Şanlıurfa’nın ardından Kahramanmaraş’ta bir okulda meydana gelen ve ilk belirlemelere göre bir öğretmen ile üç öğrencinin hayatını kaybettiği saldırı, bardağı taşıran son damla oldu. Eğitimde şiddetin geldiği ürkütücü boyut, sendikaları acil eylem planı almaya sevk etti.

15-17 Nisan Tarihlerinde Grev Var

Eğitim ve Bilim İşgörenleri Sendikası (Eğitim-İş) ile Eğitim ve Bilim Emekçileri Sendikası (Eğitim-Sen), okullarda artan şiddet olaylarına dikkat çekmek amacıyla 15, 16 ve 17 Nisan tarihlerinde Türkiye genelinde iş bırakma eylemi yapacaklarını açıkladı. Sendikalar, bu kararın bir "meslek onuru ve can güvenliği mücadelesi" olduğunu vurguladı.

Yaşam Nöbeti Başlatıldı

Eğitim-Sen tarafından yapılan açıklamada, okulların artık güvenli alanlar olmaktan çıktığı belirtilerek şu ifadelere yer verildi:

"Şanlıurfa ve Kahramanmaraş’ta yaşanan saldırılar nedeniyle üretimden gelen gücümüzü kullanıyoruz. Ankara’da Milli Eğitim Bakanlığı önünde başlattığımız Yaşam Nöbeti'ne tüm eğitim emekçilerini ve duyarlı kamuoyunu davet ediyoruz."

Eğitimde Şiddet Kader Değildir

Eğitim-İş ise yaptığı sert açıklamada, hem öğrencilerin hem de öğretmenlerin yaşam hakkının tehlikede olduğunu savundu. Sendika yetkilileri, "Eğitimde şiddetin kader olmadığını haykırmak için alanlardayız. Çocuklarımızın yaşam hakkı ve öğretmenlerimizin can güvenliği için geri adım atmıyoruz," sözleriyle kararlılık mesajı verdi.

Gözler Bakanlıkta

Üç gün sürecek olan bu geniş kapsamlı grev kararının ardından, eğitim sisteminde güvenlik önlemlerinin artırılmasına yönelik yasal düzenlemelerin yapılıp yapılmayacağı merakla bekleniyor. Ülke genelindeki birçok okulda derslerin boş geçmesi öngörülürken, veliler ve öğrenciler de şiddete karşı başlatılan bu harekete destek veriyor.

DMM'den yapılan açıklamada, "Kahramanmaraş’ta meydana gelen üzücü hadiseyi istismar ederek; devlet-millet bağını zayıflatmayı, kamu kurumlarımızı zan altında bırakmayı, dezenformasyonlar ve provokasyonlar üzerinden toplumsal bir kırılma oluşturmayı amaçlayan içeriklerin dolaşıma sokulduğu tespit edilmiştir. Halkımızın hassasiyetlerini sömürerek bir algı operasyonu ve psikolojik harekat yürüten bu odaklara karşı devletimizin tüm ilgili birimleri, toplumsal düzenin korunması amacıyla tam bir eş güdüm içerisinde teyakkuz halindedir. Kirli bilgi yayarak toplumsal huzuru tehdit eden, toplumu kin ve düşmanlığa sevk eden ve provokatif içerik üreten tüm şahıs ve içerikler hakkında gerekli adli süreçler ve teknik incelemeler ilk andan itibaren başlatılmıştır. Vatandaşlarımızın, kara propaganda ve psikolojik harp amacı taşıyan paylaşımlara itibar etmeyip hassas olması; yalnızca yetkili makamlarca yapılan resmi açıklamaları esas alması kritik önem arz etmektedir" denildi.

KALP DAMAR HASTALIKLARINI ÖNLENEBİLİR DEĞERLENDİRİYORUZ

Cumhurbaşkanlığı Sağlık Politikaları Kurulu Başkan Vekili Serkan Topaloğlu, kalp damar hastalıkları sebebiyle dünyada ölüm sayısının azaldığını, fakat Türkiye'de bu sayının stabil kaldığını belirterek, "Kardiyoloji ve kalp damar cerrahisi, tıbbın en disiplinli ve belki de en özverili işleyen branşlarından bazıları. Türk Kardiyoloji Derneği ve Türk Kalp Damar Cerrahisi Derneği, köklü saygın derneklerin başında olup, hem halk sağlığına hem de temsil ettikleri meslek gruplarına yönelik çok başarılı işlere imza atmışlardır. Kalp damar hastalıkları dünyada ve özellikle ülkemizde en önemli ölüm nedeni. Hatta aldığımız rakamlar artık Avrupa'da bu sayının geriye doğru gittiğini, Türkiye'de ise bu sayının korunduğunu gösteriyor. Biz kardiyologlar olarak kalp damar hastalıklarını önlenebilir sağlık sorunu olarak değerlendiriyoruz. Gerçekten hastanın sigara içmesine engel olabilirsiniz, tansiyonunu kontrol altına alabilirsiniz, diyabetiyle mücadele edebilirsiniz, hareketsizliğini engelleyip harekete geçirebilirsiniz. İşte bu durumda bu hastanın kalp hastalığını önleyebiliyorsunuz veya geciktirebiliyorsunuz. Bu nedenle hastalık oluşmadan mutlaka doktor olarak devreye girip, bu hastalıkları oluşmadan engellememiz gerekir" dedi.

80 BİN OTOMATİK EKSTERNAL DEFİBRİLATÖR YERLEŞTİRECEĞİZ

Sağlık Bakanı Kemal Memişoğlu'nun sağlık hizmetlerini kuvvetlendirmek için önemli çalışmalar yaptığını söyleyen Topaloğlu, "Bakanımız göreve geldikten sonra olarak koruyucu sağlık hizmetlerini önceliklendirdi. Bu konuyla ilgili de obeziteyle ve sigarayla ilgili mücadeleyi ön planda tuttu, sağlık hizmetlerini kuvvetlendirdi. Vatandaşlarımızla birebir iletişimle birlikte kronik hastalık takiplerini yaptı. Sigarayla ve tansiyonla mücadeleyi başlattı. Bunlar şu anda bu mücadelenin önemli ayağını teşkil ediyor. Sağlık Politikalar Kurulu olarak bu yıl içerisinde Sağlık Bakanlığımızla çok önemli projeler gerçekleştirdik. Bunlardan en önemlisi Otomatik Eksternal Defibrilatörler. Otomatik Eksternal Defibrilatörlerin kamusal alanında yaygınlaştırılmasıyla ilgili Sağlık Bakanlığımız yönetmeliği çıkardı. Bunun lansmanını yaptık. 3 yıl içerisinde 80 bin tane Otomatik Eksternal Defibrilatörü vatandaşlarımızın yoğun yaşadığı bölgelere yerleştireceğiz" ifadelerini kullandı.

GELECEK İÇİN ŞİMDİDEN HAZIRLIK YAPIN

Mayıs ayı başında İstanbul'da bir savunma sanayine ilişkin fuar düzenleneceğini söyleyen Bağış, özellikle gençlerin gidip gezmesini istedi. Bağış, "Sadece Türkiye'nin değil, dünyanın dört bir yanından savunma sanayi ürünleri üreten firmaların orada stantları olacak. Orayı gezdiğiniz zaman füturunuz gelişecek. Ben bunun altına imzamı atarım, garantisini veririm. Ama aynı zamanda göğsünüz de kabaracak. Türkiye'nin nereden nereye geldi? Bir zamanlar rahmetli Demirel'in sözüyle 70 sente muhtaç Türkiye'nin bugün dünyaya yılda neredeyse 9 milyar dolarlık savunma sanayi ürünü satmaya başladığını görünce artık kendi gücümüzü nasıl artırdığımızı görünce bir Türk vatandaşı olarak her birinizin göğsü kabaracaktır. İşte uluslararası sistemde güçlü olanlar sonuç alıyor dedik ya. Bu yüzden gerçekten de biz artık kendi İHA'sını, SİHA'sını, denizaltını, deniz platformunu, mühimmatını, hava savunma kabiliyetini geliştiren bir Türkiye'ye kavuştuk. Bunu sizlere moral olsun diye söylemiyorum. Devir alacağınız bayrağı nerelere taşımanız gerektiğiyle ilgili vizyonunuz gelişsin diye söylüyorum. Biraz evvel özellikle atıf yaptım. Sayın valim de ben de öğretmen çocuğuyuz. Ama bu ülkenin bu cumhuriyetin, bu demokrasi sayesinde işte iki öğretmen çocuğu, birisi eski bakan, birisi valimiz. Rektörümüz Türkiye'nin Güneydoğu Anadolu Bölgesi'nden çıkıp gelip Türkiye'nin en batılı şehirlerinden birinde rektör olabilmiş. Yani bu ülkede hiç kimse ne etnik kökeninden dolayı, ne inancından dolayı ne tuttuğu takımdan dolayı bir ayrıcalık yaşamıyor. Rizeli bir kılavuz kaptanının oğlu bugün Türkiye Cumhuriyeti'nin cumhurbaşkanı olabiliyor. Türkiye'nin bence en önemli özelliklerinden bir tanesi bu ama bu ne demek sizler de bu salonda bizi dinleyen genç kardeşlerimin her biri de bir gün bu ülkede milletvekili olacak, bir profesör olacak, rektör olacak, vali olacak, savcı olacak, belediye başkanı olacak, bakan olacak, belki de cumhurbaşkanı olacak. İşte o güne şimdiden hazırlık yapmanız gerekiyor arkadaşlar" ifadelerini kullandı.

