Antalya Büyükşehir Belediyesi’nin, Antalya Valiliği koordinasyonunda yürüttüğü ‘Antalya ili Deniz Çöpleri Eylem Planı’ kapsamında düzenlenen kıyı ve deniz dibi temizliği etkinliğinin üçüncü etabı, Antalya Balıkçı Barınağı’nda gerçekleştirildi. Antalya Büyükşehir Belediyesi öncülüğünde düzenlenen etkinliğe Konyaaltı Belediyesi, Antalya Konyaaltı Sualtı Sporları Kulübü, QTerminals, Akdeniz Yunus Dalış, Neta Cankurtaran, Vertical Diving Deep Walker Diving, Denizcilik Platformu ile gönüllü dalgıçlar katıldı. Etkinliğe Sahil Güvenlik ve deniz polisi ekipleri de destek verdi.

‘Antalya’da deniz hep temiz’ sloganıyla gerçekleştirilen etkinlikte 38 gönüllü dalgıç deniz dibinde temizlik yaptı. Sahil Güvenlik Antalya Grup Komutanlığı bağlısı Dalış Emniyet Güvenlik Arama Kurtarma (DEGAK) Özel Timi-8 Komutanı Emre Eroğlu, dalış öncesi dalgıçlara güvenlik tedbirleri hakkında bilgi verdi. Eroğlu, özellikle can güvenliğine dikkat edilmesi gerektiğini söyledi.

DENİZE KARŞI SORUMLULUĞUMUZ VAR

Antalya Büyükşehir Belediyesi Başkan Danışmanı Lokman Atasoy, etkinliğin yalnızca deniz dibini temizlemek için değil, güçlü bir mesaj vermek amacıyla düzenlendiğini söyledi. Atasoy, “Denize karşı sorumluluğumuz var. Çıkarılan her malzeme insanoğlunun bıraktığı bir iz. Antalya’nın mavi denizlerine muhtacız. Bu sadece gönüllülük hareketi değil, aynı zamanda bir mecburiyet ve sorumluluk. COP31 yolunda Antalya’da çevre çok önemli. Kimsenin bu sofrayı kirletmeye hakkı yok" dedi.

Anneler Günü’ne de dikkati çeken Atasoy, etkinlikte çok sayıda kadın dalgıcın yer aldığını belirterek, “Çocuklarını bırakıp gelen annelerimiz var. Denizlerimizin temizliği için burada olmaları çok kıymetli diye konuştu.

DENİZ VARSA HAYAT VAR

Antalya Denizcileşme Platformu Başkanı İzzet Ünlü ise deniz temizliğinin yaşam için büyük önem taşıdığına vurgu yaparak, “Deniz varsa hayat var. Denizlerimizi kirletmeyelim, çevremize sahip çıkalım. Ekmek yediğimiz yere ihanet etmeyelim" dedi.

8 TONA YAKIN ATIK ÇIKARILDI

Antalya Konyaaltı Su Sporları Kulübü Proje Yönetim Kurulu Üyesi Aylin Tuğ da Mavi Akdeniz Projesi kapsamında gerçekleştirilen etkinliklerin sürdüğünü belirterek, önceki etaplarda yaklaşık 8 tona yakın atık çıkarıldığını söyledi. Tuğ, “Umarım bugün o kadar atık çıkmaz. Kadın dalgıçlarımızla birlikte çocuklarımıza daha temiz bir gelecek bırakmak için deniz dibini temizliyoruz" diye konuştu.

ATIKLAR SANAT ESERİNE DÖNÜŞECEK

Konyaaltı Belediyesi İklim Değişikliği ve Sıfır Atık Müdürü Öncü Ceylan Baloğlu ise deniz kirliliğine karşı farkındalık çalışmalarının sürdüğünü belirterek, “Toplanan atıkları bir araya getirip ‘Atıktan sanata’ adıyla farkındalık sergisi oluşturmayı planlıyoruz. Amacımız insanların doğaya ve denizlere karşı daha duyarlı olması" dedi.

7 TON ATIK ÇIKARILDI

Temizlik çalışmasının ardından deniz dibinden 60 araç lastiği, yemek takımı, bahçe oturma grubu, demir korkuluk, plastik ve cam şişeler ile çeşitli metal atıklar çıkarıldı. Etkinlik sonunda yaklaşık 7 ton atığın toplandığı belirtildi. Çıkarılan atıklar farkındalık oluşturulması amacıyla alanda sergilendi.

Olayla ilgili inceleme başlatıldı.

Uluslararası Kızılhaç ve Kızılay Dernekleri Federasyonu’nun (IFRC) 2025 Uluslararası İkili Yardımlar Raporu, Kızılhaç-Kızılay Hareketi’ne mensup ulusal derneklerin küresel ölçekte gerçekleştirdiği insani yardım faaliyetlerini değerlendirdi. Rapora göre Türk Kızılay’ın yardım ulaştırdığı ülke sayısı bakımından birinci sırada, uluslararası ikili yardımların maddi büyüklüğünde ise ikinci sırada yer aldığı kaydedildi.

Kızılay tarafından yapılan açıklamada şu bilgilere yer verildi:

“Türk Kızılay, rapor döneminde Gazze’ye 26 milyon İsviçre frangı tutarında yardım ulaştırdı. IFRC verilerine göre Kızılhaç-Kızılay Hareketi kapsamında Gazze’ye ulaştırılan uluslararası yardımların yüzde 48’i Türk Kızılay tarafından sağlandı.

“Gazze’nin yanı sıra farklı kriz bölgelerinde de insani yardım çalışmalarını sürdüren Türk Kızılay’ın rapor döneminde gerçekleştirdiği toplam uluslararası yardım miktarı 119 milyon İsviçre frangına ulaştı. Bu yardımların 79 milyon frangı Suriye’ye, 26 milyon frangı Gazze’ye, 14 milyon frangı ise dünyanın çeşitli ülkelerinde yürütülen insani yardım operasyonlarına yönlendirildi. Türk Kızılay, ulusal dernekler tarafından dünya genelinde gerçekleştirilen toplam 451 milyon İsviçre frangı tutarındaki yardımın yüzde 26’sını üstlenerek küresel insani yardım alanındaki öncü rolünü bir kez daha ortaya koydu.”

BU BAŞARI, MİLLETİMİZİN EMANET ETTİĞİ BAĞIŞLARIN ESERİDİR

IFRC raporunun açıklanmasının ardından Türk Kızılay Genel Başkanı Prof. Dr. Fatma Meriç Yılmaz şunları söyledi:

“Bu başarı, bizim için hem büyük bir gurur hem de önemli bir sorumluluktur. Bu yardımlar, milletimizin iyilik seferberliğiyle Türk Kızılay’a emanet ettiği bağışların dünyanın dört bir yanındaki ihtiyaç sahiplerine ulaştırılmasıyla hayata geçiyor. Bize emanet edilen her bağışı, insanlık onurunu önceleyen bir anlayışla en doğru noktaya ulaştırmanın sorumluluğuyla hareket ediyoruz. Milletimizin emanetini ihtiyaç sahiplerine ulaştırmak için fedakarca çalışan ve destek veren herkese gönülden teşekkür ediyorum.

