Söz konusu destek için bugün başlayan başvurular 8 Mayıs’a kadar devam edecek, detaylı bilgiye 'kosgeb.gov.tr' adresinden ulaşılabilecek.

İNSANLAR ŞEHİRLERDE YALNIZLAŞIYOR

Binali Yıldırım, programda yaptığı konuşmada, Kahramanmaraş’ta okuldaki saldırıda hayatını kaybeden öğretmen ve öğrencilere rahmet, yaralılara da şifalar diledi. Şehirlerin büyüdüğünü fakat insanların şehirlerde yalnızlaştığını ifade eden Yıldırım, “Şehir deyince akıllara gelen medeniyetin kitap gibi okunan halidir. Şehirler sadece taş, toprak, betondan ibaret değildir. Eğer ruh varsa o şehir olur. Günümüzde ne yazık ki şehircilikte insan boyutu gerektiği kadar önemsenmiyor. O gökdelenleri uzayı yaracak şekilde çıkan binalara bakın; o binalarda yaşayan insanların ömrü boyunca birbirleriyle selamlaşmadığına şahit olursunuz. Şehirler büyüyor, şehirler gelişiyor ama insanlar o şehirlerde yalnızlaşıyor. Demek ki şehir planlamasında insan unsurunu, insan ihtiyaçlarını merkeze almak gerekiyor. Yeşil alan dengesini dikkate almamız gerekiyor. Yeşil; insana huzur verir, insanı dinlendirir, saldırgan tabiatını törpüler. Bugün ne yazık ki Avrupa şehirlerinde, büyük metropollerde yıldızlarla ilişki kuramıyorsunuz. Asıl olan insanların yıldızlarla ilişki kurması, hayalini geleceğe taşıması, tefekkür yapmasıdır. Böyle şehirleri maalesef bazı ülkeler artık kaybettiler” diye konuştu.

ŞEHİRCİLİK, ÜRETİMLE YAŞAMLA BİR BÜTÜNLÜK TEŞKİL EDİYOR

Akıllı şehirlerin gündemlerinde olduklarını belirten Binali Yıldırım, “Ama akıllı şehirler, bugün büyükşehirlerin, modern şehirlerin içine düştüğü açmazları, sorunları azaltacak en önemli araçlardan bir tanesidir. Yani artık elinizdeki bilgisayarla, programlarla evinizde yaşayın yaşamayın, evinizin sevk ve idaresini yapabileceksiniz. Böylece hem ekonominize katkı sağlayacaksınız hem de şehrin temiz hava ihtiyacına yardımcı olacaksınız. Şehircilik üretimle, yaşamla bir bütünlük teşkil ediyor. Teknoloji ve yaşam kalitesi şehrin önemli parçalarından bir tanesi ve şehirciliği planlarken, yeni şehirler planlarken biz tabii talihsiz bir deprem yaşadık. 11 ilimiz etkilendi ve 6 Şubat depreminden bu tarafa çok ciddi anlamda şehircilik faaliyeti gerçekleştirdik. 500 milyon civarında konut tamamlandı. Hak sahiplerine verildi. Benim gençliğimde herhalde 60’lı yıllarda Varto'da bir deprem olmuş. 70’li yılların sonunda hala Varto depremiyle ilgili deprem konutları gündemdeydi. Ama çok şükür Türkiye Cumhuriyeti Devleti Cumhurbaşkanımızın liderliğinde Cumhur İttifakı'nın gücüyle memleketimizin her yerinde, her köşesinde, her türlü sorunların üstesinden geliyor. Bizim devlet eliyle 3 milyon konut yaptık son 20 yılda ama bundan çok daha fazlasını özel sektörün yaptığını biliyoruz. Ve şu anda 20 milyon aileyi barındıracak Türkiye'de son 25 yılda konut yapımı gerçekleştirildi. Bunlar büyük işler. Ama başka günlük meselelerden dolayı maalesef gündem farklı farklı noktalara kayıyor. Daha moral bozucu konular daha fazla meşgul ediyor” ifadelerini kullandı.

TÜRKİYE’NİN ROLÜ GİTTİKÇE DAHA ÖNEMLİ HALE GELİYOR

Türkiye’nin zor bir coğrafyada olduğunu ifade eden Yıldırım, şöyle konuştu:

“Türkiye'nin etrafına baktığımızda her yerde karışıklık var, savaş var. Kuzeyimizde Ukrayna, Rusya var. Daha yakın zamanda Kafkaslar'da savaş vardı. Güneyde İran'da yaşananlar, Gazze'de, Filistin’de yaşananlar ve Kuzey Afrika'da yaşanan istikrarsızlıklar, tüm bunlara dikkat aldığımızda Türkiye'nin pozisyonu, Türkiye'nin rolü gittikçe daha önemli hale geliyor. Ve bu bölgenin istikrarı, bu bölgenin geleceği Türkiye'nin geleceğiyle aynıdır. Türkiye'nin dimdik ayakta durması Balkanların, Kafkasların, Türk-İslam bölgesinin ve Orta Doğu'nun da ayakta durması anlamına geliyor. O yüzden ‘Terörsüz Türkiye’ sürecinde 21’inci yüzyılda Türkiye'ye çok önemli görevler düşüyor. Terörsüz Türkiye büyük bir fırsattır. 40 yıl maalesef, 40 bin insanımızı bu uğurda kaydettik. Üstüne üstlük 2 trilyon dolar da kaynağımız yok oldu gitti. Binbir zahmetle yaptığımız şehirlerimiz yıkıldı. Yani şimdi işte İsrail-Amerika, İran'daki yaptığı yıkıntıların tekrar yerine konmasının ne kadar büyük zaman alacağını ne kadar büyük kaynaklara ihtiyaç göstereceğini kolayca tahmin edebiliyoruz. Yapmak zordur ama yıkmak kolaydır. Bir Süleymaniye için derler, ‘Süleymaniye için bir Mimar Sinan lazım ama gel yıkalım dersen 2 amele 2 de kazma kürek yeter’ diyor. Onun için yıkan değil, yapan olacağız. Sadece Türkiye kendisinden sorumlu bir ülke değil. Türkiye tarihsel geçmişi itibarıyla gelecek vizyonu itibarıyla da etrafındaki coğrafyadan sorumludur.”

ORTA KORİDOR’UN ÖNEMİ GİTTİKÇE ARTIYOR

Türk devletlerinin 175 milyon nüfusa sahip olduğunu dile getiren Binali Yıldırım, “Türk devletleri deyince, 175 milyon nüfusta bahsediyoruz. 1,2 trilyon dolarlık bir milli gelirden bahsediyoruz. Ve 1 trilyonu bulan dış ticaretten bahsediyoruz. Ama gel gör ki Türk devletleri kendi aralarında sadece 60-70 milyar civarında ticaret yapıyor. Diğerini diğer ülkelerle yapıyorlar. Yani Türk devletleri kendi refahını yükseltmek için değil, kendileri dışındaki ülkelerin refahını yükseltmeye çalışıyorlar. O yüzden İpek Yolu’nun bugünkü adıyla Orta Koridor’un önemi gittikçe artıyor. Orta Koridor, yaklaşık 1 trilyon dolarlık Doğu-Batı ticaretinde aldığı pay sadece yüzde 5’tir. Halbuki deniz 2 katı süre olarak, Kuzey koridoru Rusya üzerinden giden yine aynı 2 katı. Aslan payını bu iki koridor alıyor. Neden? Oralarda sınır geçişleri daha az. Dolayısıyla zaman ve maliyet bedelleri karşılıkları daha az. Bizim hedefimiz sadece Türk devletleri teşkilatı olarak varlığımızı birliğimizle övünmek değil, hedefimiz gerçek anlamda tek bir kimlikle Balkanlardan çıkan bir insanın Moğolistan'a kadar hiçbir engelle karşılaşmadan gidebilmesidir. Malların serbest hareket edebilmesidir. İnsanların serbest hareket edilmesidir. Hizmetlerin serbest dolaşımıdır. Bunu başardığımız zaman işte Türk dünyasının hepimizin hayalindeki yeri gerçek anlamda sağlanmış olacak” dedi.