TÜRKİYE FARKLI BİR NOKTAYA GELDİ

Egemen Bağış, başarılı olabilmek için bugünden dünyadaki konjonktürü iyi anlamak gerektiğini belirterek, "Dünyanın nereden gelip nereye gittiğini sizin yetki sahibi olduğunuzda nelere hazırlık olmanız gerektiğini çok iyi anlamamız gerekiyor. Çünkü bu çağda kendi güvenliğini başkasının insafına bırakan değil kendi gücünü kendi inşa eden bir Türkiye'yi devralacaksınız. Çünkü bu çağda bağımsızlık yalnızca siyasi bir kavram değil aynı zamanda teknolojik kapasite, ekonomik direnç ve askeri hazırlık meselesidir. Diyeceksiniz ki ben işte üniversitede hukuk okuyorum. Yahut da uluslararası ilişkiler okuyorum ben ne yapabilirim? Arkadaşlar ne yapıyorsanız en iyisi olmaya çalışacaksınız. Nobel ödüllü akademisyenler yetiştiren, kendi savunma sanayi ürünlerini kendi yapan bir ülke haline geldik. Bakın biraz örneğini verdim. Başka bir örnek vereyim. 2003 Türkiye ordusunun kullandığı mühimmatın savunma sanayi ürünlerinin yüzde 80'ini dışarıdan alıyordu. Yüzde 20'sini ancak kendimiz yapabiliyorduk. Şu anda yüzde 80'ini kendimiz yapıyoruz. Yüzde 20'sini alıyoruz. Alırken de şartlı alıyoruz. Bu teknolojiyi bize verirseniz bu teknoloji ürünü Türkiye'de montajını yaparsanız, no-HAV denilen, onun bilgi birikimini bizimle paylaşırsanız alırız. Yoksa bizim size verecek paramız yok diyoruz. Türkiye farklı bir noktaya geldi. Ama bunun arkasında hep sizin gibi gerçekten geleceği planlayan gençlerin o günlerden attığı adımlar var" dedi.

AB İNSANLIK TARİHİNİN EN KAPSAMLI BARIŞ PROJESİDİR

Amerika Birleşik Devletleri'nin dünyanın süper gücü olduğunu ancak artık her şeyi belirleyen bir ülke olmadığını söyleyen Bağış, "Tek başına yöneten, herkesin pozisyonunu belirleyen bir ülke değil. Avrupa Birliği evet ekonomik olarak çok önemli bir merkez ki Avrupa Birliği benim uzmanlık alanım. Burada da Avrupa Birliği dersi alanlarımız vardır. En önemli özelliği nedir biliyor musunuz arkadaşlar? İnsanlık tarihinin en kapsamlı barış projesidir. Yani Avrupa Birliği ve ekonomik gücünden dolayı işte beğenebilirsiniz kurallarından dolayı beğenebilirsiniz ama bence en önemli özelliği hiçbir AB üyesi ülke bir diğer AB üyesi ülkeye tek mermi dahi sıkmamıştır. Ama Avrupa Birliği o barışı koruduğu sürece bence önemlidir. Ve Türkiye içinde çok önemli bir Kızılelma'dır. Bir hedeftir. Üye olmaktan daha önemlisi Avrupa Birliği standartlarını yakalamaktır. Yani Almanya'daki otoban kalitesini biz yakalıyorsak, Avrupa'daki hastanelerden çok daha iyi hastaneleri, sağlık sistemini biz inşa edebiliyorsak, daha iyi bir eğitim sistemini sunabiliyorsak, daha iyi ulaşım imkanlarını, daha iyi hijyen standartlarını sağlayabiliyorsak iyi olup olmamak çok da önemli değil. Ama o standartlar kolay oluşmaz. O standartları yakalamak için bizim de çok çalışmamız gerekti. Çok da çalıştık. Türkiye doğunun en batılı batının en doğru ülkesidir" diye konuştu.

ŞİKAYETÇİYİM

Uzm. Dr. Aziz Zilan, ifadesinde, "Odamın kapısından sesler duydum. Kapıyı açtığımda güvenlik görevlisi, şahısları içeri girmemeleri için tutmaya çalışıyordu. O sırada odaya zorla girdiler. T.E. küfrederek, 'Sen nasıl Kenan'ı işten çıkartıyorsun' diyerek bağırmaya başladı. 'Benim işten çıkartmayla alakam yok’ dediğim sırada bana yumruk salladı. Arada sekreterimiz Zeynep Hanım olduğu için yumruk ona geldi. Bu sırada 'Sana Derik'i dar edeceğim’ diyerek tehditlerde bulunuyordu. Kendisine personelin şirket elemanı olduğunu, verilen işleri yapmadığı için hakkında soruşturma açıldığını ve şirketin onu işten çıkardığını söyledim. Bana hakaret eden, tehdit eden ve darbetmeye çalışan şahıslardan şikayetçiyim" dedi.

ARAYA GİRDİM, YUMRUK KOLUMA GELDİ

Zeynep Oktay ise ifadesinde, şunları söyledi: "T.E., güvenliklerin elinden kurtularak Aziz Bey'e yumruk salladığı anda ben araya girdim ve yumruk benim sol koluma geldi. Olayın şokuyla kötüleştim. Başhekim hocamıza vurmak isterken beni darbeden şahıslardan şikayetçiyim."

9,2 MİLYON KİŞİYE EĞİTİM VERDİK

Göktaş, aileleri güçlendiren yeni bir eğitim programının tanıtımını yapmak üzere bir araya geldiklerini söyleyerek, "Modüler Aile Eğitim Programı ile ailelerimizin değişen ihtiyaçlarına daha hızlı, daha etkili ve daha kapsamlı çözümler sunacağımız bir dönemi başlatıyoruz" dedi. 2024-2028 dönemini kapsayan, 'Ailenin Korunması ve Güçlendirilmesi Vizyon Belgesi ve Ulusal Eylem Planı'nın, aileyi merkeze alan ilk ulusal eylem planı olması bakımından ayrı bir önem taşıdığını ifade eden Göktaş, "Eylem planımızda, eğitim programlarının yer alması, aileyi güçlendirmeye dönük çalışmalarımıza stratejik bir çerçeve kazandırıyor. Bu kapsamda bugüne kadar aile eğitim programı ve evlilik öncesi eğitim programı ile 9,2 milyon kişiye eğitim verdik. Geçtiğimiz yıl tanıtımını yaptığımız ve 2,1 milyon kişinin indirdiği 'İlk Öğretmenim Ailem' mobil uygulamasıyla ebeveynlere, çocuk eğitimi ve aile içi iletişim alanlarında rehberlik sağlıyoruz" diye konuştu.

