KAPIDAN GEÇEN MERMİ BAŞINA SAPLANDI

Bu sırada eve gelen Bülent Ok, kapalı olan kapıya 24 el tabancayla ateş etti. Kapıdan geçen mermilerden biri başına saplanan İsmail Ok, kanlar içinde yere yığıldı. Eşi Sami Ok, 112 Acil Çağrı Merkezi'ni arayıp yardım istedi. İhbarla adrese polis ve sağlık ekibi sevk edildi. Yaralı İsmail Ok, kaldırıldığı Aksaray Eğitim ve Araştırma Hastanesi'nde yaşamını yitirdi. Bülent Ok da gözaltına alındı.

EŞİMDEN BENİ AYIRDIĞI İÇİN ÖLDÜRDÜM

Yapılan testinde 2.34 promil alkollü olduğu belirlenen Bülent Ok, ilk ifadesinde "Eşim Iraz'dan beni ayırdığı için öldürdüm" dedi. Emniyetteki işlemlerinin ardından adliyeye sevk edilen Bülent Ok, çıkarıldığı mahkemede tutuklandı. Öldürülen İsmail Ok'un cenazesi de bugün Akçakent köyünde toprağa verilecek.

KEPÇENİN VURDUĞU DAKİKA YIKILAN BİR BİNADA OTURUYORMUŞUZ

Kurum'un paylaştığı videoda, ev sahibi Nesrin Gezer, eski evlerinin durumunu 'Biz kepçenin makası vurduğu dakika yıkılan bir binada oturuyormuşuz' diye anlattı. Gezer, "Binamız yıkıldığı zaman hepimiz hayretler içerisindeydik. Çünkü demirler çürümüştü artık ve biliyorsunuz önceden deniz kumu kullanılıyormuş. İçinden kartonlar, değişik değişik maddeler çıktı. Demirlerimize dokunduğumuzda tuzla buz oluyordu. O yıkım aşamasını gördüğünde hepimiz aynı şeyi söyledik; ‘Nasıl burada yaşamışız, nasıl korkmamışız?’ İyi ki kentsel dönüşüme girmişiz. İyi ki bu kampanyadan faydalanabilmişiz" dedi.

Avcılar’ın deprem riskine dikkat çeken Nesrin Gezer, "Devletin vermiş olduğu destekle şu an her sokağımızda dönüşümü görebilirsiniz. İnsanlar, ‘Evlerimiz küçülecek, yapamıyoruz, maddiyatımız yetmiyor’ demesin. Lütfen bir an önce evlerini yenilesinler. Çünkü bu 'Yarısı Bizden' kampanyası paha biçilmez bir şey. Bundan faydalansınlar. Allah korusun çocuklarım, ben enkazın altında kalabilirdik" diye konuştu. Evlerini dönüştürmek isteyenlere çağrıda bulunan Gezer, "Bir şeylerin yapılması gerekiyordu. Sağ olsun devlet de yardımcı oluyor. İstanbul'un artık İstanbul olacağının kanaatindeyim. Hadi gelin sizler de evlerinizi kentsel dönüşüme sokun. Evlerinizi dönüştürün. Bu eski yapıları, tabut binalarınızı lütfen artık yaptırın" dedi.

TOP DEMİRE GELİNCE, BİNA SARSILIYORDU

Nesrin Gezer’in oğlu Zafer Toprak Gezer ise "Çok eskiydi. Bazen dışarı çıkıyorduk, demire top geliyordu. Yani yavaş atıyorduk yine de demir kırılıyordu, korkuyorduk. Sarsılıyordu bina, annemler korkuyordu. Şimdi sağlam eve taşındık bir daha deprem olursa ‘Hissetmeyiz’ demiştim ve bugün deprem oldu yine hissetmedik. Çünkü artık güvendeyiz, evimiz eski değil" diye konuştu.

TÜRKİYE EKONOMİSİ 22 ÇEYREKTİR KESİNTİSİZ BÜYÜYOR

Küresel ekonomide yaşanan gelişmelere ve iki ülke ticaretine değinen Yılmaz, konuşmasını şöyle sürdürdü:

“Küresel ekonomilerin büyük dönüşümlerden geçtiği, korumacılık eğilimlerinin arttığı ve dünyanın muhtelif noktalarında jeopolitik risklerin yükseldiği bir dönemdeyiz. Son yıllarda yaşanan bu gelişmelerin yol açtığı büyük maliyeti ekonomik altyapımızın direnci ve kararlı yönetimimiz sayesinde etkili bir şekilde yönetiyoruz. Bu dönemde Türkiye ekonomisi, zorluklara rağmen büyüme ivmesini korumakta ve 22 çeyrektir kesintisiz büyümektedir. 2025 yılında ekonomimiz, yüzde 3,6 büyüyerek 1,6 trilyon dolar seviyesine ulaşmış, kişi başı gelirimiz 18 bin doları aşmıştır. Kazakistan da 2025 yılında yüzde 6,5’lik büyüme kaydederek istikrarlı bir görünüm kazanmıştır. Kazakistan ekonomisinin 2025 yılı itibarıyla 306 milyar dolar büyüklüğe ulaşmış olması ve 2026 yılı sonunda 320 milyar dolar seviyesine çıkmasının öngörülmesi, ülkenin bölgesel ekonomik ağırlığını daha da pekiştirmektedir. Ekonomilerimizin güçlenmesi ve genişlemesinde de hiç şüphesiz ki dış ticaretimizi çeşitlendirerek artırmamızın rolü büyüktür. Kazakistan ile ikili ticaretimiz de 2025 yılında 2023 yılına benzer şekilde 10 milyar dolar seviyesine ulaşarak rekor tazelemiştir. Hedefimiz Sayın Cumhurbaşkanlarımızın belirlediği üzere 15 milyar dolarlık ticaret hacmine bir an önce ulaşmaktır. Bu doğrultuda, ikili ticaretimizi artıracak tüm çalışmalara devlet yöneticileri olarak hız vermemiz ve iş dünyasının önündeki engelleri kaldırmamız gerekmektedir. Bu noktada, gümrük ve lojistik süreçlerini hızlandırmak en öncelikli vazifemiz olmalıdır. Bunun yanında, bir diğer önemli husus karşılıklı yatırımlarımızın artırılmasıdır. 2026 yılı itibarıyla Kazakistan’da 5 bin 500’e yakın Türk firmasının yaklaşık 5 milyar dolarlık yatırımı bulunmaktadır. Söz konusu rakamın artırılmasında kritik rol oynayacak Yatırımların Karşılıklı Teşviki ve Korunması Anlaşmamızı günün şartlarına göre bir an önce güncellememiz gerekmektedir. Sayın Başbakanın bu konuda da destek olacağından şüphem yoktur.”

