ÜYELER TEKLİFİN YASALAŞMA SÜRECİNİ YÜRÜTECEK

İstanbul Milletvekili Cüneyt Yüksel başkanlığında bir araya gelen komisyonda, gündeminde "Milli Dayanışma ve Toplumsal Bütünleşmenin Güçlendirilmesine Dair Kanun Teklifi (2/3793)" yer alıyor. Komisyon üyeleri, teklifin maddeleri üzerinde detaylı incelemelerde bulunarak yasalaşma sürecinin komisyon aşamasını yürütecek.

TOPLANTI SAAT 15.30'DA BAŞLADI

Halkla İlişkiler Binası Komisyonlar Bloku'ndaki 3 numaralı toplantı salonunda yapılacak görüşmeler, bugün saat 15.30'da başladı.

Komisyon Başkanlığı tarafından yapılan bilgilendirmede, görüşmelerin belirtilen günde tamamlanmaması halinde, toplantının izleyen günlerde iş bitimine kadar devam edeceği kaydedildi.

KOMİSYONUN ARDINDAN GENEL KURUL AŞAMASI VAR

Düzenlemenin, komisyon aşamasının ardından Genel Kurul gündemine gelmesi bekleniyor.

DURAN'DAN İLK SÖZLER

Mekke'de imzalanan anlaşmanın, üç ülke arasındaki ortak tarih, kardeşlik bağları ve dayanışma ruhunu daha güçlü bir stratejik zemine taşıyan tarihi bir adım olduğunu belirten Duran, mutabakatın herhangi bir ülkeyi hedef almadığının altını çizdi.

'ÜÇ KARDEŞ ÜLKE İÇİN HAYIRLARA VESİLE OLMASINI DİLİYORUM'

Anlaşmanın, Türkiye, Suudi Arabistan ve Pakistan'ın ortak güvenliğini güçlendireceğini, kolektif caydırıcılığı artıracağını ve savunma sanayii alanındaki iş birliği ile askeri koordinasyonu daha ileri seviyeye taşıyacağını vurgulayan Duran, bunun bölgesel barış ve istikrara da önemli katkılar sağlayacağını kaydetti. Türkiye, Suudi Arabistan ve Pakistan’ın ortaya koyduğu bu güçlü irade; zor zamanlarda omuz omuza duran kardeş milletlerin ortak değerlerine sahip çıkmasının ve geleceğin güvenlik mimarisini dayanışma içerisinde inşa etme kararlılığının somut bir tezahürüdür" diyen Duran, "Mekke’de imzalanan bu tarihî anlaşmanın üç kardeş ülke için hayırlara vesile olmasını diliyor; Türkiye-Suudi Arabistan-Pakistan arasındaki köklü kardeşliğin ve stratejik iş birliğinin daha da güçlenmesini temenni ediyorum" dedi

FAİZ ARTIRMA KARARI GELEBİLİR

Gazete Oksijen'de yer alan habere göre, Fed Başkanı Kevin Warsh, enflasyonun beklentilerin üzerinde seyretmesi halinde faiz artırımı ihtimalinin göz ardı edilmemesi gerektiğini belirtti. Warsh'ın değerlendirmelerine göre, önümüzdeki dönemde açıklanacak enflasyon rakamlarının yukarı yönlü sürpriz yapması ve borçlanma maliyetlerinin artacağı beklentisinin güçlenmesi halinde Fed, eylül ayındaki toplantısında faiz artırma kararı alabilir.

EN YÜKSEK SEVİYEYE ULAŞTI

Warsh'ın para politikasına ilişkin temkinli açıklamaları, ABD Hazine tahvillerinde satışların hızlanmasına yol açtı. Piyasalar ise Fed'in enflasyonla mücadele stratejisine ilişkin daha net mesajlar verilmesini bekliyor. Geçen hafta gerçekleştirilen Fed toplantısının ardından ABD'nin uzun vadeli tahvil faizlerinde dikkat çekici bir yükseliş yaşandı. 30 yıllık Hazine tahvili getirileri, 2007 yılından bu yana görülen en yüksek seviyelere ulaştı. Uzmanlar, enerji fiyatlarındaki yükselişin enflasyon baskısını artırabileceği bir süreçte Warsh'ın güçlü yönlendirmeler yapmamasının, Fed'in fiyat istikrarı konusundaki kararlılığına ilişkin soru işaretlerini artırdığını değerlendiriyor. Warsh'a yakın kaynaklar ise Fed Başkanı'nın görevde geçirdiği ilk 10 haftada iletişim konusunda bazı eksiklikler yaşandığını kabul ettiğini aktardı. Kaynaklara göre bu eksiklikler arasında, fiyat istikrarına ilişkin temel mesajların yeterince öne çıkarılamaması ve Fed'in yeniden yapılanma planlarının kısa vadeli faiz politikalarıyla ilişkilendirilmesi sonucu oluşan belirsizlikler bulunuyor.

FAİZ OLASILIĞI HESAPLANDI

Buna rağmen söz konusu iletişim sorunlarının, Fed'de yürütülen yeniden yapılanma çalışmalarını etkileyecek boyutta olmadığı ifade edildi. Piyasaların odağında şimdi önümüzdeki haftalarda açıklanacak enflasyon verileri yer alıyor. Bu verilerin, Fed'in eylül toplantısında alacağı faiz kararında belirleyici olması bekleniyor. CME Group verilerine göre vadeli işlem piyasaları, Fed'in eylül ayında 25 baz puanlık faiz artışına gitme olasılığını yaklaşık yüzde 55 olarak fiyatlıyor. Öte yandan yatırımcılar, Kevin Warsh'ın Jackson Hole Ekonomi Politikası Sempozyumu'nda yapacağı ilk konuşmada para politikasına ilişkin daha kapsamlı ve yön gösterici mesajlar vermesini bekliyor.

Kaynak: Gazete Oksijen

Yeni sezonun perdesi 14 Ağustos'ta son şampiyon Galatasaray'ın ligin yeni ekibi Çorum FK'yı konuk edeceği maçla açılacak.

Türkiye Futbol Federasyonu (TFF), açıkladığı ilk hafta programının ardından 2. ve 3. haftanın da planlamasını duyurdu.

SÜPER LİG'DE 2. VE 3. HAFTANIN PROGRAMI

FAZLASI MESAİSİ ÖDENMEDİ

Karar, fazla mesai alacaklarının ödenmediğini belirterek iş sözleşmesini haklı nedenle fesheden bir işçinin açtığı dava üzerine verildi. İşçi, fazla çalışma ücretlerinin yanı sıra satış hedeflerinin keyfi şekilde belirlenmesi, prim hakkının engellenmesi, eşit davranma ilkesine aykırı uygulamalar ve psikolojik baskı gibi gerekçelerle İş Mahkemesi'ne başvurdu. Dava dilekçesinde takım lideri olarak görev yaptığını, maaşının yanında satış performansına göre prim aldığını, ayrıca yemek, yol ve özel sağlık sigortası gibi yan haklardan yararlandığını ifade etti.

KENDİ İSTEĞİYLE İSTİFA ETMİŞ

Davalı işveren ise işçinin kendi isteğiyle istifa ettiğini, tüm işçilik alacaklarının eksiksiz ödendiğini savundu. Primlerin satış hedeflerine bağlı olduğunu ve işçinin bu hedefleri çoğu zaman gerçekleştiremediğini öne süren işveren, fazla çalışmaların da bordrolara yansıtılarak ödendiğini belirterek davanın reddini talep etti.

ALACAĞININ ÖDENMESİ KARARLAŞTIRILDI

İlk derece mahkemesi, puantaj kayıtları ve tanık beyanlarını değerlendirerek işçinin ödenmeyen 19,5 saatlik fazla çalışma alacağı bulunduğuna karar verdi. Bu nedenle iş sözleşmesinin haklı nedenle feshedildiğine hükmeden mahkeme, kıdem tazminatı ile fazla çalışma alacağının bir kısmının ödenmesine karar verdi.

DAHİL EDİLMEDİ

Dosyanın taşındığı Bölge Adliye Mahkemesi ise fazla çalışma yönündeki değerlendirmeyi yerinde bulmasına rağmen, bordrolarda "ÇPS Bonus" adıyla yer alan prim ödemelerinin süreklilik taşımadığı gerekçesiyle bu ödemeleri giydirilmiş ücret hesabına dahil etmedi.

YÜKSEK MAHKEME KARARI BOZDU

Kararın temyiz edilmesi üzerine dosyayı inceleyen Yargıtay 9. Hukuk Dairesi, Bölge Adliye Mahkemesi'nin bu değerlendirmesini hukuka aykırı buldu. Kararda, kıdem tazminatına esas ücret belirlenirken yalnızca çıplak ücretin değil, işçiye düzenli olarak sağlanan para veya para ile ölçülebilen tüm menfaatlerin de dikkate alınması gerektiği vurgulandı.Yargıtay, devamlılık gösteren primlerin yanı sıra yemek, yol, kira, yakacak, giyecek ve özel sağlık sigortası gibi ödemelerin de giydirilmiş ücret kapsamında değerlendirilmesi gerektiğini belirtti. Satış performansına bağlı olarak değişken tutarlarda ödenen primlerin de bu kapsamda yer aldığı ifade edilen kararda, işçinin son bir yılda aldığı primlerin aylık ortalamasının hesaplanarak kıdem tazminatına esas ücrete eklenmesi gerektiği kaydedildi. Yüksek Mahkeme, prim ödemelerinin hesaplamaya dahil edilmemesini hukuka aykırı bularak Bölge Adliye Mahkemesi kararını oy birliğiyle bozdu.

Kaynak: İHA

Erdoğan'ı havalimanından Cumhurbaşkanı Yardımcısı Cevdet Yılmaz ile öteki yetkililer uğurladı.

ÜÇLÜ SAVUNMA ANLAŞMASIN İMZALAR ATILDI

Türkiye, Suudi Arabistan ve Pakistan arasında ortak savunma anlaşması imzalandı.

HERHANGİ BİR SALDIRI ÜÇ ÜLKEYE YAPILMIŞ SAYILACAK

Pakistan Dışişleri Bakanlığı'ndan yapılan açıklamada, anlaşmanın üç ülkenin ortak güvenliğini daha da güçlendirme kararlılığını yansıttığı belirtildi.

Açıklamada, anlaşmanın bölgesel ve küresel barış, güvenlik ve istikrarı teşvik etmeyi amaçladığı ifade edildi. Anlaşmaya göre, üç ülkeden herhangi birine yönelik silahlı saldırı, üç ülkenin tamamına yapılmış bir saldırı olarak değerlendirilecek.

PRENS BİN SELMAN İLE GÖRÜŞTÜ

Cumhurbaşkanı Recep Tayyip Erdoğan, çalışma ziyareti kapsamında Suudi Arabistan'ın Mekke şehrinde Suudi Arabistan Veliaht Prensi Muhammed bin Selman ile görüştü.

Görüşmede, Dışişleri Bakanı Hakan Fidan, Milli İstihbarat Teşkilatı Başkanı İbrahim Kalın, Türkiye'nin Riyad Büyükelçisi Emrullah İşler ile Cumhurbaşkanlığı Özel Kalem Müdürü Hasan Doğan da yer aldı.

YENİ DURAĞI İSPANYA OLDU

İngiliz ekibinin resmi kanallarından yapılan duyuruda, kulüpler arasındaki kiralama sözleşmesinin resmiyet kazandığı ifade edildi. Milli file bekçisine İspanya'daki kariyerinde başarı dilekleri iletilirken, transferin tamamlanmasının ardından tecrübeli eldivenin yeni takımıyla çalışmalara başlamak üzere İspanya'ya gideceği belirtildi.

LA LİGA'DA İLK DENEYİM

Manchester United kadrosunda yer aldığı dönemin ardından daha fazla süre alabileceği ve düzenli forma şansı bulabileceği bir ekibe geçiş yapmayı planlayan milli eldiven, yeni sezonda Celta Vigo'nun başarısı için ter dökecek. Atılan bu resmi imzayla birlikte Altay Bayındır, kariyerinde ilk kez İspanya La Liga'da mücadele etme fırsatı yakalayacak.

