Enver Kantarmış, "Güzel bir sezon bizi bekliyor. Aşağı yukarı sadece bu kruvaziyer gemilerinde 150 bin civarında bir turist bekliyoruz. 119 kruvaziyer gemisi gelecek. Bununla ilgili de en azından vatandaşın yüzü gülecek. Gelen misafir çarşıda para harcayacak, restoranlara gidecek, eğlence mekanlarına gidecek. Bu her yıl artarak devam ediyor. Önemli olan gelen misafirlerimizi mutlu bir şekilde geri göndermek" dedi.

"Seneye daha güzel olacak" diyen Kantarmış, şöyle devam etti: "Çünkü seneye gördüğünüz bu cadde daha güzel bir cadde olacak. Bununla ilgili belediyemizin, belediye başkanımızın çalışmaları var. Turizm Geliştirme Platformu'nda, kaymakamlığın başkanlığında bununla ilgili güzel bir çalışma oldu. Proje aşamasına geldik. Kasım ayında buraya kazma vurulacak. İleriki yıllarda inşallah kışın da bu gemiler gelir. Bununla ilgili de güzel bir çalışmalarımız var" diye konuştu.

Öte yandan, Yunan Adaları’na gerçekleştirilen feribot seferleri için de 150 bin yolcuya hizmet verebileceği belirtildi. Ayrıca Kasım ayına kadar devam edecek sezon boyunca 19 geminin ilk kez Bodrum’u ziyaret edeceği belirtildi.

Seçimin ardından açıklamalarda bulunan Veli Ozan Çakır, devraldıkları bayrağı daha ileri taşımaya gayet edeceklerini dile getirdi. Çakır, “Benim açımdan çok anlamlı bir gün oldu. Güvenleri için TMOK üyelerinin her birine çok teşekkür ederim. Bizimle birlikte bu yolda yürümeyi kabul ettikleri için çalışma arkadaşlarımıza teşekkür ederim. Tüm TMOK üyelerine, tüm olimpiyat gönüllülerine kapımız açık olacak. Bizim hedefimiz TMOK'u Türk sporunda daha merkezi bir konumda konumlandırmak. Hem Uluslararası Olimpiyat Komitesi’nin öngördüğü kurumsal değişiklikleri yapmak hem de TMOK'un finansal, idari ve sportif anlamda güçlü, sürdürülebilir, kurumsal bir yapıya kavuşturmak adına adım atacağız. Bizden önceki başkanlar da büyük işlere imza attılar ve bu asırlık çınarı bugüne getirdi. Biz de onlardan aldığımız bayrağı olimpiyat ailemizin desteğiyle daha ileri taşımaya gayret edeceğiz” ifadelerini kullandı.

Türkiye’nin olimpiyatlara ev sahipliği yapmayı hak eden bir ülke olduğuna dikkat çeken Veli Ozan Çakır, "2036 Olimpiyat Oyunları'na adaylık sürecimizi sürdürüyoruz, güçlü de bir adayız. Devletimizin bu konudaki desteğiyle çok üst düzeyde. Sayın Cumhurbaşkanımızın sporun içinden gelen biri olması ve olimpiyatlarla ilgili belediye başkanlığı döneminden kalan ciddi bir isteği var. Bakanlığımızın desteği ve İBB bu işin bir paydaşı. Ellerinden gelen gayret ve özveriyi gösteriyor. Türkiye, olimpiyat oyunlarına ev sahipliği yapmayı hak eden bir ülke" şeklinde konuştu.

BAKAN BAK’TAN, VELİ OZAN ÇAKIR’A TEBRİK

Gençlik ve Spor Bakanı Osman Aşkın Bak da Türkiye Milli Olimpiyat Komitesi (TMOK) Başkanı seçilen Veli Ozan Çakır için kutlama mesajı yayımladı.

Bakan Bak, mesajında şu ifadelere yer verdi:

“İstanbul'daki Olimpiyatevi'nde düzenlenen Türkiye Milli Olimpiyat Komitesi (TMOK) Olağanüstü Seçimli Genel Kurulu'nda başkanlığa seçilen Spor Hizmetleri Genel Müdürü Prof. Dr. Veli Ozan Çakır'ı tebrik ediyorum. Veli Ozan Çakır ve yönetim kurulu üyelerine görevlerinde başarılar diliyorum.”

Veli Ozan Çakır'ın yönetim kurulunda şu isimler yer aldı:

“Duriye Özlem Akdurak, Hidayet Türkoğlu, Taha Akgül, Hamide Bıçkın, Suat Çelen, Prof. Dr. Bilge Donuk, Murat Kaya, Bahar Mert, Şafak Müderrisgil, Ahmet Olmuştur, Elif Özdemir Şankaya, Seyit Bilal Porsun, Hüseyin Ersan Topbaş, Hasan Engin Tuncer.”

Yönetim kurulu yedek üyeleri şu şekilde:

“Halit Albayrak, Serhat Aydın, Ayşegül Baklacı, Doç. Dr. Sevim Güllü, Şenol Güneş, Alper Cavit Kabakçı, Hülya Şenyurt, Kübra Tan, Göksu Üçtaş Şanlı.”

DIŞARIDAN KİLİT AÇILIYOR VE İÇERİDEKİLER DIŞARI ÇIKIYOR

Çevrede bulunan bir işletmede çalışan Nimet ablak, "Geliyorlar, kapıyı açıyorlar. İçeride çalışma yapılırken kapı kilidi üzerinde duruyor. İçeride kazı yapıyorlar. Sonra dışarıdan kilit açılıyor ve içeridekiler dışarı çıkıyor. Bu şekilde gidip geliyorlar. Polis başarılı olmuş hepsini suçüstünde yakalamış. İçeride 3 kişi yakaladılar" dedi.

EV SAHİBİ YAPTIRDI İDDİASI

Ev sahibinin kapıyı açtığını iddia eden Ablak, "Geliyor, kapının kilidini açıyor içeriye adamları alıyor. Sonra kilidi kapatıp açıyor"

ABD BASININDAKİ İDDİALARA YANIT

Arakçi'nin söz konusu açıklaması, ABD basınında yer alan ve Tahran yönetiminin ateşkes müzakereleri için İslamabad'a gitmeyi reddettiği yönündeki iddiaların ardından geldi. Son günlerde ABD medyasında, Pakistan'ın ara buluculuğunda yürütülen sürecin tıkandığı ve İran'ın geçici ateşkes tekliflerini geri çevirerek masadan kalktığı öne sürülmüştü.

Arakçi, ABD medyasındaki bu iddiaları yalanladığı sanal medya paylaşımını, Farsça “Çok yaşa Pakistan” sözleriyle tamamladı.

Mücadeleye hızlı başlayan Kasımpaşa, henüz 10. dakikada Adrian Benedyczak'ın şık golüyle 1-0 öne geçti. İlk yarıyı bu skorla önde kapatan ev sahibi ekip, ikinci yarıda da kontrolü elinden bırakmadı. 66. dakikada Andreas Gianniotis sahneye çıkarak farkı ikiye çıkaran golü kaydetti. Kalan dakikalarda konuk ekip Kayserispor'un çabaları sonuç vermeyince, Kasımpaşa sahadan 2-0'lık galibiyetle ayrılan taraf oldu.

Kazayla ilgili soruşturma başlatıldı.

KENT MERKEZİNDE SAĞANAK

Öte yandan Edirne kent merkezinde sağanak etkili oldu. Yağışa hazırlıksız yakalananlar, kapalı alanlara sığınırken; bazı cadde ve sokaklarda su birikintileri oluştu.

İlçe Emniyet Müdürlüğü ekipleri, çarşı merkezinde motosiklet üzerinde sabit ve seyir halinde uygulama yaptı. Uygulamada 28 motosiklet kontrol edildi. Plakasız motosiklet kullandığı belirlenen 3 ehliyetsiz sürücüye toplam 135 bin 712 lira idari para cezası uygulandı. Motosikletler trafikten men edilerek yediemin otoparkına çekildi.

Emniyetteki işlemleri tamamlanan zabıt katipleri H.İ.U. ve M.Ç. adliyeye sevk edildi. Nöbetçi Sulh Ceza Hakimliği’ne çıkarılan 2 şüpheli, tutuklanarak cezaevine konuldu.

Diğer şüphelilerin işlemlerinin sürdüğü bildirildi.

BİRİKTİRMEK İÇİN ÇOK EMEK HARCADIK

Annesinin unuttuğu çantayı teslim alan Abdulvahap Özkan, “Annem evde kimse olmadığı için altınları yanına almıştı. Durumu fark edince hemen belediye yetkililerine ulaştık. Sağ olsunlar hemen bulup muhafaza altına aldılar. Bu altınları biriktirmek için çok emek harcadık, bulunması bizi çok mutlu etti. Belediye yetkililerine ve şoföre teşekkür ediyoruz” dedi.

