Eğitim-Sen Keşan Temsilcilik Başkanı Asalet Koç, okullarda öğretmenlere ve öğrencilere yönelik yapılan saldırıları kınadıklarını belirterek, “Dün Kahramanmaraş’ta yaşanan saldırıyla beraber tablo daha da iç karartıcı bir hal aldı. Maalesef son saldırıda 10 insanımız hayatını kaybetti. 1 öğretmen ve 9 öğrencimiz. Bu 9 öğrencimiz daha 5’inci sınıf öğrencisiydi. Bu kayıplar hepimizi derinden üzdü. Sadece eğitimciler değil, öğrencilerde hedef alınıyor. Yıllar önce televizyonlarda Amerika Birleşik Devletleri’nde, Kanada’da ve benzeri ülkelerde okul baskınları ve hayatını kaybeden çocuklar, gençler görüyorduk. Bir gün bizim ülkemize geleceği akılımızın ucundan bile geçmiyordu. Ama maalesef başımıza geldi" dedi.

Günaydın ayrıca, üst düzey kamu yöneticilerinin atamasını düzenleyen Cumhurbaşkanlığı kararnamesinin de yürürlüğünün durdurulması ve iptali için başvurduklarını belirtti.

İran'ın askeri gücünün büyük ölçüde kırıldığını ileri süren Hegseth, vurulan tesislerdeki füze ve fırlatıcı enkazlarının çıkarılmaya çalışıldığını ancak Tahran yönetiminin bu mühimmatları yeniden üretecek kapasitesinin kalmadığını iddia etti. Amerikan ordusunun tarihindeki en güçlü konumunda olduğunu savunan Bakan, istihbarat faaliyetlerine eskisinden çok daha fazla ağırlık verdiklerini dile getirdi.

Hegseth, İran'ın atacağı adımların sonuçlarına ilişkin değerlendirmesinde ise Tahran yönetiminin kötü bir seçim yapması durumunda ülkenin kritik altyapı tesislerinin, elektrik ve enerji santrallerinin ağır bir bombardımana tutulacağını belirtti. Bu tür bir yıkımı tercih etmeyeceklerini ancak ABD Başkanı Donald Trump'ın talimatıyla anında harekete geçebilecek şekilde teyakkuzda olduklarını vurgulayan Hegseth, Trump tarafından detayları duyurulacak olan yeni ablukanın, krizin çözümü için kullanılabilecek en ılımlı yöntem olduğunu savundu.

İran'ın Hürmüz Boğazı'ndaki hakimiyet iddialarına da değinen Hegseth, bölgedeki deniz trafiği kontrolünün tamamen ABD Donanmasının elinde olduğunu ifade etti. İran'ın hem kendi halkının hem de küresel güvenliğin menfaati adına makul bir anlaşmaya varması ve akıllıca bir tercih yapması gerektiğini vurgulayan Hegseth, bu süreçte Pentagon’un tetikte beklemeyi sürdüreceğini aktardı.

Hegseth ayrıca, İran lideri Mücteba Hamaney'in durumuna ilişkin de açıklamalarda bulundu. Hamaney'den şu an için net bir haber alınamadığını ve ortada ciddi bir korku ikliminin bulunduğunu iddia eden Hegseth, İran liderinin hayatta kalmasına rağmen saldırılarda ağır yaralandığına ve yüzünün tanınmayacak hale geldiğine inandıklarını ileri sürdü.

TUTUKLANDI

Kaçan Rahman Alaca, polis ekipleri tarafından yakalandı. Emniyetteki işlemleri tamamlanıp adliyeye sevk edilen Rahman Alaca ise çıkarıldığı hakimlik tarafından tutuklandı. Rabia Alaca’nın cenazesi ise Erkilet Bülbülpınar Mezarlığı’nda toprağa verildi

İDDİANAME HAZIRLANDI

Kayseri Cumhuriyet Başsavcılığı tarafından yürütülen soruşturma tamamlanıp iddianame hazırlandı. Kayseri Ağır Ceza Mahkemesi tarafından kabul edilen iddianamede, Rahman Alaca hakkında, ‘Eşe karşı kasten öldürme’ suçundan ağırlaştırılmış müebbet hapis cezası istendi.

DAVA BAŞLADI

Kayseri 7’nci Ağır Ceza Mahkemesi’nde görülen davanın ilk duruşmasında tutuklu sanık Rahman Alaca ile Rabia Alaca’nın şikayetçi yakınları ve taraf avukatları hazır bulundu. Rabia Alaca ile 7 yıllık evli olduğunu söyleyen sanık Alaca, “Sığınma evine gitmesinin amacı boşanıp kendi hayatına bakmaktı. Sığınma evine gitmeden 1 ay önce, ‘Seni boşayacağım. Tazminat alacağım’ dedi. ‘Felanın oğlu villada oturuyor. Sen nasıl erkeksin? Seni aldatacağım. Boşanacağım’ dedi. Kayınbabamın evine geldim. Hanımın oradaydı korktu. Moral verdim, rahatladı. Elini sıcak sudan soğuk suya sokmuyordum. Kendi ailemle bir gün tatile gitmezken, onun anne ve babası ile 7-8 kez tatile gittim. Kendi ailemi hep ikinci plana attım” diye konuştu.

PSİKOLOJİK BASKI UYGULADIM

Eşinin hormon bozukluğundan dolayı tedavi gördüğünü de anlatan Alaca, “Yemek yönünden psikolojik baskı uyguladım. Çünkü, haftada 2 kez hastaneye götürüyordum. Rabia, benim hakkımda uzaklaştırma kararı olduğunu söyleyerek, annesinin evine giderken telefonumu kapattı ve ‘Sinyal almasın, polisler aramasın’ dedi. Hala inanmıyordum” dedi.

GÖZÜM DÖNDÜ

Olay tarihinden önce boşanma davalarının duruşmasının görüldüğünü de anlatan Rahman Alaca, “Boşanma davasında hanımı sevdiğimi söyledim. Hanım tereddütte kalınca boşanmadık ve hakim bize 2 hafta süre verdi. Ne yaptıysam yaranamadım. Erkekliğim kalmadı. Ben ahiretimi yaktım. Çok pişmanım. Vicdan azabı çekiyorum. Olay günü kayınbabamlarda yemekteydik. Ben de Rabia çorbayı çok sevdiği için kendi ellerimle ona çorba yapmıştım. Daha sonra da odasına gidip uzandım. Zil çaldı. Rabia eve geldiğinde, ‘Bunun burada ne işi var’ dedi ve delirdi. Çıktı gitti. Ben de peşinden gittim. Yakaladım. ‘Defol git. Niye geldin’ dedi. ‘Sakin ol’ dedim. Yeniden bana; ‘Seni boşayıp aldatacağım’ dedi. Ardından da ‘Defol git geri zekalı. O yatakta daha iyi’ deyince gözüm döndü” ifadelerini kullandı.

