Vergi Yükü Ek Ödemeyi Eritti

Türkiye Emekliler Derneği (TÜED) Genel Başkanı Kazım Ergün, emekli aylıklarını etkileyen "ek ödeme" sisteminde köklü bir değişim istediklerini açıkladı. 2006 yılından beri uygulanan %4-5’lik oranların günümüz şartlarında anlamını yitirdiğini belirten Ergün, emeklinin harcama yaparken ödediği verginin, aldığı ek ödemeden çok daha fazla olduğunu vurguladı.

Maaşlara 1500 TL Net Artış

Ek ödeme oranının %10’a yükseltilmesi durumunda maaşlarda yaşanacak değişim şu şekilde olacak: Mevcut sistemde 25 bin TL kök aylığı olan bir emekli, 1000 TL ek ödeme alarak toplam 26 bin TL maaş alıyor. Eğer talep kabul edilirse, aynı emeklinin ek ödemesi 2 bin 500 TL’ye çıkacak. Böylece emeklinin cebine girecek toplam tutar 27 bin 500 TL’ye yükselmiş olacak.

Emekliye Nefes Aldırılmalı

Başkan Ergün, gıda dışındaki pek çok harcamada KDV oranının %10 ile %20 arasında değiştiğine dikkat çekti. Emeklilere vergi iadesi niyetine verilen düşük oranların sembolik kaldığını ifade eden Ergün, bu artışın bir nebze de olsa piyasadaki pahalılığa karşı koruma sağlayacağını belirtti.

İngiltere'nin Belfast şehrinden Antalya'ya sefer yapan Jet2 Airlines’a ait B737-800 tipi yolcu uçağında hareketli dakikalar yaşandı. Sefer sırasında uçağın pilotu, henüz belirlenemeyen bir nedenle aniden rahatsızlandı.

Antalya Kulesi İle Acil İrtibat

Pilotun durumunun kötüleşmesi üzerine kokpitteki ikinci pilot, Antalya Havalimanı Hava Trafik Kontrol Kulesi ile irtibata geçerek acil iniş izni ve öncelik istedi. Pilot, uçağın iniş yapacağı noktada sağlık ekiplerinin hazır bulundurulmasını talep etti.

Sağlık Ekipleri Pistte Karşıladı

Gerekli güvenlik önlemlerinin alınmasının ardından uçak, Antalya Havalimanı’na sorunsuz bir iniş gerçekleştirdi. Pistte bekleyen sağlık ekipleri, rahatsızlanan pilota uçak içerisinde ilk müdahaleyi yaptıktan sonra ambulansla hastaneye sevk etti. Olayla ilgili teknik inceleme başlatıldı.

Melikgazi ilçesi Alparslan Mahallesi Sivas Bulvarı üzerinde seyir halindeki 06 UM 3818 plakalı elektrikli otomobil, henüz belirlenemeyen bir nedenle aniden alev aldı. Sürücü Z.K., dumanları fark ederek aracı durdurdu ve durumu hemen itfaiye ekiplerine bildirdi.

Yangın Battaniyesi İle Müdahale

Elektrikli araç yangınlarının söndürülmesindeki zorluk nedeniyle itfaiye ekipleri özel bir teknik uyguladı. Alevlerin üzerine yangın battaniyesi örten ekipler, aracın alt kısmından su tutarak bataryaların soğumasını sağladı.

Bir Saatlik Zorlu Çalışma

Ekiplerin yaklaşık bir saat süren titiz çalışması sonucu yangın tamamen kontrol altına alındı. Olayda yaralanan olmazken, otomobilde ağır maddi hasar meydana geldi. Polis ve itfaiye, yangının çıkış nedenini belirlemek için teknik inceleme başlattı.

İçişleri Bakanı Mustafa Çiftçi, Dünya Pilotlar Günü dolayısıyla sanal medya hesabı üzerinden anlamlı bir paylaşımda bulundu. Bakan Çiftçi, pilotların vatan savunması ve insani yardım konularındaki kritik rolüne dikkat çekti.

Cesaretin ve Adanmışlığın Timsali

Bakan Çiftçi, görev başındaki pilotlara yönelik mesajında şu ifadeleri kullandı:

"Gökleri emanet bilip her uçuşta büyük bir mesuliyet taşıyan kıymetli pilotlarımızın Dünya Pilotlar Günü'nü gönülden tebrik ediyorum. Aziz milletimizin emniyeti ve vatan semalarının muhafazası için görev yapan pilotlarımız; cesaretin, ferasetin ve adanmışlığın timsalidir."

