Yaptığı yazılı açıklamada Fenerbahçe'nin istikbalinin her türlü kişisel hedefin üzerinde olduğunu belirten Göktürk, şu ifadeleri kullandı:

"Bugün itibariyle Fenerbahçemiz adına yeni bir sayfa açıyoruz. Kırgınlıkların bittiği yeni bir dönem başlıyor. Sayın Aziz Yıldırım’a yaptığım çağrının olumlu yanıt bulmasından dolayı mutluyum. Hiçbir beklentim olmadan bu sürece koşulsuz ve şartsız destek olacağımı bildiririm."

Tek Liste ve Birlik Çağrısı

Göktürk, sadece kendi çekilmesiyle yetinmeyerek diğer adaylara da seslendi. Hakan Safi ve ismi geçen diğer adayların da sürece katkı sağlamasını temenni eden Göktürk, seçime tek liste olarak gidilmesinin sportif başarı için büyük bir fırsat olacağını savundu. Ayrıca mevcut başkan Ali Koç ve yönetiminin de birleştirici bir rol oynamasının önemine dikkat çekti.

Her Şeyden Önce Fenerbahçe

Açıklamasını "Benim için her şeyden önce Fenerbahçe’nin başarısı ve Fenerbahçelilerin mutluluğu gelir" sözleriyle noktalayan Barış Göktürk'ün bu hamlesi, seçim kulislerinde kartların yeniden karılmasına neden oldu. Aziz Yıldırım cephesinden konuya ilişkin gelecek açıklama merakla bekleniyor.

Bakan Yaşar Güler, ilk olarak Kenya Savunma Bakanı Roselinda Soipan Tuya ile bir görüşme gerçekleştirdi. İki ülke arasındaki askeri ilişkilerin ve bölgesel güvenlik konularının ele alındığı görüşmenin ardından, Türkiye ile Kenya arasında savunma kapasitelerini artırmayı hedefleyen kapsamlı bir "Savunma İş Birliği Anlaşması" imzalandı.

Vietnam Heyeti ile Kabul

Bakan Güler, Kenya ile yapılan imza töreninin ardından Vietnam Savunma Bakan Yardımcısı Korgeneral Nguyen Thang ve beraberindeki heyeti kabul etti. Görüşmede, Türkiye’nin savunma sanayii birikiminin Asya-Pasifik bölgesine açılımı ve iki ülke arasındaki potansiyel askeri projeler değerlendirildi.

SAHA EXPO 2026, hafta boyunca katılımcı ülkelerle yapılacak yeni anlaşmalarla Türkiye'nin savunma diplomasisindeki rolünü pekiştirmeye devam edecek.

TAGEM Genel Müdür Yardımcısı Şerafettin Çakal, tarımın "avcı-toplayıcı" dönemden "akıllı tarım" evresine geçtiğini belirterek, Ar-Ge'nin hayati önemine değindi. Çakal, "Biyoteknoloji, nanoteknoloji ve bilişim teknolojilerine önem veren toplumlar gelişecek. Üretimde geri kalmamak için bu teknolojileri yerli imkanlarla harmanlamalıyız" dedi.

Çeltik Tohumunun %40’ı Yerli Enstitülerden

Türkiye'nin çeltik üretiminde dünya beşincisi olduğunu hatırlatan Çakal, tohum geliştirme çalışmalarındaki başarıyı şu verilerle paylaştı:

• Türkiye'deki çeltiğin %40'ı Edirne'de, %80'i ise Edirne, Çanakkale ve Balıkesir hattında üretiliyor.

• Araştırma enstitüleri bugüne kadar 85 farklı çeltik çeşidi geliştirdi.

• Şu an Türkiye'de ekilen çeltik tohumlarının yaklaşık %40'ı TAGEM enstitülerine ait yerli ve milli çeşitlerden oluşuyor.

Vali Sezer: Stratejisi Olmayan Saf Dışı Kalacak

Edirne Valisi Yunus Sezer ise iklim krizine dikkat çekerek öngörülebilirliğin önemini vurguladı. Çeltiğin yüksek maliyetli bir ürün olduğunu belirten Sezer, "Bir planınız ve stratejiniz yoksa, bu dalgalanmalardan olumsuz etkilenirsiniz. Üreticimize o güveni ve garantiyi bilimsel verilerle biz vermeliyiz" ifadelerini kullandı.

Çalıştayda Teknoloji Rüzgarı

İki gün sürecek çalıştayda; Tarımda İHA teknolojisi, yapay zeka ile hastalık tespiti ve damla sulama optimizasyonu gibi modern tarım teknikleri uzmanlar tarafından ele alınmaya devam edecek.

6 Mayıs saat 12.00’de biletlerin satışa açılmasıyla birlikte on binlerce hayran aynı anda sisteme yüklendi. Yaklaşık 17 bin kişilik kapasitesi olan mekan için sanal kuyrukta bekleyenlerin sayısı 140 bini aştı. 2 bin 500 TL’den başlayan biletler, sadece 20 dakika içinde "Tükendi" uyarısıyla kapandı.

Heyecanımı Tarif Etmeye Yetmeyecek

Uzun süren inzivasını sosyal medya hesabından yaptığı duygusal bir paylaşımla bozan Ferah, "Buluşana kadar gün sayıyor olacağım" diyerek hayranlarına seslendi. Sanatçının bu geri dönüşü, müzik eleştirmenleri tarafından "yılın en önemli müzik olayı" olarak nitelendiriliyor.

Sosyal Medyada "Ek Konser" Kampanyası

Biletlerin dakikalar içinde tükenmesi üzerine binlerce hayran sosyal medyada "Şebnem Ferah Ek Konser" etiketiyle kampanya başlattı. Organizasyon firmasının yoğun talep karşısında ikinci bir tarih belirleyip belirlemeyeceği merakla bekleniyor.

Anlaşmanın kapsamı, Asya-Pasifik bölgesindeki hava savunma dengelerini değiştirecek nitelikte:

• 12 uçaktan oluşan tam donanımlı bir filo Endonezya Hava Kuvvetleri'ne teslim edilecek.

• Sözleşmedeki opsiyonlar devreye alındığında uçak sayısı 4 filoya, yani 48 adede kadar yükselebilecek.

• 2026'da seri üretimine geçilen KIZILELMA'nın Endonezya sevkiyatlarının 2028 yılında başlaması hedefleniyor.

Yapay Zeka ve Görünmezlik Teknolojisi

Düşük radar görünürlüğü (stealth) ve yapay zeka destekli otonom manevra kabiliyetiyle dikkat çeken KIZILELMA, özellikle kısa pistli uçak gemilerinden kalkış yapabilme özelliğiyle dünyada sayılı platformlar arasında gösteriliyor. Endonezya ile yapılan bu iş birliği, Türk savunma sanayiinin insansız savaş uçağı pazarındaki liderlik iddiasını küresel boyuta taşıdı.

Kızının kaybolduğu ilk günden bu yana olayın bir cinayet olduğunu savunan baba Kabaiş, Ankara temaslarında yalnız değil. Diyarbakır ve Van Barosu’na bağlı avukatların da eşlik ettiği heyet, soruşturmadaki eksikliklerin giderilmesi ve dijital delillerin hızla sonuçlandırılması taleplerini Bakan Gürlek’e iletecek.

Bakan Gürlek: Yerli Ekip Kurduk, Telefon Çözülüyor

Geçtiğimiz günlerde soruşturmaya dair umut verici açıklamalarda bulunan Adalet Bakanı Akın Gürlek, Rojin’in İspanya’ya gönderilen ancak çözülemeyen cep telefonu için yeni bir süreç başlattıklarını duyurmuştu. Bakan Gürlek sürece dair şu bilgileri paylaşmıştı:

"Şimdi yerli bir ekip kurduk. Cep telefonunu çözersek önemli bir aşama kaydedeceğiz. Kamuoyu özellikle kadın ve çocuk cinayetlerinin aydınlatılmasını istiyor. Rojin Kabaiş dosyasında da inşallah olumlu gelişmeler olabilir."