SAHADA ÇALIŞMALARIMIZI BAŞLATTIK

Göktaş, "Günümüzde aileler çok hızlı değişen bir hayatın içinde yol almaya çalışıyor. Şehir yaşamı, çalışma koşulları, dijital dünyanın etkisi anneliği ve babalığı daha dikkat ve destek gerektiren bir sürece dönüştürüyor. Bu durum sahayı yakından izlememizi beraberinde getiriyor. Oluşturduğumuz sosyal risk haritaları, ilçe, mahalle ve hane bazında ailelerin hangi alanda daha fazla desteğe ihtiyaç duyduğunu görmemizi sağlıyor. Böylece sosyal hizmetlerimizi ve eğitim içeriklerimizi, somut ihtiyaçlara göre yeniden şekillendiriyoruz. Suça sürüklenen çocuklar ve kadına yönelik şiddet alanlarında oluşturduğumuz sosyal risk haritalarıyla sahada çalışmalarımızı başlattık. Böylece riskleri yerinde tespit ediyor, gerekli tedbirleri gecikmeden devreye alıyoruz. Bunun yanı sıra dijital medya içeriklerinin de ailelerin, özellikle çocukların karşı karşıya kaldığı yeni risk alanları oluşturduğunu vurgulamak isterim. Bu nedenle 15 yaş altına yönelik sosyal medya düzenlemesini, aileyi ve çocuğu koruyan politika yaklaşımının bir parçası olarak görüyoruz. Bu yeni düzenlemeyle, sosyal ağ sağlayıcılara ve oyun platformlarına çocukların korunmasını esas alan yükümlülükler getiriyoruz. Çocuklarımızın yüksek yararını gözeten bu önemli düzenlemenin, TBMM Genel Kurulu’nda en kısa sürede yasalaşarak yürürlüğe gireceğine inanıyoruz" dedi.

AİLELER GÜÇLENDİRİCİ DESTEK ALIYOR

Bugün ailelerin, sağlam, güvenilir ve yol gösterici bir desteğe her zamankinden daha fazla ihtiyaç duyduğunu söyleyen Göktaş, "Biz de tam olarak, bu gerçekten hareket ettik. Elimizdeki birikimi yeniden değerlendirdik. Sahadan gelen geri bildirimleri dikkatle ele aldık. Akademik katkıyı deneyimiyle bir araya getirdik. Sonuçta ailelerin farklı ihtiyaçlarına daha uygun bir eğitim modeli ortaya koyduk. Modüler Aile Eğitim Programı, işte bu anlayışın ürünüdür. Aile içi ilişkilere dikkatli yaklaşan ve sahadaki ihtiyaçlara cevap veren bir yapı oluşturduk. 2024 yılında 19 ilimizde eğitim programının pilot çalışmalarını tamamladık. Programı hayata geçirdiğimiz tarihten bugüne yaklaşık 30 bin anne babaya ulaştık. Eğitimlerimizi, en fazla 30 kişilik gruplar halinde yapıyoruz. 9 ila 12 hafta süren bu programda, etkinlikler, aktiviteler ve grup çalışmalarıyla anne babaların yaşayarak öğrenmesini destekliyoruz. Eğitim sonrası önerilen ev içi uygulamalarla da öğrenilen bilgilerin aile yaşamına aktarılması sağlıyoruz. Böylece aileler, günlük hayatta karşılaştıkları durumlara dair daha somut, uygulanabilir ve güçlendirici bir destek alıyor. Bugün tanıtımını gerçekleştirdiğimiz eğitim programı, ailelerin hayatına dokunan önemli bir adımdır" diye konuştu.

Geçen yıl 7 milyar liralık bütçe ile kaldıraç etkisiyle 35 milyar liralık bir finansal hacim oluşturduklarını belirten İbrahimcioğlu, "Temel gayemiz, değişen ekonomik konjonktür ve pazar ihtiyaçlarına göre KOBİ'lerimizin metotlarını dönüştürmektir. Geçtiğimiz yıl tüm KOBİ’lerimize 35 milyar liralık finansal destek sunduk. Kredi finansmanına erişimin zorlaştığı bir dönemde, kredi kefalet kurumlarıyla yaptığımız anlaşmalarla bu potansiyeli artırdık. Cumhurbaşkanımız Recep Tayyip Erdoğan tarafından ilan edilen 100 milyar liralık kredi finansmanı ve 51 milyar liralık nakdi destekle birlikte toplamda 151 milyar liralık bir kaynağın tüm KOBİ'lere dağıtımı konusunda da koordinasyon kurumu olarak bu görevi ifa ediyoruz" diye konuştu.

KOBİ'LERİMİZ İHRACATIN YÜZDE 30'UNU SIRTLIYOR

ADASO Yönetim Kurulu Başkanı Zeki Kıvanç ise dünya ekonomisinin köklü bir değişimden geçtiğini belirterek, geleneksel üretim anlayışının yerini, yeşil dönüşüm ve yalın verimlilik sacayağına bıraktığını söyledi. KOBİ'lerin Türkiye ekonomisindeki kritik rolüne dikkat çeken Kıvanç, "Türkiye'deki işletmelerin yüzde 99’undan fazlasını oluşturan KOBİ'lerimiz; istihdamın yüzde 70’ini, ihracatın ise yüzde 30’unu sırtlamaktadır. KOBİ’lerimiz dönüşebilirse Türkiye dönüşebilir. KOSGEB’in sunduğu bu destekler, işletmelerimizi küresel devlerle rekabet edebilir hale getirecek stratejik bir can suyudur" dedi. Açılış konuşmalarının etkinliğin ikinci bölümü, sanayicilerin sorularının yanıtlandığı basına kapalı oturumla devam etti. İkinci bölümde KOSGEB Başkanı İbrahimcioğlu, destek mekanizmalarının detaylarını içeren kapsamlı bir sunum yaptı.

Günün yorgunluğu çöktüğünde eliniz sürekli şekerli atıştırmalıklara gidiyorsa, bunun altında yatan biyolojik sebepleri bilmenizde fayda var. Uzmanlara göre akşam krizlerini tetikleyen 3 kritik faktör bulunuyor:

1. Hormonların Oyunu: Gün boyu biriken stresle artan kortizol, beyni hızlı enerji kaynağı olan şekere yönlendirir. Özellikle kış aylarında azalan güneş ışığıyla düşen serotonin seviyeleri, vücudun "mutluluk" arayışını karbonhidratlarla kapatmaya çalışmasına neden olur.

2. Yanlış Beslenme Döngüsü: Öğün atlamak veya gün içinde basit karbonhidrat (beyaz ekmek, hamur işi) tüketmek kan şekerini dalgalandırır. Hızla düşen şeker, akşam saatlerinde beyninize "acil enerji" sinyali göndererek sizi tatlı dolabının önüne diker.

3. Mineral Eksikliği Sinyali: Bitmek bilmeyen çikolata krizleri genellikle magnezyum eksikliğinin işaretidir. Vücut, sinir sistemini rahatlatmak için bu minerali barındıran kakaoya ihtiyaç duyar.

Meyveleri proteinle (yoğurt, ceviz) birlikte tüketin.

Susuzluk hissini açlıkla karıştırmamak için bol su için.

Akşam yemeğinden sonra mutfağa gitmek yerine 15 dakikalık kısa bir yürüyüşle serotonin seviyenizi doğal yoldan artırın.

Kaza, öğle saatlerinde Çankırı-Ankara kara yolu Hisarcıkkayı köyü kavşağında meydana geldi. Ferdi G. (32) yönetimindeki 37 FA 372 plakalı otomobil ile köy yolundan ana yola çıkan Mehmet Satılmış K.'nin (64) kullandığı 06 CFB 64 plakalı otomobil çarpıştı. Kazayı görenlerin ihbarıyla olay yerine sağlık, itfaiye, AFAD, jandarma ve polis ekipleri sevk edildi. Kazada sürücüler ile Ayşe T. (64) ve Vesile K. (62) yaralandı. 4 yaralı, olay yerinde yapılan ilk müdahalenin ardından ambulanslarla Çankırı Devlet Hastanesi'ne kaldırıldı. Yaralıların durumlarının iyi olduğu öğrenildi. Kaza hakkında inceleme başlatıldı.

Siirt il merkezine bağlı Kalender köyü mevkiinde sabah saatlerinde meydana gelen yangında, Mahmut Gürgen yönetimindeki otomobil, seyir halindeyken henüz belirlenemeyen nedenle motor kısmından alev aldı. Kısa sürede büyüyen yangın tüm aracı sardı. Sürücü Mahmut Gürgen, eşi ve iki çocuğuyla birlikte araçtan çıkarak güvenli alana geçti. İhbar üzerine olay yerine Siirt Belediyesi İtfaiye Müdürlüğü ekipleri sevk edildi. İtfaiye ekiplerinin müdahalesiyle yangın kontrol altına alınarak söndürüldü. Yangın sonrası otomobil tamamen yanarak kullanılamaz hale geldi. Yangının çıkış nedeninin belirlenmesi için inceleme başlatıldı.