ORTA KORİDOR BİR TERCİH DEĞİL ZORUNLULUKTUR

İstanbul Finans Merkezi ve Orta Koridor'un önemine dikkat çeken Yılmaz, şunları kaydetti:

“Bunun yanında, ülkemizin bölgesel ve küresel finans merkezi olma hedefi doğrultusunda 2023'te açtığımız İstanbul Finans Merkezi, güçlü mevzuat altyapısı ve vergi avantajları ile öne çıkmaktadır. 2025 yılında İstanbul Finans Merkezi bünyesinde finansal teknolojilere odaklanan tematik bir teknopark olan Fintech Zone’u kurduk. Karşılıklı yatırımlarımızın finans gibi diğer sektörlerde çeşitlenmesi için Kazak firmalarını da teşviklerimizden faydalanmaya ve teknoparklarımızda yer almaya davet ediyoruz. Ticari ve ekonomik ilişkilerimizin bir diğer sac ayağını da Türk müteahhitlik firmalarımızın Kazakistan’daki başarılı geçmişi oluşturmaktadır. Müteahhitlerimiz bugüne kadar 30,1 milyar dolar değerinde 541 proje üstlenerek Kazakistan’ın kalkınma ve atılım hamlesine önemli katkılar sunmaya devam etmektedir. Bundan sonra da Kazakistan’ın hangi bölgesinde ihtiyaç duyuluyorsa oralarda görev almaya hazırdırlar. Küresel tedarik zincirleri bugün çok derin bir kırılma geçiriyor. Kuzey koridoru jeopolitik gerilimler nedeniyle öngörülemez hale geldi. Güney güzergahı ise kapasitesinin sınırlarını zorluyor. Bu tablo, Orta Koridoru bir alternatif değil, zorunlu bir tercih haline getirmiştir. Ve bu güzergahın merkezinde Türkiye ile Kazakistan yer almaktadır. Bu anlamda, Orta Koridor sadece iki ülkenin değil, tüm Avrasya'nın yükünü taşıyacak bir hat. Ve o hat ne kadar sağlam olursa, o hattın üzerinde inşa edeceğimiz ortak refah da o kadar kalıcı olacak. Unutmayalım ki, bin yıl önce atalarımız İpek Yolu üzerinde alışveriş yaptı, bilim aktardı ve kültür inşa etti. Bugün bizler o mirasın üzerinde yükselerek 21’inci yüzyılın dijital, yeşil ve entegre ticaret ve ulaştırma koridorunu inşa etmeye çalışıyoruz.”

KAZAKİSTAN AVRASYA ENERJİ DENKLEMİNDE KİLİT ORTAK

Enerji ve eğitim alanındaki iş birliklerine de değinen Cumhurbaşkanı Yardımcısı Yılmaz, şu değerlendirmelerde bulundu:

“Kazakistan’ın sahip olduğu zengin doğal kaynaklar, güçlü üretim kapasitesi, stratejik coğrafi konumu ve çeşitlenen enerji altyapısı, Kazakistan’ı Avrasya enerji denkleminde kilit ve vizyoner bir ortak haline getirmiştir. Böyle bir tabloda, Türkiye ile Kazakistan arasındaki enerji iş birliğini, aynı zamanda bölgesel istikrara, arz güvenliğine ve Avrasya’nın stratejik geleceğinin şekillenmesine katkıda bulunan başat bir ortaklık zemini olarak görüyoruz. Bu kapsamda, ham petrol ve gazın aranmasıyla üretimi, bu kaynakların taşınması ve depolanması ile nihai ürünlere dönüştürülmesi ve pazarlanmasında Kazak ortaklarımızla iş birliği yapmaya hazırız. Bu doğrultuda ulusal enerji şirketlerimiz BOTAŞ, TPAO ve TPIC aracılığıyla Kazakistan’da ortaya çıkabilecek yeni arama, üretim, taşıma ve altyapı fırsatlarını değerlendirmeye ve Kazak ham petrolünün Bakü-Tiflis-Ceyhan üzerinden sevkiyatı için gerekli teknik ve operasyonel desteği sağlamaya hazır ve istekliyiz. Ülkelerimiz arasında enerji alanında kurulacak daha güçlü ortaklık; yalnızca iki ülkenin çıkarlarına hizmet etmeyecek, aynı zamanda Türk dünyasının ekonomik bütünleşmesine, Hazar geçişli bağlantısallığın güçlenmesine katkı sunacaktır. Türkiye ile Kazakistan arasındaki ilişkilerin en köklü ve en kalıcı boyutunun insan yetiştirmek, nesiller arasında köprü kurmak olduğuna yürekten inanıyorum. Bu inanç doğrultusunda, bugüne kadar binlerce Kazak kardeşimize burs sağladık; halihazırda yaklaşık 13 bin Kazak kardeşimiz Türkiye'deki üniversitelerimizde eğitimini sürdürmektedir. Bu rakamlar bize yalnızca bir istatistik değil, iki ülke arasında örülen ortak bir geleceğin somut yansımasıdır. Bu geleceği daha sağlam temeller üzerine inşa edebilmek için Kazakistan'daki Türk okullarına ilişkin protokol müzakerelerinin de artık somut bir neticeye kavuşturulması gerektiğini düşünüyorum. Yine, Türkiye Maarif Vakfı'nın Kazakistan'da okul açması ve ardından Astana ile Almatı'da eğitim faaliyetlerine başlaması iki toplum arasındaki bağı nesiller boyu canlı tutacağına inanıyorum. Kültürel iş birliği cephesinde de önümüzde hala tamamlanması gereken önemli adımlar bulunmaktadır. Astana Yunus Emre Türk Kültür Merkezi'nin tüzel kişilik kazanabilmesi için Kültür Merkezleri Anlaşması müzakerelerinin bir an önce sonuçlandırılmasını ve Ahmet Yesevi Çilehane Müzesi'nin düzenlenmesine ilişkin sürecin nihayete erdirilmesi kültürel ortaklığımızı kurumsal bir zemine taşıyacak ve iki ülke insanını birbirine daha da yaklaştıracaktır.”

67 MADDELİK EYLEM PLANI İLE YENİ BAŞARI HİKAYELERİ YAZMALIYIZ

Ortak geleceğin inşası için atılacak adımların önemini vurgulayan Yılmaz, sözlerini şöyle tamamladı:

“Ortak tarihimiz bize ne kadar güçlü bir miras bıraktıysa, bugün atayacağımız adımlar da yarınki nesillere o ölçüde güçlü bir gelecek bırakacaktır. Bu bilinçle önümüzdeki süreçte karşılıklı irademizin güçlü sonuçlar doğurmasını temenni ediyorum. 2024 yılındaki 13'üncü Dönem KEK Toplantısında imzaladığımız 90 maddelik Eylem Planımızın yüzde 47’sini tamamlayarak hayata geçirdik. Açıkçası bu oran ilişkilerimizin mevcut potansiyelinin gerisinde kalmıştır. Hedeflerimize ulaşabilmek için iki ülke kurumları olarak daha fazla çalışmalı ve gayret göstermeliyiz. İzleme mekanizmalarını güçlendirerek, bürokrasilerimizi daha hızlı çalışmaya zorlamalıyız. Bu kapsamda, bugün imzalayacağımız yeni 67 maddelik Eylem Planımız ile ticaretten yatırımlara, müteahhitlikten sanayiye, ulaştırmadan enerjiye ve eğitimden tarıma kadar her alanda yeni başarı hikayeleri yazmalıyız. Kurumlarımızın hedeflerimize sahip çıkarak müteakip KEK toplantısına kadar sorumlu oldukları maddeleri gerçekleştirmelerinin önemini bir kez daha hatırlatmak istiyorum.”

Toplantının ardından, Cumhurbaşkanı Yardımcısı Cevdet Yılmaz ile Kazakistan Başbakanı Oljas Bektenov tarafından, Türkiye-Kazakistan 14'üncü Dönem KEK Protokolü ve 67 maddelik Eylem Planı imzalandı.

DÜN İFADE VERDİLER

Öte yandan soruşturmada yeni bir gelişme daha yaşandı. Soruşturmada 'şüpheli' sıfatıyla yer alan eski İzmir Büyükşehir Belediye Başkanı Tunç Soyer, eski CHP İzmir İl Başkanı Şenol Aslanoğlu ve eski İZBETON Genel Müdürü Heval Savaş Kaya, dün çağrıldıkları savcılıktaki ifadelerinin ardından çıkarıldıkları Nöbetçi Sulh Ceza Hakimliği'nce tutuklandı. Soyer, Kaya ve Aslanoğlu geçen günlerde düzenlenen zimmet soruşturması kapsamında da tutuklanmışlardı.

