1000'ER ESİR TAKAS EDİLECEK

Ateşkesin kapsamına ilişkin detayları paylaşan Trump, sahadaki askeri hareketliliğin duracağını belirterek, “Bu ateşkes, tüm kinetik faaliyetlerin askıya alınmasını ve aynı zamanda her iki ülkeden 1000'er esirin takas edilmesini içerecektir” dedi. Kararın alınma sürecine dair konuşan Trump, “Bu talep doğrudan benim tarafımdan yapıldı ve Başkan Vladimir Putin ile Başkan Volodimir Zelenskiy tarafından kabul edilmesini çok takdir ediyorum” değerlendirmesinde bulundu.

‘HER GEÇEN GÜN BİR SONUCA DAHA DA YAKLAŞIYORUZ’

Ateşkesin savaşın gidişatına yönelik kalıcı bir etki yaratmasını beklediğini dile getiren Trump, “Umarım bu, çok uzun, ölümcül ve zorlu savaşın sonunun başlangıcıdır” diyerek, kalıcı barış müzakerelerinin sürdüğünü vurguladı. Trump, sözlerini şöyle tamamladı:

“İkinci Dünya Savaşı'ndan bu yana yaşanan bu en büyük çatışmayı sona erdirmeye yönelik görüşmeler devam ediyor ve her geçen gün bir sonuca daha da yaklaşıyoruz.”

Kars İl Emniyet Müdürlüğü Kaçakçılık ve Organize Suçlarla Mücadele Şube Müdürlüğü ekipleri tarafından kent merkezinde 'Ateşli silah kullanımı', 'Kaçakçılık’, 'Rüşvet' ve 'Soruşturmanın gizliliğini ihlal' suçları kapsamında çalışma yürütüldü. 40 ekip ve 130 personelin katılımıyla 13 ev ve 3 iş yerine dron destekli eş zamanlı operasyon düzenlendi. Adreslerde yapılan aramalarda; 1 adet uzun namlulu silah, 4 adet ruhsatsız tabanca, 2 adet kurusıkı tabanca, 3 adet pompalı tüfek, 1 adet kılıç, 1 adet kama, 1 adet çelik yelek, 12 adet şarjör, 173 adet fişek, 273 litre motorin, 120 paket sigara ve 6 cep telefonu ele geçirildi. Gözaltına alınarak adliyeye sevk edilen 10 şüpheliden 3'ü adli kontrol şartıyla serbest bırakılırken, aralarından 1 polisin de olduğu 7'si çıkarıldıkları mahkemece tutuklandı.

Ngbra Zongo Toplum Kalkınma Derneği Genel Sekreteri Danjuma Auta da saldırıyı kınadı ve "trajik ve kabul edilemez" olarak nitelendirdi. Auta, topluluklarında kan dökülmesinden derin üzüntü duyduklarını kaydederek, güvenlik güçlerinin kırsal toplulukları korumak için çabalarını artırması ve saldırıların sorumlularını yakalayarak adalet önüne çıkarması gerektiğini söyledi.

SIK SIK SALDIRI OLUYOR

Öte yandan, saldırıyı henüz üstlenen olmadı. Nijerya, uzun zamandır ülkenin çeşitli bölgelerinde silahlı çetelerin yanı sıra terör örgütleri Boko Haram ve IŞİD'in Batı Afrika kolu ISWAP'ın saldırılarıyla karşı karşıya kalıyor.

2024'te Bölgesel Amatör Lig'de, 2025'te 3'üncü Lig'de şampiyonluk yaşayıp bu sezon 18 yıl sonra 2'nci Lig'de mücadele eden Muğlaspor, sezon boyunca zirve yarışı verdi. Normal sezonu Batman Petrolspor'un ardından ikinci sırada tamamlayan yeşil-beyazlı ekip, play-offta yarı finalde eşleştiği Şanlıurfaspor'u deplasmanda 1-0 kazandığı ilk maçın rövanşında evinde 1-1 berabere kalarak eledi. Elazığspor ise yarı finalde Adana 01 FK'yı 4-2 ve 2-1'lik sonuçlarla yenip adını grup finaline yazdırdı. İki takımın grupta normal sezonda Muğla'da oynadığı ilk maçı Muğlaspor 2-1, rövanşı ise Elazığspor 1-0’lık skorla kazanmıştı.

Yayınlanan son değerlendirmelere göre yurdun büyük bölümünde parçalı ve çok bulutlu hava etkili olacak. Marmara Bölgesi’nde Çanakkale dışında kalan iller, İç Ege, İç Anadolu’nun büyük bölümü, Batı Karadeniz ile Batı Akdeniz’in iç kesimlerinde sağanak ve gök gürültülü sağanak yağış bekleniyor.

Aydın, Ardahan ve Kars çevrelerinde de yağış görüleceği tahmin edilirken; Yozgat, Sivas ve Sinop’un ise yağıştan etkilenmeyecek iller arasında yer aldığı belirtildi.

KUVVETLİ YAĞIŞ BEKLENEN İLLER AÇIKLANDI

Meteoroloji’nin yayımladığı raporda bazı bölgeler için kuvvetli yağış uyarısı da yapıldı. Özellikle Düzce, Bolu ve Karabük çevreleri ile Ankara ve Eskişehir’in kuzey ilçelerinde yağışların yer yer etkisini artırabileceği ifade edildi.

Yetkililer; ani sel, su baskını, yıldırım ve ulaşımda aksamalara karşı vatandaşların dikkatli ve tedbirli olması gerektiğini vurguladı.

İSTANBUL’DA YAĞMUR BEKLENİYOR

Megakent İstanbul’da da hafta sonu boyunca aralıklarla yağış geçişlerinin etkili olması bekleniyor. Hava sıcaklıklarının ise mevsim normallerinin altında seyretmeye devam edeceği tahmin ediliyor.

ÖĞLE SAATLERİNDE BAŞLIYOR

Çevre, Şehircilik ve İklim Değişikliği Bakanlığı Meteoroloji Genel Müdürlüğü Hava Tahmin Uzmanı Abdullah Macit, hafta sonu hava durumuna ilişkin bilgi verdi.

Yapılan son değerlendirmelere göre, yarın yağışların Doğu Anadolu Bölgesi'nde devam edeceğini belirten Macit, cumartesi günü öğle saatlerinden sonra özellikle yurdun iç kesimlerinde gök gürültülü sağanak beklendiğini söyledi.

SALI GÜNÜNE KADAR SÜRECEK

Cumartesi günü Marmara'nın batısında, Karadeniz'in iç kesimlerinde, İç Anadolu'nun doğusunda, pazar günü ise Marmara, İç Ege, İç Anadolu, Doğu Anadolu Bölgesi'nde yağışların görüleceğini aktaran Macit, yağışların salı gününe kadar süreceğini bildirdi.

Doğu Karadeniz'in iç kesimlerinin yüksek yerlerinde kar örtüsü olduğunu anımsatan Macit, bölgede olası bir çığ tehlikesine karşı vatandaşları uyardı.

Kırkağaç'ın kırsal Dualar Mahallesi'nde yaşayan ve evli olan Meryem Işık, 7 Mayıs'ta kayboldu. Yakınları, gidebileceği yerlere bakmalarına rağmen akli dengesi yerinde olmadığı ve psikolojik sorunları bulunduğu belirtilen Işık'a ulaşamadı. Bunun üzerine kayıp başvurusunda bulunuldu. Işık için Jandarma Komando Arama Kurtarma Timi ve Manisa İl Afet ve Acil Durum Yönetimi Başkanlığı ekipleri tarafından arama-kurtarma çalışması başlatıldı. Çalışmalar Işık'ın en son yol kenarında yürürken görüldüğü Gelenbe Mahallesi'nde yoğunlaştırıldı.

Edinilen bilgilere göre Akpınar, elinde bulundurduğu 479 bin 399 nominal değerli Enda Enerji Holding hisselerini Borsa’da işlem görebilir hale getirmek için Merkezi Kayıt Kuruluşu’na başvuruda bulundu. Söz konusu hisselerin piyasa değerinin yaklaşık 8 milyon TL seviyesinde olduğu ifade ediliyor.

UZUN YILLARA YAYILAN YATIRIM GEÇMİŞİ

Metin Akpınar’ın 1985 yılından bu yana borsa ve gayrimenkul alanlarında aktif yatırımlar yaptığı biliniyor. Sanatçı, geçmişte farklı sektörlerdeki yatırımlarıyla da gündeme gelmişti.

Akpınar’ın, merhum Ahmet Piriştina’nın yakın dostu olduğu ve İzmir merkezli bazı çok ortaklı yapılarda yer aldığı belirtiliyor. Bu kapsamda Kipa Marketleri ve İzmir Kent Hastanesi gibi projelerin kurucu ortakları arasında bulunduğu ifade ediliyor.

BORSA SÜRECİ BEKLENİYOR

Akpınar’ın hisselerinin Borsa’da işlem gören tipe dönüştürülmesinin ardından satış sürecinin nasıl ilerleyeceği piyasa tarafından yakından takip ediliyor. Söz konusu adımın, şirketin ortaklık yapısında doğrudan bir değişiklik yaratmasa da yatırımcılar açısından dikkatle izlendiği belirtiliyor.

SEKTÖR LİDERLERİ BİR ARAYA GELİYOR

LTM'nin bugüne kadar dünyanın en prestijli destinasyonlarında düzenlenerek, lüks seyahat dünyasının nabzını tutan seçkin bir platform haline geldiği belirtilen açıklamada, "Bu güçlü destinasyonlar arasına Belek'in de katılması, bölgenin artık global ölçekte aynı ligde konumlandığını net şekilde gösteriyor. LTM, dünyanın dört bir yanından üst segment seyahat acentelerini, tur operatörlerini ve sektör liderlerini bir araya getirerek, destinasyonların uluslararası görünürlüğünü artıran güçlü bir ticaret ve network platformu sunuyor" denildi.

ANTİK KENTLERİN YAKINLIĞI

Belek'in, eşsiz bir coğrafi avantaj sunduğuna dikkat çekilen açıklamada, antik dünyanın en önemli miraslarından Aspendos Antik Tiyatrosu'na yakınlığı ve burada yıl boyunca düzenlenen konserler, festivaller ve kültürel etkinliklerin, destinasyona sürekli dinamizm kattığı kaydedildi. Aynı şekilde Perge Antik Kenti, Silyon Antik Kenti ve Serik ile Manavgat çevresindeki otantik köylerin, ziyaretçilere yalnızca lüks tatil değil; tarih, kültür ve yerel yaşamla iç içe bir deneyim sunduğu ifade edildi. Bu anlamda Belek'in, nadir bulunan bir denge kurduğu dile getirildi.

