Çevredekilerin ihbarı üzerine bölgeye polis ve sağlık ekipleri sevk edildi. Olayda yaralanan Barboros Y. ile Murat Ç. ayrı hastanelere götürüldü. Polis olayla ilgili soruşturma başlattı.

Gemi, bölgeye sevk edilen Kıyı Emniyeti Genel Müdürlüğü'ne bağlı ekiplerin müdahalesiyle Ahırkapı Demir Sahası'na çekildi. Kapatılan boğaz trafiği ise ekiplerin çalışmalarının tamamlanmasının ardından yeniden açıldı.

TUNCER: DİLEKLERİMİZİ TUTUYORUZ, UMUTLARIMIZI YEŞERTİYORUZ

Etkinlikte konuşan İstanbul Vali Yardımcısı Elif Canan Tuncer, “Bugün hava açtı, bahar geldi. Artık hepimiz dileklerimizi tutuyoruz, umutlarımızı yeşertiyoruz. Çünkü bugün Hıdrellez. Hep beraber burada eğleneceğiz. Hep beraber burada iyi vakit geçireceğiz. İstanbul’da bu açık havada çocuklarımızın koşturabildiği etkinliklere çok ihtiyacımız var. Biz de İstanbul Valiliği olarak, Sayın Cumhurbaşkanımızın talimatlarıyla, İstanbul Valimiz Davut Gül başkanlığında çeşitli projeler yapıyoruz. Spor Şehri projesi yapıyoruz. Mesela bir milyon forma dağıtıyoruz. Roman kardeşlerimize kantinde bir öğün hediye ediyoruz. Bu projelerimizi burada ifade etmek istiyorum” diye konuştu.

ÇELİK: HIDIRELLEZ KADİM KÜLTÜRÜMÜZÜN EN ÖNEMLİSİ

Ümraniye Kaymakamı Yüksel Çelik de “Hıdrellez gününüzü tebrik ediyorum. Hıdırellez gerçekten bizim kadim kültürümüzün en önemli geleneklerinden bir tanesi. Bu geleneği de en güzel yaşatan ve en güzel şekilde temsil eden sizlersiniz. Sizlerin coşkusu, müziği ve heyecanı gerçekten bir başka. Ümraniye’de zengin kültür mozaiğinin bir parçası olarak bunu gösteriyorsunuz. Bu akşam da Ümraniye Millet Bahçesi’nde bu güzelliği görmekten büyük bir memnuniyet duyuyoruz” dedi.

YILDIRIM: ROMANLARA ÇALGI EVİ YAPACAĞIZ

Ümraniye Belediye Başkanı İsmet Yıldırım ise “Romanlara bir sözüm var. Bana baba diyorlar, ağabey diyorlar ama ben de o sözü daha yerine getiremedim. Bütün hayalim sizlere bir çalgı evi yapmak. Biz dördüncü millet bahçesi yapıyoruz. Orada Romanlara da bir çalgı evi yapalım. Mahalle aralarında oluyor ama orası daha güzel olacak inşallah. Hıdırellez gününüzü tebrik ediyorum. Hıdırellez tarihte önemli bir gün. Orta Asya’dan gelen Türklerin neşe kaynağı; mayısı ve baharı en iyi şekilde geçiren eğlenceli günlerimiz. Bugünlerde bunu Ümraniye’ye taşıyalım istiyoruz” dedi.

AK Parti Ümraniye İlçe Başkanı Salim Çetinkaya da “En ufak bir müzik hareketliliğinde ortalığa, bulunmuş olduğu ortama neşe saçan bir topluluktan bahsediyoruz. Ben açıkçası Karadeniz müziğini çok hareketli ve kıpır kıpır bilirdim. Ancak bugün bir kez daha gördüm ki Roman müziğiyle kıpır kıpır hareket katan, heyecan katan oldu” ifadelerini kullandı.

Olayla ilgili inceleme başlatıldı.

Avrupa'nın en büyük sanayi programlarından SAHA İstanbul'un düzenlediği SAHA 2026, İstanbul Fuar Merkezi'nde (İFM) gerçekleştiriliyor. 5-9 Mayıs arasında 120'den fazla ülkeden bin 700'ü aşkın firmanın katıldığı fuarda şirketler son teknolojileri sergiliyor. SAHA 2026 Uluslararası Savunma, Havacılık, Uzay Sanayi Fuarı'naSanayi ve Teknoloji Bakanı Mehmet Fatih Kacır, Uydu Teknolojileri Geliştirme Çağrısı İmza Töreni'ne katıldı.

ORTAKLIK ANLAŞMALARI İMZALANDI

Sanayi ve Teknoloji Bakanlığı öncülüğünde başlatılan Uydu Teknoloji Geliştirme Çağrısı kapsamında proje ortaklık anlaşmaları imzalandı. Bu kapsamda, Gezgin-1 Projesi, TUSAŞ ve Proje Ortakları arasında gerçekleştirilecek olan Mikro Uydu Projesi, Plan-S ve Proje Ortağı arasında gerçekleştirilecek olan Mobil Haberleşme Teknolojilerini Destekleyen Uydu Tabanlı Haberleşme Ağ Tasarımı Projeleri imzalandı.

