İstanbul Emniyet Müdürlüğü Siber Suçlarla Mücadele Şube Müdürlüğü tarafından, Gaziosmanpaşa Cumhuriyet Başsavcılığı koordinesinde yürütülen teknik ve fiziki takip, dolandırıcıların sinsi yöntemlerini bir bir deşifre etti. Suç örgütünün, İstanbul ve İzmir illerinde kurdukları özel çağrı merkezleri üzerinden vatandaşları hedef aldığı saptandı.

Polisim, Savcıyım Diyerek Psikolojik Baskı Kurdular

Şüphelilerin, yurt dışından temin edilen özel iletişim hatları ve açık hatlar üzerinden ulaştıkları vatandaşlara yönelik uyguladıkları yöntemler kan dondurdu. Suç şebekesinin mağdurları şu sahte beyanlarla tuzağa düşürdüğü belirlendi:

• "Kimlik bilgileriniz kopyalandı ve suçta kullanıldı"

• "Adınız bir terör örgütü dosyasına karıştı"

• "Banka hesabınızdan şüpheli para transferi yapıldı"

Bu yöntemlerle mağdurlar üzerinde ağır psikolojik baskı ve korku oluşturan şebekenin, kişileri organize bir şekilde dolandırdığı anlaşıldı.

50 Milyon Liralık Vurgun: Lüks Araçlara El Konuldu

Polis ekiplerinin yaptığı detaylı incelemelerde, suç örgütünün bugüne kadar vatandaşlardan yaklaşık 50 milyon TL tutarında haksız kazanç elde ettiği tespit edildi. İstanbul merkezli 20 ilde gerçekleştirilen eş zamanlı baskınların bilançosu ise şöyle oldu:

• 73 şüpheli kıskıvrak yakalanarak gözaltına alındı.

• Dolandırıcılıktan elde edildiği değerlendirilen 11 lüks araca el konuldu.

• Şebeke üyelerine ait 2 arsaya mahkeme kararıyla şerh işlemi uygulandı.

Siber Suçlarla Mücadele Kararlılıkla Sürüyor

Operasyon kapsamında yakalanan 73 kişinin emniyetteki işlemleri sürerken, siber ekipleri dijital materyalleri inceleme altına aldı. Emniyet yetkilileri, hiçbir kamu görevlisinin vatandaştan para veya altın talep etmeyeceğini hatırlatarak, bu tür aramalara karşı dikkatli olunması çağrısında bulundu.

Halk arasında "Gül Hastalığı" olarak bilinen Rozasea’nın sanıldığından çok daha yaygın olduğunu belirten Dermatoloji Uzmanı Doç. Dr. Sevgi Kulaklı, hastalığın sinsi ilerleyişine dikkat çekti. Havaların ısınması, sıcak bir duş ya da acılı bir yemeğin tetiklediği bu durumun, birçok kişi için kabusun başlangıcı olabildiğini ifade eden Kulaklı, hastalığın sadece estetik bir kaygı olmadığını vurguladı.

Sivilceyle Karıştırmayın: Gözlerinizi De Etkileyebilir!

Rozasea'nın belirtileri sadece yanaklardaki kızarıklıkla sınırlı kalmıyor. Doç. Dr. Kulaklı, hastalığın farklı yüzlerini şöyle özetliyor:

• Sivilcelenme Atakları: Zaman zaman klasik sivilceyle karıştırılan döküntüler oluşabilir.

• Göz Sağlığı: Gözde yanma, kuruluk, batma ve sürekli tekrarlayan arpacıklar bu hastalığın bir parçası olabilir.

• Şişlik Ve Şekil Bozukluğu: İleri ve nadir vakalarda burun bölgesinde büyüme ve yüzde ödem gibi kalıcı değişiklikler görülebilir.

• Tolerans Kaybı: Cilt, dış etkenlere karşı aşırı hassaslaşır ve hemen her şeye tepki vermeye başlar.

Bu Tetikleyicilere Dikkat: Güneş Ve Baharat Düşmanınız Olabilir

Hastalığın ortaya çıkmasında genetik kodlar başrol oynasa da, çevresel faktörler alevlenmeleri tetikliyor. Uzmanlar, özellikle şu durumlardan kaçınılması gerektiğini hatırlatıyor:

1. Güneş Işınları: Hastalığın en büyük tetikleyicisi.

2. Sıcak Ortamlar: Hamam, sauna, sıcak duş ve yemek buharı.

3. Beslenme Alışkanlıkları: Acılı, baharatlı yiyecekler ve alkol tüketimi.

Kronik Ama Çaresiz Değil: Kontrol Sizin Elinizde

Gül Hastalığı tamamen ortadan kalkmasa da modern tıbbın imkanlarıyla kontrol altında tutulabiliyor. Tedavi sürecinin kişiye özel planlanması gerektiğini belirten Doç. Dr. Sevgi Kulaklı, yöntemleri şöyle sıraladı:

"Hastalığın tipine göre krem tedavileri, ağızdan ilaçlar veya lazer uygulamalarıyla başarılı sonuçlar alıyoruz. Ancak en önemli nokta; hastanın yaşam tarzını değiştirmesi ve tetikleyicilerden ömür boyu uzak durmasıdır. Erken tanı, cildin geleceğini kurtarır."

Uygur Haber Ajansı olarak hatırlatıyoruz: Cildinizdeki değişimleri izleyin, aynadaki işaretleri görmezden gelmeyin!

Türkiye, Almanya ve İngiltere arasındaki lojistik operasyonları tek bir çatı altında birleştiren Oregon, "İzinli Gönderici" statüsüyle ihracatçının en büyük destekçisi konumuna geldi. Genel Müdür Selçuk Yılmaz, stratejik noktaların önemini şu sözlerle özetledi:

"Türkiye’den Avrupa’nın içlerine kadar uzanan ağımızla, yıllık yaklaşık 20 milyar dolarlık dış ticaret akışına teminat sağlıyoruz. Sadece hız değil, aynı zamanda maliyetleri düşüren stratejik bir altyapı sunuyoruz."

Ayda 10 Bin Tır Sınırları Işık Hızıyla Geçiyor

Küresel ağın dış ticaret akışındaki merkezi konumuna vurgu yapan Yılmaz, 2025 yılı verileri ışığında Türkiye’nin 500 milyar dolarlık dış ticaret hacminde Oregon’un üstlendiği kritik role dikkat çekti. Ayda ortalama 10 bin TIR’ın sınır ötesi geçişini modernize ettiklerini belirten Yılmaz, bürokratik engelleri teknolojiyle nasıl aştıklarını anlattı.

Kapıkule’de Büyük Kolaylık: Sadece 45 Dakika

Özellikle dünyanın en yoğun sınır kapılarından biri olan Kapıkule’ye komşu tesisin lojistik kilitleri nasıl açtığını açıklayan Yılmaz, çarpıcı veriler paylaştı:

• Sınırda Jet İşlem: Belge kontrolü ve mühürleme gibi resmi süreçler sadece 45 dakikada tamamlanıyor.

• Şehir İçi Trafiğe Son: Araçlar, şehir içindeki iç gümrüklerin yoğunluğuna girmeden doğrudan tesislere yöneliyor.

• Yüzde 30 Zaman Kazancı: Gümrüklerde günlerce süren bekleyişlerin sona ermesi, firmalara ciddi bir zaman avantajı ve doğrudan nakit tasarrufu sağlıyor.

Teknoloji Ve Altyapıyla İhracatçının Yanındayız

İhracatçının ve nakliyecinin üzerindeki yükü hafifletmeyi misyon edindiklerini belirten Selçuk Yılmaz, 2025 yılı hedefleri doğrultusunda Türkiye'nin küresel pazardaki rekabet gücünü artırmak için altyapı yatırımlarına ara vermeden devam edeceklerini ifade etti.

