezite yaşam tarzı önemli. Haftada 3 gün 30 dakikalık egzersiz öneririz. Hastalık oluşmadan önce kendimizi korumamız önemli. Kalp krizinden sonra yapılan müdahale ve alınan ilaçlar çok fazla işe yaramıyor" dedi.

3 ŞÜPHELİ YAKALANDI

Gasp Büro Amirliği tarafından olayla ilgili başlatılan soruşturmada polis olay yerine motosikletle gelen şüphelileri takibe aldı. Kimlikleri tespit edilen şüphelilerin K.Y.(21), E.A.(31) ile S.Ö. (16) olduğu tespit edildi. Şüpheliler gözaltına alınırken, yaşı küçük olan S.Ö. işlemleri için Çocuk Şube Müdürlüğüne sevk edildi. Asayiş Şube Müdürlüğü ve Çocuk Şube müdürlüğünde işlemleri tamamlanan şüpheliler çıkarıldıkları mahkemede tutuklanarak cezaevine gönderildi.

Yaylada telefon çekmiyor. Bu durum, ziyaretçilerine gerçek bir dijital detoks imkânı sunuyor.

Göletler ve sık orman yapısı arasında doğa yürüyüşü yapmak isteyenler için harika parkurlar mevcut.

Kamp ve Karavan Tutkunlarının Yeni Adresi

Urumşah Yaylası; kamp kurmak, karavanla konaklamak veya günübirlik bir piknik yapmak için oldukça uygun düzlüklere sahip.

Yaylada buz gibi akan bir doğal çeşme bulunuyor ancak herhangi bir tesis veya lavabo imkânı yok. Buraya gelirken tam donanımlı hazırlık yapmanızda fayda var.

Yerel Halkın Gözbebeği

Bölge halkı tarafından misafirperverlikle karşılanacağınız yayla, özellikle mantar toplamak isteyenlerin uğrak noktası. Ankara’dan yola çıkanlar için ulaşım, otoban üzerinden oldukça konforlu ve hızlı.

Temiz Doğa, Temiz Gelecek

Yaylanın bu eşsiz dokusunu korumak hepimizin görevi. Ziyaretçilerin çöplerini yanlarında götürmeleri, dereleri ve yeşil alanları kirletmemeleri hayati önem taşıyor.

BAŞSIZ ERKEK CESEDİ BULUNDU

Salih Ertaş'ın evinden yaklaşık 7 kilometre uzaklıkta, öğleden sonra hareketsiz yatan kişiyi görenler, jandarmaya haber verdi. Olay yerine giden ekiplerin incelemesinde, baş kısmı olmayan bir erkek cesediyle karşılaşıldı. Kıyafet ve eşyalar üzerinden yapılan ilk incelemede, cesedin Salih Ertaş’a ait olabileceği değerlendirildi. Ceset, kesin ölüm nedeni ve kimlik tespiti için Adli Tıp Kurumu morguna götürüldü. Olayla ilgili soruşturma başlatıldı.

Asırlardır şifa niyetine kullanılan açlık otu, vücuttaki yağ yakım kapasitesini artırırken doğal bir müshil görevi görerek kabızlık sorunlarını ortadan kaldırıyor. Saraçoğlu’nun reçetesiyle hazırlanan bu çay, metabolizmayı vites yükseltmeye zorlayarak ödem ve şişkinlikten kurtulmanıza yardımcı oluyor.

Pratik Hazırlanışı ve Tüketim Sırrı

Maksimum etki için karışımı şu şekilde hazırlayabilirsiniz:

Tarif: 1 adet açlık otu yaprağı, 1 tatlı kaşığı rezene ve birkaç parça barut ağacı kabuğunu sıcak suda 4 dakika demleyin.

Kullanım: Gece yatmadan veya yemeklerden sonra günde en fazla 2 bardak tüketilmelidir.

Altın Kural: Bağırsakların tembelleşmemesi için bir gün içip bir gün ara vererek kullanmaya özen gösterin.