EĞİTİMLERİMİZİ ALIYORUZ

Çantayı bulan şoför Mehmet Can Orhan ise “Hareket memurluğu arayınca aracı kontrol ettim ve çantayı buldum. İçinde altın ve para vardı. Belediyemiz bize kayıp eşyalar konusunda gerekli eğitimleri veriyor. Emaneti sahibine ulaştırdığımız için çok mutluyuz” diye konuştu.

Hareket memuru Şerafettin Şengür de kayıp eşyalar konusunda çok titiz davrandıklarını belirterek, şöyle konuştu:

“Bu konuda şoför arkadaşlara gerekli eğitimi veriyoruz. Değerli eşya, çanta olsun, herhangi bir eşya olsun bize teslim etmeleri için söylüyoruz. Bugüne kadar bulunan bütün eşyaları vatandaşları arayarak teslim ettik. Bu konuda herhangi bir sıkıntımız yok. Gelen eşyaları muhafaza altına alıp sahibi çıkınca tekrar teslim ediyoruz. Bu konuda çok titiz davranıyoruz.”

Olayla ilgili soruşturma başlatıldı.

Emniyet ve jandarmadaki işlemlerinin ardından adliyeye sevk edilen şüphelilerden 8’i ‘Uyuşturucu madde ticareti yapma’ suçundan tutuklanırken 7 şüpheli serbest bırakıldı.

Zirvede konuşan İl Milli Eğitim Müdürü Murat Mücahit Yentür, "Bu yıl üçüncüsünü düzenlediğimiz 'Eğitimde Yapay Zeka Zirvesi' vesilesiyle sizlerle yeniden bir arada olmaktan büyük bir memnuniyet duyuyorum. İlkinden itibaren her buluşmamızda, çağın değişen şartlarını eğitim penceresinden okumaya, teknolojiyi insanın ve toplumun faydası için nasıl konumlandırmamız gerektiğini birlikte düşünmeye gayret ettik. Her zirvemiz, eğitimde yön tayin eden, ufuk açan ve sorumluluk yükleyen güçlü bir buluşma oldu. Bugün de o birikimin üçüncü halkasında birlikteyiz. Bu yılki temamız olan 'Yapay Zeka, İnsan ve Gelecek Odağında Eğitimin Dönüşümü', aslında tam da önümüzde duran büyük sorumluluğu ifade etmektedir. Bugün geldiğimiz noktada şunu açıkça ifade edebiliriz: Eğitimde yapay zeka artık bir gelecek senaryosu değil, doğrudan bugünün meselesidir. Bu nedenle bizim yaklaşımımız, bu dönüşümü izleyen yerine yön veren bir eğitim anlayışı inşa etmektirö dedi.

TÜRKİYE YÜZYILI MAARİF MODELİMİZLE UYUMLU BİR EĞİTİM MODELİ UYGULANMAKTAYIZ

Milli Eğitim Müdürü Yentür, "İlk iki zirvemizde, yüz yüze ve eş zamanlı dijital yayınlarımızla toplamda 20 bin öğretmenimize ulaştık. Bu veri, öğretmenlerimizin bu dönüşüme yüksek düzeyde katılım sağladığını ve sürecin güçlü bir karşılık bulduğunu sahada göstermektedir. Mesleki eğitim alanında, yapay zeka odaklı yeni bir yapı kurma yönünde İstanbulumuzda Bakanımız Yusuf Tekin'in öncülüğünde önemli bir adım attık. Bakanlığımız, Talim ve Terbiye Kurulumuz ve Yenilik Teknolojileri Genel Müdürlüklerimizle beraber iki meslek lisemiz yapay zekayla ilgili İstanbul'da hayata geçti. Teknopark İstanbul Mesleki ve Teknik Anadolu Lisemiz Siber Güvenlik alanında, Demirören Medya ve Teknoloji Mesleki ve Teknik Anadolu Lisemiz ise yapay zeka ve yeni medya teknolojileri odağında eğitim vermekte; bu alanlarda ülkemizin ilk öğrencileri yetiştirilmektedir. Bu yaklaşımı sadece ortaöğretim düzeyiyle sınırlamadık. İstanbul'da yapay zekanın eğitimdeki etkisini erken çocukluk döneminden itibaren ele alarak iki yıl önce Türkiye'nin ilk Bilim ve Teknoloji anaokulunu Sarıyer'de hayata geçirdik. Bugün ise İstanbul'un farklı 13 ilçesinde anaokul düzeyinde, erken çocuklukta yapay zeka ve çağın teknolojileriyle buluşturan, Türkiye Yüzyılı Maarif Modelimizle uyumlu bir eğitim modeli uygulanmaktayı" diye konuştu.

İl Milli Eğitim Müdürü Yentür, "Fuaye alanında yer alan öğrencilerimizin çalışmaları bu sürecin somut çıktılarıdır. Temel iddiamız şudur: Eğitimde yapay zeka, teknoloji entegrasyonu meselesinden ziyade bir sistem tasarımı ve gelecek meselesidir. Bu doğrultuda üç temel odak alanı üzerinde ilerliyoruz: Öğretmenlerimizin bu dönüşüme uyumunu ve yetkinliğini artırmak istiyoruz. Öğrencilerimizi erken yaştan itibaren üretim odaklı bir teknoloji ekosistemiyle buluşturmak istiyoruz. Eğitim süreçlerini veri temelli, esnek ve sürdürülebilir bir yapıya kavuşturmak istiyoruz. Bu çerçevede amacımız; yapay zekayı üreten, geliştiren, yorumlayan ve yön veren bir nesil yetiştirmektir" dedi.

YAPAY ZEKA BUGÜNÜN EN BELİRLEYİCİ GERÇEKLERİNDEN BİRİ

Yıldız Teknik Üniversitesi Rektör Yardımcısı Güleda Engin, "Yapay zeka zirvelerini ülkemizin geleceğini inşa edecek güçlü bir dönüşüm platformu olarak görüyoruz. Yapay zeka artık uzak bir geleceğin konusu olmaktan çoktan çıktı. Yapay zeka artık bugünün en belirleyici gerçeklerinden biri. Eğitim ise bu dönüşümün en stratejik alanlarından biri olarak yer alıyor. Bizler yapay zekayı akademisyenlerimizin, öğretmenlerimizin yerini alan bir teknoloji olarak değerlendirmiyoruz. Bilakis, eğitimcilerimizin vizyonunu zenginleştiren, potansiyellerini açığa çıkaran ve her öğrenciye kendi potansiyelinin en üst sınırına ulaşma imkanı tanıyan bir yol arkadaşı, güçlü bir dijital asistan olarak konumlandırıyoruz" dedi.

Şüpheli, bu kez Ereğli ilçesinde bir kuyumcuya gidip silahını gösterdi. Altın bilezik için pazarlık yapan şüpheli, “Polisim, para arabada alıp geleyim” diyerek bilezikle beraber dükkandan çıkıp kayıplara karıştı. Kuyumcunun durumu polise bildirmesi üzerine ekipler, şüpheliyi yakalamak için çalışma başlattı.

Yapılan araştırma ve incelmemelerde şüphelinin İ.K. olduğu belirlendi. Kozlu ilçesinde yapılan operasyonla İ.K., yakalanıp gözaltına alındı. Emniyetteki işlemlerinin ardından Ereğli Adliyesi’ne sevk edilen İ.K., çıkarıldığı mahkeme tarafından tutuklanırken, altın bilezik ise kuyumcuya iade edildi.

İNTERNET ABONE SAYISINDAKİ ARTIŞ DEVAM EDİYOR

İnternet aboneliğinde genel artış eğiliminin sürdüğünü belirten Uraloğlu, özellikle mobil internet ve fiber altyapının bu büyümede öne çıktığını vurguladı. Uraloğlu, "2025 yılı dördüncü çeyreği itibarıyla toplam internet aboneliğinde bir önceki yılın aynı dönemine göre mobil internet ve fiber abonelerinden kaynaklı yüzde 1,1 artış gerçekleşerek internet abone sayısı 97,4 milyona ulaştı" dedi. Uraloğlu, 2025’in son çeyreğinde bir önceki yılın aynı dönemine göre eve kadar fiber (FTTH) aboneliğinin 6 milyon 845 bin 641’den 8 milyon 670 bin 664’e yükselerek yüzde 26,7 arttığını, toplam fiber abone sayısının ise 8 milyon 72 bin 629’dan 9 milyon 845 bin 226’ya çıkarak yüzde 22 artış gösterdiğini ifade etti. Uraloğlu, "İnternet abonelikleri içinde en yüksek paya sahip olan mobil cepten internet abone sayısı ise 75,6 milyon seviyesine ulaştı" açıklamasında bulundu.