BÜYÜK ORGANİZASYONLAR DÜZENLENİYOR

Belek'in global ölçekte en büyük organizasyonlara ev sahipliği yapan bir destinasyon olduğu da vurgulanan açıklamada, "G20 Antalya Zirvesi 2015 ile dünya liderlerini ağırlayan Antalya, uluslararası diplomasi ve etkinlik yönetimi konusunda güçlü bir referans oluşturdu. Bu yıl da Antalya Diplomasi Forumu Belek'te düzenlenerek bölgenin küresel diyalog platformu olma rolünü pekiştirdi. Önümüzdeki dönemde COP31 gibi sürdürülebilirlik odaklı büyük organizasyonlara ev sahipliği yapacak olması ise Belek'in yalnızca bugünün değil, geleceğin de destinasyonu olduğunu gösteriyor. Bunun yanında Belek, yıllar boyunca dünyaca ünlü sanatçıların sahne aldığı büyük etkinliklere ev sahipliği yaparak kültürel anlamda da güçlü bir çekim merkezi haline geldi" denildi.

BELEK'İN MARKA DEĞERİ

Belek'i benzersiz kılan en önemli unsurun, sunduğu deneyimin derinliği olduğu belirtilen açıklama, şöyle denildi: "Türk misafirperverliğinin zarif doğası, yüksek standartlı lüks hizmet anlayışıyla birleşerek dünyada eşi benzeri zor bulunan bir yapı oluşturuyor. 50'nin üzerinde nitelikli otelin bulunduğu bölgede, büyük ölçekli resortlarda kişiye özel butik deneyimler sunuluyor. SPA, wellness ve longevity odaklı hizmetler, gastronomi deneyimleri ve doğayla entegre yaşam alanları, Belek'i yalnızca bir tatil noktası değil, bir yaşam tarzı destinasyonu haline getiriyor. Aynı zamanda Belek, yıl boyu turizmin sürdüğü nadir destinasyonlardan biri. Kongre turizmi, spor turizmi ve özellikle golf alanındaki uluslararası başarılarıyla, farklı segmentlerde güçlü bir çekim merkezi olmayı sürdürüyor. Bu çok yönlü yapı, destinasyonun ekonomik sürdürülebilirliğini desteklerken, ziyaretçilere her mevsim farklı bir deneyim sunuyor Belek'in bu yükselişinin arkasında ise güçlü bir organizasyonel yapı bulunuyor. BETUYAB, destinasyonun marka değerini artırmak, uluslararası görünürlüğünü güçlendirmek ve sürdürülebilir bir turizm modeli oluşturmak adına kritik bir rol üstleniyor. Belek'in kolektif gücünü organize eden bu yapı, destinasyonun global sahnede hak ettiği yeri almasının en önemli itici güçlerinden biri."

ERZURUM MODELİNİ HATIRLATTI

Erzurum’da görev yaptığı dönemde benzer bir modeli uyguladıklarını belirten Çiftçi, nüfusu 25 bini geçen belediyelerin barınak kurma zorunluluğu bulunduğunu hatırlatarak, "Israrlı takiplerimizle Erzurum’daki sahipsiz hayvanların tamamını barınaklara aldık, bu Türkiye’ye örnek olabilir" diye konuştu.

Sürece yönelik eleştirilere de değinen Çiftçi, zaman zaman linç kampanyalarına maruz kaldığını ifade ederek, barınaklarda yaşanan bazı olumsuzlukların yanlış yorumlandığını söyledi.

BELEDİYELERİ UYARDI

Yerel yönetimlere de uyarıda bulunan Çiftçi, görevini yerine getirmeyen belediyelere idari yaptırım uygulanacağını belirterek, "Görevini yapmayan belediyeler bunun bedelini ödeyecek. Yasa belediyelere 2028’e kadar süre veriyor ama bu işin daha erken çözülmesini istiyoruz" dedi.

‘DÜZENLİ VE DENGELİ ÖĞÜNLER İŞTAH KONTROLÜ AÇISINDAN ÖNEMLİ’

Öğün atlamanın kilo verme sürecini olumsuz etkilediğini belirten Perçin, “Uzun süre aç kalmak vücudu koruma moduna geçirir ve metabolizma hızını düşürür. Bu durum kan şekerinde dalgalanmalara neden olarak bir sonraki öğünde kontrolsüz yeme isteğini artırır” dedi. Düzenli ve dengeli öğünlerin iştah kontrolü açısından önemli olduğunu ifade etti.

GİZLİ ŞEKER TÜKETİMİ

Günlük hayatta fark edilmeden tüketilen şekerli ürünlere dikkat çeken Perçin, “Paketli gıdalar, hazır içecekler ve soslar düşündüğünüzden çok daha fazla şeker içerebilir. Bu durum sık acıkmaya ve fazla kalori alımına yol açar. Etiket okuma alışkanlığı kazanmak bu noktada oldukça önemlidir. Gece geç saatlerde yemek yemek metabolizmayı olumsuz etkiliyor. Bu saatlerde metabolizma yavaşladığı için alınan enerjinin yakılması zorlaşır ve yağ depolanma eğilimi artar. Akşam öğünlerinin dengeli planlanması gerekir” dedi.

‘DUYGUSAL YEME FARK EDİLMELİ’

Stres, kaygı ve üzüntü gibi duyguların yeme davranışını tetikleyebileceğini ifade eden Perçin, “Duygusal açlık çoğu zaman yüksek kalorili yiyeceklere yönelmeye neden olur. Bu nedenle fiziksel açlık ile duygusal açlık ayrımını yapmak ve alternatif yöntemler geliştirmek önemlidir. Yetersiz su tüketimi de kilo kontrolünü zorlaştırıyor. Susuzluk hissi çoğu zaman açlıkla karıştırılır. Bu da gereksiz kalori alımına yol açabilir. Günlük yeterli su tüketimi hem metabolizmayı destekler hem de iştah kontrolüne yardımcı olur. Bu yaygın hataların fark edilmesi ve kişiye özel beslenme planlarının uygulanmasıyla kilo verme süreci daha sağlıklı ve sürdürülebilir hale gelebilir. Doğru yaklaşım küçük ama etkili adımlarla başlar” diye konuştu.

AİDAT ARTIŞLARINDA YETKİ KAT MALİKLERİNDE OLACAK

Yeni düzenlemeyle birlikte apartman ve site yöneticilerinin aidat konusunda tek başına karar alması sona erecek. Bundan sonra aidat ve avans miktarları kat malikleri kurulunun onayı olmadan belirlenemeyecek. Kanuna göre yöneticiler; bakım, onarım, temizlik, asansör giderleri, kalorifer ve sigorta gibi ortak giderler için gerekli avansı toplamakla yükümlü olacak. Ancak bu tutarların geçerli sayılması için kat maliklerinin onayı gerekecek.

GEÇİCİ AİDATLARA SINIR GELİYOR

İşletme projesinin henüz onaylanmadığı durumlarda yönetici en geç 3 ay içinde geçici bir işletme planı hazırlayacak. Hazırlanan plan kat maliklerine imza karşılığı ya da taahhütlü mektupla bildirilecek. Yeni işletme projesi kabul edilene kadar uygulanacak geçici aidat bedelleri ise bir önceki yılın yeniden değerleme oranını aşamayacak. Böylece yüksek aidat artışlarının önüne geçilmesi hedefleniyor.

YÖNETİM PLANI DEĞİŞİKLİĞİNDE YENİ ORAN

Yasayla birlikte toplu yapılardaki yönetim planı değişikliklerinde aranan çoğunluk şartı da değiştirildi. Daha önce 5’te 4 çoğunluk aranırken yeni düzenlemeyle birlikte bağımsız bölüm maliklerinin 3’te 2’sinin oyu yeterli olacak. Geçici yönetim hükümlerinin değiştirilmesinde de aynı oran uygulanacak.

RESMİ GAZETE’DE YAYIMLANDIKTAN SONRA YÜRÜRLÜĞE GİRECEK

TBMM Genel Kurulu’nda kabul edilerek yasalaşan düzenleme, Resmi Gazete’de yayımlanmasının ardından resmen yürürlüğe girecek. Yeni sistemle birlikte özellikle son dönemde sıkça gündeme gelen fahiş site aidatlarının kontrol altına alınması amaçlanıyor.

AZİZ YILDIRIM'IN HOCA ADAYI BELLİ OLDU

Aziz Yıldırım cephesinin teknik direktörlük koltuğu için düşündüğü o sürpriz isim kulislere sızdı.

Gelen son dakika bilgilerine göre Aziz Yıldırım, teknik direktörlük görevi için Brezilyalı genç hoca Filipe Luis'e resmi teklif götürdü.

JORGE MENDES DEVREDE: GÖRÜŞMELER OLUMLU!

Kariyerine İngiltere Premier Lig'de devam etmek istediği bilinen Filipe Luis'in UEFA Pro Lisansı bulunmadığı için bu hayali gerçekleşemiyor. Güvenebileceği bir projede görev almak isteyen Filipe Luis'in Türkiye'ye sıcak baktığı öğrenildi.

Bu gelişme üzerine Filipe Luis'in, dünyaca ünlü menajeri Jorge Mendes'e Fenerbahçe başkan adaylarıyla masaya oturması için resmi onay verdiği ortaya çıktı. Aziz Yıldırım cephesi ile Mendes arasında başlayan aktif görüşmelerin son derece olumlu bir havada ilerlediği ve tarafların projeler üzerinde fikir alışverişinde bulunduğu kaydedildi.

Açıklamada, etkinlikler nedeniyle bazı yolların saat 10.00’dan itibaren programların sona ermesine kadar ulaşıma kapatılacağı bildirildi.

KAPALI GÜZERGAHLAR NELER?

Galata Köprüsü Beyoğlu istikameti,

Atatürk Köprüsü Fatih istikameti,

Kennedy Caddesi'nin Çatladıkapı-Sirkeci ışıklar arası ile Reşadiye,

Ragıp Gümüşpala,

Abdülezel Paşa,

Ayvansaray,

Kadir Has,

Meclisi Mebusan,

Kemeraltı,

Dolmabahçe,

Beşiktaş,

Eski Yıldız,

Çırağan ve Tersane caddeleri

Barbaros Bulvarı Merkez Komutanlığı ışıklar arası,

Refik Saydam Caddesi'nden Unkapanı istikameti,

İnönü Caddesi

Şehitler Tepesi

SÜRÜCÜLER İÇİN ALTERNATİF GÜZERGAHLAR

Vatan Caddesi,

Millet Caddesi,

Gazi Mustafa Kemal Paşa Caddesi,

Palanga Caddesi,

Asariye Caddesi,

Portokal Yokuşu,

Dereboyu Caddesi,

Asker Ocağı Caddesi,

İnönü Caddesi,

Evliya Çelebi Caddesi

Tarlabaşı Bulvarı

Özel, Adalet Bakanı Akın Gürlek hakkında bir-iki hafta içinde bir basın toplantısı daha yapacaklarını, bu toplantıda açıklayacaklarının bir bakanın görevine devam etmesine izin vermeyecek bilgiler içereceğini kaydetti. Ayrıca Özel, "Akın Gürlek Erdoğan ile kriptolu telefondan konuşuyor. Yakınlarına da ‘Merak etmeyin, ben Erdoğan’ı da dinliyorum. Bana bir şey yapamazlar’ dediği söyleniyor. Ses kaydına alıyor telefon konuşmalarını. Akın Gürlek'in bilgi olarak verdiği 'İmamoğlu'nun babasının bahçesinde 10 küp altın bulduk' meselesi yalan ama Erdoğan'a 'Buldum, kanıtı bende, merak etme' diyor" iddiasında bulundu.