Bakırköy Cumhuriyet Başsavcılığı koordinesinde harekete geçen Narkotik Suçlarla Mücadele Şube Müdürlüğü ekipleri, teknik ve fiziki takibin ardından operasyon için düğmeye bastı. Güngören, Bahçelievler ve Büyükçekmece ilçelerinde önceden belirlenen 3 ayrı adrese şafak vakti düzenlenen eş zamanlı operasyonlarda C.E., H.T.K. ve M.S.E. isimli şüpheliler kıskıvrak yakalandı.

Güngören’de Zehir İmalathanesi Bulundu

Ekiplerin Güngören’deki adreste yaptığı aramalarda karşılaştığı manzara, zehir trafiğinin boyutunu gözler önüne serdi. Yapılan aramalarda ele geçirilenler şunlar:

• 105 kilogram yasaklı madde etkili sentetik ecza hap,

• 12 kilo 90 gram toz halinde pregabalin maddesi,

• 22 kilo 30 gram boş kapsül,

• Yasaklı madde içerilkli hap imalatında kullanılan 4 adet dev makine,

• 1 adet ruhsatsız tabanca.

• 

Büyükçekmece’ye Yakalanan Şüpheli "Suç Makinesi" Çıktı

Operasyonun Büyükçekmece ayağında yakalanan C.E. isimli şahsın GBT sorgulaması şoke edici sonuçlar verdi. Şüphelinin sadece uyuşturucu değil, birçok farklı suçtan arandığı ortaya çıktı. C.E.’nin kabarık suç dosyasında şu maddeler yer alıyor:

'Yasaklı madde ithal etme', 'Dolandırıcılık', 'Hakaret', 'Hükümlü veya tutuklunun kaçması' ve 4 ayrı 'Karşılıksız çek' suçundan aranma kaydı.

Şahsın bulunduğu adreste yapılan aramalarda ise 1 adet tabanca ve 10 adet fişek ele geçirildi.

Adli Süreç Başlatıldı

Büyükçekmece Polis Merkezi Amirliği’ne götürülen C.E. hakkında ayrıca 'Ruhsatsız silah taşıma' suçundan da yeni bir işlem başlatıldı. İstanbul Emniyet Müdürlüğü’ndeki sorguları tamamlanan zehir tacirlerinin, gerekli işlemlerin ardından adliyeye sevk edileceği öğrenildi. Emniyet güçleri, sokakları zehirleyen yapılarla mücadelenin kararlılıkla süreceği mesajını verdi.

Türkiye Odalar ve Borsalar Birliği (TOBB) ile ABD Ticaret Odası tarafından düzenlenen yuvarlak masa toplantısı, iki ülkenin ekonomi devlerini bir araya getirdi. Cumhurbaşkanı Yardımcısı Cevdet Yılmaz’ın başkanlık ettiği toplantıda; TOBB Başkanı Rifat Hisarcıklıoğlu, Chobani’nin kurucusu ve ABD-Türkiye İş Konseyi Başkanı Hamdi Ulukaya ile ABD Ticaret Odası Kıdemli Başkan Yardımcısı Khush Choksy hazır bulundu. Toplantının ana gündemi, Türkiye ile ABD arasındaki ekonomik yol haritasını 100 milyar dolarlık ticaret hedefine kilitlemek oldu.

SAVAŞ SONRASI YENİ BÖLGESEL DİNAMİKLER

Bölgedeki çatışmaların Türkiye üzerindeki etkilerini değerlendiren Yılmaz, çok konuşulacak bir analizde bulundu:

"Savaş sonrası bizi yeni bir bölgesel ortam bekliyor. Yeni dinamikler devreye girecek. İstikrarını ve güvenli liman vasfını koruyan bir ülke olarak çok önemli imkanlarımız olacak. Bu yaşananlar kısa vadede olumsuz etkiler yapsa da orta vadede Türkiye için çok güçlü bir perspektif sunuyor."

ARZ SIKINTISI YOK, ENFLASYONLA MÜCADELE VAR

İran ve çevresindeki gerilimlerin enerji ve lojistik maliyetlerine etkisine değinen Yılmaz, Türkiye'nin tedarik sistemini çeşitlendirdiği için hiçbir alanda arz sıkıntısı yaşamadığını belirtti. Küresel fiyat artışlarının vatandaşlara yansımasını en aza indirmek için bütçeden fedakarlık yaptıklarını söyleyen Yılmaz, enflasyon üzerindeki baskıyı sınırlamak için yoğun bir çaba içinde olduklarını ifade etti.

ABD İLE TİCARETTE 100 MİLYAR DOLAR HEDEFİ

Türkiye ile ABD arasındaki ekonomik verilerin sevindirici olduğunu kaydeden Cevdet Yılmaz, rakamlarla şu tabloyu çizdi:

• Tarihi Rekor: Geçen yıl ticaret hacmi 39 milyar dolara ulaştı.

• 2026 İvmesi: 2026 yılının ilk çeyreğinde ticaret hacmi 10,4 milyar dolar olarak gerçekleşti.

• Karşılıklı Yatırım: ABD’den Türkiye’ye 16 milyar dolarlık, Türkiye’den ABD’ye ise 14 milyar dolarlık doğrudan yatırım yapıldı.

• Hedef: Mevcut potansiyeli kullanarak 100 milyar dolarlık ticaret sınırını aşmak.

• 

RİFAT HİSARCIKLIOĞLU: TÜRKİYE YENİ MERKEZ KONUMUNDA

TOBB Başkanı Rifat Hisarcıklıoğlu ise küresel tedarik zincirlerinin yeniden kurulduğuna dikkat çekerek, Türkiye’nin bu yeni dönemdeki rolünü vurguladı. Hisarcıklıoğlu, "Near-shoring (yakın ülkeden tedarik) artık bir zorunluluk. Türkiye; coğrafyası, sanayi altyapısı ve insan kaynağı ile bu yeni ekonomik paradigmanın tam merkezindedir" dedi.

Toplantı sonunda, Türkiye ve ABD arasındaki ticari iş birliğini resmileştiren ve yeni yatırımların önünü açan kritik bir mutabakat zaptı imzalandı.

Köylülerden Lokman Cankurtaran, yağış sonrası köydeki 22 evin su altında kaldığını belirterek, "Yağışlar böyle devam ederse köyde daha fazla ev sular altında kalacak. Benim yaşadığım ev de sular altında kaldı. Her yıl bu işkenceyi çekiyoruz. Evime gidip gelmek için çizme giyiyoruz. Köyümüzün yanı başından geçen derenin önü kapandığı için her yıl bu vakitte debisi yükseliyor. Dere yatakları temizlense böyle olmazdı" dedi.

Şirketten yapılan bilgilendirmede şu ifadelere yer verildi:

"Değişen dünya dinamikleri ve asimetrik harp yöntemleri, savunma stratejilerinde yüksek performans yanında, bu tür sürdürülebilir ve maliyet etkin çözümleri zorunlu kılıyor. SYS Grup, kısa süre önce gerçekleştirdiği lansmanın ardından, bu yenilikçi mimariyi yurt dışında ilk kez Asya pazarının kalbinde görücüye çıkardı.