GENİŞBANT İNTERNET TRAFİĞİ HIZLI ARTIŞINI SÜRDÜRÜYOR

Bakan Uraloğlu, genişbant internet kullanımındaki artışa dikkat çekerek, "Genişbant intrnet data trafiği 2024 yılının son çeyreğine göre 17,1 artarak 24,2 milyon terabayta ulaştı. Sabit internet trafiği yüzde 15,8, mobil internet trafiği ise yüzde 23 arttı" bilgisini paylaştı. Bakan Uraloğlu ses trafiğine ilişkin, 2025 yılı dördüncü çeyreğinde sabit ses trafiğinin 1,3 milyar dakika, mobil ses trafiğinin ise 76,8 milyar dakika olarak gerçekleştiğini bildirdi.

1,5 MİLYONLUK DEVASA BİR AİLE

Göreve geldiği günden bu yana her zaman buluşmaya, istişare etmeye büyük önem verdiklerini belirten Bakan Memişoğlu, "Çünkü özel sağlık kuruluşlarımızı, sağlık sistemimizin ayrılmaz ve tamamlayıcı bir parçası olarak görüyoruz. Bizler, tedavinin yanında koruyucu hekimliği önceleyen bir kültüre geçerken, bunu ancak hep birlikte başarabiliriz. Kamusu, üniversitesi, özel sektörüyle ünvanı, yönetim şekli ve mali yapısı ne olursa olsun bir bütünüz ve ben bu büyük ailenin bakanıyım. Bugün Türkiye'nin dört bir yanında şifa dağıtan tam 1,5 milyonluk devasa bir sağlık ailesiyiz. Ülke genelinde 1539'u aşkın hastanemizde, insanımıza en iyi sağlık hizmetlerini sunmak için gece gündüz demeden emek veriyoruz. İşte bu büyük gücü, bu eşsiz ekosistemi hiçbir çıkarın, menfaatin yıpratmasına asla müsaade etmeyeceğiz" dedi.

SAĞLIKTA ÖZEL SEKTÖRÜN ORANI YÜZDE 18

Geçen seneki toplantıda özel sektörün yüzde 80'inin sadece 10 şehirde toplandığını söylediğini, 'Bu iyi bir planlama mıdır' sorusuna herkesin 'hayır' dediğini hatırlatan Bakan Memişoğlu, "Sunduğumuz sağlık hizmeti içerisinde özel sektörün oranı yüzde 18, hedefimiz bu oranı yüzde 25-30 bandına çıkartmak. Ancak bu oranın bazı illerde yüzde 40'ın üzerinde olduğunu görüyoruz. Bazı illerimizde hiç olmadığını biliyoruz. Bu dağılımı dengelemek için çalışıyoruz. Yaklaşık 6 ay önce 'Sağlık Hizmetleri Lisans Yönetmeliği'ni devreye aldık. Yine 663 sayılı KHK kapsamında oluşturduğumuz yapıyı destekleyecek şekilde, kadro planlaması ve ruhsatlandırma süreçlerinde daha öngörülebilir ve sürdürülebilir bir sistem kurduk. Lisans tahsisine ilişkin düzenlemeleri de bu çerçevede hayata geçirdik" diye konuştu.

4 BİN 500'Ü AŞKIN KADRO İLANI

Ülke genelinde 30'dan fazla branşta 4 bin 500'ü aşkın kadro ilanına çıktıklarını belirten Bakan Memişoğlu, "Özel hastane bulunan 68 ilimizde son 4 ayda toplamda 1505 kadro tahsisi sağladık. Düzenlemelerle, özel sağlık sektörümüzdeki yatırımları artık bölgesel ihtiyaçları ve şehrin mevcut altyapısını en ince ayrıntısına kadar analiz ederek yönlendiriyoruz. Anadolu'da, gerçekten ihtiyaç duyulan illerimizde yatırımları teşvik ederek özel sağlık hizmetlerimizi de yurdumuzun her köşesinde yaygınlaştırıyoruz. Son olarak Şırnak, Muş, Kırşehir, Erzurum ve Düzce dahil olmak üzere birçok ilimizde özel hastanelerin açılmasına imkân tanıdık. Anadolu'daki vatandaşlarımızın da özel sağlık hizmetlerine kendi memleketinde erişebilmesinin önünü açtık. Önümüzdeki süreçte de Anadolu'da yaygınlaşmayan yerler öncelikli olmak üzere yeni planlamalarla bu kadro tahsislerine devam edeceğiz" dedi.

FİYATLARDA ARTIŞ ORANLARI

Sağlık Uygulama Tebliği'nde (SUT) fiyatların iyileştirilmesi konusunda öncelikli ve kararlı bir çaba içinde olduklarını anlatan Memişoğlu, SUT fiyatları konusunda bu noktaya ulaşacaklarını kaydetti. Memişoğlu, yakın zamanda Cumhurbaşkanlığı Strateji ve Bütçe Başkanlığı, Hazine ve Maliye Bakanlığı ve Sosyal Güvenlik Kurumu destekleriyle; muayenelerde yüzde 30, cerrahi işlemlerde yüzde 35, yoğun bakımlarda yüzde 55 ve ilave ücret alınamayan doğumsal anomali ve çocuk cerrahisi gibi bazı özellikli alanlarda yüzde 100'e varan artışlar yaptıklarını söyledi.

TANI VE TEDAVİ ÖDEMELERİ

İlaç fiyatlandırmasını sürekli takip edilen, dönemsel olarak güncellenen referans fiyatlandırmaya bağlı bir yapıya dönüştürdükleri gibi, tanı ve tedavi ödemelerinde de bunu yapacaklarını açıklayan Memişoğlu, "Sonuç odaklı, değer bazlı ve bölgesel farklılıkları gözeten, dönemsel olarak güncellenen, ihtiyaçları karşılayan dinamik bir hale getireceğiz. Saha ihtiyaçlarını ve beklentilerini merkeze alarak TÜSEB bünyesinde; Türkiye'ye özgü, sürdürülebilir bir geri ödeme modeli geliştirmek amacıyla çağrıya çıktık. Türkiye'nin güçlü veri altyapısını esas alan, kendine özgü geri ödeme sistemlerini hayata geçireceğiz" dedi.

VAKIF ÜNİVERSİTELERİ ÇALIŞMASI

Vakıf üniversiteleri ile afiliasyonu (iki veya daha fazla kurumun ortak gayeler için birlikte hareket etmesi) olan özel hastanelerin sınıflandırılması ve geri ödeme mekanizmasında yaşanan karmaşayı gidermeye yönelik çalışmada da sona geldiklerini açıklayan Memişoğlu, "Kadro, ruhsat ve ödeme sistemi, ihtiyacınız olan ne varsa bunları tahsis edeceğimizden şüpheniz olmasın. Ancak bunların tamamını yeni çizdiğimiz kurallar doğrultusunda, vatandaşlarımıza sağlık hizmeti sunma bilincinin diğer her şeyin önüne tutulduğu bir sistem motivasyonuyla vereceğiz. Bunun dışındaki hiçbir gayeyi, uygulamayı kabul etmeyeceğimizin de bilinmesini istiyorum. Bizim tek derdimiz var; milletimizin sağlığı ve hizmet aşkı. Bu bağlamda göreve geldiğimiz günden bu yana 115 mevzuat düzenlemesini hayata geçirdik. Bu değişikliklerin sahaya yansımasını ise uygulama rehberleri ve düzenli bilgilendirmelerle destekliyor, regülasyonlarını sağlıyoruz" diye konuştu.

ÜNİVERSİTE HASTANELERİ İÇİN YENİ BİR ÇALIŞMA

Üniversite hastanelerinin kalite, denetim ve hizmet standartlarını netleştirecek önemli bir çalışmayı da tamamlamak üzere olduklarını dile getiren Memişoğlu, "Yapacağımız değişiklikle, sağlık sistemimizin tüm bileşenlerinde kaliteyi ortak bir zeminde buluşturmayı ve standartları ülke genelinde eşitlemeyi hedefliyoruz. Yasal düzenlemelerde sadece hastanelerle sınırlı kalmadık; Sağlıkta A'dan Z'ye pek çok alanda mevzuatlarımızı güncelleyerek bütüncül bir iyileştirme süreci yürüttük. Tüm bu adımları atarken temel yaklaşımımız, sizleri doğrudan bakanlığımızla muhatap kılan, sade ve güvenilir bir yapı oluşturmaktır" dedi.