Yasanın pazar günü Genel Kurul gündemine gelmesi bekleniyor.

SAAT BELLİ OLDU

TBMM Adalet Komisyonu bugün saat 15.30'da çerçeve yasanın görüşmeleri için toplanacak.

TBMM Adalet Komisyonu Başkanı ve AKP İstanbul Milletvekili Cüneyt Yüksel, teklifteki düzenlemelere ve komisyon sürecine ilişkin dün yaptığı açıklamada "Meclisimiz bu teklifle birlikte yasama tarihimizin en önemli ve en kritik kanun tekliflerinden birini görüşecektir. Çünkü bu teklif, milletimizin 40 yılı aşkın süredir kanayan yarasını hukukun şifalı eliyle sarma iradesinin somut bir tezahürüdür" dedi.

TBMM'de kurulan Milli Dayanışma, Kardeşlik ve Demokrasi Komisyonu'nun da üyesi olan Yüksel, komisyonun ilk toplantısını 5 Ağustos 2025'te yaptığını, bir yıl sonra komisyon raporu doğrultusunda hazırlanan Milli Dayanışma ve Toplumsal Bütünleşmenin Güçlendirilmesine Dair Kanun Teklifi'nin TBMM Başkanlığı'na sunulduğunu hatırlattı.

Teklifin bir af düzenlemesi olmadığını vurgulayan Yüksel, şöyle devam etti:

“Teklifte öngörülen mekanizmaların işletilebilmesi, PKK/KCK terör örgütünün ve bununla bağlantılı her türlü oluşumun fiili varlığına son verdiğinin ve kontrolü altında bulunan her türlü silah ve mühimmatı teslim ettiğinin güvenlik kurumlarınca tespiti ve bu tespitin teyidine dair Milli Güvenlik Kurulu Kararının Resmi Gazete'de yayımlanmasına bağlıdır. Edirne'den Hakkari'ye kadar yükselen ortak ses şudur: Evlatlarımız değil, silahlar toprağa gömülsün. TBMM olarak yazacağımız her madde, kuracağımız her cümle ve ortaya koyacağımız her düzenleme, işte bu ortak dileğin hukuk diliyle ifadesi olacaktır.”

ÖZGÜR ÖZEL'İN YENİ PARTİ'Sİ NE YAPACAK?

YENİ Parti Genel Başkanı Özgür Özel, çerçeve yasa ile ilgili dün yaptığı açıklamada "Genel olarak özensiz, kötü hazırlanmış, birçok teknik eleştiriye açık bir teklifle karşı karşıya olduğumuz söylemek lazım" dedi.

"Bu vakitten sonra gidip kanun teklifine imza atma çabamız yok" diyen Özel, "Komisyonda, tarih önünde sözümüzü parti olarak söyleyeceğiz" ifadelerini kullandı.

YASADA NELER VAR?

Teklif, Adalet Komisyonu'ndaki görüşmelerin ardından pazar günü TBMM Genel Kurulu'nda görüşülerek yasalaşacak.

Ancak uygulanması için Milli Güvenlik Kurulu'nun (MGK), PKK/KCK ile bağlantılı her türlü oluşumun kendini feshettiğini ve silahların tamamen bırakıldığını tespit ve teyit etmesi şartı aranacak.

Silah bırakma esnasında her türlü malzeme kayıt altına alınacak.

Koşulların sağlanması halinde "örgütü kurma veya yönetme, üyelik, bilerek ve isteyerek yardım, propaganda, örgüt faaliyeti kapsamındaki suçlar ve terörün finansmanına ilişkin suçlar" ile ilgili soruşturma, kovuşturma ve kesinleşmiş mahkûmiyet hükümleri ertelenecek.

Ancak bu madde, 1 Haziran 2005 tarihiyle sınırlandırılıyor.

1 HAZİRAN 2005 ÖNCESİ KAPSAM DIŞI

1 Haziran 2005 tarihinden önce ağırlaştırılmış müebbet cezası alanlar veya ağırlaştırılmış müebbet gerektirecek suçlar işleyenler, yasa kapsamı dışında tutulacak.

Teklifte Öcalan'a “statü” tanıyacak bir madde de yer almıyor.

Yeni Türk Ceza Kanunu, 1 Haziran 2005'te yürürlüğe girmişti. Kanun teklifiyle bu tarihe işaret edilerek eski Türk Ceza Kanunu'nun uygulandığı dönem açılan davaların ve soruşturmaların tamamı kapsam dışında bırakıldı.

YENİ SUÇ İŞLENİRSE ERTELEME KARARI KALKACAK

15 yıl veya daha az hapis cezası alan hükümlülerin cezalarının infazı 5 yıl, 15 yıldan fazla ile müebbet hapis veya ağırlaştırılmış müebbet hapis cezası alanların infazı 10 yıl süreyle ertelenecek. Erteleme süresi içinde terör suçlarından birinin işlenmesi halinde söz konusu karar kaldırılacak, soruşturma ve kovuşturma devam edecek. Hükümlü belirtilen süreyi suç işlemeden tamamlarsa ceza infaz edilmiş sayılacak.

Düzenleme, hak yoksunluğunu da içeriyor. Buna göre, erteleme kararları kurul tarafından dönemsel olarak değerlendirilecek ve gerek görülmesi halinde soruşturma, kovuşturma, mahkumiyet nedeniyle doğan hak yoksunluğunun tüm sonuçlarıyla ortadan kaldırılması talep edilebilecek. Yani bu kişilerin belirtilen süre içinde seçme ve seçilme hakkı dahil bazı temel hakları olmayacak.

Bu sürenin sonunda hakimlik, hak yoksunluğunun ortadan kaldırılmasına karar verirse siyaset yolu da açılmış olacak.

“KASTEN ADAM ÖLDÜRME” KAPSAM DIŞI

Örgüt faaliyeti çerçevesinde işlenen “kasten öldürme suçu” kapsam dışında tutulacak. Milli İstihbarat Teşkilatı (MİT) ve Milli Güvenlik Kurulu (MGK) raporları da belirleyici nitelikte olacak. Ayrıca süreçte görev alanlar yasal güvenceye kavuşturulacak.

BAŞVURU İÇİN ALTI AY SÜRE

Teklife göre terör örgütünün feshi ve silahların tesliminin teyidine ilişkin Milli Güvenlik Kurulu (MGK) kararı Resmi Gazete'de yayımlanacak; 6 ay içinde başvuranlara, bu kanunun hükümleri uygulanacak.

Türkiye'de başvuru yapacaklar adli makamlara, yurt dışında olanlar ilgili makamlara başvuru yaparak kanundan yararlanabilecek.

Düzenleme kapsamında Cumhurbaşkanı Yardımcısı başkanlığında “Değerlendirme ve Koordinasyon Kurulu” oluşturulacak. Bu kurulda Adalet Bakanı, Dışişleri Bakanı, İçişleri Bakanı, Milli Savunma Bakanı, Cumhurbaşkanlığı Genel Sekreteri, Milli İstihbarat Teşkilâtı Başkanı ve Milli Güvenlik Kurulu Genel Sekreteri yer alacak. Kurulun koordinasyonu Cumhurbaşkanlığı Genel Sekreterliği tarafından yapılacak.

Yasa ile TBMM bünyesinde ayrıca 17 üyeli bir İzleme Kurulu oluşturulacak. Kurulun kimlerden oluşacağına TBMM Başkanı karar verecek. Kanunla kurulacak komisyon, Meclis İçtüzüğü hükümlerine tabi olmayacak.

BENZİNE 1,43 TL ZAM BEKLENTİSİ:

Sektör kaynaklarından edinilen bilgiye göre, benzinin litre fiyatında 1,43 TL’lik bir artış öngörülüyor. Ancak Eşel Mobil Sistemi devreye gireceği için artışın yüzde 25'i Özel Tüketim Vergisi'nden (ÖTV) karşılanacak. Böylece zam tutarının pompaya yansıyan kısmının yaklaşık 1,06 TL olması bekleniyor.

4,35 TL'LİK İNDİRİM NEDEN POMPAYA YANSIMADI?

Geçtiğimiz günlerde giren ve cuma gününden itibaren geçerli olan 4,35 TL’lik fiyat indirimi, sürücülerin deposuna doğrudan yansımamıştı. Söz konusu indirimin tamamı ÖTV düzenlemesi kapsamında karşılandığı için tabela fiyatlarında herhangi bir düşüş yaşanmadı.

'TUTUM VE DAVRANIŞLARI PARTİ İLKELERİYLE BAĞDAŞMIYOR'

Nalbantoğlu, konuyla ilgili sosyal medya hesabından şu paylaşımı yaptı:

"Cumhuriyet Halk Partisi’nin temel ilkeleri, parti tüzüğü ve örgüt disiplini doğrultusunda yapılan değerlendirmeler sonucunda, Menderes Belediye Başkanı İlkay Çiçek hakkında ortaya çıkan tutum ve davranışların parti ilkeleriyle bağdaşmadığı kanaatine varılmıştır. Bu kapsamda, ilgili belediye başkanı hakkında tedbirli olarak ‘kesin ihraç’ talebiyle disipline sevk işlemi başlatılmıştır. Süreç, Cumhuriyet Halk Partisi Tüzüğü’nün öngördüğü usul ve esaslar çerçevesinde, hukukun üstünlüğü ve savunma hakkı gözetilerek yürütülecektir.

'SİYASİ AHLAK ANLAYIŞINI KARARLILIKLA KORUYACAĞIZ'

Cumhuriyet Halk Partisi; kurumsal bütünlüğünü, örgüt disiplinini ve halkımıza karşı taşıdığı sorumluluğu her türlü kişisel tutumun üzerinde görmektedir. Partimizin ilkelerine aykırı hiçbir davranışa müsamaha gösterilmeyecek; örgütümüzün ortak iradesi ve siyasi ahlak anlayışı kararlılıkla korunacaktır. Kamuoyuna saygıyla duyurulur."

232 BELEDİYE BAŞKANI CHP'DEN İSTİFA ETTİ

232 belediye başkanının CHP'den istifa ettiğini ve bu sayının ağustos ayı sonuna kadar 300'ü geçmesini beklediklerini bildirdi.

28 İLDE CHP'NİN BELEDİYESİ KALMADI

Belediye başkanlarının çoğunun YENİ Parti'ye üyelik işlemlerinin tamamlandığına dikkati çeken Tüzün 28 ilde ise hiç CHP'li belediye başkanı kalmadığını kaydetti.

Tüzün, bu illerin Afyonkarahisar, Aksaray, Ardahan, Artvin, Aydın, Bilecik, Bolu, Bursa, Çanakkale, Hatay, Karabük, Kars, Kastamonu, Kırıkkale, Kırklareli, Kırşehir, Kocaeli, Kütahya, Malatya, Manisa, Ordu, Osmaniye, Rize, Samsun, Trabzon, Uşak, Yalova ve Yozgat olduğunu söyledi.

TEDAVİSİ EVDE DEVAM EDECEK

Selvi Kılıçdaroğlu’nun tedavisine evinde devam edeceği öğrenildi.

Son iki senede 8 kez ameliyat geçiren oyuncu Aslı Bekiroğlu, sağlık sorunlarıyla gündeme gelmeye devam ediyor.

"YANLIŞLIKLA BAĞIRSAĞIMI KESTİLER"

Rahminden miyom aldırmak için gittiği operasyonda yanlışlık sonucu bağırsağı kesilen oyuncu, şunları ifade etmişti:

"Rahmimden miyom aldırmaya gittim. Rahmimden miyom alırlarken yanlışlıkla bağırsağımı kestiler, 7 santim kadar. Bir hafta sonra bir daha ameliyata girdim bağırsağımı kestikleri için. Çünkü arada diktiler, sonra arada bir sızıntı olmuş bir şey olmuş falan."

Tedavisi devam eden oyuncu, geçen günlerde 7. kez ameliyat olmuştu. Aslı Bekiroğlu, operasyonun ardından hastanede odasından yaptığı paylaşımda "İyi dilekleriniz ve dualarınız için teşekkür ederim. İyiymişim" ifadelerini kullanmıştı.