Sır Perdesi Aralanacak mı

27 Eylül 2024'te kaybolan ve 18 gün sonra Van Gölü kıyısında cansız bedeni bulunan Rojin Kabaiş'in otopsi raporu ve dijital materyallerindeki veriler, ölüm nedeninin netleşmesi için hayati önem taşıyor. Bugün gerçekleşmesi beklenen görüşmenin ardından soruşturmanın seyrine dair yeni bir yol haritasının çizilmesi bekleniyor.

31 Aralık 2025 tarihinde 1200 küçükbaş hayvanı Ardanuç yönüne getirmeye çalışan 6 çobanın üzerine çığ düşmüştü. Olayda 3 çoban kendi imkanlarıyla kurtulurken, ekiplerin ilk müdahalesiyle Afganistan uyruklu Kerimullah Azizulla ve Suat Temel’in cansız bedenlerine ulaşılmıştı. Ancak Bülent Gezer, yoğun tipi ve yeni çığ riskleri nedeniyle aylardır süren çalışmalara rağmen bulunamamıştı.

7 Metre Karın Altında 125 Gün

Hava şartlarının düzelmesiyle 2 Mayıs’ta yeniden başlatılan arama çalışmalarına 120 kişilik dev bir ekip katıldı. Yer yer 7 metreyi bulan kar kalınlığında yürütülen titiz çalışmalar sonucunda, felaketin 125. gününde Gezer’in cansız bedenine ulaşıldı.

Protokol ve Vatandaşlar Son Görevde

Bir çocuk babası olan Bülent Gezer için Ardanuç Merkez Camisi’nde cenaze töreni düzenlendi. Törene Artvin Valisi Turan Ergün, İl Emniyet Müdürü Murat Güneş, AFAD yetkilileri ve çok sayıda vatandaş katıldı. Gezer’in naaşı, kılınan namazın ardından Yolüstü Köyü Mezarlığı’nda gözyaşları içinde toprağa verildi.

Yonhap haber ajansının aktardığına göre, polis gece yarısı Seul Yüksek Mahkemesi yerleşkesinde Yargıç Shin’in cansız bedenine ulaştı. Yapılan ilk incelemelerde, yargıcın cebinde ailesine ve kamuoyuna yönelik "özür ifadeleri" içeren bir not bulundu. Yetkililer, Shin'in yüksekten düşme sonucu hayatını kaybetmiş olabileceği ihtimali üzerinde duruyor.

First Lady’nin Cezasını İki Katına Çıkarmıştı

Hayatını kaybeden yargıç, son dönemde Güney Kore siyasetini sarsan yolsuzluk davasının kilit ismiydi. Nisan 2026 sonunda Shin Jong-o başkanlığındaki heyet, lüks hediyeler ve hisse senedi manipülasyonu suçlarından yargılanan eski First Lady Kim Keon Hee’nin 1 yıl 8 aylık hapis cezasını 4 yıla çıkarmıştı.

Siyasi Kriz ve Yargı Bağımsızlığı Tartışması

Bu ölüm, ülkede zaten gergin olan siyasi atmosferi daha da gerdi:

• Başarısız sıkıyönetim ilanı sonrası başlayan süreç.

• First Lady Kim'in rüşvet suçlamasıyla tutuklanması.

• Eski lider Yoon Suk Yeol'un 7 yıl hapse mahkum edilmesi ve eşinin cezasının artırılması.

Yargıç Shin’in ölümü, ülkede yargı mensupları üzerindeki siyasi baskı ve davaların gidişatına yönelik spekülasyonları yeniden alevlendirdi.

Bahçeli’nin CHP’nin hukuki yönden zedelenmemesi gerektiğine dair sözlerini "kıymetli" bulduğunu belirten Özel, şunları söyledi:

"Bir siyasi partinin diğerine karşı yapılan yargı yoluyla usulsüz, haksız bir uygulamaya karşı çıkması sadece bir centilmenlik değildir. Bu, kendisinin de vücut bulduğu o siyasi zemini ve demokrasiyi savunmaktır. Biz bir yıldır sadece CHP’yi değil, siyasi partilerin güç aldığı sistemi savunuyoruz."

Bahçeli’den "Müsaade Edilmemeli" Çıkışı Gelmişti

Kulislerde "CHP’nin kurultayına yönelik iptal kararının yazıldığı ve zamanlamasının beklendiği" iddialarının sorulması üzerine Devlet Bahçeli, CHP’nin Cumhuriyet'le yaşıt bir kurum olduğunu hatırlatmıştı. Bahçeli, "Bu kurumun parçalanmasına, hukuki yönden zedelenmesine veya başka amaçlarla kullanılmasına müsaade edilmemesini temenni ederiz" diyerek yargısal müdahalelere kapıyı kapatmıştı.

Anma Programında Birlik Mesajı

Özgür Özel, 6 Mayıs vesilesiyle "Üç Fidan"ı anarken yaptığı bu açıklamalarla, siyasi partilerin iç işlerine yargı yoluyla müdahale edilmesine karşı ortak bir demokratik duruşun önemine dikkat çekti.

İstanbul Sulh Hukuk Mahkemesi’ne başvuran Dijan Nazlan Köse, babasının vefatının ardından mirası kabul etmediğini resmi olarak bildirdi. Dilekçesinde "kayıtsız ve şartsız" ibaresine yer veren Köse, mirasçılık sıfatına bağlı olan borç, alacak ve mülkiyet gibi tüm yükümlülüklerin sona erdirilmesini talep etti.

Telif Hakları Önceden Devredilmiş

Mirasın reddedilmesi, Köse’nin prodüktörlüğünü yaptığı yüzlerce eserin akıbeti hakkında soru işaretleri yarattı. Ancak edinilen bilgilere göre; Erol Köse, yaşamını yitirmeden kısa bir süre önce eserlerine ait tüm telif haklarını kızı Dijan Nazlan Köse’ye devretti. Bu hamle sayesinde genç köse, reddettiği mirasa dahil olmayan telif gelirlerini korumuş oldu.

Manevi Vedası Yürek Burktu

Hukuki süreçte mirası reddeden Dijan Köse, babasına olan manevi bağlılığını ise sosyal medyada yaptığı duygusal bir paylaşımla gösterdi. Babasının hem tıp doktoru hem de müzik dehası kimliğini vurgulayan Köse’nin vedası, sanat camiasında ve takipçileri arasında büyük yankı uyandırdı. Uzmanlar, mirasın reddedilmesinin genellikle babanın ticari borçlarından korunma amacı taşıyabileceğini belirtiyor.

İddianamede yer alan detaylara göre; ikili arasındaki ilişkinin Canbay’ın psikolojik baskı ve şiddet uygulaması nedeniyle sona erdiği belirtildi. Ayrılığı kabullenemeyen Vahap Canbay’ın, Kalaycıoğlu’nu "Seni müzik piyasasından silerim, bir daha iş yaptırmam, şarkılarına telif attırırım" diyerek tehdit ettiği öne sürüldü.

Stüdyo Önünde Israrlı Takip

Kalaycıoğlu’nun kendisini tüm iletişim kanallarından engellemesine rağmen, Canbay’ın üçüncü şahıslar aracılığıyla tacizlerini sürdürdüğü ifade edildi. Özellikle 19 Mart tarihinde, Kalaycıoğlu’nun çalıştığı stüdyonun önüne giderek araçta beklemesi, "ısrarlı takip" suçuna delil olarak dosyaya girdi. Söz konusu olaydan kısa bir süre sonra, Canbay’ın yanında bulunan amatör futbolcu Kubilay Kaan Kundakçı’nın silahlı saldırıda hayatını kaybettiği trajik olay yaşanmıştı.