Görev Başındaki Kahramanlara Dua

Mesajının devamında pilotların gece gündüz demeden ifa ettikleri zorlu görevlere değinen Çiftçi, "Rabbim kendilerini her türlü kaza ve beladan muhafaza eylesin. Semalarımızda dalgalanan al bayrağımız daim olsun" diyerek tüm pilotlara şükranlarını sundu.

CHP Genel Başkanı Özgür Özel, Sakarya’da düzenlenen “Millet İradesine Sahip Çıkıyor” mitinginde vatandaşlarla buluştu. Kentin vergi ödemelerindeki başarısına rağmen hizmet alamadığını belirten Özel, "Sakarya geçen yıl 70 milyar lira vergi verip sadece 12 milyar lira yatırım aldı. Bu düzen değişecek." dedi.

Tek İsteğimiz Seçim Sandığı

Hükümetten artık herhangi bir iyileştirme beklemediklerini ifade eden Özel, konuşmasında şu ifadelere yer verdi:

“Eskiden zam yap diyorduk, tedbir al diyorduk. Gördük ki kendi menfaatlerine olmayan hiçbir şeyi yapmıyorlar. Artık AK Parti’den hiçbir şey istemiyoruz; sadece seçim sandığını istiyoruz.”

Sosyal Refah ve Eğitim Sözü

Özel, iktidara gelmeleri durumunda hayata geçirecekleri projeleri şu başlıklarla sıraladı:

En düşük emekli maaşı asgari ücretle eşitlenerek 39 bin TL olacak.

Hiçbir çocuk okula aç gitmeyecek; okullarda ücretsiz üç kap sıcak yemek ve temiz su sağlanacak.

Evde hasta, çocuk veya engelli bakan tüm kadınlar devlet güvencesiyle sigortalanacak.

Okulların güvenliği ve hijyeni için 100 bin öğretmen ve 75 bin sağlık görevlisi atanacak.

Devletin Zirvesinden Siyah-Beyazlılara Selam

Tarihî zaferin ardından Cumhurbaşkanı Recep Tayyip Erdoğan, sosyal medya hesabı üzerinden yayımladığı mesajla "Demir Pençeler"i kutladı. Cumhurbaşkanı Erdoğan mesajında şu ifadelere yer verdi:

"Tekerlekli sandalye basketbol branşında EuroCup 3 şampiyonu olan Beşiktaş takımımızı, oyuncularını, teknik heyetini ve tüm camiasını gönülden tebrik ediyorum."

Avrupa Arenasında Engel Tanımadılar

Beşiktaş'ın bu uluslararası başarısı, Türkiye’nin paralimpik sporlardaki gücünü bir kez daha dünyaya kanıtlarken, camiada büyük bir coşkuyla karşılandı. Siyah-beyazlı ekip, bu şampiyonlukla Avrupa kupaları koleksiyonuna bir yenisini daha eklemiş oldu.

Metrelerce Savruldu

Kontrolden çıkan motosikletin, asfalt üzerinde yaklaşık 500 metre boyunca sürüklendiği belirlendi. Çevredeki vatandaşların ihbarı üzerine olay yerine hızla polis ve sağlık ekipleri sevk edildi.

Olay Yerinde Can Verdi

Sağlık ekiplerinin yaptığı ilk incelemede, ağır darbe alan sürücü S.T.'nin kaza yerinde hayatını kaybettiği tespit edildi. Sürücünün cansız bedeni, yapılan incelemelerin ardından morga kaldırıldı. Polis ekipleri, kazanın meydana geldiği güzergahta güvenlik önlemleri alırken olayla ilgili geniş çaplı inceleme başlatıldı.

İki Sürücü de Ağır Yaralı

Mehmet Cemil Kayış (14) yönetimindeki 51 BG 616 plakalı motosiklet, baraj istikametinden köye doğru ilerlerken, karşı yönden gelen Emircan Öztürk (23) idaresindeki 43 AET 993 plakalı motosikletle çarpıştı. Çarpışmanın şiddetiyle yola savrulan sürücüler ağır yaralandı.

Hayati Tehlikeleri Sürüyor

Çevredekilerin ihbarıyla olay yerine gelen sağlık ekipleri, ağır yaralı Kayış ve Öztürk’e ilk müdahaleyi yaptıktan sonra yaralıları Niğde Devlet Hastanesi’ne kaldırdı. Sürücülerin durumunun kritik olduğu ve hayati tehlikelerinin devam ettiği öğrenildi. Jandarma ekipleri kazayla ilgili geniş çaplı soruşturma başlattı.

