Bir Pop Masalı Geliyor: Güneş ve Hakan Aysev Sahnede

14 Mayıs’ta sahneleyeceği "Bir Pop Masalı" projesi için hazırlıkların sürdüğünü belirten Altuğ, sahnesinde ağırlayacağı konukları ilk kez açıkladı. Yıllardır süregelen dostluğuyla bilinen opera sanatçısı Hakan Aysev ve genç yetenek Güneş, Altuğ’a eşlik edecek. Altuğ, Güneş’in Ajda Pekkan’ın "Sana Doğru" şarkısını seslendireceğini belirterek, projenin sürprizlerle dolu olduğunu vurguladı.

Pınar Yüzbaşıgil ile Huzurlu Bir Birliktelik

Okan Bayülgen’in ekibinde koordinatörlük yapan Pınar Yüzbaşıgil ile yaklaşık 1,5 yıldır süren ilişkisi hakkında konuşan Altuğ, "Gizleyecek bir şey yok. Mutlu ve huzurlu ilerleyen bir arkadaşlık. Sadece çok göz önünde olmayı tercih etmiyoruz" dedi. İlişkilerinin birlikte çalışma sürecinde geliştiğini ve ortak üretimin bağlarını güçlendirdiğini ekledi.

Efsane Albümü ve Müzik Sektörü

Yeni albümü "Efsane"nin dijital platformlardaki başarısından memnun olduğunu ifade eden sanatçı, müzik dünyasındaki değişime de değindi. Eskiden albüm satışlarının, şimdilerde ise dijital dinlenme rakamlarının ölçüt olduğunu belirten Altuğ, "Şarkıyı sahnede herkesin bir ağızdan söylemesi benim için en büyük başarıdır" diyerek dinleyiciyle kurduğu bağın önemine dikkat çekti.

Rol Bekliyorum Esprisi

Çağla Şıkel ile olan evliliğinden Kuzey ve Uzay adında iki oğlu bulunan Altuğ, röportajını esprili bir dille noktaladı: "İki çocuğum özel okulda okuyor, masraflar malum. Ben de yeni bir rol bekliyorum!"

Ankara’nın kültürel takviminde önemli bir yer tutan Ankara Tespih, Sanat, Antika ve Doğal Taşlar Fuarı, bugün itibarıyla ATO Congresium’da ziyaretçilerini ağırlamaya başladı. Anatolia Fuar tarafından Özgür Can Çelik organizasyonunda düzenlenen etkinlik, dört gün boyunca koleksiyon meraklılarını ve tarih tutkunlarını bir araya getirecek.

Kutsal Emanetler ve Nadide Koleksiyonlar

Fuarın bu yılki en dikkat çekici bölümlerinden biri özel Kutsal Emanetler Sergisi oldu. Ziyaretçiler manevi değeri yüksek eserleri yakından görme fırsatı bulurken, fuar alanında şu temalar öne çıkıyor:

• Damla kehribar, oltu taşı ve değerli madenlerle işlenmiş usta işi koleksiyonlar.

• Zamanın ruhunu yansıtan antika mobilyalar, objeler ve sanat eserleri.

• Estetik ve enerjiyi bir araya getiren işlenmiş ve işlenmemiş doğal taşlar.

• Zanaatkarların geleneksel yöntemlerle yaptıkları tespih ve el sanatı gösterileri.

Başkentliler İçin Kültürel Rota

Anatolia Fuar yetkilileri, geleneksel sanatların yaşatılması ve gelecek nesillere aktarılması amacıyla düzenlenen bu fuarın, hem yerli hem de yabancı pek çok sanatçıyı buluşturduğunu ifade etti. Giriş ücretinin 50 TL olarak belirlendiği fuar, hem profesyonel koleksiyonerler hem de kültürel bir hafta sonu geçirmek isteyen aileler için ideal bir durak noktası niteliğinde.

Etkinlik Bilgileri

7 – 10 Mayıs 2026

ATO Congresium, Ankara

Tespih, Antika, Sanat Eserleri, Doğal Taşlar.

Borç Yapılandırmasında Süre İkiye Katlandı

Yeni düzenlemeyle birlikte kamuya olan borçların ödenmesinde büyük bir kolaylık sağlandı. Mevcut 36 aylık azami taksit süresi 72 aya çıkarıldı. Ayrıca, borç yapılandırmasında 50 bin TL olan teminatsız tecil limiti 1 milyon TL’ye yükseltildi. Bu sayede esnaf ve vatandaşlar, 1 milyon liraya kadar olan borçları için teminat göstermek zorunda kalmayacak.

Varlık Barışı: 5 Yıl Tutana Vergi Yok

Yurt dışındaki altın, döviz ve para gibi varlıkların Türkiye’ye getirilmesi için 31 Temmuz 2027 tarihine kadar süre tanındı. Getirilen varlıklar için uygulanacak vergi oranları ise "elde tutma süresine" göre şu şekilde kademelendirildi:

• %0 Vergi (Tam muafiyet)

• %4 Vergi

• %5 Vergi Bu kapsamda bildirim yapanlara hiçbir şekilde vergi incelemesi yapılmayacak.

İhracatçıya %9 Kurumlar Vergisi Müjdesi

Üretim ve ihracatı desteklemek amacıyla genel oranı %25 olan kurumlar vergisi, doğrudan ihraç yapan firmalar için %9’a, diğer ihracatçılar için ise %14’e düşürüldü. Ayrıca, Türkiye’ye yeni gelen yabancı yatırımcıların yurt dışı gelirleri 20 yıl boyunca gelir vergisinden muaf tutulacak.

Teknoloji Girişimlerine "Aidat" Muafiyeti

"Dijital Şirket" statüsü kazanan girişimler, kuruluşlarından itibaren 3 yıl boyunca oda kayıt ücreti ve aidat ödemeyecek. Teknogirişim çalışanlarına verilen pay senetlerindeki vergi istisnası sınırı da yükseltilerek beyin göçünün önlenmesi hedefleniyor.

Bakanlığın hem merkez hem de taşra teşkilatını kapsayan alımlarda en dikkat çeken detay, herhangi bir mülakat yapılmayacak olması. Adaylar, KPSS (B) grubu puan üstünlüğüne göre yapılacak sıralama ile doğrudan yerleştirilecek.

Bakan Göktaş: Büyük Ailemizi Güçlendiriyoruz

Aile ve Sosyal Hizmetler Bakanı Mahinur Özdemir Göktaş, sosyal medya hesabından yaptığı açıklamada süreci şu sözlerle duyurdu:

"Vatandaşlarımıza sunduğumuz hizmetlerin kalitesini artırmak amacıyla yeni bir personel alım sürecini başlatıyoruz. KPSS puan üstünlüğü esas alınarak mülakatsız 680 sözleşmeli personel istihdam edeceğiz. Yeni çalışma arkadaşlarımıza hayırlı olsun."

Başvuru Tarihleri ve Yöntemi

Adayların başvurularını online platform üzerinden tamamlaması gerekiyor:

• 7 Mayıs – 22 Mayıs 2026

• Son gün 23.59'a kadar.

• Cumhurbaşkanlığı Kariyer Kapısı (https://kariyerkapisi.gov.tr/isealim) üzerinden e-Devlet şifresi ile giriş yapılarak.

Adaylar detaylı bilgilere Bakanlığın resmi internet siteleri olan www.aile.gov.tr ve www.aile.gov.tr/pgm adreslerinden ulaşabilecek.

Zihnimizi Necasetten Temizleyelim

Mesten, X (Twitter) hesabı üzerinden yaptığı paylaşımda, hayvanseverlik kültüründe kullanılan kavramların değiştirilmesi gerektiğini savunarak şu ifadeleri kullandı:

"Can dost değil köpek/it. Hayvansever değil köpeksever/mizantrop. Mama değil hayvan yemi/yal. Mama lobisi değil köpekçi terörü."