Hapis İstemi ve Savunma

Vahap Canbay savunmasında suçlamaları reddederek, Kalaycıoğlu’na her zaman destek olduğunu ve takip etmediğini iddia etti. Ancak savcılık, sunulan ses kayıtları ve olay akışını göz önünde bulundurarak Canbay hakkında;

• 9 aydan 2 yıla kadar,

• 6 aydan 2 yıla kadar, olmak üzere toplamda 4 yıla kadar hapis cezası talep etti. İddianame, Anadolu Asliye Ceza Mahkemesi tarafından değerlendirmeye alındı.

Bağırsaklarda "Faydalı Bakteri" Dopingi

Araştırmanın en dikkat çekici sonuçlarından biri bağırsak mikrobiyotası üzerinde görüldü. Düzenli badem tüketiminin, kolon sağlığı için hayati önem taşıyan ve lifleri faydalı yağ asitlerine dönüştüren Faecalibacterium prausnitzii adlı bakterinin artışını sağladığı tespit edildi. Uzmanlar, bademin bağırsak topluluğunda rastgele değil, "hedefli ve dengeli" bir iyileşme yarattığına dikkat çekiyor.

Hem Tok Tutuyor Hem Yağ Yakımını Destekliyor

Bademin vücut kimyası üzerindeki etkileri ise şaşırtıcı boyutlarda:

• Yağ Yakımı: Kandaki keton seviyelerinin artması, vücudun yağ kullanımının hızlandığına işaret ediyor.

• Hormonal Kontrol: Badem tüketimi, tokluk hissi veren Peptid YY ve kan şekerini düzenleyen glukagon benzeri peptid-1 hormonlarını yükselterek uzun süreli doygunluk sağlıyor.

• Bağışıklık: Vücuttaki iltihap belirteçlerinde azalma gözlemlenirken, bağışıklık sisteminin karmaşık ve sağlıklı bir yanıt verdiği saptandı.

Porsiyon Kontrolü Hayati Önemde

Bademin magnezyum ve E vitamini deposu olduğunu hatırlatan araştırmacılar, önemli bir uyarıda da bulunuyor: Badem kalori yoğun bir besindir. Yaklaşık 28 gramında 164 kalori bulunan bu besinin, fayda sağlaması için işlenmiş atıştırmalıkların yerine ve "ölçülü" tüketilmesi gerekiyor.

Bilim Dünyası Daha Geniş Çalışmalar Bekliyor

15 kişiyle sınırlı olan bu çalışma, bademin potansiyelini ortaya koysa da uzmanlar sonuçların daha büyük ve çeşitli gruplarda doğrulanması gerektiğini vurguluyor. Ancak mevcut veriler, bademin bütünsel bir diyetin parçası olarak bağırsak ve genel vücut sağlığı için en güçlü doğal destekçilerden biri olduğunu kanıtlar nitelikte.

Soruşturma kapsamında; Muhittin Böcek, oğlu Mustafa Gökhan Böcek ve gelini Zuhal Böcek hakkında "rüşvet alma", "rüşveti temin etme", "irtikap" ve "suçtan kaynaklanan mal varlığı değerlerini aklama" suçlamalarıyla işlem yapıldı. Savcılığın talebi üzerine mahkeme, şüphelilerin tüm mal varlıklarına el konulmasına karar verdi.

Dosyadaki Kritik İddialar ve MASAK Raporu

Soruşturma dosyasında 2024 yerel seçimlerine dair çarpıcı detaylar yer alıyor:

• Mustafa Gökhan Böcek'in seçim çalışmaları için bir iş insanından 25 milyon lira talep ettiği, anlaşma sağlanamayınca 8,5 milyon liralık araç giydirme faturası üzerinden mutabık kalındığı öne sürülüyor.

• Gökhan Böcek'in eski eşi adına alınan 30 milyon değerindeki evin ödemesinin, yine aynı iş insanı tarafından üç parça halinde yapıldığı iddia ediliyor.

• Söz konusu ödemelere dair banka dekontlarının MASAK raporlarına girdiği, şüphelilerin seçim öncesi trafiklerini gösteren HTS kayıtlarının da dosyaya eklendiği öğrenildi.

Süreçte Son Durum

Muhittin Böcek, Temmuz 2025’ten bu yana tutuklu bulunurken, İçişleri Bakanlığı tarafından görevinden geçici olarak uzaklaştırılmıştı. Soruşturmanın bir parçası olarak gelini Zuhal Böcek de 30 Nisan 2026'da gözaltına alınmış ve ardından tutuklanmıştı. Yargılama süreci devam ederken, mal varlıklarına el konulması kararı davanın seyrini değiştirebilecek bir adım olarak değerlendiriliyor.

Karşıyaka Spor Kulübü’nden yapılan resmi açıklamada, Folkart’ın sağladığı 18 milyon TL’lik desteğin; yerli oyuncular, teknik ekip ve kulüp personelinin maaş ödemelerinde kullanıldığı belirtildi. Ligin son haftası öncesi hayati bir virajda olan kulüp için bu desteğin sadece maddi değil, aynı zamanda güven kaynağı olduğu vurgulandı.

100 Bin Dolar "Ligde Kalma" Primi

Mesut Sancak, mali desteğin yanı sıra takımın ligde kalması durumunda 100 bin dolar tutarında ek bir prim sözü de verdi. Kulüpten yapılan teşekkür mesajında, "Hiçbir şart öne sürmeden, sadece bu armaya olan inançlarıyla verilen bu destek için Mesut Sancak ve Folkart Ailesi’ne sonsuz teşekkür ederiz" ifadelerine yer verildi.

Savaşmayı Bırakmayacağız

Ana sponsorsuz geçen zorlu sezonda Sancak Ailesi’nin bu hamlesi, İzmir ekibinin ligde kalma umutlarını tazeledi. Karşıyaka camiası, taraftarların moral desteğiyle ligdeki yerini korumak için son saniyeye kadar savaşacaklarını ilan etti.

Bakan Uraloğlu, e-Apostil'in resmi belgelerin elektronik ortamda oluşturulması, onaylanması ve doğrulanmasını sağlayan bir hizmet olduğunu belirterek, "Bu sistem sayesinde belgeler, fiziksel evrak dolaşımına gerek kalmadan uluslararası geçerlilik kazanıyor" dedi. Vatandaşların e-Devlet üzerinden başvuru yapabildiği sistem; Adalet Bakanlığı, İçişleri Bakanlığı ve TÜRKSAT iş birliğiyle yürütülüyor.

130’u Aşkın Ülkede Geçerli

Sistemin kapsamının her geçen yıl genişlediğini ifade eden Uraloğlu, şu detayları paylaştı:

• Adli sicil kaydı, mahkeme kararları, nüfus kayıt örnekleri ve çok dilli (Formül A, B, C) doğum, evlenme, ölüm belgeleri.

• Oluşturulan belgeler, Lahey Konvansiyonu’na taraf olan 130’dan fazla ülkede doğrudan geçerli sayılıyor.

• 1 Ocak 2019'dan 2026 Mart ayı sonuna kadar toplam 70 bin 616 e-Apostil işlemi gerçekleştirildi.

Dünyanın Her Yerinden Erişim

PTT tarafından sunulan bu hizmetle e-Devlet hesabı olan tüm vatandaşların resmi belgelerine dünyanın her yerinden dijital olarak ulaşabildiğini kaydeden Bakan Uraloğlu, projenin zaman ve maliyet tasarrufu açısından kritik önemde olduğunu vurguladı.