HİZMET İHRACATINDA DÜNYANIN EN ÖNEMLİ OYUNCULARINDAN BİRİ OLMA HEDEFİ TAŞIYORUZ

İmza töreninde konuşan Bakan Kacır, "Hedefimiz, bu imkan ve kabiliyetlerle savunma sanayii ve havacılıkta elde edilen kazanımların benzerlerini diğer tüm kritik teknoloji alanlarına da hızla taşınabilmesi. Şüphesiz bunların başında uzay teknolojileri geliyor. Çünkü uzay, hem ekonomik ölçeği itibarıyla hem de stratejik değeri itibarıyla Türkiye'nin Milli Teknoloji Hamlesi ve 2030 Sanayi ve Teknoloji Hedefleri arasında çok ayrıcalıklı bir yere sahip. Küresel uzay ekonomisi yılda 600 milyar doları aştı. Birkaç yıl içinde 1 trilyon dolara çıkabileceği öngörülüyor. Türkiye olarak, nasıl savunma sanayiinde dünyanın en büyük 11'inci ihracatçısı olmayı başarmışsak, uzay teknolojilerinde de hem ürün hem hizmet ihracatında dünyanın en önemli oyuncularından biri olma hedefi taşıyoruz. Bunun yanında uzay çok stratejik bir alan. Burada gördüğünüz pek çok kritik savunma sanayii sisteminin omurgasını tarif edebiliriz aslında uzaydan bahsettiğimizde. Dolayısıyla uzay teknolojilerinde tam bağımsız olmaksızın savunma sanayiinde, havacılıkta tam bağımsız olmanız aslında mümkün değil" dedi.

TÜRKSAT 7A İÇİN SIKI BİR ÇALIŞMA YÜRÜTÜYORUZ

Bakan Kacır, "Türkiye'nin Milli Uzay Programı hedefleri doğrultusunda attığımız adımların ne kadar kıymetli olduğunu ifade etmek mümkün. 2030 yılına dek hayata geçirmeyi hedeflediğimiz pek çok kritik bileşeni var Milli Uzay Programımızın. Bir yandan uydu teknolojilerinde elde ettiğimiz kazanımları daha ileri bir seviyeye çıkarmayı amaçlıyoruz. Türkiye son 23 yılda; önce görüntüleme uydularında BİLSAT, RASAT, GÖKTÜRK ve İMECE projeleriyle adım adım mükemmel seviyeye ulaştı. Sonrasında haberleşme uydularını kendi imkanlarıyla geliştirebilen, üretebilen 11 ülkeden biri olmayı Türksat 6A projesiyle başardı. Şimdi önümüzde yeni projeler var. Türksat 7A için sıkı bir çalışma yürütüyoruz. Daha kabiliyeti yüksek bir haberleşme uydusunu Türk milletine kazandırmak için hazırlanıyoruz. İMECE 2 ve İMECE 3 uydularıyla görüntüleme uydularında daha ileri bir seviyeye, daha yüksek çözünürlüklere ulaşmayı amaçlıyoruz" diye konuştu.

TÜRKİYE BU TEKNOLOJİYE DERİN UZAYDA TARİHÇE KAZANDIRAN İLK ÜLKE OLACAK

Bakan Kacır, "Uydu teknolojilerinde biriktirdiğimiz derin kabiliyetin önümüzdeki dönemde derin uzay hedeflerinde Türkiye için bir kaldıraç olmasını amaçlıyoruz. Bunun için öncelikli projelerimizden biri Ay Programı. İnşallah Türkiye 2027'de kendi milli hibrit roket motorunu ateşleyerek Ay'a erişen ülke olacak. Ve bu teknolojiyi derin uzayda kullanan, bu teknolojiye derin uzayda tarihçe kazandıran ilk ülke olacak. Bu projeyi hayata geçirmek sadece Ay'a erişen sayılı ülkelerden biri olmayı değil, aynı zamanda muhtemelen önümüzdeki dönemde ihtiyacı giderek artacak uyduların yörünge transferini yapabilecek uzay araçlarını kendi imkanlarıyla geliştirebilen, üretebilen ve bu hizmeti çok katma değerli bir hizmet olarak dünyaya sunabilen bir ülke olmayı Türkiye'ye kazandıracak" ifadelerini kullandı.

HEDEFİMİZ UZAYA TAM BAĞIMSIZ ERİŞEBİLME DÜZEYİNE GELEBİLMEK

Bakan Kacır, "Milli Uzay programımızın önemli bir diğer hedefi elbette uzaya bağımsız erişim. Halihazırda uydularımızı kendi imkanlarımızla geliştiriyoruz, üretiyoruz. Fakat başka bir ülkenin topraklarından, başkalarının geliştirdiği roketlerle uzaya gönderiyoruz. Hedefimiz uzaya tam bağımsız erişebilme düzeyine gelebilmek. Bunun için iki önemli aşama var: Roket teknolojilerinde başlayan projelerin inşallah hızla tamamlanması ki, ROKETSAN öncülüğünde bu konuda muazzam bir mesafe kat edildi. İnşallah Türkiye adım adım kendi uydularını kendi roketleriyle fırlatabilen ülkelerden biri olmaya yaklaşmakta. Bunun yanında önemli bir diğer aşama da kendimize ait bir uzay limanına sahip olmak. Bunun için de Cumhurbaşkanımızın vizyonu doğrultusunda Somali'de bir uzay limanı inşasına başladık. Ve inşallah bu altyapıyı da hızla tamamlayacak; hem Türkiye'nin ihtiyaçlarına cevap verecek hem de giderek maliyet-etkin hale gelen uzaya erişim talebi doğrultusunda, dünyada yükselen talebe cevap verebilecek bir uzay limanı inşa ederek bu katma değerli hizmeti dünyaya ihraç edebilen bir ülke olacağız" dedi.