Söz konusu savunma mimarisi, farklı menzil katmanlarında yüksek imha kabiliyeti sunan temel bileşenlerden oluşuyor. UNIROBOTICS, yüksek hassasiyetli TRAKON RCWS (Uzaktan Komutalı Silah Sistemleri) ile dijital entegrasyonu sağlıyor ve sistemin omurgasında yer alıyor. CANiK, dakikada 1200 atım hızına ulaşan CANiK M3, dakikada 950 atım hızına ulaşan M2F ve dakikada 650 atım hızına ulaşan M2 QCB ağır makineli tüfek ailesi caydırıcılık sağlıyor. AEI Systems'ın düşük geri tepmeli ve ayarlanabilir atım hızına sahip VENOM LR (30x113 mm) orta kalibre topu ile ateş gücü üst seviyeye çıkıyor.

Bu entegre yapı, sürü drone saldırılarından taktik İHA'lara kadar geniş bir yelpazedeki tehditleri, geleneksel hava savunma füzelerine kıyasla çok daha düşük bir operasyonel maliyetle etkisiz hale getiriyor.

Yeni Nesil Mobil Katmanlı İHA Karşıtı Savunma Mimarisi; SYS Grup'un sağladığı hızlı teslimat, güvenli tedarik zinciri, sorunsuz entegrasyon ve ölçeklenebilir üretim imkanlarıyla öne çıkıyor. Fuar süresince SYS Grup şirketleri, bu mimariyi gerçek kullanım senaryolarıyla tanıtarak, bölge ordularının modernizasyon projelerinde kritik bir çözüm ortağı olma vizyonunu vurgulayacak."

SYS Grup CEO'su Cahit Utku Aral, şu değerlendirmelerde bulundu:

"Değişen dünya dinamiklerini doğru okumak, savunma sanayii açısından her zamankinden daha kritik hale gelmiştir. Modern muharebe ortamı artık sadece güçlü sistemler değil, aynı zamanda maliyet etkin ve sürdürülebilir çözümler gerektiriyor. SYS Grup olarak geliştirdiğimiz tüm ürünleri bu anlayış doğrultusunda tasarlıyoruz. Yeni nesil mobil katmanlı C-UAS mimarimiz de bu yaklaşımın en somut örneklerinden biridir. Bu mimari sayesinde, her tür drone tehdidine karşı maliyet etkin ve ölçeklenebilir bir savunma yapısı oluşturabiliyoruz. Bu mimariyi duyurmamızın ardından geçen kısa sürede büyük bir ilgi gördük. DSA ile birlikte bu mimariyi uluslararası arenaya da çıkarmaya başladık. Asya-Pasifik uzun yıllardır güçlü varlık gösterdiğimiz pazarlardan birisi. DSA 2026'da bu pazardaki iddiamızı daha güçlü şekilde ortaya koyuyoruz. Fuar kapsamında hem mevcut iş birliklerimizi güçlendirmeyi hem de yeni ortaklıklarla bölgedeki varlığımızı daha ileri taşımayı hedefliyoruz."

SAVCI MÜTALAASINI AÇIKLADI

10’uncu duruşmada savcı esas hakkındaki mütalaasını açıkladı. Cumhuriyet savcısı mütalaasında, Ahmet Buğra S., Okan E., Serdar T., Özgür E., Serkan Y., Suphi K. ve Edip Kemal B. hakkında, 'Taksirle ölüme neden olma' suçundan mahkumiyet talep etti. Savcı, Kepez Belediye Başkanı Mesut Kocagöz'ün olayın olduğu dönemde fiili yetkisi bulunmadığı gerekçesi ile Mesut Kocagöz, K.K., O.K., H.A. ve A.A. hakkında beraat istedi. Savcı ayrıca tüm sanıklar hakkında, 'Trafiğin güvenliğini taksirle tehlikeye sokma' suçundan beraat talebinde bulundu.

KARAR DURUŞMASI GÖRÜLDÜ

12 sanığın yargılandığı teleferik davasının 11’inci duruşmasına Antalya 6’ncı Ağır Ceza Mahkemesi’nde devam edildi. Sanıklar, taraflar ve avukatları mahkeme salonunda hazır bulundu. Savunma yapan Kepez Belediye Başkanı Mesut Kocagöz, “Mütalaaya katılıyorum, beraatimi talep ediyorum" dedi.

Savcılığın ceza talebine itiraz eden sanık Ahmet Buğra S., “Savcılığın mütalaasına katılmıyorum. Ben suç tarihinde genel müdür vekili olarak görevliyken yetkin personel vardı. Teleferik işletmesinde konunun uzmanı bir müdür ve teleferik işletmesi yetkilisi görevlendirilmemişti. Ben şirketin en üstündeydim. Sahada bir etkinliğim ve düzenlemem söz konusu değildir. Olaylarla alakalı bağlantım yoktur. Beraatımı talep ederim" dedi.

İNSANLARI TAHLİYE ETMEK İÇİN TEKRAR ÇALIŞTIRDIM

Teleferiğin durmaması halinde kazanın daha büyük sonuçlar doğuracağını iddia eden sanık Serkan Y., “Ben iyi ki teleferiği durdurmuşum, daha büyük kazaya sebep olacaktı. İnsanları tahliye etmek için tekrar çalıştırdım. Yangın ihbarı geldi, insanlar yanarak ölmesin diye tekrar çalıştırarak zarar görmelerini engellemek istedim. Ben lise mezunuyum. Hayatımda ilk kez müdürlük yaptırdılar. Suçum olduğunu düşünmüyorum" ifadelerini kullandı.

KENDİMDEN ÖNCE VERİLEN ARIZA KODLARINDAN SORUMLU TUTULAMAM

Arıza kayıtlarının 2017 yılından bu yana devam ettiğini kaydeden sanık Okan E., “2017 yılından beri kurulmuş olan tesise 2022 yılında deneyimli kişiler tarafından alındım. Arıza kaydını üstlerime iletmediğim söyleniyor. Ancak bu arıza kodları 2017 yılından bu yana devam ediyor. Kendimden önce verilen arıza kodlarından sorumlu tutulamam. Suçlamaları kabul etmiyorum, beraatımı talep ediyorum" diye konuştu.

Avukat savunmalarının ardından son sözleri sorulan tüm sanıklar beraatlerini talep etti. Tüm sanıklar ‘Trafik güvenliğini tehlikeye sokma’ suçundan suç unsuru oluşmadığı gerekçesiyle beraat etti. Mesut Kocagöz, Edip Kemal B., Hüseyin A. ve Aziz A.’nın tüm suçlardan beraatine karar verildi. ‘Taksirle ölüme ve yaralamaya neden olma’ suçundan Kazım K. ile Orhan K. 3 yıl 4'er ay, Özgür E. 4 yıl 2 ay, Ahmet Buğra S., Okan E., Serkan Y., Suphi K. 7 yıl 6'şar ay, Serdar T. de 5 yıl hapis cezasına çarptırıldı.

