Trump, NATO ülkelerine yönelik değerlendirmesinde ise “Bence İran ile yaşadığımız bu çatışmadan çıkan önemli sonuçlardan biri de bu oldu. NATO bizim yanımızda değildi. Biz kısa sayılabilecek bir zaman diliminde NATO için trilyonlarca dolar harcadık. Ben göreve gelmeden önce ödemelerin yüzde 100'ünü biz yapıyorduk. Yüzde 80 değil, yüzde 50 değil, tamamını. Şimdi daha fazla ödüyorlar. Füzeleri satın alıyorlar, bedelini de ödüyorlar. Sonra muhtemelen bunları Ukrayna'ya veriyorlar ve Ukrayna bunları etkili biçimde kullanıyor. Ama iş ciddiye bindiğinde NATO’nun bir ‘kağıttan kaplan’ olduğu ortaya çıktı" ifadelerini kullandı.

AK Parti Genel Merkezi'nde 'Türkiye'nin Dış Politika Perspektifi' konulu Tanıtım ve Medya Buluşmaları etkinliği düzenlendi. Dışişleri Bakanı Hakan Fidan, etkinlik kapsamında medya kuruluşlarının yöneticileri ile bir araya geldi.

Hegseth, ‘Özgürlük Projesi’nin, doğası gereği savunma amaçlı ve süresinin geçici olduğunu söyledi. Projenin tek görevi olduğunu kaydeden Hegseth, “Bu görev, masum ticari gemileri İran saldırganlığından korumak. Biz bir çatışma arayışında değiliz. İran açıkça saldırgan taraftır. ABD deniz taşımacılığını korumayı amaçlıyor. Hürmüz Boğazı'ndan geçmek için yüzlerce gemi sırada bekliyor. İran, ticari bir gemiye saldırırsa ezici bir ateş gücüyle karşı karşıya kalacak. Hürmüz'ü açmak için İran'ın hava sahası ya da karasularına girmeye gerek yok. ABD uygun zamanda dünyanın sorumluluk almasını bekliyor. ABD yakında bu sorumluluğu devredecek” ifadelerini kullandı.

Mersin 1’inci Ağır Ceza Mahkemesi’nin verdiği ilk ağırlaştırılmış müebbet kararı, Yargıtay 1’inci Ceza Dairesi tarafından bozulmuştu. Yargıtay, sanığın öldürme kastı olmadığını, eylemin "kasten yaralama sonucu ölüme neden olma" suçunu oluşturduğunu savunarak cezanın düşürülmesini talep etmişti.

Sanıktan Savunma: Evlenecektik, Çocuklarımız Olacaktı

Yeniden görülen davanın duruşmasına SEGBİS ile katılan tutuklu sanık Mustafa Bangiz, öldürme kastı olmadığını iddia ederek; "Evleneceğim kadındı. Belki şu an evlenmiş, çocuklarımız olmuş olacaktı. 3 senedir bitkisel hayattayım" sözleriyle tahliyesini istedi. Temir ailesi ise sanığın en ağır şekilde cezalandırılması talebini yineledi.

Mahkeme Geri Adım Atmadı

Dosyayı yeniden inceleyen Mersin 1’inci Ağır Ceza Mahkemesi, Yargıtay’ın "yaralama" görüşünü reddetti. Mahkeme heyeti, savcının da talebi doğrultusunda ilk kararında direnerek, genç kadını canice hayattan koparan Mustafa Bangiz'i tekrar ağırlaştırılmış müebbet hapis cezasına mahkum etti. Karar, kadın cinayetleri davalarında "olası kast" ve "yaralama" tartışmalarına karşı yerel mahkemelerin tavrı açısından emsal olarak değerlendiriliyor.

Kampanya kapsamında paylaşılan veriler, Türkiye’nin savunma sanayiindeki dönüşümünü gözler önüne serdi. Sektör hacminin 20 milyar dolara ulaştığı vurgulanırken, dışa bağımlılığın %80’lerden %20 seviyelerine gerilemesi en dikkat çeken başlık oldu. Cumhurbaşkanı Recep Tayyip Erdoğan’ın liderliğinde şekillenen bu başarıların, "Türkiye Yüzyılı" vizyonunun sahadaki somut yansıması olduğu ifade edildi.

İletişim Başkanı Duran: Kendi Destanımızı Yazıyoruz

İletişim Başkanı Burhanettin Duran, kampanya kapsamında paylaştığı mesajda Türkiye’nin geçmişte maruz kaldığı ambargoları hatırlatarak şunları kaydetti:

"Dün ambargolarla durdurulmak istenen ülkemiz; bugün KAAN’dan TCG Anadolu’ya, İHA’lardan siber savunma sistemlerine kadar her alanda kendi destanını yazıyor. SAHA 2026’da bu başarıyı tüm dünyaya bir kez daha ilan ediyoruz."

Küresel Dengelerde Belirleyici Aktör

Kabine üyeleri, akademisyenler ve geniş halk kitleleri tarafından desteklenen kampanya, Türkiye’nin sadece bir üretici değil, aynı zamanda küresel dengelerde belirleyici bir diplomatik güç haline geldiğini vurguluyor. "Savunma sanayisinde tam bağımsızlık" hedefiyle ilerleyen projelerin, uluslararası dijital medya platformlarında yoğun ilgi gördüğü bildirildi.

Kayserispor, 9 Mayıs Cumartesi günü saat 20.00’de oynanacak müsabaka için hazırlıklarını teknik direktör Erling Moe gözetiminde sürdürüyor. Recep Mamur Tesisleri’nde gerçekleştirilen antrenman, ısınma hareketleriyle başladı. Antrenmanın ana bölümünde ise futbolcular; pas, baskı, istasyon ve son vuruş varyasyonları üzerinde durdu.

Dar Alanda Çift Kale Maç

Haftanın ilk idmanı oldukça tempolu geçti. Oyuncular, iki grup halinde dar alanda top kapma ve baskı çalışmaları yaparken, antrenman kıran kırana geçen çift kale maçla noktalandı. Teknik direktör Erling Moe'nin, antrenman boyunca oyuncularına sık sık uyarılarda bulunarak taktiksel detaylar üzerinde durduğu gözlendi.

Kayserispor, hafta boyunca yapacağı idmanlarla Alanyaspor maçının taktik hazırlıklarını tamamlayarak Akdeniz deplasmanına odaklanacak.

"ALTIME-PRO" (Algoritmik Time Management) adını taşıyan proje, lise öğrencilerinin en büyük sorunlarından biri olan zaman yönetimini biyolojik ve teknik bir bakış açısıyla ele alıyor. Öğrenciler, beynin ön kısmında bulunan prefrontal korteks bölgesini aktive ederek, algoritmik düşünme yaklaşımıyla zamanın nasıl daha verimli kullanılabileceğini bilimsel olarak kanıtladı.

%35 Verim Artışı ve Özel Eğitilmiş Yapay Zeka

Projenin uygulama aşamasında deney ve kontrol grupları oluşturan öğrenciler, iki ay süren atölye çalışmalarının ardından katılımcıların zaman yönetimi becerilerinde %35’lik bir artış sağladı. Proje sadece teoride kalmadı; ekip tarafından geliştirilen internet sitesinde podcastler ve bilişsel oyunların yanı sıra, zaman yönetimi teknikleri üzerine özel olarak eğitilmiş bir yapay zeka da yer alıyor.