1405 DENETİM YAPILDI

Tıbbi Endikasyona Uygunluk ve Uygulama Denetimi modelini hayata geçirdiklerini belirten Bakan Memişoğlu, "Bugüne kadar sağlık tesislerimizde 1405 denetim gerçekleştirdik. Özellikle kadın-doğum, yenidoğan yoğun bakım, erişkin yoğun bakım ve obezite cerrahisi gibi 18 farklı branşta, kritik alanlara odaklandık. Aynı zamanda Türkiye'de özel sağlık sektörünün kalite, Ar-Ge ve uluslararası rekabet gücünü artırmak amacıyla TÜSEB ve TÜSKA aracılığıyla önemli adımlar atıyoruz. Denetimler öncesi talepte bulunan özel sağlık hizmet sunucularımıza yönelik kalite ve akreditasyon eğitimlerini, sektör ortalamalarının altında maliyetle sunuyoruz. Kurumlarımıza dünyadaki muadilleriyle karşılaştırıldığında yaklaşık 3'te 1 oranında daha uygun maliyetlerle, uluslararası geçerliliğe sahip akreditasyon hizmeti sunuyoruz" diye konuştu.

ÜRETEN SAĞLIK VİZYONU

Özel sektörün 'Üreten Sağlık' vizyonunun ayrılmaz bir parçası olduğunu ifade eden Memişoğlu, "Özel hastanelerimizi de tıpkı kamu kuruluşlarında olduğu gibi birinci basamak sağlık merkezleri ile entegre etmek istiyoruz. Temel amacımızın vatandaşlarımıza doğrudan dokunan bir hizmet anlayışı olduğunu özellikle vurgulamak isterim. Bunların hepsi, Türkiye'nin sağlık sisteminde sadece hizmet sunmakla kalmayıp, üreten, inovatif ve uluslararası standartlara uyumlu bir ekosistem oluşturma yolculuğumuzun, 'Sağlıklı Türkiye Yüzyılı' vizyonumuzun bir parçasıdır" dedi.

Türkiye'nin sağlık ekosistemini hep birlikte daha da büyüteceklerini dile getiren Memişoğlu, "Maalesef dünyada ve yakın coğrafyamızda üzücü olayların yaşandığı bir dönemden geçiyoruz. Türkiye'miz, Sayın Cumhurbaşkanımızın liderliğinde, bu ateş çemberi içinde barışın, huzurun ve iyiliğin temsilcisi olmayı sürdürecektir. Ülkemiz, istikrarını koruyarak hem kendi vatandaşlarını hem de ihtiyaç duyan tüm insanlara el uzatmayı kararlılıkla devam edecektir. Bizler de daha güçlü olmak için gece günü çalışmaya devam edeceğiz" diye konuştu.

KİTAP FİYATI ÖĞRENCİ İÇİN YÜKSEK

Başvuruyu inceleyen KDK kararında, idarenin bilimsel özerkliği ve eğitim politikalarını belirleme serbestisi dikkate alındığında eğitim sürecinde bazı kitapları kullanmasının olağan olduğunu, ancak söz konusu çevrimiçi uygulamaların öğrencinin başarısında tek başına belirleyici nitelik taşımasa da notlandırmaya olan etkisinin göz ardı edilemeyeceğini belirtti. Kararda, uyuşmazlık konusu ders materyallerinin fiyatlarının öğrenci için yüksek mahiyette olduğu, bu kitapları alabilen ve alamayan öğrenciler arasında değerlendirme/notlandırma farklılığına sebebiyet verdiği ve bu durumun fırsat eşitsizliğine neden olduğuna dikkat çekildi. KDK, bu haliyle eğitim hakkının gerekli kaynaklara erişim sağlayabilme yönünün ihlal edildiği sonuç ve kanaatine vararak, idarenin kitap satın alma zorunluluğu aramaksızın söz konusu ders materyallerinde yer alan uygulamaları notlandırma bileşenlerinden biri olarak değerlendirmemesi yönünde tavsiye kararı verdi. Yıldız Teknik Üniversitesi Rektörlüğü tarafından bu karar üzerine tesis edilecek işlemin 30 gün içinde KDK'ya bildirilmesi de istendi.

Olaya ilişkin inceleme sürüyor.

SAVCILIK KARARIYLA TAHLİYE EDİLDİ

Savcılıktan alınan izinle adrese giden ekipler, ev sahibi kadının tepkisiyle karşılaştı. Kendisine süre tanınmasını isteyen kadın, savcılık kararı gösterilerek ikna edildi. İçeri giren ekipler, dairelerin dışarıdan toplanan karton, kumaş parçaları ve atık eşyalarla tamamen dolduğunu tespit etti. Yoğun koku ve kirlilik nedeniyle Avcılar Belediyesi Temizlik İşleri ve Zabıta ekipleri, polis gözetiminde tahliye işlemine başladı. Yaklaşık 5 saat süren çalışmanın ardından çöp eve dönüştüğü belirlenen iki daireden 3 kamyon çöp çıkarıldı.

ŞİKAYETLER SONUNDA SONUÇ VERDİ

Mustafa Kemal Paşa Mahallesi Muhtarı Zehra Er, bina sakinlerinin uzun süredir bu durumdan şikayetçi olduğunu belirterek, "Mahallelimiz yoğun kokudan ve kirlilikten çok rahatsızdı. Şikayetlerimizi ilgili makamlara ilettik ve sonunda koordineli bir çalışmayla bu evler tahliye edildi" dedi.

Maça adeta golle başlayan Sarıyer, henüz 9. dakikada Malaly Dembélé ile 1-0 öne geçti. Bu golün şokunu atlatamayan rakibi karşısında baskısını sürdüren lacivert-beyazlılar, 12. dakikada André Poko ile farkı ikiye çıkardı. Maçın skorunu belirleyen gol ise 20. dakikada Emeka Eze’den geldi. İlk 20 dakikada bulduğu 3 golle fişi çeken Sarıyer, kalan sürede skoru koruyarak haftayı kayıpsız kapattı

Uzmanlardan avokado ve yulaf önerisi: Lif alımında çifte etki

Avokado, 100 gramında ortalama 6-7 gram lif barındırıyor ve bu özelliğiyle sindirimi destekliyor. Yulaf ise çözünür lif bakımından öne çıkıyor. Uzmanlar, yulafın içerdiği β-glukan, fonksiyonel protein ve fitokimyasallar sayesinde kalp sağlığına da olumlu etki yaptığını belirtiyor. Avokadoyu yulafla karıştırarak hazırlanan kremsi karışım, hem bağırsak dostu bir atıştırmalık sunuyor hem de kan şekeri ve kolesterol seviyelerinin dengelenmesine yardımcı oluyor. Tuz ve karabiber eklenerek hazırlanan bu karışım, özellikle sabah kahvaltılarında veya ara öğünlerde pratik ve sağlıklı bir alternatif olarak öne çıkıyor. Uzmanlar, bu tür kombinasyonların sindirimi kolaylaştırdığına ve uzun vadede bağırsak sağlığını koruduğuna dikkat çekiyor.

Tam tahıllı ekmek ve avokado: Kahvaltıda lif deposu

Tam tahıllı ekmek, karmaşık karbonhidratlar ve yüksek lif içeriğiyle avokadoyla birleştiğinde besleyici bir öğüne dönüşüyor. Her dilimi 2-5 gram lif sağlayan tam tahıllı ekmek, avokadonun lif ve sağlıklı yağlarıyla birleşince, özellikle kahvaltılarda tercih edilen doyurucu ve sağlıklı bir seçenek sunuyor. Uzmanlar, avokadonun ezilerek tam buğday ekmeği üzerine sürülmesini ve üzerine cherry domates ile limon dilimi eklenmesini öneriyor. Bu sayede hem lif alımı artıyor hem de güne enerjik başlamak mümkün oluyor. Ayrıca bu kombinasyon, iltihabı azaltma ve bağırsak sağlığını iyileştirme konusunda da etkili sonuçlar veriyor.

Nohut, yarım bardakta 6.3 gram lif içeriğiyle dikkat çekiyor ve bitkisel protein kaynağı olarak öne çıkıyor. Avokado ile bir araya getirildiğinde, bağırsak dostu ve doyurucu bir öğün elde ediliyor. Haşlanmış nohut, avokado, soğan, domates, limon suyu, tuz, karabiber ve kişniş yaprakları ile hazırlanan karışım, hem lif hem de protein ihtiyacını karşılıyor. Bu pratik tarif, özellikle lif eksikliği yaşayanlar ve sindirim sistemini güçlendirmek isteyenler için ideal. Uzmanlar, bu tür bitkisel protein ve lif kombinasyonlarının uzun vadede kalp sağlığını da desteklediğini belirtiyor.

Keten tohumu ve avokado: Sağlıklı yağlar ve lifin gücü

Keten tohumu, yüksek oranda alfa-linolenik asit (ALA), kaliteli protein ve lif içeriyor. Dr. Saurabh Sethi, keten tohumunun hormon dengesini sağladığını ve bağırsak alışkanlıklarını iyileştirdiğini ifade ediyor. Avokado ile birlikte tüketildiğinde, bu iki besin bağırsak sağlığını maksimum seviyeye çıkarıyor. Kavrulmuş veya öğütülmüş keten tohumları, avokado tostunun, smoothienin ya da salataların üzerine serpilerek kolayca tüketilebiliyor. Bu yöntem, günlük lif alımını artırırken, sağlıklı yağların da vücuda alınmasını sağlıyor. Uzmanlar, keten tohumu ve avokado kombinasyonunun, özellikle sindirim problemleri yaşayanlar için önemli bir çözüm sunduğunu vurguluyor.