İletişim Başkanı Burhanettin Duran, sanal medya hesabından yaptığı açıklamada, yapay zeka sistemlerinin güvenilir bilgiyle beslenmesi için yeni bir çalışma yürüttüklerini açıkladı. Duran, "Dijital egemenliğimizi 'Yapay Zeka Kalkanı' yaklaşımıyla güçlendiriyoruz. Dezenformasyonla mücadelede kamuda öncü bir adım atıyor, yapay zeka sistemlerinin güvenilir bilgiyle beslenmesi için yeni bir çalışma yürütüyoruz. Bu ay hazırladığımız veri setleriyle, beş farklı büyük dil modeli üzerinde kapsamlı testler gerçekleştirdik. Elde ettiğimiz bulgular, küresel yapay zeka modellerinin dezenformasyona karşı direnç bakımından hala geliştirilmesi gereken yönleri bulunduğunu ortaya koydu. Bu çerçevede, Dezenformasyonla Mücadele bültenlerimizi büyük dil modelleri için temel ve güvenilir bir başvuru kaynağı haline getirmeyi hedefliyoruz. Amacımız yapay zeka sistemlerinin, doğrulanmamış iddiaları tekrar etmesini ve dayanağı zayıf verilerle yönlendirilmesini önlemek, ilgili başlıklarda teyit edilmiş bilgiye doğrudan erişimini güçlendirmektir. Cumhurbaşkanımız Sayın Recep Tayyip Erdoğan’ın liderliğinde Türkiye, artık yalnızca teknolojiyi kullanan değil, onu doğru veriyle besleyen ve yön veren bir irade ortaya koyuyor. Dijital alanda hakikati esas alan bu yaklaşımı kararlılıkla sürdüreceğiz" ifadelerini kullandı.

YASA DIŞI YOLLARLA YURT DIŞINA ÇIKARILDIĞI BELİRLENDİ

Kültür ve Turizm Bakanlığı'ndan yapılan açıklamaya göre; Denver Sanat Müzesi, koleksiyonlarında yer alan ve Anadolu kökenli olduğu belirlenen mermer heykel başını Türkiye’ye iade etmek istediklerini Kültür ve Turizm Bakanlığı Kültür Varlıkları ve Müzeler Genel Müdürlüğü'ne bildirdi. Müze tarafından iletilen bilgilerde, eserin Smyrna Agora kazılarından elde edildiği ifade edildi. Ayrıca heykel başının, 1989 yılında Marie Thérèse Macy'nin malikanesinden bağış yoluyla Denver Sanat Müzesi koleksiyonuna dahil edildiği, Macy'nin ise 1946-1948 yılları arasında İstanbul'da ABD Başkonsolosu olarak görev yapan Clarence Edward Macy'nin eşi olduğu bilgisi paylaşıldı. Bakanlık uzmanları tarafından yapılan incelemelerde söz konusu veriler doğrulandı. Eserin Smyrna Agora kazılarından geldiği, 1934 tarihli Türk Tarih, Arkeologya ve Etnografya Dergisi’nde yayımlanan raporla da belgelendi. Eserin Anadolu kökenli olduğu ve yasa dışı yollarla yurt dışına çıkarıldığı, bakanlık uzmanlarının bilimsel incelemeleri ve arşiv kayıtlarıyla kesin olarak ortaya kondu. Bu tespitler doğrultusunda Türkiye tarafından eserin iadesi resmi olarak talep edilirken yürütülen süreç uluslararası iş birliğiyle sonuçlandı.

YÜZ HATLARINDA GÜÇLÜ İFADE UNSURLARI TESPİT EDİLDİ

Heykel başının Theodosius Dönemi heykel sanatıyla ilişkili olduğu ve Efes-Smyrna bölgesinde faaliyet gösteren bir atölyenin ürünü olduğu, İzmir Katip Çelebi Üniversitesi Öğretim Üyesi Prof. Dr. Akın Ersoy ile Ankara Anadolu Medeniyetleri Müzesi uzmanları tarafından hazırlanan raporlarda da ortaya konuldu. Yüksekliği 25 santimetre olan mermer heykel başı, milattan sonra 5'inci yüzyılın 2'nci yarısına tarihleniyor. Erkek portresi olarak tanımlanan eserde boyun kısmı kırık ve eksik durumda bulunuyor. Heykelde saç ve kaş kıvrımları keskiyle işlenirken, göz bebekleri matkap darbeleriyle belirgin hale getirildi. Kısa sakallı portrede gözlerin izleyiciye yöneldiği ve yüz hatlarında güçlü ifade unsurlarının bulunduğu tespit edildi. Dışişleri Bakanlığı aracılığıyla Türkiye’ye getirilen eser, kökeni ve tarihsel bağlamı dikkate alınarak İzmir Arkeoloji Müzesi’nde sergilenmeye başlandı.

2 AYDA 300 BİN TON BALIK AVLANDI

2025-2026 av sezonu 15 Nisan itibarıyla sona erdiğine dikkati çeken Prof. Dr. Altınağaç, "Lokomotif balığımız hamsi. Bu sezon yaklaşık 300 bin ton civarında bir hamsi avcılığımız var. Fakat bu sezon biraz hızlı bir avcılık oldu. Sezonda yaklaşık 6 ay gibi bir sürede 300 bin ton avlanması gerekirken, yaklaşık 2 aylık gibi bir süreçte bu rakama ulaşıldı. Bu hızlı avcılık, peşinde pek çok sıkıntıyı da beraberinde getirdi. Bu sıkıntıların en büyüğü balığın para etmemesi oldu. Hamsinin kasası yaklaşık 150 liralara kadar düştü. Biz bunu tezgahta kilosu 150 lira civarında alıyoruz ama balıkçıdan çıkışı kasası 150 lira civarında. Bu da balıkçıyı zarara sokan bir durum. Diğer getirdiği sorunlardan biri de avlanan balığı stoklama sorunu. Buzhaneler, soğuk hava depoları yetmedi ve balığın değeri çok düştü. Balık da bu süreçte kendini aşırı hızlı bir şekilde göçe zorladı. Balıkçılarımız da tutmak için 30-40 mil gibi daha açık sulara gitmek zorunda kaldı. Bu da yine mazot parası olarak balıkçılarımıza zarar yazdı. Bu sene ekstra olarak sezon başında torik kendini gösterdi. Fakat o da çok kısa bir süre oldu. İstavrit var fakat yasal boyun altında olduğu için avcılığı çok yapılamadı. Biraz istavrit tezgahlarda gördük ama yine de istenilen düzeyde olmadı" diye konuştu.

GÜNLÜK KOTA UYGULANMASI GEREKİYOR

Prof. Dr. Uğur Altınağaç, bu tür sorunların giderilmesi için çalışmalar yapılması gerektiğini söyledi. Hamside zaten bir kota uygulaması olduğuna dikkati çeken Prof. Dr. Altınağaç, "Fakat bu kota uygulaması sezonu kapsayan bir kota. Bu balığın bu kadar hızlı bir şekilde yakalanmasını ve para etmemesini düzenleyecek başka bir günlük kota uygulanması gerekiyor, bu da gündemde. Balıkçı, bunu kendi başına düzenleyemez. Bunun devlet eliyle düzenlenmesi, düzgün bir su ürünleri politikası geliştirilmesi gerekir. 'Sürdürebilirlik' diye bir kavram var. Aslında bu sürdürülebilirlik kavramı, bizim su ürünlerinden ve su ürünlerinin avcılığından gelen bir kavramdır. Balık bir kez üreme şansını yakalayacak, üreyecek ve bu avcılık sürdürülebilir olacak. Sürdürülebilir bir avcılık düzenlemesi yapmak zorundayız. Hem balığın popülasyonunun hem de fiyat olarak düzgün fiyatlarda satılabilirliğin sürdürülebilirliği olması gerekiyor" dedi.