Tüm Camianızı Gönülden Tebrik Ediyorum

Cumhurbaşkanı Erdoğan, sosyal medya hesabı üzerinden yaptığı paylaşımda şu ifadelere yer verdi:

"Tekerlekli sandalye basketbol branşında EuroCup 1 şampiyonu olan Fenerbahçe İstanbul Jet takımımızı, oyuncularını, teknik heyetini ve tüm Fenerbahçe camiasını gönülden tebrik ediyorum."

Devletin zirvesinden gelen bu kutlama mesajı, sarı-lacivertli camiada ve spor kamuoyunda büyük yankı uyandırdı. Engel tanımayan şampiyonların başarısı, Türkiye'nin paralimpik sporlardaki yükselişini bir kez daha tescilledi.

11' (GOL): Iğdır, yıldız oyuncusu Gianni Bruno’nun bitirici vuruşuyla deplasmanda 1-0 öne geçti ve ilk yarı bu skorla tamamlandı.

49' (GOL): İkinci yarıya fırtına gibi başlayan Sivasspor, savunma oyuncusu Aaron Appindangoyé ile eşitliği yakaladı.

70' (GOL): Baskısını artıran kırmızı-beyazlılarda sahneye çıkan Mehmet Feyzi Yıldırım, galibiyet golünü atarak stadyumu bayram yerine çevirdi.

75' (GOL): Karşılaşmanın kilidini açan isim Marcos Silva oldu. Ceza sahası içinde topla buluşan Silva, net bir vuruşla takımını 1-0 öne geçirdi.

11': Braian Samudio – Çorum FK'yı öne geçiren golü attı.

69': Yusuf Erdoğan – Farkı ikiye çıkaran golü kaydetti.

77' (P): Fredy – Penaltı vuruşuyla skoru 3-0'a taşıdı.

84' (P): Serdar Gürler – Bir başka penaltı golüyle maçın skorunu belirledi.

65': Rogerio Thuram – Pendikspor’u 1-0 öne geçiren golü kaydetti.

90': Jonson Clarke-Harris – Maçın skorunu tayin eden ve galibiyeti perçinleyen golü attı.

18': Junior Fernandes – Keçiörengücü'nü 1-0 öne geçiren golü kaydetti.

45+3': Abdullah Çelik (K.K.) – Manisa adına talihsiz bir kendi kalesine golle skora denge geldi.

67': Wellington – Karşılaşmanın sonucunu belirleyen ve ev sahibine 3 puanı getiren golü attı.

83' (GOL): Konuk ekip Bandırmaspor, tecrübeli savunmacısı Atınç Nukan’ın kafa vuruşuyla öne geçerek galibiyet kapısını araladı.

90+4' (GOL): Maç bitti derken sahneye çıkan Erzurumspor'un gol makinesi Eren Tozlu, attığı şık golle tribünleri ayağa kaldırdı ve maçın skorunu tayin etti.

64': Daniel Moreno – Amed’i öne geçiren golü kaydetti.

90+4': İsmail Tarım – Uzatma dakikalarında attığı golle Bodrum’a beraberliği getirdi.

Amed, Daniel Moreno ile yakaladığı avantajı maçın sonuna kadar taşıyamadı. Maçın son düdüğü çalmadan pes etmeyen Bodrum, İsmail Tarım’ın kritik dokunuşuyla zorlu deplasmandan 1 puanla dönmeyi başardı. Her iki ekip de bu sonuçla hanesine birer puan yazdırdı.

Dicle Üniversitesi Tıp Fakültesi Öğretim Üyesi Prof. Dr. Ayfer Gözü Pirinççioğlu, Nusaybin ziyareti sırasında korkunç bir olay yaşadı. Suriye’nin Kamışlı kentinden havaya ateşlenen uzun namlulu silahtan çıkan bir mermi, sınırı aşarak Pirinççioğlu’na isabet etti.

Hastaneye Sevk Edildi

Olay sonrası yakınları tarafından hızla Nusaybin Devlet Hastanesi’ne kaldırılan akademisyene ilk müdahale burada yapıldı. Vücudunda mermi çekirdeği tespit edilen Pirinççioğlu, ileri tetkik ve tedavi için Mardin Eğitim ve Araştırma Hastanesi’ne sevk edildi.