Operasyon sonrası konuşan oyuncu, "7. kez ameliyat oldum. Şu an için söyleyecek çok bir şeyim yok. Mutluyum, kısa süreliğine dışarı çıkma izni aldım. Hastaneden izinli olarak çıktık, hatta damar yolumla birlikte geldim. Şu an iyiyim, sadece bir saatlik vaktim var ve antibiyotik tedavim devam ediyor" demişti.

8. AMELİYATINI OLMUŞTU

Ünlü isim, miyom ameliyatı sırasında yaşanan doktor hatası nedeniyle 8. kez ameliyat masasına yatmıştı. Bekiroğlu, operasyon sonrası hastane odasından son halini takipçileriyle paylaşmıştı.

Ameliyat sonrası kontrolleri devam eden oyuncu hastanedeki karesini "Bir nükleer tıp bölümüne gelmediğim kalmıştı" notuyla paylaştı.

BİR OPERASYON DAHA GEÇİRECEĞİNİ DUYURDU

Sosyal medya hesabından sık sık sağlık durumu hakkında bilgi veren oyuncudan yeni paylaşım geldi.

Arkadaşlarıyla birlikte hayvanları sevmeye giden Bekiroğlu, "Bir ameliyat daha çıktı diye manitam ve kankamın bana düzenlediği spontane şenlikler" diyerek bir ameliyat daha olacağını duyurdu.

Sağlık kontrolünden geçirilen 16 kişi, İzmir Adliyesi'ne getirildi.

NE OLMUŞTU
İzmir Cumhuriyet Başsavcılığı'nca yürütülen soruşturma kapsamında 4 Ağustos’ta altı kişi, "suç işlemek amacıyla örgüt kurma", "suç örgütüne üye olma", "rüşvet", "irtikap", "resmî belgede sahtecilik", "görevi kötüye kullanma" ve "imar kirliliğine neden olma" iddiasıyla jandarma ekipleri tarafından gözaltına alınmıştı.

DERNEĞİN FESİH SÜRECİ BAŞLADI

Başlatılan hukuki sürecin ardından mahkeme, derneğe yönetim kayyımı atanmasına karar vererek derneğin tüm faaliyetlerini durdurdu. Mahkemenin bu kararı ile derneğin fesih süreci başlamış oldu.

Haluk Levent'in kurucusu olduğu Ahbap Derneğine yönelik soruşturmada İstanbul Cumhuriyet Başsavcılığı fesih için asliye hukuk mahkemesine dava açtı. Dava üzerine mahkeme tarafından derneğe yönetim kayyımı atandı. Daha önce yalnızca mal varlığının yönetimi amacıyla kayyım atanan dernekte, bu kez doğrudan derneğin yönetimi için kayyım görevlendirildi.

TÜM FAALİYETLERİ DURDURULDU

Tüm faaliyetleri durdurulan Ahbap Derneği'ne yönetim kayyumu olarak Avukat Rıdvan Can, Avukat Mustafa Göktuğ Kaya ve Profesör Doktor Ahmet Kasım Han atandı.

BAŞSAVCILIK DERNEĞİN FESHİNİ TALEP ETTİ

Başsavcılık dilekçesinde deprem bağışlarının amacı dışında kullanıldığı, dernek kaynaklarının kişisel işlerde değerlendirildiği, usulsüz para transferleri, taşınmaz devirleri ve mali raporlardaki usulsüzlükler gerekçe gösterilerek derneğin faaliyetlerinin durdurulması ve feshine karar verilmesi talep edildi.

YSK YENİ PARTİ KARARINI VERDİ

YENİ Parti'nin başvurusu üzerine son seçimde en çok oy alan dört partinin temsilci bulundurma hakkı YSK'da ele alındı. Bugün TBMM'de ana muhalefet partisi konumunda bulunan YENİ Parti'nin varlığının yok sayılamayacağı değerlendirmesi yapıldı.

Nefes yazarı Nuray Babacan, bu gelişmeyi YSK açısından önemli bir adım olarak değerlendirdi. YSK'nın daha önce CHP hakkında verilen mutlak butlan kararına ilişkin süreçte aldığı tutumun kurumun itibarını zedelediğini belirten Babacan, ikinci bir hatanın kaldırılamayacağını ifade etti.

Önümüzdeki süreçte partilerin sandık kurulu ve ilçe seçim kurullarında temsilci bulundurması konusu gündeme gelecek.

Normal süreçte dört büyük partiden biri olarak YENİ Parti'nin temsilci bulundurmasının net olduğu belirtilirken, Babacan bu hakkın iktidar tarafından engellenebileceği ihtimaline dikkat çekti. Böyle bir durumda YENİ Parti'nin seçimlerde yalnızca müşahit bulundurabileceği ve bunun seçim güvenliği açısından risk oluşturabileceği ifade edildi.

YENİ PARTİ'YE ÖRGÜT HATIRLATMASI

Seçimlere 1,5 yıl kaldığı değerlendirmesinde bulunan Babacan, YENİ Parti'nin sandık güvenliği konusunda şimdiden hazırlık yapması gerektiğini belirtti. Bunun için güçlü bir örgüt kurulması, köy, ilçe ve il düzeyinde sandık temsilcilerinin eğitilmesi gerektiğini aktardı.

Babacan, YENİ Parti'nin ülkenin her bölgesinde varlık göstermesi ve dürüst ve güvenilir isimlerden oluşan güçlü bir örgüt yapılanması oluşturmasının önemine işaret etti. AKP’lilerin 2015 yılından beri sürekli ivme kaybetmesinin nedeni olarak merkezi politikalarla siyaset yapmayı gerekçe gösterdiklerini hatırlatan Babacan, iktidar partisinin "Ne zaman tabanın öncelikleri görmezden gelmeye başladık, patinaj başladı" yorumu yaptığını söyledi.

Partilerin tabanın talep ve önceliklerini merkeze aktarmasının ve politikalarını vatandaşın istekleri üzerine kurmasının önemini vurgulayan Babacan, geleneksel parti örgütlenmesi yerine halkın içinde olan isimlerden oluşan yapılara ihtiyaç olduğunu belirtti.

Bu yapılanmanın yalnızca parti açısından değil, sandıkta seçme ve seçilme hakkının korunması açısından da önemli olduğu ifade edildi.

İŞİD'E FİNANSMAN SAĞLANMIŞ

Soruşturma kapsamında yakalanan şüphelilerin, terör örgütüyle bağlantılı kişi ve sözde yardım kuruluşları aracılığıyla İŞİD'e finansman sağladıkları, sosyal medya hesaplarından örgüt propagandası yaptıkları ve örgüt üyesi olduklarının belirlendiği ifade edildi. Haklarında adli işlem başlatılan şüphelilerle ilgili soruşturmaların Cumhuriyet Başsavcılıklarınca sürdürüldüğü bildirildi. İçişleri Bakanlığı açıklamasında, "Ülkemizin huzur ve güvenliği için DEAŞ terör örgütünün faaliyetlerine ve finans kaynaklarına yönelik operasyonlarımız kararlılıkla devam edecektir" denildi.

Açıklamada ayrıca operasyonları gerçekleştiren Jandarma personeli, Terörle Mücadele Daire Başkanlığı ile Cumhuriyet Başsavcılıkları ve sürece katkı sağlayan tüm görevlilere teşekkür edildi.

İRAN'DAN HÜRMÜZ BOĞAZI YAKINLARINDA SALDIRI

Uluslararası basında yer alan haberlere göre İran, Keşm Adası yakınlarındaki patlamaların ardından Hürmüz Boğazı'nda 'düşmanca hedefler' olarak nitelendirdiği noktalara saldırı düzenledi. Tahran yönetiminin ayrıca ABD ve İsrail'e ait gemilerin Hürmüz Boğazı'ndan geçişini engellemeye çalıştığı, düşman olarak tanımladığı ülkelere ait gemilerden ise geçiş öncesinde tazminat talep ettiği öne sürüldü.

FED YAKINDAN TAKİP EDİLİYOR

Öte yandan Fed yetkililerinin son açıklamaları da piyasalarda yakından takip ediliyor. Artan enflasyon riskine dikkat çeken yetkililerin faiz artırımına açık kapı bırakmasının ardından piyasalar, eylül ayında 25 baz puanlık bir faiz artışını fiyatlamaya başladı. Bunun yanı sıra takas kuruluşlarının verileri, Çinli kurumsal yatırımcıların teknoloji hisselerindeki dalgalanmalara karşı korunmak amacıyla altın destekli varlıklardaki uzun pozisyonlarını artırmayı sürdürdüğünü ortaya koydu. Merkez bankalarının altın alımlarının da bu talebi desteklediği belirtiliyor.

ALTIN FİYATLARINDA DURUM NE?

Ons altın güne 4 bin 239 dolardan başladı. Gün içinde 4 bin 229 dolara kadar gerileyen değerli metal, en yüksek 4 bin 269 doları gördü. Ons altın, son işlemlerde 4 bin 266 dolar seviyesinde işlem görüyor. Gram altın ise güne 6 bin 493 liradan başladı. Gün içinde en düşük 6 bin 481 lirayı, en yüksek ise 6 bin 546 lirayı gören gram altın, son işlemlerde 6 bin 541 lira seviyesinden alıcı buluyor.

Küçükçekmece Cumhuriyet Başsavcılığı tarafından yürütülen soruşturma kapsamında gözaltına alınan şüphelilerin adliyedeki işlemleri sürüyor.

NE OLMUŞTU?

Soruşturma, Avcılar Belediyesi Fen İşleri Müdürlüğü'nün 2022 yılında gerçekleştirdiği "Avcılar İlçesi Asfalt İmalatları" ihalesine ilişkin iddialar üzerine başlatıldı. İhalede kamu kurumlarından yaklaşık maliyet araştırması yapılmadan yüksek teklifler alınarak maliyetin artırıldığı öne sürüldü.

Soruşturma kapsamında 14 kişi hakkında gözaltı kararı verilirken, İstanbul, Ankara, Balıkesir ve Bitlis'te eş zamanlı düzenlenen operasyonlarda 12 şüpheli yakalanarak gözaltına alınmıştı.

Saat 10.10'da meydana gelen depremin derinliği 10.68 kilometre olarak ölçüldü.

Önce Yumrukladı, Sonra Bagajdan Testere Çıkardı

Otomobilinden inerek hışımla diğer aracın yanına giden M.A.K., sürücü A.H.Ş.'ye saldırdı. Saldırganın attığı sert yumruk darbeleriyle dudağından yaralanan A.H.Ş. kanlar içinde kalırken, öfkesini alamayan M.A.K. bu kez kendi aracının bagajına yöneldi. Bagajdan çıkardığı büyük boy testereyle yaralı sürücünün üzerine yürüyen saldırgan, çevredeki vatandaşların ve diğer sürücülerin araya girmesiyle güçlükle engellendi.

Dehşet Anları Araç Kamerasına Yansıdı

Faciadan kıl payı dönülen o dehşet anları, hemen arkada seyreden başka bir aracın araç kamerası tarafından saniye saniye kaydedildi. Görüntülerde saldırganın bagajdan alıp savurduğu testereyle çevresindekilere korku saçtığı görüldü. Olayın ardından otomobiline binerek hızla bölgeden uzaklaşan M.A.K. ve darbedilen A.H.Ş., polis ekiplerinin müdahalesi sonrası karakola giderek karşılıklı olarak bir birlerinden şikayetçi oldu. Emniyet güçleri olayla ilgili geniş çaplı adli inceleme başlattı.

1. Soğuk Oda, Derin Uykunun Anahtarı

Toplumda yaygın olan "sıcak odada uyumak rahatlatır" anlayışının aksine bilimsel veriler serin ortamları işaret ediyor. Büyükşehirlerde ev ısılarının genellikle gereğinden yüksek tutulduğunu vurgulayan uzmanlar, düşük oda sıcaklığının vücudun doğal biyolojik ritmini desteklediğini ifade etti. Soğuk veya serin bir odada uyuyan bireylerin metabolik olarak daha hızlı uykuya daldığı ve gece boyunca uykularının bölünmediği kaydedildi.