UZAY YOLCULUĞUMUZDA YENİ BİR SAYFA AÇMIŞ OLDUK

Sanayi ve Teknoloji Bakanı Mehmet Fatih Kacır, "Milli Uzay Programımızın önemli bir başka hedefi; savunma sanayinde olduğu gibi uzay sanayiinde de AR-GE ve üretim kabiliyetlerimizi daha ileri seviyelere çıkarmamıza imkan tanıyacak bir Uzay Teknoloji Geliştirme Bölgesi kurmak. Bunu da inşallah Ortadoğu Teknik Üniversitemizle birlikte, Türkiye Uzay Ajansı'nın öncülüğünde hayata geçireceğiz. İnsanlı uzay misyonları gerçekleştiren bir ülkeyiz. Kendi astronotumuz, Uluslararası Uzay İstasyonu'nda Türk bilim insanlarının araştırma projelerini hayata geçirdi. Uzay yolculuğumuzda yeni bir sayfa açmış olduk. İnşallah önümüzdeki dönemde, diğer ülkelerin insanlı uzay misyonlarına bilimsel araştırmalara katılım yoluyla daha güçlü şekilde iştirak edecek ve uzay limanının yeniden inşası sürecinde de Türk sanayisinin pay sahibi olabilmesi için adımlar atacağız" diye konuştu.

BU YIL TÜRKİYE'NİN EV SAHİPLİĞİNDE BİLİMSEL MAKALE REKORU KIRILDI

Bakan Kacır, "Uzay; küresel etkileşimin ve uluslararası iş birliklerinin çok güçlü olduğu bir saha. Bu anlamda Türkiye'nin tarihi bir organizasyona ev sahipliği yapacak olması da bizce çok kıymetli. Bu yıl 5-9 Ekim tarihlerinde Antalya'da 77’inci Uluslararası Uzay Kongresi'ne Türkiye olarak ev sahipliği yapacağız. 15 bine yakın misafir, 100'e yakın ülkeden Uluslararası Uzay Kongresi'ne katılacak ve Türkiye burada alınacak kararların, başlayacak iş birliklerinin koordinatör ülkesi olarak uluslararası sahnede uzay bilim ve teknolojilerindeki kabiliyetlerini dünyayla buluşturma fırsatına sahip olacak. Memnuniyetle ifade etmek isterim ki; 77’nci Uluslararası Uzay Kongresi'nde 80 yıla yakın zamandır gerçekleşen bu kongrede bu yıl Türkiye'nin ev sahipliğinde bilimsel makale rekoru kırıldı. Bu rekorun kırılmasında da Türk bilim insanları, Türk araştırmacılar, özellikle genç araştırmacılarımız muhteşem bir rol oynadılar" ifadelerini kullandı.

Bolu Belediye Başkanı Tanju Özcan, şubat ayında Mehmet Eren A.'dan kendisine şantaj yaptığı iddiasıyla şikayetçi oldu. Mehmet Eren A., gözaltına alınırken, 28 Şubat’ta da Tanju Özcan ‘icbar suretiyle irtikap’ soruşturması kapsamında gözaltına alındı. Mehmet Eren A., tutuklandı. Özcan da ‘icbar suretiyle irtikap’ soruşturması kapsamında tutuklanıp, Ankara’daki Sincan Cezaevi’ne gönderilip, Bolu Belediye Başkanlığı görevinden uzaklaştırıldı.

Cumhuriyet Savcısı tarafından hazırlanan 13 sayfalık iddianamede hem müşteki hem de sanık konumunda bulunan Tanju Özcan hakkında, Öznur Ç.’ye yönelik eylemleri nedeniyle ‘Şantaj’ suçlamasıyla 3 yıla kadar hapsi istendi. Sanık Mehmet Eren A. hakkında ise Tanju Özcan'a yönelik eylemleri nedeniyle 'Şantaj’, Öznur Ç.'ye yönelik eylemleri nedeniyle de 'Kişiyi hürriyetinden yoksun kılma' ve 'Tehdit' suçlamalarıyla toplam 12 yıla kadar hapis cezası istendi. Şantaj pazarlığında aracı oldukları öne sürülen E.B. ve H.E.S. hakkında ise 'müşterek fail' olarak doğrudan iştirak ettikleri belirtilerek 3’er yıla kadar hapis cezası istendi. Davanın geçen ay görülen ilk duruşmasında Mehmet Eren A. tahliye edildi.