Dünya petrol arzının kritik noktalarından biri olan Hürmüz Boğazı çevresindeki çatışmalar ve enerji tesislerine yönelik saldırılar, akaryakıt fiyatlarını doğrudan etkiledi. Savaş öncesi 70 dolar seviyelerinde seyreden brent petrolün sabah saatlerinde 110 dolara yaklaşması, iç piyasada fiyat artışını kaçınılmaz hale getirdi.

Eşel Mobil Sistemi Zammı Frenledi

Sektör kaynaklarından edinilen bilgiye göre, benzinde maliyet kaynaklı yaklaşık 2 liralık bir artış ihtiyacı oluştu. Ancak Eşel Mobil Sistemi devreye girerek bu artışın yaklaşık %75’ini ÖTV üzerinden sübvanse edecek. Bu sayede, devasa maliyet artışının tüketiciye yansıması yaklaşık 50 kuruş seviyesinde tutulacak.

6 Mayıs 2026 - Güncel Akaryakıt Fiyatları (Zamsız)

Duruşmaya damga vuran gelişme, savcılığın tanık talebi oldu. Duruşma savcısı, "Aziz İhsan Aktaş Suç Örgütü" iddianamesinde olayla ilgili beyanları bulunan itirafçı Adem Soytekin’in mahkemede tanık olarak dinlenmesini istedi. Bu talep, davanın suç örgütü soruşturmalarıyla olan bağını güçlendirdi.

12 İsim İçin Hapis İstemi

Davada; Ekrem İmamoğlu, Cemil Tugay, Özgür Çelik ve Rıza Akpolat gibi siyasetin kilit isimlerinin de dahil olduğu 12 sanık için 1 yıldan 3 yıla kadar hapis cezası talep ediliyor. Mahkeme, geçtiğimiz günlerde İstanbul’daki "Aziz İhsan Aktaş" davası dosyasını da incelemek üzere Ankara’daki mevcut dosya kapsamına dahil etmişti.

Gözler 1 Temmuz’a Çevrildi

Kurultayın tamamen geçersiz sayılmasına yönelik açılan ve istinaf aşamasında olan "mutlak butlan" davasından ayrı olarak yürütülen bu ceza davası, savunmaların ve tanık beyanlarının alınması amacıyla 1 Temmuz tarihine ertelendi. Siyasi kulislerde, Adem Soytekin’in vereceği ifadelerin davanın gidişatını nasıl etkileyeceği merak konusu.

Bakanlığın resmi sosyal medya hesabından yapılan açıklamaya göre; operasyonlara 750 narkotik ve asayiş ekibi ile toplam 4 bin 500 personel katıldı. Narkotik Suçlarla Mücadele Daire Başkanlığı Analiz ve Takip Timlerinin titiz çalışmaları sonucunda, şüphelilerin yasaklı madde ticaretini sanal medya ve şifreli mesajlaşma programları üzerinden yürüttüğü tespit edildi.

Bilanço Ağır: 518 Kilogram Uyuşturucu

Operasyonlar neticesinde; 518 kilogram yasaklı madde ile 133 bin 66 adet yasaklı madde (hap) ele geçirilerek piyasaya sürülmesi engellendi. Baskınlarda toplam 392 şüpheli kıskıvrak yakalanarak gözaltına alındı.

122 Zehir Taciri Cezaevinde

Emniyet ve Jandarmadaki işlemlerinin ardından adli makamlara sevk edilen şüphelilerden 122'si, çıkarıldıkları hakimliklerce tutuklanarak cezaevine gönderildi. Gözaltındaki diğer şüphelilerin sorgu ve yasal işlemleri ise devam ediyor. İçişleri Bakanlığı, yasaklı madde ile mücadelenin "sıfır tolerans" ilkesiyle kesintisiz süreceğini vurguladı.

Polis inceleme raporlarına yansıyan detaylar, davanın seyrini değiştirecek nitelikte. Görüntü kayıtlarına göre Emel Akbaş Bayhan saat 06.47’de pencereden düşerken, kendi telefonundan eşi Şirin Bayhan’a saat 07.14’te (düşüşten 27 dakika sonra) "intihar edeceğine" dair mesajlar gönderildiği tespit edildi. Avukat Tayfun Gül, bu durumun kocasının delilleri kararttığına dair açık bir kanıt olduğunu savundu.

Penceredeki Esrarengiz Silüet

Dosyadaki bir diğer kritik delil ise olay anına ait görüntüler oldu. İnceleme raporunda, Emel’in düşmesinden sadece saniyeler sonra evin penceresinde bir kişinin belirdiğinin açıkça görüldüğü ifade edildi. Aile, kızlarının intihar etmediğini, eşi tarafından itildiğini ve olayın bir cinayet olduğunu iddia ediyor.

Anne Muazzez Akbaş: Adalet Bakanı Sesimizi Duysun

Takipsizlik kararına isyan eden anne Muazzez Akbaş, kızının dosyasının yeniden açılmasını isteyerek şu çağrıda bulundu:

"Kızımın dosyası da Gülistan Doku davasındaki kararlılıkla ele alınsın. Bir anne olarak adalet istiyorum. Olaydan sonra eşi cenazeye bile katılmadı, bu normal mi?"

Hukuk Mücadelesi Başlıyor

Emel Akbaş Bayhan’ın ölümünün ardından gözaltına alınıp serbest bırakılan eşi Şirin Bayhan hakkındaki takipsizlik kararına, aile avukatları aracılığıyla itiraz etmeye hazırlanıyor. "Devletin kendi kurumlarının hazırladığı raporlar neden görmezden gelindi?" sorusuyla itiraz dilekçesini sunacak olan aile, dosyanın yeniden açılmasını bekliyor.

Samyeli’nin paylaşılan görüntüleri, bazı sosyal medya kullanıcıları tarafından sert ifadelerle eleştirildi. Özellikle ünlü ismin geçmişteki kariyerine atıfta bulunan kullanıcılar; "Keşke ana haber sunmaya devam etseydin", "Sahnede artık ses kalmadı" ve kıyafetinin aşırı iddialı olduğunu savunan yorumlarla tepkilerini dile getirdi.

Enerjisine ve Tarzına Destek Gecikmedi

Eleştirilerin yanı sıra, Samyeli’nin fit görünümünü ve sahne şovunu takdir eden büyük bir kitle de mevcuttu. Hayranları, "Sahne enerjisine ve stiline hayran kaldım" ve "Elbisedeki detaylar muazzam" gibi yorumlarla sanatçıya destek verdi. Samyeli'nin performansı, sesinden ziyade görsel detaylarıyla uzun süre konuşulacak gibi görünüyor.

Göldeki değişimi değerlendiren Jeoloji Yüksek Mühendisi Nurcan Özdemir, Tuz Gölü’nün son 6 ayda aldığı yağış miktarının önceki dönemlere göre iki katına çıktığını belirtti. Özdemir, "Tuz Gölü yıllardır kuraklıkla mücadele ediyordu ancak şu an yağan yağmurlarla ışıl ışıl hale geldi. Kıyı bölgelerinde su seviyesi ciddi oranda yükseldi; göl şu an adeta bir deniz gibi görünüyor," dedi.

Flamingolara "Kreş" Olacak

Türkiye’nin tuz ihtiyacını büyük oranda karşılamasının yanı sıra ekosistem için de hayati öneme sahip olan göl, flamingoların dünyadaki en büyük üreme noktası olma özelliğini taşıyor. Su miktarının artmasıyla birlikte bu yıl kuş popülasyonunda büyük bir artış bekleniyor. Özdemir, suyun sığ olmasına rağmen (en derin yer 30-40 cm) mevcut seviyenin canlıların susuz kalmaması ve yavruların gelişimi için yeterli olduğunu vurguladı.