Etkisini 6-8 saat içinde gösteren bu güçlü karışımı, kronik rahatsızlığı olanların doktor onayı olmadan kullanmaması önerilir

Kısa sürede olay yerine gelen itfaiye ekipleri, alevlere müdahale ederek yangını söndürdü. Yangın nedeniyle iki şerit bir süre trafiğe kapatıldı. Yangının ardından kullanılamaz hale gelen otomobil çekici ile kaldırıldı. Kapanan şeritlerin yeniden açılmasıyla trafik normal seyrine döndü.(

Yolculuk, Sivrihisar’daki Gönül Dağı molasıyla başlıyor. Afyon ve Uşak’ı dönüşe saklayan gezginler, Manisa’nın volkanik güzelliği Kuladokya (Kula Peribacaları) ve tarihi Kula evlerinde zamanı durduruyor.

Şehzadeler şehri Manisa’da; Muradiye Camii ve Manisa Kalesi gibi simge yapılar ilk günün hafızalara kazınan durakları oluyor.

2. Durak: Alaçatı’nın Esintisi ve Şirince’nin Nostaljisi

Sabahın ilk ışıklarıyla ulaşılan Alaçatı; taş evleri ve yel değirmenleriyle karşılıyor bizi.

Hemen ardından Selçuk’un meşhur Şirince Köyü ve antik dünyanın kalbi Efes Antik Kenti ziyaret ediliyor.

İzmir merkezde ise rotanın finali Konak Saat Kulesi, Kızlarağası Hanı ve eşsiz bir gün batımıyla yapılıyor.

3. Dönüş Yolu: Tarihin İçinden Geçen Rota

Dönüş yolculuğu en az gidiş kadar iddialı:

Sardes Antik Kenti: Lidya dönemine kısa bir yolculuk.

Birgi: Ödemiş’in incisi, Ege’nin en korunmuş köyü.

Taşyaran Vadisi: Uşak’ta doğanın sanat eserine kısa bir ziyaret.

Final: Afyon’da Dinlenme Molası

Turun 5. şehri olan Afyonkarahisar, stratejik bir konaklama noktası olarak seçiliyor. Ankara’ya sadece 3 saatlik mesafede olması, yol yorgunluğunu minimize etmek için rotanın en akıllıca hamlesi oluyor.

Aradaki farkı anlamak ilk adımınız olsun:

Fiziksel Açlık: Yavaş gelişir, her yemeğe açıktır ve doyduğunuzda durmanıza izin verir.

Duygusal Açlık: Aniden bastırır; canınız özellikle yüksek kalorili ve şekerli gıdalar çeker. Tok olsanız bile yeme isteği devam eder.

Beynin Ödül Tuzağı

Psikiyatristlere göre duygusal yeme, beyindeki ödül-ceza sistemini bozuyor. Tıpkı bir madde bağımlılığı gibi, kişi anlık haz için yemeği hayatının merkezine koyabiliyor. Bunun kökeninde genellikle:

Çocuklukta yemeğin bir ödül veya sakinleştirici olarak kullanılması,

Geçmişteki bağlanma sorunları ve duygusal ihmaller yatıyor.

Sosyal Medyanın Kusursuzluk Baskısı

Dijital dünyada sürekli maruz kaldığımız "mükemmel beden" görselleri, yetersizlik hissini tetikliyor. Bu stresle baş edemeyen bireyler, hissettikleri kaygıyı yemekle bastırmaya çalışıyor; bu da hem bedensel hem ruhsal sağlığı olumsuz etkiliyor.

Bu Döngüyü Kırmak İçin 4 Pratik Adım

Duygusal yeme bir kader değildir. Şu yöntemlerle kontrolü elinize alabilirsiniz:

Açlık Günlüğü: Hangi duyguyla mutfağa gittiğinizi yazın. Tetikleyicilerinizi keşfedin.

20 Dakika Kuralı: Beyne "doydum" sinyali gitmesi için yavaş yiyin. Lokmaların tadına odaklanın.

Yeni Mutluluk Kaynakları: Canınız sıkıldığında yemek yerine; yürüyüş, müzik veya hobilerle dopamin salgılamayı deneyin.