Elma ve avokado: Lif açısından zengin bir salata alternatifi

Elma, orta boyunda yaklaşık 4.8 gram lif bulunduruyor ve lifin büyük kısmı kabuğunda yer alıyor. Avokado ile birlikte tüketildiğinde, hem tatlı hem de besleyici bir salata hazırlanabiliyor. Doğranmış elma ve avokadoya kuruyemiş eklenerek, hafif bir bal-limon sosuyla karıştırılan bu salata, bağırsak sağlığını desteklerken, aynı zamanda gün boyunca tokluk hissi sağlıyor. Uzmanlar, elmanın kabuğunun iyi temizlenmesinin önemine dikkat çekiyor. Bu tür salatalar, özellikle lif ihtiyacını karşılamak ve sindirimi kolaylaştırmak isteyenler için öneriliyor.

Sarımsak ve avokado: Prebiyotik etkiyle sindirimde fark yaratıyor

Sarımsak, içerdiği inulin ve oligofruktos sayesinde çift prebiyotik etki sunuyor ve bağırsaklardaki yararlı mikropları besliyor. Dr. Saurabh Sethi, sarımsağın lif içeriği ve biyoaktif bileşenlerinin vücut ağırlığını azaltmada ve lipid profillerini iyileştirmede etkili olduğunu belirtiyor. Kavrulmuş sarımsağın ezilerek avokadoya ilave edilmesi, tuz, karabiber, limon suyu ve kavrulmuş kuru kırmızı biberle zenginleştirilen dip sosun, özellikle nachos ve krakerlerle birlikte tüketilmesi öneriliyor. Bu yöntem, hem lezzetli hem de sağlıklı bir atıştırmalık arayanlar için öne çıkıyor. Uzmanlar, sarımsak ve avokado kombinasyonunun sindirim sistemine katkı sağladığını ve bağışıklığı güçlendirdiğini ifade ediyor.

Sonuç olarak, avokadoyu yulaf, tam tahıllı ekmek, nohut, keten tohumu, elma ve sarımsak gibi lif açısından zengin gıdalarla birleştirmek, bağırsak sağlığını desteklemenin yanı sıra genel vücut sağlığına da katkı sağlıyor. Uzmanlar, bu kombinasyonların günlük beslenme rutinine eklenmesini tavsiye ediyor. Bu sayede hem sindirim sistemi güçleniyor hem de kalp ve göz sağlığı korunuyor. Lifli gıdaların düzenli tüketimi, uzun vadede daha sağlıklı bir yaşam için önemli bir adım olarak öne çıkıyor.

Soruşturma sürüyor.

Cide-Kastamonu Yolu üzerindeki Kapıkaya Tüneli yakınında yola çıkan karaca, araçlardan kaçarak Şeriban Çayı'na indi. Hızlı akan çayda zorlanarak ilerleyen karaca, yoldan geçen Gökhan Gök'ün dikkatini çekti. Cep telefonuyla görüntülenen karaca, çayda bir süre sürüklendikten sonra güçlükle karşıya geçti. Ormana geçen karaca, daha sonra gözden kayboldu.

Öte yandan uzmanlar, astım ve nefes darlığı olanların tozlu havalarda dışarı çıkmamaları gerektiğini belirtti.

Kazayla ilgili inceleme başlatıldı

İl Jandarma Komutanlığı Çevre, Doğa ve Hayvanları Koruma Timi ekipleri, kimliğini tespit ettiği F.M.’yi yakaladı. Gözaltına alınan şüpheli İlçe Jandarma Komutanlığı’ndaki işlemlerinin ardından, sevk edildiği adliyede çıkarıldığı mahkemece tutuklanarak cezaevine gönderildi.

Öte yandan Kayseri Hayvanları Koruma Derneği’nin (KAYHAKDER) sanal medya hesabında yaptığı yazılı açıklamada, “31.01.2026 tarihinde Kayseri ili Pınarbaşı ilçesine bağlı Dikilitaş Mahallesi’nde herkesin yüreğini sızlatan, ülke genelinde büyük bir üzüntü yaşatan, fazla yemek yiyor diye ağaca asılarak öldürülen köpeğimizin görüntülerinin basına düşmesi üzerine ve resmi görüşmeler şikayetler neticesinde şahıs, Pınarbaşı İlçe Jandarma Komutanlığı tarafından gözaltına alınmıştı. Pınarbaşı İlçe Jandarma Komutanlığı’nda işlemleri tamamlanan cani varlık, adliyeye sevk edilmesi üzerine çıkarıldığı mahkemece tutuklanarak cezaevine sevk edilmiştir” ifadelerine yer verildi.

Mikrobiyolog: Soğuk pizza ve baharatlar beklenmedik risk taşıyor

Soğuk pizza, kahvaltıda veya atıştırmalık olarak tercih edilen popüler bir yiyecek olsa da, yanlış saklandığında gıda zehirlenmesi riskiyle karşı karşıya bırakıyor. Mikrobiyolog, pizzadaki bazı malzemelerin çiğ, az pişmiş ya da bozulmuş olabileceğini ve ellerini yıkamayan kişiler tarafından teması halinde mikrobiyal bulaşmanın kolayca gerçekleşebileceğini vurguladı. Ayrıca, sıkça kullanılan kuru otlar ve baharatlar da (örneğin fesleğen, karabiber, kekik) hasat ve üretim sırasında veya evde yanlış saklama sonucu Salmonella, Bacillus cereus ve Clostridium perfringens gibi bakterilerle kontamine olabiliyor. Taze pişmiş pizzanın sıcaklığı, baharatlardaki mikropları öldürebilir; ancak pişirildikten sonra oda sıcaklığında uzun süre bekletilen pizza, zararlı mikroplar için uygun bir ortam oluşturuyor. Mikrobiyolog, artan pizzanın pişirildikten veya teslim alındıktan sonra en geç iki saat içinde buzdolabına konulmasını ve kapalı şekilde saklanmasını önerdi. Pizzanın buzdolabında en fazla iki gün tutulması gerektiğini, aksi halde bakteri üremesinin hızlanarak ciddi gıda zehirlenmelerine yol açabileceğini belirtti. Özellikle pizza oda sıcaklığında birkaç saatten fazla bekletilirse, ertesi gün tüketilmesi tehlikeli hale geliyor.

Pişmiş tavukta ve pirinçte gıda zehirlenmesi riski büyüyor

Pişmiş tavuk, yüksek su ve besin içeriği ile düşük asiditesi nedeniyle bozulmaya ve bakteri üremesine son derece açık bir yiyecek olarak öne çıkıyor. Mikrobiyolog, pişmiş tavuğun yalnızca tamamen pişirildiyse saklanması gerektiğini, tavuğun herhangi bir kısmında kan izi varsa kesinlikle tüketilmemesi gerektiğini bildirdi. Çiğ tavukta sıkça rastlanan Campylobacter, Salmonella ve Clostridium perfringens gibi mikropların, az pişmiş etlerde varlığını sürdürebileceğini ve buzdolabında dahi üreyebileceğini hatırlattı. Pişmiş tavuk, oda sıcaklığında iki saatten fazla bekletilmemeli; soğuduktan sonra derhal kapalı şekilde buzdolabına kaldırılmalı ve en fazla üç gün içinde tüketilmeli. Kan izi bulunan veya az pişmiş olduğu anlaşılan tavuk, hem soğuk hem de yeniden ısıtıldığında sağlık açısından büyük risk taşıyor. Mikrobiyolog, artan pirinç yemeklerinin ise Bacillus cereus bakterisinin ısıya dayanıklı sporları nedeniyle özel bir tehlike oluşturduğunu belirtti. Pişmiş pirinç, iki saatten fazla oda sıcaklığında bırakılırsa, bu sporlar hızla çoğalıp toksin üretiyor ve bu durum şiddetli kusma ile ishal gibi semptomlara yol açabiliyor. Pişirilen pirinç, mümkün olan en kısa sürede soğutulmalı ve 24 saat içinde tüketilmeli. Pirinç soğuk olarak yenebilir; ancak yalnızca hızlıca soğutulup buzdolabında saklandıysa ve bir gün içinde tüketildiyse güvenli kabul ediliyor.