ALLAH AFFETSİN

Olay sonrası şoka girdiğini söyleyen sanık Alaca, “Çakıyı birkaç defa salladığımı hatırlıyorum. ‘Çabuk yetişin’ diye ambulansı aradım. Ambulans geldikten sonra 2-3 dakika müdahale etmiyordu. Hala nefes alıyordu. Cezaevine gittikten 2-3 gün sonra kendime geldim. Vicdan azabı çekiyorum. Allah’a ne hesap vereceğiz bilmiyorum. Takdir sizin” dedi.

Rabia Alaca’nın anne ve babası ise şikayetçi olduklarını söyleyerek, sanığın en ağır şekilde cezalandırılmasını istedi.

YENİDEN GELİP BIÇAKLADI

Duruşmada görgü tanığı A.F.A.’nın aralarında 3 kişi tanık olarak dinlendi. Görgü tanığı A.F.A. daha önce verdiği ifadesini tekrar ettiğini söyleyerek, “Tartıştılar. Göğsünden defalarca bıçakladı. Ardından yere oturttu. Arkasına geçerek çenesini tutarak boğazını kesti. Babasını arayıp, ‘Kızını kestim gel al’ dedi. Sonra polisi arayıp kendisini ihbar etti. Sonra elindeki bıçakla parka gidip oturdu ve sigara içti. Ardından kızın başına yeniden gelip karnından bıçakladı” dedi. Mahkeme başkanının sanığın, ‘O yatakta senden daha iyi’ şeklinde savunmasını duyup duymadığını sorması üzerine ise tanık A.F.A., “Öyle bir şey söylediğini duymadım. Yüksek sesle konuşuyordu. 50 metre mesafe vardı. Müdahale edemedim. Diğer söylediklerini duydum. Ama bu lafı duymadım” cevabını verdi.

DURUŞMA ERTELENDİ

Duruşma savcısı mütalaasının hazır olduğunu açıklayarak, sanık Rahman Alaca’nın ‘Eşe karşı kasten öldürme’ suçundan ağırlaştırılmış müebbet hapis cezasına çarptırılmasını istedi. Mahkeme heyeti verdiği ara karar ile sanık Alaca’nın tutukluluk halinin devamına karar vererek, avukatlarının esasa ilişkin savunma yapmak için süre istemeleri üzerine duruşmayı karar vermek üzere ileri bir tarihe erteledi.

ESERİMİZ DOĞDUĞU TOPRAKLARA, SMYRNA'YA GERİ DÖNMÜŞ OLDU

Kültür Varlıkları ve Müzeler Genel Müdürü Birol İnceciköz, “Türkiye Cumhuriyeti Devleti olarak Bakanımız Mehmet Nuri Ersoy'un koymuş olduğu hedeflere ulaşmak üzere oldukça yoğun çaba sarf ediyoruz. Türkiye'deki tüm akademik camiadaki hocalarımız, çalışma arkadaşlarımız, kolluk kuvvetlerimiz, elçiliklerimiz, Dışişleri Bakanlığımız el birliğiyle çok güzel bir sistem kurguladık. Şu anda kaçakçılık ve mücadele noktasında dünyada kuralları koyan ülke olduğumuzu da gururla söyleyebiliriz. Amerika'dan aldığımız bu son eserde işin gelecekte de nasıl şekilleneceğini göstermesi açısından önemli. Çünkü ülkemizde bilimsel süreli yayınlar yapılıyor. Bu yayınlar, yapılan arkeolojik kazılar çalışmasında ortaya çıkan bulguların bilimsel çalışması. Ancak bu heykelin ülkemize gelmesinde de bilimsel yayının ne kadar önemli olduğunu gösteriyor. Denver Sanat Müzesi'ndeki bilinçli müze çalışanları ve idaresi de bu konuda bize oldukça yardımcı oldular. Tüm sorumlu arkadaşlarımızın yoğun gayretleri sonrasında eserimiz ülkemize doğduğu topraklara, Smyrna'ya geri dönmüş oldu" dedi.

BÜYÜK KONSTANTİN'DEN SONRAKİ SÜRECİN BİR STİLİNİ YANSITIYOR

Smyrna Antik Kenti Kazı Heyeti Başkanı Prof. Dr. Akın Ersoy ise “Belli ki Agora'da herhangi bir noktada yerleştirilmiş bir heykel. Örnekte olduğu gibi bir kaide üzerinde yükseldiği anlaşılıyor. Aynı dönemde elimizde yazıtlar var. O yazıtlarda 'İsidoros' adlı bir valinin onurlandırıldığını görüyoruz. Bu heykelin 5'inci yüzyılın ilk yarısına ait olduğunu değerlendiriyoruz. Formu gereği de biraz erken Hristiyanlık dönemine ait gibi gözüküyor. Çünkü ciddi bir yüz ifadesi var ve gözbebekleri Tanrı'yla iletişim kurarcasına yukarıda resmedilmiş. Büyük Konstantin'den sonraki sürecin bir stilini yansıtıyor" diye konuştu.

Zafer Partisi Genel Başkanı Ümit Özdağ, 4 gün sürecek Bursa programına İnegöl ilçesinden başladı. İnegöl iş dünyası temsilcileriyle buluşan Özdağ, partisinin ekonomi politikalarına ilişkin açıklamalarda bulundu. Parti genel merkezinde toplantı yaptıklarını söyleyen Özdağ, “Değerli arkadaşlar dün genel merkezde bir toplantımız vardı. Türk ekonomisinin yeniden yapılanmasıyla ilgili ve konuştuğumuz konulardan bir tanesi de ekonomiyi yükseltecek sektör seçimiydi. Biliyorsunuz rahmetli Özal iki sektörü ön plana çıkardı. Biri tekstildi, diğeri de turizmdi. Hem tekstilde hem turizmde bu yaklaşımın neticesinde ciddi bir markalaşma gerçekleşti. Her iki ekonomik faaliyet kolu da Türkiye ekonomisinin ana dallarından birilerini oluşturdular. Bugün tekstil sanayimiz ne yazık ki ağır darbeler alıyor. 35-40 senede oluşturduğumuz birikim, yeni şartlara uyum sağlayamama neticesinde bir tarafta Mısır diğer tarafta Fas, geniş bir eksen üzerinde dağılıyor. Türk tekstilinin ciddi sıkıntıları var. 2000 kişiye iş veren fabrikanın kapatıldığını gördük. 5 milyar dolar olan bir yatırım yurt dışına gitti. Şimdi mobilyada da ve ayakkabıda da endişeler var” diye konuştu.

İSTİHDAM EDİLEN İŞÇİ SAYISI 5 MİLYONA YÜKSELTİLEBİLİR

Mobilya sektöründe 5 milyar dolarlık ihracat yapıldığına dikkat çeken Ümit Özdağ, partisinin sanayi programını paylaşacaklarını söyleyerek, “Önümüzdeki hafta İzmir’den başlayarak biz de sanayi programımızı açıklamaya başlayacağız. Türkiye’de mobilya sektörünü de öncü sektörler arasında görmeyi arzu ediyoruz. Şu anda 5 milyar dolarlık bir ihracatımız var. Güzel bir şey. 300-500 bin arasında bu sektörde istihdam edilen insan söz konusu. Ancak bu rakamın 50 milyar dolara çıkartılması ve istihdam edilen işçi sayısının da 5 milyonlara kadar yükselmesi eğer uygun hazırlıklar yapılır ve bu konuda planlı süreç izlerse mümkün” ifadelerini kullandı.