KÜRESEL ISINMA NEDENİYLE BALIKLAR GÖÇ İHTİYACI DUYMUYOR

Küçük balıkçıların en çok gelir elde ettiği balığın lüfer olduğunu vurgulayan Prof. Dr. Uğur Altınağaç, "Lüfer bu sene Çanakkale Boğazı’nda hiç olmadı. Geçen sene İstanbul taraflarında biraz kendini gösterdi ancak Çanakkale'ye hiç gelmedi. Bunun da en büyük sebeplerinden biri küresel ısınma. Küresel ısınma ile beraber artık balıklar göç etme ihtiyacı duymuyor. Gittikçe de bu daha da sıkıntılı hale gelecek. Çünkü balığı rahatsız edecek bir soğuk durum yok. Bunu biz en çok balıklarda ve kuşlarda görüyoruz. Yine aynı şekilde küresel ısıma nedeniyle palamut da olmuyor. Bu durum hava ve su ısındıkça daha da sıkıntılı duruma gelecek" diye konuştu.

YASAK 1 NİSAN'A ÇEKİLMELİ

Avcılık sezonunun düzenlenmesi gerektiğinin altını çizen Prof. Dr. Altınağaç, "Balıklar 15 Nisan'da havyardayken halen avlanmaya devam ediyor. Bu avcılık yasaklarının 1 Nisan'a alınması gerektiğini düşünüyorum. Balıkların popülasyonu devam ettirebilmesi için bu havyarlı balıkların avlanmaması lazım. Bunun için de yasakların 1 Nisan'a çekilmesi kanaatindeyim. Burada balıkçının yasak sezonda desteklenmesi gündeme geliyor. Bunlara artık gerekli yatırımlar, gerekli krediler, gerekli mali destek verilerek balıkçının desteklenmesi lazım ki denizlerimizi koruyabilelim. Diğer taraftan balıkçılarımızın muzdarip olduğu diğer konu ise balıkçı barınakları. Artık barınaklar sığlaşıyor, balıkçılar bu bölgeye giremiyorlar. Özel tekneler bu bölgeyi, balıkçı barınağı olarak yapılan bölgeleri zapt ettikleri için balıkçılar yine zor durumda kalıyorlar. Bir de bildiğiniz üzere balıkçılıkta en çok girdi maliyeti mazot gideri. Bu savaş sebebiyle mazot fiyatlarındaki artış da balıkçımızı ekstra zor duruma düşürmüş durumda. Tuttukları balığın parası mazot fiyatını kurtarmıyor. Bu sürece gelindi. O nedenle balıkçılara ayrı bir destek verilmesi gerektiğini düşünüyorum" dedi.

Olay 24 Mart Salı günü saat 16.00 sıralarında Feriköy Mahallesi’nde meydana geldi. Edinilen bilgiye göre; bir kadın daha önce alışveriş yaptığı spotçuya gelerek aldığı eşyanın bozuk olduğunu söyledi. Taraflar arasında tartışma çıktı.

'İNSANLAR NEDEN CİNNET GETİRİYOR' DİYEREK SALDIRDI

Tartışmanın büyümesi üzerine kadın, "İnsanlar neden cinnet getiriyor" diyerek spotçuya yumruk attı. Kadın kavga sırasında "Senin eşyanın parçası kaldı elimde ben sana getirdim" diyerek iş yeri sahibine bağırmaya devam etti. İş yeri sahibi ise "Polis geliyor şimdi" sözleriyle kadına karşılık verdi. Kadın daha sonra kendisine verilen eşyaların bulunduğu poşeti iş yeri sahibinin yüzüne fırlattı. Kadının satın aldığı şifonyerin aynasının verilmediğini öne sürdüğü ve "Hem beni kandıracak hem parayı cebine koyacak hem de ihtiyacım yok diyecek" diyerek bağırdığı anlar cep telefonu kamerasına yansıdı.

YUMRUK ATIP POŞETİ YÜZÜNE FIRLATTI

Dakikalarca iş yeri sahibine "Getirecek" diye bağıran kadın tartışmaya müdahale etmeye çalışan çevredekilere ise "Paramla mağdur oldum. Utanmazlar" diyerek bağırdı. Yaşanan tartışma vatandaşların araya girmesiyle son buldu. Tarafların birbirlerinden şikayetçi olduğu öğrenildi. Emniyette ifadelerinin alınan tarafların savcılık kararıyla serbest bırakıldığı öğrenildi.

SANAT YANKILANDI

İl Kültür ve Turizm Müdürü Ömer Faruk Karaküçük, "Perinthos gibi köklü bir geçmişe sahip bir antik kentte, yaklaşık 2 bin yıl sonra yeniden sanatın yankılanmasına tanıklık etmek bizler için son derece kıymetli. Bu projeyle yalnızca bir klip çekimi gerçekleştirmedik, aynı zamanda tarihle sanatı buluşturarak güçlü bir kültürel mesaj verdik. Tekirdağ'ımız, sahip olduğu tarihi ve kültürel zenginliklerle önemli bir potansiyele sahip. Perinthos Antik Kenti de bu mirasın en değerli parçalarından biri. Bu değerleri görünür kılmak, tanıtmak ve gelecek nesillere aktarmak için çalışmalarımızı kararlılıkla sürdürüyoruz. Maarif koromuzun öğretmenlerden oluşması da projeye ayrı bir anlam kattı. Eğitim ve sanatın iç içe geçtiği bu çalışma, aynı zamanda toplumsal birlikteliğin ve kültürel sahiplenmenin de güzel bir örneği oldu. Önümüzdeki süreçte de benzer projelerle Tekirdağ'ın tarihi mirasını sanatla buluşturmaya, ilimizin turizm potansiyelini daha da artırmaya devam edeceğiz" dedi.

GEÇMİŞLE BUGÜN ARASINDA BAĞ KURDUK

Maarif Korosu Orkestra Şefi Hasan Ergül, Tekirdağ'a ait 'İndim yarin bahçesine' isimli türküyü yeniden düzenleyerek Perinthos Antik Kenti'nde seslendirdiklerini söyledi. Ergül, "Amacımız yöresel ezgileri senfonik yapıyla birleştirerek kültürel bir katkı sunmak. Şu anda bu türkünün bestecisi de aramızda bağlama çalıyor. Mustafa Ozan'ın bir türküsü 1995 yılında derlenmiş. Kendisinden yardım aldık, derlemesini yaptık. Öğrencilerimize ve öğretmenlerimize düzenlemesini yaptırıp bu projede yer verdik eserimize. 2 bin yıl önce de aynı amaçlarla kullanılan bu alanda olmak bize ilk etapta çok etkilenmiş hissettirdi tabii ki. Büyülendik bu atmosferi görünce. 2 bin yıl sonra yine aynı yerde olmak geçmişle bugün arasında güçlü bir bağ kurmamıza sebep oldu ve çok gururlu hissettik" dedi.

GURUR VERİCİ

Koronun koordinatörü ve etkinlikte solist olarak yer alan Neslihan Armağan ise "Yaklaşık 2 bin bin yıl öncesine kadar burada bir yaşam vardı. Bizler orkestramız, öğretmen ve öğrencilerimizle beraber Turizm Haftası kapsamında kültürü ve sanatı bir araya getirerek sanatımızı icra etmeye geldik. Böyle kıymetli, böyle değerli bir yerde olmaktan mutluluk duyuyoruz" ifadelerini kullandı.

Projede yer alan müzik öğretmeni Derya Dur, çok güzel bir aktivite olduğunu belirterek, "Tarihi alanda kültürel mirasımızı sürdürmek gurur verici" dedi.

Bölgedeki yıkımın boyutlarına da değinen Trump, ABD kuvvetlerinin şu an oradan tamamen çekilmesi halinde İran'ın yeniden toparlanmasının 20 yıl süreceğini savundu. Sürecin henüz tam olarak sonuçlanmadığını ve gelişmeleri izleyeceklerini belirten Trump, Tahran yönetiminin bir anlaşmaya varmayı içtenlikle istediğini düşündüğünü aktardı.