Can Bartu Tesisleri’nde teknik direktör Domenico Tedesco gözetiminde gerçekleştirilen antrenman, salonda yapılan core çalışmasıyla başladı. Ardından sahaya geçen futbolcular; ısınma, çabukluk ve koordinasyon hareketlerinin ardından pas çalışmaları üzerinde durdu. İdmanın ana bölümünde gerçekleştirilen taktiksel ve bireysel çalışmalarla Konyaspor maçının planı sahaya yansıtıldı.

Özel Uçakla Hareket

Saha çalışmalarını başarıyla tamamlayan sarı-lacivertli kafile, maç saati için geri sayıma geçti. Fenerbahçe kafilesi, bugün Sabiha Gökçen Havalimanı’ndan kalkacak özel bir uçakla Konya’ya giderek kampa girecek.

Hedef Yarı Final

Ziraat Türkiye Kupası’nda yoluna kayıpsız devam etmek isteyen Domenico Tedesco’nun öğrencileri, zorlu Konya deplasmanından galibiyetle dönerek adını yarı finale yazdırmayı amaçlıyor. Yarın akşam oynanacak kritik müsabaka öncesi Fenerbahçe'de moral ve motivasyonun yüksek olduğu gözlendi.

Kaza, saat 12.00 sularında Yavuz Sultan Selim Mahallesi, Yılmaz Kayalar Bulvarı üzerinde bulunan bir kavşakta meydana geldi. Edinilen bilgilere göre, Yavuz Sultan Selim İlkokulu öğrencilerini taşıyan Mesut D. idaresindeki 60 M 5160 plakalı servis minibüsü, Saadettin G. yönetimindeki 60 EG 308 plakalı otomobille çarpıştı.

Öğrenciler Hastaneye Kaldırıldı

Çarpışmanın şiddetiyle minibüste bulunan 10 öğrenci vücutlarının çeşitli yerlerinden hafif şekilde yaralandı. Kazayı görenlerin ihbarı üzerine olay yerine çok sayıda sağlık ve polis ekibi sevk edildi. Yaralı öğrenciler, sağlık ekiplerinin olay yerindeki ilk müdahalesinin ardından ambulanslarla Erbaa Devlet Hastanesi’ne nakledildi.

Sürücülerin Durumu İyi

Kazadan her iki aracın sürücüsü de yara almadan kurtulurken, hastanede tedavi altına alınan öğrencilerin genel sağlık durumlarının iyi olduğu ve hayati tehlikelerinin bulunmadığı öğrenildi.

Polis ekipleri, kazanın meydana geldiği bulvarda güvenlik önlemi alırken, trafik akışı kontrollü olarak sağlandı. Kazayla ilgili detaylı inceleme başlatıldı.

Şanlıurfa ve Kahramanmaraş’ta okullara yönelik düzenlenen saldırıları değerlendiren Koçyiğit, güvenliğin sadece fiziksel önlemlerle sağlanamayacağını belirtti. Koçyiğit, "Okullarda güvenlik; kameralarla, demir kapılarla veya duvarları yükselterek sağlanmaz. Gerçek güvenliği sağlayacak şey; çocukları bilimsel eğitim imkanına kavuşturmak, yoksulluğu azaltmak ve onlara psikososyal destek sunmaktır. Çocukları geleceksizliğe değil, özgür ve mutlu bir geleceğe hazırlamak hepimizin sorumluluğudur" dedi.

Yasal Adımlar İçin Nisan Ayı Bitmek Üzere

Gazetecilerin "Terörsüz Türkiye" sürecine ilişkin sorularını yanıtlayan Koçyiğit, iktidar kanadından yansıyan "Bayram sonrası yasal düzenleme" beklentisinin henüz karşılanmadığını ifade etti. Sürecin kalıcı hale gelmesi için yasa yapma ihtiyacının net olduğunu vurgulayan Koçyiğit, şöyle konuştu:

"Nisan ayının 20'si olmasına rağmen yasal düzenlemelerle ilgili hiçbir gelişme yok. Çeşitli gerekçelerle sürecin geciktirilmesini doğru bulmuyoruz ve kabul etmiyoruz. Bu durum sürece katkı sunmuyor. Sorumluluk almaya, cesaretli olmaya ihtiyaç var."

En Büyük Sorumluluk İktidar Ve Devlette

Kürt sorununun demokratik çözümü konusunda atılacak adımlarda birincil muhatabın iktidar olduğunu dile getiren Koçyiğit, "Bu barış hepimizin barışıdır ancak esas sorumluluk iktidar ve devlete düşmektedir. Biz onlara sorumluluklarını hatırlatıyoruz. Umuyoruz ki kısa sürede pozitif gelişmeler olur ve süreci ilerletecek yapıcı tartışmaları doğru bir zeminde yürütebiliriz" ifadelerini kullandı.

Koçyiğit, halihazırda kendilerine ulaşan veya paylaşılan yeni bir gelişme olmadığını da sözlerine ekleyerek, siyasi partileri çözüm konusunda inisiyatif almaya çağırdı.

Olay, dün Kaman ilçesinde meydana geldi. Edinilen bilgiye göre, sokaktaki bir köpeğe av tüfeğiyle ateş açıldığını gören vatandaşlar, durumu vakit kaybetmeden 112 Acil Çağrı Merkezi’ne bildirdi. İhbar üzerine bölgeye sevk edilen İlçe Jandarma Komutanlığı ekipleri, yaptıkları incelemede talihsiz hayvanın hayatını kaybettiğini belirledi.

Suç Aletiyle Birlikte Yakalandı

Kaman Cumhuriyet Başsavcılığı koordinesinde "Ev hayvanını veya evcil hayvanı kasten öldürme" suçundan başlatılan soruşturma kapsamında, failin Ü.B. olduğu kısa sürede tespit edildi. Şüphelinin adresine düzenlenen operasyonda Ü.B. gözaltına alınırken, olayda kullanıldığı değerlendirilen av tüfeğine de el konuldu.

Adalet Yerini Buldu

İlçe Jandarma Komutanlığı’ndaki işlemlerinin ardından yoğun güvenlik önlemleri altında adliyeye sevk edilen Ü.B., hakim karşısına çıkarıldı. Hayvan hakları savunucularının ve bölge halkının büyük tepki gösterdiği olayda mahkeme heyeti, şüpheli Ü.B.’nin tutuklanmasına karar verdi.

Kırşehir genelinde infial yaratan olayın ardından, tutuklanan şahsın cezaevine gönderildiği ve adli sürecin devam ettiği bildirildi.