TÜRKİYE’DE 10 TANE DAHA İNEGÖL’E İHTİYAÇ VAR

Ümit Özdağ, sözlerini şöyle sürdürdü:

“Bugün yapmış olduğunuz ihracatın 10 kat üstüne çıkabiliriz. Bunun için ne yapmamız lazım başlangıçta. Bir, nerelerde bu üretimi ön plana çıkarmamız gerekiyor, bunu tespit etmemiz gerekiyor. İnegöl bu noktada zaten kendisini ortaya koymuş bir yer. Ama bunun dışında Kastamonu yine denize, limana yakın oluşu ve ihracata uygun oluşu itibarıyla göze çarpıyor. Aşağı yukarı 10 yer üzerinde çalışıyoruz. Yani Türkiye'de 10 tane daha 9 tane daha İnegöl'e ihtiyacı var. Bu bölgede yatırım yapan üretim yapan sanayici üretimde kullanacağı dış girdiyi getirirken vergi ödemeyecek. Çünkü bunu ihracat için destek olarak göreceğiz ve buna göre de eğitimi tabii şekillendirmemiz lazım. Bu üretim biçimini destekleyecek bir eğitim sistemi meslek liselerinde ön plana çıkarmamız lazım.”

ÇORAP DETAYI

Törenin en çok konuşulan ismi, romantik hareketiyle Kasımpaşa forması giyen Cenk Tosun oldu. İrfan Can Kahveci'nin eşi Gözde Kahveci'nin sosyal medyada paylaştığı bir detay, kısa sürede viral oldu. Cenk Tosun'un çoraplarında eşiyle kendi isminin yazılı olduğu (Cenk-Ece) görüldü. Gözde Kahveci bu anı, "Romantik biri" notuyla paylaşarak ünlü golcünün eşine olan bağlılığına dikkat çekti.

BOŞANMA İDDİALARINA ROMANTİK YANIT

Bu jest, geçtiğimiz dönemde çift hakkında çıkan asılsız iddiaları da bir kez daha çürütmüş oldu. Hatırlanacağı üzere; Bir dönem çiftin evlerini ayırdığı ve sessiz sedasız boşandıkları öne sürülmüştü. Ünlü futbolcu o dönem yaptığı açıklamada, "Mutlu bir evliliğimiz ve huzurlu bir yuvamız var" diyerek haberleri yalanlamıştı.

Nişan törenindeki bu küçük ama anlamlı ayrıntı, Tosun çiftinin her şeyin yolunda olduğunu ve bağlarının ne kadar güçlü olduğunu bir kez daha kanıtladı.

SOSYAL MEDYAYI SALLADI

Kariyerindeki başarısının yanı sıra sosyal medya paylaşımlarıyla da adından söz ettiren Alişan, son olarak yayınladığı iddialı karelerle takipçilerini adeta büyüledi. Ünlü oyuncunun peş peşe paylaştığı cesur pozlar, kısa sürede binlerce beğeni alarak dijital dünyada ilgi odağı oldu.

Oyunculuğa 2011 yılında "Bir Çocuk Sevdim" projesiyle adım atan ve yeteneğiyle erken yaşta fark edilen İlayda Alişan; "Çukur", "Masumiyet" ve "Ateş Kuşları" gibi iddialı yapımlarda rol alarak sektörün aranan isimlerinden biri haline geldi.

TAKİPÇİLERDEN TAM NOT

Alişan'ın stilini konuşturduğu son fotoğraflarına hayranları kayıtsız kalmadı. Paylaşımların altına kısa sürede:

"Işıl ışıl görünüyorsun",

"Her haliyle çok zarif",

"Harika kareler"

gibi övgü dolu yorumlar yağdı.

MESLEK HAYATI VE STRES YÖNETİMİ

Kariyerinin zorluklarına da değinen Boz, dışarıdan renkli görünen dünyasının aslında yoğun bir stres barındırdığını vurguladı: "Oldukça yoğun ve stresli bir tempom var. İşimiz her ne kadar parlak ve sorunsuz görünse de psikolojik yönetim gerektiren, zorlu bir süreç. Tabii ki mesleğimi severek yapıyorum ancak stres bu işin kaçınılmaz bir parçası."

SAĞLIK RUTİNİ

46 yaşındaki şarkıcı, formunu nasıl koruduğunu ve ailesindeki sağlık geçmişi nedeniyle aldığı önlemleri ise şu sözlerle anlattı: Yağlı yiyeceklerden, şekerden ve abur cuburdan uzak duruyor. Sadece birkaç haftada bir kaçamak yapıyor. Düzenli kardiyo ve günlük 30 dakikalık yürüyüşleri ihmal etmiyor. Ailesinde kalp rahatsızlıkları (babasının kalp spazmı geçirmesi ve amcasının kaybı) olduğu için kontrollerini aksatmıyor ve kalbini yormamaya özen gösteriyor.

Sahil kenarında gerçekleşen romantik bir organizasyonla "evet" yanıtını veren Çilingiroğlu'nun, bu müjdeli haberi şimdilik sadece dar bir arkadaş çevresine duyurduğu öğrenildi. İlişkilerini uzun süredir meraklı gözlerden uzak yaşayan çiftin evlilik yoluna girmesi büyük ilgi uyandırırken, nikah masasına ne zaman oturacakları ise henüz netlik kazanmadı.

Bolu Cumhuriyet Başsavcılığı’nın yürüttüğü ‘Nitelikli dolandırıcılık’ soruşturması kapsamında ise 10 Nisan’da gözaltına alınan Bolu Belediye Başkan Yardımcısı Leyla Beykoz ve CHP’li Belediye Meclis Üyesi Aydan Özdemir tutuklandı.

Soruşturma devam ederken İl Jandarma Komutanlığı ekipleri İhsaniye Mahallesi’nde bulunan Manavlar ve Pazarcılar Esnaf Odası ile Parti Sokak’taki Esnaf ve Sanatkarlar Kredi ve Kefalet Kooperatifi’nde arama yapıldı.

Ekiplerin iki binada arama çalışmaları devam ediyor.

17’nci yüzyılın ilk yarısına tarihlenen bronz gemi topunun üzerinde yer alan 'D. Admiraliteit tot Rotterdam 1634' ibaresinin, Hollanda deniz gücüne ve Rotterdam Amiralliğine işaret ettiği tespit edildi. Yaklaşık 306 santim uzunluğunda ve 50 santim çapındaki top ile her biri 16 santim çapındaki gülleler, dönemin denizcilik teknolojisini ve askeri gücünü yansıtan önemli birer örnek olduğu ve Kuzey Denizi’nde batan bir gemiye ait olan bu parçaların, daha sonraki yıllarda bir yolcu gemisinde dekoratif unsur olarak kullanıldığı belirtildi.