ABD ordusunun İran hedeflerine yönelik saldırı kararlarının gerekçesini savunan Trump, bu askeri adımların atılmaması halinde bugün nükleer silaha sahip bir İran gerçeğiyle karşı karşıya kalınacağını öne sürdü. Trump, İran'ın nükleer silaha sahip olmasının herkesi yardıma çağırmayı gerektirecek, istenmeyen ve tehlikeli bir senaryo yaratacağını iddia etti.

Öte yandan Trump, İran ile yürütülen diplomatik temasların ikinci turunun gelecek 1-2 gün içinde gerçekleştirilebileceğini de bildirdi.

Olay, gece saatlerinde kırsal Yardımcı Mahallesi'nde meydana geldi. İddiaya göre; İbrahim Kaya, evinde henüz bilinmeyen bir nedenle elektrik prizinden akıma kapıldı. Ağır yaralanan Kaya'yı gören yakınları, durumu 112 Acil Çağrı Merkezi'ne bildirdi. İhbarla adrese sağlık ekibi sevk edildi. Kaya, sağlık ekibinin müdahalesinin ardından Mehmet Akif İnan Eğitim ve Araştırma Hastanesi'ne kaldırıldı. Burada tedaviye alınan Kaya, yaşamını yitirdi. Kaya'nın cansız bedeni, otopsi işlemleri için Adli Tıp Kurumu morguna götürüldü. Olayla ilgili soruşturma başlatıldı.

Pınar Deniz, babasının Beyrut’taki iç savaş yıllarında çok ağır bir yaralanma geçirdiğini dile getirdi. Henüz küçük bir çocukken hastaneye kaldırılan babasının, hayatta kalma şansı olmadığı düşünülerek öldü sanıldığını ve morga gönderildiğini açıkladı.

DEDESİ FARK ETMİŞ

Hikayenin devamında dedesinin azmini anlatan ünlü oyuncu, babasının morgdan nasıl çıkarıldığını şu sözlerle özetledi: Dedesinin hastanede pes etmeden oğlunu aradığını belirtti. Tanıdık bir doktorun yardımıyla morga giren dedesinin, oğlunun yaşadığını fark ederek onu oradan çıkardığını söyledi. Bu kritik müdahale sayesinde babasının tedavi altına alınarak hayata tutunduğunu ekledi.

İLK KELİMELERİM ARAPÇAYDI

Ailesinin göç hikayesine de ışık tutan Deniz, kökenlerinin Mardin'den Beyrut'a uzandığını, ardından tekrar Mardin'e döndüklerini ifade etti. Çocukluk yıllarında ana dilinin Arapça olduğunu vurgulayan oyuncu, "İlk kelimelerim Arapçaydı ve anneme 'anne' yerine 'mama' diyerek sesleniyordum," dedi.

Olay, saat 01.30 sıralarında Tabduk Emre Mahallesi 1566 Sokak’taki öğrenci apartının önünde meydana geldi. Üniversite öğrencisi Nail Rızaif, arkadaşları ile kaldığı apart daireye girerken kimliği belirsiz bir kişinin bıçaklı saldırısına uğradı. Sırtına aldığı bıçak darbesiyle yaralanan Rızaif yere yığılırken, şüpheli kaçtı. Çevredekilerin ihbarıyla olay yerine çok sayıda polis ve sağlık ekibi sevk edildi. Ekiplerin yaptığı ilk müdahalenin ardından Karaman Eğitim ve Araştırma Hastanesi'ne kaldırılan Nail Rızaif, tedaviye alındı. Polis, olayın yaşandığı bölgede detaylı inceleme yaptı. Yaralı üniversite öğrencisinin durumunun ciddi olduğu belirtilirken; polis, kaçan şüpheliyi tespit etmek için çalışma başlattı.

Mersin Cumhuriyet Başsavcılığı tarafından başlatılan 'ihaleye fesat karıştırma', 'rüşvet' ve 'irtikap' soruşturması kapsamında İl Emniyet Müdürlüğü ekipleri, 10 Nisan'da sabah saatlerinde Yenişehir Belediyesi'ne operasyon düzenledi. Soruşturma kapsamında aralarında Belediye Başkan Yardımcısı Ü.C.'nin de bulunduğu 33 şüpheli, gözaltına alındı. Emniyetteki işlemlerinin ardından adliyeye sevk edilen şüphelilerden 2'si savcılık sorgusunun ardından serbest kaldı. Nöbetçi mahkemeye sevk edilen 31 şüpheliden, aralarında Belediye Başkan Yardımcısı Ü.C.’nin de olduğu 2'si şube müdürü, 7 belediye çalışanı ile 5 şirket sahibi toplam 12 şüpheli tutuklandı, 19'u adli kontrol şartıyla serbest bırakıldı. Öte yandan soruşturma kapsamında 29 taşınmaz ve 13 araca el koyma kararı verildiği bildirildi.

AMELİYATA ALINDI

8 Nisan'da bilinç kaybı, şiddetli baş ağrısı, ateş gibi şikayetlerle Zonguldak Bülent Ecevit Üniversitesi Hastanesi'ne götürülen Savaş, burada menenjit ön tanısı ile hastaneye yatırıldı. 10 Nisan'da başındaki baskıyı azaltmak için beyin ameliyatına alınan Çağla Savaş, entübe edildi. 1 haftadır çocuk yoğun bakım servisinde tedavisi süren Savaş, sabah saatlerinde hayatını kaybetti. Ailesi büyük üzüntü yaşarken, Çağla Savaş'ın yarın toprağa verileceği öğrenildi.

Olay, 13 Nisan'da akşam saatlerinde Onikişubat ilçesinin Dönüklü Mahallesi’nde meydana geldi. Mevlüt Kurt, henüz belirlenemeyen bir nedenle eşiyle tartıştı. Tartışmanın büyümesi ile Mevlüt Kurt, tabancayla eşinin başına ateş edip kaçtı. İhbarla olay yerine sağlık ve jandarma ekipleri sevk edildi. Ambulansla Kahramanmaraş Devlet Hastanesi’ne götürülen Fatma Kurt, kurtarılamadı. Daha sonra Mevlüt Kurt, avukatıyla birlikte karakola giderek teslim oldu. Olayla ilgili başlatılan soruşturma kapsamında Mevlüt Kurt'un kız kardeşi H.K. de jandarma tarafından gözaltına alındı. Mevlüt Kurt ve kardeşi, jandarmadaki işlemlerinin ardından sonra adliyeye sevk edildi. Mevlüt Kurt çıkarıldığı mahkemede tutuklanırken, H.K. savcılık sorgusunun ardından serbest bırakıldı.

Yaylada telefon çekmiyor. Bu durum, ziyaretçilerine gerçek bir dijital detoks imkânı sunuyor.

Göletler ve sık orman yapısı arasında doğa yürüyüşü yapmak isteyenler için harika parkurlar mevcut.

Kamp ve Karavan Tutkunlarının Yeni Adresi

Urumşah Yaylası; kamp kurmak, karavanla konaklamak veya günübirlik bir piknik yapmak için oldukça uygun düzlüklere sahip.

Yaylada buz gibi akan bir doğal çeşme bulunuyor ancak herhangi bir tesis veya lavabo imkânı yok. Buraya gelirken tam donanımlı hazırlık yapmanızda fayda var.

Yerel Halkın Gözbebeği

Bölge halkı tarafından misafirperverlikle karşılanacağınız yayla, özellikle mantar toplamak isteyenlerin uğrak noktası. Ankara’dan yola çıkanlar için ulaşım, otoban üzerinden oldukça konforlu ve hızlı.