GSYİAD'ın üyelerine destekleri için teşekkür eden Galatasaray Başkanı Dursun Özbek, "GSYİAD’ın Galatasaray ile olan ilişkisi, bağlılığının kelimelerle ifade edilmesi mümkün değil. Başkanlık yaptığım süre içinde her zaman yönetimin yanında yer aldılar, Galatasaray'ın dertleriyle dertlendiler, Galatasaray'a daha fazla ne yapabilirizin peşinde koştular. GSYİAD'ın bütün üyelerine Galatasaray'a verdiği destekten dolayı büyük bir teşekkür gönderiyorum. Görevde olduğum her zaman GSYİAD'la beraber çözüm arayışında oldum. Her zaman GSYİAD’ın desteğini her zaman yanımızda en kuvvetli şekilde hissettik. Özellikle bu dönemde Galatasaray'ın GSYİAD gibi paydaş ve destekçilerinin olması çok önemli. Zor dönemlerden geçiyoruz. Neyle uğraştığımızı, karşılaştığımızı anlatmaya gerek yok, hepimiz fiilen içinde yaşıyoruz. Burada bizi kuvvetli kılan tek şey camianın birlikte olması ve kurduğumuz sevgi ikliminin devam etmesi. Bütün projelerimizde, yaptığımız her işte bunun faydasını görüyoruz. Galatasaray hayata geçirdiği projelerle büyüme yolundadır. Bu yolda çok büyük ilerlemeler kaydetmiştir. 23 Nisan'ı stadımızda çocuklarımızla beraber kutlayacağız. Aynı zamanda da bir temel atma törenimiz var. Yaptığımız Aslantepe Vadisi projesi, Galatasaray'ın önümüzdeki 100 yılını şekillendirecek. Orada basketbol salonumuz, voleybol salonumuz, farklı branşlara hizmet edecek salonlar, yüzme havuzumuz olacak. Bütün amatör sporlarımızı bir çatı altında topluyoruz. Önümüzdeki üç yılı alacak bu projeyi sizin de desteğinizle daha kısa sürede bitirmek için elimizden geleni yapacağız. Galatasaray'ın büyüyerek yoluna devam etmesi, artık Türkiye'nin sınırlarını aşan global bir marka olma özelliğini daha da yukarılara taşıması, birlikteliğimizin ve beraberliğimizin bir eseri. Hiç eksilmeden, kuvvetten düşmeden bu yolda ilerlemeye hep beraber devam etmemiz gerektiğini biliyorum. Bizde yukarı çıkanı aşağı çekme gibi bir usul var. Bundan hiç etkilenmeden hep beraber işaret ettiğimiz yoldan yürüyeceğiz" dedi.

ŞİMDİ 2026 YILINDAYIZ, 26'NCI ŞAMPİYONLUK DA İNŞALLAH GELECEK

Başkan Dursun Özbek, sözlerini şu şekilde tamamladı:

"Demek ki GSYİAD’ın her yılı için Galatasaray'ın bir şampiyonluğu var. Sırada ne var? Şimdi 2026 yılındayız, 26'ncı şampiyonluk da inşallah gelecek."

MURAT SANCAKTAR: BU MİRASI GALATASARAY SEVDALILARIYLA PAYLAŞMAK EN BÜYÜK ARZUMUZDU

1905 GSYİAD Başkanı Murat Sancaktar ise "Sizler için çok özel bir belgesel hazırladık. Bu belgesele kulüp başkanlarımız, hocalarımız, dernek başkanlarımız, sporcularımız, basın mensuplarımız çok kıymetli katkıda bulundu. Kulübümüze ve derneğimize emek veren pek çok saygın ismin Galatasaray ve GSYİAD'a dair anılarını ve duygularını dinleyeceğiz. Bu eser aracılığıyla gelecek nesillere güçlü bir başarı hikayesi bırakacağız. Bu mirası Galatasaray sevdalılarıyla paylaşmak en büyük arzumuzdu. Bizim için çok kıymetli olan bu çalışmayla gümüş yılımızı anlamlı bir şekilde taçlandırdık. GSYİAD, kulübümüzü her alanda desteklemek amacıyla ortaya çıktı. Başlangıçta sayıca küçük ama inancı çok büyük bir topluluk vardı. Bugün 30'a yakın sektörden bin 300 üyeye ulaşan, Türkiye'nin dört yanında etkisi hissedilen, her zaman Galatasaray'ın yanında olan, güçlü ve büyük bir aileyiz. Sayılar önemli ama kıymetli olan ilk günkü amacın ve sevdanın bugün ayakta olmasıdır. Kulübümüze destek verme irademizi her zaman koruduk, kulübümüzün yanında durmayı bir tercih değil sorumluluk olarak gördük. GSYİAD, Galatasaray'ın yanında duran bir destek gücün ötesine geçmiş, kulübüne güven, camiasına moral veren bir kuruma dönüşmüştür. Ancak ilk günkü heyecanla buradayız" ifadelerini kullandı.

Yapılan konuşmalardan sonra Kerem Kurtuluş yönetmenliğindeki belgeselin gösterimi yapıldı.

ERLING MOE: HALA ŞANSIMIZ VAR

Kayserispor Teknik Direktörü Erling Moe, hala şanslarının devam ettiğini ifade ederek, diğer haftalarda çalışıp önlerindeki şansları değerlendirmek istediklerini söyledi.

Erling Moe, "Futboldaki en önemli iki şeyi yapamadık. Kolay gol yememek ve fırsatları değerlendirmek bunları yapamadık. Hala şansımız var. Önümüzde zor bir hafta olsa da çalışıp bu şansı en iyi şekilde değerlendirmeye çalışacağız. Kesinlikle oyuncularım 'küme düştük' düşüncesine girdiklerine katılmıyorum. Oyuncularım ellerinden gelenini en iyisini yapmaya çalışıyor. Yakaladığımız fırsatları değerlendirmezsek oyuncular özgüven kaybı yaşayabiliyorlar. Bu sezon başından bu yana gelen bir süreç. Bugün ve bundan önceki maçlarda arada çok fazla bir fark yok ama mağlubiyetle sonuçlandı. Girdiğimiz pozisyonları daha rahat gole çevirince sahada oyuncularımız beklendiğinden daha iyi reaksiyon verecekler. Futbol herkesin bir araya geldiği bir durum. Taraftarlar maçın önemli unsuru. Taraftarların yasaklanması futbola artı bir şey katmaz. Herkesin kendi şehrinin takımını sahiplenmesi Türk futbolunu eşsiz kılan bir şey. Ben bu ligin güzel bir lig olduğunu düşünüyorum. Bu yasaklamaların bizim ya da başka sahada olması Türk futboluna bir şey kazandırmaz’’ diye konuştu.

Operasyonlarda 20 şüpheli gözaltına alınırken, yapılan aramalarda 62 gram skunk ile 2 adet sentetik ecza hap ele geçirildi. Firari olduğu belirlenen 3 şüphelinin yakalanmasına yönelik çalışmaların sürdüğü öğrenildi.

16 ŞÜPHELİ TUTUKLANDI

Emniyetteki işlemlerin ardından adliyeye sevk edilen şüphelilerden 16'sı çıkarıldıkları mahkemece tutuklanarak cezaevine gönderildi. Öte yandan 4 şüpheli ise adli kontrol şartıyla serbest bırakıldı.

GENÇLER SADECE YARININ LİDERLERİ DEĞİL, BUGÜNÜN ÇÖZÜM ÜRETENLERİDİR

Konuşmasına katılımcıları selamlayarak başlayan Erdoğan, iklim krizinin artık sadece teknik bir mesele olmaktan çıkıp sosyal, ekonomik ve insani bir sınamaya dönüştüğünü vurguladı. Genç neslin bu mücadeledeki kritik rolüne değinerek şu ifadeleri kullandı: "Dünyanın dört bir yanındaki gençler, sıfır atık ve döngüsel ekonomi konularında son derece yaratıcı fikirler geliştiriyor. Ancak bu fikirlerin pek çoğu, yapılandırılmış destek mekanizmalarının eksikliği nedeniyle fikir aşamasında kalıyor."

SIFIR ATIK BİR GENÇLİK HAREKETİNE DÖNÜŞÜYOR

Erdoğan, Türkiye'nin çevre politikalarının temel taşlarından biri olan "Sıfır Atık" yaklaşımına da dikkat çekti. Bu vizyonu sadece bir politika çerçevesi olarak görmediklerini belirten Erdoğan, "Hedefimiz, sıfır atık yaklaşımını gerçek bir gençlik hareketine dönüştürmektir" diyerek gençlerin değişimdeki gücüne olan inancını dile getirdi.