Turistlerin Yeni Rotası: Suda Yürüyüş

Su tutan göl, ziyaretçi akınına da uğradı. Binlerce yerli ve yabancı turist, yükselen suyun üzerinde yürüyüş yaparak bu eşsiz manzaranın tadını çıkardı. Uzmanlar, her ne kadar Ağustos ayında sulama faaliyetleri nedeniyle seviyede düşüş beklense de, 2026’nın Tuz Gölü için bir "bereket yılı" olarak kayıtlara geçtiğini ifade ediyor.

Telefonla Yardım İstediler

Edinilen bilgilere göre; 10 yaşındaki Efe S.Y. ve 8 yaşındaki arkadaşı Efecan G., Sağlık Ocağı Evleri mevkiinin arka kısmındaki dağlık bölgeye tırmandı. Bir süre sonra sarp kayalıkların ortasında kalan ve hareket edemeyen çocuklar, yanlarındaki cep telefonuyla durumu polise bildirdi.

Heyelan Riskine Rağmen Hassas Operasyon

İhbar üzerine bölgeye Eğirdir Emniyet Müdürlüğü ekiplerinin yanı sıra AFAD ve itfaiye birimleri sevk edildi. Bölgenin dik yapısı ve heyelan riski taşıması nedeniyle ekipler operasyonu büyük bir titizlikle yürüttü. Çocukların bulunduğu noktaya ulaşan kurtarma ekipleri, çocukları güvenli bir şekilde halat yardımıyla yukarı çekerek mahsur kaldıkları yerden çıkardı.

Ailelerin Büyük Mutluluğu

Güvenli bölgeye indirilen iki arkadaş, olay yerinde bekleyen ambulansla tedbir amaçlı Eğirdir Devlet Hastanesi’ne kaldırıldı. Sağlık durumlarının iyi olduğu öğrenilen çocukların kurtarılma anını endişeyle takip eden aileleri, operasyonun başarıyla tamamlanmasının ardından ekiplere teşekkür ederek büyük mutluluk yaşadı.

Sarımsak ve Soğanın Gücü Bir Arada

Beş adet orta boy soğan ve beş diş sarımsağın ana malzeme olduğu bu tarif, vücudu hastalıklara karşı korurken aynı zamanda sindirim sistemini de destekliyor. Soğanın doğal iltihap önleyici özellikleri, sarımsağın antiseptik gücüyle birleştiğinde ortaya sadece lezzetli değil, aynı zamanda tedavi edici bir besin çıkıyor.

Adım Adım Şifa Tarifi: Evde Nasıl Hazırlanır?

Sağlıklı beslenmeye önem verenler için oldukça pratik olan bu tarifin hazırlanışı ise şöyle:

• Hazırlık: Soğanlar ve sarımsaklar ince piyaz şeklinde doğranarak zeytinyağında aroması çıkana kadar kavrulur.

• Pişirme: Karışıma bir litre su eklenir. Kıvam alması için bir yemek kaşığı nişasta suyla çözülerek tencereye ilave edilir.

• Sunum: Kısa süre kaynatılan çorba, servis edilmeden önce üzerine kıtırlık katması için kroton ekmek ve lezzetini taçlandıran rendelenmiş kaşar peyniri ile zenginleştirilir.

Mevsim Geçişlerinin Kurtarıcısı

Özellikle vücut direncinin düştüğü dönemlerde düzenli tüketilmesi önerilen soğan çorbası, modern tıp kadar geleneksel mutfak kültürümüzde de "şifa niyetine" içilen nadide lezzetler arasında yer alıyor. Hem ekonomik hem de yapımı zahmetsiz olan bu çorba, bağışıklığını doğal yollarla desteklemek isteyenler için ideal bir alternatif sunmaya devam ediyor.

Saniyelerle Yarış: Ekipler Zamanında Yetişti

Kavaklı Köyü istikametine gitmekte olan ve içinde 3 kişinin bulunduğu bir minibüs, yola taşan Kaval Deresi’nden geçmeye çalıştığı sırada azgın sulara kapıldı. Akıntıyla birlikte sürüklenmeye başlayan aracı, bölgede çalışma yürüten Karayolları ve yakındaki bir maden ocağına ait ekipler fark etti. İş makineleri ve halatlar yardımıyla yapılan saniyelerle yarışan müdahale sonucu, minibüs ve içindeki 3 kişi akıntıya kapılıp uçuruma sürüklenmekten son anda kurtarıldı.

Köy Yolu Geçit Vermiyor

Taşkın sonrası Kaval Deresi’nin yola taşıdığı taş ve toprak yığınları nedeniyle ulaşım tamamen durdu. Karayolları ekipleri, selin tahrip ettiği yolun yeniden açılması için bölgede yoğun bir mesai yürütüyor.

Vatandaşlara Kritik Uyarı

Yetkililer, bölgede yağışların devam edeceğine dikkat çekerek sürücüleri ve bölge halkını uyardı: "Debisi yükselen dere yataklarından geçmeye çalışmayın." Kurtarılan 3 kişinin sağlık durumunun iyi olduğu öğrenilirken, bölgede taşkın riski devam ediyor.

Şafak Vakti Gelen Ölüm

Olay, sabah saat 06.00 sıralarında Yalova-Bursa kara yolu üzerindeki Orhangazi Göl Kavşağı’nda gerçekleşti. Edinilen bilgiye göre, Bursa istikametine seyir halinde olan Yaşar Yüksel (58) idaresindeki 16 AYK 564 plakalı otomotiv yedek parça yüklü TIR, kavşakta kırmızı ışık yandığı için bekleyen akaryakıt tankerine arkadan hızla çarptı.

Kabinde Sıkıştı

Çarpışmanın etkisiyle TIR'ın çekici kısmı büyük hasar alırken, sürücü Yaşar Yüksel kabin içerisinde sıkıştı. İhbar üzerine bölgeye acil olarak itfaiye, sağlık ve polis ekipleri sevk edildi. Bursa Büyükşehir Belediyesi İtfaiye ekiplerinin yoğun çabası sonucu sıkıştığı yerden çıkarılan Yüksel, sağlık ekiplerine teslim edildi.

Tüm Müdahalelere Rağmen Kurtarılamadı

Sağlık ekiplerinin olay yerinde yaptığı incelemede, 58 yaşındaki sürücü Yaşar Yüksel’in yaşamını yitirdiği tespit edildi. Talihsiz sürücünün cansız bedeni, savcılık incelemesinin ardından Orhangazi Devlet Hastanesi morguna kaldırıldı.

Ulaşım Kontrollü Sağlandı

Kaza nedeniyle Yalova-Bursa kara yolunda trafik akışı bir süre tek şeritten kontrollü olarak sağlandı. Kazaya karışan araçların çekici yardımıyla yoldan kaldırılması ve temizlik çalışmalarının ardından trafik yeniden normale döndü. Polis ekipleri kazayla ilgili geniş çaplı soruşturma başlattı.

Başağaç Rampasında Can Pazarı

Kaza, Sandıklı ilçesi yakınlarındaki Başağaç rampasında yaşandı. Edinilen bilgiye göre, M.T. (41) idaresindeki 26 TR 005 plakalı otomobil, sürücüsünün direksiyon hakimiyetini kaybetmesi sonucu hızla refüjdeki çelik bariyerlere çarptı. Çarpmanın şiddetiyle otomobilin motor kısmından başlayan alevler, kısa sürede tüm aracı sardı.