Olay, öğle saatlerinde merkeze bağlı Balpınar beldesi mevkiinde, Güney Çevre Yolu üzerindeki Batman Çayı köprüsü yakınlarında meydana geldi. Aşırı yağışlar sonucu taşma noktasına gelen çay suları, yolun alt yapısında hasar oluşturarak asfaltın bir bölümünün çökmesine yol açtı.

Yol Çift Yönlü Trafiğe Kapatıldı

Çökmenin fark edilmesi üzerine bölgeye ivedilikle polis ve Karayolları Genel Müdürlüğü ekipleri sevk edildi. Ekipler, olası bir kazanın önüne geçmek amacıyla yolu her iki yönden de ulaşıma kapatarak sürücüleri alternatif güzergahlara yönlendirdi. Polis ekipleri çevrede geniş güvenlik önlemleri alırken, Karayolları ekipleri hasarın boyutunu belirlemek için inceleme başlattı.

Onarım Çalışmaları Başlatıldı

İş makineleriyle bölgeye gelen Karayolları ekipleri, çöken bölgenin dolgu ve onarım çalışmaları için mesaiye başladı. Yetkililer, yağışların etkisini sürdürdüğü bölgede zemin etütlerinin devam ettiğini ve çalışmaların tamamlanmasının ardından yolun yeniden güvenli bir şekilde trafiğe açılacağını bildirdi. Sürücülerin bu güzergahı kullanmamaları ve trafik işaretlerine uymaları konusunda uyarılar yapıldı.

Olay, sabah saatlerinde Örnekevler Mahallesi Fatih Gümüş Caddesi üzerinde bulunan Kutlay Apartmanı’nda meydana geldi. Edinilen bilgilere göre, 73 yaşındaki Cemil Bodur ve 66 yaşındaki eşi Sevim Gül Bodur ile komşuları E.İ. arasında, iddiaya göre halı silkeleme meselesi yüzünden sözlü bir tartışma başladı. Kısa sürede büyüyen gerginlikte E.İ., yanında bulunan silahla yaşlı çifte ateş açtı.

Sevim Gül Bodur Olay Yerinde Can Verdi

Silah seslerini duyan komşuların ihbarı üzerine binaya çok sayıda polis ve sağlık ekibi sevk edildi. Sağlık ekiplerinin yaptığı ilk incelemede, Sevim Gül Bodur’un olay yerinde hayatını kaybettiği belirlendi. Ağır yaralanan Cemil Bodur ise ambulansla kaldırıldığı hastanede yapılan tüm müdahalelere rağmen kurtarılamayarak yaşam mücadelesini kaybetti.

"Uzun Süredir Tartışıyorlardı" İddiası

Olayın ardından kaçmaya çalışan zanlı E.İ., polis ekipleri tarafından kısa sürede yakalanarak gözaltına alındı. Apartman sakinlerinden edinilen bilgilere göre, taraflar arasında uzun süredir çeşitli nedenlerle süregelen bir husumet ve benzer tartışmaların yaşandığı öğrenildi.

Soruşturma Devam Ediyor

Bodur çiftinin cansız bedenleri, otopsi yapılmak üzere Adli Tıp Kurumu morguna kaldırıldı. Emniyet güçleri olay yerinde detaylı inceleme yaparken, zanlı E.İ.'nin emniyetteki sorgusunun devam ettiği bildirildi. Basit bir komşu tartışmasının iki can kaybıyla sonuçlanması, mahallede büyük bir üzüntü ve şaşkınlık yarattı.

Dijital İçerikler Şiddeti Normalleştiriyor Yaycılı, dizi ve oyunların çocuklarda şiddeti doğrudan yaratmaktan ziyade, bu davranışı bir "çözüm yolu" gibi göstererek normalleştirdiğini ifade etti. Uzmana göre en büyük risk, kontrolsüz kullanım ve yaşa uygun olmayan içeriklerde gizli.

Bu Sinyallere Dikkat

Çocuğun şiddete meyilli olup olmadığını anlamak için şu belirtiler hayati önem taşıyor:

Yaşına uygun olmayan, sık ve yoğun öfke patlamaları.

Başkalarına zarar verme temalı oyunlarda ısrar.

Empati kurmada zorlanma ve akranlarından izole olma.

Vurma, itme gibi fiziksel tepkilerin süreklilik kazanması.

Aileler Ne Yapmalı

Uzman Psikolog, ailelerin "yasaklayıcı" değil "koruyucu" bir model benimsemesi gerektiğini söylüyor. Ev içinde şiddetsiz iletişim dili kurmak, net ve tutarlı sınırlar koymak ve çocuğun duygularını ifade etmesine alan açmak koruyucu faktörlerin başında geliyor. Eğer çocukta davranış değişikliği, uyku sorunları veya okul reddi gibi belirtiler uzun sürüyorsa, vakit kaybetmeden uzman desteği alınması öneriliyor.

Türkiye Gençlik Vakfı (TÜGVA) Bartın İl Temsilciliği tarafından Bartın Üniversitesi konferans salonunda düzenlenen "İhtisas Akademi" söyleşilerine katılan Mustafa Varank, öğrenciler ve akademisyenlerle bir araya geldi. Etkinlikte Varank’a AK Parti Bartın Milletvekili Yusuf Ziya Aldatmaz ve Bartın Üniversitesi Rektörü Prof. Dr. Ahmet Akkaya da eşlik etti.

Küresel Savaşlar Artık Kapımızı Çalıyor

Dünyadaki çatışmaların sadece tarafları değil, tüm coğrafyaları etkilediğine dikkat çeken Varank, Orta Doğu’daki son gelişmeleri örnek göstererek şu değerlendirmeyi yaptı: "Şu anda İsrail ve ABD’nin İran’a yönelik haksız saldırılarının sonuçlarını sadece o bölge yaşamıyor. Enerji krizi tüm dünyanın kapısını çalmış vaziyettedir. Türkiye olarak bu krizlerin içerisinde vatandaşımızın huzuru ve ülkemizin çıkarı neyi gerektiriyorsa onu yapabilmek için bağımsız ve güçlü bir ülke olmak mecburiyetindeyiz."

Kendi Göbeğini Kendi Kesen Bir Türkiye

Son 25 yılda yürütülen politikalarda temel hedefin tam bağımsızlık olduğunu ifade eden Varank, Cumhurbaşkanı Recep Tayyip Erdoğan’ın liderliğindeki mücadeleyi şu sözlerle özetledi: "Türkiye kendi ayakları üzerinde durabilsin, kendi göbeğini kendisi kessin istiyoruz. Eğer dünyada bir söz söylenecekse, Türkiye bu sözü söylesin ve sözü dinlensin istiyoruz. Hamdolsun, bugün geldiğimiz noktada dünyanın neresinde bir kriz varsa Türkiye kapısı çalınan, arabuluculuğuna başvurulan ve sözü dinlenen bir ülke konumuna gelmiştir."

Teknolojik Ve Sanayi Atılımıyla Gelen Güç

Uluslararası arenada elde edilen bu kazanımların kolay olmadığını belirten Varank, "Bu noktaya kendi teknolojimizi inşa ederek, kendi sanayimizi geliştirerek ve kendi ittifaklarımızı kurarak geldik. Büyük kavgalar ve büyük mücadeleler vererek bugünlere ulaştık" dedi.