Konserve artanlarda saklama süresi ve asiditeye dikkat

Konserve yiyecekler, sterilizasyon işlemi sayesinde ilk açıldığında güvenli olsa da, açıldıktan sonra havadaki mikroplarla temas ederek hızla bozulabiliyor. Mikrobiyolog, konserve artan yiyeceklerin havayla temasını engellemek için mutlaka kapalı kaplarda ve buzdolabında saklanmasını önerdi. Orijinal konserve kutusunda saklama yöntemi genellikle güvenli kabul edilse de, lezzet ve pratiklik açısından yiyeceklerin cam ya da plastik kaplara aktarılması tavsiye edildi. Yüksek asit içeren konserve domates gibi ürünler, buzdolabında beş ila yedi gün dayanabiliyor. Ancak düşük asiditeye sahip konserve et, balık, meyve, sebze ve makarna gibi yiyecekler en fazla üç gün içinde tüketilmeli. Asitli yiyecekler, bakteri üremesini yavaşlattığı için daha uzun süre güvenli kalabiliyor. Mikrobiyolog, artan konserve yiyeceklerin de tıpkı diğer artanlar gibi pişirildikten sonra en kısa zamanda buzdolabına kaldırılması ve bir ya da iki gün içinde tüketilmesi gerektiğini belirtti.

Gıda zehirlenmesinden korunmak için temel önlemler

Artan yiyeceklerin güvenli şekilde tüketilmesi için en önemli adım, saklama koşullarına ve sürelerine titizlikle uyulması olarak öne çıkıyor. Mikrobiyolog, özellikle yaz aylarında oda sıcaklığında bekletilen yiyeceklerde bakteri üremesinin çok daha hızlı gerçekleştiğini hatırlatarak, artan yiyeceklerin daima kapalı kaplarda ve buzdolabında saklanmasını tavsiye etti. Ayrıca, artanların tüketim süresinin uzatılması için dondurucu seçeneğinin de kullanılabileceğini, ancak dondurulmuş gıdaların çözüldükten sonra tekrar dondurulmaması gerektiğini ekledi. Gıda zehirlenmesi, hafif mide rahatsızlıklarından başlayıp ciddi sağlık sorunlarına kadar ilerleyebileceği için, artan yiyeceklerin saklanmasında ve tüketiminde dikkatli olunması hayati önem taşıyor.

Sonuç olarak, mikrobiyologun verdiği bilgiler ışığında, artan yiyeceklerin güvenli şekilde tüketilmesi için saklama süresi, sıcaklık ve hijyen kurallarına mutlaka uyulmalı. Soğuk pizza, tavuk, pirinç ve konserve gibi artanlar, yanlış saklandığında gıda zehirlenmesi riskini ciddi biçimde artırıyor. Gıda güvenliğini sağlamak ve sağlığınızı korumak için, artan yiyeceklerin saklanmasında önerilen sürelere ve koşullara dikkat etmek gerekiyor.0

Gazi Üzer'in cenazesi, bugün Ahmet Efendi Camisi'nde kılınan namazın ardından Karşıyaka Mezarlığı'nda son yolculuğuna uğurlanırken, İsa Durmaz'ın cenazesi Kırşehir'e, Servet Hızarcı'nın cenazesi Çankırı'ya, Mustafa Seyitoğlu'nun cenazesi Kastamonu'ya ve Meltem Baloğlu'nun cenazesi ise Kırıkkale'ye gönderildi.

Kastamonu Üniversitesi Spor Bilimleri Fakültesi Spor yöneticiliği Bölümü'nde son sınıf öğrencisi olan Servet Hızarcı için Çankırı'nın Ilgaz ilçesindeki Merkez Camisi'nde öğle cenaze namazı kılındı. Cenazeye; Ilgaz Kaymakamı Burak Yılmaz, Belediye Başkanı Mehmed Öztürk, idareciler, ailesi ve yakınları ile çok sayıda vatandaş katıldı. Hızarcı'nın cenazesi, namaz sonrası ilçe mezarlığında toprağa verildi.

Kazada hayatını kaybeden sağlık personeli Meltem Baloğlu'nun cenazesi de Kırıkkale'de Yuva Merkez Camisi'nde öğle namazı sonrası kılınan cenaze namazı ardından Yuva Mezarlığı'nda toprağa verildi.

İsa Durmaz ve Mustafa Seyitoğlu'nun cenazelerinin de memleketlerine toprağa verildiği öğrenildi.

Uzmanlar: Soğuk hava kalp hastaları için ciddi bir tehdit

Araştırmada elde edilen bulgular, düşük sıcaklıkların kalp sağlığı üzerindeki olumsuz etkilerini net biçimde ortaya koydu. Soğuk havada kan basıncının yükselmesi, damarların daralması ve kalbin daha fazla çalışmak zorunda kalması, özellikle kalp-damar hastalığı bulunan kişilerde ölüm riskini artırdı. Ayrıca, soğuk havada ani ve yoğun fiziksel aktivitelerin—örneğin kar temizleme gibi işlerin—kalp hastaları için ek riskler taşıdığı belirtildi. Gözlemlerin büyük bölümü 23 derecenin altındaki sıcaklıklarda gerçekleşti. İstatistiksel düzeltmeler yapılsa da, soğuk hava önemli bir risk faktörü olmayı sürdürdü.

Doktorlardan kalp hastalarına soğuk hava uyarısı

Araştırmacılar ve uzmanlar, kalp hastalığı olan bireylerin soğuk havalarda daha fazla önlem alması gerektiğini vurguladı. Doktorlar, hastaların sıcak kalmasına, ilaçlarını düzenli kullanmasına ve soğuk havada fiziksel aktivitelerde dikkatli olmasına özellikle dikkat çekti. Ayrıca, soğuk havanın halk sağlığı açısından göz ardı edilen bir tehdit olduğuna dikkat çekildi. Uzmanlar, sağlık sistemlerinin ve doktorların, mevsimsel riskleri değerlendirirken sıcak hava kadar soğuk havayı da dikkate almasının hayati önem taşıdığını belirtti. Sonuç olarak, soğuk hava ve düşük sıcaklıklar, kalp hastaları için ölümcül sonuçlar doğurabiliyor. Bu nedenle, toplumun ve sağlık otoritelerinin konuya daha fazla odaklanması gerekiyor.

Courtney Pelitera: 'Agave, masa şekerine göre daha yavaş sindiriliyor

Beslenme uzmanı Courtney Pelitera, agave şurubunun glisemik indeksinin ortalama 20 olduğunu ve bu değerin masa şekerindeki 80'lik puana göre çok daha düşük kaldığını açıkladı. Pelitera, glisemik indeksin düşük olmasının, vücudun agaveyi daha yavaş sindirmesini sağladığını ve bu sayede kan şekerinin ani yükselişlerine engel olduğunu söyledi. Ayrıca agave şurubunun yaklaşık %80 fruktoz ve %20 glikoz içermesi, masa şekerindeki %50 fruktoz ve %50 glikoz oranından farklı bir metabolizma süreci yaratıyor. Fruktozun karaciğerde önce metabolize edilmesi, kan şekerindeki dalgalanmaların azalmasına yardımcı oluyor. Pelitera, diyabet hastalarının tatlı ihtiyacını karşılamak için agave şurubunu ölçülü şekilde kullanabileceğini belirtti.

Dr. Ankit Shah: 'Tatlandırıcı seçimi kişisel tercihlere ve ölçüye bağlı

Endokrinoloji alanında uzman olan Dr. Ankit Shah ise, herhangi bir tatlandırıcıyı diğerlerinden mutlak olarak daha sağlıklı ilan etmenin doğru olmadığını ifade etti. Shah, agave şurubunun yanı sıra stevia gibi doğal ve şekersiz alternatiflerin de tercih edilebileceğini söyledi. Stevia'nın sıfır kalori içerdiğini ve bazı çalışmalarda diyabet ile yüksek tansiyonu olan bireylerde kan şekerini düşürmeye yardımcı olduğunun görüldüğünü aktardı. Ancak stevia'nın kendine özgü hafif acı ve bitkisel tadının bazı kişilerde hoş karşılanmadığını, ayrıca mide rahatsızlığı veya sindirim sorunları oluşturabileceğini belirtti. Dr. Shah, agave şurubunun bal, akçaağaç şurubu ya da masa şekeri yerine kullanılması halinde, kan şekeri kontrolünün daha kolay sağlanabileceğini vurguladı. Ancak her bireyin kendi damak tadı ve sağlık durumu doğrultusunda ölçülü bir şekilde tatlandırıcı kullanması gerektiğini de ekledi.

Uzmanlar, diyabet hastaları veya kan şekeri dengesiyle ilgili risk taşıyan bireylerin, eklenen şeker miktarını mümkün olduğunca azaltmasını öneriyor. Agave şurubu, düşük glisemik indeksli yapısıyla dikkat çekse de, tüm tatlandırıcıların ölçülü tüketilmesi gerektiği hatırlatılıyor. Stevia gibi sıfır kalorili seçenekler ise, bazı bireylerde sindirim sorunlarına yol açabileceği için dikkatli kullanılmalı. Sonuç olarak, tatlandırıcı tercihi yaparken hem kişisel sağlık durumu hem de lezzet tercihleri göz önünde bulundurulmalı. Bilinçli seçimler, kan şekeri kontrolünün sürdürülebilirliği açısından büyük önem taşıyor.