Bakanlıktan Ödül, Bilim Dünyasından Takdir

Yarışma sürecinde binlerce projeyi geride bırakan ekip, önce İstanbul Avrupa Bölge Birincisi oldu, ardından Ankara’daki büyük finalde 216 proje arasından Türkiye ikinciliğine uzandı. Ödüllerini bakanların elinden alan öğrenciler, jüri önünde yaptıkları sunumlarla profesörlerin takdirini topladı.

Edinilen bilgilere göre; G.G. yönetimindeki 37 LA 685 plakalı otomobil, kavşakta trafik kurallarını hiçe sayarak ters yöne girdi. Bu sırada kendi şeridinde ilerleyen A.Ü. idaresindeki 06 Y 9927 plakalı otomobille çarpıştı. Kazanın ardından yapılan incelemelerde, ters yöne giren sürücü G.G.’nin 2.24 promil alkollü olduğu tespit edildi.

3’ü Çocuk 6 Yaralı

Çarpışmanın şiddetiyle her iki araçta bulunan sürücüler G.G. ve A.Ü. ile yolcular N.Ü., E.B.Ü. (6), M.Ç.Ü. (5) ve A.H.Ü. (3) yaralandı. Olay yerine hızla sevk edilen polis, itfaiye, AFAD ve sağlık ekipleri yaralılara müdahale etti.

Hayati Tehlikeleri Bulunmuyor

Yaralılar, kaza yerindeki ilk müdahalelerinin ardından Karabük Eğitim ve Araştırma Hastanesi’ne sevk edilerek tedavi altına alındı. Hastaneden alınan bilgilere göre, aralarında çocukların da bulunduğu yaralıların hayati tehlikesinin bulunmadığı öğrenildi. Polis, kazayla ilgili geniş çaplı soruşturma başlattı.

Ziyaret kapsamında Arakçi’nin, Çinli mevkidaşı Wang Yi ile bir araya gelmesi planlanıyor. Görüşmenin ana gündem maddelerini; Tahran ile Pekin arasındaki 25 yıllık stratejik iş birliği anlaşmasının uygulama safhaları, enerji ticareti ve bölgesel istikrar konuları oluşturuyor.

Bölgesel Gelişmeler Mercek Altında

Orta Doğu’da yükselen tansiyonun ve uluslararası arenadaki değişimlerin gölgesinde gerçekleşecek bu buluşmada, iki bakanın güncel krizler üzerinde görüş alışverişinde bulunacağı kaydedildi. Çin’in bölgedeki arabuluculuk rolü ve İran’ın diplomatik açılımları açısından bu ziyaret, uluslararası kamuoyu tarafından yakından takip ediliyor.

Vatikan Basın Ofisi'nden yapılan açıklamaya göre, görüşme 7 Mayıs Perşembe günü gerçekleşecek. Papa 14. Leo, Bakan Rubio'yu Vatikan'ın tarihi Apostolik Sarayı’nda kabul edecek. Görüşmenin saati ve protokol detayları hakkında bilgi paylaşılmazken, buluşmanın içeriği uluslararası kamuoyu tarafından yakından takip ediliyor.

Gündem: Barış ve İnsani Krizler

Resmi bir gündem maddesi ilan edilmemiş olsa da, diplomatik kaynaklar görüşmede Orta Doğu’daki son durum, küresel barış çabaları, iklim değişikliği ve göç sorunları gibi kritik başlıkların ele alınacağını öngörüyor. ABD ve Vatikan arasındaki ilişkilerin güçlendirilmesi hedeflenen bu ziyaret, Rubio’nun Avrupa temasları kapsamında en stratejik duraklarından biri olarak değerlendiriliyor.

Yeni yönetimle birlikte Topkapı Üniversitesi’nin akademik yapısını teknoloji ve Ar-Ge merkezli bir modele dönüştürmesi hedefleniyor. Yapılan açıklamada, bilimsel üretkenliği artıracak yenilikçi projelerin destekleneceği ve öğrencilerin mezuniyet sonrası istihdam süreçlerini hızlandıracak "uygulamalı eğitim modellerine" ağırlık verileceği belirtildi.

En Çok Tercih Edilen Üniversiteler Arasına Gireceğiz

Görevi devralan Emre Tezmen, üniversiteyi sadece akademik başarıyla değil, ürettiği somut değerlerle de markalaştırmak istediklerini vurguladı. Tezmen, yeni dönem stratejisini şu sözlerle özetledi:

"Araştırma ve geliştirme faaliyetlerini merkeze alan bir üniversite modeli inşa edeceğiz. Öğrencilerimizin iş hayatına hızlı adapte olabilen, donanımlı bireyler olarak yetişmesi önceliğimiz olacak. Topkapı Üniversitesi’ni Türkiye’de en çok tercih edilen ve beğenilen kurumlar arasında konumlandıracağız."

Küresel Görünürlük Hedefi

Üniversite, yeni yönetim anlayışıyla uluslararası alanda daha fazla tercih edilen bir kurum olmayı amaçlıyor. Sürdürülebilir büyüme ve istikrarlı gelişim hedefleri doğrultusunda başlatılan bu dönüşüm süreciyle, teknoloji temelli projelerin yaygınlaştırılması ve bilimsel çalışmaların küresel ölçekte güçlendirilmesi planlanıyor.

Bugün saat 16.00'da protokolün katılımıyla yakılacak olan geleneksel Kakava ateşi öncesinde, kente gelen ziyaretçiler davul zurna eşliğinde göbek atarak baharı karşıladı. İzmir’den Ankara’ya, Bursa’dan İstanbul’a kadar pek çok şehirden turlarla gelen vatandaşlar; Selimiye Camisi çevresinde ve tarihi çarşılarda uzun kuyruklar oluşturdu.

Kısmet Bulmaya, Dilek Tutmaya Geldik

Şenliklerin kendine has ritüelleri, katılımcıları heyecanlandırmaya devam ediyor. Katılımcıların bir kısmı dev ateşin üzerinden atlayarak "arınmayı" hedeflerken, bir kısmı da dileklerini kağıtlara yazarak şafak vaktinde Tunca Nehri’ne atmaya hazırlanıyor. Bursa’dan gelen Emine Kuzu, "Ateşten atlayıp dilek tutacağız, kısmet bulup evleneceğiz" diyerek şenliklerin eğlenceli yanına dikkat çekerken; İzmirli Nuriye Hızal, yol boyunca dans ederek kente ulaştıklarını belirtti.

Oteller ve Restoranlar Tam Kapasite

Edirne esnafı, Kakava bereketiyle yıla hızlı bir giriş yaptı. Şehirdeki konaklama tesisleri günler öncesinden dolarken, meşhur Edirne tava ciğercilerinin önünde metrelerce kuyruk oluştu. Şenlikler, yarın sabah gün ağarırken Tunca Nehri kıyısında yapılacak geleneksel ritüellerle sona erecek.

Ekonomiden sorumlu Genel Başkan Yardımcısı Bihlun Tamaylıgil, TÜİK’in açıkladığı nisan ayı verilerini hedef aldı. Aylık %4,2 ve yıllık %32,4 olarak açıklanan enflasyonun gerçek hayatla örtüşmediğini savunan Tamaylıgil, "Birçok ülkenin yıllık enflasyon oranını biz bir ayda yaşıyoruz. Türkiye doğru kararlarla yönetilmiyor. Siyasetin er meydanı sandıktır, halkın tercihinden kaçmayın" diyerek erken seçim çağrısını yineledi.