Türk Aile Yapısına Dinamit Konuluyor

Tepkilerin ardından açıklamalarına devam eden Mesten, köpeklerin çocuklarla eşitlenmesinin bir "terör organizasyonu" ve "dış proje" olduğunu iddia etti. Aile ve Sosyal Hizmetler Bakanı Mahinur Özdemir Göktaş’ın bu konudaki açıklamalarına destek veren Mesten, köpeğe "evlat" denilmesinin Türk aile sistemine dinamit koymakla eşdeğer olduğunu savundu.

Mama Tabirine Bilinçaltı Tepkisi

Köpeklere verilen yiyecekler için "mama" denilmesini "bebek ile köpeği eşitleme çabası" olarak nitelendiren Mesten; "Bize bilinçaltımızda köpeğin yiyeceğinin mama olduğunu ezberleterek bebeğin yiyeceğiyle eşitlemektedirler. Bu millete bu algıyı yutturmak istiyorlar" dedi.

Milletvekili Mesten, paylaşımları sonrası çok sayıda tebrik telefonu aldığını belirtirken, kendisine tepki gösteren kesimleri ise "itçi lobisi" olarak tanımladı.

Olay, Kırkpınar Tepebaşı Mahallesi Şehit Cevdet Koç Caddesi üzerinde meydana geldi. Sapanca Belediyesi’ne ait, F.E. (52) yönetimindeki 54 SB 145 plakalı çöp kamyonu, sokaktaki çöpleri boşalttığı sırada aracın yanından geçmekte olan Kübra Tiryaki’ye çarptı. Çarpmanın şiddetiyle ağır yaralanan Tiryaki, kanlar içinde yere yığıldı.

Hastanede Acı Haber Geldi

Çevredeki vatandaşların büyük korku ve panikle yaptığı ihbar üzerine olay yerine acil sağlık ve polis ekipleri sevk edildi. Sağlık ekiplerinin olay yerindeki ilk müdahalesinin ardından Sapanca İlçe Devlet Hastanesi’ne kaldırılan genç kadın, burada yapılan tüm tıbbi müdahalelere rağmen kurtarılamayarak hayatını kaybetti. Tiryaki’nin cansız bedeni, otopsi işlemleri için hastane morguna gönderildi.

Sürücü Gözaltında, Görüntüler Ortaya Çıktı

Kazanın ardından kamyon sürücüsü F.E., polis ekipleri tarafından gözaltına alınarak emniyete götürüldü. Olayla ilgili geniş çaplı soruşturma başlatılırken, feci kazanın bir iş yerinin güvenlik kamerası tarafından kaydedildiği öğrenildi. Görüntülerde kamyonun manevrası ve çarpma anının net bir şekilde yer aldığı belirtildi.

Hürriyet yazarı Mehmet Üstündağ’ın 'Gel Konuşalım' programında paylaştığı bilgilere göre; başarılı sanatçı, Beykoz’un en seçkin sitelerinden birinde yer alan lüks bir villanın sahibi oldu. Bedavacı’nın bu ihtişamlı konut için yaklaşık 110 milyon TL ödeme yaptığı ifade edildi.

Sahnelerin Tozunu Yatırıma Dönüştürdü

Son yılların en çok konser veren isimlerinden biri olan Derya Bedavacı’nın, sahne performanslarından elde ettiği birikimi kalıcı bir yatırıma dönüştürme kararı hayranları tarafından takdirle karşılandı. Beykoz’un doğasıyla iç içe ve izole yapısıyla bilinen ünlü sitesindeki yeni evi, sosyal medyada en çok konuşulan konulardan biri haline geldi.

Gayrimenkul sektöründeki bu dev alım, ünlü isimlerin lüks konut tercihlerindeki artışı bir kez daha gözler önüne serdi.

Süper mini elbisesiyle kayalıklar üzerinde objektif karşısına geçen Coşkun, fit görünümü ve profesyonel modellikleri aratmayan duruşuyla hayranlarını mest etti. Doğal güzelliğini ön plana çıkaran çekimler, kısa sürede sosyal medya platformlarında viral hale geldi.

Yeni Saçları Tam Not Aldı

Bir süre önce uzun saçlarına veda ederek imaj tazeleyen ünlü oyuncunun yeni saç modeli de ilk kez bu kadar yakından mercek altına alındı. Takipçileri, kısa saçın Coşkun’un yüz hatlarına ve enerjisine çok yakıştığı konusunda birleşti.

Takipçilerinden Övgü Yağmuru

Genç oyuncunun paylaşımının altına binlerce yorum gelirken, özellikle bir takipçisinin; "Daha önce hiç bu kadar genç, çok güzel ve zarif bir Türk kızı görmemiştim" şeklindeki yorumu en çok etkileşim alan ifadelerden biri oldu. Diğer kullanıcılar ise "Her zamanki gibi kusursuz" ve "Doğal güzellik" yorumlarıyla Coşkun'a destek verdi.

Protokolün meyveleri vakit kaybetmeden toplanmaya başlıyor. Anlaşma kapsamında planlanan ilk büyük etkinlik olan B2B (İşten İşeye) görüşmeleri, yarın SAHA EXPO Fuarı’nda gerçekleştirilecek. Savunma sanayii alanında faaliyet gösteren 20 Türk firması, Kanada’dan gelen 20 firma ile yaklaşık 4 saat sürecek yüz yüze görüşmelerde bir araya gelerek stratejik ortaklıkların kapısını aralayacak.

Gebze Avrupa İçin Kritik Bir Merkez

Kanada heyeti adına konuşan Terry Caddo ise Gebze’nin stratejik önemine dikkat çekti. Gebze’nin üretim yelpazesi ve Avrupa’ya tedarik noktasındaki avantajlarıyla Burlington için vazgeçilmez bir partner olduğunu ifade eden Caddo, bu iş birliğinin her iki taraf için de büyük kazanımlar getireceğini belirtti.

İmza törenine GTO yönetim kurulu üyelerinin yanı sıra AIC Global Holdings Nükleer Baş Sorumlusu Christopher Deir de katılarak nükleer ve teknolojik alanlardaki potansiyel iş birliklerinin sinyalini verdi.

Açılış programında konuşan Sultanbeyli Belediye Başkanı Ali Tombaş, festivalin her yıl daha kapsayıcı hale geldiğini vurguladı. Bugüne kadar 130 yerli ve 30’un üzerinde yabancı şairi ağırladıklarını belirten Tombaş:

"İstanbul’un ilk fethedilen yerlerinden biri olan Aydos Kalesi’nde bu anlamlı organizasyonu yapmak gurur verici. Okullarımızda düzenlediğimiz şiir yarışmalarıyla gençlerimizin eserlerini kitaplaştırıyoruz. Sultanbeyli’yi sadece kentsel dönüşümle değil, kültürle de kalkındırıyoruz."

Filistin’in Sesi İstanbulensis’te

Festivale katılan şairler arasında Filistinli şair Semir Mahmud Atiye dikkat çekti. Atiye, "Bugün burada sadece kendimi değil, tüm Filistinli şairleri temsil ediyorum. Türkiye ile Filistin arasındaki dayanışma ruhu bu şiirlerle daha da güçleniyor" sözleriyle duygularını paylaştı.

Öğrenciler Şairlerle Buluşacak

Festival süresince şairler sadece dinletilerle sınırlı kalmayacak; Sultanbeyli’deki okulları ziyaret ederek öğrencilerle bir araya gelecek. Yarışmalarda dereceye giren öğrencilerin şiirlerinden oluşan yeni kitap da festivalin en özel çıktılarından biri olacak. Şair Gülnaz Cihan ve Celal Fedai gibi isimler, şiirin toplumsal inşadaki önemine dikkat çekerek bu tür organizasyonların "şiiri hayatın içinde tuttuğunu" ifade ettiler.

İran basınında yer alan bilgilere göre, özellikle Hürmüz Boğazı ve İran karasularında bulunan tüm gemilere hitaben paylaşılan mesajda, limanların şu alanlarda hizmet sunmaya hazır olduğu bildirildi:

• Erzak ve yakıt temini.

• Tıbbi müdahale ve sağlık hizmetleri.

• Gerekli onarımlar ve izinli teknik malzeme tedariki.