ÜCRETSİZ PİLATES PROGRAMLARI

Sağlıklı Hayat Merkezlerinde çeşitli spor aletleri eşliğinde yapılan egzersizlerin yanı sıra ücretsiz pilates dersleri de verildiği belirtilerek, "Fizyoterapistlerin danışmanlığında uygulanan pilates programlarıyla danışanların duruş, denge ve esnekliklerinin geliştirilmesine katkı sağlanmaktadır. Düzenli egzersiz; kardiyovasküler hastalıklar, obezite, diyabet ve kas-iskelet sistemi sorunlarının önlenmesinde oldukça önemlidir. Bu kapsamda ülkemizdeki 347 Sağlıklı Hayat Merkezinin 246’sında fiziksel aktivite salonu yer almakta olup bu salonlarda egzersiz programları tamamen ücretsiz yürütülmektedir. Sağlıklı Hayat Merkezlerinde görev yapan fizyoterapistler tarafından, egzersiz öncesi risk faktörleri değerlendirilerek bireysel ya da grup egzersizi planlaması yapılmaktadır. Gruplar 8-15 kişi halinde oluşturulmakta; haftalık yürütülen programlarla bireylerin fiziksel aktivite düzeyini artırmak amaçlanmaktadır" ifadelerine yer verildi.

6 BİN 500 KİŞİYE İKRAMDA BULUNDUK

Ergene Samsunlular Dayanışma ve Yardımlaşma Derneği Başkanı Şükrü Kırıkçı bu yıl şenliğe, geçen yıldan daha fazla ilgi olduğunu belirterek, “Bu sene 26’ncısını düzenledik, çeyrek asır oldu. 20 kazan keşkek pişirdik, 12 kazan et pişirdik. Yaklaşık 6 bin 500 kişiye ikramda bulunduk. Hava güzel, kalabalık müthiş, organizasyon güzel. Gençlerimize, yönetim kurulumuza teşekkür ediyorum. Bizi burada yalnız bırakmayan tüm hemşerilerimize teşekkür ediyorum. Zengini fakiri burada, ayrım yok. Herkes iç içe, sıra ayrımı yok. Yıllardır birbirini göremeyenler birbirlerini görüyorlar. Herkes iç içe yemeğini yiyor, dualar okunuyor, sonra herkes dağılıp gidiyor" dedi.

Ergene Belediye Başkanı Müge Yıldız Toprak da etkinliğin artık geleneksel hale geldiğini söyledi. Topak, "Yıllardır süre geliyor, gelenekselleşti artık. Yıllardır hemşerilerimizle birlikteyiz bu alanda, bolluk aşında birlikle beraberlikle, bundan sonra da inşallah birlikte olacağız. Bugün çok anlamlı bir gün, anneler günü. Her zaman büyük fedakarlıklarla bizleri yetiştiren annelerimizin ellerinden öpüyor önlerinden saygıyla eğiliyorum. Bolluk, bereketli dolu inşallah bir yıl olacak, birliğimiz beraberliğimiz daim olsun" diye konuştu.

Olaya ilişkin başlatılan soruşturma sürüyor.

TESLİM OLDU

Olayın ardından kaçan şüpheli Uygar Y.’nin bir süre sonra Güngören Polis Merkezi’ne giderek teslim olduğu öğrenildi. Kimlik sorgusunda şüphelinin 'kasten yaralama' suçundan 2 kaydı bulunduğu belirlendi. Olayla ilgili inceleme sürüyor.

10 KİŞİ GÖZALTINA ALINDI

Cinayete ilişkin çalışma başlatan Jandarma Suç Araştırma Timi (JASAT), olayla bağlantısı olan toplam 10 kişiyi farklı zamanlarda gözaltına aldı. Şüphelilerden ilk gözaltına alınlardan 7 kişi geniş güvenlik önlemleri altında adliyeye sevk edildi. Şüphelilerden 2'si de savcılıktaki ifadelerinin ardından serbest kaldı. Mahkemeye çıkarın 5 şüphelilerden Ali Ulusoy, Ali Uyar, Berke Öztürk ve Ferhat Nergiz tutuklandı, 1 kişi ise adli kontrol şartıyla serbest bırakıldı.

Diğer 3 şüphelinin jandarmadaki işlemleri ise sürüyor.

Herhangi bir can kaybı veya yaralanma yaşanmadığı belirtilen açıklamada, İran saldırılarının başladığı günden itibaren BAE hava savunma sistemlerinin 551 balistik füze, 29 seyir füzesi ve 2 bin 265 İHA'yı engellediği aktarıldı. Açıklamada, ülkenin güvenliğini tehdit eden her türlü girişime karşı tam hazırlık ve yüksek teyakkuz halinde olunduğu, ülkenin egemenliği, güvenliği ve istikrarını korumak için gerekli tüm tedbirlerin kararlılıkla sürdürüleceği bildirildi.

Okul Müdürü İbrahim Köksal ise Yılmaz’a çiçek takdim ederek, eğitime verdiği hizmetlerden dolayı teşekkür etti. Köksal, Yılmaz’a sağlıklı ve huzurlu bir emeklilik hayatı temennisinde bulundu. Yılmaz’ın törende gözyaşlarını tutamadığı görüldü.

Sağlık ekiplerinin kontrollerinde Demirel’in yaşamını yitirdiği tespit edildi. Hamza Demirel’in cenazesi, olay yerinde yapılan incelemelerin ardından otopsi için Adli Tıp Kurumu morguna kaldırıldı.

Polis, olayla ilgili soruşturma başlattı.

Pezeşkiyan, “Diyalog ve müzakerelerden bahsetmek teslim olmak veya geri adım atmak değil. Bu, İran halkının haklarını ve ülke çıkarlarını koruma hedefine hizmet ediyor” ifadelerini kullandı.

Kasığından vurulan İsmail Süzan, kanlar içinde yere yığıldı. İhbar üzerine olay yerine polis ve sağlık ekipleri sevk edildi. Süzan, ekiplerin ilk müdahalesinin ardından Erdek Neyyire Sıtkı Devlet Hastanesi’ne kaldırıldı. Buradan da sevk edildiği Bandırma Devlet Hastanesi’nde tedaviye alınan İsmail Süzan, 9 Mayıs’ta hayatını kaybetti. Olayın ardından gözaltına alınan Ali Topallar ise sevk edildiği adliyede çıkarıldığı mahkemede tutuklandı.