KURUM İNŞA ETMEK KALICI İŞLER YAPMANIN OLMAZSA OLMAZI

Programda konuşan Bilal Erdoğan, "Kurum inşa etmek, kalıcı işler yapmanın olmazsa olmazı. Çünkü eğer bir insanla kaim bir proje yapıyorsanız, o insan başlı başına bir kurum olsa dahi vefatından sonra sürdürülebilir bir hizmet yerinde kalmayabilir. Onun için biz bu okulu kurarken de bu okulun bir kurum olmasını hedefledik. Yani Türk müziğine hizmet eden, Türk müziğinin toplumumuzda daha iyi tanınmasını hedefleyen kadim kültürümüzün, geleneklerimizin ve kimliğimizin yeni nesillere aktarılmasını sağlayan bir kurum. Hamdolsun bugün görüyoruz ki bu işbirliklerimizle, bu ortak çalışmalarla burası bir kurum olma yolunda emin adımlarla geleceğe yürüyor. Mezun çocuklarımızın buradan sonra devam edebileceği bir ortaokulun bir müzik bölümünün olması, dolayısıyla bir kesintisiz zincirin 6 yaşından üniversite yıllarına ve yetişkinlik, ondan sonraki belki sanat insanı olacakları, virtüöz olacakları, üstat olacakları yıllara kadar devam ettirilmesi uzman ellerde, sistemli bir şekilde, profesyonel kurumsal bir şekilde devam etmesi zaten hedeflenen ve zaten maksadımız" diye konuştu.

Erdoğan, "Bu projede emeği geçenlere, Medeniyet Üniversitesi’ne, Amasya Üniversitesi’ne, Konya Büyükşehir Belediyesi’ne hepsine çok teşekkür ediyorum. Ümit ediyorum ki burada yetişen arkadaşlarımız kendileri her gün onlarca öğrenciyle biraraya geldiklerinde bu meşk usulünün daha yaygın, daha doğru bir şekilde uygulanmasının teminatı olacaklar. Aslında bugüne kadar Üsküdar Musiki Cemiyeti gibi kurumlarla alternatif mecra gibi hayata tutunmasını sağlayan Türk müziğinin bir kanalın, artık daha da güçlenmesini sağlayacak olan arkadaşlarımıza güçlü bir şekilde katıldıkları için teşekkür ediyorum. Hepsine başarılar diliyorum. Kendilerini bir kültürün, bir kimliğin, bir misyonun taşıyıcısı olarak görmelerini özellikle vurguluyorum. Allah hepinize güç kuvvet versin" ifadelerini kullandı.

KADİM MEŞK GELENEĞİNİ BÜTÜN MEMLEKETLE PAYLAŞMA GAYRETİ İÇERİSİNDEYDİK

Palet Türk Müziği İlkokulu Kurucu Temsilcisi Yüce Gümüş ise, "Kurulduğumuz günden itibaren sadece bir bina içerisinde eğitim vermek değil, bu eğitim ekosistemine savunduğumuz kadim meşk geleneğini aslında bütün memleketle paylaşma noktasında çok büyük gayret içerisindeydik ve bu gayretlerin neticesi olarak da pek çok yükseköğretim kurumuyla protokoller imzaladık ve istiyoruz ki aslında ülkemizde sıra dışı birşey, malumunuz protokoller hep kağıt üstünde kalır ama biz öyle olmasın gayreti içerisindeyiz. Bütün üniversitelere çok teşekkür ediyorum ama onların içerisinde tabii ki Medeniyet Üniversitesi'nin yeri bir ayrı. Medeniyet Üniversitesi ile çok büyük iki projeye imza attık. Türkiye'nin ilk Türk Müziği Ortaokulu'nu Milli Eğitim Bakanlığımızın himayesinde ve bizlerin danışmanlığında hayata geçirdik ve ikinci olarak bu büyük Avrupa Birliği (AB) projesini de hayata geçirmiş olmak işte misyonumuzu yayma noktasında bize fırsat tanıdı" dedi. Konuşmaların ardından İstanbul Medeniyet Üniversitesi Rektörü Prof. Dr. Gülfettin Çelik ve Proje Koordinatörü Prof. Dr. Ubeydullah Sezikli, desteklerinden ötürü YETEV Mütevelli Heyeti Başkanı Necmeddin Bilal Erdoğan’a plaket ve hediye takdim etti.

SERTİFİKALAR SAHİPLERİNİ BULDU

Programda musiki eğitimi programını başarıyla tamamlayanlara sertifikaları verildi. Nazlı Betül Sezikli sertifikasını Necmeddin Bilal Erdoğan’ın elinden alırken, Alican Özcan, Begüm Öztürk, Ömer Faruk Değer, İlayda Durmuş, Muhammed Emir Yurt, Yusuf Berke Bostancı, Kaya Çağlı, Gülneva Kaşıkçı, Duru Ceren Arslan ve Şeyma Kahraman’a da belgeleri protokol üyeleri tarafından verildi. Tören sertifika takdiminin ardından sona erdi.

AMAÇ KÜLTÜREL MİRASIN SÜRDÜRÜLMESİ

İstanbul Medeniyet Üniversitesi koordinasyonunda yürütülen 'Kadim Meşk Sistemi ve Musiki Eğitimi için Sürdürülebilir Eğitim Politikaları' konulu proje Konya Büyükşehir Belediyesi, İstanbul Üniversitesi (İ.Ü.)Dini Musiki Uygulama ve Araştırma Merkezi, Amasya Üniversitesi ve Özel Üsküdar Palet İlkokulu ortaklığında yürütülüyor. Osmanlı'dan bugüne aktarılan kadim meşk sistemi merkez alınarak, Türkiye'nin musiki ve kültürel mirasını gençlerle buluşturmak ve bu geleneksel öğretim yöntemini çağdaş eğitim süreçleriyle yeniden ilişkilendirmek amaçlanıyor. Avrupa Birliği (AB) ve Erasmus programı tarafından desteklenen proje 18-30 yaş aralığındaki gençlerin biraraya gelerek musiki temelli ortak bir öğrenme oluşturmasını hedefliyor. Projeyle kültürel mirasın sürdürülebilir bir eğitim modeli olarak yaygınlaştırılması da amaçlanıyor.

DÖNÜŞÜMÜN FARKINDAYIZ

Temel hedeflerinin, çalışanların haklarını koruyan, çalışma barışını güçlendiren ve sosyal güvenliği herkes için erişilebilir kılan sistemi daha da ileriye taşımak olduğunu belirten Işıkhan, "Bu kapsamda, çalışanlarımızın sadece bugünü değil, yarını da güvence altına alınmalıdır. Emekçinin emeğinin karşılığını tam ve zamanında alması, sosyal güvenlik şemsiyesi altında olması ve insana yakışır çalışma koşullarına sahip olması bizim vazgeçilmez önceliklerimiz arasındadır. Bugün geldiğimiz noktada, Saygıdeğer Cumhurbaşkanımızın liderliğinde çalışma hayatında kayıt dışılıkla mücadeleden iş sağlığı ve güvenliği kültürünün güçlendirilmesine, sendikal hakların genişletilmesinden sosyal güvenlik sisteminin sürdürülebilirliğine kadar birçok alanda önemli adımlar attık, atmaya da devam ediyoruz. İçinde bulunduğumuz çağ, sadece ekonomik büyümenin değil, aynı zamanda sürdürülebilirliğin, çevresel sorumluluğun ve gelecek nesillere karşı taşıdığımız yükümlülüklerin de ön plana çıktığı bir çağdır. Türkiye olarak biz de bu dönüşümün farkındayız ve politikalarımızı bu doğrultuda şekillendiriyoruz. Yeşil ekonomi anlayışı; üretirken korumayı, büyürken sürdürülebilirliği sağlamayı ve kalkınırken doğayla uyum içinde hareket etmeyi gerektirir" diye konuştu.