Uzman Desteği: Eğer bu durumla tek başınıza baş edemiyorsanız, bilişsel davranışçı terapiler en etkili çözüm yoludur.

Jandarma, kazayla ilgili soruşturma başlattı.

Osmanlı’dan kalma konakları ve yaşayan müzesiyle Ankara’nın hemen yanı başında. Yöresel kahvaltısı ve meşhur Beypazarı kurusuyla hem mideye hem de ruha hitap ediyor.

Sabah erkenden çıkıp o meşhur yöresel kahvaltıyı yapmalı. Dönüşte çantanızda mutlaka taze Beypazarı kurusu olmalı.

Genelde Ankara'dan 2-3 derece daha ılıktır ama Hıdırlık Tepesi rüzgarlıdır; yanınıza ince bir şal alın.

Doğa Tutkunlarına: Nallıhan Kuş Cenneti

Renkleriyle büyüleyen tepeler ve 190'dan fazla kuş türü... Fotoğrafçılık merakınız varsa, Nallıhan’ın o "Mars yüzeyini" andıran tepeleri sizi bekliyor.

Mars yüzeyi" gibi dedikleri o tepelerde gün batımını izlemek paha biçilemez. Fotoğraf makinenizin şarjını kontrol etmeyi unutmayın!

Açık alan olduğu için güneş yakabilir, güneş kremi ve şapka hayat kurtarır.

Mavi ve Yeşil: Bolu (Abant ve Gölcük)

Ankara’ya 2,5 saatlik mesafede gerçek bir huzur noktası. Çam ormanları arasında göl yürüyüşü yapmak, haftanın tüm yorgunluğunu üzerinizden alacak.

Çam ormanları arasında göl yürüyüşü yapmak, haftanın tüm yorgunluğunu üzerinizden alır. Göl kenarında bir sucuk-ekmek sefası yapmadan dönmek olmaz.

Dağ havası şakaya gelmez! Ankara yanarken Bolu'da üşüyebilirsiniz, bagajda mutlaka kalın bir hırka bulundurun.

Anadolu’nun Modern Yüzü: Eskişehir

Yüksek Hızlı Tren (YHT) konforuyla sadece 1,5 saat! Porsuk Çayı’nda gondol keyfi ve Odunpazarı’nın rengarenk evleri, klasik ama her zaman taze bir rota.

Porsuk Çayı’nda gondol keyfi yapıp Odunpazarı’nın rengarenk evleri arasında kaybolmak... Şehrin genç enerjisi size de bulaşacak.

Yürüyüş odaklı bir rota olduğu için en rahat ayakkabılarınızı seçin; akşam serinliğinde Porsuk kenarı biraz esebilir.

Termal ve Orman: Kızılcahamam Soğuksu

Şifa bulmak ve çam ormanlarının oksijenini ciğerlerinize çekmek istiyorsanız Soğuksu Milli Parkı vazgeçilmeziniz olmalı.

Milli Park içinde uzun bir doğa yürüyüşünden sonra termal sularda rahatlamak... Haftaya başlamak için daha iyi bir enerji olamaz.

Yağmur ihtimaline karşı bagaja bir yağmurluk atmak akıllıca olur.

Hangi rotayı seçersen seç, önemli olan yolda olmak. Depoyu doldur, en sevdiğin çalma listesini aç ve Ankara’nın gri binalarını dikiz aynasında bırak. İyi yolculuklar!

Türkiye’nin dört bir yanında kamu düzenini sağlamak, vatandaşın can ve mal güvenliğini korumak amacıyla büyük bir özveriyle çalışan Türk Polis Teşkilatı, bugün 181. kuruluş yıl dönümünü kutluyor. 10 Nisan 1845'te temelleri atılan teşkilat, aradan geçen asırlara rağmen milletinin huzuru için aynı kararlılık ve cesaretle görev yapmaya devam ediyor.