CENAZESİ ÇEKİCİ ÜSTÜNDE TAŞINDI

İsmail Süzan için Erdek Yalı Cami’nde dün öğle vakti cenaze namazı kılındı. Cenazele Süzan’ın aile yakınları, esnaf arkadaşları ve sevenleri katıldı. Namazın ardından yıllarca direksiyonun başında çalıştığı çekici araca konan Süzan’ın cenazesi, Erdek Şehir Mezarlığı’na götürülüp, toprağa verildi.

Mesleğin üçüncü kuşak temsilcisi Bilal Atilla Coşan (36), “Eskiden buzdolabı olmadığı için dedem Amanos Dağları’ndan kar getirip onunla dondurma yapıp bu mesleğe başlamış. Ondan sonra mesleği babama devretmiş daha sonrasında üçüncü kuşak olarak ben devraldım. Annemle beraber hazırladığımız kabak tatlısını, özenle müşterilerimize ikram satıyoruz” dedi.

Kabak tatlısının hazırlanışını anlatan Çoşan, kabakların özenle seçildiğini söyleyerek, “Her kabaktan çıtır kabak tatlısı olmamaktadır. Önemli olan kış kabağı dediğimiz içi dışı beyaz kabak olacak. Bunu özenle kestikten sonra bir gün boyunca kireçli suyla güzelce bekletmek lazım. Kabakları tek tek yıkadıktan sonra 2-3 saat boyunca suda haşlayıp daha sonrasında şekerini vermekteyiz. Şekerle beraber iyi kaynayıp kıvamında olmasını sağlamak şarttır. Çok önemli bir tatlıdır. O yüzden doğal olmasına dikkat edilmesi gerekmektedir. Biz doğal yollarla yapıyoruz kesinlikle katkı maddesi kullanmıyoruz, doğal şekerle yapıyoruz” diye konuştu.

OĞLUM DA İNŞALLAH MESLEĞİ KENDİ OĞLUNA BIRAKACAK

Mesleğin ikinci kuşak temsilcisi Hasan Coşan (65) ise lakaplarının geçmişine değinerek, “Karcı ismi rahmetlik babamdan geliyor. Soğukoluk'ta karları ocaklara basardı. Burada kar satardı. Kardan sonra dondurmaya başladı, sonra da kabak tatlısına başladı. Eskiden biliyorsunuz elektrik yoktu, insanlar soğuk suyunu karlarla karşılıyordu. Bu işi benden sonra da oğluma bıraktım. Oğlum da inşallah kendi oğluna bırakacak" ifadelerini kullandı.

Annelerimizin, güçlü Türkiye’nin inşasında en büyük pay sahibi olduklarını biliyoruz ve değerli annelerimizin gayretleriyle ‘Türkiye Yüzyılı’ idealimize ulaşacağımıza yürekten inanıyorum. Övgü ve hürmetin en büyüğünü hak eden annelerimizin, Anneler Günü’nü kutluyor; ahirete irtihal etmiş tüm annelerimizi de rahmetle ve minnetle yad ediyorum" ifadelerini kullandı.

Sağlık ekiplerinin ilk müdahalesinin ardından Kaynak, ambulansla Kozan Devlet Hastanesi’ne kaldırıldı, buradan da Adana Şehir Eğitim ve Araştırma Hastanesi’ne sevk edildi. Polis ekiplerinin yaptığı kontrollerde 1.37 promil alkollü olduğu tespit edilen otomobil sürücüsü A.Ç.Ç., gözaltına alındı. Öte yandan kaza anı çevredeki bir iş yerinin güvenlik kamerasına yansıdı.

Adana Şehir Eğitim ve Araştırma Hastanesi’nde tedavi altında olan Arda Kaynak, doktorların müdahalesine rağmen kurtarılamadı. Kaynak'ın cansız bedeni otopsi için morga götürüldü.

Gözaltına alınan sürücünün emniyetteki işlemleri sürüyor.

İngiltere'de yapılan bir başka çalışmada ise uzmanlar, 335 binden fazla türü kapsayan ‘çiçek açan bitkilerin’ yok olma risklerini ölçtü. Bilim insanları, çiçek açan 10 bine yakın türün yok olma riskiyle karşı karşıya olduğunu tespit etti.

Kaçan şüpheliyi yakalamak için çalışma başlatan polis ekipleri, olayla ilişkisi olduğu değerlendirilen S.K. isimli kadını gözaltına aldı. Sorgusu tamamlanan S.K., çıkarıldığı mahkemece adli kontrol şartıyla serbest bırakıldı.

Rıza Korkmaz’ın saklandığı adresi tespit eden İnegöl Emniyet Müdürlüğü Asayiş Büro Amirliği ekipleri, şüpheliyi dün sabah saatlerinde Mudanya ilçesinde saklandığı evin çatı katında yakaladı. Mudanya’da adliyeye sevk edilen Korkmaz, çıkarıldığı mahkemece tutuklanarak cezaevine gönderildi.

Dakikalarca İşkence Edip Kan İzlerini Yıkadı

Olay, saat 21.30 sıralarında meydana geldi. Edinilen bilgilere göre S.D., tasmasıyla sabitlenmiş durumdaki köpeğe elindeki demir sopayla defalarca vurdu. Köpeğin hareketsiz kalmasının ardından canı şahıs, hayvanı sürükleyerek yeşillik bir alana bıraktı. Olay yerine geri dönen S.D.’nin, cinayeti gizlemek amacıyla yerdeki kan izlerini suyla yıkayarak temizlemeye çalışması dikkat çekti.

Jandarma Harekete Geçti

Vahşet görüntülerinin sosyal medyada ve yerel mecralarda yayılmasının ardından jandarma ekipleri hızla harekete geçti. Yapılan incelemeler sonucunda köpeğin öldüğü tespit edilirken, şüpheli S.D. gözaltına alınarak karakola götürüldü.

Geleceğin Çocuk Katilleri Bu Canilerden Oluşuyor

Olay yerine gelerek tepkisini dile getiren İbrahim Kaya, gördükleri manzara karşısında büyük üzüntü duyduklarını belirtti. Kaya, şu ifadeleri kullandı:

"Bir cani, kendi baktığı köpeği dakikalarca işkence ederek katletti. Köpeğin kemikleri resmen paramparça edilmiş. Bilimsel veriler gösteriyor ki; hayvanlara bu işkenceyi yapanlar, yarın çocuklarımızı da katledecek olan potansiyel suçlulardır. İnsan olan bir canlıya bu muameleyi yapamaz."

Olayla ilgili geniş çaplı soruşturma devam ediyor.

Hantavirüs Nasıl Bulaşır?