Burcu Köksal'dan AKP'ye geçeceğini kendisinden duymadıklarını da söyleyen Özel, "Daha önce 'Senin arkanda sonuna kadar dururuz. 'Gerekirse boşa kocayı ama partine, kendine bunu yapma. Varsa bir yanlışlığı hırsızlığı, parti senin arkanda durur' dedim. 'Benim bir yere gideceğim yok' dedi. Ama bu sefer durum biraz daha farklı görünüyor. Ben de kendisine ulaşamadım" dedi.

Özel'in Sözcü TV'deki açıklamalarından öne çıkanlar şöyle:

"Cumhuriyet'e yeterince sahip çıkamadık. Cumhuriyet bir kez daha kurtarılmayı bekliyor. Yorucu, zorlu ama benim pozisyon itibarıyla üzülmeye, yorulmaya, kızmaya hakkım yok. Benim bir şekilde partiyi ayakta tutmam, milleti sandıkla buluşturmam lazım.

"BURCU KÖKSAL'A ULAŞAMADIM"

Burcu Köksal'dan AK Parti'ye geçeceğini kendisinden duymadık. Ankara'ya gelmiş, belediye başkanlarımızı ziyaret etmiş. O programı sırasında haberler çıktı. Arkadaşlar aramış, telefonu açılmamış. Ben de görüşemedim, ulaşamadım. Bir yalanlama gelmedi. Osman Gökçek ve AK Parti'nin bir önceki belediye başkanı 'ısrarla partimizin kapısında yalvarıyor; suç işliyor, hapse girmemek için' diye açıklamaları vardı. Kendisi 'Bana inanın, öyle bir şey yok' demişti.

Bugün Gökhan'ın ifadesi var. Öyle bir şey ki defalarca iftiraya zorlanmış babası. Daha kendisi geçen gün 'Babamı iftiraya zorlamak için bunu yapıyorlar' diyor. Geçen gidiyor Antalya Cumhuriyet Başsavcısı'na. İstanbul'dan başsavcıya bağlanıyor ve ifade veriyor. 'Babamın da haberi yok' diyor. 'Parayı bir yerden çekmedim, eşten dosttan buldum. İsimleri? İsimlerini unuttum. Havalimanına kim götürdü? Unuttum, hatırlamıyorum...' Beşi ile 15'i arasında kapıdan girmişliği yok, baktırdık.

Gürlek'in 16 tapu kaydını açıkladık. O gün Muhittin Böcek itirafçı olacak diyor. Bu iddiası polis kayıtlarıyla -zorunlu korumaya tabiyim- çıktı. Bir benzin istasyonunda Böcek ile Özel görüşmüş diyor. Oysa bu söylediğini altı ay sonra Böcek'in önüne koydular, 'yalan' dedi. Sonra ne çıktı; Böcek'in Manisa'ya gittiği, bir benzin istasyonunda durduğu çıktı.

"AKILLARINCA VELİ AĞBABA İLE İLİŞKİLENDİRİYORLAR"

Veli Ağbaba ile ilişkilendiriyorlar akıllarınca. 1 milyona indirmişler. Ankara'dan buraya almışlar; benzer bir ifade. Bakanın dediği şeyin kumpas olduğu gün gibi ortada. Baştan aşağıya yalanlarla dolu, partiyi, kurumu, insanları itibarsızlaştırmaya yönelik. Bu işi İstanbul'da yapan bakan koltuğuna oturdu. Bütün yetkiler elinde ama eline yüzüne bulaştırmış şekilde bu işlerden her attığı adım, bir önceki yalanını da yalanlayan korkunç bir hale gelmiş. Sen savcı değilsin ki, sen bakansın. Sen yürütmesin, onlar yargı, bağımsız. Bırak bakanı, herkese gizli.

"GÜRLEK'İN 'TAPU KAYITLARINI SİLEBİLİR MİYİZ?' DEDİĞİNİ BİLİYORUZ"

İlk kez burada açıklayacağım. Toplam 16 tapu var, 4'ünü gösterdi, 4'ü de korkunç. Bu tapuların ID numaraları var. Kurum'a defalarca seslendim. Akın Gürlek'in 'Tapu kayıtlarını silebilir miyiz?' dediği ve olumsuz cevap aldığını da biliyoruz.

"BİR BASIN TOPLANTISI DAHA GELECEK"

Yeni gelmiş bakana dört elle sarıldılar. Kirli ilişkiler ağı var. Soylu ve Yönter... Özgür Özel'i yalanlamak, rezil etmek, siyasette mat etmek istemezler mi? Neden çünkü tapular Ağrı Dağı kadar gerçek. Bir basın toplantısı daha gelecek haftaya ya da öbür haftaya. Bir bakanın görevini sürdürmesine imkan vermeyecek. Gürlek'in şahsıyla ilgili hiçbir şeyim yok. Tanımam, görmem. Bizim cumhurbaşkanı adayımıza kendince bir vehimle AK Parti'nin geçmişteki iktidara yürüyüşünü... Ben partinin genel başkanıyım, sistem diye bir şey duymadım. Meğer AK Parti'nin geçmişinde varmış.

Bugünkü iktidara yarının iktidarına darbe yapıyor, fütüristik bir darbe. Ölümden gayrı beni durduracak bir şey yok. Görecek Türkiye, AK Parti nasıl biriyle bu operasyonu yürütmüş. Bakanlıklar dağıtılırken en dikkatli olunması gerek yer Adalet Bakanlığı. En büyük ihtiyaçtan mahrum kalınır. Adalet olmayan bir ülkede hiçbir şey düzgün gitmez. O yüzden haftaya ya da ondan sonraki haftaya olur. Erdoğan'a 'Hadi bakalım tut biraz daha bakanlıkta' dediğimiz zamanı bekliyoruz.

"Çocukluktan beri arkadaşlarım, kardeşlerim gibi olan belediye başkanlarımızı defnettik"
'Burcu'ya oy verdik, şimdi bunlar oluyor' diye bu kara düzenin devam etmesine izin vermesinler. Çocukluktan beri arkadaşlarım, kardeşlerim gibi olan belediye başkanlarımın tabutlarına bayrak sardık, defnettik. Öyle kolay olmuyor ama ayakta durmaya çalışıyoruz. Ailelere taziye ziyareti sonra cezaevinde ziyaret sonra akşamına Ankara...

"FETHİ YAŞAR, 'AK PARTİ'YE GEÇMESİ MÜMKÜN DEĞİL' DİYOR"

Sonuçta mücadele. Ben Burcu'ya oy vermiştim, tehdit etti, teslim oldu. E ne yapalım? Yenimahalle Belediye Başkanımıza gidiyor, örgütümüzle sorun kalmadı diyor, bunu Fethi Yaşar'a söylüyor. 'Çok mutluydu. AK Parti'ye geçmesi mümkün değil' diyor.

"BEN KENDİSİNE 'GEREKİRSE BOŞA KOCAYI AMA PARTİNE, KENDİNE BUNU YAPMA' DEDİM"

O günlerde AK Parti medyası kocasının birtakım işlerini söylüyordu. Ben dedim ki 'Senin arkanda sonuna kadar dururuz. Ben kendisine gerekirse boşa kocayı ama partine, kendine bunu yapma varsa bir yanlışlığı hırsızlığı, parti senin arkanda durur' dedim. Sonra beni aradı ağladı, bağırdı, çağırdı ama örgüt içi meseleler... 'Şu bana şunu dedi, bu bana bunu dedi dedi.' Bir daha bir daha anlattım. 'Benim bir yere gideceğim yok' dedi. Ama bu sefer durum biraz daha farklı görünüyor.

İBB dosyasında somut bir kanıt var. Eğer böyle somut bir şey varsa bunu bize yedirirler. Murat Gülibrahimoğlu, bu da dekont. Yaptığı ödemeler; Kalyon Ajans'a iki sefer toplam 50 milyon liralık bir ödeme yapılıyor. KDV düşünerek 41 milyon 666 lira Gülibrahimoğlu tarafından Kurum'un ajansına belediye seçimlerinden bir ve iki hafta önce yapılmış.

185 ton kaçak hafriyat demişler. Yedi buçuk kamyon demek. Günde iki bin kaçak kamyon demek. hiçbir şey olmasa uydu görüntüsünden yakalarsın. Yine İlim Yayma Cemiyeti'ne para gönderiyor. Firmanın AK Partili olduğu buz gibi ortada. Dökülen yerin Enerji Bakanlığı olduğu ortada. Protokolde de bunu dökme karşılığında yüzde 10 artı KDV tutarın İSTA'ya ödeneceği -İstanbul Valiliği'nin anonim şirketi- yüzde 10 da valiliğin şirketine ödeyeceksin diyerek işlemi yapmışlar. Sanki biz bunları ortaya çıkaramayacağız diye düşünmüşler. Bunu Ekrem'e yıkarız, aradan kaçarız demişler. Gülibrahimoğlu yurt dışındaymış. Gel, ifadeni ver demişler. Kendisi çıkmış ve şunu söylemiş: Ben esas parayı AK Parti'ye verdim, Murat Kurum'un tüm masraflarını ödedim. Böyle açıklamalarda bulunuyor. Öyle bir yere geldi ki artık mızrak çuvala sığmıyor.

İBB davasında geri çekilen herhangi bir tanık beyanı yok dediler. Murat Kapki baskı altında bırakıldım dedi beyanını çekti. Vedat Şahin geri çekti. Yeşilyurt bana avukat etkin pişmanlık dayattı dedi. Toruner'e demişler ki İmamoğlu'na iftira adarsan seni salıp para vereceğiz demişler. Adama ev hapsi verdiler, şimdi ev hapsini de kaldırdılar. Yener Toruner dimdik içeride yatıyor bir başına.