Fedakarlık ve Cesaretin Adresi Gece gündüz demeden, mesai kavramı gözetmeksizin görev yapan emniyet mensuplarımız, sadece suçla mücadelede değil; depremden sele, her türlü zorlu şartta vatandaşın yanında yer alarak devletin şefkatli yüzünü temsil ediyor. Toplumun huzur içinde yaşamasını temin etmek için büyük bir özveri sergileyen polislerimiz, milletimizin en büyük gurur kaynaklarından biri olmayı sürdürüyor.

Şehitlerimize Rahmet, Gazilerimize Minnet Bu anlamlı günde, vatan uğruna canlarını feda eden Aziz Şehitlerimizi rahmet ve minnetle anıyor; kahraman gazilerimize şükranlarımızı sunuyoruz. Onların bıraktığı şanlı miras, bugün görev başındaki polislerimizin en büyük motivasyon kaynağıdır.

10 Nisan Polis Günü Kutlu Olsun Büyük bir sorumluluk bilinciyle görevlerini sürdüren, halkın güveniyle gücüne güç katan tüm polislerimizin 10 Nisan Polis Günü’nü kutluyor; kendilerine sağlık, başarı ve görevlerinde kolaylıklar diliyoruz.

Türk Polis Teşkilatı, 181 yıldır olduğu gibi bugün de huzurun ve adaletin yılmaz bekçisidir.

Doğal bir şifa kaynağı olarak bilinen zerdeçal, içeriğindeki kurkumin ile bağışıklığı güçlendirir. Ancak "doğal olan zararsızdır" düşüncesiyle aşırıya kaçmak, vücutta ciddi sorunlara yol açabilir.

İşte O Kritik Riskler

Mideyi Yorar: Gastrit veya reflüsü olanlarda mide asidini artırarak yanma ve ağrı yapar.

Karaciğer Tehlikesi: Kontrolsüz kullanım karaciğer enzimlerini bozabilir.

Kanama Riski: Kan sulandırıcı etkisi nedeniyle ameliyat öncesinde ve sonrasında tüketilmemelidir.

İlaç Etkileşimi: Özellikle diyabet ve tansiyon ilaçlarının etkisini değiştirebilir.

Ne Kadar Tüketilmeli

Sağlıklı bir yetişkin için günlük güvenli miktar 1-3 gram (yaklaşık bir çay kaşığı) kadardır. Eğer kronik bir rahatsızlığınız veya düzenli kullandığınız bir ilaç varsa, zerdeçalı kür haline getirmeden önce mutlaka doktorunuza danışın.

Ekiplere çiçek veren Kırıkkale Belediye Başkan Yardımcısı Tuncay Tuncer, "Sizlere küçük bir sürpriz hazırlamak istedik. Konuyla ilgili emniyetimizin haberi vardı. Ayağınıza taş değmesin. Türk Polis Teşkilatı'nın 181'inci kuruluş yıl dönümü kutlu olsun" dedi

Asla Bozulmayan Tek Gıda: Arkeologlar, antik Mısır mezarlarında buldukları 3 bin yıllık balların hala yenilebilir olduğunu kanıtladı. Doğal koruyucu yapısıyla bal, zamanın etkileyemediği tek besin.

Kediler Sizi Anlıyor (Ama Umursamıyor): Araştırmalar, kedilerin sahiplerinin ses tonunu tanıdığını ancak evrimsel süreçleri gereği çoğu zaman tepki vermemeyi tercih ettiklerini gösteriyor.

Mutlak Sessizliğin Dehşeti: ABD'deki "Dünyanın en sessiz odasında" dış sesler %99.9 oranında yok edilir. Bu odada geçireceğiniz birkaç dakikadan sonra, kendi kan akışınızı ve kalp atışınızı bir davul sesi gibi duymaya başlarsınız.

Kutup Ayıları Aslında Şeffaf: Beyaz göründüklerine bakmayın; kutup ayılarının tüyleri pigment içermez ve şeffaftır. Işığı yansıttıkları için beyaz görünürler, altlarındaki deri ise aslında simsiyahtır!

Beynimiz Bir "Su Deposu": İnsan beyninin %75'i sudur. Bu oran, gün içinde neden bir bardak suyun bile odaklanma yeteneğinizi bu kadar değiştirdiğini açıklıyor.