Hastalık, kemirgenlerin (fare, sıçan vb.) idrar, dışkı ve salyaları aracılığıyla bulaşmaktadır. En yaygın bulaşma yolları şunlardır:

• Soluma: Kurumuş kemirgen atıklarının havaya karışan partiküllerinin solunması.

• Doğrudan Temas: Virüslü atıklara dokunulması ve ardından ellerin ağız, burun veya göze sürülmesi.

• Isırılma: Nadiren de olsa kemirgen ısırığı veya tırmalaması.

Belirtiler: Gripten Ayırt Etmek Zor

Hantavirüsün ilk evresi sıradan bir grip ile karıştırılabiliyor. Ancak uzmanlar şu belirtilere dikkat çekiyor:

1. İlk Aşama (1-5 Gün): Yüksek ateş, şiddetli kas ve eklem ağrıları, halsizlik, baş dönmesi ve karın ağrısı.

2. Kritik Aşama: Akciğerlerde sıvı birikmesi sonucu şiddetli öksürük ve nefes darlığı (Hantavirüs Pulmoner Sendromu) veya böbrek fonksiyonlarının bozulması, ani tansiyon düşüşü ve iç kanama eğilimi.

Tanı ve Teşhis: Laboratuvar Testleri Şart

Belirtiler genel olduğu için kesin tanı ancak laboratuvar ortamında konulabiliyor. Kanda virüse özgü antikorların aranması, PCR testleri ve kan tablosundaki trombosit düşüklüğü gibi bulgular teşhisi doğruluyor.

Korunma Yöntemleri ve Hijyen

Uzmanlar, virüsten korunmak için şu önlemlerin hayati olduğunu belirtiyor:

• Depo, kiler veya tavan arası gibi alanların temizliği sırasında mutlaka maske ve eldiven kullanılmalı.

• Mekanlar temizlenmeden önce havalandırılmalı, kuru süpürme yerine nemli temizlik tercih edilmelidir.

• Yaşam alanları kemirgen girişine karşı izole edilmeli ve yiyecekler kapalı kaplarda saklanmalıdır.

Akciğerleri Temizleyen Özel Tarif

İbn-i Sina’nın reçetelerinde yer alan ve özellikle solunum güçlüğü çekenler için önerilen yöntem oldukça basit:

Hazırlanışı: Isırgan otu yaprakları arpa suyu ile birlikte kaynatılıp pişirilir. Hazırlanan bu karışım içildiğinde akciğerlerin temizlenmesine ve solunumun rahatlamasına yardımcı olur.

Isırgan Otunun Diğer Mucizevi Faydaları

Sadece akciğerler için değil, vücudun pek çok sistemi için ısırgan otu doğal bir eczane görevi görüyor:

• Apse ve Yaralar: Sirke ile karıştırılıp pansuman yapıldığında dış yaraları ve apseleri iyileştirme özelliğine sahip.

• Ödem ve Böbrek Sağlığı: Doğal bir idrar söktürücü (diüretik) olan bitki, vücuttaki ödemi atarak böbrek yollarını temizliyor.

• Dolaşım Sistemi: Kan şekerini dengeleme ve kan dolaşımını düzenleme süreçlerine destek veriyor.

• Saç ve Cilt: Saç dökülmesini azaltırken, egzama ve akne gibi cilt problemlerini yatıştırıyor.

Kritik Uyarı: Kimler Kullanmamalı?

Isırgan otu her ne kadar şifalı olsa da, yanlış kullanımı ciddi riskler barındırabilir. Uzmanlar şu uyarılarda bulunuyor:

• Özellikle kemoterapi gören veya akıllı ilaç kullanan hastaların, bitkinin ilaçlarla etkileşime girme riski nedeniyle tüketmemesi gerekiyor.

• Herhangi bir kronik rahatsızlığı olanlar, tedavi amaçlı kullanıma başlamadan önce mutlaka hekimlerine danışmalıdır.

• 

Emniyet Müdürlüğü’nde Resmi Tören

Gazi Kaya için ilk tören, görev yaptığı Kayseri İl Emniyet Müdürlüğü bahçesinde düzenlendi. Meslektaşlarının omuzlarında taşınan Kaya’nın naaşı, helallik alınmasının ardından cenaze namazı için Hulusi Akar Camii’ne nakledildi.

Protokol ve Vatandaşlar Saf Tuttu

Hulusi Akar Camii’nde cuma namazını müteakip kılınan cenaze namazına;

• Kayseri İl Emniyet Müdürü Atanur Aydın,

• İl Jandarma Komutanı Tuğgeneral Bilgihan Yeşilyurt,

• Kaya ailesi, yakınları, askeri ve mülki erkan ile çok sayıda vatandaş katıldı.

Gözyaşları Arasında Toprağa Verildi Kılınan namazın ardından gazi polis memuru Mehmet Emrullah Kaya’nın naaşı, Erkilet Bülbülpınarı Mezarlığı’na götürüldü. Kaya, ailesinin ve sevenlerinin gözyaşları arasında toprağa verilerek son yolculuğuna uğurlandı.

Bağırsaklarda "Faydalı Bakteri" Dopingi

Araştırmanın en dikkat çekici sonuçlarından biri bağırsak mikrobiyotası üzerinde görüldü. Düzenli badem tüketiminin, kolon sağlığı için hayati önem taşıyan ve lifleri faydalı yağ asitlerine dönüştüren Faecalibacterium prausnitzii adlı bakterinin artışını sağladığı tespit edildi. Uzmanlar, bademin bağırsak topluluğunda rastgele değil, "hedefli ve dengeli" bir iyileşme yarattığına dikkat çekiyor.

Hem Tok Tutuyor Hem Yağ Yakımını Destekliyor

Bademin vücut kimyası üzerindeki etkileri ise şaşırtıcı boyutlarda:

• Yağ Yakımı: Kandaki keton seviyelerinin artması, vücudun yağ kullanımının hızlandığına işaret ediyor.

• Hormonal Kontrol: Badem tüketimi, tokluk hissi veren Peptid YY ve kan şekerini düzenleyen glukagon benzeri peptid-1 hormonlarını yükselterek uzun süreli doygunluk sağlıyor.

• Bağışıklık: Vücuttaki iltihap belirteçlerinde azalma gözlemlenirken, bağışıklık sisteminin karmaşık ve sağlıklı bir yanıt verdiği saptandı.

Porsiyon Kontrolü Hayati Önemde

Bademin magnezyum ve E vitamini deposu olduğunu hatırlatan araştırmacılar, önemli bir uyarıda da bulunuyor: Badem kalorisi yoğun bir besindir. Yaklaşık 28 gramında 164 kalori bulunan bu besinin, fayda sağlaması için işlenmiş atıştırmalıkların yerine ve "ölçülü" tüketilmesi gerekiyor.