Siyasi Etik Kanunu ve Ara Seçim Çağrısı

Hukuk İşlerinden Sorumlu Genel Başkan Yardımcısı Gökçe Gökçen, yolsuzlukla mücadele ve şeffaflık için "Siyasi Etik Kanunu"nun derhal çıkarılması gerektiğini belirtti. Gökçen ayrıca, TBMM'deki boş koltuklara dikkat çekerek:

"Şu an Meclis'te ölüm ve istifa nedeniyle boş olan 7 koltuk için ara seçim yapılması anayasal bir zorunluluktur. Can Atalay’ın koltuğu ise bize göre boş değildir, gasp edilmiştir" ifadelerini kullandı.

TSK Siyasetin Dışında Kalmalı

Milli Savunma Politikalarından Sorumlu Genel Başkan Yardımcısı Yankı Bağcıoğlu ise Türk Silahlı Kuvvetleri'nin (TSK) kurumsal yapısının korunması gerektiğini vurguladı. Bağcıoğlu, "Temel hedefimiz TSK'nın siyaset dışı konumunun idame edilmesidir. 15 Temmuz sonrası yapılan ve orduyu geriye götüren yapısal değişimlerin düzeltilmesi şarttır. TSK, Atatürk'ün muharip ruhunu taşıyan muzaffer bir ordudur ve öyle kalmalıdır" dedi.

Yönetmen ve senarist İsmail Güneş başkanlığındaki jüride; Bedir Acar, Enver Gülşen, Mutlu Kurnalı, Yeşim Tonbaz ve Barışkan Ünal gibi sinema ve medya dünyasının deneyimli isimleri yer aldı. Yaklaşık 300 filmin başvuruda bulunduğu yarışmada, eğitim kavramını sanatsal bir bakış açısıyla ele alan yapımlar titizlikle incelendi.

Zirvenin Sahibi: Sesimi Duyan Var mı

Yapılan değerlendirmeler sonucunda dereceye giren isimler ve eserleri şu şekilde sıralandı:

• Kenan Karayağız – "Sesimi Duyan Var mı?"

• Muhammed Emin Çırçır – "Keşiş Yengecinin Kabuğunda"

• Erdal Duran – "Leke"

Anlamlı Özel Ödüller Sahiplerini Buldu

Yarışma kapsamında sendikal tarihin önemli isimleri adına verilen özel ödüller de açıklandı. Mehmet Akif İnan Özel Ödülü'ne "Merhaba Ben Ceren" filmiyle Seyit Mehmet Yıldız layık görülürken, Erol Battal Sendikal Kadraj Ödülü ise "Hatırlanacak Ne Var?" eseriyle Oğuz Akyol'un oldu.

Eğitimin toplumsal gücünü beyaz perdeye taşıyan bu yarışmanın, sinemacıların eğitim temasına olan ilgisini artırmaya devam ettiği vurgulandı.

Programda konuşan Hüseyin Yayman, Erol Güngör’ün Türk aydınlanmasındaki yerine dikkat çekerek, kişisel hayatındaki etkisinden bahsetti. Yayman, Güngör’ün 45 yaşında hayatını kaybetmesinin Türkiye için büyük bir kayıp olduğunu belirterek şunları söyledi:

"Erol Güngör'ü üniversiteye başladığım yıllarda 'İslam'ın Bugünkü Meseleleri' kitabıyla tanıdım. Çok erken yaşta, belki de en büyük eserini henüz yazamadan aramızdan ayrıldı. İlk defa bir siyasi partide Erol Güngör'ün düşünce ve fikir mirası bu kadar kapsamlı bir şekilde mütalaa ediliyor."

Siyasetten Kültüre: İrfana İhtiyacımız Var

Başkanlığın faaliyetlerine değinen Yayman, sadece siyaset konuşmanın yeterli olmadığını, Türkiye’nin köklü düşünce mirasına sahip çıkılması gerektiğini vurguladı. "Kurulduğumuz günden itibaren kültürü kimliğimiz olarak görüyoruz" diyen Yayman; siyasetin yoğun gündemi içerisinde kültür, sanat, okuma ve irfana her zamankinden daha fazla ihtiyaç duyulduğunun altını çizdi.

Fikir Mirası Geleceğe Taşınıyor

Program kapsamında Erol Güngör’ün milliyetçilik, İslamiyet ve sosyal değişim üzerine yazdığı eserler katılımcılarla birlikte analiz edildi. AK Parti’nin bu tip etkinliklerle yerli ve milli düşünce dünyasına yön veren isimleri anmaya devam edeceği belirtildi.

Dehşetin boyutları, 2022 yılında yaşanan bir saldırının güvenlik kamerası görüntüleriyle bir kez daha gün yüzüne çıktı. Görüntülerde Mehmet Yılmaz B.’nin, o dönem 10 yaşında olan büyük çocuğunun gözü önünde Ezgi Ö.’ye bıçakla saldırdığı, küçük çocuğun ise annesini korumak için çırpındığı görülüyor. Bu saldırıdan yaralı kurtulan Ezgi Ö., çocuklarının can güvenliği için Bursa’dan Ankara’ya taşınsa da saldırgan eski eş adresini tespit ederek peşini bırakmadı.

Kelepçeyi Kırıyor, Elini Kolunu Sallayarak Geziyor

Ezgi Ö.’nün iddialarına göre Mehmet Yılmaz B., son olarak 28 Nisan’da elektronik kelepçesini kırarak ortadan kayboldu. Ankara Batı Cumhuriyet Başsavcılığı’na tekrar suç duyurusunda bulunan genç kadın, yaşadığı süreci şu sözlerle anlattı:

"Küçük oğlumu öldürmekle tehdit etti. 'En sevdiğini alacağım' dedi. 5-6 kez kelepçe kırdı, 30’a yakın ihlal yaptı. O kelepçeyi kırdığında biz eve hapsoluyoruz; çocuklar okula, ben işe gidemiyorum. Adli Tıp 'akıl sağlığı yerinde' raporu verdi ama her seferinde bir şekilde serbest kalıyor."

Jandarma ve Bakanlığa Çağrı

Şu an hayatta olmasını jandarma ekiplerinin hızlı müdahalesine borçlu olduğunu belirten Ezgi Ö., elektronik kelepçe tedbirinin bu tip saplantılı saldırganlar karşısında yetersiz kaldığını vurguladı. "Çocuklarım için yaşamak istiyorum" diyen Ezgi Ö., Adalet Bakanlığı’na seslenerek, üzerinde ruhsatsız silahla yakalanan ve defalarca ihlal yapan şahsın bir an önce tutuklanmasını istedi.

TUSAŞ’tan yapılan açıklamada, HÜRJET’in ulaştığı sipariş adediyle küresel pazarda dikkatleri üzerine çektiği vurgulandı. Öyle ki HÜRJET, şu anda Boeing üretimi T-7 Red Hawk’tan sonra dünyada en fazla siparişe sahip ikinci jet eğitim uçağı konumuna yükselmiş durumda. Bu başarı, Türk savunma sanayiinin uluslararası ihalelerdeki güçlü yükselişini bir kez daha kanıtladı.