Sağlık Durumu İyi

Hastanede gerekli tıbbi müdahalesi tamamlanan Prof. Dr. Pirinççioğlu’nun hayati tehlikesinin bulunmadığı açıklandı. Tedavisi bittikten sonra taburcu edilen akademisyenin sağlık durumunun iyi olduğu bildirildi.

Kurtalan ilçesine bağlı Toytepe köyü mevkiinde meydana gelen kazada, koyun yüklü kamyonet ile bir otomobil henüz belirlenemeyen bir nedenle çarpıştı. Çarpışmanın şiddetiyle kamyonet yola devrilirken, otomobil yol kenarındaki tarlaya yuvarlandı.

Ekipler Seferber Oldu

Olay yerine sevk edilen AFAD, itfaiye ve sağlık ekipleri, araçlarda sıkışan vatandaşlara müdahale etti. Sağlık ekiplerinin yaptığı kontrollerde 2 kişinin kaza yerinde yaşamını yitirdiği tespit edildi. Ağır yaralanan 3 kişi ise çevredeki hastanelere kaldırılarak tedavi altına alındı.

Hayvanlar da Telef Oldu

Kaza sırasında kamyonetin kasasında bulunan çok sayıda koyunun da telef olduğu bildirildi. Güvenlik güçleri yolda önlem alırken, kazayla ilgili geniş çaplı soruşturma başlatıldı.

Kent genelinde sağanak etkisini sürdürüyor.

Beyni Yanıltıyor: Çiğneme Eksikliği Tokluk Hissetmemenize Neden Oluyor Kovanova'ya göre protein barlar neredeyse hiç çiğneme gerektirmiyor. Beyin, gerçek bir öğün sırasında aldığı "doyma" sinyallerini bu ürünlerden alamıyor. Sonuç olarak kişi kendini yeterince doymuş hissetmiyor ve bu durum gün içinde aşırı yeme eğilimini tetikliyor. Ultra işlenmiş bu gıdalar, vücudun doğal tokluk mekanizmasını zamanla devre dışı bırakabiliyor.

Tatlandırıcılar İltihaplanmayı Tetikleyebilir Ürünlerin içeriğinde bulunan tatlandırıcılar sadece şişkinlik ve sindirim rahatsızlığı yaratmakla kalmıyor, aynı zamanda vücutta düşük seviyeli iltihaplanma süreçlerini başlatabiliyor. Uzmanlar, bu barların günde birden fazla tüketilmemesi ve asla ana öğün yerine konulmaması gerektiğini vurguluyor.

Kimler Kesinlikle Uzak Durmalı? Diyetisyen Kovanova, belirli sağlık sorunları olan kişileri özellikle uyarıyor. Aşağıdaki grupların protein bar tüketirken çok daha dikkatli olması veya tamamen kaçınması gerekiyor:

Süt proteini alerjisi olanlar İnsülin direnci yaşayanlar Sindirim sistemi rahatsızlığı bulunanlar Tatlandırıcılara karşı hassas bünyeler

120 Mağdur, Dev Para Trafiği

Polis ekiplerinin derinleştirdiği soruşturmada, şebekenin bugüne kadar 120 kişiyi mağdur ettiği ve banka hareketlerinde 100 milyon TL'yi aşan bir işlem hacmini yönettiği belirlendi. Elde edilen paraların özel bir uygulama üzerinden transfer edildiği ve izinin kaybettirilmeye çalışıldığı ortaya çıkarıldı.

Eş Zamanlı Baskın ve Ele Geçirilenler

12 adrese düzenlenen eş zamanlı operasyonlarda şüphelilerin tamamı yakalanırken; aramalarda çok sayıda suç unsuru ele geçirildi:

3 ruhsatsız tabanca ve 45 fişek,

32 cep telefonu, çok sayıda SIM kart ve 6 laptop,

410 bin TL nakit para ve bir miktar döviz,

Farklı kişilere ait çok sayıda banka kartı ve kimlik.

7 Kişi Cezaevine Gönderildi

Emniyetteki işlemlerinin ardından adliyeye sevk edilen 12 şüpheliden F.T., D.T., G.A., S.T., O.E., U.Ç. ve B.T. çıkarıldıkları mahkemece tutuklanarak cezaevine gönderildi. Diğer 5 şüpheliden 4'ü adli kontrol şartıyla serbest bırakıldı.

Ekipler, bölgede hasar tespit çalışması başlattı.