Bilim Dünyası Daha Geniş Çalışmalar Bekliyor

15 kişiyle sınırlı olan bu çalışma, bademin potansiyelini ortaya koysa da uzmanlar sonuçların daha büyük ve çeşitli gruplarda doğrulanması gerektiğini vurguluyor. Ancak mevcut veriler, bademin bütünsel bir diyetin parçası olarak bağırsak ve genel vücut sağlığı için en güçlü doğal destekçilerden biri olduğunu kanıtlar nitelikte.

Telefonla Yardım İstediler

Edinilen bilgilere göre; 10 yaşındaki Efe S.Y. ve 8 yaşındaki arkadaşı Efecan G., Sağlık Ocağı Evleri mevkiinin arka kısmındaki dağlık bölgeye tırmandı. Bir süre sonra sarp kayalıkların ortasında kalan ve hareket edemeyen çocuklar, yanlarındaki cep telefonuyla durumu polise bildirdi.

Heyelan Riskine Rağmen Hassas Operasyon

İhbar üzerine bölgeye Eğirdir Emniyet Müdürlüğü ekiplerinin yanı sıra AFAD ve itfaiye birimleri sevk edildi. Bölgenin dik yapısı ve heyelan riski taşıması nedeniyle ekipler operasyonu büyük bir titizlikle yürüttü. Çocukların bulunduğu noktaya ulaşan kurtarma ekipleri, çocukları güvenli bir şekilde halat yardımıyla yukarı çekerek mahsur kaldıkları yerden çıkardı.

Ailelerin Büyük Mutluluğu

Güvenli bölgeye indirilen iki arkadaş, olay yerinde bekleyen ambulansla tedbir amaçlı Eğirdir Devlet Hastanesi’ne kaldırıldı. Sağlık durumlarının iyi olduğu öğrenilen çocukların kurtarılma anını endişeyle takip eden aileleri, operasyonun başarıyla tamamlanmasının ardından ekiplere teşekkür ederek büyük mutluluk yaşadı.

Sarımsak ve Soğanın Gücü Bir Arada

Beş adet orta boy soğan ve beş diş sarımsağın ana malzeme olduğu bu tarif, vücudu hastalıklara karşı korurken aynı zamanda sindirim sistemini de destekliyor. Soğanın doğal iltihap önleyici özellikleri, sarımsağın antiseptik gücüyle birleştiğinde ortaya sadece lezzetli değil, aynı zamanda tedavi edici bir besin çıkıyor.

Adım Adım Şifa Tarifi: Evde Nasıl Hazırlanır?

Sağlıklı beslenmeye önem verenler için oldukça pratik olan bu tarifin hazırlanışı ise şöyle:

• Hazırlık: Soğanlar ve sarımsaklar ince piyaz şeklinde doğranarak zeytinyağında aroması çıkana kadar kavrulur.

• Pişirme: Karışıma bir litre su eklenir. Kıvam alması için bir yemek kaşığı nişasta suyla çözülerek tencereye ilave edilir.

• Sunum: Kısa süre kaynatılan çorba, servis edilmeden önce üzerine kıtırlık katması için kroton ekmek ve lezzetini taçlandıran rendelenmiş kaşar peyniri ile zenginleştirilir.

Mevsim Geçişlerinin Kurtarıcısı

Özellikle vücut direncinin düştüğü dönemlerde düzenli tüketilmesi önerilen soğan çorbası, modern tıp kadar geleneksel mutfak kültürümüzde de "şifa niyetine" içilen nadide lezzetler arasında yer alıyor. Hem ekonomik hem de yapımı zahmetsiz olan bu çorba, bağışıklığını doğal yollarla desteklemek isteyenler için ideal bir alternatif sunmaya devam ediyor.

Saniyelerle Yarış: Ekipler Zamanında Yetişti

Kavaklı Köyü istikametine gitmekte olan ve içinde 3 kişinin bulunduğu bir minibüs, yola taşan Kaval Deresi’nden geçmeye çalıştığı sırada azgın sulara kapıldı. Akıntıyla birlikte sürüklenmeye başlayan aracı, bölgede çalışma yürüten Karayolları ve yakındaki bir maden ocağına ait ekipler fark etti. İş makineleri ve halatlar yardımıyla yapılan saniyelerle yarışan müdahale sonucu, minibüs ve içindeki 3 kişi akıntıya kapılıp uçuruma sürüklenmekten son anda kurtarıldı.

Köy Yolu Geçit Vermiyor

Taşkın sonrası Kaval Deresi’nin yola taşıdığı taş ve toprak yığınları nedeniyle ulaşım tamamen durdu. Karayolları ekipleri, selin tahrip ettiği yolun yeniden açılması için bölgede yoğun bir mesai yürütüyor.

Vatandaşlara Kritik Uyarı

Yetkililer, bölgede yağışların devam edeceğine dikkat çekerek sürücüleri ve bölge halkını uyardı: "Debisi yükselen dere yataklarından geçmeye çalışmayın." Kurtarılan 3 kişinin sağlık durumunun iyi olduğu öğrenilirken, bölgede taşkın riski devam ediyor.

Şafak Vakti Gelen Ölüm

Olay, sabah saat 06.00 sıralarında Yalova-Bursa kara yolu üzerindeki Orhangazi Göl Kavşağı’nda gerçekleşti. Edinilen bilgiye göre, Bursa istikametine seyir halinde olan Yaşar Yüksel (58) idaresindeki 16 AYK 564 plakalı otomotiv yedek parça yüklü TIR, kavşakta kırmızı ışık yandığı için bekleyen akaryakıt tankerine arkadan hızla çarptı.

Kabinde Sıkıştı

Çarpışmanın etkisiyle TIR'ın çekici kısmı büyük hasar alırken, sürücü Yaşar Yüksel kabin içerisinde sıkıştı. İhbar üzerine bölgeye acil olarak itfaiye, sağlık ve polis ekipleri sevk edildi. Bursa Büyükşehir Belediyesi İtfaiye ekiplerinin yoğun çabası sonucu sıkıştığı yerden çıkarılan Yüksel, sağlık ekiplerine teslim edildi.

Tüm Müdahalelere Rağmen Kurtarılamadı

Sağlık ekiplerinin olay yerinde yaptığı incelemede, 58 yaşındaki sürücü Yaşar Yüksel’in yaşamını yitirdiği tespit edildi. Talihsiz sürücünün cansız bedeni, savcılık incelemesinin ardından Orhangazi Devlet Hastanesi morguna kaldırıldı.

Ulaşım Kontrollü Sağlandı

Kaza nedeniyle Yalova-Bursa kara yolunda trafik akışı bir süre tek şeritten kontrollü olarak sağlandı. Kazaya karışan araçların çekici yardımıyla yoldan kaldırılması ve temizlik çalışmalarının ardından trafik yeniden normale döndü. Polis ekipleri kazayla ilgili geniş çaplı soruşturma başlattı.