Gözler Beynin Uzantısıdır: Gözlerimiz sadece ışığı toplar; asıl "görme" eylemi beynin arka kısmında gerçekleşir. Anatomik olarak göz, beyin dokusunun dışarı sarkmış bir parçasıdır.

Yarım Beyinle Uyku: Yunuslar, uyurken beyinlerinin bir yarısını kapatıp diğerini açık tutarlar. Solunumu kontrol etmek ve tehlikeleri fark etmek için bir gözleri hep açık uyurlar.Hapşırık Hızı: Bir Yarış Arabası Kadar Hızlı! Bir hapşırığın hızı saatte yaklaşık 160 km/s’ye ulaşabilir. Bu hız, otoyollardaki hız sınırının bile üzerindedir! Ayrıca, hapşırırken gözlerinizi açık tutmanız imkansızdır; bu, beyninizin gözlerinizi korumak için uyguladığı istemsiz bir reflekstir.

Aydınlığın Mucidi Karanlıktan Korkuyordu: Dünyayı aydınlatan ampulün mucidi Thomas Edison, aslında karanlıktan korkuyordu! Belki de binlerce kez deney yapıp ampulü icat etme azminin arkasında bu korkusu yatıyordu. Bugün gecelerimiz aydınlıksa, bunu Edison’un çocuksu korkusuna borçlu olabiliriz.

Olaya ilişkin soruşturma başlatıldı.

Doğanın Kucağında Zorlu Mesai

Kış uykusundan uyanan toprak, baharın ilk ışıklarıyla birlikte mucizesini sergilemeye başladı. Özellikle Kahramanmaraş, Diyarbakır ve Erzincan’ın yüksek rakımlı bölgelerinde yetişen, yerel dilde "gulik" olarak da adlandırılan bu özel bitki için hasat mevsimi açıldı. Karların erimesiyle birlikte sarp arazilere tırmanan bölge halkı, kilometrelerce yol kat ederek bu kıymetli otu toplamak için yoğun bir mesai harcıyor.

Hem Şifa Kaynağı Hem Geçim Kapısı

Dayanıklılığı ve mineral zenginliğiyle bilinen bu yaban otu, sadece bir besin maddesi değil, aynı zamanda köylü için önemli bir ekonomik değer taşıyor. Toplanması oldukça zahmetli olan bitki, pazar tezgahlarında yerini alır almaz yoğun ilgi görüyor. Bölgesine göre kilogram değişen ürün, hem taze tüketiliyor hem de kış hazırlıkları için konserve yapılarak saklanıyor.

Mutfakların Vazgeçilmezi: Nasıl Tüketiliyor

Kendine has aromasıyla gurme damaklara hitap eden bu bitki, Anadolu mutfağında çok yönlü bir kullanım alanına sahip:

Hamur İşleri: Çıtır çıtır böreklerin ve geleneksel gözlemelerin iç harcı olarak.

Ana Yemekler: Pilavlara tat katan, boranı olarak hazırlanan veya yumurta ile kavrulan sofraların baş tacı.

Sağlık Deposu: Çorbalarda kullanılan ve vücut direncini artırdığına inanılan doğal bir takviye.

Uzmanlar ve yerel satıcılar, bitkinin özellikle sindirim sistemini düzenlemede ve formda kalmada etkili olduğunu vurguluyor. Tamamen doğal ortamda, hiçbir ilaçlama veya gübreleme olmadan yetişen bu dağ mucizesi, sağlıklı beslenmek isteyenlerin ilk tercihi olmaya devam ediyor.

.

UZMANLAR ALOE VERA YAĞININ YAŞLANMA KARŞITI ETKİLERİNE DİKKAT ÇEKTİ

Aloe vera yağı, içerdiği antioksidanlar ile ince çizgilerin ve kırışıklıkların görünümünü hafifletiyor.

Cilt yenilenmesini desteklemesiyle yaşlanma belirtilerini azaltan bu doğal yağ, özellikle hassas ciltler için güvenli bir seçenek sunuyor. Uzmanlar, düzenli kullanımda cildin daha genç ve parlak göründüğünü belirtiyor.