Akın Gürlek'e dert olsun. Ben ona sert kayaya çarptın dedim. Her şeyi göze almışım. Bu memlekette onun darbe girişimine karşı -kendisi talimatlandırılmış, partinin başındaki kişidir- yargı darbesiyle engel olmaya çalışıyorlar. Ben de tankın önüne yatmışım. Buyursun etsin.

Her gece CHP'ye saldırıyorlar o kanallardan. Sinan Buhran'a ben ne diyeyim? Ekrem Başkan tutuklanacak diye 10 gün önceden söyleyen adama ne diyeyim? Mikroba neden hastalık yapıyorsun denir mi? CHP'liyim diyen ama partiden atılmış olan, bütün gün partiyi tartıştıranlar var. Şu laf söylenir hale gelmiş; Atatürk kalksa gelse bu delegeyle seçim kazanılamaz. Bu lafın olduğu yerde bütün kongreleri gezdim. İnsanları ayağa kaldırdım. 8 bin kişi birden delegenin kulağına sokağın sesini dinleyin diye diye cumhuriyet tarihinde ilk kez bir siyasi partinin genel başkanı seçimle değişti. Kazanana da kaybedene de onur. Burada partinin eski ve yeni genel başkanını karşı karşıya getirmeye çalışmak ayıptır. Çetin, Ecevit, Atatürk, Baykal'dır... Delegenin verdiği karar vicdanıyla ilgili bir karar. Delege olmayan rezil adamların beyanları... Gelin, dinleyin mahkemeyi.

Mutlak butlan gelmez. Yarın biz iktidar oluruz; hadi bugün Recep Tayyip Erdoğan gitti, Abdullah Gül geldi.' Böyle şey olur mu? Bu akıl sır erecek iş değildir. Üstüne üç kurultay daha yapıldı. Sonuncusu sıfırdan yapıldı. Bu yüzden birinci kademe mahkemesi konusuz kaldı dedi. Konusuz kalmasa bile diye doktrine girmiş. Böyle bir şey olamayacağını ifade etmiş. Ben istinaf mahkemesinin hakiminin yerinde olmak istemezdim. İnşallah hızlı bir şekilde karar verirler. Ekonomik ve siyasi sonuçları olur. Mahkeme kendisi kararını versin ama CHP'ye böyle yöntemlerle müdahale yapmayı denemesi bedava. AK Parti perişan olur. Millet böyle şeyleri affetmez, çok net. Daha önce de söyledim, yedek parti var ama mutlak butlana değil, kapatma davasına karşı. Biz burada asla delegenin elimize verdiği bayrağı kimseye bırakmayız. Çeşitli yöntemlerle seçime girmeye bir ay kala bir şeyler yaparlarsa diye...

akpden.com'a erişim yasağı gelmiş. Bu sitede şu anda sadece şu var. Henüz bildirilip kapatılmadı. Milli güvenliği tehdit ediyormuş. Karar gelmiş, bir-iki güne kapanır. Biz bunu başka isimle tekrar açarız. Aşırı vergileri gösterecektik; bilgisayar, araba... Buna engel getiriyor adamlar.

Bu darbeye direnmek için her şeyi göze alacaksın. Başımıza neler neler geldi... Mecburen bunları göze aldık. Ne yaparlarsa yapsınlar. Sonuçta bizim yola arkadaşlarımız 12 metre kare yere girmişken hiçbirimiz her türlü saldırı, iftira tehdit... Her şeyi göze almışız. Ne yaparlarsa yapsınlar. Biz gücümüzü, kudretimizi anayasadan, iç tüzükten, dokunulmazlıktan değil; CHP'nin genel başkanı olmaktan alıyoruz. Bunun büyük bir bedeli var. Bu bedeli göze alan gelsin.

Dün üzülerek izledim. Sen İstanbul Cumhuriyet Başsavcısıydın ve senin başsavcılığında Aziz İhsan Aktaş soruşturması yürütüldü. Telefonunun şifresini devlete güvenerek veren herkesin bilgileri dağıldı gitti. Savcının telefonundaki özel bilgiyle kendisine şantaj yaptığını söyledi İmamoğlu'nun kayınbiraderi. Özel hayatın gizliliğini ihlal eden görüntülerin yayılması doğru değil diyor. Size emanet bunlar, elinizde duruyor. Basın danışmanını yanında getirdi. Oda verdi. Önce basın grubundan mesaj atılıyordu, ben söyleyince tek tek özelden atılmaya başlandı. Canlı yayında dört gazeteciye aynı bilgilendirmeyi aynı anda yapan bir el var. Psikolojik operasyon yapıp Türkiye siyasetine yöne vermeye çalışıyorlar.

Eğri oturup doğru konuşalım. Asrın yolsuzluğu diyen, parkenin altından Euro'lar çıktı diyen, İmamoğlu'nun araçları diye MHP'linin araçlarını servis ettiren, jammerları servis ettiren o. Bütün yandaş gazeteciler bu yalanları paylaştı, iddianameye koymadılar. Gelip Ankara'da siyasetçi taklidine, insan taklidine başlayacak... E faili meçhuller şimdi açığa kavuşturulacaksa Erdoğan'ın atadığı bir önceki iki önceki üç önceki bakan mı kapattı bunların ismini?

Akın Gürlek Erdoğan ile kriptolu telefondan konuşuyor. Yakınlarına da ‘Merak etmeyin, ben Erdoğan’ı da dinliyorum. Bana bir şey yapamazlar’ dediği söyleniyor. Ses kaydına alıyor telefon konuşmalarını. Akın Gürlek'in bilgi olarak verdiği 'İmamoğlu'nun babasının bahçesinde 10 küp altın bulduk' meselesi yalan ama Erdoğan'a 'Buldum, kanıtı bende, merak etme' diyor. Aile Erdoğan'ın Gürlek tarafından buna inandırıldığını söylüyor. Böyle atipik bir durumla karşı karşıyayız. Önünde sonunda ortaya çıkacak her şey. Herkes aklını başına alsın. AK Parti'de büyük bir rahatsızlık var. Kendini Türkiye şerifi gibi görüyor. Yargıyı arındıracağız, bundan kimsenin şüphesi olmasın. Herkes aklını başına alsın.

Bunlar sizin arkadaşlarınız ve ailelerine, sizlere tehdit olmaya başladı. Kendi düşen ağlamaz. Sonra ağlamayın. Çok şey biliniyor ve konuşuluyor. Bu adamın çeşitli mafyatik gruplarla bağlantı kurmaya çalışmaları filan... Ne duyuyorsanız oturun, bir araya gelin. Birbirinizle bu bilgileri paylaşın. Milli güvenlikle ilgili bir sorun. Cumhurbaşkanını yanıltmakta.

Sandık gelsin, kendine topuklu efe mopuklu efe deyip AK Parti'ye topuklamanın bedelini görsün.

Özel'in açıklamalarından öne çıkanlar şöyle:

"Cumhuriyet'e yeterince sahip çıkamadık. Cumhuriyet bir kez daha kurtarılmayı bekliyor. Yorucu, zorlu ama benim pozisyon itibarıyla üzülmeye, yorulmaya, kızmaya hakkım yok. Benim bir şekilde partiyi ayakta tutmam, milleti sandıkla buluşturmam lazım.

Burcu Köksal'dan AK Parti'ye geçeceğini kendisinden duymadık. Ankara'ya gelmiş, belediye başkanlarımızı ziyaret etmiş. O programı sırasında haberler çıktı. Arkadaşlar aramış, telefonu açılmamış. Ben de görüşemedim, ulaşamadım. Bir yalanlama gelmedi. Osman Gökçek ve AK Parti'nin bir önceki belediye başkanı ısrarla partimizin kapısında yalvarıyor; suç işliyor, hapse girmemek için' diye açıklamaları vardı. Kendisi 'Bana inanın, öyle bir şey yok' demişti.
Bugün Gökhan'ın ifadesi var. Öyle bir şey ki defalarca iftiraya zorlanmış babası. Daha kendisi geçen gün babamı iftiraya zorlamak için bunu yapıyorlar diyor. Geçen gidiyor Antalya Cumhuriyet Başsavcısı'na. İstanbul'dan başsavcıya bağlanıyor ve ifade veriyor. 'Babamın da haberi yok' diyor. 'Parayı bir yerden çekmedim, eşten dosttan buldum. İsimleri? İsimlerini unuttum. Havalimanına kim götürdü? Unuttum, hatırlamıyorum...' Beşi ile 15'i arasında kapıdan girmişliği yok, baktırdık.

Gürlek'in 16 tapu kaydını açıkladık. O gün Muhittin Böcek itirafçı olacak diyor. Bu iddiası polis kayıtlarıyla -zorunlu korumaya tabiyim- çıktı. Bir benzin istasyonunda Böcek ile Özel görüşmüş diyor. Oysa bu söylediğini altı ay sonra Böcek'in önüne koydular, 'yalan' dedi. Sonra ne çıktı; Böcek'in Manisa'ya gittiği, bir benzin istasyonunda durduğu çıktı.

Veli Ağbaba ile ilişkilendiriyorlar akıllarınca. 1 milyona indirmişler. Ankara'dan buraya almışlar; benzer bir ifade. Bakanın dediği şeyin kumpas olduğu gün gibi ortada. Baştan aşağıya yalanlarla dolu, partiyi, kurumu, insanları itibarsızlaştırmaya yönelik. Bu işi İstanbul'da yapan bakan koltuğuna oturdu. Bütün yetkiler elinde ama eline yüzüne bulaştırmış şekilde bu işlerden her attığı adım, bir önceki yalanını da yalanlayan korkunç bir hale gelmiş. Sen savcı değilsin ki, sen bakansın. Sen yürütmesin, onlar yargı, bağımsız. Bırak bakanı, herkese gizli.
İlk kez burada açıklayacağım. Toplam 16 tapu var, 4'ünü gösterdi, 4'ü de korkunç. Bu tapuların ID numaraları var. Kurum'a defalarca seslendim. Akın Gürlek'in 'Tapu kayıtlarını silebilir miyiz?' dediği ve olumsuz cevap aldığını da biliyoruz.

Yeni gelmiş bakana dört elle sarıldılar. Kirli ilişkiler ağı var. Soylu ve Yönter... Özgür Özel'i yalanlamak, rezil etmek, siyasete mat etmek istemezler mi? Neden çünkü tapular Ağrı Dağı kadar gerçek. Bir basın toplantısı daha gelecek haftaya ya da öbür haftaya. Bir bakanın görevini sürdürmesine imkan vermeyecek. Gürlek'in şahsıyla ilgili hiçbir şeyim yok. Tanımam, görmem. Bizim cumhurbaşkanı adayımıza kendince bir vehimle AK Parti'nin geçmişteki iktidara yürüyüşünü... Ben partinin genel başkanıyım, sistem diye bir şey duymadım. Meğer AK Parti'nin geçmişinde varmış.