Konuşmasının ardından öğrencilerin sorularını yanıtlayan Mustafa Varank, gençlere yerli ve milli üretim vizyonuna katkı sunmaları yönünde tavsiyelerde bulundu. Program, öğrencilerin yoğun ilgisiyle sona erdi.

Ekipler Seferber Oldu İhbar üzerine olay yerine Sincan ve çevre ilçelerden çok sayıda itfaiye, sağlık ve polis ekibi yönlendirildi. Boya hammaddelerinin yanıcı özelliği nedeniyle gökyüzünü siyah dumanlar kaplarken, itfaiye ekipleri yangının çevredeki diğer fabrikalara sıçramaması için yoğun çaba sarf ediyor.

Soğutma Çalışmaları Sürüyor Yangının çıkış nedeni henüz netlik kazanmazken, olayda can kaybı veya yaralanma olup olmadığına dair incelemeler sürüyor. Bölgede güvenlik önlemleri artırılırken, kontrol altına alma çalışmaları devam ediyor.

Ticaret Bakanlığı’ndan yapılan açıklamaya göre, Türkiye’ye giriş yapmak üzere sınır kapısına gelen bir tır, Gümrükler Muhafaza ekiplerince şüpheli görülerek risk kriterleri kapsamında mercek altına alındı. X-ray taramasına sevk edilen ve ardından detaylı aramadan geçirilen araçta, yasal olmayan yollarla ülkeye sokulmak istenen dev bir sevkiyat ortaya çıkarıldı.

Elektronik Sigaradan Oto Parçasına Kadar Her Şey Var

Ekiplerin titiz araması sonucunda; faturası ve belgesi bulunmayan, gümrüğe beyan edilmemiş şu eşyalara el konuldu:

• 10 bin 400 adet elektronik sigara

• 720 bin sigara filtresi

• 84 adet otomobil parçası

• 215 kutu vitamin ve kişisel bakım ürünü

• 2 bin 520 adet ilaç cinsi eşya

Ele geçirilen tüm bu kaçak ürünlerin gümrüklenmiş toplam değerinin 33 milyon 179 bin TL olduğu belirlendi.

Halk Sağlığı Ve Ekonomik Güvenlik Önceliğimiz

Bakanlık, operasyona ilişkin yaptığı bilgilendirmede kararlılık mesajı verdi: "Ticaret Bakanlığı olarak, ülkemizin ekonomik güvenliğini korumak, haksız rekabetin önüne geçmek ve halk sağlığını tehdit eden kaçakçılıkla etkin mücadele etmek amacıyla çalışmalarımız kesintisiz ve kararlılıkla devam etmektedir."

Olayla ilgili geniş çaplı soruşturma başlatılırken, yakalanan kaçak eşyaların imhası veya yasal süreci için işlemlerin sürdüğü bildirildi.

TBMM Çocuk Özel Oturumu’nda kürsüye çıkan Meclis Başkanı Numan Kurtulmuş, konuşmasına toplumsal dayanışmanın önemine vurgu yaparak başladı. Kurtulmuş, "Bizim millet olarak en temel özelliğimiz, en büyük zorluklar içerisinde bile birbirimize kenetlenmek ve dayanışma içinde o zor günleri geride bırakmaktır. Hep beraber el ele vererek bu zor günleri aşacağız" dedi.

Kahramanmaraş Ve Şanlıurfa Olaylarına Değindi

Konuşmasında yakın zamanda Kahramanmaraş ve Şanlıurfa’daki okullarda meydana gelen üzücü olaylara da değinen Kurtulmuş, mağdur ailelerin acısını paylaştı. Olayların aydınlatılacağına dair kararlılık mesajı veren Meclis Başkanı, şu ifadeleri kullandı:

"Yaşanan bu acı olayların gerçek faillerini mutlaka ortaya çıkaracağız. Hayatını kaybedenlerin ailelerine ve sevenlerine bir kez daha başsağlığı diliyorum. Yaralanan kardeşlerimizin ise en kısa sürede sağlıklarına kavuşmalarını temenni ediyorum."

Meclis'te "Çocuk Divanı" Seçimi

Numan Kurtulmuş, açılış konuşmasının ardından özel oturumu yönetmek üzere Başkanlık Divanı seçimlerine geçileceğini duyurdu. Divan üyeliği için sunulan önergeyi genel kurula açıklayan Kurtulmuş, "Şimdi özel oturumumuzun Başkanlık Divanı üyelikleri için seçim yapacağız. Divan için başkanlığımıza bir adet önerge verilmiştir" diyerek sözü minik vekillere bıraktı.

Meclis çatısı altında gerçekleşen bu özel buluşma, milli iradenin temsil edildiği en yüksek makamda çocukların sesinin duyurulması ve toplumsal acıların paylaşılarak azaltılması adına anlamlı bir tablo oluşturdu.

23 Nisan Ulusal Egemenlik ve Çocuk Bayramı’nda İstanbul Dolmabahçe önünden start alacak olan yarışlarda, 200’den fazla sporcu dev dalgalara karşı mücadele edecek. İstanbul etabında ilk üçe giren ekipler **"Ulusal Egemenlik Kupası"**nın sahibi olurken, yelkenciler mola vermeden 140 deniz millik rotayı takip ederek Çanakkale’ye yönelecek. Çanakkale’ye ilk varan ekip ise prestijli "Sahil Güvenlik Line Honours" ödülünü kazanacak.

Sadece Bir Yarış Değil, Vefa Göstergesi

Lansman toplantısında konuşan Çanakkale Savaşları Gelibolu Tarihi Alan Başkanı İsmail Kaşdemir, etkinliğin manevi boyutuna dikkat çekti: "Çanakkale etabı bu yıl ikinci kez düzenleniyor ve ilginin katlanarak arttığını görüyoruz. Çanakkale Boğazı o teknelerle birlikte adeta bir bayram yerine, görsel bir şölene dönüşecek. Ancak bu sadece bir yat yarışı değil; şehitlerimize olan vefamızın bir göstergesi, bir saygı sürüşüdür. Çanakkale Kara Muharebeleri'nin başlangıç yıl dönümünde bu etkinliği yapmak çok daha anlamlı."

7 Ülkeden 35 Ekip Bekleniyor

İstanbul Açık Deniz Yelken Kulübü Başkanı Ekrem Yemlihaoğlu ise katılımın geçtiğimiz yıla oranla iki kat arttığını belirtti. Şu ana kadar 7 farklı ülkeden 25 ekibin kayıt yaptırdığını ve bu sayının 35’e çıkmasını beklediklerini ifade eden Yemlihaoğlu, "Gençlerimizi spor vesilesiyle yüksek ruh ve karakter bilincini Çanakkale ruhuyla birleştirmeyi amaçlıyoruz," dedi.

Final 25 Nisan Gecesi

Yarışmacıların 24 Nisan tarihinde Çanakkale’ye varması planlanıyor. Takvimlerin 25 Nisan’ı gösterdiği gün ise Çanakkale Boğazı’nda nefes kesen etaplar icra edilecek. Kordon boyundan halkın ilgiyle izleyebileceği bu dev organizasyon, aynı gece düzenlenecek görkemli ödül töreniyle son bulacak.