İKİNCİ DURUŞMA

Bolu 5’inci Asliye Ceza Mahkemesi'nde önceki gün davanın ikinci duruşması görüldü. Hakimin talimatıyla basına kapalı görülen duruşmada, Tanju Özcan'ın verdiği ifade ortaya çıktı. Tutuklu bulunduğu cezaevinden SEGBİS sistemiyle duruşmaya katılan Özcan, savunmasında, “Şu ana kadar şantaj suçundan suç duyurusunda bulunan müştekinin, aynı soruşturma kapsamında aynı suçlama ile sanık pozisyonuna düştüğü ilk kez görülmüştür. Tarafıma yöneltilen şantaj suçlamasını kesinlikle kabul etmiyorum. Böyle bir suçu işleyen birinin aynı suçlama ile başkaları hakkında şikayette bulunması hayatın olağan akışına aykırıdır. İddianameye bakarak hakkımda dava açılmasına sebep olan konu, Öznur'un 'Seni Eren'e karşı korumam için bundan sonra benimle birlikte olmak zorundasın' şeklindeki beyanıdır. Buradaki isnat açık bir iftiradır" dedi.

ŞOFÖRÜMÜN NİKAHI İPTAL OLDU

İlk duruşmada Öznur Ç.'nin verdiği ifadesinde, "Narven Termal Kasaba'ya beni Tanju Özcan'ın şoförü götürdü. Orada alkol alırken Tanju Özcan'la birlikte olduk. Birlikte olduğumuz esnada yanımızda şoförü de vardı ve bizi izledi" sözlerine ilişkin konuşan Özcan, "Mazeretim sebebiyle katılamadığım geçen duruşmada Öznur, vekilliğini üstlenmiş rakip partinin ilçe başkanı olan siyasi hasmımın telkinleri ile ifadesine iğrenç iftiralar eklemiştir. Kendisi hakkında suç duyurusunda bulunacağım. Öznur'un iftiraları sonucunda şoförümün mayıs ayında yapılacak nikahı bu çirkin iftira yüzünden iptal edilmiştir. İddiaları ile bir yuva kurulmasını engelleyen Öznur Ç. ve böyle bir ifadeyi vermesi için kendisini ikna edenleri Allah'a havale ediyorum" diye konuştu.

ARAŞTIRILAN ŞANTAJ DEĞİL, EVLİLİK BİRLİĞİME SADAKATİM

Mesajların itibar suikastı amacıyla kullanıldığını savunan Özcan, şöyle devam etti:

"Bu davanın açılmasını birileri istedi. Çünkü burada amaç cezalandırılmam değil, mesaj içerikleri marifetiyle yıllarca emek vererek elde ettiğim konumun yerle bir edilmesiydi. Savcılık tarafından evlilik birliğime sadakat görevimi yerine getirip getirmediğim araştırılmıştır. Müşteki ile aramda 2024 yılından bu yana birkaç defa mesajlaşmalar gerçekleşmiştir ancak yine de benim konumumdaki birinin müştekiye mesaj göndermesi doğru bir davranış olmamıştır. Mesajlaşmalarda TCK'ya aykırı bir suç yoktur ancak eşime karşı bir özür borcum vardır" diye konuştu.

YAPAY ZEKA KULLANILDI

Hakkındaki iddiaları reddederek beraatını talep eden Özcan, "Sanıklar hakkında şikayetçi olduğum için pişmanım. Beni bu süreçten zararlı çıkacağım konusunda uyarmışlardı. Sanıkları tebrik ediyorum, zira Türkiye'nin mevcut hukuk düzenini benden daha iyi anladıklarını gördüm. Gelinen noktada şikayet etmek yerine pazarlık ederek şantajın gereğini yerine getirmemiş olmanın üzüntüsünü yaşıyorum. Müşteki Öznur ile aramızda geçtiği iddia edilen mesaj kayıtlarının yapay zeka veya başkaca bir yöntem ile yapıldığını düşünüyorum. Tarafıma gelen aramalar Gürcistan numarası üzerinden yapılıyordu. Suçsuzum ve beraatımı talep ediyorum" dedi. İfadelerin ardından duruşma ertelendi.

Olay, saat 15.30 sıralarında Çeliktepe Mahallesi'nde meydana geldi. İddiaya göre, hakkında uzaklaştırma kararı bulunduğu öğrenilen Rüzgar Eser, boşanma aşamasındaki eşi Nurşin E.'nin evine geldi. İkili arasında çıkan tartışma kısa sürede büyüdü. Taraflardan Rüzgar Eser, yanında bulunan ruhsatsız silahla ateş açarak eşi Nurşin E.'yi boyun, yanak ve çene kısmından yaraladı.

KAYINVALİDE DAMADINI BIÇAKLA ÖLDÜRDÜ

Bunun üzerine Rüzgar Eser, olay sırasında evde olan baldızı Betül E. (32) ile annesi Delal A.'yı (58) darbetmeye başladı. Kavganın büyümesi üzerine mutfaktan bıçak alan Delal A., Rüzgar Eser'i göğsünden bıçakladı. Olay sırasında evde bulunan Gül G.’nin ise korkarak odanın kapısını kapatıp içeride beklediği öğrenildi.

AĞIR YARALANAN KADIN HASTANEYE KALDIRILDI

Çevredekilerin ihbarı üzerine olay yerine polis ve sağlık ekipleri geldi. Sağlık ekiplerinin kontrollerinde olayda Rüzgar Eser'in hayatını kaybettiği belirlendi. Ağır yaralanan Nurşin E. ilk müdahalenin ardından Seyrantepe Hamidiye Eğitim ve Araştırma Hastanesi'ne kaldırıldı. Darbedilen kayınvalide Delal A. ve Betül E.'nin ise tedavi için Okmeydanı Prof. Dr. Cemil Taşcıoğlu Şehir Hastanesi'ne götürüldüğü öğrenildi.