Hedef: 2027’de Tam Kapasite Seri Üretim

İmza törenine TUSAŞ Yönetim Kurulu Başkanı Ömer Cihad Vardan ve Genel Müdür Dr. Mehmet Demiroğlu ile GE Aerospace Başkan Yardımcısı Rita Flaherty katıldı. Sözleşme kapsamında sağlanacak olan F404 motorları, HÜRJET’in teslimat takvimiyle tam uyumlu şekilde tedarik edilecek. Prototip uçaklar üzerindeki sertifikasyon faaliyetleri devam ederken, 2027 yılının ikinci yarısında seri üretimin en yüksek hıza ulaştırılması planlanıyor.

Havacılıkta Bağımsızlık Vizyonu

Üstün performansı ve çok rollü yapısıyla sadece bir eğitim uçağı değil, aynı zamanda hafif taarruz uçağı olarak da görev yapabilen HÜRJET, ihracat başarılarıyla "Türkiye'nin yeni başarı hikayesi" olarak nitelendiriliyor. Güçlü sanayi ortaklıklarıyla desteklenen proje, Türkiye’nin havacılıkta bağımsızlık vizyonunu küresel ölçekte temsil etmeye devam edecek.

Sosyal medya hesabı üzerinden tepkisini dile getiren Macron, Fransa’nın bölgedeki güvenlik mimarisindeki rolüne dikkat çekerek şu ifadeleri kullandı:

“İran'ın Birleşik Arap Emirlikleri'ndeki sivil altyapılara yönelik saldırıları gerekçesiz ve kabul edilemez. Çatışmanın başından bu yana yaptığı gibi Fransa, topraklarının savunulması için BAE'deki ve bölgedeki müttefiklerini desteklemeye devam edecektir.”

Çözüm İçin "Hürmüz Boğazı" ve "Güvenlik Garantisi" Şartı

Bölgedeki krizin sona ermesi için stratejik şartlarını sıralayan Macron, sadece askeri desteğin yeterli olmayacağını belirtti. Kalıcı bir barış için Hürmüz Boğazı’nın güvenli ve serbest dolaşıma açılması gerektiğini savunan Fransız lider, bölge ülkelerinin güvenliğini sağlayacak "sağlam bir anlaşma" yapılması çağrısında bulundu.

İran’ın Faaliyetlerine Yakın Takip

Macron, olası bir anlaşmanın kapsamına dair net mesajlar verdi. Güvenlik garantilerinin özellikle İran’ın nükleer programı, balistik füze kapasitesi ve bölge genelinde yürüttüğü "istikrarsızlaştırma faaliyetlerine" karşı bir kalkan oluşturması gerektiğini vurguladı. Macron’un bu çıkışı, Avrupa’nın Orta Doğu’daki güvenlik dengelerinde BAE safındaki kararlılığını bir kez daha gösterdi.

Devletin iki temel sütunu olan İçişleri ve Adalet Bakanlıkları, en üst düzeyde bir araya gelerek kamu düzeni ve hukukun üstünlüğü vurgusu yaptı. İçişleri Bakanı Mustafa Çiftçi, Adalet Bakanı Akın Gürlek’i bakanlık binasında ağırladı.

Hak ve Nizamın İki Kanadı

Ziyarete ilişkin sosyal medya hesabından detaylı bir açıklama yapan İçişleri Bakanı Mustafa Çiftçi, iki bakanlık arasındaki uyumun önemine dikkat çekti. Bakan Çiftçi, görüşmeyi şu sözlerle nitelendirdi:

"Hukukun tesisi ve kamu düzeninin muhafazası noktasında İçişleri ve Adalet Bakanlıklarımız olarak ortaya koyduğumuz güçlü eşgüdüm; köklü devlet geleneğimizin bir tezahürüdür. Biri hakkı, diğeri nizamı gözeten bu iki kanat; aziz milletimizin huzuru ve güvenliği için omuz omuza görev yapmaktadır."

Devlet Geleneği ve Birlik Vurgusu

Görüşmenin odak noktasında, yargı süreçleri ile güvenlik operasyonlarının senkronize bir şekilde yürütülmesi ve milletin huzurunun temini yer aldı. Bakan Çiftçi, mevkidaşı Akın Gürlek'e nazik ziyareti için teşekkür ederken, "Rabb’im devletimize zeval vermesin, birlik ve beraberliğimizi daim eylesin" temennisinde bulundu.

Bu önemli görüşme, devlet yönetimindeki uyumun ve güvenlik-adalet dengesinin güçlendirilmesi yönündeki stratejik adımlardan biri olarak kaydedildi.

Sarımsak ve Soğanın Gücü Bir Arada

Beş adet orta boy soğan ve beş diş sarımsağın ana malzeme olduğu bu tarif, vücudu hastalıklara karşı korurken aynı zamanda sindirim sistemini de destekliyor. Soğanın doğal iltihap önleyici özellikleri, sarımsağın antiseptik gücüyle birleştiğinde ortaya sadece lezzetli değil, aynı zamanda tedavi edici bir besin çıkıyor.

Adım Adım Şifa Tarifi: Evde Nasıl Hazırlanır?

Sağlıklı beslenmeye önem verenler için oldukça pratik olan bu tarifin hazırlanışı ise şöyle:

• Hazırlık: Soğanlar ve sarımsaklar ince piyaz şeklinde doğranarak zeytinyağında aroması çıkana kadar kavrulur.

• Pişirme: Karışıma bir litre su eklenir. Kıvam alması için bir yemek kaşığı nişasta suyla çözülerek tencereye ilave edilir.

• Sunum: Kısa süre kaynatılan çorba, servis edilmeden önce üzerine kıtırlık katması için kroton ekmek ve lezzetini taçlandıran rendelenmiş kaşar peyniri ile zenginleştirilir.

Mevsim Geçişlerinin Kurtarıcısı

Özellikle vücut direncinin düştüğü dönemlerde düzenli tüketilmesi önerilen soğan çorbası, modern tıp kadar geleneksel mutfak kültürümüzde de "şifa niyetine" içilen nadide lezzetler arasında yer alıyor. Hem ekonomik hem de yapımı zahmetsiz olan bu çorba, bağışıklığını doğal yollarla desteklemek isteyenler için ideal bir alternatif sunmaya devam ediyor.

Saniyelerle Yarış: Ekipler Zamanında Yetişti

Kavaklı Köyü istikametine gitmekte olan ve içinde 3 kişinin bulunduğu bir minibüs, yola taşan Kaval Deresi’nden geçmeye çalıştığı sırada azgın sulara kapıldı. Akıntıyla birlikte sürüklenmeye başlayan aracı, bölgede çalışma yürüten Karayolları ve yakındaki bir maden ocağına ait ekipler fark etti. İş makineleri ve halatlar yardımıyla yapılan saniyelerle yarışan müdahale sonucu, minibüs ve içindeki 3 kişi akıntıya kapılıp uçuruma sürüklenmekten son anda kurtarıldı.

Köy Yolu Geçit Vermiyor

Taşkın sonrası Kaval Deresi’nin yola taşıdığı taş ve toprak yığınları nedeniyle ulaşım tamamen durdu. Karayolları ekipleri, selin tahrip ettiği yolun yeniden açılması için bölgede yoğun bir mesai yürütüyor.