Ankara Cumhuriyet Başsavcılığı Kaçakçılık ve Örgütlü Suçlar Soruşturma Bürosu koordinesinde yürütülen çalışmalarda, Rusya, Ukrayna ve Belarus gibi ülkelerden getirilen kadınların "garson" veya "temizlikçi" kadrosuyla çalışma izni aldığı, ancak eğlence mekanlarında "konsomatris" olarak çalıştırıldıkları saptandı. Ankara Asayiş Ahlak Büro ekiplerinin Çankaya’da takibe aldığı 9 ayrı mekanın, bu yöntemi bir düzen haline getirdiği anlaşıldı.

Sıkı Yönetim Ve Yevmiye Cezası: Otel Hapsi Detayları

Polis ekiplerinin titiz takibi sonucunda, kadınların toplu halde belirli otellerde konaklamaya zorlandığı ve mekanlara servislerle taşındığı belirlendi. Organizasyonun kadınlar üzerinde katı kurallar uyguladığı; otelden dışarı çıkışların izne bağlandığı ve kurallara uymayan kadınların yevmiyelerinden kesinti yapıldığı gibi çarpıcı detaylar gün yüzüne çıkarıldı.

7 Farklı Ülkeden 38 Kadın Sınır Dışı Ediliyor

Gerekli delillerin toplanmasının ardından eş zamanlı baskınlar için düğmeye basıldı. Operasyon kapsamında mekan sorumluları ve çalışanlarından oluşan 29 kişi gözaltına alındı. Operasyonda kurtarılan; 13 Kazakistan, 11 Rusya, 4 Belarus, 5 Etiyopya, 3 Ukrayna, 1 Brezilya ve 1 Kenya uyruklu toplam 38 kadın, yasal işlemlerinin tamamlanmasının ardından sınır dışı edilmek üzere İl Göç İdaresi Müdürlüğü’ne teslim edildi.

Denetimler Aralıksız Sürecek

Ankara polisinin, eğlence sektöründeki usulsüzlüklerin ve insan emeği sömürüsünün önüne geçmek amacıyla başlattığı denetimlerin kararlılıkla devam edeceği vurgulandı. Gözaltına alınan 29 şüphelinin emniyetteki sorgularının ardından adliyeye sevk edilmeleri bekleniyor.

İran Dışişleri Bakanlığı Sözcüsü İsmail Bekayi, başkent Tahran'da düzenlediği basın toplantısında diplomasi trafiğine ilişkin çarpıcı açıklamalarda bulundu. Pakistan'ın başkenti İslamabad'da yapılması öngörülen ikinci tur görüşmelere dair iddiaları yalanlayan Bekayi, ABD'nin söylemleri ile eylemleri arasındaki derin uçuruma dikkat çekti. Bu tutarsızlığın İran kamuoyunda ciddi bir güvensizlik yarattığını belirten Bekayi, Tahran'ın yalnızca ulusal menfaatleri doğrultusunda hareket edeceğini vurguladı.

Diplomasinin Gölgesinde Askeri Gerilim

Müzakere süreci tartışılırken ABD'nin son 9 ayda sivil ve üst düzey isimlere yönelik gerçekleştirdiği saldırıları hatırlatan Bekayi, Washington'ın barışçıl çözümlerde samimi olmadığını savundu. Lübnan'daki ateşkes ihlallerinden deniz ablukalarına kadar pek çok konuya değinen Sözcü, İran'a ait ticari bir kargo gemisine düzenlenen saldırının Birleşmiş Milletler nezdinde açık bir "saldırganlık eylemi" olduğunu kaydetti. Hürmüz Boğazı'ndaki güvenlik krizinin ana kaynağının ABD ve İsrail’in bölgedeki askeri faaliyetleri olduğunu söyleyen Bekayi, olası bir tehdide İran Silahlı Kuvvetlerinin en sert karşılığı vereceğinin altını çizdi.

Uranyum Stokları Devredilecek Mi?

Bekayi, son günlerde uluslararası medyada yer alan "zenginleştirilmiş uranyum stoklarının ABD veya üçüncü bir ülkeye devredileceği" yönündeki iddialara da set çekti. Bu tür söylentileri kesin bir dille yalanlayan Bekayi, şu ifadeleri kullandı:

"Müzakerelerin hiçbir aşamasında uranyum stoklarımızın dışarıya çıkarılması gibi bir seçenek gündeme gelmemiştir. Ülkemizin nükleer kazanımları, stratejik kararlarımız doğrultusunda İran sınırları içerisinde muhafaza edilmeye devam edecektir."

Ulusal Menfaatlerden Taviz Yok

Tahran’ın açıklamaları, bölgesel istikrarın sağlanması için yürütülen diplomatik çabaların ABD’nin sahada attığı adımlar nedeniyle tıkanma noktasına geldiğini gösteriyor. İran tarafı, masaya oturmak için öncelikle Washington’ın düşmanca tutumundan vazgeçmesi ve somut bir güven zemini inşa etmesi gerektiği mesajını yineledi.

Yağışlarla birlikte derelerin taşıdığı tonlarca çamur, gölün Erciş kıyılarını tamamen kapladı. Göle dökülen suların yarattığı bu görsel değişim, dron kameralarıyla havadan görüntülendi. Sahil şeridinde suyun rengi tamamen kahverengiye dönerken, gölün açık kısımlarının masmavi kalması ortaya sıra dışı bir manzara çıkardı.

Su Kaynakları İçin Sevindirici Haber

Bölge sakinleri, son yılların en bereketli ve yağışlı kış sezonunu geçirdiklerini belirterek, bu durumun göl seviyesi ve yer altı su kaynakları için hayati önem taşıdığını vurguladı. Alüvyonların neden olduğu renk değişiminin geçici olduğunu ifade eden vatandaşlar, barajların ve derelerin doluluk oranından memnuniyet duyduklarını dile getirdi.

Doğanın Gücünü Görüntülüyoruz

Göldeki eşsiz manzarayı kayıt altına alan Emrah Yağar, yaşanan doğa olayını şu sözlerle anlattı: "Karların erimesi ve yoğun yağışlar nedeniyle derelerden akan çamurlu sular Van Gölü’ne boşalıyor. Bu yoğun akıntı sahili tamamen kahverengine dönüştürdü. Biz de doğanın bu gücünü ve ortaya çıkan ilginç manzarayı görüntülemek için buradayız."

Uzmanlar, derelerin taşıdığı bu organik materyallerin göl ekosistemi için besleyici bir değer taşıdığını ancak sahil şeridindeki bulanıklığın yağışların durmasıyla birlikte birkaç gün içinde normale döneceğini öngörüyor.

"Sorumluluk da Bendeydi, İş de Bendeydi" Evlilik hayatı boyunca hem profesyonel hayatın hem de ev içindeki düzenin tüm yükünü tek başına omuzladığını belirten Mosso, şu ifadeleri kullandı:

"Hayatımın bütün yükü benim üzerimdeydi. İşe de ben gidiyordum, sorumluluk da bendeydi. Evde ne varsa ben yapıyordum. Tek taraflı bir düzen vardı ve böyle bir ilişki maalesef yürümüyor."

"Basit Şeyleri Bile Ben Hallediyordum" Günlük hayatın en temel ihtiyaçlarını bile tek başına organize etmek zorunda kaldığını vurgulayan ünlü şarkıcı, "Köpeğin maması, kedinin kumu, alışveriş... En basit şeyleri bile ben hallediyordum. Bir yerden sonra bu durum insanı çok yıpratıyor" diyerek yaşadığı tükenmişliği anlattı.