ÇİFTİN 4 YAŞINDA KIZ ÇOCUKLARI OLDUĞU ÖĞRENİLDİ

Polis ekiplerinin ise olay yerinde yaptığı incelemelerde, saldırıda kullanıldığı değerlendirilen ruhsatsız tabanca evde bulundu. Yapılan çalışmalarda Rüzgar Eser'in 'Tehdit', 'Hakaret' ve 'Mala zarar verme' suçlarından, Nurşin E.'nin ise Tehdit' ve 'Hakaret' suçlarından suç kaydı olduğu belirlendi. Öte yandan çiftin 4 yaşında bir kız çocuklarının olduğu öğrenildi. Kayınvalidesi tarafından bıçakla öldürülen Rüzgar Eser'in cenazesi olay yerindeki incelemelerin ardından Adli Tıp Kurumu morguna kaldırıldı. Olaya ilişkin soruşturma başlatıldı.

Gaziantep Valiliğinden konuyla ilgili sanal medya hesabından yapılan açıklamada şu ifadeler yer aldı:

“Bir sosyal medya hesabından bugün paylaşılan Şahinbey ilçemizde düğün konvoyu yaparak 100. Yıl Tünelleri'nde durup yolu kapatan araçlarla ilgili yayınlanan görüntüler ihbar kabul edilmiştir. Emniyet Müdürlüğümüz tarafından yapılan çalışmada plakası tespit edilen 7 aracın 4’üne ‘Tünel İçerisinde Diğer Araçların Geçişini Zorlaştıracak Şekilde Konvoy Yapmak’ ihlalinden ayrı ayrı 180 bin toplamda 720 bin lira para cezası uygulanmış, araçlar 120 gün süreyle trafikten men edilmiş ve sürücülerin sürücü belgelerine 120 gün süreyle el konulmuştur. Plakası tespit edilen diğer 3 araçla ilgili çalışmalar devam etmektedir.”

Vizyon 100 Platformu'nun düzenlediği 'Vizyon 100 İstanbul Zirvesi', 'Küresel Ekonominin Geleceği' ana temasıyla İstanbul'da bir otelde gerçekleştirildi. Programa Cumhurbaşkanı Yardımcısı Cevdet Yılmaz'ın yanı sıra Cumhurbaşkanlığı Yatırım ve Finans Ofisi Başkanı Ahmet Burak Dağlıoğlu ve FANUC Türkiye & CIS Ülkeleri Genel Müdürü Teoman Alper Yiğit de katıldı.

TÜRKİYE BU SÜREÇTE BİR ARZ PROBLEMİ YAŞAMADI

Programda konuşan Cumhurbaşkanı Yardımcısı Cevdet Yılmaz, "İçinden geçtiğimiz döneme baktığımızda küresel ekonominin belki de son on yılların en karmaşık, en kırılgan olduğu bir dönemindeyiz. Bugün bölgemizde yaşanan gerilimler bu kırılgan yapıya maalesef yeni riskler eklemiş durumda. Hürmüz Boğazı'nda yaşanan aksamalar petrol ve LNG arzını olumsuz etkileyerek enerji fiyatlarını yükseltmiş, artan güvenlik riskleri sigorta primlerini ve navlun maliyetlerini arttırmıştır. Türkiye olarak tabii ki biz de bu süreçten etkileniyoruz, özellikle yükselen fiyatlar enerji ithalatçısı olan ülkemizi etkiliyor. Ancak şunun da altını çizmek isterim, Türkiye bu süreçte bir arz problemi yaşamadı. En pahalı enerji olmayan enerjidir. Elbette fiyat etkisini yaşıyoruz ama son 23 yılda attığımız adımlarla Türkiye tedarik sistemini çok çeşitlendirdi, depolama kapasitesini arttırdı, yerli üretimini geliştirdi, dolayısıyla bu süreçlerde bir arz problemi yaşamadık" diye konuştu.

KÜRESEL EKONOMİDE ÜÇ TEMEL DÖNÜŞÜM SÜRECİNİN ÖN PLANA ÇIKTIĞINI GÖRÜYORUZ

Yılmaz, "Tüm bu zorlu küresel konjonktürle birlikte küresel ekonomide üç temel dönüşüm sürecinin ön plana çıktığını görüyoruz. Birincisi dijitalleşme. İkinci dönüşüm alanı iklim değişikliği ile mücadele ve yeşil dönüşüm. Üçüncü olarak çok taraflı ticaret sisteminin zayıflaması, jeopolitik bloklaşma ve stratejik sektörlerde artan korumacılık eğilimleri küresel ticaretin yapısını eskisine göre çok daha parçalı bir hale getirmiş durumda. Sonuç olarak bu eş zamanlı dönüşümlere uyum kapasitesinin arttırılması ülkelerin ve firmaların rekabet gücü açısından belirleyici hale gelmiştir. Böylesine kırılgan ve belirsizliklerin arttığı küresel ortamda Türkiye ekonomisi güçlü bir dayanıklılık ortaya koymakta ve birçok alanda pozitif ayrışmaktadır. Son dönemlerde uyguladığımız ekonomi programı sayesinde makroekonomik ve finansal istikrar belirgin şekilde güçlenmiş, ekonomimizin dış şoklara karşı direnci ciddi ölçüde artmıştır. Milli gelirimiz 2025 yılında 1,6 trilyon dolara ulaşmış durumda, kişi başına gelirimiz ise 18 bin doları aşmış durumda. İlk defa Dünya Bankası sınıflandırmasına göre Türkiye orta gelirli ülkeler liginden yüksek gelirli ülkeler ligine adım atıyor bu sene. Bu anlamda kritik" ifadelerini kullandı.