Pripyat (Ukrayna): Felaketin Sessiz Tanığı

Çernobil Nükleer Santrali kazasının ardından 1986 yılında boşaltılan şehir, bugün hala o günün izlerini taşıyor. Paslanmış dönme dolapları ve terk edilmiş okul sıralarıyla hüzünlü bir açık hava müzesini andırıyor.

Craco (İtalya): Tepedeki Sessizlik

Orta Çağ’dan kalma bu İtalyan kasabası, heyelan ve depremler nedeniyle 1963’te boşaltıldı. Kayalıkların üzerine inşa edilen mimarisiyle turistler için etkileyici bir manzara sunuyor.

Hashima Adası (Japonya): Deniz Ortasında Bir Enkaz

Eskiden kömür madeni merkezi olan bu ada, dev duvarları ve iç içe geçmiş binalarıyla biliniyor. 1974’te kömürün önemini yitirmesiyle terk edilen ada, bugün dünyanın en ikonik hayalet yerlerinden biri.

Bodie (ABD): Altın Ateşinin Söndüğü Yer

Kaliforniya’da 1855 yılında altın madenciliğiyle parlayan kasaba, kaynakların tükenmesiyle hızla boşaldı. Vahşi Batı atmosferini koruyan Bodie, bugün koruma altındaki bir hayalet şehir.

Pyramiden (Norveç): Arktik’te Bir Sanayi Kalıntısı

Kuzey Kutbu’na yakın bu madenci kasabası, 1960’larda madenciliğin bitmesiyle terk edildi. Rus mimarisinin izlerini taşıyan şehir, sanayi tarihine meraklı gezginlerin rotasında.

Kolmanskop (Namibya): Çöle Gömülen Elmas Şehri

Elmas madencileri tarafından kurulan bu lüks kasaba, 1950’lerde terk edildi. Bugün evlerin odaları kapı boyuna kadar kumla dolmuş durumda, bu da fotoğrafçılar için eşsiz kareler yaratıyor.

Kapalı Maraş (Kıbrıs): 50 Yıllık Yalnızlık

1974 yılından bu yana kapalı olan ve dünyanın en ünlü hayalet bölgelerinden biri sayılan Maraş, son yıllarda sahil şeridinin açılmasıyla yeniden gündeme geldi. Terk edilmiş dev oteller ve dükkanlar hala o dönemin atmosferini yansıtıyor.

Yağlı Cilt Nemlenmez mi

Yanlış: Yağlı ciltler nemlendirici kullanmamalıdır. Doğru: Nemsiz kalan cilt, kendini korumak için daha fazla yağ üretir. Su bazlı ve yağsız ürünler cildin dengesini sağlar.

Sivilceye Diş Macunu Sürülür mü

Yanlış: Diş macunu sivilceyi hızlıca kurutur. Doğru: Diş macunu cildi tahriş eder ve kalıcı leke bırakabilir. Salisilik asit içeren özel içerikler tercih edilmelidir.

Hergün Peeling Cildi Parlatır mı

Yanlış: Her gün kese veya peeling yapmak cildi tertemiz yapar. Doğru: Aşırı soyma işlemi cilt bariyerini bozar. Haftada 1-2 kez yapmak yeterlidir.

Doğal İçerik Her Zaman Güvenli mi

Yanlış: "Mutfaktaki" doğal ürünler her zaman iyidir. Doğru: Limon ve karbonat cildin pH dengesini bozar. Doğal maddeler de ciddi alerjik reaksiyonlara neden olabilir.

Gözenekler Açılıp Kapanır mı

Yanlış: Sıcak suyla gözenekleri açıp soğukla kapatabiliriz. Doğru: Gözenekler kapı değildir, kasları yoktur. Ilık su her zaman en güvenli tercihtir.

Güneş Kremi Sadece Yazın mı Kullanılır

Yanlış: Sadece plajda veya güneşli havalarda sürülür. Doğru: UV ışınları kışın ve bulutlu havalarda da cildi yaşlandırır. Güneş kremi 365 gün sürülmelidir.

Yüzü Çok Yıkamak Daha mı İyi

Yanlış: Ne kadar çok yıkarsam o kadar arınır. Doğru: Aşırı yıkama cildin koruyucu yağını yok eder, kuruluğa ve akneye davetiye çıkarır. Sabah ve akşam olmak üzere günde 2 kez yeterlidir.