İZMİR KÜLTÜR SANAT FABRİKASI'NDA SERGİLENECEK

Hollanda makamlarıyla gerçekleştirilen temaslarda, eserlerin kökenine ilişkin ortak bir anlayış geliştirilerek, bu mirasın kamuya açık bir alanda sergilenmesinin iki ülke arasındaki tarihi ve kültürel ilişkileri yansıtan anlamlı bir yaklaşım olacağı değerlendirilip, İzmir Kültür Sanat Fabrikası'nda 'Denizden Gelen Güç Salonu'nda ziyaretçilerin ilgisine sunuldu.

HOLLANDA İLE İLİŞKİLERİNİN KÜLTÜR ALANINDA BU NOKTAYA GELMESİ SEVİNDİRİCİ

Kültür Varlıkları ve Müzeler Genel Müdürü Birol İnceciköz, "2025 yılında gemi sökülürken bir ihbar üzerine, diplomat ve müze uzmanlarımızla bilimsel çalışmayı başlattık. Tarihi eserin menşeinin Hollanda'da olduğunu öğrendikten sonra o ülke makamlarıyla irtibata geçtik. 1970 UNESCO sözleşmesi kapsamında, Türkiye Cumhuriyeti Devleti olarak hem kendi eserlerimizin yurt dışından getirilmesi misyonumuz hem de başka bir ülkenin eserini ilgili ülkeye verme misyonumuz var. Kültür ve Turizm Bakanımız Mehmet Nuri Ersoy'un son dönemde özellikle kaçakçılıkla ilgili önümüze koymuş olduğu vizyon ve hedeflerin sonucunda biz bu top ile ilgili bakanlarla irtibata geçtik. Dışişleri Bakanlığımız ve birçok devletimizin unsurları sayesinde Hollanda tarafıyla görüştük. Nihayetinde ülkemizde sergilenmesinin özellikle karşılıklı iki ülkenin dostluğu ve iş birliği açısından önemli olduğunu vurgulayarak görüşlerini ilettiler. Bu kapsamda bu tarihi mekanda İzmir Kültür ve Sanat Fabrikasındaki bu müzemizde bunu sergiye aldık. Bugün değerli büyükelçimizle beraber bu sergideki açılışı gerçekleştirmiş olduk. Türkiye-Hollanda ilişkilerinin kültür alanında da bu noktaya gelmiş olması oldukça sevindirici" dedi.

EMİN ELLERDE OLDUĞUNU BİLİYORUM

Hollanda'nın Ankara Büyükelçisi Joep Wijnands, "Topun burada sergilenmesinden dolayı Kültür ve Turizm Bakanlığı'na çok teşekkür ediyorum. Burada emin ellerde olduğunu biliyorum. İki ülke arasındaki dostluk pekiştiği için de ayrıca teşekkür ederim. Zaten 400 senelik bir ticaret dostluğumuz vardı. Bu da iki ülke arasında bulunan kültürel mirasımızın güzel bir örneği oldu" diye konuştu.

Ankara Bilim Üniversitesi tarafından ATO Congresium’da düzenlenen '8'inci Verimlilik ve Teknoloji Fuarı'nın açılış programına Cumhurbaşkanı Yardımcısı Cevdet Yılmaz, Çalışma ve Sosyal Güvenlik Bakanı Vedat Işıkhan ve Savunma Sanayii Başkanı Haluk Görgün katıldı. Fuar, 19 Nisan’a kadar ziyaretçilerini ağırlamaya devam edecek. Cumhurbaşkanı Yardımcısı Yılmaz, Şanlıurfa ve Kahramanmaraş’taki okullarda yaşanan olaylara ilişkin, "Bu hepimizin ortak acısı. Kimliğimizden, siyasi görüşümüzden, konumdan bağımsız hepimizin ortak acısı. Bu acıyı elbette hep birlikte yaşıyoruz, paylaşıyoruz, paylaşmaya devam edeceğiz. Özellikle bu tür zamanlarda ortak acıları paylaşabilmeyi çok kıymetli bulduğumu ifade etmek istiyorum. Bu, milletin birliğini, beraberliğini de ortaya koyar. Sayısı az da olsa bazı kesimlerin bu tür acıları; polemiklerle, siyasi birtakım rant arayışlarıyla değerlendirmelerini de milletimizin vicdanına havale ediyorum. Onlarla tartışacak durumda değiliz. Biz millet olarak bu ortak acımızı birliğimizle, beraberliğimizle paylaşacağız" dedi.

TEDBİRLERİ DAHA ÇOK KONUŞACAĞIZ

Çok boyutlu bir inceleme sürecinin başlatıldığını dile getiren Yılmaz, "Böyle hadiselerin tekrar yaşanmaması adına gerekli tedbirleri, uzun vadeli neler yapılması gerektiğini de önümüzdeki dönemde daha çok konuşacağız. Bu tür hadiselerin maalesef dünyanın farklı ülkelerinde de geçmişte yaşandığını gördük. Biz de maalesef ilk defa böyle bir farklı hadiseyle karşı karşıyayız. Bunun sosyolojik boyutundan, kültürel boyutundan, teknolojik bağımlılık meselelerine varıncaya kadar, uluslararası bağlantılı istihbarat örgütlerinin veya farklı modern radikal örgütlere varıncaya kadar birçok boyutuyla, 'Ne tür tedbirler alabiliriz, neler yapabiliriz' bunlar üzerine de önümüzdeki haftalarda, aylarda muhtemelen çok daha yoğun bir tartışma yaşayacağız. Ben tekrar kaybettiğimiz canlarımıza Allah'tan rahmet diliyorum" ifadelerini kullandı.

İSTİKRARIMIZI KORUMAYA DEVAM EDECEĞİZ

Yılmaz, dünyanın farklı bir yere doğru geldiğini, bu yeni ortamın çok boyutlu bir şekilde okunması gerektiğini dile getirdi. Ekonomik güç dağılımının da yeniden şekillendiğini, bu şekillenmeye bağlı olarak da siyasi gerilimlerin, jeopolitik gerilimlerin arttığına dikkat çeken Yılmaz, "Bu dönemde Türkiye Cumhuriyeti olarak istikrarımızı korumaya devam edeceğiz. Kim ne yaparsa yapsın, hangi provokasyonları ortaya koyarsa koysun bir taraftan gücümüzü tahkim etmeye, caydırıcı bir güç olarak konumumuzu daha üst seviyelere taşımaya devam edeceğiz. Bir taraftan da barıştan, istikrardan, adaletten, hukuktan yana tavrımızı kararlı bir şekilde sürdüreceğiz. İnanıyoruz ki bu politikamız, bu yaklaşımımız, önümüzdeki dönemde çok farklı perspektifler açacak" diye konuştu.