Olay, Arguvan ilçesine bağlı Bozburun Mahallesi’nde meydana geldi. Edinilen bilgiye göre, gece karanlığından faydalanarak Hasan Aksüt’e ait 450 koyunun bulunduğu ağıla giren kurt, hayvanlara saldırdı. Ağıldaki koyunları birer birer boğan vahşi hayvan, 40 koyunu telef ederken 25 koyunu da çeşitli yerlerinden yaralayarak olay yerinden uzaklaştı.

Sabah Gördüğü Manzara Karşısında Yıkıldı

Gün ağardığında hayvanlarını yemlemek için ağıla giren Hasan Aksüt, karşılaştığı manzara karşısında adeta şoke oldu. Yerde cansız yatan ve yaralı halde can çekişen koyunlarını gören Aksüt, yaşadığı büyük zararın altından kalkamayacağını ifade etti. Zor şartlar altında hayvancılık yaparak geçimini sağladığını belirten yetiştirici, durumun vahametini şu sözlerle anlattı:

"Kırsalda çok zor şartlar altında yetiştiricilik yapmaya çalışıyoruz. Sabah ağıla girdiğimde kurdun gece girip 40 hayvanımı telef ettiğini, 25 tanesini de yaralı bıraktığını gördüm. Zararımız gerçekten çok büyük ve bu durum bizi çok zor durumda bıraktı."

Devlet Büyüklerimizden Destek Bekliyoruz

Yaralı hayvanların tedavisi için çaba harcayan ancak ekonomik olarak büyük bir darbe alan Hasan Aksüt, yetkililere seslendi. Kırsal kalkınmanın ve üretimin devam etmesi için bu tür mağduriyetlerin giderilmesi gerektiğini savunan Aksüt, "Devlet büyüklerimizden bu zor günümüzde bize destek olmalarını bekliyoruz. Tek geçim kaynağımız olan sürümüz büyük yara aldı" diyerek yardım çağrısında bulundu.

Jandarma ve tarım müdürlüğü ekiplerinin olayla ilgili inceleme başlatması beklenirken, bölgedeki diğer yetiştiriciler de benzer saldırılara karşı uyarıldı.

Başkanlık binasında düzenlenen "Vekaletle Kurban Organizasyonu Tanıtım Toplantısı"nda konuşan Safi Arpaguş, bu yılki organizasyonun temel felsefesini paylaştı. Türkiye Diyanet Vakfı (TDV) iş birliğiyle yürütülecek faaliyetlerin "Kurbanını Paylaş, Kardeşinle Yakınlaş" temasıyla icra edileceğini belirten Arpaguş, yardım elinin başta Filistin olmak üzere dünyanın dört bir yanındaki mazlum coğrafyalara uzanacağını vurguladı.

84 Ülkede Dev Organizasyon

2026 yılı kurban faaliyetlerinin geniş bir coğrafyaya yayılacağını ifade eden Arpaguş, hazırlıklar hakkında şu detayları verdi: "Bu yıl ülkemizin tüm il ve ilçelerinin yanı sıra, yurt dışında 84 ülkenin 420 farklı bölgesinde kurban faaliyeti gerçekleştirmeyi planlıyoruz. Kurban bağışlarının kabulünden etlerin dağıtımına kadar her aşama, hocalarımız, vakıf gönüllülerimiz ve veteriner ekiplerimizin gözetiminde büyük bir titizlikle takip edilmektedir."

Bağışlar İçin Son Gün 27 Mayıs

Vatandaşların bağışlarını kolaylıkla yapabileceğini belirten Diyanet İşleri Başkanı, son başvuru tarihi konusunda da uyarıda bulundu. Vekalet vermek isteyenler; il ve ilçe müftülükleri, TDV şubeleri, PTT şubeleri ve bankalar aracılığıyla işlemlerini gerçekleştirebilecek. Yurt dışında yaşayan gurbetçiler ise din hizmetleri müşavirlikleri ve cami dernekleri üzerinden vekaletlerini teslim edebilecek.

Kurban bağış kabulleri, 27 Mayıs Cuma günü saat 17.00 itibarıyla sona erecek.

Mazlum Coğrafyalara Bayram Sevinci

Özellikle kriz bölgelerine yönelik hassasiyete dikkat çeken Arpaguş, hayırsever milletimizin iyilik elinin hüzün rüzgarlarını bayram sevincine dönüştüreceğini ifade ederek, organizasyonun her bir aşamasının ciddiyet ve hassasiyetle yönetildiğinin altını çizdi.

Olay, Virudhunagar bölgesine bağlı Kattanarpatti köyünde yer alan özel bir havai fişek üretim tesisinde yaşandı. Yerel polis kaynaklarından alınan bilgiye göre patlama, işçilerin fabrikanın ön veranda kısmında hassas ham maddeleri işlediği sırada meydana geldi. Patlamanın etkisiyle hızla yayılan alevler, üretim tesisini kısa sürede bir cehenneme çevirdi.

Kurbanların Çoğu Kadın İşçiler

İhbar üzerine bölgeye çok sayıda itfaiye ve kurtarma ekibi sevk edildi. Enkaz yığınına dönen fabrikada yapılan çalışmalarda, ilk belirlemelere göre 23 işçinin cansız bedenine ulaşıldı. Hastaneye sevk edilen 6 ağır yaralının ise hayati tehlikesinin sürdüğü öğrenildi. Kimliği tespit edilebilen kurbanlardan 16'sının kadın, 3'ünün ise erkek olduğu açıklandı.

Kaçak Mesai Ve İhmaller Zinciri

Olayın ardından derinleştirilen soruşturma, faciaya davetiye çıkaran ihmalleri de gün yüzüne çıkardı. Yetkililer, fabrikanın pazar günü yasa dışı bir şekilde açık tutulduğunu ve işçilerin bu süreçte izinsiz çalıştırıldığını tespit etti.

4 Özel Ekip Sorumluların Peşinde

Emniyet birimleri, yasaları ihlal eden ve onlarca can kaybına yol açan fabrika sahipleri ile sorumlular hakkında yasal işlem başlattı. Kaçan sorumluların yakalanması amacıyla 4 özel ekibin görevlendirildiği bildirildi. Hindistan'da havai fişek sektöründe sıkça rastlanan denetimsizlik ve güvenlik ihlalleri, yaşanan bu son faciayla birlikte ülkede yeniden tartışma konusu oldu.

Olay, Osmangazi ilçesine bağlı Demirtaş Mahallesi’nde meydana geldi. Edinilen bilgiye göre, sokakta yürüdüğü sırada takipçileri için canlı yayın başlatan M.C., henüz belirlenemeyen bir nedenle yanına gelen bir kadınla sözlü tartışmaya girdi. Tartışmanın kısa sürede kavgaya dönüşmesi üzerine M.C., cebinden çıkardığı bıçakla talihsiz kadına saldırdı. Kadını kulağından yaralayan saldırgan, o anları saniye saniye takipçilerine izletti.

Polis Aracında Yayına Devam Etti

Çevredeki vatandaşların ihbarı üzerine olay yerine hızla polis ve sağlık ekipleri sevk edildi. Yaralı kadın, sağlık ekiplerinin ilk müdahalesinin ardından ambulansla hastaneye kaldırılarak tedavi altına alındı. Olay yerinde polis ekiplerince gözaltına alınan M.C., emniyete götürülürken bile yayın yapmaya devam etti. Polis aracının içinden açtığı canlı yayında elindeki kan izleri dikkat çeken fenomenin, sergilediği soğukkanlı tavırlar ise pes dedirtti.