Başağaç Rampasında Can Pazarı

Kaza, Sandıklı ilçesi yakınlarındaki Başağaç rampasında yaşandı. Edinilen bilgiye göre, M.T. (41) idaresindeki 26 TR 005 plakalı otomobil, sürücüsünün direksiyon hakimiyetini kaybetmesi sonucu hızla refüjdeki çelik bariyerlere çarptı. Çarpmanın şiddetiyle otomobilin motor kısmından başlayan alevler, kısa sürede tüm aracı sardı.

Sürücü Kurtarılamadı

Yoldan geçen diğer sürücülerin ihbarı üzerine olay yerine ivedilikle itfaiye, sağlık ve jandarma ekipleri sevk edildi. Sandıklı Belediyesi İtfaiye ekiplerinin yoğun müdahalesiyle yangın kontrol altına alınarak söndürüldü. Ancak araçta yapılan incelemede, sürücü M.T.'nin olay yerinde hayatını kaybettiği belirlendi.

Yaralı Yolcunun Durumu İyi

Araçta yolcu konumunda bulunan ve yaralı olarak kurtarılan G.Ç. (30), sağlık ekiplerinin olay yerindeki ilk müdahalesinin ardından ambulansla Sandıklı Devlet Hastanesi’ne kaldırıldı. Tedavi altına alınan G.Ç.'nin genel sağlık durumunun iyi olduğu ve hayati tehlikesinin bulunmadığı öğrenildi.

Kaza nedeniyle bir süre kontrollü sağlanan trafik, yanan aracın enkazının kaldırılmasının ardından normale döndü. Jandarma ekipleri kazayla ilgili geniş çaplı soruşturma başlattı.

Karaciğer Dostu ve Doğal Detoks Kaynağı

Karahindiba, özellikle karaciğer fonksiyonlarını düzenlemesi ve safra akışını artırmasıyla biliniyor. Karaciğerde biriken toksinlerin atılmasına yardımcı olan bitki, yağlı karaciğer sorunlarına karşı da doğal bir destek sunuyor. Ayrıca yüksek potasyum içeriği sayesinde güçlü bir idrar söktürücü (ödem atıcı) özellik taşıyor.

Sofralarda Şifa: Karahindiba Yenir mi?

Pek çok kişinin bilmediği gerçek; karahindibanın tamamen yenilebilir olduğudur. Bitkinin kullanım alanları oldukça geniş:

• Yapraklar: Genç yapraklar, roka benzeri hafif acımsı tadıyla salatalara eklenebilir veya ıspanak gibi pişirilebilir.

• Kökler: Kurutulup kavrulan kökler, kafeinsiz bir kahve alternatifi veya şifalı bir çay olarak tüketilebilir.

• Çiçekler: Bazı yörelerde kızartılarak ya da şurup yapımında kullanılır.

Sindirimi Rahatlatıyor, Şekeri Dengeliyor

Yüksek antioksidan kapasitesiyle bağışıklığı zırh gibi güçlendiren karahindiba; hazımsızlık, şişkinlik ve kabızlık gibi sindirim sorunlarını gidermede etkili. Aynı zamanda kan şekerini dengeleyici ve kolesterol düşürücü etkileriyle kronik hastalıklarla mücadelede yardımcı bir rol üstleniyor.

Nasıl Tüketilmeli?

En yaygın tüketim şekli çay olan karahindiba, kurutulmuş yaprak veya köklerin 5-10 dakika demlenmesiyle hazırlanıyor. Taze yapraklar tüketilecekse, acı tadı kırmak için limon veya sirke ile soslanması öneriliyor.

Önemli Uyarı: Doğanın sunduğu bu mucizeyi kullanmadan önce, özellikle kronik rahatsızlığı olanların ve düzenli ilaç kullananların mutlaka bir sağlık uzmanına danışması gerekiyor.

Sözlü Tartışma İnfaza Dönüştü

Olay, Ulaş Sıtkıoğlu Caddesi üzerinde meydana geldi. Edinilen bilgilere göre, aralarında önceden husumet olduğu iddia edilen 22 yaşındaki D.G. ile Azerbaycan uyruklu üniversite öğrencisi R.H. (20) cadde üzerinde karşı karşıya geldi. İkili arasında başlayan sözlü münakaşa, kısa sürede şiddetini artırdı. Kavga esnasında yanında taşıdığı bıçağı çıkaran D.G., R.H.’yi göğüs bölgesinden bıçaklayarak kanlar içinde bıraktı.

Hayati Tehlikesi Devam Ediyor

Çevredekilerin dehşet dolu bakışları arasında yere yığılan R.H. için bölgeye acil sağlık ve polis ekipleri sevk edildi. İlk müdahalesi olay yerinde yapılan yaralı öğrenci, ambulansla Tokat Devlet Hastanesi’ne sevk edildi. Göğüs kısmına aldığı darbe sonucu ağır yaralanan R.H.’nin durumunun ciddiyetini koruduğu ve yaşam mücadelesi verdiği öğrenildi.

Polis Ablukaya Aldı, Şüpheli Yakalandı

Saldırı sonrası hızla olay yerinden uzaklaşan D.G.’nin yakalanması için Tokat İl Emniyet Müdürlüğü Asayiş Şube ekipleri seferber oldu. Bölgeyi adeta abluka altına alan ekipler, titiz takip sonucu şüpheliyi olay yerine yakın bir noktada gizlenirken yakalayarak gözaltına aldı. Suç aleti bıçak ise polisin yaptığı saha taraması sonucunda ele geçirildi.

Gözaltına alınan D.G.’nin emniyetteki sorgusu devam ederken, olayla ilgili başlatılan geniş çaplı soruşturma sürüyor.

1 Mayıs, modern dünyanın "görünmez" kahramanlarını sahneye çıkarıyor. Bilgisayar başında dirsek çürüten yazılımcıdan, yerin yüzlerce metre altında kömür karasıyla rızkını arayan madenciye kadar her emekçi, bugün tek bir saf safa duruyor. Haberin merkezinde bu yıl sadece rakamlar değil, insan onuru var.

Bu Yılın Ana Teması: Güvenceli Gelecek

Meydanlardan yükselen seslerin bu yılki ortak paydası, değişen dünya düzeninde emeğin korunması. Haber bültenlerine yansıyan temel talepler ise oldukça net:

• Hiçbir işçinin evine dönmeme endişesi taşımadığı bir sistem.

• Üretilen değerden her elin hakkını aldığı bir ekonomi.

• Uzaktan çalışma ve esnek modellerde "dinlenme hakkı"nın korunması.