Demirleme Alanlarımız Hizmetinizde

Açıklamada, seyir halindeki gemilerin yanı sıra demirleme alanlarında bekleyen ticari unsurların da bu hizmetlerden yararlanabileceği vurgulandı. Tahran’ın bu hamlesi, bölgedeki deniz ticaretinin devamlılığını sağlama ve limanlarının lojistik gücünü gösterme çabası olarak değerlendiriliyor.

Bu gelişme, özellikle ABD Başkanı Donald Trump’ın Hürmüz Boğazı ve bölgedeki ablukaya yönelik "anlaşma" şartlarını dile getirdiği bir dönemde gelmesi bakımından bölge siyaseti açısından kritik bir zamanlamaya sahip.

Kan basıncının uzun süre yüksek seyretmesinin kalbi daha fazla çalışmaya zorladığını belirten Prof. Dr. Yavuz, sürecin tehlikelerini şöyle anlattı:

"Yüksek basınç altında çalışan kalp, başlangıçta uyum sağlamak için kaslarını kalınlaştırır. Ancak bu durum zamanla kalbin gevşeme ve kasılma fonksiyonlarını bozarak kalp yetmezliğine zemin hazırlar. Hastalar genellikle nefes darlığı veya çarpıntı şikayetiyle geldiğinde, hipertansiyon çoktan yapısal hasar vermiş oluyor."

Sadece Kalp Değil, Tüm Organlar Risk Altında

Hipertansiyonun sistemik bir damar hastalığı olduğunu vurgulayan Yavuz, yüksek basıncın damar duvarlarındaki esnekliği yok ettiğini söyledi. Bu durumun;

• İnme (felç) riskini,

• Kalp krizi riskini,

• Mikrovasküler hasara bağlı fonksiyon kayıplarını artırdığına dikkat çekti.

Yaşam Tarzı İlacın Ötesinde Bir Etkiye Sahip

Tedavinin sadece ilaçtan ibaret olmadığını belirten Prof. Dr. Yavuz, kan basıncını kontrol altına alacak altın kuralları paylaştı:

1. Tuz tüketimi azaltılmalı, sebze-meyve ağırlıklı beslenilmeli.

2. Haftada en az 150 dakika orta düzeyde fiziksel aktivite yapılmalı.

3. Fazla kilolardan kurtulmak tansiyonu anlamlı ölçüde düşürür.

4. Tütün ürünlerinden uzak durulmalı, alkol sınırlandırılmalı.

Yılda En Az Bir Kez Ölçüm Şart

Erişkin bireylerin herhangi bir şikayeti olmasa dahi yılda en az bir kez tansiyonlarını ölçtürmesi gerektiğini hatırlatan Yavuz, "Hipertansiyon ihmal edildiğinde geri dönüşü olmayan hasarlar bırakır. Düzenli takip, hayatta tutar" diyerek sözlerini tamamladı.

Medipol Sağlık Grubu’ndan Meme Cerrahisi Uzmanı Doç. Dr. Sina Ferahman, meme kanserinin artık 20’li yaşlara kadar düştüğünü vurguladı. Kaya’nın ailesinde de kanser öyküsü (iki ablası) bulunduğunu belirten Ferahman, kişiye özel risk skorlamasının ve düzenli taramanın hayati olduğunu ifade etti:

"Bu bir korku değil, önlem mesajıdır. Erken teşhis sadece hayat kurtarmaz, yaşam kalitesini de korur."

Fiziksel Kayıp Yaşanmadan Tedavi Edildi

Plastik ve Rekonstrüktif Cerrahi Uzmanı Doç. Dr. Burak Özkan tarafından gerçekleştirilen onarım operasyonu sayesinde, Başak Kaya fiziksel bir eksiklik hissetmeden sağlığına kavuştu. Çift taraflı mastektomi (meme dokusunun alınması) sonrası eş zamanlı olarak yerleştirilen implantlar sayesinde, hasta ameliyattan doğal görünümü korunmuş şekilde uyandı.

Erken Evrenin Önemini Tanı Alınca Anladım

Tedavisinin son aşamasına gelen Başak Kaya, yaşadığı süreci şu sözlerle özetledi:

"Kontrolü yaptırmasaydım bugün hayatta olmayabilirdim. Üçüncü evrede tanı aldığım için sürecim yıllara yayıldı. Eğer daha bilinçli olsaydım ve erken fark etseydim her şey aylar içinde bitebilirdi. Tüm kadınlara sesleniyorum; kendinizi düzenli kontrol edin, erken farkındalık hayat kurtarır."

Kervan ekibinde yer alan dünyaca ünlü Malili-Fransız sanatçı ve UNCCD İyi Niyet Elçisi Inna Modja, Erzurum’un tarihi atmosferinden etkilendiğini belirterek şunları söyledi:

"İpek Yolu’nun bu eşsiz güzelliğini görmek ve meraların korunmasına katkı sağlamak bizim için son derece değerli. Erzurum’da başlayan bu anlamlı yolculuğu Moğolistan’da tamamlayacağız."

Türkiye’den Moğolistan’a Dev Güzergah

Çölleşme ve Erozyonla Mücadele Genel Müdür Yardımcısı Fatma Toru, kervanın rotasına dair önemli bilgiler paylaştı. Türkiye ayağı Erzurum’dan başlayarak Malatya, Gaziantep ve Antalya hattında ilerleyecek olan kervan; Azerbaycan, Rusya, Özbekistan, Kırgızistan, Kazakistan ve Çin’i geçerek Moğolistan’a ulaşacak.

COP17 Öncesi Kritik Hazırlık

Kervan yolculuğu boyunca meralar, göçer kültürü ve ekosistem faaliyetlerini içeren kapsamlı bir belgesel çekimi de yapılacak. Elde edilen tüm saha gözlemleri ve çıktılar, Ağustos 2026'da Moğolistan'ın başkenti Ulanbatur’da gerçekleştirilecek olan BM Çölleşme ile Mücadele 17. Taraflar Konferansı (COP17)’nda dünya kamuoyuyla paylaşılacak.

Heyet, Erzurum’daki başlangıç programı kapsamında Palandöken, Çifte Minareli Medrese ve Erzurum Kalesi gibi tarihi noktaları da ziyaret ederek bölgenin kültürel ve doğal dokusunu yerinde inceledi.

Saldırıda hayatını kaybeden Oğulcan Tuna’nın annesi Fatma Tuna, oğlundan geriye kalan bir gözlük, telefon kabı ve mendille teselli bulmaya çalışıyor. Oğlunun pilot olma hayalleri kurduğunu anlatan Tuna, "Oğulcan’ım Anneler Günü hediyesi almak için dışarı çıkmıştı. O günden beri çocuklarıma 'Benim günümü kutlamayın' diyorum. Oğlum olmayınca Anneler Günü de olmaz" dedi.

O Gün Bana Haram Artık

Oğlu Halil’i çalıştığı iş yerinde kaybeden Medine Erdemci ise 13 yıldır aynı acıyla uyandığını belirtti. Patlama anında dükkanın alevler içinde kaldığını ve oğlunun telefonunu yabancı birinin açmasıyla dünyasının yıkıldığını söyleyen Erdemci, "Ben o gün oğlumu toprağa verdim. O gün bana haramdır artık, hiçbir annenin yüreği yanmasın" ifadelerini kullandı.

Yargı Süreci Devam Ediyor

11 Mayıs Reyhanlı Şehitler Derneği Başkanı Ahmet Tuna, saldırıyla ilgili hukuki süreci yakından takip ettiklerini belirtti. Tuna, bugüne kadar 16 mahkeme görüldüğünü ve 5 Temmuz'da yapılacak son mahkemeyle adaletin tecelli etmesini beklediklerini vurguladı. Firari 4 teröristin yakalanması için devletin ve MİT'in çalışmalarının sürdüğünü hatırlatan Tuna, "Katiller adalet önünde hesap verecek" dedi.

Reyhanlı halkı, her yıl olduğu gibi bu yıl da 11 Mayıs'ta şehitlerini anarak teröre karşı tek yürek olmaya hazırlanıyor.