Araştırmanın sonuçları, eritritolün beyin damarlarında daralma ve pıhtılaşma eğilimini artırabileceğini ortaya koydu. Çalışmanın bulguları, 2023 yılında yayımlanan geniş kapsamlı epidemiyolojik araştırmayı da destekliyor ve eritritol düzeylerinin yükselmesinin, önümüzdeki üç yıl içinde kalp krizi veya inme riskini artırabileceğini vurguluyor.

Colorado Üniversitesi araştırmacılarından eritritol uyarısı

Colorado Üniversitesi Boulder Entegre Vasküler Biyoloji Laboratuvarı'nın direktörü Christopher DeSouza ve ekibi, eritritolün damar sağlığı üzerindeki etkilerini laboratuvar ortamında inceledi. Araştırmada, insan beyin damarlarından alınan endotel hücreleri, ortalama bir şekersiz içecekte bulunan 30 gram eritritole üç saat boyunca maruz bırakıldı. Sonuçlar, eritritolün damarları genişleten nitrik oksit üretimini azalttığını ve damarları daraltıcı endotelin-1 amino asidinin üretimini artırdığını gösterdi. Ayrıca, eritritol verilen hücrelerde, kontrol grubuna göre yaklaşık %75 daha fazla reaktif oksijen bileşeni oluştuğu saptandı. Bu biyokimyasal değişiklikler, damarların pıhtılaşma mekanizmasında önemli rol oynayan iki farklı bileşenin de olumsuz etkilendiğini gösterdi. Araştırmacılar, eritritolün, pıhtıları parçalayan t-PA adı verilen enzimin üretimini azalttığını, eritritol bulunmayan hücrelerde ise bu enzimin yaklaşık %25 daha fazla üretildiğini belirledi. DeSouza, elde edilen verilerin, eritritolün damar sağlığına etkileri konusunda daha fazla klinik araştırmaya ihtiyaç olduğunu gösterdiğini, ancak mevcut bulguların dikkatle değerlendirilmesi gerektiğini vurguladı.

Protein barlarında eritritol kullanımı ve sağlık riskleri

Eritritol, günümüzde protein barları, şekersiz içecekler, keto atıştırmalıkları ve doğal tatlandırıcı karışımlarında sıkça tercih ediliyor. Özellikle stevia ve rahip meyvesi gibi doğal tatlandırıcılarla birlikte kullanılması, eritritolün gıda sektöründe yaygınlaşmasına yol açtı. Ancak Colorado Üniversitesi'nin bulguları, bu tatlandırıcının masum bir alternatif olmayabileceğine işaret ediyor. Araştırmanın ortak yazarlarından Auburn Berry, kan damarlarının daralması ve pıhtılaşma eğiliminin artmasının, inme riskini ciddi ölçüde yükselttiğini söyledi. Berry, "Eğer damarlarınız daha dar ve pıhtı parçalama kapasiteniz azsa, inme riski de yükselir" dedi. Özellikle bir günde birden fazla protein barı veya şekersiz içecek tüketen kişilerin, bu etkilerden daha fazla etkilenebileceği vurgulandı. Araştırmacılar, eritritolün sağlık üzerindeki uzun vadeli etkilerini daha iyi anlamak için daha geniş kapsamlı çalışmalara ihtiyaç olduğunu belirtti.

Uzmanlardan eritritol konusunda temkinli yaklaşım çağrısı

Colorado Üniversitesi'nin araştırması uluslararası tıp camiasında da yankı buldu. Romanya Craiova Tıp ve Eczacılık Üniversitesi'nden bilim insanları, eritritolün yalnızca dışarıdan alınan bir tatlandırıcı olmadığını, insan vücudunun da özellikle obezite, insülin direnci ve diyabet gibi durumlarda eritritol üretebildiğini hatırlattı. Ayrıca, eritritolün kırmızı kan hücreleri, karaciğer ve böbrek gibi organlarda doğal olarak üretildiği belirtildi. Bu nedenle, kan eritritol seviyelerindeki artışın ne kadarının dışarıdan alınan gıdalardan, ne kadarının ise vücudun kendi üretiminden kaynaklandığının net olarak bilinmediği ifade edildi. Craiova Üniversitesi'nden doçent George Dan Mogoşanu ve ekibi, "Diyetle alınan eritritol ile damar riski arasındaki nedensellik, mevcut verilerle kesin olarak ortaya konamaz" diyerek, daha fazla bilimsel araştırmaya ihtiyaç olduğunu vurguladı. Uzmanlar, eritritol tüketimi konusunda toplumun bilinçli hareket etmesi ve özellikle kronik hastalık riski taşıyan bireylerin dikkatli olması gerektiğini belirtti.

Sonuç olarak, Colorado Üniversitesi'nin eritritol üzerine yaptığı araştırma, protein barları ve şekersiz enerji içeceklerinde yaygın biçimde kullanılan bu tatlandırıcının, kan pıhtısı ve inme riskiyle bağlantılı olabileceğini gösteriyor. Uzmanlar, eritritolün sağlık üzerindeki uzun vadeli etkilerinin kesinleşmesi için daha fazla bilimsel çalışmaya ihtiyaç olduğunu, ancak mevcut bulguların dikkatle değerlendirilmesi gerektiğini vurguluyor. Sağlıklı beslenme adına tercih edilen ürünlerde eritritol gibi içeriklere karşı bilinçli yaklaşmak, bireylerin damar sağlığını korumada önemli bir adım olabilir.

Almanya'nın Konstanz Üniversitesi'nde yürütülen kapsamlı bir araştırma, kan testiyle biyolojik yaşlanmanın hızını ölçebilen yeni bir yöntemi bilim dünyasına kazandırdı. Bilim insanları, 35 ila 74 yaş aralığında 3.300 kişinin kan örneklerini inceleyerek, biyolojik yaşlanmayı belirlemede kritik rol oynayan 10 biyomarker tespit etti. Bu bulgular, biyolojik yaş ile kronolojik yaş arasındaki farkların net şekilde ortaya konmasına imkan tanıyor. Araştırmacılar, geliştirdikleri yöntemin yaşlanmaya bağlı hastalıkların önlenmesi ve tedavi süreçlerinin değerlendirilmesinde önemli bir araç olacağına dikkat çekti.

Konstanz Üniversitesi ekibinden biyolojik yaşlanma atağı

Konstanz Üniversitesi'nden biyolog Maria Moreno-Villanueva, biyolojik yaşlanmanın vücudun tüm dokularını ve organlarını etkileyen karmaşık bir süreç olduğunu belirtti. Moreno-Villanueva, tek bir biyomarkerin biyolojik yaşı kesin olarak göstermediğini, bu nedenle çoklu belirteçlerin birlikte değerlendirilmesinin daha güvenilir sonuçlar verdiğini vurguladı. Araştırma ekibi, 362 farklı kan parametresini istatistiksel modelleme ve makine öğrenimi yöntemleriyle analiz ederek, erkekler ve kadınlar için ayrı ayrı en etkili 10 biyomarkerı belirledi. Bu biyomarkerler, kimyasal, genetik, hücresel ve moleküler sinyalizasyon gibi farklı biyolojik süreçleri kapsıyor. Elde edilen veriler, kişilerin kanındaki belirteçlerin kronolojik yaşlarıyla karşılaştırılmasıyla, biyolojik yaşlanmanın hızını ve yönünü ortaya koydu.

10 biyomarker ile sağlık riski ve yaşlanma hızı ölçülebiliyor

Araştırmacılar, geliştirdikleri kan testinin doğruluğunu, biyolojik olarak daha hızlı veya daha yavaş yaşlandığı bilinen özel gruplar üzerinde test etti. Down Sendromu (trisomi 21) olan bireyler, sigara içenler ve hormon tedavisi gören kadınlar üzerinde gerçekleştirilen analizler, biyolojik yaşlanmada beklenen değişikliklerin doğru şekilde saptandığını gösterdi. Konstanz Üniversitesi'nden moleküler toksikolog Alexander Bürkle, elde edilen sonuçların mevcut bilimsel verilerle uyumlu olduğunu ve biyolojik yaş puanlarının geçerliliğini desteklediğini söyledi. Araştırmada, bazı biyomarkerlerin yaşlanma sürecine doğrudan etki ettiği, bazılarının ise bu sürecin sadece göstergesi olduğu tespit edildi. Bu ayrım, kan testiyle bireylerin sağlık durumu hakkında daha derinlemesine bilgi elde edilmesini sağlıyor. Özellikle biyolojik yaşın, genel sağlık ve yaşam süresiyle doğrudan ilişkili olduğu vurgulandı.