2. Mavi Işık Kirliliğine Karşı Önlem Alın

Gelişen teknolojiyle birlikte evlere kadar giren yoğun ışık kirliliği, uykunun en büyük düşmanları arasında gösteriliyor. Akşam saatlerinde maruz kalınan LED ekranlar, akıllı telefonlar ve televizyonlardan yayılan mavi ışığın, uykuyu düzenleyen melatonin hormonunu baskıladığı belirtildi. Uzmanlar, uyku kalitesini artırmak için yatmadan önce teknolojik cihazlarla temasın kesilmesini ve odadaki ışık seviyesinin minimuma indirilmesini tavsiye ediyor.

3. Alkol "Rahat Uyutur" Efsanesine Son!

Kamuoyunda alkolün uykuya geçişi kolaylaştırdığına dair var olan yaygın inanışın büyük bir yanılgı olduğu ortaya koyuldu. Alkolün zihni uyuşturarak uykuya geçiş hissi verse de, derin uykunun ve zihinsel dinlenmenin gerçekleştiği REM uykusunu tamamen baskıladığı açıklandı. Akşam saatlerinde tüketilen alkolün gece boyunca sık sık uyanmaya, kalitesiz bir uykuya ve ertesi gün kronik yorgunluğa yol açtığı vurgulandı.

Ateşkes İhlalleri Ve Gazze'deki Son Durum

Batı Şeria'daki bu şiddet olaylarının yanı sıra, İsrail ordusunun Gazze Şeridi ve Lübnan'daki askeri operasyonları da durmaksızın sürüyor. 10 Ekim 2025 tarihinde taraflar arasında yürürlüğe giren ateşkese rağmen, Gazze Şeridi'nin kuzeyindeki Gazze kentine yönelik düzenlenen son saldırıda ilk belirlemelere göre biri kadın olmak üzere 3 Filistinli hayatını kaybetti, çok sayıda sivil ise yaralandı.

Bölgedeki İhlallerin Ağırlaşan Bilançosu

Gazze'deki Sağlık Bakanlığı tarafından düzenli olarak güncellenen son resmi verilere göre, İsrail'in yürürlükteki ateşkes anlaşmasını ihlal etmesi sonucunda yaşanan sivil kayıpları artış eğiliminde. Verilere göre, ateşkes sürecindeki ihlaller neticesinde bugüne kadar hayatını kaybedenlerin sayısı 1144'e ulaşırken, yaralı sayısının ise 3 bin 703'e yükseldiği açıklandı. Bölgedeki güvenlik dinamikleri ve uluslararası aktörlerin ateşkesi koruma çabaları, sahadan gelen bu haberlerle giderek daha kırılgan bir zemine oturuyor.

Yüksek Su Oranıyla Doğal Ferahlık Kaynağı

Uzmanların değerlendirmelerine göre, karpuzun yüksek su oranı vücudun günlük sıvı ihtiyacını büyük ölçüde karşılıyor. Özellikle kavurucu yaz sıcaklarında kaybedilen suyun yerine konması açısından karpuz tüketimi kritik bir önem taşıyor. Vücudun su dengesini koruması, genel sağlığın sürdürülebilmesi ve organların düzenli çalışabilmesi için temel şartlardan biri olarak kabul ediliyor.

Bağışıklık Sistemine Güçlü Vitamini Desteği

İçeriğindeki zengin bileşenlerle adeta bir sağlık deposu olan karpuz, bağışıklık sistemini doğrudan güçlendiriyor. Beslenme uzmanları, karpuzun A ve C vitamini bakımından oldukça zengin bir yapıya sahip olduğunu belirtiyor. Gelişim çağındaki çocuklar ve ileri yaş grubundaki bireyler başta olmak üzere, her yaş grubu için karpuzun düzenli tüketimi enfeksiyonlara karşı koruyucu bir kalkan görevi üstleniyor.

Hücre Yenilenmesi Ve Toksinlerden Arınma Süreci

Bu şifa kaynağı meyve, içeriğinde yer alan güçlü antioksidanlar sayesinde vücutta biriken zararlı maddelerin hızla dışarı atılmasına yardımcı oluyor. Karpuzun antioksidan özellikleriyle öne çıkması, hücre yenilenmesini de aktif olarak destekliyor. Vücudu temizleyen bu arınma süreci, karpuzu sadece serinletici bir tatlı olmaktan çıkarıp doğal bir tedavi aracı konumuna taşıyor.

Düşük Kalori İle Formda Kalmanın Sırrı

Sağlıklı beslenme ve kilo kontrolü sağlamak isteyen vatandaşlar için de karpuz ideal bir seçenek oluşturuyor. Düşük kalorili yapısı sayesinde karpuz, diyet yapanlar tarafından hiçbir endişe duyulmadan güvenle tüketilebiliyor. Uzmanlar, porsiyon kontrolüne dikkat edilerek günlük beslenme rutinine eklenen karpuzun, kilo alma korkusu yaşatmadan tatlı ihtiyacını sağlıklı yollardan karşıladığını belirtiyor.

Böbrek Ve Kalp Sağlığı İçin Kritik Mineraller

Karpuzun sağlık üzerindeki en hayati etkilerinden biri de böbrek ve kalp fonksiyonlarını düzenlemesi olarak dikkat çekiyor. Böbreklerin çok daha verimli çalışmasına katkı sağlayan bu meyve, idrar yollarının temizlenmesine destek veriyor. Ayrıca formülünde barındırdığı likopen ve potasyum maddeleri ile kalp ritminin düzenlenmesini ve tansiyonun dengede kalmasını sağlıyor. Sağlıklı ve uzun bir yaşam hedefleyen herkesin dengeli beslenme planlarına karpuzu mutlaka dahil etmesi gerektiği ifade ediliyor.

Parayı Getireceğim Bahanesiyle Uzaklaştı

Altınları kendi kurduğu sistemle saniyeler içinde iş yerinden çıkaran şüpheli, dükkan sahibinde şüphe uyandırmamak adına son derece soğukkanlı davrandı. İş yeri sahibine "Parayı getireceğim" diyerek dükkandan ayrılan şahıs, altınlarla birlikte hızla olay yerinden uzaklaştı. Şahsın uzun süre geri dönmemesi ve altınların yerinde olmaması üzerine büyük bir vurgun yediğini anlayan kuyumcu, durumu derhal polis ekiplerine bildirdi.

Sır Hırsızlık Kamerada Çözüldü

Milyonlarca liralık vurgunun ardından harekete geçen emniyet güçleri, geniş çaplı bir inceleme başlattı. Soruşturma kapsamında incelenmek üzere el konulan iş yeri güvenlik kamerası kayıtları, hırsızlığın nasıl gerçekleştiğini gözler önüne serdi. Ortaya çıkan kayıtlarda, şüphelinin kurduğu düzenekle 2 kilogram altını planlı bir şekilde kaçırdığı anlar saniye saniye yer aldı. Polis ekipleri şimdi bu görüntüleri inceleyerek kimliğini tespit ettikleri şüpheliyi yakalamak için operasyonlarını sürdürüyor.

Genetik Yatkınlık Ve Hormonal Hassasiyet Dökülmeyi Tetikliyor

Saç sağlığını belirleyen en güçlü etkenlerin başında hiç şüphesiz aileden devralınan genetik miras geliyor. Uzman Trikolog M. Khaldina, genetik yatkınlığın sadece baba tarafından değil, aynı zamanda anne tarafından da genler yoluyla yeni nesillere aktarılabileceğine dikkat çekiyor. Özellikle saç foliküllerinin dihidrotestosteron hormonuna karşı gösterdiği aşırı hassasiyet, dökülme sürecinin biyolojik temelini oluşturuyor. Bu hormonal duyarlılık, saç köklerinin zamanla zayıflamasına, incelmesine ve nihayetinde tamamen işlevini yitirerek dökülmesine zemin hazırlıyor. Ancak uzman hekimler, genetik kodların tek başına bir kader olmadığını, çevresel faktörlerin de bu sürece doğrudan ve güçlü bir şekilde dahil olduğunu önemle vurguluyor.

Kronik Stres Ve Uyku Bozuklukları Saç Köklerini Zayıflatıyor

Modern çağın getirdiği yoğun yaşam temposu ve psikolojik zorluklar, beden sağlığını olduğu kadar saç köklerini de derinden sarsıyor. Trikolog Khaldina'nın analizlerine göre günlük hayatta maruz kalınan kronik stres, yoğun kaygı bozuklukları ve kalitesiz uyku düzeni saç kaybını inanılmaz bir hızda tetikliyor. Psikolojik baskı altında vücudun verdiği tepkiler, kafa derisindeki kan dolaşımını olumsuz etkileyerek saç köklerinin ihtiyaç duyduğu oksijen ve besinden mahrum kalmasına yol açıyor. Bu durum yalnızca fiziksel görünümü değiştirmekle kalmıyor, aynı zamanda bireylerin özgüvenini derinden zedeleyerek genel yaşam kalitesini ve psikolojik dayanıklılığını da ciddi ölçüde aşağı çekiyor.

Yanlış Yaşam Tarzı Ve Beslenme Alışkanlıklarının Yıkıcı Etkileri

Biyolojik ve psikolojik etkenlerin yanı sıra kişisel tercihler ve günlük alışkanlıklar da saç dökülmesi denkleminde son derece kritik bir rol üstleniyor. Khaldina, vitamin ve mineral açısından yetersiz dengesiz beslenme modellerinin, aşırı kilo probleminin, tütün ürünleri ve alkol tüketiminin saç dökülmesini hızlandıran dış faktörlerin en başında geldiğini belirtiyor. Bütün bunlara ek olarak kavurucu güneş ışığına uzun süre korumasız maruz kalmak, bedeni aşırı derecede yoran yoğun fiziksel aktiviteler ve saç köklerini sürekli olarak gererek zarar veren yanlış saç şekillendirme yöntemleri de kellik sürecine adeta davetiye çıkarıyor. Vücudun genel dengesini bozan her türlü sağlıksız alışkanlık, etkisini doğrudan saç folikülleri üzerinde gösteriyor.

Geri Dönüşü Olmayan Kayıpları Önlemek İçin Erken Teşhis Şart

Trikoloji uzmanları, erkek tipi saç dökülmesiyle mücadelede en hayati kuralın zamanında harekete geçmek olduğunu kararlılıkla ifade ediyor. Saç tellerinde incelme, yastıkta veya duşta normalin çok üzerinde saç teli görme gibi ilk belirtiler fark edildiği anda vakit kaybetmeden alanında uzman bir trikoloğa danışılması tavsiye ediliyor. Erken evrede konulan doğru teşhis ve kişiye özel olarak planlanan modern medikal tedavi yöntemleri, saç dökülmesini durdurmada veya ilerleme hızını büyük oranda yavaşlatmada çok yüksek bir başarı oranına sahip bulunuyor. Sonuç olarak kellik sorunu sadece çaresiz kalınan genetik bir miras olmaktan çıkarak, doğru yaşam alışkanlıkları ve profesyonel tıbbi destekle başarılı bir şekilde yönetilebilen bir sağlık durumu olarak tıp literatüründeki yerini alıyor.

Erzurum Ve Erzincan Topraklarında Tonlarca Mantar Rezervi Belirlendi

Aylarca süren zorlu arazi çalışmaları neticesinde elde edilen veriler, bölgenin trüf mantarı açısından ne denli zengin bir yapıya sahip olduğunu kesin rakamlarla ortaya koydu. Çalışmaların Erzurum ayağında Horasan, İspir ve Aşkale ilçelerini kapsayan yaklaşık 20 bin hektarlık alanda 3,5 ton trüf mantarı varlığı tespit edildi. Erzincan tarafında ise Çayırlı, Kemah, Tercan ve Üzümlü ilçelerinde taranan 30 bin hektarlık arazide 6 tonluk bir potansiyel olduğu raporlandı. En çarpıcı sonuç ise Refahiye Orman İşletme Müdürlüğü sınırları içerisindeki 62 bin hektarlık devasa sahada elde edildi ve burada tam 12,5 ton trüf mantarı rezervi bulunarak toplam rakamın 22 tona ulaşması sağlandı.