İstanbul Kuruçeşme ve İzmir İnciraltı parkurlarında fiziksel olarak gerçekleştirilecek koşuya, binlerce katılımcı da mobil uygulama üzerinden Türkiye’nin dört bir yanından destek verecek. Aras Kargo, etkinliğe katılan her çalışanı adına ek bağış yaparak tedavi araştırmalarına sağlanan fonu büyütecek.

Filenin Sultanları Bu Kez "Umut" İçin Sahada

Aras Kargo Voleybol Takımı oyuncuları Aslıhan Kılıç, Hazal Selin Uygur, İrem Çor ve Merve Atlıer, takım ruhunu bu kez parkurlara taşıyor. Milli voleybolcular, İzmir ve İstanbul’daki etkinliklerde yer alarak farkındalık hareketine öncülük edecek. Oyuncular, "Voleybolda İzmir’i gururla temsil ettik, şimdi de bu etkinlikle umut olmak istedik" mesajını verdi.

Barbara Hagen: Her Adım Bir Umut Işığı

Aras Kargo CEO’su Barbara Hagen, organizasyonun önemine şu sözlerle dikkat çekti:

"Hız ve dinamizmi toplumsal faydaya dönüştürmek önceliğimiz. 191 ülkeden katılımcının aynı anda tek bir ritimde koştuğu bu iyilik hareketinin parçası olmaktan gurur duyuyoruz. Atacağımız her adım, tedavi bekleyenler için bir umut ışığı olacak."

10 Mayıs’ta Tüm Türkiye Davetli

10 Mayıs Pazar günü saat 14.00’da başlayacak olan koşu, yakalama aracının sporcuları geçtiği ana kadar devam edecek. Katılımcılar hem stantlardaki etkinliklerle enerji depolayacak hem de Aras Kargo maskotları eşliğinde bu anlamlı dayanışmanın parçası olacak.

Yaklaşık 500 kilogram ağırlığındaki timsahın üzerinde yapılan incelemede, midesinden çıkanlar güvenlik güçlerini ve bölge halkını şoke etti:

• İlk bulgular, kalıntıların geçen hafta aracı sel sularına kapılan Batista'ya ait olabileceğini gösteriyor.

• Timsahın midesinden çıkan çok sayıda terlik, bu sürüngenin bölgede daha önce kaybolan başka kişilere de saldırmış olabileceği şüphesini uyandırdı.

Geçmiş Kayıp Vakaları Mercek Altında

Polis sözcülüğü tarafından yapılan açıklamada, mideden çıkarılan terliklerin ve DNA örneklerinin, bölgedeki faili meçhul kayıp vakalarıyla eşleştirileceği bildirildi. Yetkililer, timsahın adeta bir "seri katil" gibi uzun süredir nehir çevresindeki insanlara zarar veriyor olabileceği ihtimali üzerinde duruyor.

Sel Felaketi ve Yaban Hayatı Tehlikesi

Bölgeyi etkisi altına alan şiddetli yağışlar, vahşi hayvanların yaşam alanlarını genişletirken yerleşim yerleri için de büyük risk oluşturuyor. Uzmanlar, sel sularıyla yükselen nehir yataklarında timsah ve su aygırı saldırılarına karşı vatandaşları en üst düzeyde dikkatli olmaya çağırdı.

İl Emniyet Müdürlüğü, MİT Başkanlığı, İstihbarat Şube ve Terörle Mücadele (TEM) Şube Müdürlüğü ekiplerinin koordineli çalışması sonucu düğmeye basıldı. Operasyon; Malatya başta olmak üzere Adana, Ankara, Batman, Gaziantep, Hatay, İstanbul, İzmir, Kahramanmaraş, Kayseri, Kilis, Konya, Mardin, Ordu, Osmaniye, Şanlıurfa ve Trabzon illerini kapsayan geniş bir coğrafyada eş zamanlı olarak gerçekleştirildi.

23 Şüpheli Gözaltında

Güvenlik güçlerince belirlenen adreslere yapılan şafak baskınlarında 23 kişi yakalanarak Malatya'ya getirildi. Gözaltına alınan şüphelilerin emniyet içerisindeki "mahrem imamlar" ve örgütle bağlantılı unsurlarla irtibatlı oldukları değerlendiriliyor. Yakalanan şahısların sorgu işlemleri sürerken, operasyon kapsamında ele geçirilen dijital materyallerin incelemesine başlandı.

Yetkililer, FETÖ ve diğer terör örgütlerine karşı yürütülen mücadelenin kararlılıkla devam edeceğini vurguladı.

Tayland’dan yola çıkan ve İstanbul üzerinden Londra’ya gitmeyi planlayan Taylor Astle Johnson ve Holly Ann Cooper isimli yolcular, Gümrük Muhafaza Kaçakçılık ve İstihbarat ekiplerinin radarına takıldı. Risk analizi çalışmaları kapsamında şüpheli bulunan yolcular, uçağın kapısında ekipler tarafından karşılanarak detaylı arama için birime götürüldü.

17 Milyon Liralık "Zehir" Vakumlu Paketlerde

Şüphelilerin valizlerinde yapılan aramalarda, koku sızdırmaması için özel olarak hazırlanmış 17 adet vakumlu poşet bulundu. Poşetlerin içerisindeki yeşil bitki parçalarına yapılan yasaklı madde test kiti analizi sonucunda, maddenin yüksek miktarda esrar olduğu kesinleşti:

• 19 kilo 260 gram

• 17 milyon 334 bin TL

Kamera Kayıtları ve Tutuklama

Operasyon anı ve şüphelilerin havalimanındaki son görüntüleri güvenlik kameralarına saniye saniye yansıdı. Emniyetteki işlemlerinin ardından adliyeye sevk edilen Taylor Astle Johnson ve Holly Ann Cooper, çıkarıldıkları mahkemece tutuklanarak cezaevine gönderildi.

Nawrocki, ABD Başkanı Donald Trump'ın Almanya'daki Amerikan askeri varlığını azaltma yönündeki olası kararlarını bir fırsata çevirmek istediklerini belirtti. Avrupa'nın güvenliği için bu askerlerin kıtada kalması gerektiğini savunan Nawrocki, "Eğer Başkan Trump asker sayısını azaltma kararı alırsa, biz bu birlikleri kabul etmeye hazırız. Amacım bu askerlerin Polonya'ya kaydırılmasını sağlamak ve Trump'ın ilgisini bu yöne çekmek" ifadelerini kullandı.

Mevcut Güç: 10 Bin Asker

Polonya topraklarında hali hazırda yaklaşık 10 bin ABD askerinin görev yaptığını hatırlatan Nawrocki, yeni takviyelerle ülkesinin bir lojistik ve savunma merkezi haline gelmesini hedefliyor. Polonya'nın bu talebi, Doğu Avrupa'da Rusya'ya karşı caydırıcılığı artırma stratejisinin bir parçası olarak değerlendiriliyor.

Avrupa Savunmasında Yeni Dengeler

Trump yönetiminin Almanya ile olan askeri ilişkilerindeki gerilimi ve Polonya'nın savunma harcamalarındaki artışı göz önünde bulunduran uzmanlar, bu hamlenin NATO'nun Avrupa'daki ağırlık merkezini doğuya kaydırabileceğini öngörüyor.

Bağırsaklarda "Faydalı Bakteri" Dopingi

Araştırmanın en dikkat çekici sonuçlarından biri bağırsak mikrobiyotası üzerinde görüldü. Düzenli badem tüketiminin, kolon sağlığı için hayati önem taşıyan ve lifleri faydalı yağ asitlerine dönüştüren Faecalibacterium prausnitzii adlı bakterinin artışını sağladığı tespit edildi. Uzmanlar, bademin bağırsak topluluğunda rastgele değil, "hedefli ve dengeli" bir iyileşme yarattığına dikkat çekiyor.

Hem Tok Tutuyor Hem Yağ Yakımını Destekliyor

Bademin vücut kimyası üzerindeki etkileri ise şaşırtıcı boyutlarda:

• Yağ Yakımı: Kandaki keton seviyelerinin artması, vücudun yağ kullanımının hızlandığına işaret ediyor.