KÜRESEL DÖNÜŞÜMÜN İÇİNDEYİZ

Dünyanın, ekonomik ve jeopolitik gerilimli dönemden geçerken, teknolojik olarak da büyük bir dönüşüm içinde olduğunu ifade eden Yılmaz, "Yapay zeka başta olmak üzere büyük bir küresel teknolojik dönüşümün içindeyiz. Bu teknolojik dönüşüm sıradan bir dönüşüm değil. Kamu yönetiminden savunma sanayine, sağlıktan eğitime, her alanı derinden etkileyen bir teknolojik dönüşümden bahsediyoruz. Dolayısıyla biz de bunu çok iyi görmek ve ona göre tutum geliştirmek durumundayız. Bir taraftan bu yeni teknoloji, verimliliği artırmak, çok daha etkili bir çalışma düzeni oluşturmak için yenilikler yapmak için büyük fırsatlar sunuyor, bir taraftan da bu teknolojiler maalesef insanlık tarihinde görülmemiş ölçüde zulümler işlenmesine zemin hazırlıyor. İkisini aynı anda gerçekleştiriyor. Bizim görevimiz işte bu dengeyi korumak" açıklamasında bulundu.

Teknolojiyi geliştiren, üreten ve yöneten bir politika anlayışıyla hareket ettiklerini dile getiren Yılmaz, HIT-30 Programı ile 30 milyar dolarlık bütçe çerçevesinde dijital teknolojiler, yapay zeka ve veri merkezleri gibi kritik alanlardaki yatırımları desteklediklerini söyledi. 2012 yılından bugüne kadar 24 veri merkezi yatırımı için düzenledikleri teşvik belgeleriyle 40 milyar lirayı aşan reel yatırımın önünü açtıklarını aktaran Yılmaz, yapay zeka alanında dışa bağımlılığı azaltmayı hedeflediklerini söyledi. Yılmaz, TSE ile yürütülen pilot çalışma kapsamında geliştirilen Güvenilir Yapay Zeka Damgası (GYZD) sertifikasyon mekanizmasıyla da yerli yapay zeka ürünlerinin uluslararası standartlarla uyumunu tescil ettiklerini dile getirdi.

VERİ GÜVENLİĞİMİZİ DIŞA BAĞIMLILIKTAN KURTARIYORUZ

Yılmaz, devamında şöyle konuştu:

"TCMB ile yürüttüğümüz ve 5 bin kişilik gerçek saha testini başarıyla tamamladığımız Dijital Türk Lirası Projesi, parasal egemenliğimizin dijital dünyadaki kalesi olacaktır. Ayrıca kripto varlık düzenlemeleri ve Kamu Sertifikasyon Merkezi altyapısıyla desteklenen Travel Rule standartları ile finansal sistemimizin güvenliğini tahkim ediyoruz. Önümüzdeki dönemde hayata geçireceğimiz Ulusal Veri Stratejisi ile bu alandaki kurumsal çerçevemizi daha da güçlendireceğiz. Hazine ve Maliye Bakanlığımız ile geliştirdiğimiz Bütünleşik Kamu Mali Yönetim Sistemi ile bütçeleme ve harcama süreçlerini modüler bir yapıda dijitalleştiriyoruz. Safir Depo, Safir Posta ve Safir Bulut gibi yerli ve milli çözümlerimizi kamuda yaygınlaştırarak, veri güvenliğimizi dışa bağımlılıktan kurtarıyoruz. Tıbbi cihazların tekil takibinde dünyada bir ilk olan Ürün Takip Sistemi (ÜTS) ve SGK bünyesindeki uygulamaların daha hızlı, güvenli ve etkin yönetimini sağlayan Dijital Devlet Ara Katman (DİDAK) Projesi'ni, kamudaki başarımızın somut göstergesi olarak görüyoruz" dedi.

Yılmaz, 2030 yılına kadar 291 binden 500 bine çıkarmayı hedefledikleri bir araştırmacı kadrosu olduğunu, 81 ildeki 131 Deneyap Teknoloji Atölyesinde eğitim alan 41 bini aşkın öğrenciyi Deneyap Teknoloji Atölyeleri, Milli Teknoloji Atölyeleri, Milli Teknoloji Kulüpler Birliği ve üniversite-sanayi iş birlikleri ile bu dönüşümün aktif bir parçası haline getirdiklerini kaydetti.

IŞIKHAN: DEĞİŞİM KAÇINILMAZDIR

Çalışma ve Sosyal Güvenlik Bakanı Vedat Işıkhan da teknolojik dönüşüm çağında olduklarını ve bu dönemin çalışma hayatının da yeniden kökten şekillendiği bir dönem olduğunu söyledi. Bakan Işıkhan, "Dünya Ekonomik Forumu’nun son raporuna göre; önümüzdeki süreçte 92 milyon işin ortadan kalkacağı ancak bunun yanında; yaklaşık 170 milyon yeni işin ortaya çıkacağı öngörülmektedir. Bu tablo bize, net olarak şunu göstermektedir; değişim kaçınılmazdır, ancak doğru hazırlıklarla ve öngörülerle, bu değişimi aynı zamanda büyük bir fırsata dönüştürebiliriz. Özellikle teknolojik gelişmelerin yön verdiği alanlarda, ciddi bir büyüme beklenmektedir. Günümüzde yapay zeka, büyük veri, finansal teknolojiler ve yazılım geliştirme gibi alanlar ön plana çıkarken; aynı zamanda inşaat, tarım, lojistik ve hizmet sektörleri de büyümenin taşıyıcı unsurları olmaya devam edecektir. Çiftlik işçiliğinden, yazılıma, teslimat sürücülüğünden, sağlık ve bakım hizmetlerine kadar geniş bir yelpazede, yeni fırsatlar doğmaktadır. Bununla birlikte bazı mesleklerin önemini kaybettiğini de görmekteyiz. Özellikle verimlilikle doğrudan ilintili olan, beceri gerektirmeyen, rutin ve tekrara dayalı işler, dijitalleşme ve otomasyonun etkisiyle giderek azalmaktadır" dedi.

GENÇLERE YÖNELİK KALICI ÇÖZÜMLER SUNUYORUZ

Sürekli öğrenme anlayışını yaygınlaştırmanın, insanlara yeniden beceri kazandırma fırsatı sunmanın ve gençleri geleceğin mesleklerine hazırlamanın ortak sorumlulukları olduğunun altını çizen Işıkhan, "Bizler de bakanlık olarak, değişen iş gücü piyasalarına uyum sağlamak amacıyla; beceri geliştirme ve yeniden beceri kazandırma programlarına büyük önem verdiğimizi ifade etmek isterim. Amacımız; gençlerimizin bugün gibi yarının işlerine de hazır olmasını sağlamaktır. Tabii ki teknolojik dönüşüm, çalışma hayatının geleceği gibi konular söz konusu olduğunda, en fazla önem verdiğimiz grupların başında, gençlerimiz gelmektedir. Bu fuarın da en önemli ziyaretçileri kıymetli gençlerimiz olacaktır. Yakın zamanda Cumhurbaşkanımız Recep Tayyip Erdoğan’ın 'Türkiye Yüzyılı' vizyonuyla ve teşrifleriyle, ‘Gençliğin Üretim Çağı-GÜÇ’ adını verdiğimiz programımızın tanıtımını yaptık. GÜÇ programındaki en önemli amacımız, gençlere, doğrudan maddi destek sağlamak yerine, onları üretime dahil etmek, düzenli bir çalışma hayatına geç kalmadan girmelerini ve gelir elde etmelerini sağlamaktır. Özellikle mezuniyet sonrasında ‘NEET’ adı verilen gençlere yönelik, çok daha kalıcı ve etkili çözümler sunmaktayız" dedi.