Temiz Doğa, Temiz Gelecek

Yaylanın bu eşsiz dokusunu korumak hepimizin görevi. Ziyaretçilerin çöplerini yanlarında götürmeleri, dereleri ve yeşil alanları kirletmemeleri hayati önem taşıyor.

BAŞSIZ ERKEK CESEDİ BULUNDU

Salih Ertaş'ın evinden yaklaşık 7 kilometre uzaklıkta, öğleden sonra hareketsiz yatan kişiyi görenler, jandarmaya haber verdi. Olay yerine giden ekiplerin incelemesinde, baş kısmı olmayan bir erkek cesediyle karşılaşıldı. Kıyafet ve eşyalar üzerinden yapılan ilk incelemede, cesedin Salih Ertaş’a ait olabileceği değerlendirildi. Ceset, kesin ölüm nedeni ve kimlik tespiti için Adli Tıp Kurumu morguna götürüldü. Olayla ilgili soruşturma başlatıldı.

Asırlardır şifa niyetine kullanılan açlık otu, vücuttaki yağ yakım kapasitesini artırırken doğal bir müshil görevi görerek kabızlık sorunlarını ortadan kaldırıyor. Saraçoğlu’nun reçetesiyle hazırlanan bu çay, metabolizmayı vites yükseltmeye zorlayarak ödem ve şişkinlikten kurtulmanıza yardımcı oluyor.

Pratik Hazırlanışı ve Tüketim Sırrı

Maksimum etki için karışımı şu şekilde hazırlayabilirsiniz:

Tarif: 1 adet açlık otu yaprağı, 1 tatlı kaşığı rezene ve birkaç parça barut ağacı kabuğunu sıcak suda 4 dakika demleyin.

Kullanım: Gece yatmadan veya yemeklerden sonra günde en fazla 2 bardak tüketilmelidir.

Altın Kural: Bağırsakların tembelleşmemesi için bir gün içip bir gün ara vererek kullanmaya özen gösterin.

Etkisini 6-8 saat içinde gösteren bu güçlü karışımı, kronik rahatsızlığı olanların doktor onayı olmadan kullanmaması önerilir

Kısa sürede olay yerine gelen itfaiye ekipleri, alevlere müdahale ederek yangını söndürdü. Yangın nedeniyle iki şerit bir süre trafiğe kapatıldı. Yangının ardından kullanılamaz hale gelen otomobil çekici ile kaldırıldı. Kapanan şeritlerin yeniden açılmasıyla trafik normal seyrine döndü.(

Yolculuk, Sivrihisar’daki Gönül Dağı molasıyla başlıyor. Afyon ve Uşak’ı dönüşe saklayan gezginler, Manisa’nın volkanik güzelliği Kuladokya (Kula Peribacaları) ve tarihi Kula evlerinde zamanı durduruyor.

Şehzadeler şehri Manisa’da; Muradiye Camii ve Manisa Kalesi gibi simge yapılar ilk günün hafızalara kazınan durakları oluyor.

2. Durak: Alaçatı’nın Esintisi ve Şirince’nin Nostaljisi

Sabahın ilk ışıklarıyla ulaşılan Alaçatı; taş evleri ve yel değirmenleriyle karşılıyor bizi.

Hemen ardından Selçuk’un meşhur Şirince Köyü ve antik dünyanın kalbi Efes Antik Kenti ziyaret ediliyor.

İzmir merkezde ise rotanın finali Konak Saat Kulesi, Kızlarağası Hanı ve eşsiz bir gün batımıyla yapılıyor.

3. Dönüş Yolu: Tarihin İçinden Geçen Rota

Dönüş yolculuğu en az gidiş kadar iddialı:

Sardes Antik Kenti: Lidya dönemine kısa bir yolculuk.

Birgi: Ödemiş’in incisi, Ege’nin en korunmuş köyü.

Taşyaran Vadisi: Uşak’ta doğanın sanat eserine kısa bir ziyaret.

Final: Afyon’da Dinlenme Molası

Turun 5. şehri olan Afyonkarahisar, stratejik bir konaklama noktası olarak seçiliyor. Ankara’ya sadece 3 saatlik mesafede olması, yol yorgunluğunu minimize etmek için rotanın en akıllıca hamlesi oluyor.

Aradaki farkı anlamak ilk adımınız olsun:

Fiziksel Açlık: Yavaş gelişir, her yemeğe açıktır ve doyduğunuzda durmanıza izin verir.

Duygusal Açlık: Aniden bastırır; canınız özellikle yüksek kalorili ve şekerli gıdalar çeker. Tok olsanız bile yeme isteği devam eder.

Beynin Ödül Tuzağı

Psikiyatristlere göre duygusal yeme, beyindeki ödül-ceza sistemini bozuyor. Tıpkı bir madde bağımlılığı gibi, kişi anlık haz için yemeği hayatının merkezine koyabiliyor. Bunun kökeninde genellikle:

Çocuklukta yemeğin bir ödül veya sakinleştirici olarak kullanılması,

Geçmişteki bağlanma sorunları ve duygusal ihmaller yatıyor.

Sosyal Medyanın Kusursuzluk Baskısı

Dijital dünyada sürekli maruz kaldığımız "mükemmel beden" görselleri, yetersizlik hissini tetikliyor. Bu stresle baş edemeyen bireyler, hissettikleri kaygıyı yemekle bastırmaya çalışıyor; bu da hem bedensel hem ruhsal sağlığı olumsuz etkiliyor.

Bu Döngüyü Kırmak İçin 4 Pratik Adım

Duygusal yeme bir kader değildir. Şu yöntemlerle kontrolü elinize alabilirsiniz:

Açlık Günlüğü: Hangi duyguyla mutfağa gittiğinizi yazın. Tetikleyicilerinizi keşfedin.

20 Dakika Kuralı: Beyne "doydum" sinyali gitmesi için yavaş yiyin. Lokmaların tadına odaklanın.

Yeni Mutluluk Kaynakları: Canınız sıkıldığında yemek yerine; yürüyüş, müzik veya hobilerle dopamin salgılamayı deneyin.

Uzman Desteği: Eğer bu durumla tek başınıza baş edemiyorsanız, bilişsel davranışçı terapiler en etkili çözüm yoludur.

Jandarma, kazayla ilgili soruşturma başlattı.

Osmanlı’dan kalma konakları ve yaşayan müzesiyle Ankara’nın hemen yanı başında. Yöresel kahvaltısı ve meşhur Beypazarı kurusuyla hem mideye hem de ruha hitap ediyor.

Sabah erkenden çıkıp o meşhur yöresel kahvaltıyı yapmalı. Dönüşte çantanızda mutlaka taze Beypazarı kurusu olmalı.

Genelde Ankara'dan 2-3 derece daha ılıktır ama Hıdırlık Tepesi rüzgarlıdır; yanınıza ince bir şal alın.

Doğa Tutkunlarına: Nallıhan Kuş Cenneti

Renkleriyle büyüleyen tepeler ve 190'dan fazla kuş türü... Fotoğrafçılık merakınız varsa, Nallıhan’ın o "Mars yüzeyini" andıran tepeleri sizi bekliyor.

Mars yüzeyi" gibi dedikleri o tepelerde gün batımını izlemek paha biçilemez. Fotoğraf makinenizin şarjını kontrol etmeyi unutmayın!

Açık alan olduğu için güneş yakabilir, güneş kremi ve şapka hayat kurtarır.

Mavi ve Yeşil: Bolu (Abant ve Gölcük)

Ankara’ya 2,5 saatlik mesafede gerçek bir huzur noktası. Çam ormanları arasında göl yürüyüşü yapmak, haftanın tüm yorgunluğunu üzerinizden alacak.

Çam ormanları arasında göl yürüyüşü yapmak, haftanın tüm yorgunluğunu üzerinizden alır. Göl kenarında bir sucuk-ekmek sefası yapmadan dönmek olmaz.