Vatandaşlara Kritik Uyarı

Yetkililer, bölgede yağışların devam edeceğine dikkat çekerek sürücüleri ve bölge halkını uyardı: "Debisi yükselen dere yataklarından geçmeye çalışmayın." Kurtarılan 3 kişinin sağlık durumunun iyi olduğu öğrenilirken, bölgede taşkın riski devam ediyor.

Şafak Vakti Gelen Ölüm

Olay, sabah saat 06.00 sıralarında Yalova-Bursa kara yolu üzerindeki Orhangazi Göl Kavşağı’nda gerçekleşti. Edinilen bilgiye göre, Bursa istikametine seyir halinde olan Yaşar Yüksel (58) idaresindeki 16 AYK 564 plakalı otomotiv yedek parça yüklü TIR, kavşakta kırmızı ışık yandığı için bekleyen akaryakıt tankerine arkadan hızla çarptı.

Kabinde Sıkıştı

Çarpışmanın etkisiyle TIR'ın çekici kısmı büyük hasar alırken, sürücü Yaşar Yüksel kabin içerisinde sıkıştı. İhbar üzerine bölgeye acil olarak itfaiye, sağlık ve polis ekipleri sevk edildi. Bursa Büyükşehir Belediyesi İtfaiye ekiplerinin yoğun çabası sonucu sıkıştığı yerden çıkarılan Yüksel, sağlık ekiplerine teslim edildi.

Tüm Müdahalelere Rağmen Kurtarılamadı

Sağlık ekiplerinin olay yerinde yaptığı incelemede, 58 yaşındaki sürücü Yaşar Yüksel’in yaşamını yitirdiği tespit edildi. Talihsiz sürücünün cansız bedeni, savcılık incelemesinin ardından Orhangazi Devlet Hastanesi morguna kaldırıldı.

Ulaşım Kontrollü Sağlandı

Kaza nedeniyle Yalova-Bursa kara yolunda trafik akışı bir süre tek şeritten kontrollü olarak sağlandı. Kazaya karışan araçların çekici yardımıyla yoldan kaldırılması ve temizlik çalışmalarının ardından trafik yeniden normale döndü. Polis ekipleri kazayla ilgili geniş çaplı soruşturma başlattı.

Başağaç Rampasında Can Pazarı

Kaza, Sandıklı ilçesi yakınlarındaki Başağaç rampasında yaşandı. Edinilen bilgiye göre, M.T. (41) idaresindeki 26 TR 005 plakalı otomobil, sürücüsünün direksiyon hakimiyetini kaybetmesi sonucu hızla refüjdeki çelik bariyerlere çarptı. Çarpmanın şiddetiyle otomobilin motor kısmından başlayan alevler, kısa sürede tüm aracı sardı.

Sürücü Kurtarılamadı

Yoldan geçen diğer sürücülerin ihbarı üzerine olay yerine ivedilikle itfaiye, sağlık ve jandarma ekipleri sevk edildi. Sandıklı Belediyesi İtfaiye ekiplerinin yoğun müdahalesiyle yangın kontrol altına alınarak söndürüldü. Ancak araçta yapılan incelemede, sürücü M.T.'nin olay yerinde hayatını kaybettiği belirlendi.

Yaralı Yolcunun Durumu İyi

Araçta yolcu konumunda bulunan ve yaralı olarak kurtarılan G.Ç. (30), sağlık ekiplerinin olay yerindeki ilk müdahalesinin ardından ambulansla Sandıklı Devlet Hastanesi’ne kaldırıldı. Tedavi altına alınan G.Ç.'nin genel sağlık durumunun iyi olduğu ve hayati tehlikesinin bulunmadığı öğrenildi.

Kaza nedeniyle bir süre kontrollü sağlanan trafik, yanan aracın enkazının kaldırılmasının ardından normale döndü. Jandarma ekipleri kazayla ilgili geniş çaplı soruşturma başlattı.

Karaciğer Dostu ve Doğal Detoks Kaynağı

Karahindiba, özellikle karaciğer fonksiyonlarını düzenlemesi ve safra akışını artırmasıyla biliniyor. Karaciğerde biriken toksinlerin atılmasına yardımcı olan bitki, yağlı karaciğer sorunlarına karşı da doğal bir destek sunuyor. Ayrıca yüksek potasyum içeriği sayesinde güçlü bir idrar söktürücü (ödem atıcı) özellik taşıyor.

Sofralarda Şifa: Karahindiba Yenir mi?

Pek çok kişinin bilmediği gerçek; karahindibanın tamamen yenilebilir olduğudur. Bitkinin kullanım alanları oldukça geniş:

• Yapraklar: Genç yapraklar, roka benzeri hafif acımsı tadıyla salatalara eklenebilir veya ıspanak gibi pişirilebilir.

• Kökler: Kurutulup kavrulan kökler, kafeinsiz bir kahve alternatifi veya şifalı bir çay olarak tüketilebilir.

• Çiçekler: Bazı yörelerde kızartılarak ya da şurup yapımında kullanılır.

Sindirimi Rahatlatıyor, Şekeri Dengeliyor

Yüksek antioksidan kapasitesiyle bağışıklığı zırh gibi güçlendiren karahindiba; hazımsızlık, şişkinlik ve kabızlık gibi sindirim sorunlarını gidermede etkili. Aynı zamanda kan şekerini dengeleyici ve kolesterol düşürücü etkileriyle kronik hastalıklarla mücadelede yardımcı bir rol üstleniyor.

Nasıl Tüketilmeli?

En yaygın tüketim şekli çay olan karahindiba, kurutulmuş yaprak veya köklerin 5-10 dakika demlenmesiyle hazırlanıyor. Taze yapraklar tüketilecekse, acı tadı kırmak için limon veya sirke ile soslanması öneriliyor.

Önemli Uyarı: Doğanın sunduğu bu mucizeyi kullanmadan önce, özellikle kronik rahatsızlığı olanların ve düzenli ilaç kullananların mutlaka bir sağlık uzmanına danışması gerekiyor.

Sözlü Tartışma İnfaza Dönüştü

Olay, Ulaş Sıtkıoğlu Caddesi üzerinde meydana geldi. Edinilen bilgilere göre, aralarında önceden husumet olduğu iddia edilen 22 yaşındaki D.G. ile Azerbaycan uyruklu üniversite öğrencisi R.H. (20) cadde üzerinde karşı karşıya geldi. İkili arasında başlayan sözlü münakaşa, kısa sürede şiddetini artırdı. Kavga esnasında yanında taşıdığı bıçağı çıkaran D.G., R.H.’yi göğüs bölgesinden bıçaklayarak kanlar içinde bıraktı.

Hayati Tehlikesi Devam Ediyor

Çevredekilerin dehşet dolu bakışları arasında yere yığılan R.H. için bölgeye acil sağlık ve polis ekipleri sevk edildi. İlk müdahalesi olay yerinde yapılan yaralı öğrenci, ambulansla Tokat Devlet Hastanesi’ne sevk edildi. Göğüs kısmına aldığı darbe sonucu ağır yaralanan R.H.’nin durumunun ciddiyetini koruduğu ve yaşam mücadelesi verdiği öğrenildi.