SOSYAL MEDYADA BÜYÜK İLGİ GÖRDÜ

Ömer Tayyip Erdoğan’ın hitabet yeteneği ve dile hakimiyeti, paylaşılan videoların ardından kısa sürede binlerce beğeni ve yorum aldı. Birçok kullanıcı, genç ismin uluslararası bir platformda Türkiye'yi ve genç nesli temsil etme biçimini takdirle karşıladı.

Olay saat 17.30 sıralarında İsaören ile Dipsizgöl kırsal mahalleleri arasındaki bağlantı yolunda meydana geldi. Bölgede etkili olan yağışların ardından yamaçtan kopan toprak ve kaya parçaları yolu sürükleyerek parçalanmasına neden oldu. Yaklaşık 150 metre uzunluğunda oluşan heyelan alanı çevrede tedirginliğe yol açtı. Heyelan sonrası yol çift yönlü trafiğe kapanırken, mahalle sakinleri alternatif güzergahlara yönlendirildi. Bölgede inceleme başlatıldığı ve yolun yeniden ulaşıma açılması için çalışma başlatılacağı belirtildi.

HAKEMLER: Atilla Karaoğlan, Özcan Sultanoğlu, Ali Can Alp

GAZİANTEP FK : Zafer Görgen, Arda Kızıldağ, Camara (Dk. 67 Ogün Özçiçek), Abena, Lungoyi, Gidado (Dk. 85 Gassama), Sorescu (Dk. 85 Perez), Rodrigues, Maxim (Dk. 88 Nazım Sangare), Kozlowski, Bayo (Dk. 67 Dragus)

ZECORNER KAYSERİSPOR: Bilal Bayazıt – Semih Güler, Benjamin Brenet (Dk.34 Ramazan Civelek (Dk. 46 Burak Kapacak)) , Stefano Wilfred, Katongo, Benasser (Dk. 74 Dorukan Toköz), Cardoso, Furkan Soyalp (Dk. 46 Makarov) ,Benes, Samuel Mather (Dk. 46 Onugkha), Chalov

GOLLER: Dk. 25 Bayo, Dk. 45+1 Benasser (K.K.), Dk. 79 Sorescu (P) (Gaziantep FK)

SARI KARTLAR: Gidado, Kozlowski (Gaziantep FK) – Benes, Dorukhan (Kayserispor)

2’nci dakikada sağ kanattan gelişen Gaziantep FK atağında Sorescu'nun ceza sahasına yaptığı ortaya iyi yükselen Maxim'in kafa vuruşunda topu kaleci Bilal Bayazit kornere gönderdi.

25’inci dakikada Gaziantep FK’da Sorescu'nun sağdan kullandığı taç atışında topla buluşan Kozlowski topu Bayo’ya gönderdi. Topun gelişine bekletmeden vuran Bayo’nun şutu ağlara gitti: 1-0.

35’inci dakikada orta alandan gelişen Kayserispor atağında Benes'in savunma arkasında gönderdiği topla buluşan Cardoso'nun şutu savunmaya çarpıp kaleci Zafer Görgen'de kaldı.

45+1’inci dakikada orta alandan gelişen Gaziantep FK atağında Maxim'in sağdan pasıyla ceza sahası dışında buluşan Camara'nın sert şutunda Bennasser'e çarpan ağlara gitti: 2-0.

61’inci dakikada sol kanattan gelişen Kayserispor atağında Burak Kapucak’ın ortasında topa iyi yükselen Onugkha’nın kafa vuruşu son anda kalecide kaldı.

70’inci dakikada orta alandan gelişen Gaziantep FK atağında Maxim’in uzun pasında topla buluşan Dragus’un ceza sahası içerisinden vuruşunu kaleci kurtardı.

77’nci dakikada Lungoyi’nin pasında ceza sahasına sokulan Sorescu, Burak Kapacak’ın müdahalesi ile yerde kaldı. Hakem penaltı noktasını gösterdi.

79’uncu dakikada topun başına geçen Sorecu’nun penaltı vuruşu ağlara gitti: 3-0.

87’nci dakikada orta alandan gelişen Kayserispor atağında ceza sahasına gönderilen ortayı Onugkha kafa ile ceza sahası içerisine indirdi. Pozisyonun devamında Chalov’un vuruşunu kaleci Zafer kornere çeldi.

CHP Genel Başkanı Özgür Özel, "Biraz önce Emniyet Müdürlüğü'nde sorulan sorular, verilen cevaplar, avukatları tarafından alındı. Buradan ilan ediyorum, buradan söylüyorum. Onursal Adıgüzel'e ne bir baz kaydı, ki olsa ne yazar? İstanbul'da herkesin her yerde baz verdiğini ispatladı avukatlar. Ama ne bir baz kaydı ne teknik takip ne dinleme ne 'Onursal Adıgüzel şunu yaptı, şunu aldı, şunu sattı' diye bir söz... Hiçbir şey yok. Yani soru soramayacak durumdalar Onursal'a, soru soramayacak. Diyorlar ki 'Bir suç örgütü var. Başında Onursal Adıgüzel var. O yüzden onunla bir bağlantı, bir ilinti, bir isnat, bir şüphe bulamayacağım, onun için bu işi örgütlü diye tanımlayacağım ve Onursalı ne varsa ne yoksa her şeyden sorumlu tutacağım.' İşte bu durum, 'suçüstü hali'dir. Bu durum kendisinde hiçbir suç olmayan, işi gücü çalışmak olan, kendisine savcının iddia edecek bile, kibrit çöpü kadar bir şey bulamadığı birisine sırf '19 Mart darbesi devam etsin' diye, sırf 'Ekrem İmamoğlu ve arkadaşlarının yolculuğu dursun' diye, sırf 'Cumhuriyet Halk Partisi'ne iktidar yolunda çelme çakılsın' diye yapılan bir kumpasın Ataşehir kısmı ile karşı karşıyayız. Buradan büyük bir özgüvenle, partinin Genel Başkanı, Onursal'ın ağabeyi ve yol arkadaşı olarak söylüyorum ki Onursal Adıgüzel masumdur, bu iftiranın hesabı, eninde sonunda sorulacaktır" dedi.

ONURSAL HANGİ ÖRGÜTÜ KURDUYSA O ÖRGÜTE BENİ DE YAZIN

Özel, "Kurtuluş yok tek başına' şarkısını birlikte söylediğimiz Duygu Adıgüzel, sizin evladınız. Onun evladı Algı. 9 yıl önce bir pazartesi akşamı doğdu. Salı günü TBMM Grup Toplantısı vardı. Ben grup toplantısını açarken aramızdaki örgütleri saydım saydım saydım. 'Bir de' dedim, 'Dün gece aramıza Algı Adıgüzel katıldı. Cumhuriyet Halk Partisi daha da güçlendi, güzelleşti.' O Algı'yı, babasından ayırmaya çalışıyorlar. Cumhuriyet Halk Partisi kusuru, hatası, yanlışı, olanların partisi değildir. Öyle olduğunda hızla yolları ayırırız. Hayrü'l beşer, insan şaşar ama bunu taşımayız. Fakat bunu böyle bilip de Cumhuriyet Halk Partililere iftirayla, hakaretle, onları geride bırakmaya, onları yalnız bıraktırmaya, onları bir suçu işlemediği halde işlemiş gibi göstermeye çalışanlara karşı da bir tek Cumhuriyet Halk Partiliyi geride bırakmadık, bırakmıyoruz, bırakmayacağız. Bir kez daha söylüyorum. Onursal Adıgüzel'i örgüt kurmakla suçluyorlar. Başka hiçbir şey bulup da sormuyorlar. Onursal Adıgüzel, çocuk yaştan beri partiyi örgütleyen, sevgiyi örgütleyen, hizmet örgütleyen, mücadeleyi örgütleyen bir arkadaşımızdır. Buradan Erdoğan'a söylüyorum. Onursal hangi örgütü kurduysa o örgüte beni de yazın, bizi de yazın. Göreve geldiği gün 'Şafak operasyonları bitti, olmayacak' diyenlere sesleniyorum; İçişleri Bakanı'na sesleniyorum. Onursal Adıgüzel'in evine gece 01.00'de gidildi. Onursal Adıgüzel'in evi gece 01.00'de arandı. CMK 118 diyor ki 'Konutta veya işyerinde veya diğer kapalı yerlerde gece vaktinde arama yapılamaz.' Bugün Onursal Adıgüzel'in evine gidildi, hiçbir şey bulunmadı. Ama o gün yapılan işlem tamamen hukuka aykırıdır. Tamamen hukukun ayaklar altına alınmasıdır" dedi.