Dağ havası şakaya gelmez! Ankara yanarken Bolu'da üşüyebilirsiniz, bagajda mutlaka kalın bir hırka bulundurun.

Anadolu’nun Modern Yüzü: Eskişehir

Yüksek Hızlı Tren (YHT) konforuyla sadece 1,5 saat! Porsuk Çayı’nda gondol keyfi ve Odunpazarı’nın rengarenk evleri, klasik ama her zaman taze bir rota.

Porsuk Çayı’nda gondol keyfi yapıp Odunpazarı’nın rengarenk evleri arasında kaybolmak... Şehrin genç enerjisi size de bulaşacak.

Yürüyüş odaklı bir rota olduğu için en rahat ayakkabılarınızı seçin; akşam serinliğinde Porsuk kenarı biraz esebilir.

Termal ve Orman: Kızılcahamam Soğuksu

Şifa bulmak ve çam ormanlarının oksijenini ciğerlerinize çekmek istiyorsanız Soğuksu Milli Parkı vazgeçilmeziniz olmalı.

Milli Park içinde uzun bir doğa yürüyüşünden sonra termal sularda rahatlamak... Haftaya başlamak için daha iyi bir enerji olamaz.

Yağmur ihtimaline karşı bagaja bir yağmurluk atmak akıllıca olur.

Hangi rotayı seçersen seç, önemli olan yolda olmak. Depoyu doldur, en sevdiğin çalma listesini aç ve Ankara’nın gri binalarını dikiz aynasında bırak. İyi yolculuklar!

Türkiye’nin dört bir yanında kamu düzenini sağlamak, vatandaşın can ve mal güvenliğini korumak amacıyla büyük bir özveriyle çalışan Türk Polis Teşkilatı, bugün 181. kuruluş yıl dönümünü kutluyor. 10 Nisan 1845'te temelleri atılan teşkilat, aradan geçen asırlara rağmen milletinin huzuru için aynı kararlılık ve cesaretle görev yapmaya devam ediyor.

Fedakarlık ve Cesaretin Adresi Gece gündüz demeden, mesai kavramı gözetmeksizin görev yapan emniyet mensuplarımız, sadece suçla mücadelede değil; depremden sele, her türlü zorlu şartta vatandaşın yanında yer alarak devletin şefkatli yüzünü temsil ediyor. Toplumun huzur içinde yaşamasını temin etmek için büyük bir özveri sergileyen polislerimiz, milletimizin en büyük gurur kaynaklarından biri olmayı sürdürüyor.

Şehitlerimize Rahmet, Gazilerimize Minnet Bu anlamlı günde, vatan uğruna canlarını feda eden Aziz Şehitlerimizi rahmet ve minnetle anıyor; kahraman gazilerimize şükranlarımızı sunuyoruz. Onların bıraktığı şanlı miras, bugün görev başındaki polislerimizin en büyük motivasyon kaynağıdır.

10 Nisan Polis Günü Kutlu Olsun Büyük bir sorumluluk bilinciyle görevlerini sürdüren, halkın güveniyle gücüne güç katan tüm polislerimizin 10 Nisan Polis Günü’nü kutluyor; kendilerine sağlık, başarı ve görevlerinde kolaylıklar diliyoruz.

Türk Polis Teşkilatı, 181 yıldır olduğu gibi bugün de huzurun ve adaletin yılmaz bekçisidir.

Doğal bir şifa kaynağı olarak bilinen zerdeçal, içeriğindeki kurkumin ile bağışıklığı güçlendirir. Ancak "doğal olan zararsızdır" düşüncesiyle aşırıya kaçmak, vücutta ciddi sorunlara yol açabilir.

İşte O Kritik Riskler

Mideyi Yorar: Gastrit veya reflüsü olanlarda mide asidini artırarak yanma ve ağrı yapar.

Karaciğer Tehlikesi: Kontrolsüz kullanım karaciğer enzimlerini bozabilir.

Kanama Riski: Kan sulandırıcı etkisi nedeniyle ameliyat öncesinde ve sonrasında tüketilmemelidir.

İlaç Etkileşimi: Özellikle diyabet ve tansiyon ilaçlarının etkisini değiştirebilir.

Ne Kadar Tüketilmeli

Sağlıklı bir yetişkin için günlük güvenli miktar 1-3 gram (yaklaşık bir çay kaşığı) kadardır. Eğer kronik bir rahatsızlığınız veya düzenli kullandığınız bir ilaç varsa, zerdeçalı kür haline getirmeden önce mutlaka doktorunuza danışın.

Ekiplere çiçek veren Kırıkkale Belediye Başkan Yardımcısı Tuncay Tuncer, "Sizlere küçük bir sürpriz hazırlamak istedik. Konuyla ilgili emniyetimizin haberi vardı. Ayağınıza taş değmesin. Türk Polis Teşkilatı'nın 181'inci kuruluş yıl dönümü kutlu olsun" dedi

Asla Bozulmayan Tek Gıda: Arkeologlar, antik Mısır mezarlarında buldukları 3 bin yıllık balların hala yenilebilir olduğunu kanıtladı. Doğal koruyucu yapısıyla bal, zamanın etkileyemediği tek besin.

Kediler Sizi Anlıyor (Ama Umursamıyor): Araştırmalar, kedilerin sahiplerinin ses tonunu tanıdığını ancak evrimsel süreçleri gereği çoğu zaman tepki vermemeyi tercih ettiklerini gösteriyor.

Mutlak Sessizliğin Dehşeti: ABD'deki "Dünyanın en sessiz odasında" dış sesler %99.9 oranında yok edilir. Bu odada geçireceğiniz birkaç dakikadan sonra, kendi kan akışınızı ve kalp atışınızı bir davul sesi gibi duymaya başlarsınız.

Kutup Ayıları Aslında Şeffaf: Beyaz göründüklerine bakmayın; kutup ayılarının tüyleri pigment içermez ve şeffaftır. Işığı yansıttıkları için beyaz görünürler, altlarındaki deri ise aslında simsiyahtır!

Beynimiz Bir "Su Deposu": İnsan beyninin %75'i sudur. Bu oran, gün içinde neden bir bardak suyun bile odaklanma yeteneğinizi bu kadar değiştirdiğini açıklıyor.

Gözler Beynin Uzantısıdır: Gözlerimiz sadece ışığı toplar; asıl "görme" eylemi beynin arka kısmında gerçekleşir. Anatomik olarak göz, beyin dokusunun dışarı sarkmış bir parçasıdır.

Yarım Beyinle Uyku: Yunuslar, uyurken beyinlerinin bir yarısını kapatıp diğerini açık tutarlar. Solunumu kontrol etmek ve tehlikeleri fark etmek için bir gözleri hep açık uyurlar.Hapşırık Hızı: Bir Yarış Arabası Kadar Hızlı! Bir hapşırığın hızı saatte yaklaşık 160 km/s’ye ulaşabilir. Bu hız, otoyollardaki hız sınırının bile üzerindedir! Ayrıca, hapşırırken gözlerinizi açık tutmanız imkansızdır; bu, beyninizin gözlerinizi korumak için uyguladığı istemsiz bir reflekstir.

Aydınlığın Mucidi Karanlıktan Korkuyordu: Dünyayı aydınlatan ampulün mucidi Thomas Edison, aslında karanlıktan korkuyordu! Belki de binlerce kez deney yapıp ampulü icat etme azminin arkasında bu korkusu yatıyordu. Bugün gecelerimiz aydınlıksa, bunu Edison’un çocuksu korkusuna borçlu olabiliriz.