Polis Ablukaya Aldı, Şüpheli Yakalandı

Saldırı sonrası hızla olay yerinden uzaklaşan D.G.’nin yakalanması için Tokat İl Emniyet Müdürlüğü Asayiş Şube ekipleri seferber oldu. Bölgeyi adeta abluka altına alan ekipler, titiz takip sonucu şüpheliyi olay yerine yakın bir noktada gizlenirken yakalayarak gözaltına aldı. Suç aleti bıçak ise polisin yaptığı saha taraması sonucunda ele geçirildi.

Gözaltına alınan D.G.’nin emniyetteki sorgusu devam ederken, olayla ilgili başlatılan geniş çaplı soruşturma sürüyor.

1 Mayıs, modern dünyanın "görünmez" kahramanlarını sahneye çıkarıyor. Bilgisayar başında dirsek çürüten yazılımcıdan, yerin yüzlerce metre altında kömür karasıyla rızkını arayan madenciye kadar her emekçi, bugün tek bir saf safa duruyor. Haberin merkezinde bu yıl sadece rakamlar değil, insan onuru var.

Bu Yılın Ana Teması: Güvenceli Gelecek

Meydanlardan yükselen seslerin bu yılki ortak paydası, değişen dünya düzeninde emeğin korunması. Haber bültenlerine yansıyan temel talepler ise oldukça net:

• Hiçbir işçinin evine dönmeme endişesi taşımadığı bir sistem.

• Üretilen değerden her elin hakkını aldığı bir ekonomi.

• Uzaktan çalışma ve esnek modellerde "dinlenme hakkı"nın korunması.

Meydanların Ruhu: Umut Hiç Bitmez

Ellerde taşınan karanfiller ve dillerden düşmeyen marşlar, 1 Mayıs’ın bir bayram olduğu kadar bir kararlılık günü olduğunu da hatırlatıyor. Siyasi görüşü, dili veya dini ne olursa olsun; alnının teriyle geçinen herkesin aynı sofrada buluştuğu bu tarih, toplumsal barışın da en güçlü teminatı olarak görülüyor.

Emeğin Tarihsel Mirası

19. yüzyılda "8 saatlik çalışma günü" talebiyle Chicago’da başlayan bu yürüyüş, bugün evrensel bir bayrama dönüşmüş durumda. 1 Mayıs, işçilerin sadece ekonomik taleplerini değil, aynı zamanda onurlu bir yaşam, iş güvenliği ve sosyal güvence haklarını da haykırdığı bir kürsü niteliği taşıyor.

Neden Bugün Bu Kadar Önemli?

Günümüzde değişen çalışma koşulları, dijitalleşme ve ekonomik dalgalanmalar, 1 Mayıs’ın anlamını daha da derinleştiriyor:

• Artan yaşam maliyetleri karşısında emeğin gerçek değerini bulması.

• Çalışırken ölmek istemiyoruz" diyen sesin yankısı.

• Sendikalaşma ve toplu hak arama bilincinin tazelenmesi.

• Çocuklarımıza daha adil ve sömürüsüz bir dünya bırakma sözü.

Meydanlarda Birleşen Eller

Şehirlerin ana meydanlarında rengarenk pankartlar, sloganlar ve türkülerle kutlanan 1 Mayıs, toplumun her kesimini bir araya getiriyor. Mühendisinden kuryesine, maden işçisinden öğretmenine kadar herkes, emeğin en yüce değer olduğu gerçeğinde birleşiyor.

"Ekmek, gül ve özgürlük" sloganıyla simgeleşen bu gün, bir kutlamadan çok daha fazlası; yan yana durmanın verdiği güven ve ortak bir geleceğe duyulan inancın adıdır.

Tüm emekçilerin, haklı mücadelelerinin simgesi olan 1 Mayıs Emek ve Dayanışma Günü kutlu olsun

İl Emniyet Müdürlüğü Asayiş Şube Müdürlüğü ekipleri, kuyumcular bölgesinde yürüttükleri denetimler sırasında durumundan şüphelendikleri İ.T. ve A.A. isimli şahısları durdurdu. Şüphelilerin üzerinde yapılan ilk aramada 8 adet düşük ayarlı tam altın ele geçirildi.

Operasyonun Kapsamı Genişledi

Polis ekiplerinin derinleştirdiği soruşturma sonucunda, şüphelilerin yakalanmadan önce farklı kuyumculara toplam 7 adet düşük ayarlı tam altın sattığı saptandı. Şahısların kullandığı araçta yapılan detaylı aramalarda ise şunlar ele geçirildi:

• 38 adet daha düşük ayarlı tam altın.

• 859 bin 400 TL nakit para.

• 11,71 gram skunk (uyuşturucu madde).

Soruşturma kapsamında el konulan toplam düşük ayarlı tam altın sayısı 53’e ulaştı.

Şüpheliler Cezaevine Gönderildi

Emniyetteki sorgu ve işlemleri tamamlanan İ.T. ve A.A., adliyeye sevk edildi. Çıkarıldıkları mahkemece tutuklanan 2 şüpheli, cezaevine gönderildi.

Georgia Institute of Technology bilim insanları, yaşları 18 ile 35 arasında değişen 500 katılımcının bilişsel süreçlerini mercek altına aldı. Katılımcıların göz bebekleri, dış etkenlerden arındırılmış loş bir ortamda, gelişmiş dijital cihazlarla ölçüldü. Dört dakika boyunca sabit bir ekrana bakan bireylerin elde edilen göz bebeği ortalamaları; akışkan zeka, çalışma belleği ve dikkat fonksiyonlarını ölçen zorlu testlerle karşılaştırıldı.

"Akışkan Zeka" İle Güçlü Bağlantı

Araştırmanın en çarpıcı bulgusu, göz bebeği boyutunun "akışkan zeka" ile olan yüksek korelasyonu oldu. Yeni karşılaşılan problemleri çözme ve hızlı mantık yürütme yeteneği olarak tanımlanan akışkan zekası yüksek olan bireylerin, dinlenme halindeki göz bebeklerinin diğerlerine oranla daha büyük olduğu saptandı. Ayrıca, dikkat dağıtıcı unsurlara rağmen odaklanma başarısı gösteren bireylerde de benzer bir fiziksel özellik gözlemlendi.

Biyolojik Kaynak: Beyin Sapındaki "Locus Ceruleus"

Bilim dünyası, bu ilginç fiziksel bağın nedenini beyin sapında bulunan Locus Ceruleus adlı bölgeye dayandırıyor. Bu bölge;

• Norepinefrin Üretimi: Algılama, öğrenme ve hafıza işlevlerini yöneten temel kimyasalları salgılıyor.

• Göz Bebeği Kontrolü: Aynı zamanda göz bebeğinin büyümesini ve küçülmesini organize ediyor. Uzmanlar, bu bölgenin daha aktif ve verimli çalışmasının hem göz bebeğinin daha geniş olmasına hem de zihinsel fonksiyonların daha keskin işlemesine neden olabileceğini belirtiyor.

Yaş İlerledikçe Göz Bebeği Küçülüyor

Çalışma, biyolojik bir gerçeği de bir kez daha teyit etti: Yaş ilerledikçe göz bebeği boyutu doğal olarak azalıyor. Ancak araştırmacılar, yaş faktörü çıkarıldığında bile göz bebeği büyüklüğü ile zeka arasındaki ilişkinin sabit kaldığını vurguluyor.