BÜYÜK RİSKLER ALTINDA GÖREV YAPMAKTASINIZ

Özellikle ormancılık sektörünün dönüşümün en kritik alanlarından biri olduğuna dikkat çeken Bakan Işıkhan, şöyle konuştu: "Artan sıcaklıklar, kuraklık, sel felaketleri ve orman yangınları; hepimize doğanın dengesinin ne kadar hassas olduğunu açıkça göstermektedir. Bu noktada, ormanlarımızın korunması ve geliştirilmesi hayati bir önem taşımaktadır. Ağaçlandırma çalışmalarından orman yangınlarıyla mücadeleye, sürdürülebilir üretim modellerinden biyolojik çeşitliliğin korunmasına kadar geniş bir perspektifle hareket ediyoruz. Sürdürülebilir ormancılık anlayışımız; doğayı koruyan, üretimi devam ettiren ve insanı merkeze alan bir yaklaşıma dayanmaktadır. Bu yaklaşımda, siz değerli ormancılık sektöründe çalışan emekçilerimizin rolü son derece büyüktür. Orman yangınlarıyla mücadele eden, zorlu arazi şartlarında üretim yapan, ağaçlandırma ve bakım çalışmalarını yürüten siz emekçi kardeşlerim, büyük riskler altında görev yapmaktasınız. Son yıllarda yaşanan büyük yangınlarda gösterdikleri fedakarlık, orman işçilerinin toplum nezdindeki yerini daha da güçlendirmiştir. Bildiğiniz gibi geçici orman işçilerimizin çalışma süreleriyle alakalı birkaç yıl arayla önemli kazanımlar gerçekleştirmiştik. Tüm orman işçisi kardeşlerimizin kazanımların korunması, çalışma koşullarının daha da iyileştirilmesi ve sendikal yapının güçlendirilmesi, önümüzdeki dönemde de en önemli çalışma alanlarımızdan olacaktır."

Kınık Cumhuriyet Başsavcılığı koordinesindeki Kaçakçılık Suçlarıyla Mücadele Şube Müdürlüğü'ne bağlı Aliağa Kaçakçılık Suçları Büro Amirliği ekipleri, tarihi eser kaçakçılığının önlenmesine yönelik çalışma yaptı. İlçedeki bir adrese önceki gün yapılan operasyonda Roma, Helenistik ve Bizans dönemlerine ait 190 sikke, 10 obje, 3 demir haç ve 1 metal arama dedektörü ele geçirildi. Olayla ilgili 1 kişi gözaltına alındı. Soruşturma sürüyor.

İMAJ DÜZELTME ÇABASINI DOĞRU BULMUYORUZ

Tunceli'de 5 Ocak 2020'den bu yana kayıp olan Gülistan Doku soruşturması ile ilgili Emir, "Gülistan Doku cinayeti, Türkiye kamuoyunda geniş yer buldu. Hem Gülistan Doku'ya ne olduğuna dönük bir tartışma yürüdü, kamuoyunda haklı bir beklenti büyüdü ve oradaki mülki amirlerin ve yargının görevini yeteri kadar yapamadığına dönük haklı kaygılar oluştu. Dolayısıyla son süreçte yeni başsavcı hanımefendinin bu olayın üzerine kararlılıkla gittiğine dönük bilgiler bize geldikçe biz bundan mutlu olduk ve Adalet Bakanlığı'nın bildirisine de katılırız. Böyle bir olayda ucu nereye kadar giderse gitsin sonuna kadar gidilmelidir. Ama tekrar altını çizelim ki soruşturma açma izni, Adalet Bakanlığı'nın vereceği bir izin değildir. Adalet Bakanı dosyalardan habersiz olmalıdır, dosyalarla ilgilenmemelidir. Dosyalarla ilgilenmesi gereken kişi, Cumhuriyet başsavcılarıdır, Cumhuriyet savcılarıdır. Dolayısıyla buradan Akın Gürlek ile ilgili bir imaj düzeltme çabasını da doğru bulmuyoruz. Bir cinayet olduğu hissi var, görüntüsü var, bir acı var ve devletin buraya bütün gücüyle, bütün olanaklarıyla üstüne gitme görevi var. Bunlar içerisinde elbette ki o sırada mülki amirlik görevini yapan ve o süreçle ilgili olarak delilleri kararttığı iddiası olan kişilerin de bugün etkili ve yetkili konumlarda olmaması gerekir. Çünkü hala delilleri karartma, soruşturmayı bir yerinden akamete uğratma olasılığı söz konusudur. Bize düşen, her birimize düşen; Adalet Bakanı'na da düşen her bir vatandaşa da düşen bu meselenin, bu olayın çözülmesi için kime uzanıyorsa, nereye kadar gidiyorsa gitmesi için ilgilileri cesaretlendirmektir" diye konuştu.

MADALYONUN DİĞER YÜZÜ KURAKLIK

Küresel iklim krizine dikkat çeken Yumaklı, "Bunun en sert etkisini geçtiğimiz yıl ülkemizde zirai don hadisesinde yaşadık. Bu yıl da geçtiğimiz yılın vermiş olduğu tedirginlikle hava olaylarını takip ettik. Bu hafta, geçtiğimiz haftanın başından itibaren büyük bir risk içeriyordu. Zirai dona karşı ne yapılması gerekiyorsa onları yaptılar. Sıcaklık değişiklikleri de bizim beklediğimiz kadar büyük oranda gerçekleşmedi. Genel itibarıyla zirai don hadisesi yaşanmadı ancak lokal olarak bazı yerlerde oldu. Bu da üretimimizi büyük ölçüde etkileyecek bir unsur taşımıyor çok şükür. Kuraklık, son dönemde önemli bir sorun olmaya devam ediyor. Bir de madalyonun diğer yüzü var; o da kuraklık. Bir taraftan zirai donu, diğer taraftan kuraklığı konuşuyoruz; küresel iklim değişikliğinin iki önemli etkisi. Her bir derecelik artışın tarımsal üretimde yüzde 8'lik kayba sebep olduğuna dair veriler var. Bu tablo hem çiftçilerimizin hem gıda sistemlerimizin sellerle, kuraklıkla, hastalıklarla, zararlılarla daha fazla mücadele edeceği bir dönemi bize gösteriyor" diye konuştu.

SEKTÖRE 938 MİLYAR LİRALIK FİNANSMAN SAĞLADIK

Savaşın tarım ve ekonomiye önemli etkileri bulunduğunu işaret eden Bakan Yumaklı, "Bugün yakın coğrafyamızda İran ve Amerika Birleşik Devletleri, İsrail çatışması, enerji ve gübre maliyetlerinde çok önemli maliyet baskısını tarımsal üretimin üzerine getirmiş durumda. Bununla birlikte Türkiye'nin son yıllarda izlemiş olduğu etkin dış politika ve ileriye dönük stratejik yaklaşımlar sayesinde bu tür dalgalanmalara karşı güçlü duruş sergilemiş durumdayız. Bu noktada açıkça ifade etmek isterim ki üreticimiz müsterih olsun, tüketicilerimiz endişe etmesin, sanayicilerimiz de gönül rahatlığıyla yoluna devam etsin. Türkiye bu süreçte hamdolsun, gıda arz güvenliğiyle ilgili hiçbir sıkıntı yaşamamıştır, yaşamayacaktır. Bunun en önemli nedeni de Türkiye'nin geliştirdiği çoklu tedarik stratejileridir, proaktif yaklaşım ve küresel şoklara karşı güçlü koruma kalkanıdır. Türkiye, dünyadaki bütün gelişmeleri doğru okumaktadır ve sürdürülebilir stratejiler üretmeye devam edecektir. Bu doğrultuda 2025'te destekler, zirai don ile ilgili telafiler ve yatırım teşvikleriyle birlikte tarım sektörüne aktarılan kaynak 706 milyar lirayı bulmuştur. 2026 yılında bu çıtayı biraz daha yukarı çıkardık. Sulama yatırımlarından kredi süspansiyonlarına kadar bütün destek ve teşviklere kadar toplam 938 milyar liralık finansmanı sektöre sağlamış durumdayız" dedi.

Samsunspor’un Hollandalı defans oyuncusu Rick Van Drongelen ve Başkan Vekili Veysel Bilen, katıldıkları bir etkinliğin ardından Süper Lig’in 30’uncu haftasında oynanacak Beşiktaş maçı ve takımın son durumu hakkında basın mensuplarına açıklamalarda bulundu. Süper Lig’de oynayacakları kalan 5 maçında çok değerli olduğunu belirten Van Drongelen, “Gerçekten önümüzde önemli bir süreç var. Beş maç kaldı ve bu maçların her biri bizim için ayrı bir değer taşıyor. Bu karşılaşmalardan en iyi sonuçları almak istiyoruz ve bunun bilinciyle çalışmalarımızı sürdürüyoruz. Sürece Beşiktaş maçıyla başlayacağız. Antrenmanlarımıza aynı ciddiyet ve disiplinle devam ederek bu maça en iyi şekilde hazırlanmayı hedefliyoruz” diye konuştu.