Meydanların Ruhu: Umut Hiç Bitmez

Ellerde taşınan karanfiller ve dillerden düşmeyen marşlar, 1 Mayıs’ın bir bayram olduğu kadar bir kararlılık günü olduğunu da hatırlatıyor. Siyasi görüşü, dili veya dini ne olursa olsun; alnının teriyle geçinen herkesin aynı sofrada buluştuğu bu tarih, toplumsal barışın da en güçlü teminatı olarak görülüyor.

Emeğin Tarihsel Mirası

19. yüzyılda "8 saatlik çalışma günü" talebiyle Chicago’da başlayan bu yürüyüş, bugün evrensel bir bayrama dönüşmüş durumda. 1 Mayıs, işçilerin sadece ekonomik taleplerini değil, aynı zamanda onurlu bir yaşam, iş güvenliği ve sosyal güvence haklarını da haykırdığı bir kürsü niteliği taşıyor.

Neden Bugün Bu Kadar Önemli?

Günümüzde değişen çalışma koşulları, dijitalleşme ve ekonomik dalgalanmalar, 1 Mayıs’ın anlamını daha da derinleştiriyor:

• Artan yaşam maliyetleri karşısında emeğin gerçek değerini bulması.

• Çalışırken ölmek istemiyoruz" diyen sesin yankısı.

• Sendikalaşma ve toplu hak arama bilincinin tazelenmesi.

• Çocuklarımıza daha adil ve sömürüsüz bir dünya bırakma sözü.

Meydanlarda Birleşen Eller

Şehirlerin ana meydanlarında rengarenk pankartlar, sloganlar ve türkülerle kutlanan 1 Mayıs, toplumun her kesimini bir araya getiriyor. Mühendisinden kuryesine, maden işçisinden öğretmenine kadar herkes, emeğin en yüce değer olduğu gerçeğinde birleşiyor.

"Ekmek, gül ve özgürlük" sloganıyla simgeleşen bu gün, bir kutlamadan çok daha fazlası; yan yana durmanın verdiği güven ve ortak bir geleceğe duyulan inancın adıdır.

Tüm emekçilerin, haklı mücadelelerinin simgesi olan 1 Mayıs Emek ve Dayanışma Günü kutlu olsun

İl Emniyet Müdürlüğü Asayiş Şube Müdürlüğü ekipleri, kuyumcular bölgesinde yürüttükleri denetimler sırasında durumundan şüphelendikleri İ.T. ve A.A. isimli şahısları durdurdu. Şüphelilerin üzerinde yapılan ilk aramada 8 adet düşük ayarlı tam altın ele geçirildi.

Operasyonun Kapsamı Genişledi

Polis ekiplerinin derinleştirdiği soruşturma sonucunda, şüphelilerin yakalanmadan önce farklı kuyumculara toplam 7 adet düşük ayarlı tam altın sattığı saptandı. Şahısların kullandığı araçta yapılan detaylı aramalarda ise şunlar ele geçirildi:

• 38 adet daha düşük ayarlı tam altın.

• 859 bin 400 TL nakit para.

• 11,71 gram skunk (uyuşturucu madde).

Soruşturma kapsamında el konulan toplam düşük ayarlı tam altın sayısı 53’e ulaştı.

Şüpheliler Cezaevine Gönderildi

Emniyetteki sorgu ve işlemleri tamamlanan İ.T. ve A.A., adliyeye sevk edildi. Çıkarıldıkları mahkemece tutuklanan 2 şüpheli, cezaevine gönderildi.

Georgia Institute of Technology bilim insanları, yaşları 18 ile 35 arasında değişen 500 katılımcının bilişsel süreçlerini mercek altına aldı. Katılımcıların göz bebekleri, dış etkenlerden arındırılmış loş bir ortamda, gelişmiş dijital cihazlarla ölçüldü. Dört dakika boyunca sabit bir ekrana bakan bireylerin elde edilen göz bebeği ortalamaları; akışkan zeka, çalışma belleği ve dikkat fonksiyonlarını ölçen zorlu testlerle karşılaştırıldı.

"Akışkan Zeka" İle Güçlü Bağlantı

Araştırmanın en çarpıcı bulgusu, göz bebeği boyutunun "akışkan zeka" ile olan yüksek korelasyonu oldu. Yeni karşılaşılan problemleri çözme ve hızlı mantık yürütme yeteneği olarak tanımlanan akışkan zekası yüksek olan bireylerin, dinlenme halindeki göz bebeklerinin diğerlerine oranla daha büyük olduğu saptandı. Ayrıca, dikkat dağıtıcı unsurlara rağmen odaklanma başarısı gösteren bireylerde de benzer bir fiziksel özellik gözlemlendi.

Biyolojik Kaynak: Beyin Sapındaki "Locus Ceruleus"

Bilim dünyası, bu ilginç fiziksel bağın nedenini beyin sapında bulunan Locus Ceruleus adlı bölgeye dayandırıyor. Bu bölge;

• Norepinefrin Üretimi: Algılama, öğrenme ve hafıza işlevlerini yöneten temel kimyasalları salgılıyor.

• Göz Bebeği Kontrolü: Aynı zamanda göz bebeğinin büyümesini ve küçülmesini organize ediyor. Uzmanlar, bu bölgenin daha aktif ve verimli çalışmasının hem göz bebeğinin daha geniş olmasına hem de zihinsel fonksiyonların daha keskin işlemesine neden olabileceğini belirtiyor.

Yaş İlerledikçe Göz Bebeği Küçülüyor

Çalışma, biyolojik bir gerçeği de bir kez daha teyit etti: Yaş ilerledikçe göz bebeği boyutu doğal olarak azalıyor. Ancak araştırmacılar, yaş faktörü çıkarıldığında bile göz bebeği büyüklüğü ile zeka arasındaki ilişkinin sabit kaldığını vurguluyor.

Geleceğin Zeka Testi Gözden mi Yapılacak?

Bu bulgular, gelecekte zeka değerlendirmelerinde ve nörolojik muayenelerde göz bebeği ölçümünün standart bir gösterge haline gelebileceği ihtimalini güçlendirdi. Ancak uzmanlar, ışık, heyecan ve duygusal durumun ölçümleri saptırabileceği konusunda uyarıyor; bu nedenle klinik ortamlarda yapılacak ölçümlerin titizlikle yürütülmesi gerektiğini ifade ediyor.

Beyni Yanıltıyor: Çiğneme Eksikliği Tokluk Hissetmemenize Neden Oluyor Kovanova'ya göre protein barlar neredeyse hiç çiğneme gerektirmiyor. Beyin, gerçek bir öğün sırasında aldığı "doyma" sinyallerini bu ürünlerden alamıyor. Sonuç olarak kişi kendini yeterince doymuş hissetmiyor ve bu durum gün içinde aşırı yeme eğilimini tetikliyor. Ultra işlenmiş bu gıdalar, vücudun doğal tokluk mekanizmasını zamanla devre dışı bırakabiliyor.