DİPLOMASİYİ SAVAŞIN, ÇATIŞMANIN ÖNÜNE KOYUYORUZ

Yılmaz, "Bu güçlü makro zeminin üzerine kararlılıkla inşa ettiğimiz alanlardan biri yatırım ortamıdır. Çatışmalardan uzak, siyasi istikrarı ve politika öngörülebilirliği ile Türkiye bölgesinde adeta bir istikrar adası konumundadır ve bir güvenli liman vasfıyla ortaya çıkmaktadır. Bugün Türkiye, Avrupa, Asya ve Afrika'nın kesişim noktasında yer alan dinamik ve hızla büyüyen, yani dünyanın bağlantı noktası konumunda olan bir ekonomidir. Bölgemizde bu çatışmalar, bu istikrarsızlıklar var ama Türkiye Cumhuriyeti olarak biz bir taraftan caydırıcı gücümüzü arttırırken diğer taraftan diplomasiyi her halükarda savaşın, çatışmanın önüne koyuyoruz ve Türkiye'yi bu ateş çemberinden koruyup istikrarlı bir şekilde gelişmesi için her türlü çabayı sarf ediyoruz" dedi.

GEÇMİŞ PERFORMANSI GÜÇLÜ MERKEZ TÜRKİYE PROGRAMI İLE DAHA İLERİYE TAŞIMAK İSTİYORUZ

Yılmaz, "Bu geçmiş performansı içinde bulunduğumuz bu dönem daha ileriye taşımak istiyoruz. Bu anlamda uzun bir süredir üzerinde çalıştığımız bir programı geçtiğimiz günlerde Sayın Cumhurbaşkanımız ilan etti. Türkiye Yüzyılı Yatırım İçin Güçlü Merkez Programı, Güçlü Merkez Türkiye Programı diyebiliriz. Dünyanın istikrarsızlaştığı bir dönemde istikrarını koruyan ve pekiştiren bir ülke olarak, güvenli bir liman olarak daha fazla sermayeyi cezbetmek istiyoruz, daha fazla nitelikli insanı cezbetmek istiyoruz, karar alma merkezlerini daha fazla ülkemize yönlendirmek istiyoruz. Meclisimizdeki bu paketin gerçekleşmesiyle özellikle üretim ve ihracat odaklı firmalar için son derece rekabetçi bir vergi yapısı oluşturuyoruz" diye konuştu.

TÜRKİYE'Yİ ÇOK DAHA GÜÇLÜ BİR MERKEZ KONUMUNA TAŞIMAYI HEDEFLİYORUZ

Yılmaz, "İhracat yapan imalatçı firmalar için kurumlar vergisini önemli ölçüde indirerek Türkiye'yi küresel ölçekte bir güçlü üretim üssü haline getirmeyi hedefliyoruz. Yine transit ticaret anlamında çok güçlü avantajlar ortaya koyuyoruz. Türkiye dışında ülkeler arasında yapılan ticaretten elde edilen gelirlerin Türkiye'ye getirilmesi halinde bunlardan neredeyse hiç vergi almayacak şekilde bir yeni yaklaşım geliştiriyoruz. Hizmet alanında hayata geçirdiğimiz nitelikli hizmet merkezi modeli ile de yüksek katma değerli hizmet ihracatına yeni bir ölçek kazandırmaya çalışıyoruz. Nitelikli insan kaynağını ülkemize çekmeye yönelik teşviklerle Türkiye'yi yatırımcılar açısından üretim ve değer oluşturma bakımından çok daha güçlü bir merkez konumuna taşımayı hedefliyoruz" ifadelerini kullandı.

İSTANBUL FİNANS MERKEZİ'NDE BU AY İÇİNDE BİR ‘TEK DURAK OFİS’ AÇILACAK

Yılmaz, "İstanbul Finans Merkezi'ni küresel ölçekte etkin bir finans üssü olarak konumlandırma hedefi doğrultusunda finansal piyasalarımızın derinliğini arttırıyor, uluslararası sermaye ile entegrasyonunu güçlendiriyoruz. ‘Tek Durak Ofis’ modeliyle yatırım süreçlerini sadeleştiriyor, bürokratik engelleri azaltıyor ve yatırımcıların tüm işlemlerini hızlı ve etkin şekilde sonuçlandırmayı bekliyoruz. Öncelikle İstanbul Finans Merkezi'nde bu ay içinde bir ‘Tek Durak Ofis’ açılacak, ben de inşallah açılışına katılacağım. Ama bunun da ötesinde tüm Türkiye için belli nitelikte ve ölçekte projeler için çok daha etkili bir hizmet sunumunu gerçekleştireceğiz, bu yönde de Cumhurbaşkanlığı Yatırım ve Finans Ofisimiz şu anda gerekli hazırlıkları sürdürüyor. Küresel ekonominin yönünün yeniden belirlendiği böyle bir dönemde doğru konumlanan ülkelerin önümüzdeki yıllarda kazançlı çıkacağı açıktır. Güçlü Merkez Türkiye vizyonuyla attığımız somut adımlar ülkemizin küresel değer zincirindeki konumunu daha da yukarıya taşıyacaktır" dedi.