Bugünkü iktidar, yarının iktidarına darbe yapıyor, futuristik bir darbe."

(BURCU KÖKSAL'A) "GEREKİRSE BOŞA KOCAYI AMA PARTİNE, KENDİNE BUNU YAPMA DEDİM"

"Ölümden gayrı beni durduracak bir şey yok. Görecek Türkiye, AK Parti nasıl biriyle bu operasyonu yürütmüş. Bakanlıklar dağıtılırken en dikkatli olunması gerek yer Adalet Bakanlığı. En büyük ihtiyaçtan mahrum kalınır. Adalet olmayan bir ülkede hiçbir şey düzgün gitmez. O yüzden haftaya ya da ondan sonraki haftaya olur. Erdoğan'a 'Hadi bakalım tut biraz daha bakanlıkta' dediğimiz zamanı bekliyoruz.

Burcu'ya oy verdi şimdi bunlar oluyor diye bu kara düzenin devam etmesine izin vermesinler. Çocukluktan beri arkadaşlarım, kardeşlerim gibi olan belediye başkanlarımın tabutlarına bayrak sardık, defnettik. Öyle kolay olmuyor ama ayakta durmaya çalışıyoruz. Ailelere taziye ziyareti sonra cezaevinde ziyaret sonra akşamına Ankara... Sonuçta mücadele. Ben Burcu'ya oy vermiştim, tehdit etti, teslim oldu. E ne yapalım? Yenimahalle Belediye Başkanımıza gidiyor, örgütümüzle sorun kalmadı diyor, bunu Fethi Yaşar'a söylüyor. 'Çok mutluydu. AK Parti'ye geçmesi mümkün değil' diyor.

O günlerde AK Parti medyası kocasının birtakım işlerini söylüyordu. Ben dedim ki 'Senin arkanda sonuna kadar dururuz. Ben kendisine gerekirse boşa kocayı ama partine, kendine bunu yapma varsa bir yanlışlığı hırsızlığı, parti senin arkanda durur' dedim. Sonra beni aradı ağladı, bağırdı, çağırdı ama örgüt içi meseleler... Şu bana şunu dedi, bu bana bunu dedi dedi.' Bir daha bir daha anlattım. 'Benim bir yere gideceğim yok' dedi. Ama bu sefer durum biraz daha farklı görünüyor.

İBB dosyasında somut bir kanıt var. Eğer böyle somut bir şey varsa bunu bize yedirirler. Murat Gülibrahimoğlu, bu da dekont. Yaptığı ödemeler; Kalyon Ajans'a iki sefer toplam 50 milyon liralık bir ödeme yapılıyor. KDV düşünerek 41 milyon 666 lira Gülibrahimoğlu tarafından Kurum'un ajansına belediye seçimlerinden bir ve iki hafta önce yapılmış.185 ton kaçak hafriyat demişler. Yedi buçuk kamyon demek. Günde iki bin kaçak kamyon demek. hiçbir şey olmasa uydu görüntüsünden yakalarsın. Yine İlim Yayma Cemiyeti'ne para gönderiyor. Firmanın AK Partili olduğu buz gibi ortada. Dökülen yerin Enerji Bakanlığı olduğu ortada. Protokolde de bunu dökme karşılığında yüzde 10 artı KDV tutarın İSTA'ya ödeneceği -İstanbul Valiliği'nin anonim şirketi- yüzde 10 da valiliğin şirketine ödeyeceksin diyerek işlemi yapmışlar. Sanki biz bunları ortaya çıkaramayacağız diye düşünmüşler. Bunu Ekrem'e yıkarız, aradan kaçarız demişler. Gülibrahimoğlu yurt dışındaymış. Gel, ifadeni ver demişler. Kendisi çıkmış ve şunu söylemiş: Ben esas parayı AK Parti'ye verdim, Murat Kurum'un tüm masraflarını ödedim. Böyle açıklamalarda bulunuyor. Öyle bir yere geldi ki artık mızrak çuvala sığmıyor."

KURUMLARDA ATAMA VE GÖREVDEN ALMA KARARLARI YAYIMLANDI

Cumhurbaşkanı Recep Tayyip Erdoğan imzasıyla Resmi Gazete'de yayımlanan atama kararına göre, TÜİK Başkanlığı için Mehmet Arabacı görevlendirildi.

Arabacı, 2014-2019 yıllarında Gelir İdaresi Başkanlığı Gelir Yönetimi Daire Başkanı olarak görev yaptıktan sonra 2019 yılında Gelir İdaresi Başkan Yardımcısı olarak atanmıştı. Arabacı, Gelir İdaresi Başkan Yardımcılığı görevini sürdürüyordu.

SPK BAŞKANLIĞINA MAHMUT SÜTCÜ GETİRİLDİ

Buna göre, 6362 Sayılı Sermaye Piyasası Kanunu'nun 119. maddesi ile 3 sayılı Cumhurbaşkanlığı Kararnamesi'nin 2, 3. ve 7. maddeleri gereğince SPK Başkanlığına İkinci Başkan Mahmut Sütcü, ikinci başkanlığına Ahmet Aksu, üyeliğine ise Yusuf Sünbül atandı.

MERKEZ BANKASI VE ADLİ TIP KURUMU'NDA YENİ ATAMALAR

Cumhurbaşkanı Recep Tayyip Erdoğan'ın imzasıyla yayımlanan kararlara göre, Adli Tıp Kurumu Başkanlığına Hızır Aslıyüksek atandı.

Kararla, Milli Savunma Bakanlığı Tedarik Hizmetleri Genel Müdürü Mehmet Avcı görevden alınırken yerine, Diyarbakır Çınar Kaymakamı Zikrullah Erdoğan getirildi.

Merkez Bankası Başkan Yardımcılığına Yusuf Emre Akgündüz,

Kamu Gözetimi, Muhasebe ve Denetim Standartları Kurulu Başkanlığına İbrahim Ömer Gönül,

Yurtdışı Türkler ve Akraba Topluluklar Başkan Yardımcılığına Ahmet Alemdar atandı.

TELEFONLARA TAKSİT

Türkiye Gazetesi’nin haberine göre Ticaret Bakanlığı, akıllı telefonlarda taksit sınırına yönelik yeni bir düzenleme için harekete geçti. Buna göre, 20 bin TL’nin altındaki telefonlara 12 taksit uygulaması 30 bin TL’nin üzerine çıkarılıyor. Düzenlemenin Mayıs veya Haziran ayında yürürlüğe girmesi bekleniyor.

Sektör temsilcilerinin Ticaret Bakanlığı ile yaptığı görüşmelerde, mevcut 20 bin TL olan taksit sınırı barajının 30 bin TL ya da 35 bin TL bandına yükseltilmesi gündeme getiriyordu.

3 TAKSİT İLE SINIRLANDIRILIYORDU

Mevcut durumda fiyatı 20 bin TL’nin altındaki telefonlara 12 taksit yapılabilirken, bu tutarın üzerindeki cihazlarda taksit sayısı 3 ile sınırlandırılıyor. Düzenleme ile daha geniş bir model yelpazesinin 12 taksit kapsamına girmesi hedefleniyor.

SATIŞLAR ARTABİLİR

Uzmanlar, taksit sınırındaki güncellemenin yılın ikinci yarısında satışlarda yüzde 15 ile 20 arasında bir artış getireceğini öngörüyor. Düzenleme ayrıca hem dijital dönüşümün önünü açacak hem de daralan perakende pazarına can suyu olacak.

Gazeteci Fatih Atik, Köksal’ın eski CHP Genel Başkanı Kemal Kılıçdaroğlu ile telefonda görüştüğünü öne sürdü.

Atik’in aktardığına göre Kılıçdaroğlu, Köksal’a “Bağımsız kalsanız daha uygun olurdu” ifadelerini kullandı.

Öte yandan gazeteci Barış Yarkadaş, TV100 yayınında Köksal’ın Cumhurbaşkanı ile görüştüğünü belirterek, “Sayın Cumhurbaşkanı ile yarım saatten fazla görüştüm. Bir karar verdim” dediğini aktardı.

AK Parti’ye geçeceği iddiaları siyaset kulislerinde geniş yankı uyandırırken, CHP Genel Başkanı Özgür Özel’in Köksal’a ulaşamadığı da öne sürüldü.

Akciğerleri Temizleyen Özel Tarif

İbn-i Sina’nın reçetelerinde yer alan ve özellikle solunum güçlüğü çekenler için önerilen yöntem oldukça basit:

Hazırlanışı: Isırgan otu yaprakları arpa suyu ile birlikte kaynatılıp pişirilir. Hazırlanan bu karışım içildiğinde akciğerlerin temizlenmesine ve solunumun rahatlamasına yardımcı olur.

Isırgan Otunun Diğer Mucizevi Faydaları

Sadece akciğerler için değil, vücudun pek çok sistemi için ısırgan otu doğal bir eczane görevi görüyor:

• Apse ve Yaralar: Sirke ile karıştırılıp pansuman yapıldığında dış yaraları ve apseleri iyileştirme özelliğine sahip.

• Ödem ve Böbrek Sağlığı: Doğal bir idrar söktürücü (diüretik) olan bitki, vücuttaki ödemi atarak böbrek yollarını temizliyor.

• Dolaşım Sistemi: Kan şekerini dengeleme ve kan dolaşımını düzenleme süreçlerine destek veriyor.

• Saç ve Cilt: Saç dökülmesini azaltırken, egzama ve akne gibi cilt problemlerini yatıştırıyor.

Kritik Uyarı: Kimler Kullanmamalı?

Isırgan otu her ne kadar şifalı olsa da, yanlış kullanımı ciddi riskler barındırabilir. Uzmanlar şu uyarılarda bulunuyor:

• Özellikle kemoterapi gören veya akıllı ilaç kullanan hastaların, bitkinin ilaçlarla etkileşime girme riski nedeniyle tüketmemesi gerekiyor.

• Herhangi bir kronik rahatsızlığı olanlar, tedavi amaçlı kullanıma başlamadan önce mutlaka hekimlerine danışmalıdır.

• 

Emniyet Müdürlüğü’nde Resmi Tören

Gazi Kaya için ilk tören, görev yaptığı Kayseri İl Emniyet Müdürlüğü bahçesinde düzenlendi. Meslektaşlarının omuzlarında taşınan Kaya’nın naaşı, helallik alınmasının ardından cenaze namazı için Hulusi Akar Camii’ne nakledildi.