HEDEFİMİZ BEŞİKTAŞ MAÇINI KAZANMAK

Beşiktaş karşılaşmasını kendi sahalarında oynayacak olmalarının önemli bir avantaj olduğunu vurgulayan Van Drongelen, "Taraftarımızın desteğini arkamıza alarak sahaya çıkacağız. Yeni bir hocamız var ve onunla birlikte takım olarak gelişiyoruz, gelişmeye de devam ediyoruz. Yeni sistemi adım adım daha iyi adapte ediyoruz ve sahaya daha net yansıtmaya çalışıyoruz. Biz sahaya çıktığımız her maçta kazanmak için oynuyoruz, her oyuna bu mentaliteyle başlıyoruz. Kendi taraftarımız önünde, kendi şehrimizde oynayacak olmak motivasyonumuzu artırıyor. Bu süreci en iyi şekilde geçirmek ve hedefimize ulaşmak için elimizden geleni yapacağız. Hedefimiz Beşiktaş maçını kazanmak” ifadelerini kullandı.

VEYSEL BİLEN: KAZANAN TARAF OLMAK İSTİYORUZ

Taraftarın desteğiyle Beşiktaş maçından iyi sonuçlar almak istediklerini belirten Veysel Bilen ise, şöyle konuştu:

“Pazartesi günü deplasmanda Eyüpspor’u yenerek haftaya başladık. Alınan galibiyet ve özellikle ikinci yarıda ortaya koyduğumuz oyun bizi mutlu etti. Az da olsa beşincilik iddiamızı sürdürdüğümüzü ifade etmek gerekiyor. Sonuna kadar ilk 5’i kovalamaya devam edeceğiz. Bunu başarabilmek için kalan maçlarımızda başarılı sonuçlar almamız şart. Bu bağlamda hafta sonu evimizde oynayacağımız Beşiktaş maçı, zorlu virajdaki ilk sınavımız olacak. Takımımıza ve teknik ekibimize güveniyoruz, çalışmalarımızı da bu doğrultuda sürdürüyoruz. Özellikle sakat oyuncularımızın takıma katılmasıyla birlikte daha da güçleniyoruz. Centilmence bir maç olmasını istiyoruz. Taraftarlarımızı bu karşılaşmada bizi yalnız bırakmamaları için özellikle davet ediyoruz. İstanbul’da çok güzel bir atmosfer vardı, aynı atmosferi burada da görmek istiyoruz. Çünkü Samsunspor oyuncuları taraftarın desteğiyle daha coşkulu bir oyun ortaya koyuyor. Bu açıdan Beşiktaş maçının mücadele gücü yüksek, keyifli bir karşılaşma olacağını düşünüyoruz. Kazanan taraf olmak istiyoruz.”

İZMİR GENELİNDE YAYMAYI PLANLIYORUZ

İdareye tepki göstermek için demokratik sosyal haklarını kullandıklarını dile getiren Bekar, "Dün idareyle bir görüşme gerçekleştirdik. Hala bizleri öteleme, halen 'Şu gün yatıracağım, bugün yatıracağım' gibi cümleler kuruldu. Tüm Yerel-Sen olarak elimize, cebimize herhangi bir ödeme girmeden bu mücadeleden asla vazgeçmeyeceğiz ve bu mücadelemizi İzmir genelinde yaymayı da planlıyoruz. Çünkü bu sadece Buca'nın kanayan yarası değil. Bu yara Bayraklı'nın, Narlıdere'nin, Karşıyaka'nın yarası. Şu an Bayraklı Belediyesi'nde ve Karşıyaka Belediyesi'nde bütün sendikalarla birlikte ortak eylemlerimiz de halen devam ediyor" diye konuştu.

BU SORUN BİTENE KADAR MÜCADELE DEVAM EDECEK

Birlik Yerel-Sen Genel Başkanı Reşat Bozat da "Dün akşam Buca Belediyesi Başkanı talimatıyla burada da bir yasal süreç söz konusu oldu. Şunu soruyoruz; 2024, 2025 yılından memurlarımızın alacakları var. Verdiğiniz sözler var. Çalışanların ayda 10 milyon TL bile tutmayan parasını ödemiyorsunuz. Buca Belediyesi, bu sorun bitene kadar her hafta pazartesi, çarşamba, cuma günleri iş bırakmaya devam edecektir. Memurlar olmazsa para gelmez. Memurlar olmazsa ihale yapılmaz. Memurlar olmazsa burada hiçbir iş yürümez" dedi.

Yaylada telefon çekmiyor. Bu durum, ziyaretçilerine gerçek bir dijital detoks imkânı sunuyor.

Göletler ve sık orman yapısı arasında doğa yürüyüşü yapmak isteyenler için harika parkurlar mevcut.

Kamp ve Karavan Tutkunlarının Yeni Adresi

Urumşah Yaylası; kamp kurmak, karavanla konaklamak veya günübirlik bir piknik yapmak için oldukça uygun düzlüklere sahip.

Yaylada buz gibi akan bir doğal çeşme bulunuyor ancak herhangi bir tesis veya lavabo imkânı yok. Buraya gelirken tam donanımlı hazırlık yapmanızda fayda var.

Yerel Halkın Gözbebeği

Bölge halkı tarafından misafirperverlikle karşılanacağınız yayla, özellikle mantar toplamak isteyenlerin uğrak noktası. Ankara’dan yola çıkanlar için ulaşım, otoban üzerinden oldukça konforlu ve hızlı.

Temiz Doğa, Temiz Gelecek

Yaylanın bu eşsiz dokusunu korumak hepimizin görevi. Ziyaretçilerin çöplerini yanlarında götürmeleri, dereleri ve yeşil alanları kirletmemeleri hayati önem taşıyor.

BAŞSIZ ERKEK CESEDİ BULUNDU

Salih Ertaş'ın evinden yaklaşık 7 kilometre uzaklıkta, öğleden sonra hareketsiz yatan kişiyi görenler, jandarmaya haber verdi. Olay yerine giden ekiplerin incelemesinde, baş kısmı olmayan bir erkek cesediyle karşılaşıldı. Kıyafet ve eşyalar üzerinden yapılan ilk incelemede, cesedin Salih Ertaş’a ait olabileceği değerlendirildi. Ceset, kesin ölüm nedeni ve kimlik tespiti için Adli Tıp Kurumu morguna götürüldü. Olayla ilgili soruşturma başlatıldı.

Asırlardır şifa niyetine kullanılan açlık otu, vücuttaki yağ yakım kapasitesini artırırken doğal bir müshil görevi görerek kabızlık sorunlarını ortadan kaldırıyor. Saraçoğlu’nun reçetesiyle hazırlanan bu çay, metabolizmayı vites yükseltmeye zorlayarak ödem ve şişkinlikten kurtulmanıza yardımcı oluyor.

Pratik Hazırlanışı ve Tüketim Sırrı

Maksimum etki için karışımı şu şekilde hazırlayabilirsiniz:

Tarif: 1 adet açlık otu yaprağı, 1 tatlı kaşığı rezene ve birkaç parça barut ağacı kabuğunu sıcak suda 4 dakika demleyin.

Kullanım: Gece yatmadan veya yemeklerden sonra günde en fazla 2 bardak tüketilmelidir.

Altın Kural: Bağırsakların tembelleşmemesi için bir gün içip bir gün ara vererek kullanmaya özen gösterin.

Etkisini 6-8 saat içinde gösteren bu güçlü karışımı, kronik rahatsızlığı olanların doktor onayı olmadan kullanmaması önerilir

Kısa sürede olay yerine gelen itfaiye ekipleri, alevlere müdahale ederek yangını söndürdü. Yangın nedeniyle iki şerit bir süre trafiğe kapatıldı. Yangının ardından kullanılamaz hale gelen otomobil çekici ile kaldırıldı. Kapanan şeritlerin yeniden açılmasıyla trafik normal seyrine döndü.(

Yolculuk, Sivrihisar’daki Gönül Dağı molasıyla başlıyor. Afyon ve Uşak’ı dönüşe saklayan gezginler, Manisa’nın volkanik güzelliği Kuladokya (Kula Peribacaları) ve tarihi Kula evlerinde zamanı durduruyor.