Yeni test, yaşlanmaya bağlı hastalıkların önlenmesinde umut vadediyor

Konstanz Üniversitesi ekibi, geliştirdikleri biyolojik yaş testiyle sadece bireylerin sağlık durumunu değerlendirmekle kalmıyor, aynı zamanda yaşlanmaya bağlı hastalıkların önlenmesi ve tedavilerin etkinliğinin ölçülmesi için de yeni bir kapı aralıyor. Araştırma, küresel nüfusun giderek yaşlandığı günümüzde, uzun yaşamın yanında sağlıklı yaşamın da önem kazandığını ortaya koyuyor. Uzmanlar, biyolojik yaşlanma sürecinin kişiden kişiye büyük farklılıklar gösterdiğine dikkat çekiyor. Moreno-Villanueva, aynı yıl doğan bireylerde dahi biyolojik yaş puanlarının geniş bir aralıkta değişebildiğini, bunun da herkesin kendine özgü bir yaşlanma sürecine sahip olduğunu gösterdiğini belirtti. Araştırmacılar, kan testiyle elde edilen biyomarker analizlerinin, yaşlanma sürecinin daha iyi anlaşılmasına ve kişiye özel sağlık stratejilerinin geliştirilmesine katkı sağlayacağını düşünüyor.

Biyolojik yaşlanma alanında atılan bu yeni adım, hem bireylerin kendi sağlıklarını takip etmelerine hem de tıp dünyasının yaşlanmaya bağlı hastalıklarla mücadelede daha etkili çözümler üretmesine imkan tanıyor. Kan testiyle ölçülen 10 biyomarker, gelecekte sağlıklı ve uzun bir yaşam için önemli bir referans noktası oluşturacak gibi görünüyor.

Endokrinolog E. Yang tarafından yapılan açıklamaya göre, mide kanseri başlangıç aşamasında genellikle belirgin fiziksel acı vermemektedir. Ancak proteinli gıdalara, özellikle de kırmızı ete karşı aniden gelişen isteksizlik, hastalığın ilk habercilerinden biri olarak kabul edilmektedir. Uzmanlar, bu tür bir iştah değişiminin ihmal edilmemesi ve biyolojik nedenlerinin mutlaka araştırılması gerektiğini vurgulamaktadır.

Dikkat Edilmesi Gereken Diğer Belirtiler

Mide kanseri yalnızca gıda tiksintisiyle değil, sindirim sistemindeki bir dizi rahatsızlıkla da kendini gösterebilmektedir. Takip edilmesi gereken diğer önemli semptomlar şunlardır:

Yemek sonrası üst karın bölgesinde doluluk ve rahatsızlık hissi.

Küçük porsiyonlarla bile hızla doyma (erken doygunluk).

Açıklanamayan kilo kaybı ve kronik halsizlik.

Haftada iki defadan fazla tekrarlayan mide yanması ve bulantı.

Erken Teşhisin Anahtarı: Gastroskopi

Onkolog S. İsakova ve Dr. Yang, erken tanıda gastroskopi yönteminin hayati önem taşıdığını belirtmektedir. Gastroskopi sayesinde, laboratuvar testlerinde henüz görülmeyen kötü huylu değişimler önceden tespit edilebilmektedir. Uzmanlar, sindirim şikayetleri kronikleşen bireylerin vakit kaybetmeden bir gastroenteroloji uzmanına başvurmasını tavsiye etmedir.

Araştırma sonuçlarına göre, özellikle 16-30 yaş aralığındaki gençlerin yaklaşık yüzde 20’si düzenli olarak spor takviyesi kullanmaktadır. Genel yaş ortalamasında günlük uyku süresi yedi saat civarındayken, bu takviyeleri tüketen gençlerde uyku süresinin beş saatin altına düştüğü saptanmıştır.

Uzmanlar, bu durumun temel nedenini ürünlerin içeriğindeki yüksek kafein ve uyarıcı maddelere bağlamaktadır.

Geç Saat Antrenmanları ve Melatonin Etkisi

Bilim insanları, gençlerin genellikle günün ilerleyen saatlerinde spor yapmayı tercih ettiğine dikkat çekmektedir. Antrenman öncesi alınan takviyeler, vücuttaki melatonin hormonu üretimini baskılayarak uykuya dalma süresini geciktirmektedir. Yetersiz uykunun; vücudun toparlanması, bilişsel fonksiyonlar ve ruh sağlığı üzerinde ciddi olumsuz etkiler yaratabileceği vurgulanmaktadır.

Uzmanlardan Kritik Uyarı

Sağlıklı bir gelişim için gençlerin günde yedi ile on saat arasında uyuması gerektiğini belirten araştırmacılar, aileleri ve gençleri uyarmaktadır. Spor performansını artırmak amacıyla kullanılan ürünlerin, uzun vadede genel sağlığı bozabileceği ifade edilmektedir. Uzmanlar, takviye seçiminde kafein miktarının mutlaka kontrol edilmesi ve uyku düzeninin öncelikli tutulması gerektiğini hatırlatmaktadır.

Fudan Üniversitesi öncülüğünde gerçekleştirilen güncel bir araştırma, egzama (atopik dermatit) ile psikolojik stres arasındaki doğrudan bağlantıyı bilimsel verilerle ortaya koydu. 20 Mart 2026 tarihinde yayımlanan bulgulara göre stres, ciltteki iltihaplanmayı artırırken "eozinofil" adı verilen beyaz kan hücrelerinin seviyesini de ciddi oranda yükseltiyor.

SİNİR SİSTEMİ VE BAĞIŞIKLIK ARASINDAKİ GİZLİ YOL

Araştırmacılar, beynin stres bölgeleri ile cilt arasında özel bir sinir yolu tespit etti. Fare modelleri ve hastalar üzerinde yapılan incelemelerde şu çarpıcı sonuçlara ulaşıldı:

Stres anında aktifleşen sempatik sinir sistemi, eozinofil hücrelerini tetikleyerek ciltte şiddetli tahrişe ve kaşıntıya yol açıyor.

Yüksek stres yaşayan bireylerde eozinofil oranının anlamlı şekilde arttığı, ancak diğer bağışıklık hücrelerinde benzer bir değişim yaşanmadığı gözlemlendi.

Uzmanlar, beynin geçmişteki egzama iltihaplarını "hatırlayabildiğini" ve stres anında bu reaksiyonu yeniden tetikleyebildiğini vurguluyor.

TEDAVİDE STRES YÖNETİMİ ŞART

Dünya genelinde yetişkin nüfusun yaklaşık yüzde 10'unu etkileyen bu hastalıkta, stresin bir "tetikleyici" olduğu artık kanıtlanmış durumda. Eozinofil seviyeleri genetik olarak düşürüldüğünde döküntülerin azaldığını belirten bilim insanları, egzamanın tamamen ortadan kalkması için sadece fiziksel tedavinin yeterli olmadığını, psikolojik stres yönetiminin de tedavi planına dahil edilmesi gerektiğini belirtiyor.

Seçiciliğin Yarısı Genlerden Geliyor

Yaklaşık 1.900 ailenin katılımıyla gerçekleştirilen araştırma, bireylerin yiyecek tercihlerindeki farklılıkların yaklaşık %50’sinin kalıtsal özelliklerden kaynaklandığını ortaya koydu. Özellikle yeni ve yabancı gıdalardan kaçınma eğiliminde (gıda neofobisi) genetik etkinin %58 gibi yüksek bir orana ulaştığı saptandı. Bu bulgular, yemek seçiciliğinin sadece bir "huysuzluk" değil, biyolojik bir kodlama olduğunu gösteriyor.

"Acı" Tadın Şifresi: TAS2R38 Geni

Uzmanlar, tat alma duyusunda kritik rol oynayan TAS2R38 adlı genin varyasyonlarının, kişilerin acı tatlara karşı hassasiyetini belirlediğini vurguluyor. Bu genetik farklılık nedeniyle, bazı bireyler belirli sebze veya gıdalardaki acılığı diğerlerinden çok daha baskın hissederek bu yiyecekleri reddediyor.

Ebeveynlere Tavsiye: Sabır ve Tekrar

Araştırma ekibi, çocukların bir yiyeceğe alışması için o gıdayı en az 12 kez denemesi gerekebileceğine dikkat çekiyor. Zorlayıcı tutumlar yerine sakin ve destekleyici bir yaklaşımın önemini belirten bilim insanları, ebeveynlerin şu noktaları göz önünde bulundurmasını öneriyor:

Yemek seçiciliğinin biyolojik bir temeli olduğunu kabul etmek.

Yeni gıdaları baskı kurmadan, düzenli aralıklarla sunmak.

Çocuğun damak tadının zamanla ve deneyimle gelişebileceğini unutmamak.