Tatlandırıcılar İltihaplanmayı Tetikleyebilir Ürünlerin içeriğinde bulunan tatlandırıcılar sadece şişkinlik ve sindirim rahatsızlığı yaratmakla kalmıyor, aynı zamanda vücutta düşük seviyeli iltihaplanma süreçlerini başlatabiliyor. Uzmanlar, bu barların günde birden fazla tüketilmemesi ve asla ana öğün yerine konulmaması gerektiğini vurguluyor.

Kimler Kesinlikle Uzak Durmalı? Diyetisyen Kovanova, belirli sağlık sorunları olan kişileri özellikle uyarıyor. Aşağıdaki grupların protein bar tüketirken çok daha dikkatli olması veya tamamen kaçınması gerekiyor:

Süt proteini alerjisi olanlar İnsülin direnci yaşayanlar Sindirim sistemi rahatsızlığı bulunanlar Tatlandırıcılara karşı hassas bünyeler

120 Mağdur, Dev Para Trafiği

Polis ekiplerinin derinleştirdiği soruşturmada, şebekenin bugüne kadar 120 kişiyi mağdur ettiği ve banka hareketlerinde 100 milyon TL'yi aşan bir işlem hacmini yönettiği belirlendi. Elde edilen paraların özel bir uygulama üzerinden transfer edildiği ve izinin kaybettirilmeye çalışıldığı ortaya çıkarıldı.

Eş Zamanlı Baskın ve Ele Geçirilenler

12 adrese düzenlenen eş zamanlı operasyonlarda şüphelilerin tamamı yakalanırken; aramalarda çok sayıda suç unsuru ele geçirildi:

3 ruhsatsız tabanca ve 45 fişek,

32 cep telefonu, çok sayıda SIM kart ve 6 laptop,

410 bin TL nakit para ve bir miktar döviz,

Farklı kişilere ait çok sayıda banka kartı ve kimlik.

7 Kişi Cezaevine Gönderildi

Emniyetteki işlemlerinin ardından adliyeye sevk edilen 12 şüpheliden F.T., D.T., G.A., S.T., O.E., U.Ç. ve B.T. çıkarıldıkları mahkemece tutuklanarak cezaevine gönderildi. Diğer 5 şüpheliden 4'ü adli kontrol şartıyla serbest bırakıldı.

Pripyat (Ukrayna): Felaketin Sessiz Tanığı

Çernobil Nükleer Santrali kazasının ardından 1986 yılında boşaltılan şehir, bugün hala o günün izlerini taşıyor. Paslanmış dönme dolapları ve terk edilmiş okul sıralarıyla hüzünlü bir açık hava müzesini andırıyor.

Craco (İtalya): Tepedeki Sessizlik

Orta Çağ’dan kalma bu İtalyan kasabası, heyelan ve depremler nedeniyle 1963’te boşaltıldı. Kayalıkların üzerine inşa edilen mimarisiyle turistler için etkileyici bir manzara sunuyor.

Hashima Adası (Japonya): Deniz Ortasında Bir Enkaz

Eskiden kömür madeni merkezi olan bu ada, dev duvarları ve iç içe geçmiş binalarıyla biliniyor. 1974’te kömürün önemini yitirmesiyle terk edilen ada, bugün dünyanın en ikonik hayalet yerlerinden biri.

Bodie (ABD): Altın Ateşinin Söndüğü Yer

Kaliforniya’da 1855 yılında altın madenciliğiyle parlayan kasaba, kaynakların tükenmesiyle hızla boşaldı. Vahşi Batı atmosferini koruyan Bodie, bugün koruma altındaki bir hayalet şehir.

Pyramiden (Norveç): Arktik’te Bir Sanayi Kalıntısı

Kuzey Kutbu’na yakın bu madenci kasabası, 1960’larda madenciliğin bitmesiyle terk edildi. Rus mimarisinin izlerini taşıyan şehir, sanayi tarihine meraklı gezginlerin rotasında.

Kolmanskop (Namibya): Çöle Gömülen Elmas Şehri

Elmas madencileri tarafından kurulan bu lüks kasaba, 1950’lerde terk edildi. Bugün evlerin odaları kapı boyuna kadar kumla dolmuş durumda, bu da fotoğrafçılar için eşsiz kareler yaratıyor.

Kapalı Maraş (Kıbrıs): 50 Yıllık Yalnızlık

1974 yılından bu yana kapalı olan ve dünyanın en ünlü hayalet bölgelerinden biri sayılan Maraş, son yıllarda sahil şeridinin açılmasıyla yeniden gündeme geldi. Terk edilmiş dev oteller ve dükkanlar hala o dönemin atmosferini yansıtıyor.

Yağlı Cilt Nemlenmez mi

Yanlış: Yağlı ciltler nemlendirici kullanmamalıdır. Doğru: Nemsiz kalan cilt, kendini korumak için daha fazla yağ üretir. Su bazlı ve yağsız ürünler cildin dengesini sağlar.

Sivilceye Diş Macunu Sürülür mü

Yanlış: Diş macunu sivilceyi hızlıca kurutur. Doğru: Diş macunu cildi tahriş eder ve kalıcı leke bırakabilir. Salisilik asit içeren özel içerikler tercih edilmelidir.

Hergün Peeling Cildi Parlatır mı

Yanlış: Her gün kese veya peeling yapmak cildi tertemiz yapar. Doğru: Aşırı soyma işlemi cilt bariyerini bozar. Haftada 1-2 kez yapmak yeterlidir.

Doğal İçerik Her Zaman Güvenli mi

Yanlış: "Mutfaktaki" doğal ürünler her zaman iyidir. Doğru: Limon ve karbonat cildin pH dengesini bozar. Doğal maddeler de ciddi alerjik reaksiyonlara neden olabilir.

Gözenekler Açılıp Kapanır mı

Yanlış: Sıcak suyla gözenekleri açıp soğukla kapatabiliriz. Doğru: Gözenekler kapı değildir, kasları yoktur. Ilık su her zaman en güvenli tercihtir.

Güneş Kremi Sadece Yazın mı Kullanılır

Yanlış: Sadece plajda veya güneşli havalarda sürülür. Doğru: UV ışınları kışın ve bulutlu havalarda da cildi yaşlandırır. Güneş kremi 365 gün sürülmelidir.

Yüzü Çok Yıkamak Daha mı İyi

Yanlış: Ne kadar çok yıkarsam o kadar arınır. Doğru: Aşırı yıkama cildin koruyucu yağını yok eder, kuruluğa ve akneye davetiye çıkarır. Sabah ve akşam olmak üzere günde 2 kez yeterlidir.