ALOE VERA YAĞI SAÇ BAKIMINDA DA ÖNE ÇIKIYOR

Saç derisinde oluşan kaşıntı ve kepek sorunlarına karşı da etkili olan aloe vera yağı, saç tellerini besleyerek yumuşaklık ve parlaklık kazandırıyor. Saç diplerine masaj yapılarak uygulandığında, saç sağlığını korumaya yardımcı oluyor. Aloe vera yağı, hem cilt hem de saç bakımında doğal ve etkili bir çözüm olarak öne çıkıyor.

Aloe vera yağı, çok yönlü faydalarıyla günlük bakım rutinlerinde giderek daha fazla tercih ediliyor. Doğal içerikli bakım ürünleri arayanlar için aloe vera yağı, etkili ve güvenilir bir alternatif sunuyor.

Balın yapısında bulunan enzimler, vitaminler ve antioksidanlar oldukça hassas bileşenlerdir. Bu yüzden yüksek ısıya maruz kaldığında doğal yapısı bozulabiliyor. Özellikle balı kaynar çaya karıştırmak ya da sıcak sütle birlikte tüketmek, onu faydalı bir besin olmaktan çıkarıp sıradan bir tatlandırıcıya dönüştürebiliyor. Uzmanlara göre balın en değerli yönü, işlenmemiş ve doğal yapısını koruması. Yüksek sıcaklık ise bu koruyucu etkiyi ciddi şekilde zayıflatıyor.

Bal yüksek ısıyla temas ettiğinde, içeriğinde HMF olarak bilinen hidroksimetil furfural adlı bir bileşik artış gösterebiliyor. Bu madde doğal olarak düşük seviyelerde bulunabilse de sıcaklık yükseldikçe miktarı da artıyor. Bu nedenle balı sürekli yüksek ısıyla buluşturmak, zamanla içeriğini değiştirebiliyor. Aynı anda balın bağışıklığı destekleyen doğal enzimleri de etkisini kaybedebiliyor. Yani bal hem besleyici gücünü yitiriyor hem de doğal antibakteriyel özelliğinden uzaklaşıyor.

Bal tüketirken en önemli noktalardan biri sıcaklık kontrolü. Eğer çay ya da sütle birlikte kullanacaksanız, içeceğin biraz ılımasını beklemek gerekiyor. Genel kural oldukça basit: Parmağınızı yakmayacak seviyedeki ılık sıcaklık, bal için daha uygun kabul ediliyor. Bu şekilde kullanıldığında bal hem lezzetini hem de doğal içeriğini daha iyi koruyabiliyor.

Birçok kişi kek, kurabiye ya da farklı tariflerde şeker yerine bal kullanınca daha sağlıklı bir seçim yaptığını düşünüyor. Ancak fırın sıcaklığı da balın doğal yapısını bozabiliyor. Yani pişirme sürecinde kullanılan bal, besin değerinin büyük kısmını kaybederek sadece tat veren bir malzemeye dönüşebiliyor. Kısacası bal, pişirildiğinde “sağlıklı tatlandırıcı” olmaktan uzaklaşabiliyor.

Bal tüketimiyle ilgili en çok konuşulan konulardan biri de metal kaşık meselesi. Halk arasında metal kaşığın balı zehirlediğine dair yaygın bir inanış var.

Bu ifade abartılı olsa da, balın asidik yapısı nedeniyle uzun süre metal yüzeyle temas etmesi çok ideal görülmüyor. Bu yüzden bal tüketirken tahta kaşık kullanmak daha doğru ve daha pratik bir tercih olabilir. Son yıllarda yapılan çalışmalar, özellikle çiğ ve işlenmemiş balın bağırsak sağlığı üzerinde olumlu etkileri olabileceğini gösteriyor. Doğal balın prebiyotik özellik taşıyabildiği ve sindirim sistemini destekleyebildiği biliniyor. Ancak bu etkilerin ortaya çıkması için balın doğru şekilde tüketilmesi gerekiyor.