Doğal Rezervlerin Yanı Sıra Yapay Trüf Ormanları Kuruluyor

Bölgedeki doğal trüf mantarı potansiyelinin bu denli yüksek çıkması, orman yetkililerini üretimi daha da artırmak ve sürdürülebilir hale getirmek için yepyeni projelere yöneltti. Bu kapsamda bölge tarihinde bir ilk yaşanarak, doğal yetişme alanlarının dışında özel olarak tasarlanmış yapay trüf ormanlarının tesisi için hızlıca harekete geçildi. Erzurum sınırları içerisinde yer alan Aşkale ilçesindeki Cephanelik ağaçlandırma sahasında 2 hektarlık bir alana trüf aşılanmış 1050 adet mikorizalı meşe fidanı özenle dikildi. Aynı vizyoner projenin devamı olarak Erzincan'ın Refahiye ilçesine bağlı Damlaca köyünde 1 hektarlık alana 550 adet ve Üzümlü ilçesi Ocakbaşı köyünde yine 1 hektarlık alana 550 adet olmak üzere toplamda 1100 adet fidan toprakla buluşturularak geleceğin kara elmas ormanlarının temelleri sağlam bir şekilde atıldı.

Ekonomik Değeriyle Dudak Uçuklatan Biyolojik Bir Hazine

Erzurum Orman Bölge Müdürü Serkan Karakurt tarafından yakından takip edilen süreç, trüf mantarının sadece lezzet açısından değil finansal anlamda da ne kadar stratejik bir ürün olduğunu gözler önüne seriyor. Karakurt'un verdiği bilgilere göre, son 10 yılda dünya gastronomisinde giderek daha fazla gündeme gelen bu mantar türü, protein ve mineral içerikleri bakımından diğer tüm mantar çeşitlerini açık ara geride bırakıyor. Keskin ve benzersiz aroması nedeniyle dünya mutfaklarının vazgeçilmezi olan trüf mantarının kilogram fiyatı, türüne ve kalitesine göre 100 avro ile 750 avro arasında değişiklik göstererek adeta servet değerinde işlem görüyor.

Ülke Ekonomisine 30 Milyon Liralık Dev Bir Katkı Sağlandı

Doğada kendiliğinden yetişen bu kıymetli mantarların uzman ekiplerce bulunup işlenmesi, ülke ekonomisine ciddi bir döviz girdisi yaratmaya devam ediyor. Yapılan resmi açıklamalara göre, 2024 yılından bu yana gerçekleştirilen profesyonel taramalar ve satış işlemleri sayesinde yaklaşık 30 milyon lira gibi devasa bir gelir Türkiye hazinesine doğrudan kazandırılmış durumda. Orman Bölge Müdürlüğü yetkilileri, meşe ağaçlarının köklerine yapılan özel aşılamalar sayesinde bu rakamın ilerleyen yıllarda katlanarak artacağını öngörüyor. Hem doğanın titizlikle korunduğu hem de atıl durumdaki arazilerin devasa bir ekonomik değere dönüştürüldüğü bu vizyon projesi, Türkiye'nin tarım ve ormancılık politikalarında çığır açan bir başarı öyküsü olarak tarihteki yerini alıyor.

Dakikalarca Tekme Ve Yumruklarla Darbedildiler

Gencin araya girme çabasına rağmen gözü dönmüş kalabalık grup, her 2 mağdura da acımasızca saldırmaya başladı. Dükkanın güvenlik kameraları tarafından saniye saniye kaydedilen olayda, Erden ve Zeynel kalabalık grubun tekme ve yumruklarına maruz kalarak dakikalarca darbedildi. Olayın giderek büyümesi ve kontrolden çıkması üzerine çevredeki diğer esnaflar durumu polis ekiplerine bildirerek kavgayı ayırmaya çalıştı. O esnada bölgeden geçmekte olan bir polis memurunun biber gazıyla yaptığı zamanında müdahale sayesinde saldırganlar geri çekilmek zorunda kaldı ve birçoğu olay yerinden hızla uzaklaştı. Feci şekilde darbedilerek yaralanan Erden ve Zeynel, olay yerine intikal eden sağlık ekiplerinin ilk müdahalesinin ardından ambulansla hastaneye kaldırılarak tedavi altına alındı.

Seni Burada Barındırmayacağız Diyerek Tehdit Ettiler

Hastanede bir süre müşahede altında tutulduktan sonra taburcu edilen mağdurlar, karakola giderek kendilerine kabusu yaşatan saldırganlar hakkında resmi şikayette bulundu. Olayın şokunu atlatamayan Muhammet Zeynel, işe gitmek için araçlarıyla çıkmak istediklerini ancak karşı tarafın kamyonu çekmeyi reddettiğini, ardından da Bekir Erden'e küfürler savurarak saldırdıklarını belirtti. Kendisinin de koruma içgüdüsüyle araya girmesi sonucu şiddete maruz kaldığını ve vücudunun çeşitli yerlerinden yaralandığını ifade etti. Dükkan sahibi Bekir Erden ise aracının aküsü bittiği için araçtan inmek zorunda kaldığını, o sırada başlayan küçük tartışmanın bir anda meydan dayağına dönüştüğünü anlattı. Hayatlarında ilk kez karşılaştıkları bu şahısların kendilerini bulundukları bölgede barındırmamakla tehdit ettiklerini vurgulayan Erden, sonuna kadar hukuki mücadelelerini sürdüreceklerini sözlerine ekledi.

Tarihin Yeniden Yazıldığı Yer Göbeklitepe

Şanlıurfa sınırları içerisinde bulunan ve keşfiyle tüm dünyada büyük bir yankı uyandıran Göbeklitepe, insanlık tarihinin bilinen en eski inanç merkezi olarak kabul ediliyor. Günümüzden tam 12000 yıl öncesine dayanan tarihiyle Göbeklitepe, yerleşik hayata geçiş ve tarım devrimi hakkındaki tüm ezberleri temelden sarstı. Devasa boyutlardaki dikilitaşları ve üzerindeki kusursuz hayvan kabartmalarıyla dikkat çeken bu eşsiz alan, arkeoloji dünyasının en büyük odak noktalarından biri olmaya devam ediyor.

Antik Dünyanın Kültür Başkenti Efes

İzmir ilinin Selçuk ilçesinde yer alan Efes Antik Kenti, Roma İmparatorluğu döneminin en ihtişamlı metropollerinden biri olarak her yıl milyonlarca ziyaretçiyi ağırlıyor. Kuruluşu milattan önce 10. yüzyıla kadar uzanan kent, antik dünyanın 7 harikasından biri olan Artemis Tapınağı'na ev sahipliği yapmasıyla da uluslararası bir üne sahip. Büyüleyici mimarisiyle görenleri kendine hayran bırakan Celsus Kütüphanesi, devasa antik tiyatrosu ve mermer döşeli geniş sokaklarıyla Efes, ziyaretçilerine adeta Roma döneminde uzun bir yürüyüşe çıkmış hissi veriyor.

Şifalı Suların Gölgesindeki Hierapolis

Denizli ilinde, dünyaca ünlü Pamukkale travertenlerinin hemen başucunda kurulan Hierapolis Antik Kenti, antik çağın en önemli sağlık ve şifa merkezlerinden biri olarak öne çıkıyor. Bergama kralları tarafından kurulan ve ismini Amazonlar kraliçesi Hiera'dan aldığı düşünülen bu gizemli kent, termal sularının iyileştirici gücü sayesinde tarih boyunca pek çok medeniyetin uğrak noktası oldu. Günümüze kadar son derece iyi korunmuş olan görkemli antik tiyatrosu ve benzersiz mezar anıtlarını barındıran nekropol alanı, kadrajını tarihe çevirenler için eşsiz manzaralar sunuyor.

Kusursuz Akustiğin Adresi Aspendos

Antalya sınırları içerisinde yer alan ve mimari dehasıyla günümüz mühendislerini bile şaşkına çeviren Aspendos Antik Kenti, özellikle görkemli tiyatrosuyla dünya çapında bir şöhreti elinde tutuyor. Milattan sonra 2. yüzyılda Romalılar tarafından inşa edilen bu devasa yapı, akustik mükemmelliği ve olağanüstü dayanıklılığı sayesinde Anadolu coğrafyasında bugüne kadar en iyi korunmuş Roma tiyatrosu unvanını gururla taşıyor. Yıllara meydan okuyan bu görkemli eser, günümüzde hala çeşitli sanat etkinliklerine kapılarını açarak tarih ile sanatı aynı sahnede buluşturmayı sürdürüyor.

Efsanelerin Kalbi Troya Antik Kenti

Çanakkale ilinde bulunan ve Homeros'un ünlü destanlarına konu olan Troya Antik Kenti, binlerce yıllık efsaneleri ve destansı savaşları bağrında taşıyor. Tarih boyunca defalarca yıkılıp yeniden inşa edilen kentte, uzun süren arkeolojik kazılar sonucunda 9 farklı yerleşim katmanı gün yüzüne çıkarıldı. Efsanevi Truva Atı hikayesiyle tüm dünyanın yakından tanıdığı bu kadim şehir, ziyaretçilerini adeta mitolojik bir hikayenin başrolündeymiş gibi hissettirirken, sunduğu tarihi dokuyla hafızalara kazınıyor.

Zorlu Maraton 1,5 Saat Sürdü

Karadeniz'in serin sularında yaklaşık 1,5 saat süren zorlu maratonun ardından katılımcılar, belirlenen bitiş noktası olan İslampaşa Mahallesi'nden kıyıya çıkarak etkinliği başarıyla tamamladı. Fiziksel dayanıklılığın yanı sıra manevi duyguların da ön planda olduğu bu özel yüzüşün sonunda, yorucu parkuru bitiren tüm katılımcılara günün anısına madalya takdim edildi. Kıyıya çıkan yüzücüleri çevredeki vatandaşlar da alkışlarla karşıladı.

Rize Eski Belediye Başkanı Halil Bakırcı'dan Anlamlı Mesajlar

Organizasyonun öncülüğünü üstlenen Rize'nin eski Belediye Başkanı Halil Bakırcı, etkinlik sonrasında yaptığı konuşmada günün anlam ve önemine dair çarpıcı ifadeler kullandı. Bir uçtan bir uca Rize programı kapsamında 4 kilometrelik mesafeyi arkadaşlarıyla birlikte 15 Temmuz anısına yüzdüklerini belirten Bakırcı, ülkenin bir daha böyle karanlık bir gün yaşamaması temennisinde bulundu. Türkiye Cumhuriyeti'nin kazanılmasında emeği geçen herkese, özellikle Gazi Mustafa Kemal Atatürk'e ve 15 Temmuz'da direniş gösteren halka teşekkürlerini ileten eski başkan, tüm şehitleri rahmetle andığını vurguladı.

Etkinliğin Devlet Düzeyinde Yapılması Bekleniyor

Konuşmasının devamında etkinliğin geleceğine dair beklentilerini de dile getiren Halil Bakırcı, organizasyonun daha resmi bir kimlik kazanması gerektiğini savundu. Kendi yaşlarının ilerlediğine dikkat çeken Bakırcı, bu anlamlı yüzme etkinliğinin ilerleyen yıllarda valilik ve devlet düzeyinde resmi programlara dahil edilmesini arzu ettiklerini, böyle bir adımın atılmasının tüm katılımcıları ve bölge halkını çok daha mutlu edeceğini sözlerine ekledi.

Felaketin Acı Bilançosu Gün Ağarınca Gözler Önüne Serildi

Korku dolu gecenin ardından sabahın ilk ışıklarıyla birlikte bölgede oluşan yıkımın devasa boyutu net bir şekilde ortaya çıktı. Tekirdağ Tarım ve Orman İl Müdürü Mehmet Aksoy, il ve ilçe müdürlüğüne bağlı uzman ekiplerle birlikte afet bölgesine giderek detaylı incelemelerde bulundu. Yaklaşık 35 bin dekarlık devasa bir alanda hasar tespit çalışmalarının başlatıldığını vurgulayan Aksoy, ayçiçeği tarlalarındaki gerçek zararın boyutunun tam olarak anlaşılabilmesi için 2 günlük bir bekleme süresine ihtiyaç duyulduğunu belirtti. Karpuz ve kanola ekili arazilerde ise TARSİM ekiplerinin sahaya inerek üreticilerle omuz omuza çalışmalara başladığı bilgisi kamuoyuyla paylaşıldı.