Geleceğin Zeka Testi Gözden mi Yapılacak?

Bu bulgular, gelecekte zeka değerlendirmelerinde ve nörolojik muayenelerde göz bebeği ölçümünün standart bir gösterge haline gelebileceği ihtimalini güçlendirdi. Ancak uzmanlar, ışık, heyecan ve duygusal durumun ölçümleri saptırabileceği konusunda uyarıyor; bu nedenle klinik ortamlarda yapılacak ölçümlerin titizlikle yürütülmesi gerektiğini ifade ediyor.

Beyni Yanıltıyor: Çiğneme Eksikliği Tokluk Hissetmemenize Neden Oluyor Kovanova'ya göre protein barlar neredeyse hiç çiğneme gerektirmiyor. Beyin, gerçek bir öğün sırasında aldığı "doyma" sinyallerini bu ürünlerden alamıyor. Sonuç olarak kişi kendini yeterince doymuş hissetmiyor ve bu durum gün içinde aşırı yeme eğilimini tetikliyor. Ultra işlenmiş bu gıdalar, vücudun doğal tokluk mekanizmasını zamanla devre dışı bırakabiliyor.

Tatlandırıcılar İltihaplanmayı Tetikleyebilir Ürünlerin içeriğinde bulunan tatlandırıcılar sadece şişkinlik ve sindirim rahatsızlığı yaratmakla kalmıyor, aynı zamanda vücutta düşük seviyeli iltihaplanma süreçlerini başlatabiliyor. Uzmanlar, bu barların günde birden fazla tüketilmemesi ve asla ana öğün yerine konulmaması gerektiğini vurguluyor.

Kimler Kesinlikle Uzak Durmalı? Diyetisyen Kovanova, belirli sağlık sorunları olan kişileri özellikle uyarıyor. Aşağıdaki grupların protein bar tüketirken çok daha dikkatli olması veya tamamen kaçınması gerekiyor:

Süt proteini alerjisi olanlar İnsülin direnci yaşayanlar Sindirim sistemi rahatsızlığı bulunanlar Tatlandırıcılara karşı hassas bünyeler

120 Mağdur, Dev Para Trafiği

Polis ekiplerinin derinleştirdiği soruşturmada, şebekenin bugüne kadar 120 kişiyi mağdur ettiği ve banka hareketlerinde 100 milyon TL'yi aşan bir işlem hacmini yönettiği belirlendi. Elde edilen paraların özel bir uygulama üzerinden transfer edildiği ve izinin kaybettirilmeye çalışıldığı ortaya çıkarıldı.

Eş Zamanlı Baskın ve Ele Geçirilenler

12 adrese düzenlenen eş zamanlı operasyonlarda şüphelilerin tamamı yakalanırken; aramalarda çok sayıda suç unsuru ele geçirildi:

3 ruhsatsız tabanca ve 45 fişek,

32 cep telefonu, çok sayıda SIM kart ve 6 laptop,

410 bin TL nakit para ve bir miktar döviz,

Farklı kişilere ait çok sayıda banka kartı ve kimlik.

7 Kişi Cezaevine Gönderildi

Emniyetteki işlemlerinin ardından adliyeye sevk edilen 12 şüpheliden F.T., D.T., G.A., S.T., O.E., U.Ç. ve B.T. çıkarıldıkları mahkemece tutuklanarak cezaevine gönderildi. Diğer 5 şüpheliden 4'ü adli kontrol şartıyla serbest bırakıldı.

Akarçay'da su akışının kesilmesine neden olan bent DSİ ekiplerince yıkıldı. Bent yıkımı sonrası su akışı yeniden sağlandı. Eber Gölü Yaşasın Hareketi Başkanı Önder Çiftçi, "Kurulan yasa dışı bent nedeniyle Akarçay'da su akışı kesilmişti. Su kaynakları keyfi müdahalelere açık değildir. Akarçay'a bent kurarak suyun başka yöne çevrilmesi suçtur. Suçlular tespit edilip cezalandırılmalıdır. Cezasız kalırsa aynı durum tekrarlanır. Bu sürecin takipçisi olacağız" dedi.

Ekipler, bölgede hasar tespit çalışması başlattı.

Pripyat (Ukrayna): Felaketin Sessiz Tanığı

Çernobil Nükleer Santrali kazasının ardından 1986 yılında boşaltılan şehir, bugün hala o günün izlerini taşıyor. Paslanmış dönme dolapları ve terk edilmiş okul sıralarıyla hüzünlü bir açık hava müzesini andırıyor.

Craco (İtalya): Tepedeki Sessizlik

Orta Çağ’dan kalma bu İtalyan kasabası, heyelan ve depremler nedeniyle 1963’te boşaltıldı. Kayalıkların üzerine inşa edilen mimarisiyle turistler için etkileyici bir manzara sunuyor.

Hashima Adası (Japonya): Deniz Ortasında Bir Enkaz

Eskiden kömür madeni merkezi olan bu ada, dev duvarları ve iç içe geçmiş binalarıyla biliniyor. 1974’te kömürün önemini yitirmesiyle terk edilen ada, bugün dünyanın en ikonik hayalet yerlerinden biri.

Bodie (ABD): Altın Ateşinin Söndüğü Yer

Kaliforniya’da 1855 yılında altın madenciliğiyle parlayan kasaba, kaynakların tükenmesiyle hızla boşaldı. Vahşi Batı atmosferini koruyan Bodie, bugün koruma altındaki bir hayalet şehir.

Pyramiden (Norveç): Arktik’te Bir Sanayi Kalıntısı

Kuzey Kutbu’na yakın bu madenci kasabası, 1960’larda madenciliğin bitmesiyle terk edildi. Rus mimarisinin izlerini taşıyan şehir, sanayi tarihine meraklı gezginlerin rotasında.

Kolmanskop (Namibya): Çöle Gömülen Elmas Şehri

Elmas madencileri tarafından kurulan bu lüks kasaba, 1950’lerde terk edildi. Bugün evlerin odaları kapı boyuna kadar kumla dolmuş durumda, bu da fotoğrafçılar için eşsiz kareler yaratıyor.

Kapalı Maraş (Kıbrıs): 50 Yıllık Yalnızlık

1974 yılından bu yana kapalı olan ve dünyanın en ünlü hayalet bölgelerinden biri sayılan Maraş, son yıllarda sahil şeridinin açılmasıyla yeniden gündeme geldi. Terk edilmiş dev oteller ve dükkanlar hala o dönemin atmosferini yansıtıyor.

Yağlı Cilt Nemlenmez mi

Yanlış: Yağlı ciltler nemlendirici kullanmamalıdır. Doğru: Nemsiz kalan cilt, kendini korumak için daha fazla yağ üretir. Su bazlı ve yağsız ürünler cildin dengesini sağlar.

Sivilceye Diş Macunu Sürülür mü

Yanlış: Diş macunu sivilceyi hızlıca kurutur. Doğru: Diş macunu cildi tahriş eder ve kalıcı leke bırakabilir. Salisilik asit içeren özel içerikler tercih edilmelidir.

Hergün Peeling Cildi Parlatır mı

Yanlış: Her gün kese veya peeling yapmak cildi tertemiz yapar. Doğru: Aşırı soyma işlemi cilt bariyerini bozar. Haftada 1-2 kez yapmak yeterlidir.