Sürücü Kurtarılamadı

Yoldan geçen diğer sürücülerin ihbarı üzerine olay yerine ivedilikle itfaiye, sağlık ve jandarma ekipleri sevk edildi. Sandıklı Belediyesi İtfaiye ekiplerinin yoğun müdahalesiyle yangın kontrol altına alınarak söndürüldü. Ancak araçta yapılan incelemede, sürücü M.T.'nin olay yerinde hayatını kaybettiği belirlendi.

Yaralı Yolcunun Durumu İyi

Araçta yolcu konumunda bulunan ve yaralı olarak kurtarılan G.Ç. (30), sağlık ekiplerinin olay yerindeki ilk müdahalesinin ardından ambulansla Sandıklı Devlet Hastanesi’ne kaldırıldı. Tedavi altına alınan G.Ç.'nin genel sağlık durumunun iyi olduğu ve hayati tehlikesinin bulunmadığı öğrenildi.

Kaza nedeniyle bir süre kontrollü sağlanan trafik, yanan aracın enkazının kaldırılmasının ardından normale döndü. Jandarma ekipleri kazayla ilgili geniş çaplı soruşturma başlattı.

Karaciğer Dostu ve Doğal Detoks Kaynağı

Karahindiba, özellikle karaciğer fonksiyonlarını düzenlemesi ve safra akışını artırmasıyla biliniyor. Karaciğerde biriken toksinlerin atılmasına yardımcı olan bitki, yağlı karaciğer sorunlarına karşı da doğal bir destek sunuyor. Ayrıca yüksek potasyum içeriği sayesinde güçlü bir idrar söktürücü (ödem atıcı) özellik taşıyor.

Sofralarda Şifa: Karahindiba Yenir mi?

Pek çok kişinin bilmediği gerçek; karahindibanın tamamen yenilebilir olduğudur. Bitkinin kullanım alanları oldukça geniş:

• Yapraklar: Genç yapraklar, roka benzeri hafif acımsı tadıyla salatalara eklenebilir veya ıspanak gibi pişirilebilir.

• Kökler: Kurutulup kavrulan kökler, kafeinsiz bir kahve alternatifi veya şifalı bir çay olarak tüketilebilir.

• Çiçekler: Bazı yörelerde kızartılarak ya da şurup yapımında kullanılır.

Sindirimi Rahatlatıyor, Şekeri Dengeliyor

Yüksek antioksidan kapasitesiyle bağışıklığı zırh gibi güçlendiren karahindiba; hazımsızlık, şişkinlik ve kabızlık gibi sindirim sorunlarını gidermede etkili. Aynı zamanda kan şekerini dengeleyici ve kolesterol düşürücü etkileriyle kronik hastalıklarla mücadelede yardımcı bir rol üstleniyor.

Nasıl Tüketilmeli?

En yaygın tüketim şekli çay olan karahindiba, kurutulmuş yaprak veya köklerin 5-10 dakika demlenmesiyle hazırlanıyor. Taze yapraklar tüketilecekse, acı tadı kırmak için limon veya sirke ile soslanması öneriliyor.

Önemli Uyarı: Doğanın sunduğu bu mucizeyi kullanmadan önce, özellikle kronik rahatsızlığı olanların ve düzenli ilaç kullananların mutlaka bir sağlık uzmanına danışması gerekiyor.

Sözlü Tartışma İnfaza Dönüştü

Olay, Ulaş Sıtkıoğlu Caddesi üzerinde meydana geldi. Edinilen bilgilere göre, aralarında önceden husumet olduğu iddia edilen 22 yaşındaki D.G. ile Azerbaycan uyruklu üniversite öğrencisi R.H. (20) cadde üzerinde karşı karşıya geldi. İkili arasında başlayan sözlü münakaşa, kısa sürede şiddetini artırdı. Kavga esnasında yanında taşıdığı bıçağı çıkaran D.G., R.H.’yi göğüs bölgesinden bıçaklayarak kanlar içinde bıraktı.

Hayati Tehlikesi Devam Ediyor

Çevredekilerin dehşet dolu bakışları arasında yere yığılan R.H. için bölgeye acil sağlık ve polis ekipleri sevk edildi. İlk müdahalesi olay yerinde yapılan yaralı öğrenci, ambulansla Tokat Devlet Hastanesi’ne sevk edildi. Göğüs kısmına aldığı darbe sonucu ağır yaralanan R.H.’nin durumunun ciddiyetini koruduğu ve yaşam mücadelesi verdiği öğrenildi.

Polis Ablukaya Aldı, Şüpheli Yakalandı

Saldırı sonrası hızla olay yerinden uzaklaşan D.G.’nin yakalanması için Tokat İl Emniyet Müdürlüğü Asayiş Şube ekipleri seferber oldu. Bölgeyi adeta abluka altına alan ekipler, titiz takip sonucu şüpheliyi olay yerine yakın bir noktada gizlenirken yakalayarak gözaltına aldı. Suç aleti bıçak ise polisin yaptığı saha taraması sonucunda ele geçirildi.

Gözaltına alınan D.G.’nin emniyetteki sorgusu devam ederken, olayla ilgili başlatılan geniş çaplı soruşturma sürüyor.

1 Mayıs, modern dünyanın "görünmez" kahramanlarını sahneye çıkarıyor. Bilgisayar başında dirsek çürüten yazılımcıdan, yerin yüzlerce metre altında kömür karasıyla rızkını arayan madenciye kadar her emekçi, bugün tek bir saf safa duruyor. Haberin merkezinde bu yıl sadece rakamlar değil, insan onuru var.

Bu Yılın Ana Teması: Güvenceli Gelecek

Meydanlardan yükselen seslerin bu yılki ortak paydası, değişen dünya düzeninde emeğin korunması. Haber bültenlerine yansıyan temel talepler ise oldukça net:

• Hiçbir işçinin evine dönmeme endişesi taşımadığı bir sistem.

• Üretilen değerden her elin hakkını aldığı bir ekonomi.

• Uzaktan çalışma ve esnek modellerde "dinlenme hakkı"nın korunması.

Meydanların Ruhu: Umut Hiç Bitmez

Ellerde taşınan karanfiller ve dillerden düşmeyen marşlar, 1 Mayıs’ın bir bayram olduğu kadar bir kararlılık günü olduğunu da hatırlatıyor. Siyasi görüşü, dili veya dini ne olursa olsun; alnının teriyle geçinen herkesin aynı sofrada buluştuğu bu tarih, toplumsal barışın da en güçlü teminatı olarak görülüyor.

Emeğin Tarihsel Mirası

19. yüzyılda "8 saatlik çalışma günü" talebiyle Chicago’da başlayan bu yürüyüş, bugün evrensel bir bayrama dönüşmüş durumda. 1 Mayıs, işçilerin sadece ekonomik taleplerini değil, aynı zamanda onurlu bir yaşam, iş güvenliği ve sosyal güvence haklarını da haykırdığı bir kürsü niteliği taşıyor.

Neden Bugün Bu Kadar Önemli?

Günümüzde değişen çalışma koşulları, dijitalleşme ve ekonomik dalgalanmalar, 1 Mayıs’ın anlamını daha da derinleştiriyor:

• Artan yaşam maliyetleri karşısında emeğin gerçek değerini bulması.

• Çalışırken ölmek istemiyoruz" diyen sesin yankısı.

• Sendikalaşma ve toplu hak arama bilincinin tazelenmesi.

• Çocuklarımıza daha adil ve sömürüsüz bir dünya bırakma sözü.

Meydanlarda Birleşen Eller

Şehirlerin ana meydanlarında rengarenk pankartlar, sloganlar ve türkülerle kutlanan 1 Mayıs, toplumun her kesimini bir araya getiriyor. Mühendisinden kuryesine, maden işçisinden öğretmenine kadar herkes, emeğin en yüce değer olduğu gerçeğinde birleşiyor.