Çiftçilerin Beklentisi Cumhurbaşkanlığı Ve TARSİM Destekleri

Arazide yürütülen çalışmalar hakkında kamuoyunu aydınlatan Mehmet Aksoy, sahadaki ıslak ve çamurlu yapının sağlıklı tespit yapmayı zorlaştırdığını ifade etti. Elde edilen hasar verilerinin en hızlı şekilde Cumhurbaşkanlığı makamına iletileceğini aktaran yetkililer, devletin tüm imkanlarıyla mağdur üreticilerin yanında olacağının altını çizdi. Çiftçilere vakit kaybetmeden ilçe müdürlüklerine ve TARSİM kurumuna başvurmaları yönünde acil çağrıda bulunuldu. Ferhadanlı Mahallesi'nde yıllardır çiftçilik yaparak geçimini sağlayan Kader Filiz ise Mart ayından bu yana verdikleri tüm emeğin bir gecede yok olduğunu belirterek, yetkililerden uzanacak yardım elini umutla beklediklerini dile getirdi.

Bölgede İncelemeler Hız Kesmeden Devam Ediyor

Yaşanan büyük yıkımın ardından yerel yöneticiler de felaketin izlerini silmek ve vatandaşın acısını paylaşmak üzere sahaya indi. Tekirdağ Büyükşehir Belediye Başkanı Candan Yüceer, afetin en çok vurduğu mahalleleri tek tek ziyaret ederek bölge sakinleriyle bir araya geldi. Hem zarar gören yerleşim yerlerinde hem de yerle bir olan tarım arazilerinde yetkililerden bilgi alan Yüceer, yaraların en kısa sürede sarılması için tüm birimlerin seferber edildiğini bildirdi. Uzman ekiplerin bölgedeki hummalı hasar tespit çalışmaları sürerken, mağduriyet yaşayan çiftçiler için başlatılacak destek sürecinin detayları büyük bir merakla bekleniyor.

Vahşi Doğanın Ortasında Cesur Müdahale

Yaşanan korkunç olaya saniye saniye tanıklık eden doğa fotoğrafçısı Mike MacLeod, olayın seyrini değiştiren isim oldu. Başlangıçta sadece bizonun öfkelendiği anları kayıt altına almayı amaçladığını belirten MacLeod, vahşi doğada her an her şeyin olabileceğini acı bir tecrübeyle anladığını ifade etti. Bizonun saldırının ardından yere düşen adamın üzerinde beklemeye devam etmesi üzerine kamerasını bir kenara bırakan cesur fotoğrafçı, doğrudan hayvanın üzerine doğru koşarak yüksek sesle bağırmaya başladı. Kendisini olduğundan çok daha büyük ve tehditkar göstererek bizonun dikkatini dağıtmayı başaran MacLeod, devasa hayvanın hızla bölgeden uzaklaşmasını sağladı.

Ulusal Park Servisi Sessizliğini Koruyor

Olayın şokunu atlattıktan sonra yaralı adamın durumunu kontrol eden MacLeod, kurbanın özellikle kalça ve düştüğü bacak bölgesinde şiddetli ağrılar hissettiğini aktardı. Çevredeki diğer tanıklarla birlikte yapılan ilk kontrollerde yaşlı adamın vücudunda dışarıdan fark edilebilen kanamalı bir yara görülmediği belirtildi. Yaşanan bu büyük paniğin ardından gözler yetkililere çevrilirken, Amerika Birleşik Devletleri Ulusal Park Servisi meydana gelen saldırıya dair henüz resmi bir açıklama yapmadı.

Hücrelerin Yaşlanmasını Geciktiren Güçlü Antioksidan Deposu

Kahve, yüksek antioksidan içeriği sayesinde vücudu serbest radikallerin neden olduğu zararlı etkilerden koruma konusunda en etkili doğal kaynaklardan biri olarak kabul ediliyor. Yapılan araştırmalar, düzenli kahve tüketiminin bağışıklık sistemini destekleyerek çeşitli hastalıklara karşı güçlü bir koruma kalkanı oluşturduğunu gösteriyor. Antioksidanlar, hücresel düzeyde yaşlanmayı yavaşlatırken kronik rahatsızlıkların önlenmesinde de kritik bir rol üstleniyor. Özellikle kahve çekirdeklerinin yapısında doğal olarak bulunan polifenoller, sağlıklı bir ömür sürmek isteyenler için adeta temel bir destek görevi görüyor. Bu bilimsel veriler ışığında tıp uzmanları, günde en az 1 veya 2 fincan kahve içmenin genel vücut direncini belirgin bir şekilde artıracağını ifade ediyor.

Zihinsel Performansı En Üst Seviyeye Çıkaran Konsantrasyon Etkisi

Kahvenin içerisinde yoğun şekilde yer alan kafein bileşeni, tüketildikten kısa bir süre sonra merkezi sinir sistemi üzerinde doğrudan uyarıcı bir etki meydana getiriyor. Bu etki sayesinde bireylerin dikkat süresi, odaklanma kabiliyeti ve güçlü hafıza gibi zihinsel fonksiyonlarında gözle görülür bir artış yaşanıyor. Özellikle yoğun iş temposunda sorumluluk yürüten çalışanlar ile sınav dönemindeki öğrenciler için kahve, doğal bir konsantrasyon artırıcı olarak öne çıkıyor. Yürütülen uzun soluklu bilimsel çalışmalar, düzenli olarak kahve tüketen bireylerde Alzheimer ve Parkinson gibi ciddi nörolojik hastalıklara yakalanma riskinin ciddi oranda azaldığını ortaya koyuyor. Aynı zamanda kısa süreli belleğin gelişmesini sağlayan bu içecek, bilişsel işlevleri uzun vadede güvence altına alıyor.

Metabolizma Hızını Artırarak Yağ Yakımını Kolaylaştıran Formül

Kilo kontrolü sağlamak ve formda kalmak isteyenler için kahve, metabolizmayı hızlandırıcı etkisiyle doğal bir yardımcı niteliği taşıyor. İçeriğindeki kafein vasıtasıyla vücudun gün içindeki enerji harcamasını artıran kahve, özellikle spor yapan kişilerde fiziksel performansı en üst seviyeye çıkarıyor. Egzersiz uygulamalarından önce tüketilen bir fincan kahve, vücuttaki yağ yakım sürecini hızlandırarak sağlıklı kilo verme hedeflerine katkıda bulunuyor. Araştırma sonuçları, düzenli kahve içen kişilerin metabolizma hızının içmeyenlere oranla daha yüksek olduğunu ve bu sayede kalori yakımının kolaylaştığını doğruluyor. Tüm bunlara ek olarak kahve tüketimi, gün içindeki ani iştah ataklarını baskılayarak dengeli ve sağlıklı beslenme alışkanlıklarını sürdürmeyi çok daha kolay hale getiriyor.

Karaciğer Fonksiyonlarını Destekleyen Ve Hastalıklardan Koruyan Kalkan

Tıp dünyasında son yıllarda gerçekleştirilen klinik araştırmalar, kahvenin hayati organlardan biri olan karaciğer üzerinde muazzam bir koruyucu etki yarattığını gözler önüne seriyor. Özellikle toplumda sıkça rastlanan karaciğer yağlanması, siroz ve belirli kanser türleri gibi ölümcül sonuçlar doğurabilen hastalıklara karşı kahve tüketiminin son derece olumlu neticeler verdiği gözlemleniyor. Kahve çekirdeğinde yer alan biyoaktif bileşenler, karaciğer fonksiyonlarının düzenli çalışmasına yardım ederek vücuttaki zararlı maddelerin toksinlerden arındırılması sürecini hızlandırıyor. Sağlık otoriteleri, yaşam boyu düzenli ve ölçülü kahve tüketen kişilerin karaciğer kaynaklı hastalıklara yakalanma oranının son derece düşük olduğunu önemle vurguluyor.

Ruh Halini İyileştiren Ve Depresyon Riskini Azaltan Doğal Destek

Kahve, sadece fiziksel sağlıkla sınırlı kalmayıp insan psikolojisi üzerinde de çok önemli iyileştirici etkiler barındırıyor. Tüketildiği andan itibaren beyindeki serotonin ve dopamin gibi mutluluk hormonu olarak bilinen nörotransmitterlerin salgılanmasını artırıyor. Bu sayede genel ruh hali üzerinde pozitif bir dalgalanma yaratarak bireyleri depresyon riskine karşı koruyor. Özellikle yoğun stres altında olunan dönemlerde içilen kahve, vücutta gevşeme ve rahatlama hissi uyandırarak psikolojik dengenin korunmasına yardımcı oluyor. Bilimsel veriler, düzenli kahve içenlerin hayat kalitesinin yükseldiğini ve depresif semptomlarla daha az karşılaştığını kanıtlıyor. Uzmanlar, kahvenin sunduğu bu benzersiz faydalardan maksimum verim elde edebilmek için her zaman ölçülü ve bilinçli tüketim alışkanlıklarının benimsenmesi gerektiğini hatırlatıyor.

Yapay Zekaya Danışıp Rahat Bir Nefes Aldı

Sahilde bulduğu insansız hava aracının üzerinde herhangi bir patlayıcı mühimmat taşıyıp taşımadığından emin olamayan vatandaş, günümüz teknolojisinden faydalanarak oldukça sıra dışı bir yönteme başvurdu. Cep telefonu üzerinden yapay zeka tabanlı uygulamalara cihazın fiziki durumunu ve genel özelliklerini soran A.Ç., sistemden bomba yok şeklinde aldığı güvencenin ardından büyük bir rahatlama yaşadı. Yapay zekadan aldığı bu onayla cesaretlenen 61 yaşındaki adam, tonlarca ağırlıkta olmasa da oldukça hacimli olan askeri cihazı kendi imkanlarıyla arazi aracının bagajına yükledi. İnsansız hava aracını doğrudan evinin bahçesine götüren vatandaş, mahalle sakinlerinin meraklı bakışları altında askeri cihazı bahçesine indirdikten bir süre sonra durumu resmi makamlara bildirmesi gerektiğine kanaat getirerek jandarma ekiplerini aradı.

Jandarma Ekipleri Bahçeyi Kordon Altına Aldı

Vatandaşın ihbarı üzerine teyakkuza geçen güvenlik güçleri, çok kısa bir süre içinde Camitepe Mahallesi sınırları içindeki adrese intikal etti. Bölgeye hızla Jandarma Patlayıcı Madde İnceleme ve Mühimmat İmha Timi ile uzman olay yeri inceleme ekipleri sevk edildi. Ekipler, askeri cihazın bulunduğu evin bahçesinde ve çevredeki sokaklarda sivil vatandaşları bölgeden uzaklaştırarak çok geniş çaplı güvenlik önlemleri aldı. Yapılan ilk teknik ve detaylı incelemelerin ardından insansız hava aracının menşei, modeli ve üzerindeki donanımlar mercek altına alındı. Olayın askeri ve uluslararası boyut taşıma ihtimali üzerine nöbetçi Cumhuriyet Savcısına acil olarak detaylı bilgi verilerek gerekli adli tahkikat süreci başlatıldı. Uzman ekiplerin olay yerindeki titiz çalışmalarının ve tutanak işlemlerinin tamamlanmasının ardından, insansız hava aracı çok daha kapsamlı laboratuvar incelemeleri yapılmak üzere jandarma tarafından muhafaza altına alınarak bölgeden güvenli bir şekilde tahliye edildi.

Küçükkuyu Bölgesinde Kapsamlı Temizlik Planı

Bu yılki saha çalışmalarının merkezine, Edremit Körfezi'nin Küçükkuyu beldesine yakın yapay resif bölgelerini yerleştiren uzmanlar, bölgedeki kirlilik baskısını bertaraf etmeyi hedefliyor. Özellikle Altınoluk ve çevresindeki resif alanlarında yoğunlaşacak olan operasyonlar, bölgedeki deniz canlılarının yuvalarını tehdit eden kalıntıları temizleyecek. Prof. Dr. Adnan Ayaz, körfez içindeki kirlilik yükünün ve yoğun deniz trafiğinin operasyonel süreçleri zorlaştırdığını belirtirken, bu olumsuz koşullara rağmen yapay resiflerin hayalet ağlardan arındırılması konusundaki kararlılıklarını vurguladı. Ekipler, rüzgar ve akıntı gibi zorlu doğa koşullarına rağmen çalışmalarını sistematik bir şekilde yürütmeyi planlıyor.