Şehzadeler şehri Manisa’da; Muradiye Camii ve Manisa Kalesi gibi simge yapılar ilk günün hafızalara kazınan durakları oluyor.

2. Durak: Alaçatı’nın Esintisi ve Şirince’nin Nostaljisi

Sabahın ilk ışıklarıyla ulaşılan Alaçatı; taş evleri ve yel değirmenleriyle karşılıyor bizi.

Hemen ardından Selçuk’un meşhur Şirince Köyü ve antik dünyanın kalbi Efes Antik Kenti ziyaret ediliyor.

İzmir merkezde ise rotanın finali Konak Saat Kulesi, Kızlarağası Hanı ve eşsiz bir gün batımıyla yapılıyor.

3. Dönüş Yolu: Tarihin İçinden Geçen Rota

Dönüş yolculuğu en az gidiş kadar iddialı:

Sardes Antik Kenti: Lidya dönemine kısa bir yolculuk.

Birgi: Ödemiş’in incisi, Ege’nin en korunmuş köyü.

Taşyaran Vadisi: Uşak’ta doğanın sanat eserine kısa bir ziyaret.

Final: Afyon’da Dinlenme Molası

Turun 5. şehri olan Afyonkarahisar, stratejik bir konaklama noktası olarak seçiliyor. Ankara’ya sadece 3 saatlik mesafede olması, yol yorgunluğunu minimize etmek için rotanın en akıllıca hamlesi oluyor.

Aradaki farkı anlamak ilk adımınız olsun:

Fiziksel Açlık: Yavaş gelişir, her yemeğe açıktır ve doyduğunuzda durmanıza izin verir.

Duygusal Açlık: Aniden bastırır; canınız özellikle yüksek kalorili ve şekerli gıdalar çeker. Tok olsanız bile yeme isteği devam eder.

Beynin Ödül Tuzağı

Psikiyatristlere göre duygusal yeme, beyindeki ödül-ceza sistemini bozuyor. Tıpkı bir madde bağımlılığı gibi, kişi anlık haz için yemeği hayatının merkezine koyabiliyor. Bunun kökeninde genellikle:

Çocuklukta yemeğin bir ödül veya sakinleştirici olarak kullanılması,

Geçmişteki bağlanma sorunları ve duygusal ihmaller yatıyor.

Sosyal Medyanın Kusursuzluk Baskısı

Dijital dünyada sürekli maruz kaldığımız "mükemmel beden" görselleri, yetersizlik hissini tetikliyor. Bu stresle baş edemeyen bireyler, hissettikleri kaygıyı yemekle bastırmaya çalışıyor; bu da hem bedensel hem ruhsal sağlığı olumsuz etkiliyor.

Bu Döngüyü Kırmak İçin 4 Pratik Adım

Duygusal yeme bir kader değildir. Şu yöntemlerle kontrolü elinize alabilirsiniz:

Açlık Günlüğü: Hangi duyguyla mutfağa gittiğinizi yazın. Tetikleyicilerinizi keşfedin.

20 Dakika Kuralı: Beyne "doydum" sinyali gitmesi için yavaş yiyin. Lokmaların tadına odaklanın.

Yeni Mutluluk Kaynakları: Canınız sıkıldığında yemek yerine; yürüyüş, müzik veya hobilerle dopamin salgılamayı deneyin.

Uzman Desteği: Eğer bu durumla tek başınıza baş edemiyorsanız, bilişsel davranışçı terapiler en etkili çözüm yoludur.

Jandarma, kazayla ilgili soruşturma başlattı.

Osmanlı’dan kalma konakları ve yaşayan müzesiyle Ankara’nın hemen yanı başında. Yöresel kahvaltısı ve meşhur Beypazarı kurusuyla hem mideye hem de ruha hitap ediyor.

Sabah erkenden çıkıp o meşhur yöresel kahvaltıyı yapmalı. Dönüşte çantanızda mutlaka taze Beypazarı kurusu olmalı.

Genelde Ankara'dan 2-3 derece daha ılıktır ama Hıdırlık Tepesi rüzgarlıdır; yanınıza ince bir şal alın.

Doğa Tutkunlarına: Nallıhan Kuş Cenneti

Renkleriyle büyüleyen tepeler ve 190'dan fazla kuş türü... Fotoğrafçılık merakınız varsa, Nallıhan’ın o "Mars yüzeyini" andıran tepeleri sizi bekliyor.

Mars yüzeyi" gibi dedikleri o tepelerde gün batımını izlemek paha biçilemez. Fotoğraf makinenizin şarjını kontrol etmeyi unutmayın!

Açık alan olduğu için güneş yakabilir, güneş kremi ve şapka hayat kurtarır.

Mavi ve Yeşil: Bolu (Abant ve Gölcük)

Ankara’ya 2,5 saatlik mesafede gerçek bir huzur noktası. Çam ormanları arasında göl yürüyüşü yapmak, haftanın tüm yorgunluğunu üzerinizden alacak.

Çam ormanları arasında göl yürüyüşü yapmak, haftanın tüm yorgunluğunu üzerinizden alır. Göl kenarında bir sucuk-ekmek sefası yapmadan dönmek olmaz.

Dağ havası şakaya gelmez! Ankara yanarken Bolu'da üşüyebilirsiniz, bagajda mutlaka kalın bir hırka bulundurun.

Anadolu’nun Modern Yüzü: Eskişehir

Yüksek Hızlı Tren (YHT) konforuyla sadece 1,5 saat! Porsuk Çayı’nda gondol keyfi ve Odunpazarı’nın rengarenk evleri, klasik ama her zaman taze bir rota.

Porsuk Çayı’nda gondol keyfi yapıp Odunpazarı’nın rengarenk evleri arasında kaybolmak... Şehrin genç enerjisi size de bulaşacak.

Yürüyüş odaklı bir rota olduğu için en rahat ayakkabılarınızı seçin; akşam serinliğinde Porsuk kenarı biraz esebilir.

Termal ve Orman: Kızılcahamam Soğuksu

Şifa bulmak ve çam ormanlarının oksijenini ciğerlerinize çekmek istiyorsanız Soğuksu Milli Parkı vazgeçilmeziniz olmalı.

Milli Park içinde uzun bir doğa yürüyüşünden sonra termal sularda rahatlamak... Haftaya başlamak için daha iyi bir enerji olamaz.

Yağmur ihtimaline karşı bagaja bir yağmurluk atmak akıllıca olur.

Hangi rotayı seçersen seç, önemli olan yolda olmak. Depoyu doldur, en sevdiğin çalma listesini aç ve Ankara’nın gri binalarını dikiz aynasında bırak. İyi yolculuklar!

Türkiye’nin dört bir yanında kamu düzenini sağlamak, vatandaşın can ve mal güvenliğini korumak amacıyla büyük bir özveriyle çalışan Türk Polis Teşkilatı, bugün 181. kuruluş yıl dönümünü kutluyor. 10 Nisan 1845'te temelleri atılan teşkilat, aradan geçen asırlara rağmen milletinin huzuru için aynı kararlılık ve cesaretle görev yapmaya devam ediyor.

Fedakarlık ve Cesaretin Adresi Gece gündüz demeden, mesai kavramı gözetmeksizin görev yapan emniyet mensuplarımız, sadece suçla mücadelede değil; depremden sele, her türlü zorlu şartta vatandaşın yanında yer alarak devletin şefkatli yüzünü temsil ediyor. Toplumun huzur içinde yaşamasını temin etmek için büyük bir özveri sergileyen polislerimiz, milletimizin en büyük gurur kaynaklarından biri olmayı sürdürüyor.

Şehitlerimize Rahmet, Gazilerimize Minnet Bu anlamlı günde, vatan uğruna canlarını feda eden Aziz Şehitlerimizi rahmet ve minnetle anıyor; kahraman gazilerimize şükranlarımızı sunuyoruz. Onların bıraktığı şanlı miras, bugün görev başındaki polislerimizin en büyük motivasyon kaynağıdır.

10 Nisan Polis Günü Kutlu Olsun Büyük bir sorumluluk bilinciyle görevlerini sürdüren, halkın güveniyle gücüne güç katan tüm polislerimizin 10 Nisan Polis Günü’nü kutluyor; kendilerine sağlık, başarı ve görevlerinde kolaylıklar diliyoruz.

Türk Polis Teşkilatı, 181 yıldır olduğu gibi bugün de huzurun ve adaletin yılmaz bekçisidir.