"Ekmek, gül ve özgürlük" sloganıyla simgeleşen bu gün, bir kutlamadan çok daha fazlası; yan yana durmanın verdiği güven ve ortak bir geleceğe duyulan inancın adıdır.

Tüm emekçilerin, haklı mücadelelerinin simgesi olan 1 Mayıs Emek ve Dayanışma Günü kutlu olsun

İl Emniyet Müdürlüğü Asayiş Şube Müdürlüğü ekipleri, kuyumcular bölgesinde yürüttükleri denetimler sırasında durumundan şüphelendikleri İ.T. ve A.A. isimli şahısları durdurdu. Şüphelilerin üzerinde yapılan ilk aramada 8 adet düşük ayarlı tam altın ele geçirildi.

Operasyonun Kapsamı Genişledi

Polis ekiplerinin derinleştirdiği soruşturma sonucunda, şüphelilerin yakalanmadan önce farklı kuyumculara toplam 7 adet düşük ayarlı tam altın sattığı saptandı. Şahısların kullandığı araçta yapılan detaylı aramalarda ise şunlar ele geçirildi:

• 38 adet daha düşük ayarlı tam altın.

• 859 bin 400 TL nakit para.

• 11,71 gram skunk (uyuşturucu madde).

Soruşturma kapsamında el konulan toplam düşük ayarlı tam altın sayısı 53’e ulaştı.

Şüpheliler Cezaevine Gönderildi

Emniyetteki sorgu ve işlemleri tamamlanan İ.T. ve A.A., adliyeye sevk edildi. Çıkarıldıkları mahkemece tutuklanan 2 şüpheli, cezaevine gönderildi.

Georgia Institute of Technology bilim insanları, yaşları 18 ile 35 arasında değişen 500 katılımcının bilişsel süreçlerini mercek altına aldı. Katılımcıların göz bebekleri, dış etkenlerden arındırılmış loş bir ortamda, gelişmiş dijital cihazlarla ölçüldü. Dört dakika boyunca sabit bir ekrana bakan bireylerin elde edilen göz bebeği ortalamaları; akışkan zeka, çalışma belleği ve dikkat fonksiyonlarını ölçen zorlu testlerle karşılaştırıldı.

"Akışkan Zeka" İle Güçlü Bağlantı

Araştırmanın en çarpıcı bulgusu, göz bebeği boyutunun "akışkan zeka" ile olan yüksek korelasyonu oldu. Yeni karşılaşılan problemleri çözme ve hızlı mantık yürütme yeteneği olarak tanımlanan akışkan zekası yüksek olan bireylerin, dinlenme halindeki göz bebeklerinin diğerlerine oranla daha büyük olduğu saptandı. Ayrıca, dikkat dağıtıcı unsurlara rağmen odaklanma başarısı gösteren bireylerde de benzer bir fiziksel özellik gözlemlendi.

Biyolojik Kaynak: Beyin Sapındaki "Locus Ceruleus"

Bilim dünyası, bu ilginç fiziksel bağın nedenini beyin sapında bulunan Locus Ceruleus adlı bölgeye dayandırıyor. Bu bölge;

• Norepinefrin Üretimi: Algılama, öğrenme ve hafıza işlevlerini yöneten temel kimyasalları salgılıyor.

• Göz Bebeği Kontrolü: Aynı zamanda göz bebeğinin büyümesini ve küçülmesini organize ediyor. Uzmanlar, bu bölgenin daha aktif ve verimli çalışmasının hem göz bebeğinin daha geniş olmasına hem de zihinsel fonksiyonların daha keskin işlemesine neden olabileceğini belirtiyor.

Yaş İlerledikçe Göz Bebeği Küçülüyor

Çalışma, biyolojik bir gerçeği de bir kez daha teyit etti: Yaş ilerledikçe göz bebeği boyutu doğal olarak azalıyor. Ancak araştırmacılar, yaş faktörü çıkarıldığında bile göz bebeği büyüklüğü ile zeka arasındaki ilişkinin sabit kaldığını vurguluyor.

Geleceğin Zeka Testi Gözden mi Yapılacak?

Bu bulgular, gelecekte zeka değerlendirmelerinde ve nörolojik muayenelerde göz bebeği ölçümünün standart bir gösterge haline gelebileceği ihtimalini güçlendirdi. Ancak uzmanlar, ışık, heyecan ve duygusal durumun ölçümleri saptırabileceği konusunda uyarıyor; bu nedenle klinik ortamlarda yapılacak ölçümlerin titizlikle yürütülmesi gerektiğini ifade ediyor.

Beyni Yanıltıyor: Çiğneme Eksikliği Tokluk Hissetmemenize Neden Oluyor Kovanova'ya göre protein barlar neredeyse hiç çiğneme gerektirmiyor. Beyin, gerçek bir öğün sırasında aldığı "doyma" sinyallerini bu ürünlerden alamıyor. Sonuç olarak kişi kendini yeterince doymuş hissetmiyor ve bu durum gün içinde aşırı yeme eğilimini tetikliyor. Ultra işlenmiş bu gıdalar, vücudun doğal tokluk mekanizmasını zamanla devre dışı bırakabiliyor.

Tatlandırıcılar İltihaplanmayı Tetikleyebilir Ürünlerin içeriğinde bulunan tatlandırıcılar sadece şişkinlik ve sindirim rahatsızlığı yaratmakla kalmıyor, aynı zamanda vücutta düşük seviyeli iltihaplanma süreçlerini başlatabiliyor. Uzmanlar, bu barların günde birden fazla tüketilmemesi ve asla ana öğün yerine konulmaması gerektiğini vurguluyor.

Kimler Kesinlikle Uzak Durmalı? Diyetisyen Kovanova, belirli sağlık sorunları olan kişileri özellikle uyarıyor. Aşağıdaki grupların protein bar tüketirken çok daha dikkatli olması veya tamamen kaçınması gerekiyor:

Süt proteini alerjisi olanlar İnsülin direnci yaşayanlar Sindirim sistemi rahatsızlığı bulunanlar Tatlandırıcılara karşı hassas bünyeler

120 Mağdur, Dev Para Trafiği

Polis ekiplerinin derinleştirdiği soruşturmada, şebekenin bugüne kadar 120 kişiyi mağdur ettiği ve banka hareketlerinde 100 milyon TL'yi aşan bir işlem hacmini yönettiği belirlendi. Elde edilen paraların özel bir uygulama üzerinden transfer edildiği ve izinin kaybettirilmeye çalışıldığı ortaya çıkarıldı.

Eş Zamanlı Baskın ve Ele Geçirilenler

12 adrese düzenlenen eş zamanlı operasyonlarda şüphelilerin tamamı yakalanırken; aramalarda çok sayıda suç unsuru ele geçirildi:

3 ruhsatsız tabanca ve 45 fişek,

32 cep telefonu, çok sayıda SIM kart ve 6 laptop,

410 bin TL nakit para ve bir miktar döviz,

Farklı kişilere ait çok sayıda banka kartı ve kimlik.

7 Kişi Cezaevine Gönderildi

Emniyetteki işlemlerinin ardından adliyeye sevk edilen 12 şüpheliden F.T., D.T., G.A., S.T., O.E., U.Ç. ve B.T. çıkarıldıkları mahkemece tutuklanarak cezaevine gönderildi. Diğer 5 şüpheliden 4'ü adli kontrol şartıyla serbest bırakıldı.

Ekipler, bölgede hasar tespit çalışması başlattı.