ADALET BAKANLIĞI, BİR PARTİNİN YARGI KOLLARI BAŞKANLIĞI DEĞİLDİR

Özel, "İçişleri Bakanı'na sesleniyorum. Diyorsunuz ki '591 AK Partili'ye ve 321 Cumhuriyet Halk Partili belediyeye soruşturma izni verdik. Taraf tutmuyoruz.' Buradan soruyorum. Peki 591 AK Partili'den hangisinin evine gece 01.00'de, sabah 06.00'da gittiniz? Hangi AK Partili'yi polisle, jandarmayla evden aldınız? Hangi AK Partili'yi nezarete, Vatan'a koydunuz? Hangisini savcıya çıkarıp hakkında tutuklama kararı verdiniz? Burada şu ortada; iddia Cumhuriyeti Halk Partililerin iki katı kadar, iddiaların ciddiyeti CHP'ye söylenenlerin iki katı kadar ama yapılan işlem yüzde 1'i bile değil. Bizim arkadaşlarımıza işlemediği suçtan, gizli tanıkla ya da iftiracıyla bir şey söyleyip tek bir kanıt bulamayanlar, 'İBB'nin AK Parti döneminden 52 iddiayı verin biz inceleyeceğiz' deyip delillerin üstüne oturanlardır. Ankara Büyükşehir'deki 90'dan fazla Melih Gökçek dosyasını alıp karartanlardır. Bu memlekette Ankara'yı parsel parsel sattığını partisini kuranlar söylerken, Cumhurbaşkanlığı İstişare Kurulu üyeleri söylerken, AK Parti'nin Ak Saçlılar Divanı'nda oturanlar söylerken, Melih Gökçek; belediyenin makam arabasını zimmetine geçiren, belediyenin konutunu vermemek için yıllarca direnen, hiçbir kuruşun hesabını vermeyenler orada dururken tertemiz bir soru, bir şüphe bile söyleyemedikleri gencecik arkadaşlarımıza bunları yapanlara bir kez daha hatırlatıyoruz. Adalet Bakanlığı, bir partinin yargı kolları başkanlığı değildir" diye konuştu.

YEDİ CİHAN BİR ARAYA GELDİ, BU MİLLETİ YENEMEDİ

Özel, "Efendim, bu hadsiz geçen de dedi ki 'Trump çok akıllı. Erdoğan'da olmayanı veriyor, ondan ne istediyse alacak.' Erdoğan'da olmayan meşruiyetmiş, doğru. 'Seçimleri kaybetti, adil yönetmedi. Trump ona meşruiyet veriyor, karşılığında her şeyi alacak' dedi. Türkiye'deki nadir toprak elementlerini ve diğer tavizleri kastetti. Buna bir kelime söylemedikleri için o bir büyüğünü söylüyor. Her dediğine sustukları için bir tane daha söylüyor. Güya bunların verdiği meşruiyetle iktidarda kalacak, Amerika'nın desteğiyle bizi yenecek, arkadaşları hapiste tutacak, iktidarını sürdürecek. Buradan açıkça Erdoğan'a da Tom Barrack'a da Trump'a da Amerika'nın bugünkü yönetimine de meydan okuyoruz. Hepinizi birlikte yeneceğiz. Yedi cihan bir araya geldi, bu milleti yenemedi. Bir kez daha Trump'sa Trump, Barrack'sa Barrack, kim gelirse gelsin hepsini birden tarihe gömeceğiz. Erdoğan, sana soruyorum. Senin arkanda kim var? Trump mı var, Tom Barrack mı var? Bak, benim arkamda kim var? Benim arkamda bu kahraman millet var. Bu vakitten sonra deli Trump'ın küstah elçisi, Türkiye'de istenmeyen kişidir. Gitsin memleketine. Defolsun, gitsin memleketine. Efendim bize diyorlar ki 'Aman ha Amerika Büyükelçisi'ne çok laf etmeyin. Trump'a çok laf etmeyin. Onlar karşımızda olursa kazanamazsınız.' Vallahi onlar karşıdayken, seccadeyi serip altıncı filoya namaz kılanları da gördük. Kusura bakmayın biz onları denize dökenleriz. Bundan sonra Amerika'ya güvenen, Trump'a güvenen ve dünyanın diğer diktatörlerine özenenler bir şeyi bilsinler ki alayınızı birden yenmek için sadece bir tek şeye ihtiyaç vardır. Seçimin gelmesine, bu milletin elinden sizi hiçbiri kurtaramaz" dedi.

Bordo mavili takım, hazırlıklarına yarın saat 15.00’de yapacağı antrenmanla devam edecek.

Yangın, akşam saatlerinde ilçeye bağlı Paşaköy’deki kereste fabrikasında çıktı. Kereste fabrikasındaki yağ kazanında patlama meydana geldi. Ardından çıkan yangın, fabrikadaki yanıcı ve parlayıcı maddeler nedeniyle hızla yayıldı. İhbar üzerine olay yerine jandarma, itfaiye ve sağlık ekipleri sevk edildi. Alevler fabrikayı tamamen sararken, Keşan, Enez ve çevredeki beldelerden de olay yerine takviye itfaiye ekipleri gönderildi. Yapılan müdahalelerle yangın kısmen kontrol altına alınırken, çalışmalar sürdürülüyor. Kontrol altına alınan noktalarda ise soğutma çalışmalarına başlanıldığı öğrenildi.

"Anlamsız iki maç yaşadım. Özellikle ikinci ve üçüncü maçımda. Rekor peşinde olduğumdan dolayı sakinliğimi korudum. Elimizin kalkmaması, onlara en büyük dersti. Burası resmi müsabaka yoksa biz böyle şeylere sessiz kalacak insanlar değiliz. Ceddimiz belli, atamız belli. Şükürler olsun finaldeyim, rekora bir adım kaldı. Kardeşim Taha'yla büyük emek verdik, alın teri döktük. Antrenmanı da beraber yaptık, kendimi onunla iyi hissediyorum. İkinci maçta büyük darbe yedim, dudağım şişti. Tribünlerin gördüğünü hakemler görmez oldu ama olsun. Hep farklı mücadele verdik. Sadece rakiplerle değil, şu anda da her şeyle mücadele ediyoruz. Yarın aslanlar gibi rekoru kıracağız"

Dijital İçerikler Şiddeti Normalleştiriyor Yaycılı, dizi ve oyunların çocuklarda şiddeti doğrudan yaratmaktan ziyade, bu davranışı bir "çözüm yolu" gibi göstererek normalleştirdiğini ifade etti. Uzmana göre en büyük risk, kontrolsüz kullanım ve yaşa uygun olmayan içeriklerde gizli.