Soruşturma Derinleştiriliyor

Bursa Emniyet Müdürlüğü, sosyal medyada infial yaratan olayla ilgili geniş çaplı soruşturma başlattı. Gözaltındaki M.C.’nin emniyetteki işlemlerinin sürdüğü öğrenilirken, saldırıya uğrayan kadının sağlık durumunun iyi olduğu bildirildi. Sosyal medyadaki şiddet içerikli yayınların ulaştığı boyutu bir kez daha gözler önüne seren olayla ilgili adli süreç devam ediyor.

Üretilen görsellerde, Cumhuriyetin başkenti Ankara, 2076 yılında tamamen dönüşmüş bir teknoloji üssü olarak resmediliyor. Klasik mimarinin fütüristik çizgilerle harmanlandığı şehirde, geleneksel binaların yerini gökyüzüne uzanan dikey tarım kuleleri, akıllı cam panellerle kaplı gökdelenler ve enerji üreten estetik köprüler alıyor.

Ulaşım sisteminin tamamen değiştiği bu "Geleceğin Ankara’sı"nda, yolların yerini gökyüzünde süzülen uçan araç otoyolları ve otonom kapsüllerden oluşan toplu taşıma hatları alıyor. Şehrin sembolü olan Anıtkabir ve Atakule gibi yapılar, modern dokuya entegre edilerek korunurken, şehrin her noktasında yapay zeka tarafından yönetilen akıllı enerji yönetimi ve temiz hava sistemleri dikkat çekiyor.

Bu dijital vizyon, sadece görsel bir şölen sunmakla kalmıyor, aynı zamanda bugünden yarına kentsel dönüşüm, teknoloji entegrasyonu ve sürdürülebilirlik konularında nasıl bir yol izlenmesi gerektiğine dair ilham verici bir bakış açısı sunuyor.

Kızılay: Uçan Araçların ve Gökdelenlerin Merkezi

Anıtkabir: Ebedi Saygının Teknolojiyle Buluşması

Ulus: Tarihin Modern Dokusu

Sıhhiye: Akıllı Enerji ve Sürdürülebilirlik

Güvenpark: Doğanın Teknolojiyle Yeniden Doğuşu

Atakule: Gökyüzünde Süzülen Kristal Bir Kule

Yalnızca Kapalı Gruplar Değil, Popüler Oyunlar Ve Video Kanalları Da Risk Taşıyor. Şiddeti Meşru Gösteren İçerikler Nedeniyle Erişimi Engellenen Kanallar, Tehlikenin Boyutunu Gözler Önüne Seriyor. Çocuklar, Sürekli Şiddet İçeriğine Maruz Kalarak Gerçeklik Algısını Yitiriyor Ve Empati Duygularını Kaybediyor.

Uzmanlar, Ebeveynlerin Sadece Teknoloji Sunmakla Yetinmemesi Gerektiğini Vurguluyor. Çocuklardaki Ani Davranış Değişiklikleri, Gizli Harcamalar Ve Sosyal İzolasyon En Büyük Uyarı İşaretleri Olarak Kabul Ediliyor. Dijital Okuryazarlığın Bir Aile Eğitimi Haline Gelmesi Gerektiği Belirtiliyor.

Bu Tehdidin Engellenmesi İçin Bireysel Çabalar Artık Yeterli Değil. Okullarda Rehberlik Birimlerinin Risk Haritaları Oluşturması Ve Devlet Düzeyinde Yapay Zeka Destekli Dijital Denetim Mekanizmalarının Kurulması Şart Görülüyor. Çocukların Zihnine Şiddet Fikri Yerleşmeden Önce Güçlü Bir Sosyal Destek Hattı Oluşturulması Gerekiyor.

Neden Tüketmelisiniz

Akne, sivilce ve lekelerle savaşarak cilde pürüzsüz, aydınlık bir görünüm kazandırır.

Kanı toksinlerden arındırırken, ödem problemlerini ortadan kaldırmaya yardımcı olur.

Tam Bir Vitamin Deposu: A, B, C ve E vitaminleri açısından zengin olan bitki; görme sağlığından saç tellerine kadar vücudun her noktasına şifa dağıtır.

Demir eksikliğine bağlı halsizliği giderir ve yüksek tansiyonun dengelenmesine destek olur.

Pınarça Mahallesi'nde Çerkezköy Belediyesi'ne ait açık alanda bulunan atık depolama alanında, saat 14.30 sıralarında, henüz belirlenemeyen nedenle yangın çıktı. Alevler rüzgarın da etkisiyle kısa sürede geniş alana yayıldı. İhbarla bölgeye polis ve itfaiye ekipleri sevk edilirken, yükselen siyah dumanlar çevre mahallelerden de görüldü. İtfaiye ekiplerinin yaklaşık 2 saat süren çalışmasıyla alevler, kontrol altına alındı. Bölgede soğutma çalışmaları sürürken, yangının çıkış nedenini belirlemek için inceleme başlatıldı.

Karbonhidrat ağırlıklı diyet, vücudun enerji yakma hızını düşürüyor.

Toplam kalori artmasa bile, karbonhidrat tercihi doğrudan vücut ağırlığını ve yağ kütlesini artırıyor.

Bu beslenme tarzı karaciğer yağlanmasını tetiklerken, kandaki sağlıklı amino asit oranlarını düşürüyor.

Çözüm Mümkün

Bilim insanları, karbonhidrat yoğunluklu beslenme bırakıldığında metabolik bozuklukların hızla düzeldiğini vurguluyor. Obeziteyle mücadelede sadece kalori saymanın yeterli olmadığı, karbonhidrat-protein dengesinin hayati önem taşıdığı belirtiliyor.

Olayla ilgili soruşturma başlatıldı.

Günün yorgunluğu çöktüğünde eliniz sürekli şekerli atıştırmalıklara gidiyorsa, bunun altında yatan biyolojik sebepleri bilmenizde fayda var. Uzmanlara göre akşam krizlerini tetikleyen 3 kritik faktör bulunuyor:

1. Hormonların Oyunu: Gün boyu biriken stresle artan kortizol, beyni hızlı enerji kaynağı olan şekere yönlendirir. Özellikle kış aylarında azalan güneş ışığıyla düşen serotonin seviyeleri, vücudun "mutluluk" arayışını karbonhidratlarla kapatmaya çalışmasına neden olur.

2. Yanlış Beslenme Döngüsü: Öğün atlamak veya gün içinde basit karbonhidrat (beyaz ekmek, hamur işi) tüketmek kan şekerini dalgalandırır. Hızla düşen şeker, akşam saatlerinde beyninize "acil enerji" sinyali göndererek sizi tatlı dolabının önüne diker.

3. Mineral Eksikliği Sinyali: Bitmek bilmeyen çikolata krizleri genellikle magnezyum eksikliğinin işaretidir. Vücut, sinir sistemini rahatlatmak için bu minerali barındıran kakaoya ihtiyaç duyar.

Meyveleri proteinle (yoğurt, ceviz) birlikte tüketin.

Susuzluk hissini açlıkla karıştırmamak için bol su için.