• Hormonal Kontrol: Badem tüketimi, tokluk hissi veren Peptid YY ve kan şekerini düzenleyen glukagon benzeri peptid-1 hormonlarını yükselterek uzun süreli doygunluk sağlıyor.

• Bağışıklık: Vücuttaki iltihap belirteçlerinde azalma gözlemlenirken, bağışıklık sisteminin karmaşık ve sağlıklı bir yanıt verdiği saptandı.

Porsiyon Kontrolü Hayati Önemde

Bademin magnezyum ve E vitamini deposu olduğunu hatırlatan araştırmacılar, önemli bir uyarıda da bulunuyor: Badem kalorisi yoğun bir besindir. Yaklaşık 28 gramında 164 kalori bulunan bu besinin, fayda sağlaması için işlenmiş atıştırmalıkların yerine ve "ölçülü" tüketilmesi gerekiyor.

Bilim Dünyası Daha Geniş Çalışmalar Bekliyor

15 kişiyle sınırlı olan bu çalışma, bademin potansiyelini ortaya koysa da uzmanlar sonuçların daha büyük ve çeşitli gruplarda doğrulanması gerektiğini vurguluyor. Ancak mevcut veriler, bademin bütünsel bir diyetin parçası olarak bağırsak ve genel vücut sağlığı için en güçlü doğal destekçilerden biri olduğunu kanıtlar nitelikte.

Telefonla Yardım İstediler

Edinilen bilgilere göre; 10 yaşındaki Efe S.Y. ve 8 yaşındaki arkadaşı Efecan G., Sağlık Ocağı Evleri mevkiinin arka kısmındaki dağlık bölgeye tırmandı. Bir süre sonra sarp kayalıkların ortasında kalan ve hareket edemeyen çocuklar, yanlarındaki cep telefonuyla durumu polise bildirdi.

Heyelan Riskine Rağmen Hassas Operasyon

İhbar üzerine bölgeye Eğirdir Emniyet Müdürlüğü ekiplerinin yanı sıra AFAD ve itfaiye birimleri sevk edildi. Bölgenin dik yapısı ve heyelan riski taşıması nedeniyle ekipler operasyonu büyük bir titizlikle yürüttü. Çocukların bulunduğu noktaya ulaşan kurtarma ekipleri, çocukları güvenli bir şekilde halat yardımıyla yukarı çekerek mahsur kaldıkları yerden çıkardı.

Ailelerin Büyük Mutluluğu

Güvenli bölgeye indirilen iki arkadaş, olay yerinde bekleyen ambulansla tedbir amaçlı Eğirdir Devlet Hastanesi’ne kaldırıldı. Sağlık durumlarının iyi olduğu öğrenilen çocukların kurtarılma anını endişeyle takip eden aileleri, operasyonun başarıyla tamamlanmasının ardından ekiplere teşekkür ederek büyük mutluluk yaşadı.

Sarımsak ve Soğanın Gücü Bir Arada

Beş adet orta boy soğan ve beş diş sarımsağın ana malzeme olduğu bu tarif, vücudu hastalıklara karşı korurken aynı zamanda sindirim sistemini de destekliyor. Soğanın doğal iltihap önleyici özellikleri, sarımsağın antiseptik gücüyle birleştiğinde ortaya sadece lezzetli değil, aynı zamanda tedavi edici bir besin çıkıyor.

Adım Adım Şifa Tarifi: Evde Nasıl Hazırlanır?

Sağlıklı beslenmeye önem verenler için oldukça pratik olan bu tarifin hazırlanışı ise şöyle:

• Hazırlık: Soğanlar ve sarımsaklar ince piyaz şeklinde doğranarak zeytinyağında aroması çıkana kadar kavrulur.

• Pişirme: Karışıma bir litre su eklenir. Kıvam alması için bir yemek kaşığı nişasta suyla çözülerek tencereye ilave edilir.

• Sunum: Kısa süre kaynatılan çorba, servis edilmeden önce üzerine kıtırlık katması için kroton ekmek ve lezzetini taçlandıran rendelenmiş kaşar peyniri ile zenginleştirilir.

Mevsim Geçişlerinin Kurtarıcısı

Özellikle vücut direncinin düştüğü dönemlerde düzenli tüketilmesi önerilen soğan çorbası, modern tıp kadar geleneksel mutfak kültürümüzde de "şifa niyetine" içilen nadide lezzetler arasında yer alıyor. Hem ekonomik hem de yapımı zahmetsiz olan bu çorba, bağışıklığını doğal yollarla desteklemek isteyenler için ideal bir alternatif sunmaya devam ediyor.

Saniyelerle Yarış: Ekipler Zamanında Yetişti

Kavaklı Köyü istikametine gitmekte olan ve içinde 3 kişinin bulunduğu bir minibüs, yola taşan Kaval Deresi’nden geçmeye çalıştığı sırada azgın sulara kapıldı. Akıntıyla birlikte sürüklenmeye başlayan aracı, bölgede çalışma yürüten Karayolları ve yakındaki bir maden ocağına ait ekipler fark etti. İş makineleri ve halatlar yardımıyla yapılan saniyelerle yarışan müdahale sonucu, minibüs ve içindeki 3 kişi akıntıya kapılıp uçuruma sürüklenmekten son anda kurtarıldı.

Köy Yolu Geçit Vermiyor

Taşkın sonrası Kaval Deresi’nin yola taşıdığı taş ve toprak yığınları nedeniyle ulaşım tamamen durdu. Karayolları ekipleri, selin tahrip ettiği yolun yeniden açılması için bölgede yoğun bir mesai yürütüyor.

Vatandaşlara Kritik Uyarı

Yetkililer, bölgede yağışların devam edeceğine dikkat çekerek sürücüleri ve bölge halkını uyardı: "Debisi yükselen dere yataklarından geçmeye çalışmayın." Kurtarılan 3 kişinin sağlık durumunun iyi olduğu öğrenilirken, bölgede taşkın riski devam ediyor.

Şafak Vakti Gelen Ölüm

Olay, sabah saat 06.00 sıralarında Yalova-Bursa kara yolu üzerindeki Orhangazi Göl Kavşağı’nda gerçekleşti. Edinilen bilgiye göre, Bursa istikametine seyir halinde olan Yaşar Yüksel (58) idaresindeki 16 AYK 564 plakalı otomotiv yedek parça yüklü TIR, kavşakta kırmızı ışık yandığı için bekleyen akaryakıt tankerine arkadan hızla çarptı.

Kabinde Sıkıştı

Çarpışmanın etkisiyle TIR'ın çekici kısmı büyük hasar alırken, sürücü Yaşar Yüksel kabin içerisinde sıkıştı. İhbar üzerine bölgeye acil olarak itfaiye, sağlık ve polis ekipleri sevk edildi. Bursa Büyükşehir Belediyesi İtfaiye ekiplerinin yoğun çabası sonucu sıkıştığı yerden çıkarılan Yüksel, sağlık ekiplerine teslim edildi.

Tüm Müdahalelere Rağmen Kurtarılamadı

Sağlık ekiplerinin olay yerinde yaptığı incelemede, 58 yaşındaki sürücü Yaşar Yüksel’in yaşamını yitirdiği tespit edildi. Talihsiz sürücünün cansız bedeni, savcılık incelemesinin ardından Orhangazi Devlet Hastanesi morguna kaldırıldı.

Ulaşım Kontrollü Sağlandı

Kaza nedeniyle Yalova-Bursa kara yolunda trafik akışı bir süre tek şeritten kontrollü olarak sağlandı. Kazaya karışan araçların çekici yardımıyla yoldan kaldırılması ve temizlik çalışmalarının ardından trafik yeniden normale döndü. Polis ekipleri kazayla ilgili geniş çaplı soruşturma başlattı.