Olay, saat 17.00 sıralarında Kocasinan ilçesi Talatpaşa Mahallesi 609’uncu Sokak’ta meydana geldi. Akrabalar arasında henüz bilinmeyen nedenle tartışma çıktı. Kısa sürede büyüyen tartışma bıçaklı kavgaya dönüştü. Kavgada Yasin A. bıçakla, babası Mustafa A. ve Mehmet A. darbedilerek yaralandı. Çevredekilerin ihbarı üzerine olay yerine polis ve sağlık ekipleri sevk edildi. Yaralılar, sağlık ekipleri tarafından hastaneye kaldırıldı. Olayla ilgili Ömer A., gözaltına alınarak polis merkezine götürüldü.

VALİLİKTEN UYARI

Öte yandan; Ankara Valiliği'nden yapılan açıklamada, "Meteoroloji Genel Müdürlüğü Analiz ve Tahmin Merkezi'nden alınan son verilere göre; bugün 17.00-18.00 arası Ankara'da yerel olarak kuvvetli sağanak ve gök gürültülü sağanak yağış geçişi beklendiğinden su baskını, yıldırım, yağış anında kuvvetli rüzgar ve fırtına, yerel küçük çaplı dolu yağışı gibi olumsuzluklara karşı dikkatli ve tedbirli olunmalıdır" denildi.

Bina İçindeyseniz:

Panik Yapmayın: Sabitlenmemiş dolap, raf ve pencerelerden uzaklaşın.

Hayat Üçgeni Oluşturun: Sağlam bir masa altı veya hacimli bir koltuk/kanepe yanına çökerek kendinizi korumaya alın.

Çök-Kapan-Tutun: Diz üstü çökün, başınızı ve ensenizi koruyacak şekilde kapanın, sarsıntı bitene kadar sabit bir yere tutunun.

Uzak Durun: Merdivenlere koşmayın, balkona çıkmayın ve asla asansör kullanmayın.

Yataktaysanız: Üzerinize düşecek ağır bir eşya yoksa yerinizde kalın ve başınızı yastıkla koruyun.

Bina Dışında Açık Alandaysanız:

Binalardan Uzaklaşın: Enerji hatları, direkler, ağaçlar ve duvar diplerinden hemen uzaklaşın.

Açık Arazide Bekleyin: Çömelerek etraftan gelebilecek (cam kırığı, sıva, baca düşmesi) tehlikelere karşı tetikte olun.

Kıyı Şeridinden Kaçın: Deniz kıyısından ve toprak kayması riski olan yamaç altlarından uzaklaşın.

Araç Kullanıyorsanız:

Güvenli Yere Çekin: Bina ve ağaçlardan uzak, yolu kapatmayacak şekilde sağa yanaşıp durun.

Araçta Kalın: Kontak anahtarını üzerinde bırakarak pencereleri kapatıp sarsıntının geçmesini bekleyin.

Tüneldeyseniz: Çıkışa yakın değilseniz aracı durdurup inin, aracın yanına yan yatarak "cenin pozisyonu" alın.

Metro veya Toplu Taşımadaysanız:

İnmeye Çalışmayın: Elektrik çarpması veya diğer araçların çarpma riski nedeniyle araçtan çıkmayın.

Sıkıca Tutunun: Askı veya korkuluklara tutunarak personel talimatlarını izleyin.

Enkaz Altında Kaldıysanız:

Enerjinizi Koruyun: Hareket ederek toz kaldırmayın, kibrit/çakmak yakmayın.

Sesinizi Duyurun: Borulara veya duvarlara vurarak yerinizi belli edin, ıslık çalın. Bağırmayı, toz yutma riski nedeniyle son çare olarak kullanın.

Su: Yaşamın temeli, metabolizmanın en büyük yardımcısı.

Lahana Turşusu: Doğal probiyotik kaynağı, bağırsakların ilacı.

Zencefil: Güçlü bir anti-inflamatuar ve mide dostu.

Chia Tohumu: Bitkisel omega-3 ve lif deposu.

Hindistan Cevizi: Bağışıklığı güçlendiren orta zincirli yağ asitleri içerir.

Soğan: Doğal antibiyotik ve bağışıklık koruyucu.

Sarımsak: Kalp ve damar sağlığının en büyük destekçisi.

Tatlı Patates: Yüksek A vitamini ve beta-karoten kaynağı.

Kereviz Suyu: Vücudu toksinlerden arındıran (detoks) mucizevi sıvı.

Bitter Çikolata: Magnezyum ve antioksidan zengini, mutluluk kaynağı.

Badem: E vitamini ve sağlıklı protein deposu.