Doğal İçerik Her Zaman Güvenli mi

Yanlış: "Mutfaktaki" doğal ürünler her zaman iyidir. Doğru: Limon ve karbonat cildin pH dengesini bozar. Doğal maddeler de ciddi alerjik reaksiyonlara neden olabilir.

Gözenekler Açılıp Kapanır mı

Yanlış: Sıcak suyla gözenekleri açıp soğukla kapatabiliriz. Doğru: Gözenekler kapı değildir, kasları yoktur. Ilık su her zaman en güvenli tercihtir.

Güneş Kremi Sadece Yazın mı Kullanılır

Yanlış: Sadece plajda veya güneşli havalarda sürülür. Doğru: UV ışınları kışın ve bulutlu havalarda da cildi yaşlandırır. Güneş kremi 365 gün sürülmelidir.

Yüzü Çok Yıkamak Daha mı İyi

Yanlış: Ne kadar çok yıkarsam o kadar arınır. Doğru: Aşırı yıkama cildin koruyucu yağını yok eder, kuruluğa ve akneye davetiye çıkarır. Sabah ve akşam olmak üzere günde 2 kez yeterlidir.

Olay, saat 17.00 sıralarında Kocasinan ilçesi Talatpaşa Mahallesi 609’uncu Sokak’ta meydana geldi. Akrabalar arasında henüz bilinmeyen nedenle tartışma çıktı. Kısa sürede büyüyen tartışma bıçaklı kavgaya dönüştü. Kavgada Yasin A. bıçakla, babası Mustafa A. ve Mehmet A. darbedilerek yaralandı. Çevredekilerin ihbarı üzerine olay yerine polis ve sağlık ekipleri sevk edildi. Yaralılar, sağlık ekipleri tarafından hastaneye kaldırıldı. Olayla ilgili Ömer A., gözaltına alınarak polis merkezine götürüldü.

Bina İçindeyseniz:

Panik Yapmayın: Sabitlenmemiş dolap, raf ve pencerelerden uzaklaşın.

Hayat Üçgeni Oluşturun: Sağlam bir masa altı veya hacimli bir koltuk/kanepe yanına çökerek kendinizi korumaya alın.

Çök-Kapan-Tutun: Diz üstü çökün, başınızı ve ensenizi koruyacak şekilde kapanın, sarsıntı bitene kadar sabit bir yere tutunun.

Uzak Durun: Merdivenlere koşmayın, balkona çıkmayın ve asla asansör kullanmayın.

Yataktaysanız: Üzerinize düşecek ağır bir eşya yoksa yerinizde kalın ve başınızı yastıkla koruyun.

Bina Dışında Açık Alandaysanız:

Binalardan Uzaklaşın: Enerji hatları, direkler, ağaçlar ve duvar diplerinden hemen uzaklaşın.

Açık Arazide Bekleyin: Çömelerek etraftan gelebilecek (cam kırığı, sıva, baca düşmesi) tehlikelere karşı tetikte olun.

Kıyı Şeridinden Kaçın: Deniz kıyısından ve toprak kayması riski olan yamaç altlarından uzaklaşın.

Araç Kullanıyorsanız:

Güvenli Yere Çekin: Bina ve ağaçlardan uzak, yolu kapatmayacak şekilde sağa yanaşıp durun.

Araçta Kalın: Kontak anahtarını üzerinde bırakarak pencereleri kapatıp sarsıntının geçmesini bekleyin.

Tüneldeyseniz: Çıkışa yakın değilseniz aracı durdurup inin, aracın yanına yan yatarak "cenin pozisyonu" alın.

Metro veya Toplu Taşımadaysanız:

İnmeye Çalışmayın: Elektrik çarpması veya diğer araçların çarpma riski nedeniyle araçtan çıkmayın.

Sıkıca Tutunun: Askı veya korkuluklara tutunarak personel talimatlarını izleyin.

Enkaz Altında Kaldıysanız:

Enerjinizi Koruyun: Hareket ederek toz kaldırmayın, kibrit/çakmak yakmayın.

Sesinizi Duyurun: Borulara veya duvarlara vurarak yerinizi belli edin, ıslık çalın. Bağırmayı, toz yutma riski nedeniyle son çare olarak kullanın.

Su: Yaşamın temeli, metabolizmanın en büyük yardımcısı.

Lahana Turşusu: Doğal probiyotik kaynağı, bağırsakların ilacı.

Zencefil: Güçlü bir anti-inflamatuar ve mide dostu.

Chia Tohumu: Bitkisel omega-3 ve lif deposu.

Hindistan Cevizi: Bağışıklığı güçlendiren orta zincirli yağ asitleri içerir.

Soğan: Doğal antibiyotik ve bağışıklık koruyucu.

Sarımsak: Kalp ve damar sağlığının en büyük destekçisi.

Tatlı Patates: Yüksek A vitamini ve beta-karoten kaynağı.

Kereviz Suyu: Vücudu toksinlerden arındıran (detoks) mucizevi sıvı.

Bitter Çikolata: Magnezyum ve antioksidan zengini, mutluluk kaynağı.

Badem: E vitamini ve sağlıklı protein deposu.

Limon: C vitamini bombası, vücudu alkalize eder.

Ceviz: Beyin sağlığı için en önemli omega-3 kaynaklarından biri.

Kara Lahana: K vitamini ve kalsiyum açısından zengin bir süper sebze.

Hibiskus, iştah azaltıcı etkisiyle diyet listelerinin vazgeçilmezi. Metabolizmayı ateşleyerek yağ yakımını kolaylaştırırken, vücutta ödem ve şişkinlik oluşmasını engeller.

Regl Dönemi İçin Doğal Kurtarıcı

Kadınların korkulu rüyası olan regl sancıları ve krampları için hibiskus birebir. Hormonları dengeleyen bu bitki, günde bir bardak tüketildiğinde krampları hissedilir derecede azaltır.

Ciltte Anti-Aging Etkisi

Antioksidan deposu olan bu kırmızı mucize, serbest radikallerle savaşarak cilt yaşlanmasını geciktirir. Hücrelerin yenilenmesine yardımcı olur ve kırışıklık oluşumunu yavaşlatır.

Sindirim ve Kan Basıncı Dostu

Bağırsak hareketlerini hızlandırarak kabızlık sorununa çözüm sunar. Ayrıca yüksek kan basıncını dengelemede oldukça etkilidir; iki hafta boyunca düzenli tüketildiğinde tansiyonun dengelenmesine yardımcı olur.

Zihni Sakinleştirir, Ruhun İlacıdır

İçeriğindeki flavonoidler sayesinde depresyon ve kaygı ile savaşır. Kişinin daha ferah bir ruh haline bürünmesini sağlayarak zihinsel bir rahatlama sunar.

NASIL HAZIRLANIR

Sıcak Çay: 1 su bardağı kaynamış suya 1 çay kaşığı hibiskus ekleyin. 5 dakika demlenmesini bekleyip süzerek için. (Tarçın veya limon kabuğuyla tatlandırabilirsiniz.)

Soğuk Çay: 2 bardak soğuk suya 2 yemek kaşığı hibiskus ekleyip karıştırın. Çiçeklerin özünü vermesi için buzdolabında 1 gün bekletin.