Başağaç Rampasında Can Pazarı

Kaza, Sandıklı ilçesi yakınlarındaki Başağaç rampasında yaşandı. Edinilen bilgiye göre, M.T. (41) idaresindeki 26 TR 005 plakalı otomobil, sürücüsünün direksiyon hakimiyetini kaybetmesi sonucu hızla refüjdeki çelik bariyerlere çarptı. Çarpmanın şiddetiyle otomobilin motor kısmından başlayan alevler, kısa sürede tüm aracı sardı.

Sürücü Kurtarılamadı

Yoldan geçen diğer sürücülerin ihbarı üzerine olay yerine ivedilikle itfaiye, sağlık ve jandarma ekipleri sevk edildi. Sandıklı Belediyesi İtfaiye ekiplerinin yoğun müdahalesiyle yangın kontrol altına alınarak söndürüldü. Ancak araçta yapılan incelemede, sürücü M.T.'nin olay yerinde hayatını kaybettiği belirlendi.

Yaralı Yolcunun Durumu İyi

Araçta yolcu konumunda bulunan ve yaralı olarak kurtarılan G.Ç. (30), sağlık ekiplerinin olay yerindeki ilk müdahalesinin ardından ambulansla Sandıklı Devlet Hastanesi’ne kaldırıldı. Tedavi altına alınan G.Ç.'nin genel sağlık durumunun iyi olduğu ve hayati tehlikesinin bulunmadığı öğrenildi.

Kaza nedeniyle bir süre kontrollü sağlanan trafik, yanan aracın enkazının kaldırılmasının ardından normale döndü. Jandarma ekipleri kazayla ilgili geniş çaplı soruşturma başlattı.

Karaciğer Dostu ve Doğal Detoks Kaynağı

Karahindiba, özellikle karaciğer fonksiyonlarını düzenlemesi ve safra akışını artırmasıyla biliniyor. Karaciğerde biriken toksinlerin atılmasına yardımcı olan bitki, yağlı karaciğer sorunlarına karşı da doğal bir destek sunuyor. Ayrıca yüksek potasyum içeriği sayesinde güçlü bir idrar söktürücü (ödem atıcı) özellik taşıyor.

Sofralarda Şifa: Karahindiba Yenir mi?

Pek çok kişinin bilmediği gerçek; karahindibanın tamamen yenilebilir olduğudur. Bitkinin kullanım alanları oldukça geniş:

• Yapraklar: Genç yapraklar, roka benzeri hafif acımsı tadıyla salatalara eklenebilir veya ıspanak gibi pişirilebilir.

• Kökler: Kurutulup kavrulan kökler, kafeinsiz bir kahve alternatifi veya şifalı bir çay olarak tüketilebilir.

• Çiçekler: Bazı yörelerde kızartılarak ya da şurup yapımında kullanılır.

Sindirimi Rahatlatıyor, Şekeri Dengeliyor

Yüksek antioksidan kapasitesiyle bağışıklığı zırh gibi güçlendiren karahindiba; hazımsızlık, şişkinlik ve kabızlık gibi sindirim sorunlarını gidermede etkili. Aynı zamanda kan şekerini dengeleyici ve kolesterol düşürücü etkileriyle kronik hastalıklarla mücadelede yardımcı bir rol üstleniyor.

Nasıl Tüketilmeli?

En yaygın tüketim şekli çay olan karahindiba, kurutulmuş yaprak veya köklerin 5-10 dakika demlenmesiyle hazırlanıyor. Taze yapraklar tüketilecekse, acı tadı kırmak için limon veya sirke ile soslanması öneriliyor.

Önemli Uyarı: Doğanın sunduğu bu mucizeyi kullanmadan önce, özellikle kronik rahatsızlığı olanların ve düzenli ilaç kullananların mutlaka bir sağlık uzmanına danışması gerekiyor.

Sözlü Tartışma İnfaza Dönüştü

Olay, Ulaş Sıtkıoğlu Caddesi üzerinde meydana geldi. Edinilen bilgilere göre, aralarında önceden husumet olduğu iddia edilen 22 yaşındaki D.G. ile Azerbaycan uyruklu üniversite öğrencisi R.H. (20) cadde üzerinde karşı karşıya geldi. İkili arasında başlayan sözlü münakaşa, kısa sürede şiddetini artırdı. Kavga esnasında yanında taşıdığı bıçağı çıkaran D.G., R.H.’yi göğüs bölgesinden bıçaklayarak kanlar içinde bıraktı.

Hayati Tehlikesi Devam Ediyor

Çevredekilerin dehşet dolu bakışları arasında yere yığılan R.H. için bölgeye acil sağlık ve polis ekipleri sevk edildi. İlk müdahalesi olay yerinde yapılan yaralı öğrenci, ambulansla Tokat Devlet Hastanesi’ne sevk edildi. Göğüs kısmına aldığı darbe sonucu ağır yaralanan R.H.’nin durumunun ciddiyetini koruduğu ve yaşam mücadelesi verdiği öğrenildi.

Polis Ablukaya Aldı, Şüpheli Yakalandı

Saldırı sonrası hızla olay yerinden uzaklaşan D.G.’nin yakalanması için Tokat İl Emniyet Müdürlüğü Asayiş Şube ekipleri seferber oldu. Bölgeyi adeta abluka altına alan ekipler, titiz takip sonucu şüpheliyi olay yerine yakın bir noktada gizlenirken yakalayarak gözaltına aldı. Suç aleti bıçak ise polisin yaptığı saha taraması sonucunda ele geçirildi.

Gözaltına alınan D.G.’nin emniyetteki sorgusu devam ederken, olayla ilgili başlatılan geniş çaplı soruşturma sürüyor.

1 Mayıs, modern dünyanın "görünmez" kahramanlarını sahneye çıkarıyor. Bilgisayar başında dirsek çürüten yazılımcıdan, yerin yüzlerce metre altında kömür karasıyla rızkını arayan madenciye kadar her emekçi, bugün tek bir saf safa duruyor. Haberin merkezinde bu yıl sadece rakamlar değil, insan onuru var.

Bu Yılın Ana Teması: Güvenceli Gelecek

Meydanlardan yükselen seslerin bu yılki ortak paydası, değişen dünya düzeninde emeğin korunması. Haber bültenlerine yansıyan temel talepler ise oldukça net:

• Hiçbir işçinin evine dönmeme endişesi taşımadığı bir sistem.

• Üretilen değerden her elin hakkını aldığı bir ekonomi.

• Uzaktan çalışma ve esnek modellerde "dinlenme hakkı"nın korunması.

Meydanların Ruhu: Umut Hiç Bitmez

Ellerde taşınan karanfiller ve dillerden düşmeyen marşlar, 1 Mayıs’ın bir bayram olduğu kadar bir kararlılık günü olduğunu da hatırlatıyor. Siyasi görüşü, dili veya dini ne olursa olsun; alnının teriyle geçinen herkesin aynı sofrada buluştuğu bu tarih, toplumsal barışın da en güçlü teminatı olarak görülüyor.

Emeğin Tarihsel Mirası

19. yüzyılda "8 saatlik çalışma günü" talebiyle Chicago’da başlayan bu yürüyüş, bugün evrensel bir bayrama dönüşmüş durumda. 1 Mayıs, işçilerin sadece ekonomik taleplerini değil, aynı zamanda onurlu bir yaşam, iş güvenliği ve sosyal güvence haklarını da haykırdığı bir kürsü niteliği taşıyor.

Neden Bugün Bu Kadar Önemli?

Günümüzde değişen çalışma koşulları, dijitalleşme ve ekonomik dalgalanmalar, 1 Mayıs’ın anlamını daha da derinleştiriyor:

• Artan yaşam maliyetleri karşısında emeğin gerçek değerini bulması.

• Çalışırken ölmek istemiyoruz" diyen sesin yankısı.

• Sendikalaşma ve toplu hak arama bilincinin tazelenmesi.

• Çocuklarımıza daha adil ve sömürüsüz bir dünya bırakma sözü.