Limon: C vitamini bombası, vücudu alkalize eder.

Ceviz: Beyin sağlığı için en önemli omega-3 kaynaklarından biri.

Kara Lahana: K vitamini ve kalsiyum açısından zengin bir süper sebze.

2.3 Milyon Liralık Ağır Ceza Yapılan incelemelerin ardından çevre kirliliğine sebebiyet veren Fındıklı Belediyesi’ne, ilgili kanunlar uyarınca 2 milyon 346 bin TL tutarında idari para cezası uygulandı. Bakanlık yetkilileri, denetimlerin kararlılıkla süreceğini ve doğaya zarar veren uygulamalara müsamaha gösterilmeyeceğini vurguladı.

Adli Süreç Başlatıldı Bakanlık, sadece para cezasıyla yetinmeyerek belediye yetkilileri hakkında Türk Ceza Kanunu’nun ilgili maddeleri uyarınca Cumhuriyet Savcılığına suç duyurusunda bulundu. Bölge halkı, doğasıyla ünlü Rize'de yaşanan bu kirliliğe sosyal medya üzerinden tepki gösterdi.

Hibiskus, iştah azaltıcı etkisiyle diyet listelerinin vazgeçilmezi. Metabolizmayı ateşleyerek yağ yakımını kolaylaştırırken, vücutta ödem ve şişkinlik oluşmasını engeller.

Regl Dönemi İçin Doğal Kurtarıcı

Kadınların korkulu rüyası olan regl sancıları ve krampları için hibiskus birebir. Hormonları dengeleyen bu bitki, günde bir bardak tüketildiğinde krampları hissedilir derecede azaltır.

Ciltte Anti-Aging Etkisi

Antioksidan deposu olan bu kırmızı mucize, serbest radikallerle savaşarak cilt yaşlanmasını geciktirir. Hücrelerin yenilenmesine yardımcı olur ve kırışıklık oluşumunu yavaşlatır.

Sindirim ve Kan Basıncı Dostu

Bağırsak hareketlerini hızlandırarak kabızlık sorununa çözüm sunar. Ayrıca yüksek kan basıncını dengelemede oldukça etkilidir; iki hafta boyunca düzenli tüketildiğinde tansiyonun dengelenmesine yardımcı olur.

Zihni Sakinleştirir, Ruhun İlacıdır

İçeriğindeki flavonoidler sayesinde depresyon ve kaygı ile savaşır. Kişinin daha ferah bir ruh haline bürünmesini sağlayarak zihinsel bir rahatlama sunar.

NASIL HAZIRLANIR

Sıcak Çay: 1 su bardağı kaynamış suya 1 çay kaşığı hibiskus ekleyin. 5 dakika demlenmesini bekleyip süzerek için. (Tarçın veya limon kabuğuyla tatlandırabilirsiniz.)

Soğuk Çay: 2 bardak soğuk suya 2 yemek kaşığı hibiskus ekleyip karıştırın. Çiçeklerin özünü vermesi için buzdolabında 1 gün bekletin.

Güvenlik kamerasına yansıyan kazayla ilgili inceleme başlatıldı.

Dijital İçerikler Şiddeti Normalleştiriyor Yaycılı, dizi ve oyunların çocuklarda şiddeti doğrudan yaratmaktan ziyade, bu davranışı bir "çözüm yolu" gibi göstererek normalleştirdiğini ifade etti. Uzmana göre en büyük risk, kontrolsüz kullanım ve yaşa uygun olmayan içeriklerde gizli.

Bu Sinyallere Dikkat

Çocuğun şiddete meyilli olup olmadığını anlamak için şu belirtiler hayati önem taşıyor:

Yaşına uygun olmayan, sık ve yoğun öfke patlamaları.

Başkalarına zarar verme temalı oyunlarda ısrar.

Empati kurmada zorlanma ve akranlarından izole olma.

Vurma, itme gibi fiziksel tepkilerin süreklilik kazanması.

Aileler Ne Yapmalı

Uzman Psikolog, ailelerin "yasaklayıcı" değil "koruyucu" bir model benimsemesi gerektiğini söylüyor. Ev içinde şiddetsiz iletişim dili kurmak, net ve tutarlı sınırlar koymak ve çocuğun duygularını ifade etmesine alan açmak koruyucu faktörlerin başında geliyor. Eğer çocukta davranış değişikliği, uyku sorunları veya okul reddi gibi belirtiler uzun sürüyorsa, vakit kaybetmeden uzman desteği alınması öneriliyor.