Karbonhidrat ağırlıklı diyet, vücudun enerji yakma hızını düşürüyor.

Toplam kalori artmasa bile, karbonhidrat tercihi doğrudan vücut ağırlığını ve yağ kütlesini artırıyor.

Bu beslenme tarzı karaciğer yağlanmasını tetiklerken, kandaki sağlıklı amino asit oranlarını düşürüyor.

Çözüm Mümkün

Bilim insanları, karbonhidrat yoğunluklu beslenme bırakıldığında metabolik bozuklukların hızla düzeldiğini vurguluyor. Obeziteyle mücadelede sadece kalori saymanın yeterli olmadığı, karbonhidrat-protein dengesinin hayati önem taşıdığı belirtiliyor.

Olayla ilgili soruşturma başlatıldı.

Günün yorgunluğu çöktüğünde eliniz sürekli şekerli atıştırmalıklara gidiyorsa, bunun altında yatan biyolojik sebepleri bilmenizde fayda var. Uzmanlara göre akşam krizlerini tetikleyen 3 kritik faktör bulunuyor:

1. Hormonların Oyunu: Gün boyu biriken stresle artan kortizol, beyni hızlı enerji kaynağı olan şekere yönlendirir. Özellikle kış aylarında azalan güneş ışığıyla düşen serotonin seviyeleri, vücudun "mutluluk" arayışını karbonhidratlarla kapatmaya çalışmasına neden olur.

2. Yanlış Beslenme Döngüsü: Öğün atlamak veya gün içinde basit karbonhidrat (beyaz ekmek, hamur işi) tüketmek kan şekerini dalgalandırır. Hızla düşen şeker, akşam saatlerinde beyninize "acil enerji" sinyali göndererek sizi tatlı dolabının önüne diker.

3. Mineral Eksikliği Sinyali: Bitmek bilmeyen çikolata krizleri genellikle magnezyum eksikliğinin işaretidir. Vücut, sinir sistemini rahatlatmak için bu minerali barındıran kakaoya ihtiyaç duyar.

Meyveleri proteinle (yoğurt, ceviz) birlikte tüketin.

Susuzluk hissini açlıkla karıştırmamak için bol su için.

Akşam yemeğinden sonra mutfağa gitmek yerine 15 dakikalık kısa bir yürüyüşle serotonin seviyenizi doğal yoldan artırın.

Yaylada telefon çekmiyor. Bu durum, ziyaretçilerine gerçek bir dijital detoks imkânı sunuyor.

Göletler ve sık orman yapısı arasında doğa yürüyüşü yapmak isteyenler için harika parkurlar mevcut.

Kamp ve Karavan Tutkunlarının Yeni Adresi

Urumşah Yaylası; kamp kurmak, karavanla konaklamak veya günübirlik bir piknik yapmak için oldukça uygun düzlüklere sahip.

Yaylada buz gibi akan bir doğal çeşme bulunuyor ancak herhangi bir tesis veya lavabo imkânı yok. Buraya gelirken tam donanımlı hazırlık yapmanızda fayda var.

Yerel Halkın Gözbebeği

Bölge halkı tarafından misafirperverlikle karşılanacağınız yayla, özellikle mantar toplamak isteyenlerin uğrak noktası. Ankara’dan yola çıkanlar için ulaşım, otoban üzerinden oldukça konforlu ve hızlı.

Temiz Doğa, Temiz Gelecek

Yaylanın bu eşsiz dokusunu korumak hepimizin görevi. Ziyaretçilerin çöplerini yanlarında götürmeleri, dereleri ve yeşil alanları kirletmemeleri hayati önem taşıyor.

BAŞSIZ ERKEK CESEDİ BULUNDU

Salih Ertaş'ın evinden yaklaşık 7 kilometre uzaklıkta, öğleden sonra hareketsiz yatan kişiyi görenler, jandarmaya haber verdi. Olay yerine giden ekiplerin incelemesinde, baş kısmı olmayan bir erkek cesediyle karşılaşıldı. Kıyafet ve eşyalar üzerinden yapılan ilk incelemede, cesedin Salih Ertaş’a ait olabileceği değerlendirildi. Ceset, kesin ölüm nedeni ve kimlik tespiti için Adli Tıp Kurumu morguna götürüldü. Olayla ilgili soruşturma başlatıldı.

Asırlardır şifa niyetine kullanılan açlık otu, vücuttaki yağ yakım kapasitesini artırırken doğal bir müshil görevi görerek kabızlık sorunlarını ortadan kaldırıyor. Saraçoğlu’nun reçetesiyle hazırlanan bu çay, metabolizmayı vites yükseltmeye zorlayarak ödem ve şişkinlikten kurtulmanıza yardımcı oluyor.

Pratik Hazırlanışı ve Tüketim Sırrı

Maksimum etki için karışımı şu şekilde hazırlayabilirsiniz:

Tarif: 1 adet açlık otu yaprağı, 1 tatlı kaşığı rezene ve birkaç parça barut ağacı kabuğunu sıcak suda 4 dakika demleyin.

Kullanım: Gece yatmadan veya yemeklerden sonra günde en fazla 2 bardak tüketilmelidir.

Altın Kural: Bağırsakların tembelleşmemesi için bir gün içip bir gün ara vererek kullanmaya özen gösterin.

Etkisini 6-8 saat içinde gösteren bu güçlü karışımı, kronik rahatsızlığı olanların doktor onayı olmadan kullanmaması önerilir

Kısa sürede olay yerine gelen itfaiye ekipleri, alevlere müdahale ederek yangını söndürdü. Yangın nedeniyle iki şerit bir süre trafiğe kapatıldı. Yangının ardından kullanılamaz hale gelen otomobil çekici ile kaldırıldı. Kapanan şeritlerin yeniden açılmasıyla trafik normal seyrine döndü.(

Yolculuk, Sivrihisar’daki Gönül Dağı molasıyla başlıyor. Afyon ve Uşak’ı dönüşe saklayan gezginler, Manisa’nın volkanik güzelliği Kuladokya (Kula Peribacaları) ve tarihi Kula evlerinde zamanı durduruyor.

Şehzadeler şehri Manisa’da; Muradiye Camii ve Manisa Kalesi gibi simge yapılar ilk günün hafızalara kazınan durakları oluyor.

2. Durak: Alaçatı’nın Esintisi ve Şirince’nin Nostaljisi

Sabahın ilk ışıklarıyla ulaşılan Alaçatı; taş evleri ve yel değirmenleriyle karşılıyor bizi.

Hemen ardından Selçuk’un meşhur Şirince Köyü ve antik dünyanın kalbi Efes Antik Kenti ziyaret ediliyor.

İzmir merkezde ise rotanın finali Konak Saat Kulesi, Kızlarağası Hanı ve eşsiz bir gün batımıyla yapılıyor.