Meydanlarda Birleşen Eller

Şehirlerin ana meydanlarında rengarenk pankartlar, sloganlar ve türkülerle kutlanan 1 Mayıs, toplumun her kesimini bir araya getiriyor. Mühendisinden kuryesine, maden işçisinden öğretmenine kadar herkes, emeğin en yüce değer olduğu gerçeğinde birleşiyor.

"Ekmek, gül ve özgürlük" sloganıyla simgeleşen bu gün, bir kutlamadan çok daha fazlası; yan yana durmanın verdiği güven ve ortak bir geleceğe duyulan inancın adıdır.

Tüm emekçilerin, haklı mücadelelerinin simgesi olan 1 Mayıs Emek ve Dayanışma Günü kutlu olsun

İl Emniyet Müdürlüğü Asayiş Şube Müdürlüğü ekipleri, kuyumcular bölgesinde yürüttükleri denetimler sırasında durumundan şüphelendikleri İ.T. ve A.A. isimli şahısları durdurdu. Şüphelilerin üzerinde yapılan ilk aramada 8 adet düşük ayarlı tam altın ele geçirildi.

Operasyonun Kapsamı Genişledi

Polis ekiplerinin derinleştirdiği soruşturma sonucunda, şüphelilerin yakalanmadan önce farklı kuyumculara toplam 7 adet düşük ayarlı tam altın sattığı saptandı. Şahısların kullandığı araçta yapılan detaylı aramalarda ise şunlar ele geçirildi:

• 38 adet daha düşük ayarlı tam altın.

• 859 bin 400 TL nakit para.

• 11,71 gram skunk (uyuşturucu madde).

Soruşturma kapsamında el konulan toplam düşük ayarlı tam altın sayısı 53’e ulaştı.

Şüpheliler Cezaevine Gönderildi

Emniyetteki sorgu ve işlemleri tamamlanan İ.T. ve A.A., adliyeye sevk edildi. Çıkarıldıkları mahkemece tutuklanan 2 şüpheli, cezaevine gönderildi.

Georgia Institute of Technology bilim insanları, yaşları 18 ile 35 arasında değişen 500 katılımcının bilişsel süreçlerini mercek altına aldı. Katılımcıların göz bebekleri, dış etkenlerden arındırılmış loş bir ortamda, gelişmiş dijital cihazlarla ölçüldü. Dört dakika boyunca sabit bir ekrana bakan bireylerin elde edilen göz bebeği ortalamaları; akışkan zeka, çalışma belleği ve dikkat fonksiyonlarını ölçen zorlu testlerle karşılaştırıldı.

"Akışkan Zeka" İle Güçlü Bağlantı

Araştırmanın en çarpıcı bulgusu, göz bebeği boyutunun "akışkan zeka" ile olan yüksek korelasyonu oldu. Yeni karşılaşılan problemleri çözme ve hızlı mantık yürütme yeteneği olarak tanımlanan akışkan zekası yüksek olan bireylerin, dinlenme halindeki göz bebeklerinin diğerlerine oranla daha büyük olduğu saptandı. Ayrıca, dikkat dağıtıcı unsurlara rağmen odaklanma başarısı gösteren bireylerde de benzer bir fiziksel özellik gözlemlendi.

Biyolojik Kaynak: Beyin Sapındaki "Locus Ceruleus"

Bilim dünyası, bu ilginç fiziksel bağın nedenini beyin sapında bulunan Locus Ceruleus adlı bölgeye dayandırıyor. Bu bölge;

• Norepinefrin Üretimi: Algılama, öğrenme ve hafıza işlevlerini yöneten temel kimyasalları salgılıyor.

• Göz Bebeği Kontrolü: Aynı zamanda göz bebeğinin büyümesini ve küçülmesini organize ediyor. Uzmanlar, bu bölgenin daha aktif ve verimli çalışmasının hem göz bebeğinin daha geniş olmasına hem de zihinsel fonksiyonların daha keskin işlemesine neden olabileceğini belirtiyor.

Yaş İlerledikçe Göz Bebeği Küçülüyor

Çalışma, biyolojik bir gerçeği de bir kez daha teyit etti: Yaş ilerledikçe göz bebeği boyutu doğal olarak azalıyor. Ancak araştırmacılar, yaş faktörü çıkarıldığında bile göz bebeği büyüklüğü ile zeka arasındaki ilişkinin sabit kaldığını vurguluyor.

Geleceğin Zeka Testi Gözden mi Yapılacak?

Bu bulgular, gelecekte zeka değerlendirmelerinde ve nörolojik muayenelerde göz bebeği ölçümünün standart bir gösterge haline gelebileceği ihtimalini güçlendirdi. Ancak uzmanlar, ışık, heyecan ve duygusal durumun ölçümleri saptırabileceği konusunda uyarıyor; bu nedenle klinik ortamlarda yapılacak ölçümlerin titizlikle yürütülmesi gerektiğini ifade ediyor.

Beyni Yanıltıyor: Çiğneme Eksikliği Tokluk Hissetmemenize Neden Oluyor Kovanova'ya göre protein barlar neredeyse hiç çiğneme gerektirmiyor. Beyin, gerçek bir öğün sırasında aldığı "doyma" sinyallerini bu ürünlerden alamıyor. Sonuç olarak kişi kendini yeterince doymuş hissetmiyor ve bu durum gün içinde aşırı yeme eğilimini tetikliyor. Ultra işlenmiş bu gıdalar, vücudun doğal tokluk mekanizmasını zamanla devre dışı bırakabiliyor.

Tatlandırıcılar İltihaplanmayı Tetikleyebilir Ürünlerin içeriğinde bulunan tatlandırıcılar sadece şişkinlik ve sindirim rahatsızlığı yaratmakla kalmıyor, aynı zamanda vücutta düşük seviyeli iltihaplanma süreçlerini başlatabiliyor. Uzmanlar, bu barların günde birden fazla tüketilmemesi ve asla ana öğün yerine konulmaması gerektiğini vurguluyor.

Kimler Kesinlikle Uzak Durmalı? Diyetisyen Kovanova, belirli sağlık sorunları olan kişileri özellikle uyarıyor. Aşağıdaki grupların protein bar tüketirken çok daha dikkatli olması veya tamamen kaçınması gerekiyor:

Süt proteini alerjisi olanlar İnsülin direnci yaşayanlar Sindirim sistemi rahatsızlığı bulunanlar Tatlandırıcılara karşı hassas bünyeler

120 Mağdur, Dev Para Trafiği

Polis ekiplerinin derinleştirdiği soruşturmada, şebekenin bugüne kadar 120 kişiyi mağdur ettiği ve banka hareketlerinde 100 milyon TL'yi aşan bir işlem hacmini yönettiği belirlendi. Elde edilen paraların özel bir uygulama üzerinden transfer edildiği ve izinin kaybettirilmeye çalışıldığı ortaya çıkarıldı.

Eş Zamanlı Baskın ve Ele Geçirilenler

12 adrese düzenlenen eş zamanlı operasyonlarda şüphelilerin tamamı yakalanırken; aramalarda çok sayıda suç unsuru ele geçirildi:

3 ruhsatsız tabanca ve 45 fişek,

32 cep telefonu, çok sayıda SIM kart ve 6 laptop,

410 bin TL nakit para ve bir miktar döviz,

Farklı kişilere ait çok sayıda banka kartı ve kimlik.

7 Kişi Cezaevine Gönderildi

Emniyetteki işlemlerinin ardından adliyeye sevk edilen 12 şüpheliden F.T., D.T., G.A., S.T., O.E., U.Ç. ve B.T. çıkarıldıkları mahkemece tutuklanarak cezaevine gönderildi. Diğer 5 şüpheliden 4'ü adli kontrol şartıyla serbest bırakıldı.

Akarçay'da su akışının kesilmesine neden olan bent DSİ ekiplerince yıkıldı. Bent yıkımı sonrası su akışı yeniden sağlandı. Eber Gölü Yaşasın Hareketi Başkanı Önder Çiftçi, "Kurulan yasa dışı bent nedeniyle Akarçay'da su akışı kesilmişti. Su kaynakları keyfi müdahalelere açık değildir. Akarçay'a bent kurarak suyun başka yöne çevrilmesi suçtur. Suçlular tespit edilip cezalandırılmalıdır. Cezasız kalırsa aynı durum tekrarlanır. Bu sürecin takipçisi olacağız" dedi.