Bu Sinyallere Dikkat

Çocuğun şiddete meyilli olup olmadığını anlamak için şu belirtiler hayati önem taşıyor:

Yaşına uygun olmayan, sık ve yoğun öfke patlamaları.

Başkalarına zarar verme temalı oyunlarda ısrar.

Empati kurmada zorlanma ve akranlarından izole olma.

Vurma, itme gibi fiziksel tepkilerin süreklilik kazanması.

Aileler Ne Yapmalı

Uzman Psikolog, ailelerin "yasaklayıcı" değil "koruyucu" bir model benimsemesi gerektiğini söylüyor. Ev içinde şiddetsiz iletişim dili kurmak, net ve tutarlı sınırlar koymak ve çocuğun duygularını ifade etmesine alan açmak koruyucu faktörlerin başında geliyor. Eğer çocukta davranış değişikliği, uyku sorunları veya okul reddi gibi belirtiler uzun sürüyorsa, vakit kaybetmeden uzman desteği alınması öneriliyor.

Ekipler Seferber Oldu İhbar üzerine olay yerine Sincan ve çevre ilçelerden çok sayıda itfaiye, sağlık ve polis ekibi yönlendirildi. Boya hammaddelerinin yanıcı özelliği nedeniyle gökyüzünü siyah dumanlar kaplarken, itfaiye ekipleri yangının çevredeki diğer fabrikalara sıçramaması için yoğun çaba sarf ediyor.

Soğutma Çalışmaları Sürüyor Yangının çıkış nedeni henüz netlik kazanmazken, olayda can kaybı veya yaralanma olup olmadığına dair incelemeler sürüyor. Bölgede güvenlik önlemleri artırılırken, kontrol altına alma çalışmaları devam ediyor.

Üretilen görsellerde, Cumhuriyetin başkenti Ankara, 2076 yılında tamamen dönüşmüş bir teknoloji üssü olarak resmediliyor. Klasik mimarinin fütüristik çizgilerle harmanlandığı şehirde, geleneksel binaların yerini gökyüzüne uzanan dikey tarım kuleleri, akıllı cam panellerle kaplı gökdelenler ve enerji üreten estetik köprüler alıyor.

Ulaşım sisteminin tamamen değiştiği bu "Geleceğin Ankara’sı"nda, yolların yerini gökyüzünde süzülen uçan araç otoyolları ve otonom kapsüllerden oluşan toplu taşıma hatları alıyor. Şehrin sembolü olan Anıtkabir ve Atakule gibi yapılar, modern dokuya entegre edilerek korunurken, şehrin her noktasında yapay zeka tarafından yönetilen akıllı enerji yönetimi ve temiz hava sistemleri dikkat çekiyor.

Bu dijital vizyon, sadece görsel bir şölen sunmakla kalmıyor, aynı zamanda bugünden yarına kentsel dönüşüm, teknoloji entegrasyonu ve sürdürülebilirlik konularında nasıl bir yol izlenmesi gerektiğine dair ilham verici bir bakış açısı sunuyor.

Kızılay: Uçan Araçların ve Gökdelenlerin Merkezi

Anıtkabir: Ebedi Saygının Teknolojiyle Buluşması

Ulus: Tarihin Modern Dokusu

Sıhhiye: Akıllı Enerji ve Sürdürülebilirlik

Güvenpark: Doğanın Teknolojiyle Yeniden Doğuşu

Atakule: Gökyüzünde Süzülen Kristal Bir Kule

Meteoroloji 15’inci bölge Müdürlüğü’nün uyarılarının ardından, Mardin genelinde gök gürültülü sağanak etkili oldu. Sağanak yağış ile birlikte Nusaybin ilçe merkezinde peş peşe şimşekler de çaktı. Geceyi aydınlatan şimşekler, kameraya yansıdı.

Yalnızca Kapalı Gruplar Değil, Popüler Oyunlar Ve Video Kanalları Da Risk Taşıyor. Şiddeti Meşru Gösteren İçerikler Nedeniyle Erişimi Engellenen Kanallar, Tehlikenin Boyutunu Gözler Önüne Seriyor. Çocuklar, Sürekli Şiddet İçeriğine Maruz Kalarak Gerçeklik Algısını Yitiriyor Ve Empati Duygularını Kaybediyor.

Uzmanlar, Ebeveynlerin Sadece Teknoloji Sunmakla Yetinmemesi Gerektiğini Vurguluyor. Çocuklardaki Ani Davranış Değişiklikleri, Gizli Harcamalar Ve Sosyal İzolasyon En Büyük Uyarı İşaretleri Olarak Kabul Ediliyor. Dijital Okuryazarlığın Bir Aile Eğitimi Haline Gelmesi Gerektiği Belirtiliyor.

Bu Tehdidin Engellenmesi İçin Bireysel Çabalar Artık Yeterli Değil. Okullarda Rehberlik Birimlerinin Risk Haritaları Oluşturması Ve Devlet Düzeyinde Yapay Zeka Destekli Dijital Denetim Mekanizmalarının Kurulması Şart Görülüyor. Çocukların Zihnine Şiddet Fikri Yerleşmeden Önce Güçlü Bir Sosyal Destek Hattı Oluşturulması Gerekiyor.

Neden Tüketmelisiniz

Akne, sivilce ve lekelerle savaşarak cilde pürüzsüz, aydınlık bir görünüm kazandırır.

Kanı toksinlerden arındırırken, ödem problemlerini ortadan kaldırmaya yardımcı olur.

Tam Bir Vitamin Deposu: A, B, C ve E vitaminleri açısından zengin olan bitki; görme sağlığından saç tellerine kadar vücudun her noktasına şifa dağıtır.

Demir eksikliğine bağlı halsizliği giderir ve yüksek tansiyonun dengelenmesine destek olur.

Karbonhidrat ağırlıklı diyet, vücudun enerji yakma hızını düşürüyor.

Toplam kalori artmasa bile, karbonhidrat tercihi doğrudan vücut ağırlığını ve yağ kütlesini artırıyor.

Bu beslenme tarzı karaciğer yağlanmasını tetiklerken, kandaki sağlıklı amino asit oranlarını düşürüyor.

Çözüm Mümkün

Bilim insanları, karbonhidrat yoğunluklu beslenme bırakıldığında metabolik bozuklukların hızla düzeldiğini vurguluyor. Obeziteyle mücadelede sadece kalori saymanın yeterli olmadığı, karbonhidrat-protein dengesinin hayati önem taşıdığı belirtiliyor.

Olayla ilgili soruşturma başlatıldı.

Günün yorgunluğu çöktüğünde eliniz sürekli şekerli atıştırmalıklara gidiyorsa, bunun altında yatan biyolojik sebepleri bilmenizde fayda var. Uzmanlara göre akşam krizlerini tetikleyen 3 kritik faktör bulunuyor:

1. Hormonların Oyunu: Gün boyu biriken stresle artan kortizol, beyni hızlı enerji kaynağı olan şekere yönlendirir. Özellikle kış aylarında azalan güneş ışığıyla düşen serotonin seviyeleri, vücudun "mutluluk" arayışını karbonhidratlarla kapatmaya çalışmasına neden olur.

2. Yanlış Beslenme Döngüsü: Öğün atlamak veya gün içinde basit karbonhidrat (beyaz ekmek, hamur işi) tüketmek kan şekerini dalgalandırır. Hızla düşen şeker, akşam saatlerinde beyninize "acil enerji" sinyali göndererek sizi tatlı dolabının önüne diker.

3. Mineral Eksikliği Sinyali: Bitmek bilmeyen çikolata krizleri genellikle magnezyum eksikliğinin işaretidir. Vücut, sinir sistemini rahatlatmak için bu minerali barındıran kakaoya ihtiyaç duyar.