Protokol ve Vatandaşlar Saf Tuttu

Hulusi Akar Camii’nde cuma namazını müteakip kılınan cenaze namazına;

• Kayseri İl Emniyet Müdürü Atanur Aydın,

• İl Jandarma Komutanı Tuğgeneral Bilgihan Yeşilyurt,

• Kaya ailesi, yakınları, askeri ve mülki erkan ile çok sayıda vatandaş katıldı.

Gözyaşları Arasında Toprağa Verildi Kılınan namazın ardından gazi polis memuru Mehmet Emrullah Kaya’nın naaşı, Erkilet Bülbülpınarı Mezarlığı’na götürüldü. Kaya, ailesinin ve sevenlerinin gözyaşları arasında toprağa verilerek son yolculuğuna uğurlandı.

Bağırsaklarda "Faydalı Bakteri" Dopingi

Araştırmanın en dikkat çekici sonuçlarından biri bağırsak mikrobiyotası üzerinde görüldü. Düzenli badem tüketiminin, kolon sağlığı için hayati önem taşıyan ve lifleri faydalı yağ asitlerine dönüştüren Faecalibacterium prausnitzii adlı bakterinin artışını sağladığı tespit edildi. Uzmanlar, bademin bağırsak topluluğunda rastgele değil, "hedefli ve dengeli" bir iyileşme yarattığına dikkat çekiyor.

Hem Tok Tutuyor Hem Yağ Yakımını Destekliyor

Bademin vücut kimyası üzerindeki etkileri ise şaşırtıcı boyutlarda:

• Yağ Yakımı: Kandaki keton seviyelerinin artması, vücudun yağ kullanımının hızlandığına işaret ediyor.

• Hormonal Kontrol: Badem tüketimi, tokluk hissi veren Peptid YY ve kan şekerini düzenleyen glukagon benzeri peptid-1 hormonlarını yükselterek uzun süreli doygunluk sağlıyor.

• Bağışıklık: Vücuttaki iltihap belirteçlerinde azalma gözlemlenirken, bağışıklık sisteminin karmaşık ve sağlıklı bir yanıt verdiği saptandı.

Porsiyon Kontrolü Hayati Önemde

Bademin magnezyum ve E vitamini deposu olduğunu hatırlatan araştırmacılar, önemli bir uyarıda da bulunuyor: Badem kalorisi yoğun bir besindir. Yaklaşık 28 gramında 164 kalori bulunan bu besinin, fayda sağlaması için işlenmiş atıştırmalıkların yerine ve "ölçülü" tüketilmesi gerekiyor.

Bilim Dünyası Daha Geniş Çalışmalar Bekliyor

15 kişiyle sınırlı olan bu çalışma, bademin potansiyelini ortaya koysa da uzmanlar sonuçların daha büyük ve çeşitli gruplarda doğrulanması gerektiğini vurguluyor. Ancak mevcut veriler, bademin bütünsel bir diyetin parçası olarak bağırsak ve genel vücut sağlığı için en güçlü doğal destekçilerden biri olduğunu kanıtlar nitelikte.

Telefonla Yardım İstediler

Edinilen bilgilere göre; 10 yaşındaki Efe S.Y. ve 8 yaşındaki arkadaşı Efecan G., Sağlık Ocağı Evleri mevkiinin arka kısmındaki dağlık bölgeye tırmandı. Bir süre sonra sarp kayalıkların ortasında kalan ve hareket edemeyen çocuklar, yanlarındaki cep telefonuyla durumu polise bildirdi.

Heyelan Riskine Rağmen Hassas Operasyon

İhbar üzerine bölgeye Eğirdir Emniyet Müdürlüğü ekiplerinin yanı sıra AFAD ve itfaiye birimleri sevk edildi. Bölgenin dik yapısı ve heyelan riski taşıması nedeniyle ekipler operasyonu büyük bir titizlikle yürüttü. Çocukların bulunduğu noktaya ulaşan kurtarma ekipleri, çocukları güvenli bir şekilde halat yardımıyla yukarı çekerek mahsur kaldıkları yerden çıkardı.

Ailelerin Büyük Mutluluğu

Güvenli bölgeye indirilen iki arkadaş, olay yerinde bekleyen ambulansla tedbir amaçlı Eğirdir Devlet Hastanesi’ne kaldırıldı. Sağlık durumlarının iyi olduğu öğrenilen çocukların kurtarılma anını endişeyle takip eden aileleri, operasyonun başarıyla tamamlanmasının ardından ekiplere teşekkür ederek büyük mutluluk yaşadı.

Sarımsak ve Soğanın Gücü Bir Arada

Beş adet orta boy soğan ve beş diş sarımsağın ana malzeme olduğu bu tarif, vücudu hastalıklara karşı korurken aynı zamanda sindirim sistemini de destekliyor. Soğanın doğal iltihap önleyici özellikleri, sarımsağın antiseptik gücüyle birleştiğinde ortaya sadece lezzetli değil, aynı zamanda tedavi edici bir besin çıkıyor.

Adım Adım Şifa Tarifi: Evde Nasıl Hazırlanır?

Sağlıklı beslenmeye önem verenler için oldukça pratik olan bu tarifin hazırlanışı ise şöyle:

• Hazırlık: Soğanlar ve sarımsaklar ince piyaz şeklinde doğranarak zeytinyağında aroması çıkana kadar kavrulur.

• Pişirme: Karışıma bir litre su eklenir. Kıvam alması için bir yemek kaşığı nişasta suyla çözülerek tencereye ilave edilir.

• Sunum: Kısa süre kaynatılan çorba, servis edilmeden önce üzerine kıtırlık katması için kroton ekmek ve lezzetini taçlandıran rendelenmiş kaşar peyniri ile zenginleştirilir.

Mevsim Geçişlerinin Kurtarıcısı

Özellikle vücut direncinin düştüğü dönemlerde düzenli tüketilmesi önerilen soğan çorbası, modern tıp kadar geleneksel mutfak kültürümüzde de "şifa niyetine" içilen nadide lezzetler arasında yer alıyor. Hem ekonomik hem de yapımı zahmetsiz olan bu çorba, bağışıklığını doğal yollarla desteklemek isteyenler için ideal bir alternatif sunmaya devam ediyor.

Saniyelerle Yarış: Ekipler Zamanında Yetişti

Kavaklı Köyü istikametine gitmekte olan ve içinde 3 kişinin bulunduğu bir minibüs, yola taşan Kaval Deresi’nden geçmeye çalıştığı sırada azgın sulara kapıldı. Akıntıyla birlikte sürüklenmeye başlayan aracı, bölgede çalışma yürüten Karayolları ve yakındaki bir maden ocağına ait ekipler fark etti. İş makineleri ve halatlar yardımıyla yapılan saniyelerle yarışan müdahale sonucu, minibüs ve içindeki 3 kişi akıntıya kapılıp uçuruma sürüklenmekten son anda kurtarıldı.

Köy Yolu Geçit Vermiyor

Taşkın sonrası Kaval Deresi’nin yola taşıdığı taş ve toprak yığınları nedeniyle ulaşım tamamen durdu. Karayolları ekipleri, selin tahrip ettiği yolun yeniden açılması için bölgede yoğun bir mesai yürütüyor.

Vatandaşlara Kritik Uyarı

Yetkililer, bölgede yağışların devam edeceğine dikkat çekerek sürücüleri ve bölge halkını uyardı: "Debisi yükselen dere yataklarından geçmeye çalışmayın." Kurtarılan 3 kişinin sağlık durumunun iyi olduğu öğrenilirken, bölgede taşkın riski devam ediyor.

Şafak Vakti Gelen Ölüm

Olay, sabah saat 06.00 sıralarında Yalova-Bursa kara yolu üzerindeki Orhangazi Göl Kavşağı’nda gerçekleşti. Edinilen bilgiye göre, Bursa istikametine seyir halinde olan Yaşar Yüksel (58) idaresindeki 16 AYK 564 plakalı otomotiv yedek parça yüklü TIR, kavşakta kırmızı ışık yandığı için bekleyen akaryakıt tankerine arkadan hızla çarptı.

Kabinde Sıkıştı

Çarpışmanın etkisiyle TIR'ın çekici kısmı büyük hasar alırken, sürücü Yaşar Yüksel kabin içerisinde sıkıştı. İhbar üzerine bölgeye acil olarak itfaiye, sağlık ve polis ekipleri sevk edildi. Bursa Büyükşehir Belediyesi İtfaiye ekiplerinin yoğun çabası sonucu sıkıştığı yerden çıkarılan Yüksel, sağlık ekiplerine teslim edildi.

Tüm Müdahalelere Rağmen Kurtarılamadı

Sağlık ekiplerinin olay yerinde yaptığı incelemede, 58 yaşındaki sürücü Yaşar Yüksel’in yaşamını yitirdiği tespit edildi. Talihsiz sürücünün cansız bedeni, savcılık incelemesinin ardından Orhangazi Devlet Hastanesi morguna kaldırıldı.

Ulaşım Kontrollü Sağlandı

Kaza nedeniyle Yalova-Bursa kara yolunda trafik akışı bir süre tek şeritten kontrollü olarak sağlandı. Kazaya karışan araçların çekici yardımıyla yoldan kaldırılması ve temizlik çalışmalarının ardından trafik yeniden normale döndü. Polis ekipleri kazayla ilgili geniş çaplı soruşturma başlattı.

Başağaç Rampasında Can Pazarı

Kaza, Sandıklı ilçesi yakınlarındaki Başağaç rampasında yaşandı. Edinilen bilgiye göre, M.T. (41) idaresindeki 26 TR 005 plakalı otomobil, sürücüsünün direksiyon hakimiyetini kaybetmesi sonucu hızla refüjdeki çelik bariyerlere çarptı. Çarpmanın şiddetiyle otomobilin motor kısmından başlayan alevler, kısa sürede tüm aracı sardı.

Sürücü Kurtarılamadı

Yoldan geçen diğer sürücülerin ihbarı üzerine olay yerine ivedilikle itfaiye, sağlık ve jandarma ekipleri sevk edildi. Sandıklı Belediyesi İtfaiye ekiplerinin yoğun müdahalesiyle yangın kontrol altına alınarak söndürüldü. Ancak araçta yapılan incelemede, sürücü M.T.'nin olay yerinde hayatını kaybettiği belirlendi.

Yaralı Yolcunun Durumu İyi

Araçta yolcu konumunda bulunan ve yaralı olarak kurtarılan G.Ç. (30), sağlık ekiplerinin olay yerindeki ilk müdahalesinin ardından ambulansla Sandıklı Devlet Hastanesi’ne kaldırıldı. Tedavi altına alınan G.Ç.'nin genel sağlık durumunun iyi olduğu ve hayati tehlikesinin bulunmadığı öğrenildi.