Ekipler, bölgede hasar tespit çalışması başlattı.

Pripyat (Ukrayna): Felaketin Sessiz Tanığı

Çernobil Nükleer Santrali kazasının ardından 1986 yılında boşaltılan şehir, bugün hala o günün izlerini taşıyor. Paslanmış dönme dolapları ve terk edilmiş okul sıralarıyla hüzünlü bir açık hava müzesini andırıyor.

Craco (İtalya): Tepedeki Sessizlik

Orta Çağ’dan kalma bu İtalyan kasabası, heyelan ve depremler nedeniyle 1963’te boşaltıldı. Kayalıkların üzerine inşa edilen mimarisiyle turistler için etkileyici bir manzara sunuyor.

Hashima Adası (Japonya): Deniz Ortasında Bir Enkaz

Eskiden kömür madeni merkezi olan bu ada, dev duvarları ve iç içe geçmiş binalarıyla biliniyor. 1974’te kömürün önemini yitirmesiyle terk edilen ada, bugün dünyanın en ikonik hayalet yerlerinden biri.

Bodie (ABD): Altın Ateşinin Söndüğü Yer

Kaliforniya’da 1855 yılında altın madenciliğiyle parlayan kasaba, kaynakların tükenmesiyle hızla boşaldı. Vahşi Batı atmosferini koruyan Bodie, bugün koruma altındaki bir hayalet şehir.

Pyramiden (Norveç): Arktik’te Bir Sanayi Kalıntısı

Kuzey Kutbu’na yakın bu madenci kasabası, 1960’larda madenciliğin bitmesiyle terk edildi. Rus mimarisinin izlerini taşıyan şehir, sanayi tarihine meraklı gezginlerin rotasında.

Kolmanskop (Namibya): Çöle Gömülen Elmas Şehri

Elmas madencileri tarafından kurulan bu lüks kasaba, 1950’lerde terk edildi. Bugün evlerin odaları kapı boyuna kadar kumla dolmuş durumda, bu da fotoğrafçılar için eşsiz kareler yaratıyor.

Kapalı Maraş (Kıbrıs): 50 Yıllık Yalnızlık

1974 yılından bu yana kapalı olan ve dünyanın en ünlü hayalet bölgelerinden biri sayılan Maraş, son yıllarda sahil şeridinin açılmasıyla yeniden gündeme geldi. Terk edilmiş dev oteller ve dükkanlar hala o dönemin atmosferini yansıtıyor.

Yağlı Cilt Nemlenmez mi

Yanlış: Yağlı ciltler nemlendirici kullanmamalıdır. Doğru: Nemsiz kalan cilt, kendini korumak için daha fazla yağ üretir. Su bazlı ve yağsız ürünler cildin dengesini sağlar.

Sivilceye Diş Macunu Sürülür mü

Yanlış: Diş macunu sivilceyi hızlıca kurutur. Doğru: Diş macunu cildi tahriş eder ve kalıcı leke bırakabilir. Salisilik asit içeren özel içerikler tercih edilmelidir.

Hergün Peeling Cildi Parlatır mı

Yanlış: Her gün kese veya peeling yapmak cildi tertemiz yapar. Doğru: Aşırı soyma işlemi cilt bariyerini bozar. Haftada 1-2 kez yapmak yeterlidir.

Doğal İçerik Her Zaman Güvenli mi

Yanlış: "Mutfaktaki" doğal ürünler her zaman iyidir. Doğru: Limon ve karbonat cildin pH dengesini bozar. Doğal maddeler de ciddi alerjik reaksiyonlara neden olabilir.

Gözenekler Açılıp Kapanır mı

Yanlış: Sıcak suyla gözenekleri açıp soğukla kapatabiliriz. Doğru: Gözenekler kapı değildir, kasları yoktur. Ilık su her zaman en güvenli tercihtir.

Güneş Kremi Sadece Yazın mı Kullanılır

Yanlış: Sadece plajda veya güneşli havalarda sürülür. Doğru: UV ışınları kışın ve bulutlu havalarda da cildi yaşlandırır. Güneş kremi 365 gün sürülmelidir.

Yüzü Çok Yıkamak Daha mı İyi

Yanlış: Ne kadar çok yıkarsam o kadar arınır. Doğru: Aşırı yıkama cildin koruyucu yağını yok eder, kuruluğa ve akneye davetiye çıkarır. Sabah ve akşam olmak üzere günde 2 kez yeterlidir.

Bina İçindeyseniz:

Panik Yapmayın: Sabitlenmemiş dolap, raf ve pencerelerden uzaklaşın.

Hayat Üçgeni Oluşturun: Sağlam bir masa altı veya hacimli bir koltuk/kanepe yanına çökerek kendinizi korumaya alın.

Çök-Kapan-Tutun: Diz üstü çökün, başınızı ve ensenizi koruyacak şekilde kapanın, sarsıntı bitene kadar sabit bir yere tutunun.

Uzak Durun: Merdivenlere koşmayın, balkona çıkmayın ve asla asansör kullanmayın.

Yataktaysanız: Üzerinize düşecek ağır bir eşya yoksa yerinizde kalın ve başınızı yastıkla koruyun.

Bina Dışında Açık Alandaysanız:

Binalardan Uzaklaşın: Enerji hatları, direkler, ağaçlar ve duvar diplerinden hemen uzaklaşın.

Açık Arazide Bekleyin: Çömelerek etraftan gelebilecek (cam kırığı, sıva, baca düşmesi) tehlikelere karşı tetikte olun.

Kıyı Şeridinden Kaçın: Deniz kıyısından ve toprak kayması riski olan yamaç altlarından uzaklaşın.

Araç Kullanıyorsanız:

Güvenli Yere Çekin: Bina ve ağaçlardan uzak, yolu kapatmayacak şekilde sağa yanaşıp durun.

Araçta Kalın: Kontak anahtarını üzerinde bırakarak pencereleri kapatıp sarsıntının geçmesini bekleyin.

Tüneldeyseniz: Çıkışa yakın değilseniz aracı durdurup inin, aracın yanına yan yatarak "cenin pozisyonu" alın.

Metro veya Toplu Taşımadaysanız:

İnmeye Çalışmayın: Elektrik çarpması veya diğer araçların çarpma riski nedeniyle araçtan çıkmayın.

Sıkıca Tutunun: Askı veya korkuluklara tutunarak personel talimatlarını izleyin.

Enkaz Altında Kaldıysanız:

Enerjinizi Koruyun: Hareket ederek toz kaldırmayın, kibrit/çakmak yakmayın.

Sesinizi Duyurun: Borulara veya duvarlara vurarak yerinizi belli edin, ıslık çalın. Bağırmayı, toz yutma riski nedeniyle son çare olarak kullanın.

Su: Yaşamın temeli, metabolizmanın en büyük yardımcısı.

Lahana Turşusu: Doğal probiyotik kaynağı, bağırsakların ilacı.

Zencefil: Güçlü bir anti-inflamatuar ve mide dostu.

Chia Tohumu: Bitkisel omega-3 ve lif deposu.

Hindistan Cevizi: Bağışıklığı güçlendiren orta zincirli yağ asitleri içerir.

Soğan: Doğal antibiyotik ve bağışıklık koruyucu.

Sarımsak: Kalp ve damar sağlığının en büyük destekçisi.

Tatlı Patates: Yüksek A vitamini ve beta-karoten kaynağı.

Kereviz Suyu: Vücudu toksinlerden arındıran (detoks) mucizevi sıvı.

Bitter Çikolata: Magnezyum ve antioksidan zengini, mutluluk kaynağı.

Badem: E vitamini ve sağlıklı protein deposu.

Limon: C vitamini bombası, vücudu alkalize eder.

Ceviz: Beyin sağlığı için en önemli omega-3 kaynaklarından biri.

Kara Lahana: K vitamini ve kalsiyum açısından zengin bir süper sebze.