Meyveleri proteinle (yoğurt, ceviz) birlikte tüketin.

Susuzluk hissini açlıkla karıştırmamak için bol su için.

Akşam yemeğinden sonra mutfağa gitmek yerine 15 dakikalık kısa bir yürüyüşle serotonin seviyenizi doğal yoldan artırın.

Yaylada telefon çekmiyor. Bu durum, ziyaretçilerine gerçek bir dijital detoks imkânı sunuyor.

Göletler ve sık orman yapısı arasında doğa yürüyüşü yapmak isteyenler için harika parkurlar mevcut.

Kamp ve Karavan Tutkunlarının Yeni Adresi

Urumşah Yaylası; kamp kurmak, karavanla konaklamak veya günübirlik bir piknik yapmak için oldukça uygun düzlüklere sahip.

Yaylada buz gibi akan bir doğal çeşme bulunuyor ancak herhangi bir tesis veya lavabo imkânı yok. Buraya gelirken tam donanımlı hazırlık yapmanızda fayda var.

Yerel Halkın Gözbebeği

Bölge halkı tarafından misafirperverlikle karşılanacağınız yayla, özellikle mantar toplamak isteyenlerin uğrak noktası. Ankara’dan yola çıkanlar için ulaşım, otoban üzerinden oldukça konforlu ve hızlı.

Temiz Doğa, Temiz Gelecek

Yaylanın bu eşsiz dokusunu korumak hepimizin görevi. Ziyaretçilerin çöplerini yanlarında götürmeleri, dereleri ve yeşil alanları kirletmemeleri hayati önem taşıyor.

BAŞSIZ ERKEK CESEDİ BULUNDU

Salih Ertaş'ın evinden yaklaşık 7 kilometre uzaklıkta, öğleden sonra hareketsiz yatan kişiyi görenler, jandarmaya haber verdi. Olay yerine giden ekiplerin incelemesinde, baş kısmı olmayan bir erkek cesediyle karşılaşıldı. Kıyafet ve eşyalar üzerinden yapılan ilk incelemede, cesedin Salih Ertaş’a ait olabileceği değerlendirildi. Ceset, kesin ölüm nedeni ve kimlik tespiti için Adli Tıp Kurumu morguna götürüldü. Olayla ilgili soruşturma başlatıldı.

Asırlardır şifa niyetine kullanılan açlık otu, vücuttaki yağ yakım kapasitesini artırırken doğal bir müshil görevi görerek kabızlık sorunlarını ortadan kaldırıyor. Saraçoğlu’nun reçetesiyle hazırlanan bu çay, metabolizmayı vites yükseltmeye zorlayarak ödem ve şişkinlikten kurtulmanıza yardımcı oluyor.

Pratik Hazırlanışı ve Tüketim Sırrı

Maksimum etki için karışımı şu şekilde hazırlayabilirsiniz:

Tarif: 1 adet açlık otu yaprağı, 1 tatlı kaşığı rezene ve birkaç parça barut ağacı kabuğunu sıcak suda 4 dakika demleyin.

Kullanım: Gece yatmadan veya yemeklerden sonra günde en fazla 2 bardak tüketilmelidir.

Altın Kural: Bağırsakların tembelleşmemesi için bir gün içip bir gün ara vererek kullanmaya özen gösterin.

Etkisini 6-8 saat içinde gösteren bu güçlü karışımı, kronik rahatsızlığı olanların doktor onayı olmadan kullanmaması önerilir

Kısa sürede olay yerine gelen itfaiye ekipleri, alevlere müdahale ederek yangını söndürdü. Yangın nedeniyle iki şerit bir süre trafiğe kapatıldı. Yangının ardından kullanılamaz hale gelen otomobil çekici ile kaldırıldı. Kapanan şeritlerin yeniden açılmasıyla trafik normal seyrine döndü.(

Yolculuk, Sivrihisar’daki Gönül Dağı molasıyla başlıyor. Afyon ve Uşak’ı dönüşe saklayan gezginler, Manisa’nın volkanik güzelliği Kuladokya (Kula Peribacaları) ve tarihi Kula evlerinde zamanı durduruyor.

Şehzadeler şehri Manisa’da; Muradiye Camii ve Manisa Kalesi gibi simge yapılar ilk günün hafızalara kazınan durakları oluyor.

2. Durak: Alaçatı’nın Esintisi ve Şirince’nin Nostaljisi

Sabahın ilk ışıklarıyla ulaşılan Alaçatı; taş evleri ve yel değirmenleriyle karşılıyor bizi.

Hemen ardından Selçuk’un meşhur Şirince Köyü ve antik dünyanın kalbi Efes Antik Kenti ziyaret ediliyor.

İzmir merkezde ise rotanın finali Konak Saat Kulesi, Kızlarağası Hanı ve eşsiz bir gün batımıyla yapılıyor.

3. Dönüş Yolu: Tarihin İçinden Geçen Rota

Dönüş yolculuğu en az gidiş kadar iddialı:

Sardes Antik Kenti: Lidya dönemine kısa bir yolculuk.

Birgi: Ödemiş’in incisi, Ege’nin en korunmuş köyü.

Taşyaran Vadisi: Uşak’ta doğanın sanat eserine kısa bir ziyaret.

Final: Afyon’da Dinlenme Molası

Turun 5. şehri olan Afyonkarahisar, stratejik bir konaklama noktası olarak seçiliyor. Ankara’ya sadece 3 saatlik mesafede olması, yol yorgunluğunu minimize etmek için rotanın en akıllıca hamlesi oluyor.

Aradaki farkı anlamak ilk adımınız olsun:

Fiziksel Açlık: Yavaş gelişir, her yemeğe açıktır ve doyduğunuzda durmanıza izin verir.

Duygusal Açlık: Aniden bastırır; canınız özellikle yüksek kalorili ve şekerli gıdalar çeker. Tok olsanız bile yeme isteği devam eder.

Beynin Ödül Tuzağı

Psikiyatristlere göre duygusal yeme, beyindeki ödül-ceza sistemini bozuyor. Tıpkı bir madde bağımlılığı gibi, kişi anlık haz için yemeği hayatının merkezine koyabiliyor. Bunun kökeninde genellikle:

Çocuklukta yemeğin bir ödül veya sakinleştirici olarak kullanılması,

Geçmişteki bağlanma sorunları ve duygusal ihmaller yatıyor.

Sosyal Medyanın Kusursuzluk Baskısı

Dijital dünyada sürekli maruz kaldığımız "mükemmel beden" görselleri, yetersizlik hissini tetikliyor. Bu stresle baş edemeyen bireyler, hissettikleri kaygıyı yemekle bastırmaya çalışıyor; bu da hem bedensel hem ruhsal sağlığı olumsuz etkiliyor.

Bu Döngüyü Kırmak İçin 4 Pratik Adım

Duygusal yeme bir kader değildir. Şu yöntemlerle kontrolü elinize alabilirsiniz:

Açlık Günlüğü: Hangi duyguyla mutfağa gittiğinizi yazın. Tetikleyicilerinizi keşfedin.

20 Dakika Kuralı: Beyne "doydum" sinyali gitmesi için yavaş yiyin. Lokmaların tadına odaklanın.

Yeni Mutluluk Kaynakları: Canınız sıkıldığında yemek yerine; yürüyüş, müzik veya hobilerle dopamin salgılamayı deneyin.

Uzman Desteği: Eğer bu durumla tek başınıza baş edemiyorsanız, bilişsel davranışçı terapiler en etkili çözüm yoludur.

Jandarma, kazayla ilgili soruşturma başlattı.