Kaza, saat 17.30 sıralarında D-100 karayolu Akçaağıl köyü yakınlarında meydana geldi. Suşehri yönünden Tokat istikametine giden Azer Çelik yönetiminde 58 AGK 143 plakalı otomobil sürücüsünün kontrolünden çıkarak şarampole devrildi. Kazada otomobilde bulunan sürücü ile birlikte Serkan Durna ve Yasin Mete yaralandı. Araç içerisinde sıkışan sürücü Azer Çelik, Suşehri İtfaiye ekipleri tarafından çıkarıldı. Yaralılar olay yerine gelen ambulanslarla Suşehri Devlet Hastanesi'ne kaldırılarak tedavi altına alındı. Kazayla ilgili soruşturma başlatıldı.

Olaya ilişkin soruşturma başlatıldı.

Doğanın Kucağında Zorlu Mesai

Kış uykusundan uyanan toprak, baharın ilk ışıklarıyla birlikte mucizesini sergilemeye başladı. Özellikle Kahramanmaraş, Diyarbakır ve Erzincan’ın yüksek rakımlı bölgelerinde yetişen, yerel dilde "gulik" olarak da adlandırılan bu özel bitki için hasat mevsimi açıldı. Karların erimesiyle birlikte sarp arazilere tırmanan bölge halkı, kilometrelerce yol kat ederek bu kıymetli otu toplamak için yoğun bir mesai harcıyor.

Hem Şifa Kaynağı Hem Geçim Kapısı

Dayanıklılığı ve mineral zenginliğiyle bilinen bu yaban otu, sadece bir besin maddesi değil, aynı zamanda köylü için önemli bir ekonomik değer taşıyor. Toplanması oldukça zahmetli olan bitki, pazar tezgahlarında yerini alır almaz yoğun ilgi görüyor. Bölgesine göre kilogram değişen ürün, hem taze tüketiliyor hem de kış hazırlıkları için konserve yapılarak saklanıyor.

Mutfakların Vazgeçilmezi: Nasıl Tüketiliyor

Kendine has aromasıyla gurme damaklara hitap eden bu bitki, Anadolu mutfağında çok yönlü bir kullanım alanına sahip:

Hamur İşleri: Çıtır çıtır böreklerin ve geleneksel gözlemelerin iç harcı olarak.

Ana Yemekler: Pilavlara tat katan, boranı olarak hazırlanan veya yumurta ile kavrulan sofraların baş tacı.

Sağlık Deposu: Çorbalarda kullanılan ve vücut direncini artırdığına inanılan doğal bir takviye.

Uzmanlar ve yerel satıcılar, bitkinin özellikle sindirim sistemini düzenlemede ve formda kalmada etkili olduğunu vurguluyor. Tamamen doğal ortamda, hiçbir ilaçlama veya gübreleme olmadan yetişen bu dağ mucizesi, sağlıklı beslenmek isteyenlerin ilk tercihi olmaya devam ediyor.

.

Olay, saat 16.30 sıralarında Debboylar mevkisi Truva Sokak'taki bir apartman dairesinde meydana geldi. Henüz belirlenemeyen bir nedenle Şefik S. ve eşi Selver S. arasında tartışma çıktı. Taraflar arasında yaşanan gerginlik sırasında Şefik S., evde bulunan tüfekle Selver S.'ye ateş açtı. Selver S., kanlar içinde yere yığılırken, silah sesin duyan komşular durumu 112 Acil Çağrı Merkezine bildirdi. Olay yerine gelen sağlık ekipleri Selver S.'nin hayatını kaybettiğini belirledi. Şefik S.’nin gözaltına alındığı olayla ilgili soruşturma başlatıldı.

UZMANLAR ALOE VERA YAĞININ YAŞLANMA KARŞITI ETKİLERİNE DİKKAT ÇEKTİ

Aloe vera yağı, içerdiği antioksidanlar ile ince çizgilerin ve kırışıklıkların görünümünü hafifletiyor.

Cilt yenilenmesini desteklemesiyle yaşlanma belirtilerini azaltan bu doğal yağ, özellikle hassas ciltler için güvenli bir seçenek sunuyor. Uzmanlar, düzenli kullanımda cildin daha genç ve parlak göründüğünü belirtiyor.

ALOE VERA YAĞI SAÇ BAKIMINDA DA ÖNE ÇIKIYOR

Saç derisinde oluşan kaşıntı ve kepek sorunlarına karşı da etkili olan aloe vera yağı, saç tellerini besleyerek yumuşaklık ve parlaklık kazandırıyor. Saç diplerine masaj yapılarak uygulandığında, saç sağlığını korumaya yardımcı oluyor. Aloe vera yağı, hem cilt hem de saç bakımında doğal ve etkili bir çözüm olarak öne çıkıyor.

Aloe vera yağı, çok yönlü faydalarıyla günlük bakım rutinlerinde giderek daha fazla tercih ediliyor. Doğal içerikli bakım ürünleri arayanlar için aloe vera yağı, etkili ve güvenilir bir alternatif sunuyor.

Balın yapısında bulunan enzimler, vitaminler ve antioksidanlar oldukça hassas bileşenlerdir. Bu yüzden yüksek ısıya maruz kaldığında doğal yapısı bozulabiliyor. Özellikle balı kaynar çaya karıştırmak ya da sıcak sütle birlikte tüketmek, onu faydalı bir besin olmaktan çıkarıp sıradan bir tatlandırıcıya dönüştürebiliyor. Uzmanlara göre balın en değerli yönü, işlenmemiş ve doğal yapısını koruması. Yüksek sıcaklık ise bu koruyucu etkiyi ciddi şekilde zayıflatıyor.

Bal yüksek ısıyla temas ettiğinde, içeriğinde HMF olarak bilinen hidroksimetil furfural adlı bir bileşik artış gösterebiliyor. Bu madde doğal olarak düşük seviyelerde bulunabilse de sıcaklık yükseldikçe miktarı da artıyor. Bu nedenle balı sürekli yüksek ısıyla buluşturmak, zamanla içeriğini değiştirebiliyor. Aynı anda balın bağışıklığı destekleyen doğal enzimleri de etkisini kaybedebiliyor. Yani bal hem besleyici gücünü yitiriyor hem de doğal antibakteriyel özelliğinden uzaklaşıyor.

Bal tüketirken en önemli noktalardan biri sıcaklık kontrolü. Eğer çay ya da sütle birlikte kullanacaksanız, içeceğin biraz ılımasını beklemek gerekiyor. Genel kural oldukça basit: Parmağınızı yakmayacak seviyedeki ılık sıcaklık, bal için daha uygun kabul ediliyor. Bu şekilde kullanıldığında bal hem lezzetini hem de doğal içeriğini daha iyi koruyabiliyor.

Birçok kişi kek, kurabiye ya da farklı tariflerde şeker yerine bal kullanınca daha sağlıklı bir seçim yaptığını düşünüyor. Ancak fırın sıcaklığı da balın doğal yapısını bozabiliyor. Yani pişirme sürecinde kullanılan bal, besin değerinin büyük kısmını kaybederek sadece tat veren bir malzemeye dönüşebiliyor. Kısacası bal, pişirildiğinde “sağlıklı tatlandırıcı” olmaktan uzaklaşabiliyor.

Bal tüketimiyle ilgili en çok konuşulan konulardan biri de metal kaşık meselesi. Halk arasında metal kaşığın balı zehirlediğine dair yaygın bir inanış var.

Bu ifade abartılı olsa da, balın asidik yapısı nedeniyle uzun süre metal yüzeyle temas etmesi çok ideal görülmüyor. Bu yüzden bal tüketirken tahta kaşık kullanmak daha doğru ve daha pratik bir tercih olabilir. Son yıllarda yapılan çalışmalar, özellikle çiğ ve işlenmemiş balın bağırsak sağlığı üzerinde olumlu etkileri olabileceğini gösteriyor. Doğal balın prebiyotik özellik taşıyabildiği ve sindirim sistemini destekleyebildiği biliniyor. Ancak bu etkilerin ortaya çıkması için balın doğru şekilde tüketilmesi gerekiyor.