Geçtiğimiz Yılın Başarılı İstatistikleri

Geçen yıl gerçekleştirilen operasyonlar, denizlerin derinliklerinde yatan ihmalin boyutlarını gözler önüne sermişti. Hava muhalefetine rağmen yaklaşık 100 bin metrekarelik bir alanı tarayan ekip, Güneş Adası ve Maden Adası açıklarında devasa gırgır ağı parçalarından kaçak algarnalara, trol torbalarından çeşitli çapalara kadar geniş bir atık envanterini denizden çıkardı. Bir basketbol sahasını kaplayacak büyüklükteki tek bir trol ağının temizlenmesi, projenin ekosistem üzerindeki pozitif etkisinin ne denli büyük olduğunu kanıtladı. Yapay resiflerin temizliği sayesinde, bölgedeki balık popülasyonunun ve diğer deniz canlılarının daha güvenli bir yaşam alanına kavuşması hedefleniyor.

Saçlarda Eskimeyen Zarafet Puantiyeli Bandanalar

Yaz aylarının kavurucu sıcaklarında hem saçları kontrol altına alan hem de kombinlere anında nostaljik bir hava katan retro aksesuarlar, bu sezonun en popüler görsel detayları arasında yer alıyor. Özellikle 1950 ve 1960'lı yılların esintisini modern şehre taşıyan puantiyeli bandanalar, sokak modası fotoğrafçılarının objektiflerine en çok takılan parçalardan biri haline geldi. Sadece saç bağlama şekliyle değil, boyna ya da çanta saplarına takılarak da çok yönlü bir kullanım sunan bu hareketli kumaşlar, sade bir tişört ve kot pantolon kombinini bile bir anda üst seviyeye taşıyarak galerilerin ilk karesini süslüyor.

Bel Çevresinde Hareketli Dokunuş Bel Fuları

Klasik kemer kullanımına yaratıcı ve özgürlükçü bir alternatif getiren bu yeni akım, sokak modasında adeta bir çığ gibi büyüyor. Canlı renkler, ipek dokular ve asimetrik bağlama şekilleriyle dikkat çeken bel fuları trendi, özellikle düz renk elbiselere ve şortlara anında dinamizm kazandırıyor. Kombinlerde odak noktasını bel bölgesine çekerek illüzyonist bir şıklık yaratan bu detay, estetik duruşuyla sosyal medyada paylaşım rekorları kıran moda fotoğraflarının da başrol oyuncusu olmayı başarıyor.

Konfor Ve Şıklığın Yeniden Doğuşu Capriler

Uzun yıllar boyunca gardıropların arka raflarında bekleyen diz altı pantolonlar, modern ve rafine kesimleriyle muhteşem bir geri dönüş imzalıyor. 2026 yaz sokak modasında özellikle dökümlü kumaşlar ve minimal tasarımlarla yeniden yorumlanan capriler, kadınların hem iş hayatında hem de hafta sonu gezilerinde en büyük kurtarıcısı oluyor. Blazer ceketlerle birleştiğinde maskülen, askılı üstlerle kombinlendiğinde ise son derece eforsuz bir şıklık sunan bu parçalar, fotoğraf galerilerinde geniş yer tutan en güçlü giyim trendleri arasında öne çıkıyor.

Sokak Kültürünün Asi Simgesi Düşük Bel Pantolonlar

Geçmişin asi ve özgür ruhunu modern dünyanın fütüristik çizgileriyle buluşturan düşük bel tasarımlar, bu yazın en çok tartışılan ve en çok giyilen parçası olmayı sürdürüyor. Crop üstler ve iddialı bel zincirleriyle desteklenen düşük bel pantolon modelleri, özellikle genç kuşağın sokak stilinde bir imza haline geldi. Bol paça kesimlerin rahatlığıyla birleşen bu kalıplar, şehir içi yürüyüşlerden akşam partilerine kadar geniş bir alanda kendine yer bularak fotoğraf karelerine son derece iddialı pozlar veriyor.

Adımlara Değer Katan Parmak Arası Kısa Topuklular

Ayakkabı modasında bu yaz tam bir konfor ve zarafet dengesi gözetiliyor. Plaj kültürünün vazgeçilmezi olan parmak arası modeller, ince ve kısa topuklarla birleşerek sokak şıklığının en şık tamamlayıcısı unvanını kazanıyor. Hem eteklerin hem de caprilerin altına zahmetsizce uyum sağlayan parmak arası kısa topuklu terlikler, yürüyüş konforundan ödün vermeden feminen bir duruş sergilemek isteyen kadınların fotoğraf albümlerindeki en favori detayı olarak dikkat çekiyor.

Susuzluk Hissi Vücudun Geç Bir Alarmıdır

Yapılan en büyük hataların başında yalnızca susama hissi geldiğinde su içmek yer alıyor. Otoriteler, susuzluğun vücudun sıvı ihtiyacını gösteren oldukça geç bir belirti olduğunu ifade ediyor. Özellikle ilerleyen yaşlarda bu hissin azalması, hafif dehidrasyon tehlikesinin fark edilmeden ilerlemesini beraberinde getiriyor. Bu nedenle uzmanlar, susamayı beklemeden gün boyu su içme alışkanlığının kazanılması gerektiğini belirtiyor. Bunun yanı sıra sabah uyanır uyanmaz su içmemek de sık yapılan yanlışlar arasında bulunuyor. Gece uykusu boyunca susuz kalan vücudu sabah ilk iş olarak bir bardak su ile canlandırmak, hem zihinsel berraklığı artırıyor hem de güne daha enerjik başlanmasını sağlıyor.

Aşırı Ve Hızlı Su Tüketimi Elektrolit Dengesini Bozuyor

Suyun gün içine dengeli bir şekilde yayılmadan kısa sürede yüksek miktarlarda tüketilmesi de bir diğer ciddi hata olarak öne çıkıyor. Vücut bir anda alınan fazla suyu ememiyor ve bu durum sıvının hızla dışarı atılmasına neden oluyor. Nadir görülse de aşırı su yüklemesi, kandaki sodyum seviyesini tehlikeli boyutlara çekerek hiponatremi adı verilen hayati sağlık sorunlarına yol açabiliyor. Yoğun egzersiz veya aşırı terleme durumlarında sadece su içmenin yeterli olmadığını belirten uzmanlar, sodyum, magnezyum ve potasyum gibi minerallerin mutlaka takviye edilmesi gerektiğini hatırlatıyor. Aksi takdirde kas krampları ve kalp ritmi bozuklukları gibi istenmeyen tablolar ortaya çıkabiliyor.

Kafeinli İçecekler Suyun Yerini Tutmuyor

Günlük hayatta sıkça tüketilen çay, kahve ve enerji içeceklerinin su ihtiyacını karşıladığı yanılgısı da toplumda oldukça yaygın. Uzmanlar, orta düzeyde kafein alımının idrar çıkışını çok fazla etkilemese de yüksek dozların sıvı kaybını hızlandırdığı konusunda uyarıyor. Çoğunlukla şeker ve katkı maddesi de içeren bu içeceklerin ana sıvı kaynağı olarak görülmemesi ve tüketildiğinde beraberinde mutlaka su içilmesi tavsiye ediliyor. Ayrıca salatalık, karpuz, çilek, portakal ve marul gibi su oranı yüksek meyve ve sebzelerin günlük beslenme rutinine eklenmesi, susuzlukla mücadelede ve vücudun mineral dengesinin korunmasında büyük bir katkı sunuyor.

Günlük Su İhtiyacı Kişiden Kişiye Değişiyor

Sağlık otoriteleri, herkes için geçerli tek tip bir su tüketim miktarının olmadığını, ihtiyacın yaş, kilo, fiziksel aktivite, genel sağlık durumu ve iklim şartlarına göre değiştiğini vurguluyor. Genel bir ölçü olarak kadınların günde ortalama 2.7 litre, erkeklerin ise 3.7 litre su tüketmesi öneriliyor. Vücudun yeterli sıvı alıp almadığını anlamanın en pratik yolunun ise idrar rengini kontrol etmek olduğu belirtiliyor. Açık sarı renk sağlıklı ve yeterli bir hidrasyonu işaret ederken, koyu renk acilen daha fazla su içilmesi gerektiğinin alarmını veriyor. Uzmanlar, yanınızda sürekli bir su şişesi taşımak, düz suyu sevmeyenler için içine meyve veya limon dilimleri ekleyerek tatlandırmak ve su içmeyi öğünlerle eşleştirmek gibi küçük değişikliklerin, hayat kalitesini ve fiziksel performansı kalıcı olarak artıracağını ifade ediyor.

Karpuz Mucizesi Ve Kalp Sağlığına Etkisi

Yüzde 90 oranını aşan su içeriğiyle yaz sıcaklarının en çok aranan meyvesi olan karpuz, vücudun sıvı dengesini sağlarken lifli yapısıyla da sindirim sisteminin düzenli çalışmasına yardımcı oluyor. A, B6 ve C vitaminleri açısından son derece zengin olan bu meyve, içerdiği potasyum ve magnezyum mineralleri sayesinde kas kramplarının hafifletilmesinde önemli bir rol oynuyor. Karpuza o iştah açıcı kırmızı rengini veren likopen adlı güçlü antioksidan, kalp ve damar hastalıklarının yanı sıra diyabet, kanser ve kemik erimesi gibi ciddi sağlık sorunlarına karşı koruyucu bir etki yaratıyor. Özellikle kabuğa yakın beyaz kısmında yoğun olarak bulunan sitrülin ve arginin maddeleri, kan basıncının dengelenmesine katkı sağlarken bağışıklık sistemini de güçlendiriyor. Beslenme uzmanları, karpuz tüketiminde ideal porsiyonun 3 parmak kalınlığında 2 dilim olduğunu belirtiyor. Ayrıca karpuz kesilmeden önce kabuğunun iyice yıkanması, yüzeydeki bakterilerin bıçak vasıtasıyla iç kısma geçmesini engellemek adına kritik bir hijyen kuralı olarak öne çıkıyor.

Uyku Kalitesinin Doğal Destekçisi Kiraz

Yaz mevsiminin sevilen meyvelerinden kiraz, zengin vitamin ve mineral profiliyle dikkatleri üzerine çekiyor. A, C, B ve K vitaminlerinin yanı sıra potasyum, magnezyum, manganez ve bakır açısından da oldukça doyurucu bir içeriğe sahip olan bu meyve, kan basıncının dengelenmesinde büyük rol oynuyor. Vücuttaki ürik asidin atılmasını hızlandıran yapısı sayesinde gut hastalığı ve eklem ağrılarının hafifletilmesine yardımcı oluyor. İçeriğinde doğal olarak bulunan melatonin hormonu uyku kalitesini artırırken, yoğun C vitamini yaşlanma karşıtı bir kalkan görevi görüyor. Düşük glisemik indeksi sayesinde diyabet hastaları tarafından da kontrollü bir şekilde tüketilebilen kiraz, yüksek lif oranıyla sindirim sistemini rahatlatıyor. Ancak aşırı tüketimi sindirim sorunlarına yol açabileceğinden uzmanlar, günde 13 veya 15 adet iri boy tüketiminin ideal ölçü olduğunu ve porsiyon aşımından kaçınılması gerektiğini vurguluyor.