3. Dönüş Yolu: Tarihin İçinden Geçen Rota

Dönüş yolculuğu en az gidiş kadar iddialı:

Sardes Antik Kenti: Lidya dönemine kısa bir yolculuk.

Birgi: Ödemiş’in incisi, Ege’nin en korunmuş köyü.

Taşyaran Vadisi: Uşak’ta doğanın sanat eserine kısa bir ziyaret.

Final: Afyon’da Dinlenme Molası

Turun 5. şehri olan Afyonkarahisar, stratejik bir konaklama noktası olarak seçiliyor. Ankara’ya sadece 3 saatlik mesafede olması, yol yorgunluğunu minimize etmek için rotanın en akıllıca hamlesi oluyor.

Aradaki farkı anlamak ilk adımınız olsun:

Fiziksel Açlık: Yavaş gelişir, her yemeğe açıktır ve doyduğunuzda durmanıza izin verir.

Duygusal Açlık: Aniden bastırır; canınız özellikle yüksek kalorili ve şekerli gıdalar çeker. Tok olsanız bile yeme isteği devam eder.

Beynin Ödül Tuzağı

Psikiyatristlere göre duygusal yeme, beyindeki ödül-ceza sistemini bozuyor. Tıpkı bir madde bağımlılığı gibi, kişi anlık haz için yemeği hayatının merkezine koyabiliyor. Bunun kökeninde genellikle:

Çocuklukta yemeğin bir ödül veya sakinleştirici olarak kullanılması,

Geçmişteki bağlanma sorunları ve duygusal ihmaller yatıyor.

Sosyal Medyanın Kusursuzluk Baskısı

Dijital dünyada sürekli maruz kaldığımız "mükemmel beden" görselleri, yetersizlik hissini tetikliyor. Bu stresle baş edemeyen bireyler, hissettikleri kaygıyı yemekle bastırmaya çalışıyor; bu da hem bedensel hem ruhsal sağlığı olumsuz etkiliyor.

Bu Döngüyü Kırmak İçin 4 Pratik Adım

Duygusal yeme bir kader değildir. Şu yöntemlerle kontrolü elinize alabilirsiniz:

Açlık Günlüğü: Hangi duyguyla mutfağa gittiğinizi yazın. Tetikleyicilerinizi keşfedin.

20 Dakika Kuralı: Beyne "doydum" sinyali gitmesi için yavaş yiyin. Lokmaların tadına odaklanın.

Yeni Mutluluk Kaynakları: Canınız sıkıldığında yemek yerine; yürüyüş, müzik veya hobilerle dopamin salgılamayı deneyin.

Uzman Desteği: Eğer bu durumla tek başınıza baş edemiyorsanız, bilişsel davranışçı terapiler en etkili çözüm yoludur.

Jandarma, kazayla ilgili soruşturma başlattı.

Osmanlı’dan kalma konakları ve yaşayan müzesiyle Ankara’nın hemen yanı başında. Yöresel kahvaltısı ve meşhur Beypazarı kurusuyla hem mideye hem de ruha hitap ediyor.

Sabah erkenden çıkıp o meşhur yöresel kahvaltıyı yapmalı. Dönüşte çantanızda mutlaka taze Beypazarı kurusu olmalı.

Genelde Ankara'dan 2-3 derece daha ılıktır ama Hıdırlık Tepesi rüzgarlıdır; yanınıza ince bir şal alın.

Doğa Tutkunlarına: Nallıhan Kuş Cenneti

Renkleriyle büyüleyen tepeler ve 190'dan fazla kuş türü... Fotoğrafçılık merakınız varsa, Nallıhan’ın o "Mars yüzeyini" andıran tepeleri sizi bekliyor.

Mars yüzeyi" gibi dedikleri o tepelerde gün batımını izlemek paha biçilemez. Fotoğraf makinenizin şarjını kontrol etmeyi unutmayın!

Açık alan olduğu için güneş yakabilir, güneş kremi ve şapka hayat kurtarır.

Mavi ve Yeşil: Bolu (Abant ve Gölcük)

Ankara’ya 2,5 saatlik mesafede gerçek bir huzur noktası. Çam ormanları arasında göl yürüyüşü yapmak, haftanın tüm yorgunluğunu üzerinizden alacak.

Çam ormanları arasında göl yürüyüşü yapmak, haftanın tüm yorgunluğunu üzerinizden alır. Göl kenarında bir sucuk-ekmek sefası yapmadan dönmek olmaz.

Dağ havası şakaya gelmez! Ankara yanarken Bolu'da üşüyebilirsiniz, bagajda mutlaka kalın bir hırka bulundurun.

Anadolu’nun Modern Yüzü: Eskişehir

Yüksek Hızlı Tren (YHT) konforuyla sadece 1,5 saat! Porsuk Çayı’nda gondol keyfi ve Odunpazarı’nın rengarenk evleri, klasik ama her zaman taze bir rota.

Porsuk Çayı’nda gondol keyfi yapıp Odunpazarı’nın rengarenk evleri arasında kaybolmak... Şehrin genç enerjisi size de bulaşacak.

Yürüyüş odaklı bir rota olduğu için en rahat ayakkabılarınızı seçin; akşam serinliğinde Porsuk kenarı biraz esebilir.

Termal ve Orman: Kızılcahamam Soğuksu

Şifa bulmak ve çam ormanlarının oksijenini ciğerlerinize çekmek istiyorsanız Soğuksu Milli Parkı vazgeçilmeziniz olmalı.

Milli Park içinde uzun bir doğa yürüyüşünden sonra termal sularda rahatlamak... Haftaya başlamak için daha iyi bir enerji olamaz.

Yağmur ihtimaline karşı bagaja bir yağmurluk atmak akıllıca olur.

Hangi rotayı seçersen seç, önemli olan yolda olmak. Depoyu doldur, en sevdiğin çalma listesini aç ve Ankara’nın gri binalarını dikiz aynasında bırak. İyi yolculuklar!

Türkiye’nin dört bir yanında kamu düzenini sağlamak, vatandaşın can ve mal güvenliğini korumak amacıyla büyük bir özveriyle çalışan Türk Polis Teşkilatı, bugün 181. kuruluş yıl dönümünü kutluyor. 10 Nisan 1845'te temelleri atılan teşkilat, aradan geçen asırlara rağmen milletinin huzuru için aynı kararlılık ve cesaretle görev yapmaya devam ediyor.

Fedakarlık ve Cesaretin Adresi Gece gündüz demeden, mesai kavramı gözetmeksizin görev yapan emniyet mensuplarımız, sadece suçla mücadelede değil; depremden sele, her türlü zorlu şartta vatandaşın yanında yer alarak devletin şefkatli yüzünü temsil ediyor. Toplumun huzur içinde yaşamasını temin etmek için büyük bir özveri sergileyen polislerimiz, milletimizin en büyük gurur kaynaklarından biri olmayı sürdürüyor.