Ekipler Seferber Oldu İhbar üzerine olay yerine Sincan ve çevre ilçelerden çok sayıda itfaiye, sağlık ve polis ekibi yönlendirildi. Boya hammaddelerinin yanıcı özelliği nedeniyle gökyüzünü siyah dumanlar kaplarken, itfaiye ekipleri yangının çevredeki diğer fabrikalara sıçramaması için yoğun çaba sarf ediyor.

Soğutma Çalışmaları Sürüyor Yangının çıkış nedeni henüz netlik kazanmazken, olayda can kaybı veya yaralanma olup olmadığına dair incelemeler sürüyor. Bölgede güvenlik önlemleri artırılırken, kontrol altına alma çalışmaları devam ediyor.

Üretilen görsellerde, Cumhuriyetin başkenti Ankara, 2076 yılında tamamen dönüşmüş bir teknoloji üssü olarak resmediliyor. Klasik mimarinin fütüristik çizgilerle harmanlandığı şehirde, geleneksel binaların yerini gökyüzüne uzanan dikey tarım kuleleri, akıllı cam panellerle kaplı gökdelenler ve enerji üreten estetik köprüler alıyor.

Ulaşım sisteminin tamamen değiştiği bu "Geleceğin Ankara’sı"nda, yolların yerini gökyüzünde süzülen uçan araç otoyolları ve otonom kapsüllerden oluşan toplu taşıma hatları alıyor. Şehrin sembolü olan Anıtkabir ve Atakule gibi yapılar, modern dokuya entegre edilerek korunurken, şehrin her noktasında yapay zeka tarafından yönetilen akıllı enerji yönetimi ve temiz hava sistemleri dikkat çekiyor.

Bu dijital vizyon, sadece görsel bir şölen sunmakla kalmıyor, aynı zamanda bugünden yarına kentsel dönüşüm, teknoloji entegrasyonu ve sürdürülebilirlik konularında nasıl bir yol izlenmesi gerektiğine dair ilham verici bir bakış açısı sunuyor.

Kızılay: Uçan Araçların ve Gökdelenlerin Merkezi

Anıtkabir: Ebedi Saygının Teknolojiyle Buluşması

Ulus: Tarihin Modern Dokusu

Sıhhiye: Akıllı Enerji ve Sürdürülebilirlik

Güvenpark: Doğanın Teknolojiyle Yeniden Doğuşu

Atakule: Gökyüzünde Süzülen Kristal Bir Kule

Yalnızca Kapalı Gruplar Değil, Popüler Oyunlar Ve Video Kanalları Da Risk Taşıyor. Şiddeti Meşru Gösteren İçerikler Nedeniyle Erişimi Engellenen Kanallar, Tehlikenin Boyutunu Gözler Önüne Seriyor. Çocuklar, Sürekli Şiddet İçeriğine Maruz Kalarak Gerçeklik Algısını Yitiriyor Ve Empati Duygularını Kaybediyor.

Uzmanlar, Ebeveynlerin Sadece Teknoloji Sunmakla Yetinmemesi Gerektiğini Vurguluyor. Çocuklardaki Ani Davranış Değişiklikleri, Gizli Harcamalar Ve Sosyal İzolasyon En Büyük Uyarı İşaretleri Olarak Kabul Ediliyor. Dijital Okuryazarlığın Bir Aile Eğitimi Haline Gelmesi Gerektiği Belirtiliyor.

Bu Tehdidin Engellenmesi İçin Bireysel Çabalar Artık Yeterli Değil. Okullarda Rehberlik Birimlerinin Risk Haritaları Oluşturması Ve Devlet Düzeyinde Yapay Zeka Destekli Dijital Denetim Mekanizmalarının Kurulması Şart Görülüyor. Çocukların Zihnine Şiddet Fikri Yerleşmeden Önce Güçlü Bir Sosyal Destek Hattı Oluşturulması Gerekiyor.

Neden Tüketmelisiniz

Akne, sivilce ve lekelerle savaşarak cilde pürüzsüz, aydınlık bir görünüm kazandırır.

Kanı toksinlerden arındırırken, ödem problemlerini ortadan kaldırmaya yardımcı olur.

Tam Bir Vitamin Deposu: A, B, C ve E vitaminleri açısından zengin olan bitki; görme sağlığından saç tellerine kadar vücudun her noktasına şifa dağıtır.

Demir eksikliğine bağlı halsizliği giderir ve yüksek tansiyonun dengelenmesine destek olur.