Akşam yemeğinden sonra mutfağa gitmek yerine 15 dakikalık kısa bir yürüyüşle serotonin seviyenizi doğal yoldan artırın.

Yaylada telefon çekmiyor. Bu durum, ziyaretçilerine gerçek bir dijital detoks imkânı sunuyor.

Göletler ve sık orman yapısı arasında doğa yürüyüşü yapmak isteyenler için harika parkurlar mevcut.

Kamp ve Karavan Tutkunlarının Yeni Adresi

Urumşah Yaylası; kamp kurmak, karavanla konaklamak veya günübirlik bir piknik yapmak için oldukça uygun düzlüklere sahip.

Yaylada buz gibi akan bir doğal çeşme bulunuyor ancak herhangi bir tesis veya lavabo imkânı yok. Buraya gelirken tam donanımlı hazırlık yapmanızda fayda var.

Yerel Halkın Gözbebeği

Bölge halkı tarafından misafirperverlikle karşılanacağınız yayla, özellikle mantar toplamak isteyenlerin uğrak noktası. Ankara’dan yola çıkanlar için ulaşım, otoban üzerinden oldukça konforlu ve hızlı.

Temiz Doğa, Temiz Gelecek

Yaylanın bu eşsiz dokusunu korumak hepimizin görevi. Ziyaretçilerin çöplerini yanlarında götürmeleri, dereleri ve yeşil alanları kirletmemeleri hayati önem taşıyor.

BAŞSIZ ERKEK CESEDİ BULUNDU

Salih Ertaş'ın evinden yaklaşık 7 kilometre uzaklıkta, öğleden sonra hareketsiz yatan kişiyi görenler, jandarmaya haber verdi. Olay yerine giden ekiplerin incelemesinde, baş kısmı olmayan bir erkek cesediyle karşılaşıldı. Kıyafet ve eşyalar üzerinden yapılan ilk incelemede, cesedin Salih Ertaş’a ait olabileceği değerlendirildi. Ceset, kesin ölüm nedeni ve kimlik tespiti için Adli Tıp Kurumu morguna götürüldü. Olayla ilgili soruşturma başlatıldı.

Asırlardır şifa niyetine kullanılan açlık otu, vücuttaki yağ yakım kapasitesini artırırken doğal bir müshil görevi görerek kabızlık sorunlarını ortadan kaldırıyor. Saraçoğlu’nun reçetesiyle hazırlanan bu çay, metabolizmayı vites yükseltmeye zorlayarak ödem ve şişkinlikten kurtulmanıza yardımcı oluyor.

Pratik Hazırlanışı ve Tüketim Sırrı

Maksimum etki için karışımı şu şekilde hazırlayabilirsiniz:

Tarif: 1 adet açlık otu yaprağı, 1 tatlı kaşığı rezene ve birkaç parça barut ağacı kabuğunu sıcak suda 4 dakika demleyin.

Kullanım: Gece yatmadan veya yemeklerden sonra günde en fazla 2 bardak tüketilmelidir.

Altın Kural: Bağırsakların tembelleşmemesi için bir gün içip bir gün ara vererek kullanmaya özen gösterin.

Etkisini 6-8 saat içinde gösteren bu güçlü karışımı, kronik rahatsızlığı olanların doktor onayı olmadan kullanmaması önerilir

Kısa sürede olay yerine gelen itfaiye ekipleri, alevlere müdahale ederek yangını söndürdü. Yangın nedeniyle iki şerit bir süre trafiğe kapatıldı. Yangının ardından kullanılamaz hale gelen otomobil çekici ile kaldırıldı. Kapanan şeritlerin yeniden açılmasıyla trafik normal seyrine döndü.(

Yolculuk, Sivrihisar’daki Gönül Dağı molasıyla başlıyor. Afyon ve Uşak’ı dönüşe saklayan gezginler, Manisa’nın volkanik güzelliği Kuladokya (Kula Peribacaları) ve tarihi Kula evlerinde zamanı durduruyor.

Şehzadeler şehri Manisa’da; Muradiye Camii ve Manisa Kalesi gibi simge yapılar ilk günün hafızalara kazınan durakları oluyor.

2. Durak: Alaçatı’nın Esintisi ve Şirince’nin Nostaljisi

Sabahın ilk ışıklarıyla ulaşılan Alaçatı; taş evleri ve yel değirmenleriyle karşılıyor bizi.

Hemen ardından Selçuk’un meşhur Şirince Köyü ve antik dünyanın kalbi Efes Antik Kenti ziyaret ediliyor.

İzmir merkezde ise rotanın finali Konak Saat Kulesi, Kızlarağası Hanı ve eşsiz bir gün batımıyla yapılıyor.

3. Dönüş Yolu: Tarihin İçinden Geçen Rota

Dönüş yolculuğu en az gidiş kadar iddialı:

Sardes Antik Kenti: Lidya dönemine kısa bir yolculuk.

Birgi: Ödemiş’in incisi, Ege’nin en korunmuş köyü.

Taşyaran Vadisi: Uşak’ta doğanın sanat eserine kısa bir ziyaret.

Final: Afyon’da Dinlenme Molası

Turun 5. şehri olan Afyonkarahisar, stratejik bir konaklama noktası olarak seçiliyor. Ankara’ya sadece 3 saatlik mesafede olması, yol yorgunluğunu minimize etmek için rotanın en akıllıca hamlesi oluyor.

Aradaki farkı anlamak ilk adımınız olsun:

Fiziksel Açlık: Yavaş gelişir, her yemeğe açıktır ve doyduğunuzda durmanıza izin verir.

Duygusal Açlık: Aniden bastırır; canınız özellikle yüksek kalorili ve şekerli gıdalar çeker. Tok olsanız bile yeme isteği devam eder.

Beynin Ödül Tuzağı

Psikiyatristlere göre duygusal yeme, beyindeki ödül-ceza sistemini bozuyor. Tıpkı bir madde bağımlılığı gibi, kişi anlık haz için yemeği hayatının merkezine koyabiliyor. Bunun kökeninde genellikle:

Çocuklukta yemeğin bir ödül veya sakinleştirici olarak kullanılması,

Geçmişteki bağlanma sorunları ve duygusal ihmaller yatıyor.

Sosyal Medyanın Kusursuzluk Baskısı

Dijital dünyada sürekli maruz kaldığımız "mükemmel beden" görselleri, yetersizlik hissini tetikliyor. Bu stresle baş edemeyen bireyler, hissettikleri kaygıyı yemekle bastırmaya çalışıyor; bu da hem bedensel hem ruhsal sağlığı olumsuz etkiliyor.

Bu Döngüyü Kırmak İçin 4 Pratik Adım

Duygusal yeme bir kader değildir. Şu yöntemlerle kontrolü elinize alabilirsiniz:

Açlık Günlüğü: Hangi duyguyla mutfağa gittiğinizi yazın. Tetikleyicilerinizi keşfedin.

20 Dakika Kuralı: Beyne "doydum" sinyali gitmesi için yavaş yiyin. Lokmaların tadına odaklanın.

Yeni Mutluluk Kaynakları: Canınız sıkıldığında yemek yerine; yürüyüş, müzik veya hobilerle dopamin salgılamayı deneyin.

Uzman Desteği: Eğer bu durumla tek başınıza baş edemiyorsanız, bilişsel davranışçı terapiler en etkili çözüm yoludur.

Jandarma, kazayla ilgili soruşturma başlattı.