Kaza nedeniyle bir süre kontrollü sağlanan trafik, yanan aracın enkazının kaldırılmasının ardından normale döndü. Jandarma ekipleri kazayla ilgili geniş çaplı soruşturma başlattı.

Karaciğer Dostu ve Doğal Detoks Kaynağı

Karahindiba, özellikle karaciğer fonksiyonlarını düzenlemesi ve safra akışını artırmasıyla biliniyor. Karaciğerde biriken toksinlerin atılmasına yardımcı olan bitki, yağlı karaciğer sorunlarına karşı da doğal bir destek sunuyor. Ayrıca yüksek potasyum içeriği sayesinde güçlü bir idrar söktürücü (ödem atıcı) özellik taşıyor.

Sofralarda Şifa: Karahindiba Yenir mi?

Pek çok kişinin bilmediği gerçek; karahindibanın tamamen yenilebilir olduğudur. Bitkinin kullanım alanları oldukça geniş:

• Yapraklar: Genç yapraklar, roka benzeri hafif acımsı tadıyla salatalara eklenebilir veya ıspanak gibi pişirilebilir.

• Kökler: Kurutulup kavrulan kökler, kafeinsiz bir kahve alternatifi veya şifalı bir çay olarak tüketilebilir.

• Çiçekler: Bazı yörelerde kızartılarak ya da şurup yapımında kullanılır.

Sindirimi Rahatlatıyor, Şekeri Dengeliyor

Yüksek antioksidan kapasitesiyle bağışıklığı zırh gibi güçlendiren karahindiba; hazımsızlık, şişkinlik ve kabızlık gibi sindirim sorunlarını gidermede etkili. Aynı zamanda kan şekerini dengeleyici ve kolesterol düşürücü etkileriyle kronik hastalıklarla mücadelede yardımcı bir rol üstleniyor.

Nasıl Tüketilmeli?

En yaygın tüketim şekli çay olan karahindiba, kurutulmuş yaprak veya köklerin 5-10 dakika demlenmesiyle hazırlanıyor. Taze yapraklar tüketilecekse, acı tadı kırmak için limon veya sirke ile soslanması öneriliyor.

Önemli Uyarı: Doğanın sunduğu bu mucizeyi kullanmadan önce, özellikle kronik rahatsızlığı olanların ve düzenli ilaç kullananların mutlaka bir sağlık uzmanına danışması gerekiyor.

Sözlü Tartışma İnfaza Dönüştü

Olay, Ulaş Sıtkıoğlu Caddesi üzerinde meydana geldi. Edinilen bilgilere göre, aralarında önceden husumet olduğu iddia edilen 22 yaşındaki D.G. ile Azerbaycan uyruklu üniversite öğrencisi R.H. (20) cadde üzerinde karşı karşıya geldi. İkili arasında başlayan sözlü münakaşa, kısa sürede şiddetini artırdı. Kavga esnasında yanında taşıdığı bıçağı çıkaran D.G., R.H.’yi göğüs bölgesinden bıçaklayarak kanlar içinde bıraktı.

Hayati Tehlikesi Devam Ediyor

Çevredekilerin dehşet dolu bakışları arasında yere yığılan R.H. için bölgeye acil sağlık ve polis ekipleri sevk edildi. İlk müdahalesi olay yerinde yapılan yaralı öğrenci, ambulansla Tokat Devlet Hastanesi’ne sevk edildi. Göğüs kısmına aldığı darbe sonucu ağır yaralanan R.H.’nin durumunun ciddiyetini koruduğu ve yaşam mücadelesi verdiği öğrenildi.

Polis Ablukaya Aldı, Şüpheli Yakalandı

Saldırı sonrası hızla olay yerinden uzaklaşan D.G.’nin yakalanması için Tokat İl Emniyet Müdürlüğü Asayiş Şube ekipleri seferber oldu. Bölgeyi adeta abluka altına alan ekipler, titiz takip sonucu şüpheliyi olay yerine yakın bir noktada gizlenirken yakalayarak gözaltına aldı. Suç aleti bıçak ise polisin yaptığı saha taraması sonucunda ele geçirildi.

Gözaltına alınan D.G.’nin emniyetteki sorgusu devam ederken, olayla ilgili başlatılan geniş çaplı soruşturma sürüyor.

1 Mayıs, modern dünyanın "görünmez" kahramanlarını sahneye çıkarıyor. Bilgisayar başında dirsek çürüten yazılımcıdan, yerin yüzlerce metre altında kömür karasıyla rızkını arayan madenciye kadar her emekçi, bugün tek bir saf safa duruyor. Haberin merkezinde bu yıl sadece rakamlar değil, insan onuru var.

Bu Yılın Ana Teması: Güvenceli Gelecek

Meydanlardan yükselen seslerin bu yılki ortak paydası, değişen dünya düzeninde emeğin korunması. Haber bültenlerine yansıyan temel talepler ise oldukça net:

• Hiçbir işçinin evine dönmeme endişesi taşımadığı bir sistem.

• Üretilen değerden her elin hakkını aldığı bir ekonomi.

• Uzaktan çalışma ve esnek modellerde "dinlenme hakkı"nın korunması.

Meydanların Ruhu: Umut Hiç Bitmez

Ellerde taşınan karanfiller ve dillerden düşmeyen marşlar, 1 Mayıs’ın bir bayram olduğu kadar bir kararlılık günü olduğunu da hatırlatıyor. Siyasi görüşü, dili veya dini ne olursa olsun; alnının teriyle geçinen herkesin aynı sofrada buluştuğu bu tarih, toplumsal barışın da en güçlü teminatı olarak görülüyor.

Emeğin Tarihsel Mirası

19. yüzyılda "8 saatlik çalışma günü" talebiyle Chicago’da başlayan bu yürüyüş, bugün evrensel bir bayrama dönüşmüş durumda. 1 Mayıs, işçilerin sadece ekonomik taleplerini değil, aynı zamanda onurlu bir yaşam, iş güvenliği ve sosyal güvence haklarını da haykırdığı bir kürsü niteliği taşıyor.

Neden Bugün Bu Kadar Önemli?

Günümüzde değişen çalışma koşulları, dijitalleşme ve ekonomik dalgalanmalar, 1 Mayıs’ın anlamını daha da derinleştiriyor:

• Artan yaşam maliyetleri karşısında emeğin gerçek değerini bulması.

• Çalışırken ölmek istemiyoruz" diyen sesin yankısı.

• Sendikalaşma ve toplu hak arama bilincinin tazelenmesi.

• Çocuklarımıza daha adil ve sömürüsüz bir dünya bırakma sözü.

Meydanlarda Birleşen Eller

Şehirlerin ana meydanlarında rengarenk pankartlar, sloganlar ve türkülerle kutlanan 1 Mayıs, toplumun her kesimini bir araya getiriyor. Mühendisinden kuryesine, maden işçisinden öğretmenine kadar herkes, emeğin en yüce değer olduğu gerçeğinde birleşiyor.

"Ekmek, gül ve özgürlük" sloganıyla simgeleşen bu gün, bir kutlamadan çok daha fazlası; yan yana durmanın verdiği güven ve ortak bir geleceğe duyulan inancın adıdır.

Tüm emekçilerin, haklı mücadelelerinin simgesi olan 1 Mayıs Emek ve Dayanışma Günü kutlu olsun

İl Emniyet Müdürlüğü Asayiş Şube Müdürlüğü ekipleri, kuyumcular bölgesinde yürüttükleri denetimler sırasında durumundan şüphelendikleri İ.T. ve A.A. isimli şahısları durdurdu. Şüphelilerin üzerinde yapılan ilk aramada 8 adet düşük ayarlı tam altın ele geçirildi.

Operasyonun Kapsamı Genişledi

Polis ekiplerinin derinleştirdiği soruşturma sonucunda, şüphelilerin yakalanmadan önce farklı kuyumculara toplam 7 adet düşük ayarlı tam altın sattığı saptandı. Şahısların kullandığı araçta yapılan detaylı aramalarda ise şunlar ele geçirildi:

• 38 adet daha düşük ayarlı tam altın.

• 859 bin 400 TL nakit para.

• 11,71 gram skunk (uyuşturucu madde).

Soruşturma kapsamında el konulan toplam düşük ayarlı tam altın sayısı 53’e ulaştı.

Şüpheliler Cezaevine Gönderildi

Emniyetteki sorgu ve işlemleri tamamlanan İ.T. ve A.A., adliyeye sevk edildi. Çıkarıldıkları mahkemece tutuklanan 2 şüpheli, cezaevine gönderildi.

Georgia Institute of Technology bilim insanları, yaşları 18 ile 35 arasında değişen 500 katılımcının bilişsel süreçlerini mercek altına aldı. Katılımcıların göz bebekleri, dış etkenlerden arındırılmış loş bir ortamda, gelişmiş dijital cihazlarla ölçüldü. Dört dakika boyunca sabit bir ekrana bakan bireylerin elde edilen göz bebeği ortalamaları; akışkan zeka, çalışma belleği ve dikkat fonksiyonlarını ölçen zorlu testlerle karşılaştırıldı.

"Akışkan Zeka" İle Güçlü Bağlantı

Araştırmanın en çarpıcı bulgusu, göz bebeği boyutunun "akışkan zeka" ile olan yüksek korelasyonu oldu. Yeni karşılaşılan problemleri çözme ve hızlı mantık yürütme yeteneği olarak tanımlanan akışkan zekası yüksek olan bireylerin, dinlenme halindeki göz bebeklerinin diğerlerine oranla daha büyük olduğu saptandı. Ayrıca, dikkat dağıtıcı unsurlara rağmen odaklanma başarısı gösteren bireylerde de benzer bir fiziksel özellik gözlemlendi.

Biyolojik Kaynak: Beyin Sapındaki "Locus Ceruleus"

Bilim dünyası, bu ilginç fiziksel bağın nedenini beyin sapında bulunan Locus Ceruleus adlı bölgeye dayandırıyor. Bu bölge;

• Norepinefrin Üretimi: Algılama, öğrenme ve hafıza işlevlerini yöneten temel kimyasalları salgılıyor.

• Göz Bebeği Kontrolü: Aynı zamanda göz bebeğinin büyümesini ve küçülmesini organize ediyor. Uzmanlar, bu bölgenin daha aktif ve verimli çalışmasının hem göz bebeğinin daha geniş olmasına hem de zihinsel fonksiyonların daha keskin işlemesine neden olabileceğini belirtiyor.

Yaş İlerledikçe Göz Bebeği Küçülüyor

Çalışma, biyolojik bir gerçeği de bir kez daha teyit etti: Yaş ilerledikçe göz bebeği boyutu doğal olarak azalıyor. Ancak araştırmacılar, yaş faktörü çıkarıldığında bile göz bebeği büyüklüğü ile zeka arasındaki ilişkinin sabit kaldığını vurguluyor.