Türkiye'nin ve Avrupa'nın en büyük savunma, havacılık ve uzay sanayi fuarı SAHA 2026 Uluslararası Savunma, Havacılık ve Uzay Sanayi Fuarı İstanbul Fuar Merkezi'nde gerçekleştiriliyor. Fuar kapsamında TÜBİTAK'ın 'Savunma Sanayi Alanında İş Birlikleri' imza töreni Sanayi ve Teknoloji Bakanı Mehmet Fatih Kacır'ın katılımıyla gerçekleştirildi. Bakan Kacır imza töreninin ardından stantları ziyaret etti.

TÜRKİYE SAVUNMA SANAYİNDE İHTİYAÇLARINI KARŞILAMAYA BU PROJELERLE DEVAM ETMİŞ OLACAK

Sanayi ve Teknoloji Bakanı Mehmet Fatih Kacır, "Biz Türk savunma sanayinin alametifarikalarından bahsederken hep şunu ifade ediyoruz: Bu bir ekosistem meselesi. Dünyanın en büyük savunma sanayi şirketleri arasında yer alan Türk savunma sanayi devleri, KOBİ'lerimiz, teknoloji girişimlerimiz, üniversitelerimiz, araştırma merkezlerimiz, enstitülerimiz, laboratuvarlarımız adeta bir dağıtık sinir ağında bir arada çalışan Ar-Ge ve üretim zekasını temsil ediyorlar. Ve bu etkileşim sayesinde Türk savunma sanayi dünyada eşine çok az rastlanır seviyede büyük projeleri çok hızlı şekilde tamamlamayı ve kullanıma sunmayı, envantere kazandırmayı başarıyor. Bizim görevimiz bu etkileşimi günden güne güçlendirmeyi sürdürmek. Bugün TÜBİTAK ve paydaşları arasında atılan imzalar inanıyorum ki bu hedefe Türkiye'mizi daha da yaklaştıracak. İnşallah Türkiye savunma sanayinde en kritik ihtiyaçlarını yerli ve milli imkanlarla karşılamaya bu projelerle devam etmiş olacak. Ve dünyada sayılı ülkenin hayata geçirebildiği düzeyde başarıları inşallah Türk savunma sanayi ekosistemi, 4 binden fazla firmada, 100 binden fazla çalışma arkadaşımızın alın teriyle, akıl teriyle ve tüm paydaş kurumlarla, TÜBİTAK'la, araştırma merkezleriyle el birliği, güç birliği içinde sürdürecek. Ben sizlere şahitliğiniz ve desteğiniz için tekrar teşekkür ediyor, imza atan tüm paydaşları da yürekten tebrik ediyorum" dedi.

2’NCİ KEZ HAKİM KARŞINA ÇIKTI

Hasarlı kaza sonrası yaşanan kavgada Abdullah Coşkun'a yumruk atıp, ölümüne neden olduğu iddia edilen İlhan İhtiyaroğlu hakkında, ‘kasten öldürme’ suçundan müebbet hapis cezası istemiyle Giresun 3’üncü Ağır Ceza Mahkemesi’nde dava açıldı. İhtiyaroğlu, hakkında açılan davanın 2’nci duruşmasında yeniden hakim karşısına çıktı. Duruşmaya, hayatını kaybeden Abdullah Coşkun’un eşi Hanife Coşkun, aile fertleri ile taraf avukatları katıldı.

AVUKATLAR ARASINDA TARTIŞMA ÇIKTI

Kaza ve olaya ilişkin görgü tanıklarının dinlendiği esnada, taraf avukatları arasında çıkan gerginlik ve tartışma nedeniyle mahkeme hakimi duruşmaya bir süre ara verdi.

Aranın ardından söz alan sanık İlhan İhtiyaroğlu, üzerine atılı suçlamayı kabul etmediğini, gerçeğin ortaya çıkacağını ve adalete güvendiğini söyleyerek, tahliyesini talep etti.

Mahkeme heyeti, sanığın tutukluluk halinin devamına karar vererek, dosyadaki eksikliklerin giderilmesi için duruşmayı 24 Haziran 2026 tarihine erteledi.

Dışişleri Bakanı Hakan Fidan, bugün Ankara'da BM Genel Sekreteri Antonio Guterres'in Ortadoğu’daki çatışma ve sonuçları konusunda Özel Temsilcisi Jean Arnault’yu kabul etti.

MEVLANA'NIN KONYA'YA GÖÇÜ

Mevlana Celaleddin-i Rumi ve ailesi, Suriye'nin başkenti Şam'dan Anadolu'ya geçtikten sonra, önce Erzincan'da, ardından da Karaman'da konakladı. 7 yıl Karaman'da kalan Mevlana'nın babası Muhammed Bahaeddin Veled, Selçuklu Sultanı Alaeddin Keykubat'ın daveti üzerine 1228 yılında ailesiyle Konya'ya göç etti.