Doğal bir şifa kaynağı olarak bilinen zerdeçal, içeriğindeki kurkumin ile bağışıklığı güçlendirir. Ancak "doğal olan zararsızdır" düşüncesiyle aşırıya kaçmak, vücutta ciddi sorunlara yol açabilir.

İşte O Kritik Riskler

Mideyi Yorar: Gastrit veya reflüsü olanlarda mide asidini artırarak yanma ve ağrı yapar.

Karaciğer Tehlikesi: Kontrolsüz kullanım karaciğer enzimlerini bozabilir.

Kanama Riski: Kan sulandırıcı etkisi nedeniyle ameliyat öncesinde ve sonrasında tüketilmemelidir.

İlaç Etkileşimi: Özellikle diyabet ve tansiyon ilaçlarının etkisini değiştirebilir.

Ne Kadar Tüketilmeli

Sağlıklı bir yetişkin için günlük güvenli miktar 1-3 gram (yaklaşık bir çay kaşığı) kadardır. Eğer kronik bir rahatsızlığınız veya düzenli kullandığınız bir ilaç varsa, zerdeçalı kür haline getirmeden önce mutlaka doktorunuza danışın.

Ekiplere çiçek veren Kırıkkale Belediye Başkan Yardımcısı Tuncay Tuncer, "Sizlere küçük bir sürpriz hazırlamak istedik. Konuyla ilgili emniyetimizin haberi vardı. Ayağınıza taş değmesin. Türk Polis Teşkilatı'nın 181'inci kuruluş yıl dönümü kutlu olsun" dedi

Asla Bozulmayan Tek Gıda: Arkeologlar, antik Mısır mezarlarında buldukları 3 bin yıllık balların hala yenilebilir olduğunu kanıtladı. Doğal koruyucu yapısıyla bal, zamanın etkileyemediği tek besin.

Kediler Sizi Anlıyor (Ama Umursamıyor): Araştırmalar, kedilerin sahiplerinin ses tonunu tanıdığını ancak evrimsel süreçleri gereği çoğu zaman tepki vermemeyi tercih ettiklerini gösteriyor.

Mutlak Sessizliğin Dehşeti: ABD'deki "Dünyanın en sessiz odasında" dış sesler %99.9 oranında yok edilir. Bu odada geçireceğiniz birkaç dakikadan sonra, kendi kan akışınızı ve kalp atışınızı bir davul sesi gibi duymaya başlarsınız.

Kutup Ayıları Aslında Şeffaf: Beyaz göründüklerine bakmayın; kutup ayılarının tüyleri pigment içermez ve şeffaftır. Işığı yansıttıkları için beyaz görünürler, altlarındaki deri ise aslında simsiyahtır!

Beynimiz Bir "Su Deposu": İnsan beyninin %75'i sudur. Bu oran, gün içinde neden bir bardak suyun bile odaklanma yeteneğinizi bu kadar değiştirdiğini açıklıyor.

Gözler Beynin Uzantısıdır: Gözlerimiz sadece ışığı toplar; asıl "görme" eylemi beynin arka kısmında gerçekleşir. Anatomik olarak göz, beyin dokusunun dışarı sarkmış bir parçasıdır.

Yarım Beyinle Uyku: Yunuslar, uyurken beyinlerinin bir yarısını kapatıp diğerini açık tutarlar. Solunumu kontrol etmek ve tehlikeleri fark etmek için bir gözleri hep açık uyurlar.Hapşırık Hızı: Bir Yarış Arabası Kadar Hızlı! Bir hapşırığın hızı saatte yaklaşık 160 km/s’ye ulaşabilir. Bu hız, otoyollardaki hız sınırının bile üzerindedir! Ayrıca, hapşırırken gözlerinizi açık tutmanız imkansızdır; bu, beyninizin gözlerinizi korumak için uyguladığı istemsiz bir reflekstir.

Aydınlığın Mucidi Karanlıktan Korkuyordu: Dünyayı aydınlatan ampulün mucidi Thomas Edison, aslında karanlıktan korkuyordu! Belki de binlerce kez deney yapıp ampulü icat etme azminin arkasında bu korkusu yatıyordu. Bugün gecelerimiz aydınlıksa, bunu Edison’un çocuksu korkusuna borçlu olabiliriz.

Kaza, saat 17.30 sıralarında D-100 karayolu Akçaağıl köyü yakınlarında meydana geldi. Suşehri yönünden Tokat istikametine giden Azer Çelik yönetiminde 58 AGK 143 plakalı otomobil sürücüsünün kontrolünden çıkarak şarampole devrildi. Kazada otomobilde bulunan sürücü ile birlikte Serkan Durna ve Yasin Mete yaralandı. Araç içerisinde sıkışan sürücü Azer Çelik, Suşehri İtfaiye ekipleri tarafından çıkarıldı. Yaralılar olay yerine gelen ambulanslarla Suşehri Devlet Hastanesi'ne kaldırılarak tedavi altına alındı. Kazayla ilgili soruşturma başlatıldı.

Olaya ilişkin soruşturma başlatıldı.

Doğanın Kucağında Zorlu Mesai

Kış uykusundan uyanan toprak, baharın ilk ışıklarıyla birlikte mucizesini sergilemeye başladı. Özellikle Kahramanmaraş, Diyarbakır ve Erzincan’ın yüksek rakımlı bölgelerinde yetişen, yerel dilde "gulik" olarak da adlandırılan bu özel bitki için hasat mevsimi açıldı. Karların erimesiyle birlikte sarp arazilere tırmanan bölge halkı, kilometrelerce yol kat ederek bu kıymetli otu toplamak için yoğun bir mesai harcıyor.

Hem Şifa Kaynağı Hem Geçim Kapısı

Dayanıklılığı ve mineral zenginliğiyle bilinen bu yaban otu, sadece bir besin maddesi değil, aynı zamanda köylü için önemli bir ekonomik değer taşıyor. Toplanması oldukça zahmetli olan bitki, pazar tezgahlarında yerini alır almaz yoğun ilgi görüyor. Bölgesine göre kilogram değişen ürün, hem taze tüketiliyor hem de kış hazırlıkları için konserve yapılarak saklanıyor.

Mutfakların Vazgeçilmezi: Nasıl Tüketiliyor

Kendine has aromasıyla gurme damaklara hitap eden bu bitki, Anadolu mutfağında çok yönlü bir kullanım alanına sahip:

Hamur İşleri: Çıtır çıtır böreklerin ve geleneksel gözlemelerin iç harcı olarak.

Ana Yemekler: Pilavlara tat katan, boranı olarak hazırlanan veya yumurta ile kavrulan sofraların baş tacı.

Sağlık Deposu: Çorbalarda kullanılan ve vücut direncini artırdığına inanılan doğal bir takviye.

Uzmanlar ve yerel satıcılar, bitkinin özellikle sindirim sistemini düzenlemede ve formda kalmada etkili olduğunu vurguluyor. Tamamen doğal ortamda, hiçbir ilaçlama veya gübreleme olmadan yetişen bu dağ mucizesi, sağlıklı beslenmek isteyenlerin ilk tercihi olmaya devam ediyor.

.

UZMANLAR ALOE VERA YAĞININ YAŞLANMA KARŞITI ETKİLERİNE DİKKAT ÇEKTİ

Aloe vera yağı, içerdiği antioksidanlar ile ince çizgilerin ve kırışıklıkların görünümünü hafifletiyor.

Cilt yenilenmesini desteklemesiyle yaşlanma belirtilerini azaltan bu doğal yağ, özellikle hassas ciltler için güvenli bir seçenek sunuyor. Uzmanlar, düzenli kullanımda cildin daha genç ve parlak göründüğünü belirtiyor.

ALOE VERA YAĞI SAÇ BAKIMINDA DA ÖNE ÇIKIYOR

Saç derisinde oluşan kaşıntı ve kepek sorunlarına karşı da etkili olan aloe vera yağı, saç tellerini besleyerek yumuşaklık ve parlaklık kazandırıyor. Saç diplerine masaj yapılarak uygulandığında, saç sağlığını korumaya yardımcı oluyor. Aloe vera yağı, hem cilt hem de saç bakımında doğal ve etkili bir çözüm olarak öne çıkıyor.

Aloe vera yağı, çok yönlü faydalarıyla günlük bakım rutinlerinde giderek daha fazla tercih ediliyor. Doğal içerikli bakım ürünleri arayanlar için aloe vera yağı, etkili ve güvenilir bir alternatif sunuyor.