Çilek İle Kolesterol Ve Diyabet Kontrolü

Bağışıklık sisteminin en büyük destekçilerinden olan çilek, C vitamini başta olmak üzere B grubu vitaminleri, K ve E vitaminleri ile kalsiyum, demir, magnezyum ve bakır gibi hayati mineralleri bünyesinde barındırıyor. İçeriğindeki ellagik asit, antosiyanin, kuersetin ve kaempferol gibi son derece güçlü antioksidanlar sayesinde kanser oluşumuna karşı koruyucu bir bariyer oluşturuyor. Kötü kolesterol olarak bilinen LDL seviyelerinin düşürülmesine yardımcı olan çilek, aynı zamanda kan şekerini dengeleyerek diyabet riskini en aza indiriyor. Yoğun folat içeriği sayesinde günlük yorgunluk ve halsizlik şikayetlerini büyük ölçüde hafifletiyor. Alerjik reaksiyonlara yatkın bir meyve olan çileğin temizliğine ekstra özen gösterilmesi gerekiyor. Pestisit kalıntılarından arındırmak amacıyla çileklerin yıkandıktan sonra 5 veya 10 dakika boyunca karbonatlı suda bekletilmesi ve ardından iyice durulanması tavsiye ediliyor. Sağlıklı bir tüketim için 7 veya 8 adet iri boy ya da 15 adet orta boy çilek ideal porsiyon olarak kabul ediliyor.

Üzümün Kalp Damar Sağlığındaki Yeri

Güçlü antioksidan bileşikleriyle öne çıkan üzüm, içerdiği antosiyanin, flavanol, fenolik asitler, kateşin ve resveratrol maddeleriyle adeta bir şifa kaynağı işlevi görüyor. Özellikle siyah üzümün yapısında yoğun olarak bulunan resveratrol maddesinin, kalp ve damar sağlığını koruyucu etkileri bilimsel çalışmalarla kanıtlanmış bulunuyor. Demir açısından zengin olması sebebiyle kan yapımını hızlandıran bu meyve, içerdiği karotenoidler sayesinde göz sağlığının korunmasında da aktif bir görev üstleniyor. Potasyum bakımından doyurucu olması, kan basıncının dengelenmesinde büyük kolaylık sağlıyor. Glisemik indeksinin yüksek olması sebebiyle porsiyon kontrolünün hayati önem taşıdığı üzümde, günde 20 adet iri veya 25 ile 30 adet küçük boy tüketimi sağlıklı sınır olarak belirleniyor.

Serbest Radikallerin Düşmanı Kavun

Yaz aylarının serinleten bir diğer lezzeti olan kavun, selenyum, beta karoten, C vitamini, lutein, kolin ve zeaksantin gibi çok sayıda antioksidan bileşeni bir arada sunuyor. Bu zengin yapı, vücuttaki oksidatif stresin azalmasına ve serbest radikallerin atılmasına yardımcı olarak bağışıklık sistemini kuvvetlendirirken kansere karşı da etkili bir koruma sağlıyor. C vitamini cildin parlaklığını korumasına destek verirken, beta karoten içeriği göz sağlığını güvence altına alıyor. Yüksek su ve lif oranıyla sindirim problemlerinin önüne geçen kavun, potasyum desteğiyle kan basıncının ideal seviyelerde kalmasına olanak tanıyor. Diyabetli bireylerin, kavunun yüksek glisemik indeksi nedeniyle dikkatli olması gerekiyor. Gündelik hayatta kavun için önerilen sağlıklı miktar, 3 parmak genişliğinde ve uzunluğunda 2 dilim olarak ifade ediliyor.

Kemik Sağlığının Geliştirilmesinde Erik Faktörü

C vitamini açısından son derece zengin olan erik, A, K ve B grubu vitaminlerinin yanı sıra potasyum, kalsiyum, demir ve magnezyum mineralleriyle dolu bir yapı sergiliyor. Bağışıklık sistemini güçlendiren lutein ve zeaksantin gibi antioksidanlar barındıran erik, vücuttaki demir emilimini büyük oranda artırıyor. K vitamini ve magnezyum sayesinde kemik sağlığını destekleyen bu lezzetli meyve, A ve C vitaminlerinin yardımıyla kolajen üretimini tetikleyerek cildin genç kalmasına yardımcı oluyor. Beta karoten ile göz sağlığını koruyan erik, içerdiği yüksek lif sayesinde uzun süreli tokluk hissi yaratarak kabızlık sorunlarının çözümüne katkı sağlıyor. Düşük glisemik indeksi sayesinde kan şekerini dengeleme özelliği bulunan erikte günlük tüketilmesi gereken miktar, uzmanlar tarafından 9 veya 10 adet olarak sınırlandırılıyor.

Kastamonu'nun Zümrüt Yeşili: Gideros Koyu

Batı Karadeniz'in en büyüleyici noktalarından biri olan Gideros Koyu, çam ağaçlarının adeta denizle kucaklaştığı eşsiz bir atmosfere sahip. Tarihi milattan önce 15. yüzyıla kadar uzanan bu koy, dalgasız denizi ve sükunetiyle dikkat çekiyor. Bölgede yapılaşmaya izin verilmemesi, doğanın bakir kalmasını sağlayan en önemli unsur olarak öne çıkıyor. Gürültüden uzaklaşarak sadece rüzgarın ve kuşların sesini dinlemek isteyenler için biçilmiş kaftan olan bu bölge, yeşilin her tonunu barındıran manzaralarıyla doğa tutkunlarını bekliyor.

Muğla'nın Kuş Cenneti: Bördübet Koyu

Marmaris sınırları içerisinde yer alan Bördübet Koyu, adını bölgedeki zengin kuş çeşitliliğinden alıyor. Çam ormanlarının arasından süzülerek denize kavuşan bir derenin etrafında şekillenen bu özel alan, bitki örtüsüyle büyüleyici bir deneyim sunuyor. Turkuaz renkli denizi ve el değmemiş doğasıyla öne çıkan koy, büyük tatil köyleri yerine doğayla bütünleşmiş butik konaklama seçenekleri barındırıyor. Denizin ve ormanın iç içe geçtiği bu eşsiz doğa harikası, fotoğraf karelerine eşsiz bir derinlik katıyor.

Antalya'da Karayolu Olmayan Cennet: Kaleköy

Demre ilçesi yakınlarında bulunan ve antik Simena kentinin üzerine kurulan Kaleköy, Türkiye'de karayolu ulaşımı olmayan ender yerleşim yerlerinden biri olma özelliği taşıyor. Sadece teknelerle veya dar patikalardan yürüyüşle ulaşılabilen bu tarihi köy, Likya dönemine ait kalıntıları ve denizin içindeki lahitleriyle misafirlerini adeta zamanda bir yolculuğa çıkarıyor. Dar ve taşlı sokaklarında dolaşırken Akdeniz'in sonsuz maviliğini izlemek, ziyaretçilere tarifsiz bir dinginlik veriyor.

Akdeniz'in Saklı İncisi: Sazak Koyu

Musa Dağı'nın eteklerinde, orman ile denizin kesiştiği noktada yer alan Sazak Koyu, Antalya'nın Adrasan bölgesinde keşfedilmeyi bekleyen bir diğer doğa harikası olarak karşımıza çıkıyor. Ulaşımının nispeten zorlu olması sebebiyle insan akınından korunan bu koy, incecik kumu ve cam gibi berrak suyuyla görenleri kendine hayran bırakıyor. Şehrin ışıklarından uzak olduğu için geceleri gökyüzü fotoğrafçılığı yapmak isteyenler ve gündüzleri el değmemiş kumsalda güneşlenmek isteyenler için en ideal rotaların başında geliyor.

Bartın'da Ahşap Teknelerin Başkenti: Kurucaşile

Karadeniz'in hırçın dalgalarından saklanmış, yemyeşil ormanların gölgesinde huzur dolu bir sahil kasabası olan Kurucaşile, tarihi ahşap tekne yapımı geleneği ve el değmemiş plajlarıyla öne çıkıyor. Kapısuyu ve Karaman plajları gibi doğal güzellikleriyle deniz turizmine sakin bir soluk getiren ilçe, kalabalıktan uzak bir Karadeniz tatili hayal edenleri bekliyor. Yöresel dokusu bozulmamış bu şirin ilçe, Türkiye'nin saklı cennetleri arasındaki yerini sağlamlaştırıyor.

Christopher Nolan İmzalı Yeni Bir Başyapıt: The Odyssey

Oppenheimer ile sinema dünyasında fırtınalar estiren usta yönetmen Christopher Nolan, bu kez rotasını antik çağlara çeviriyor. Batı edebiyatının en köklü metinlerinden biri olan Homeros'un epik destanı, dev bir oyuncu kadrosuyla beyazperdeye taşınıyor. Matt Damon'ın Odysseus karakterine hayat vereceği yapımda Tom Holland, Zendaya, Charlize Theron ve Anne Hathaway gibi dünya yıldızları da yer alıyor. Truva Savaşı'nın ardından kahramanın zorlu evine dönüş yolculuğunu konu edinen bu dev bütçeli yapım, 17 Temmuz 2026 tarihinde izleyicilerin karşısına çıkacak.

Okyanusun Kalbinden Gelen Canlı Bir Destan: Moana

Animasyon dünyasında fırtınalar estiren ve devam filmiyle gişede bir milyar dolar barajını aşarak tarihi bir başarıya imza atan sevilen hikaye, bu kez kanlı canlı bir macerayla beyazperdeye taşınıyor. Walt Disney stüdyolarının imzasını taşıyan yapımda, halkını yaklaşan büyük bir tehlikeden kurtarmak umuduyla güvenli limanları terk edip okyanuslara yelken açan cesur genç kızın destansı yolculuğu anlatılıyor. Genç ve yetenekli oyuncu Catherine Laga'aia'nın ikonik başrole hayat verdiği bu görsel şölen, adanın mistik dokusunu ve denizlerin gizemini gerçeğe en yakın haliyle izleyiciye sunmayı vadediyor. Animasyon serisinin yakaladığı o devasa başarının ardından beklentilerin doruk noktasına ulaştığı bu görkemli uyarlama, 10 Temmuz 2026 tarihinde küresel çapta sinemaseverlerle buluşacak.

Örümcek Adam Evreninde Yeni Bir Dönem: Spider-Man: Brand New Day

Sinematik evrenin en sevilen kahramanlarından Peter Parker, beyazperdeye çok daha olgun ve karanlık bir macerayla dönüyor. Yaşanan büyük fedakarlıkların ardından herkesin hafızasından silinen ve yalnız bir hayat sürmeye başlayan kahramanımızın hikayesi, derin bir duygusal zemine oturuyor. Tom Holland'ın başrolü üstlendiği ve Jon Bernthal'ın kadroya güçlü bir şekilde dahil olduğu film, çizgi roman dünyasının çok sevilen bir serisinden ilham alıyor. Aksiyon ve hüznün iç içe geçtiği bu heyecan verici yapım, 31 Temmuz 2026 tarihinde sinema salonlarındaki yerini alacak.

Sosyal Medya İmparatorluğunun Kamera Arkası: The Social Reckoning

Yıllar önce büyük ses getiren ve tartışmalara yol açan The Social Network filminin yaratıcısı Aaron Sorkin, hikayenin günümüzdeki yansımalarını anlatan yeni projesiyle yeniden yönetmen koltuğunda. Mark Zuckerberg karakterini başarılı oyuncu Jeremy Strong'un canlandırdığı film, dev sosyal medya platformunun yıllar içindeki evrimini ve arka planda yaşanan büyük krizleri mercek altına alıyor. Şirket içi sızıntıların, büyük veri skandallarının ve siyasi manipülasyon iddialarının ele alındığı bu çarpıcı dram, yakın tarihin en büyük teknoloji krizlerinden birini aydınlatmayı hedefleyerek 9 Ekim 2026 tarihinde vizyona giriyor.

Çöl Gezegeninde Final Heyecanı: Dune: Part Three

Frank Herbert'in efsanevi bilimkurgu serisinden uyarlanan ve vizyoner yönetmen Denis Villeneuve'ün ellerinde devleşen hikaye, destansı bir finalle noktalanıyor. Arrakis gezegeninin kaderini belirleyecek olan büyük savaş, siyasi entrikalar ve ihanetlerin doruk noktasına ulaşacağı bu üçüncü halka, yılın en görkemli sinema olaylarından biri olmaya son derece yakın. Pratik efektleri, büyüleyici ses tasarımı ve derinlikli felsefi altyapısıyla bilimkurgu türünün zirvesine yerleşen serinin merakla beklenen bu yeni filmi, 18 Aralık 2026 tarihinde dev ekranlarda izleyiciyle buluşacak.