Geleceğin Zeka Testi Gözden mi Yapılacak?

Bu bulgular, gelecekte zeka değerlendirmelerinde ve nörolojik muayenelerde göz bebeği ölçümünün standart bir gösterge haline gelebileceği ihtimalini güçlendirdi. Ancak uzmanlar, ışık, heyecan ve duygusal durumun ölçümleri saptırabileceği konusunda uyarıyor; bu nedenle klinik ortamlarda yapılacak ölçümlerin titizlikle yürütülmesi gerektiğini ifade ediyor.

Beyni Yanıltıyor: Çiğneme Eksikliği Tokluk Hissetmemenize Neden Oluyor Kovanova'ya göre protein barlar neredeyse hiç çiğneme gerektirmiyor. Beyin, gerçek bir öğün sırasında aldığı "doyma" sinyallerini bu ürünlerden alamıyor. Sonuç olarak kişi kendini yeterince doymuş hissetmiyor ve bu durum gün içinde aşırı yeme eğilimini tetikliyor. Ultra işlenmiş bu gıdalar, vücudun doğal tokluk mekanizmasını zamanla devre dışı bırakabiliyor.

Tatlandırıcılar İltihaplanmayı Tetikleyebilir Ürünlerin içeriğinde bulunan tatlandırıcılar sadece şişkinlik ve sindirim rahatsızlığı yaratmakla kalmıyor, aynı zamanda vücutta düşük seviyeli iltihaplanma süreçlerini başlatabiliyor. Uzmanlar, bu barların günde birden fazla tüketilmemesi ve asla ana öğün yerine konulmaması gerektiğini vurguluyor.

Kimler Kesinlikle Uzak Durmalı? Diyetisyen Kovanova, belirli sağlık sorunları olan kişileri özellikle uyarıyor. Aşağıdaki grupların protein bar tüketirken çok daha dikkatli olması veya tamamen kaçınması gerekiyor:

Süt proteini alerjisi olanlar İnsülin direnci yaşayanlar Sindirim sistemi rahatsızlığı bulunanlar Tatlandırıcılara karşı hassas bünyeler

120 Mağdur, Dev Para Trafiği

Polis ekiplerinin derinleştirdiği soruşturmada, şebekenin bugüne kadar 120 kişiyi mağdur ettiği ve banka hareketlerinde 100 milyon TL'yi aşan bir işlem hacmini yönettiği belirlendi. Elde edilen paraların özel bir uygulama üzerinden transfer edildiği ve izinin kaybettirilmeye çalışıldığı ortaya çıkarıldı.

Eş Zamanlı Baskın ve Ele Geçirilenler

12 adrese düzenlenen eş zamanlı operasyonlarda şüphelilerin tamamı yakalanırken; aramalarda çok sayıda suç unsuru ele geçirildi:

3 ruhsatsız tabanca ve 45 fişek,

32 cep telefonu, çok sayıda SIM kart ve 6 laptop,

410 bin TL nakit para ve bir miktar döviz,

Farklı kişilere ait çok sayıda banka kartı ve kimlik.

7 Kişi Cezaevine Gönderildi

Emniyetteki işlemlerinin ardından adliyeye sevk edilen 12 şüpheliden F.T., D.T., G.A., S.T., O.E., U.Ç. ve B.T. çıkarıldıkları mahkemece tutuklanarak cezaevine gönderildi. Diğer 5 şüpheliden 4'ü adli kontrol şartıyla serbest bırakıldı.

Akarçay'da su akışının kesilmesine neden olan bent DSİ ekiplerince yıkıldı. Bent yıkımı sonrası su akışı yeniden sağlandı. Eber Gölü Yaşasın Hareketi Başkanı Önder Çiftçi, "Kurulan yasa dışı bent nedeniyle Akarçay'da su akışı kesilmişti. Su kaynakları keyfi müdahalelere açık değildir. Akarçay'a bent kurarak suyun başka yöne çevrilmesi suçtur. Suçlular tespit edilip cezalandırılmalıdır. Cezasız kalırsa aynı durum tekrarlanır. Bu sürecin takipçisi olacağız" dedi.

Pripyat (Ukrayna): Felaketin Sessiz Tanığı

Çernobil Nükleer Santrali kazasının ardından 1986 yılında boşaltılan şehir, bugün hala o günün izlerini taşıyor. Paslanmış dönme dolapları ve terk edilmiş okul sıralarıyla hüzünlü bir açık hava müzesini andırıyor.

Craco (İtalya): Tepedeki Sessizlik

Orta Çağ’dan kalma bu İtalyan kasabası, heyelan ve depremler nedeniyle 1963’te boşaltıldı. Kayalıkların üzerine inşa edilen mimarisiyle turistler için etkileyici bir manzara sunuyor.

Hashima Adası (Japonya): Deniz Ortasında Bir Enkaz

Eskiden kömür madeni merkezi olan bu ada, dev duvarları ve iç içe geçmiş binalarıyla biliniyor. 1974’te kömürün önemini yitirmesiyle terk edilen ada, bugün dünyanın en ikonik hayalet yerlerinden biri.

Bodie (ABD): Altın Ateşinin Söndüğü Yer

Kaliforniya’da 1855 yılında altın madenciliğiyle parlayan kasaba, kaynakların tükenmesiyle hızla boşaldı. Vahşi Batı atmosferini koruyan Bodie, bugün koruma altındaki bir hayalet şehir.

Pyramiden (Norveç): Arktik’te Bir Sanayi Kalıntısı

Kuzey Kutbu’na yakın bu madenci kasabası, 1960’larda madenciliğin bitmesiyle terk edildi. Rus mimarisinin izlerini taşıyan şehir, sanayi tarihine meraklı gezginlerin rotasında.

Kolmanskop (Namibya): Çöle Gömülen Elmas Şehri

Elmas madencileri tarafından kurulan bu lüks kasaba, 1950’lerde terk edildi. Bugün evlerin odaları kapı boyuna kadar kumla dolmuş durumda, bu da fotoğrafçılar için eşsiz kareler yaratıyor.

Kapalı Maraş (Kıbrıs): 50 Yıllık Yalnızlık

1974 yılından bu yana kapalı olan ve dünyanın en ünlü hayalet bölgelerinden biri sayılan Maraş, son yıllarda sahil şeridinin açılmasıyla yeniden gündeme geldi. Terk edilmiş dev oteller ve dükkanlar hala o dönemin atmosferini yansıtıyor.

Yağlı Cilt Nemlenmez mi

Yanlış: Yağlı ciltler nemlendirici kullanmamalıdır. Doğru: Nemsiz kalan cilt, kendini korumak için daha fazla yağ üretir. Su bazlı ve yağsız ürünler cildin dengesini sağlar.

Sivilceye Diş Macunu Sürülür mü

Yanlış: Diş macunu sivilceyi hızlıca kurutur. Doğru: Diş macunu cildi tahriş eder ve kalıcı leke bırakabilir. Salisilik asit içeren özel içerikler tercih edilmelidir.

Hergün Peeling Cildi Parlatır mı

Yanlış: Her gün kese veya peeling yapmak cildi tertemiz yapar. Doğru: Aşırı soyma işlemi cilt bariyerini bozar. Haftada 1-2 kez yapmak yeterlidir.

Doğal İçerik Her Zaman Güvenli mi

Yanlış: "Mutfaktaki" doğal ürünler her zaman iyidir. Doğru: Limon ve karbonat cildin pH dengesini bozar. Doğal maddeler de ciddi alerjik reaksiyonlara neden olabilir.

Gözenekler Açılıp Kapanır mı

Yanlış: Sıcak suyla gözenekleri açıp soğukla kapatabiliriz. Doğru: Gözenekler kapı değildir, kasları yoktur. Ilık su her zaman en güvenli tercihtir.

Güneş Kremi Sadece Yazın mı Kullanılır

Yanlış: Sadece plajda veya güneşli havalarda sürülür. Doğru: UV ışınları kışın ve bulutlu havalarda da cildi yaşlandırır. Güneş kremi 365 gün sürülmelidir.

Yüzü Çok Yıkamak Daha mı İyi

Yanlış: Ne kadar çok yıkarsam o kadar arınır. Doğru: Aşırı yıkama cildin koruyucu yağını yok eder, kuruluğa ve akneye davetiye çıkarır. Sabah ve akşam olmak üzere günde 2 kez yeterlidir.

Bina İçindeyseniz:

Panik Yapmayın: Sabitlenmemiş dolap, raf ve pencerelerden uzaklaşın.

Hayat Üçgeni Oluşturun: Sağlam bir masa altı veya hacimli bir koltuk/kanepe yanına çökerek kendinizi korumaya alın.

Çök-Kapan-Tutun: Diz üstü çökün, başınızı ve ensenizi koruyacak şekilde kapanın, sarsıntı bitene kadar sabit bir yere tutunun.

Uzak Durun: Merdivenlere koşmayın, balkona çıkmayın ve asla asansör kullanmayın.

Yataktaysanız: Üzerinize düşecek ağır bir eşya yoksa yerinizde kalın ve başınızı yastıkla koruyun.

Bina Dışında Açık Alandaysanız:

Binalardan Uzaklaşın: Enerji hatları, direkler, ağaçlar ve duvar diplerinden hemen uzaklaşın.

Açık Arazide Bekleyin: Çömelerek etraftan gelebilecek (cam kırığı, sıva, baca düşmesi) tehlikelere karşı tetikte olun.

Kıyı Şeridinden Kaçın: Deniz kıyısından ve toprak kayması riski olan yamaç altlarından uzaklaşın.

Araç Kullanıyorsanız:

Güvenli Yere Çekin: Bina ve ağaçlardan uzak, yolu kapatmayacak şekilde sağa yanaşıp durun.

Araçta Kalın: Kontak anahtarını üzerinde bırakarak pencereleri kapatıp sarsıntının geçmesini bekleyin.

Tüneldeyseniz: Çıkışa yakın değilseniz aracı durdurup inin, aracın yanına yan yatarak "cenin pozisyonu" alın.

Metro veya Toplu Taşımadaysanız:

İnmeye Çalışmayın: Elektrik çarpması veya diğer araçların çarpma riski nedeniyle araçtan çıkmayın.

Sıkıca Tutunun: Askı veya korkuluklara tutunarak personel talimatlarını izleyin.

Enkaz Altında Kaldıysanız:

Enerjinizi Koruyun: Hareket ederek toz kaldırmayın, kibrit/çakmak yakmayın.

Sesinizi Duyurun: Borulara veya duvarlara vurarak yerinizi belli edin, ıslık çalın. Bağırmayı, toz yutma riski nedeniyle son çare olarak kullanın.