Şehitlerimize Rahmet, Gazilerimize Minnet Bu anlamlı günde, vatan uğruna canlarını feda eden Aziz Şehitlerimizi rahmet ve minnetle anıyor; kahraman gazilerimize şükranlarımızı sunuyoruz. Onların bıraktığı şanlı miras, bugün görev başındaki polislerimizin en büyük motivasyon kaynağıdır.

10 Nisan Polis Günü Kutlu Olsun Büyük bir sorumluluk bilinciyle görevlerini sürdüren, halkın güveniyle gücüne güç katan tüm polislerimizin 10 Nisan Polis Günü’nü kutluyor; kendilerine sağlık, başarı ve görevlerinde kolaylıklar diliyoruz.

Türk Polis Teşkilatı, 181 yıldır olduğu gibi bugün de huzurun ve adaletin yılmaz bekçisidir.

Doğal bir şifa kaynağı olarak bilinen zerdeçal, içeriğindeki kurkumin ile bağışıklığı güçlendirir. Ancak "doğal olan zararsızdır" düşüncesiyle aşırıya kaçmak, vücutta ciddi sorunlara yol açabilir.

İşte O Kritik Riskler

Mideyi Yorar: Gastrit veya reflüsü olanlarda mide asidini artırarak yanma ve ağrı yapar.

Karaciğer Tehlikesi: Kontrolsüz kullanım karaciğer enzimlerini bozabilir.

Kanama Riski: Kan sulandırıcı etkisi nedeniyle ameliyat öncesinde ve sonrasında tüketilmemelidir.

İlaç Etkileşimi: Özellikle diyabet ve tansiyon ilaçlarının etkisini değiştirebilir.

Ne Kadar Tüketilmeli

Sağlıklı bir yetişkin için günlük güvenli miktar 1-3 gram (yaklaşık bir çay kaşığı) kadardır. Eğer kronik bir rahatsızlığınız veya düzenli kullandığınız bir ilaç varsa, zerdeçalı kür haline getirmeden önce mutlaka doktorunuza danışın.

Ekiplere çiçek veren Kırıkkale Belediye Başkan Yardımcısı Tuncay Tuncer, "Sizlere küçük bir sürpriz hazırlamak istedik. Konuyla ilgili emniyetimizin haberi vardı. Ayağınıza taş değmesin. Türk Polis Teşkilatı'nın 181'inci kuruluş yıl dönümü kutlu olsun" dedi

Asla Bozulmayan Tek Gıda: Arkeologlar, antik Mısır mezarlarında buldukları 3 bin yıllık balların hala yenilebilir olduğunu kanıtladı. Doğal koruyucu yapısıyla bal, zamanın etkileyemediği tek besin.

Kediler Sizi Anlıyor (Ama Umursamıyor): Araştırmalar, kedilerin sahiplerinin ses tonunu tanıdığını ancak evrimsel süreçleri gereği çoğu zaman tepki vermemeyi tercih ettiklerini gösteriyor.

Mutlak Sessizliğin Dehşeti: ABD'deki "Dünyanın en sessiz odasında" dış sesler %99.9 oranında yok edilir. Bu odada geçireceğiniz birkaç dakikadan sonra, kendi kan akışınızı ve kalp atışınızı bir davul sesi gibi duymaya başlarsınız.

Kutup Ayıları Aslında Şeffaf: Beyaz göründüklerine bakmayın; kutup ayılarının tüyleri pigment içermez ve şeffaftır. Işığı yansıttıkları için beyaz görünürler, altlarındaki deri ise aslında simsiyahtır!

Beynimiz Bir "Su Deposu": İnsan beyninin %75'i sudur. Bu oran, gün içinde neden bir bardak suyun bile odaklanma yeteneğinizi bu kadar değiştirdiğini açıklıyor.

Gözler Beynin Uzantısıdır: Gözlerimiz sadece ışığı toplar; asıl "görme" eylemi beynin arka kısmında gerçekleşir. Anatomik olarak göz, beyin dokusunun dışarı sarkmış bir parçasıdır.

Yarım Beyinle Uyku: Yunuslar, uyurken beyinlerinin bir yarısını kapatıp diğerini açık tutarlar. Solunumu kontrol etmek ve tehlikeleri fark etmek için bir gözleri hep açık uyurlar.Hapşırık Hızı: Bir Yarış Arabası Kadar Hızlı! Bir hapşırığın hızı saatte yaklaşık 160 km/s’ye ulaşabilir. Bu hız, otoyollardaki hız sınırının bile üzerindedir! Ayrıca, hapşırırken gözlerinizi açık tutmanız imkansızdır; bu, beyninizin gözlerinizi korumak için uyguladığı istemsiz bir reflekstir.

Aydınlığın Mucidi Karanlıktan Korkuyordu: Dünyayı aydınlatan ampulün mucidi Thomas Edison, aslında karanlıktan korkuyordu! Belki de binlerce kez deney yapıp ampulü icat etme azminin arkasında bu korkusu yatıyordu. Bugün gecelerimiz aydınlıksa, bunu Edison’un çocuksu korkusuna borçlu olabiliriz.

Olaya ilişkin soruşturma başlatıldı.

Doğanın Kucağında Zorlu Mesai

Kış uykusundan uyanan toprak, baharın ilk ışıklarıyla birlikte mucizesini sergilemeye başladı. Özellikle Kahramanmaraş, Diyarbakır ve Erzincan’ın yüksek rakımlı bölgelerinde yetişen, yerel dilde "gulik" olarak da adlandırılan bu özel bitki için hasat mevsimi açıldı. Karların erimesiyle birlikte sarp arazilere tırmanan bölge halkı, kilometrelerce yol kat ederek bu kıymetli otu toplamak için yoğun bir mesai harcıyor.

Hem Şifa Kaynağı Hem Geçim Kapısı

Dayanıklılığı ve mineral zenginliğiyle bilinen bu yaban otu, sadece bir besin maddesi değil, aynı zamanda köylü için önemli bir ekonomik değer taşıyor. Toplanması oldukça zahmetli olan bitki, pazar tezgahlarında yerini alır almaz yoğun ilgi görüyor. Bölgesine göre kilogram değişen ürün, hem taze tüketiliyor hem de kış hazırlıkları için konserve yapılarak saklanıyor.

Mutfakların Vazgeçilmezi: Nasıl Tüketiliyor

Kendine has aromasıyla gurme damaklara hitap eden bu bitki, Anadolu mutfağında çok yönlü bir kullanım alanına sahip:

Hamur İşleri: Çıtır çıtır böreklerin ve geleneksel gözlemelerin iç harcı olarak.

Ana Yemekler: Pilavlara tat katan, boranı olarak hazırlanan veya yumurta ile kavrulan sofraların baş tacı.

Sağlık Deposu: Çorbalarda kullanılan ve vücut direncini artırdığına inanılan doğal bir takviye.

Uzmanlar ve yerel satıcılar, bitkinin özellikle sindirim sistemini düzenlemede ve formda kalmada etkili olduğunu vurguluyor. Tamamen doğal ortamda, hiçbir ilaçlama veya gübreleme olmadan yetişen bu dağ mucizesi, sağlıklı beslenmek isteyenlerin ilk tercihi olmaya devam ediyor.

.