Pripyat (Ukrayna): Felaketin Sessiz Tanığı

Çernobil Nükleer Santrali kazasının ardından 1986 yılında boşaltılan şehir, bugün hala o günün izlerini taşıyor. Paslanmış dönme dolapları ve terk edilmiş okul sıralarıyla hüzünlü bir açık hava müzesini andırıyor.

Craco (İtalya): Tepedeki Sessizlik

Orta Çağ’dan kalma bu İtalyan kasabası, heyelan ve depremler nedeniyle 1963’te boşaltıldı. Kayalıkların üzerine inşa edilen mimarisiyle turistler için etkileyici bir manzara sunuyor.

Hashima Adası (Japonya): Deniz Ortasında Bir Enkaz

Eskiden kömür madeni merkezi olan bu ada, dev duvarları ve iç içe geçmiş binalarıyla biliniyor. 1974’te kömürün önemini yitirmesiyle terk edilen ada, bugün dünyanın en ikonik hayalet yerlerinden biri.

Bodie (ABD): Altın Ateşinin Söndüğü Yer

Kaliforniya’da 1855 yılında altın madenciliğiyle parlayan kasaba, kaynakların tükenmesiyle hızla boşaldı. Vahşi Batı atmosferini koruyan Bodie, bugün koruma altındaki bir hayalet şehir.

Pyramiden (Norveç): Arktik’te Bir Sanayi Kalıntısı

Kuzey Kutbu’na yakın bu madenci kasabası, 1960’larda madenciliğin bitmesiyle terk edildi. Rus mimarisinin izlerini taşıyan şehir, sanayi tarihine meraklı gezginlerin rotasında.

Kolmanskop (Namibya): Çöle Gömülen Elmas Şehri

Elmas madencileri tarafından kurulan bu lüks kasaba, 1950’lerde terk edildi. Bugün evlerin odaları kapı boyuna kadar kumla dolmuş durumda, bu da fotoğrafçılar için eşsiz kareler yaratıyor.

Kapalı Maraş (Kıbrıs): 50 Yıllık Yalnızlık

1974 yılından bu yana kapalı olan ve dünyanın en ünlü hayalet bölgelerinden biri sayılan Maraş, son yıllarda sahil şeridinin açılmasıyla yeniden gündeme geldi. Terk edilmiş dev oteller ve dükkanlar hala o dönemin atmosferini yansıtıyor.

Yağlı Cilt Nemlenmez mi

Yanlış: Yağlı ciltler nemlendirici kullanmamalıdır. Doğru: Nemsiz kalan cilt, kendini korumak için daha fazla yağ üretir. Su bazlı ve yağsız ürünler cildin dengesini sağlar.

Sivilceye Diş Macunu Sürülür mü

Yanlış: Diş macunu sivilceyi hızlıca kurutur. Doğru: Diş macunu cildi tahriş eder ve kalıcı leke bırakabilir. Salisilik asit içeren özel içerikler tercih edilmelidir.

Hergün Peeling Cildi Parlatır mı

Yanlış: Her gün kese veya peeling yapmak cildi tertemiz yapar. Doğru: Aşırı soyma işlemi cilt bariyerini bozar. Haftada 1-2 kez yapmak yeterlidir.

Doğal İçerik Her Zaman Güvenli mi

Yanlış: "Mutfaktaki" doğal ürünler her zaman iyidir. Doğru: Limon ve karbonat cildin pH dengesini bozar. Doğal maddeler de ciddi alerjik reaksiyonlara neden olabilir.

Gözenekler Açılıp Kapanır mı

Yanlış: Sıcak suyla gözenekleri açıp soğukla kapatabiliriz. Doğru: Gözenekler kapı değildir, kasları yoktur. Ilık su her zaman en güvenli tercihtir.

Güneş Kremi Sadece Yazın mı Kullanılır

Yanlış: Sadece plajda veya güneşli havalarda sürülür. Doğru: UV ışınları kışın ve bulutlu havalarda da cildi yaşlandırır. Güneş kremi 365 gün sürülmelidir.

Yüzü Çok Yıkamak Daha mı İyi

Yanlış: Ne kadar çok yıkarsam o kadar arınır. Doğru: Aşırı yıkama cildin koruyucu yağını yok eder, kuruluğa ve akneye davetiye çıkarır. Sabah ve akşam olmak üzere günde 2 kez yeterlidir.

Bina İçindeyseniz:

Panik Yapmayın: Sabitlenmemiş dolap, raf ve pencerelerden uzaklaşın.

Hayat Üçgeni Oluşturun: Sağlam bir masa altı veya hacimli bir koltuk/kanepe yanına çökerek kendinizi korumaya alın.

Çök-Kapan-Tutun: Diz üstü çökün, başınızı ve ensenizi koruyacak şekilde kapanın, sarsıntı bitene kadar sabit bir yere tutunun.

Uzak Durun: Merdivenlere koşmayın, balkona çıkmayın ve asla asansör kullanmayın.

Yataktaysanız: Üzerinize düşecek ağır bir eşya yoksa yerinizde kalın ve başınızı yastıkla koruyun.

Bina Dışında Açık Alandaysanız:

Binalardan Uzaklaşın: Enerji hatları, direkler, ağaçlar ve duvar diplerinden hemen uzaklaşın.

Açık Arazide Bekleyin: Çömelerek etraftan gelebilecek (cam kırığı, sıva, baca düşmesi) tehlikelere karşı tetikte olun.

Kıyı Şeridinden Kaçın: Deniz kıyısından ve toprak kayması riski olan yamaç altlarından uzaklaşın.

Araç Kullanıyorsanız:

Güvenli Yere Çekin: Bina ve ağaçlardan uzak, yolu kapatmayacak şekilde sağa yanaşıp durun.

Araçta Kalın: Kontak anahtarını üzerinde bırakarak pencereleri kapatıp sarsıntının geçmesini bekleyin.

Tüneldeyseniz: Çıkışa yakın değilseniz aracı durdurup inin, aracın yanına yan yatarak "cenin pozisyonu" alın.

Metro veya Toplu Taşımadaysanız:

İnmeye Çalışmayın: Elektrik çarpması veya diğer araçların çarpma riski nedeniyle araçtan çıkmayın.

Sıkıca Tutunun: Askı veya korkuluklara tutunarak personel talimatlarını izleyin.

Enkaz Altında Kaldıysanız:

Enerjinizi Koruyun: Hareket ederek toz kaldırmayın, kibrit/çakmak yakmayın.

Sesinizi Duyurun: Borulara veya duvarlara vurarak yerinizi belli edin, ıslık çalın. Bağırmayı, toz yutma riski nedeniyle son çare olarak kullanın.

Su: Yaşamın temeli, metabolizmanın en büyük yardımcısı.

Lahana Turşusu: Doğal probiyotik kaynağı, bağırsakların ilacı.

Zencefil: Güçlü bir anti-inflamatuar ve mide dostu.

Chia Tohumu: Bitkisel omega-3 ve lif deposu.

Hindistan Cevizi: Bağışıklığı güçlendiren orta zincirli yağ asitleri içerir.

Soğan: Doğal antibiyotik ve bağışıklık koruyucu.

Sarımsak: Kalp ve damar sağlığının en büyük destekçisi.

Tatlı Patates: Yüksek A vitamini ve beta-karoten kaynağı.

Kereviz Suyu: Vücudu toksinlerden arındıran (detoks) mucizevi sıvı.

Bitter Çikolata: Magnezyum ve antioksidan zengini, mutluluk kaynağı.

Badem: E vitamini ve sağlıklı protein deposu.

Limon: C vitamini bombası, vücudu alkalize eder.

Ceviz: Beyin sağlığı için en önemli omega-3 kaynaklarından biri.

Kara Lahana: K vitamini ve kalsiyum açısından zengin bir süper sebze.