SUÇ VARSA MUTLAKA FAİL VARDIR

Devlet olarak bu cinayetleri çözeceklerini ifade eden Bakan Gürlek tüm imkanların seferber edileceğini vurgulayarak, “Ortada bir suç varsa mutlaka bir fail vardır. Bunu çözmek bizim görevimiz. Bu olaylarda delillerin sıcağı sıcağına toplanması lazım. O zaman toplanmadı demek şu an toplanmayacağı anlamına gelmez. Şüpheli görülen her iz, bulgu ve veri bugünkü teknoloji ve şartlarla yeniden değerlendirilmeli” dedi.

Bakan Gürlek, Çağla Tuğaltay cinayeti için şüpheli olan ve hayatını kaybeden 4 kişi için ailenin talebi üzerine Başsavcılığın ‘Fethi Kabir’ yapmayı uygun bulduğunu ayrıca yeni şüpheliler yönünden de DNA örneği alınabileceğini ifade etti.

CİNAYETİN ARDINDAN BİNAYA GİRENLERİN DNA’SINA BAKILACAK

Bakan Gürlek, binaya sonradan giren 12 kişinin DNA incelemesinin yapılarak o zamanki cinayet bürosu ekipleri ile görüşülüp, ellerinde farklı bir delil olup olmadığının da soruşturma makamlarınca değerlendirileceğini belirtti.

FARKLI BİR GÖZLE SÜRECİ HIZLANDIRIYORUZ

Yeni kurulan Faili Meçhul Suçları Araştırma Dairesine de değinen Bakan Gürlek, “Biz soruşturma makamı değiliz, hakimlere, savcılara talimat verme yetkimiz yok. Arkadaşlar bu işin profesyoneli, kurduğumuz birimdeki arkadaşlarımız genel müdür, genel müdür Yardımcısı, daire başkanı profesyonel. Farklı bir gözle bakıyoruz. Sürecin hızlandırılması ve çözümü için Devletin tüm kurumları nezdinde teknik olarak ne tür imkanlara sahip olduğumuz araştırılarak ilgili kurumların soruşturma makamlarının hizmetine verilmesini sağlıyoruz. Bu konuda ilgili Kurumları çalıştırmak ve işlemlerin gereğini takdir etmek tamamen soruşturma makamlarının takdirinde” dedi.

AİLEDEN BAKAN GÜRLEK’E TEŞEKKÜR

Bakan Gürlek aile bireyleri ve avukatların soruşturmayla ilgili görüşlerini de dinledi. Çağla Tuğaltay’ın annesi Gülnur Saygı Tuğaltay, hassasiyetleri için Bakan Gürlek’e teşekkür ederek, “Şimdiye kadar ben hep ulaşmak istedim. Ama hiçbir geri dönüş alamadım. Bir tek siz ilgilendiniz” dedi.

Çağla Tuğaltay’ın abisi İlker Tuğaltay da Bakan Gürlek’e yardımları için teşekkür etti.

Aile bireyleri ve avukatlar sosyal medyada hakaret içeren paylaşımlardan ailenin duyduğu rahatsızlığı da dile getirdi.

8 ÇOCUK YAPANLARA İŞ İMKANI, 10 ÇOCUK YAPANLARA SIFIR ARAÇ

İlçede nüfusun son yıllarda düşüş gösterdiğini belirten Kumru Belediye Başkanı Yusuf Yalçuva, “Kumru’muzun nüfusu 33 binden 28 binlere geriledi. Biz de bu duruma çözüm üretmek adına bir kampanya başlatma kararı aldık. Cumhurbaşkanı Recep Tayyip Erdoğan’ın aile yapısının güçlendirilmesine yönelik açıklamalarından ilham aldık. Hazırladığımız teşvik paketi belediye meclisi kararıyla hayata geçirildi. Teşvikler kademeli olarak artacak. Program kapsamında belirlenen desteklerimiz ise 3 çocuk yapan ailelere 50 bin TL, 4 çocuk yapanlara 100 bin TL, 5 çocuk yapanlara 150 bin TL, 6 çocuk yapanlara ise 200 bin TL ödeme yapılacak. Teşvikler çocuk sayısına göre artarak devam edecek. Bu süreci Kumru halkımızla birlikte yürüteceğiz. Teşvikler çocuk sayısına göre artarak devam edecek. 8 çocuk sahibi olanlara belediyede iş imkanı, 10 çocuk yapan ailelere ise sıfır araç verilecek” dedi.

Gençlere yönelik desteklerin de süreceğini belirten Yalçuva, nişan ve düğün organizasyonlarında belediye olarak imkanlar ölçüsünde katkı sağlamaya devam edeceklerini kaydetti.

KUMRU’DA 8’İNCİ ÇOCUK MÜJDESİYLE İŞE ALINDI

Eşinin 8'inci çocuğuna hamile kalması nedeniyle işe başladığını ifade eden Besim Arişel, 8’inci çocuğunun yolda olduğunu belirterek belediyenin aile teşvik programından yararlandığını söyledi. Ariyel, "Kumru Belediyesi’nde işe alındım. Eşim 8’inci çocuğa hamile. Başkanımıza müjdeyi verdim. Allah razı olsun, kırmadı bizi; o da personel olarak işe aldı. Hedefimiz 10 çocuk yapıp arabayı almak inşallah. Allah razı olsun başkanımızdan” diye konuştu.

4 ÇOCUĞUM VAR AMA ÇALIŞMALAR DEVAM EDECEK

İlçe sakinlerinden Coşkun Kınalı, uygulamanın nüfus artışına katkı sağlayacağını belirterek olumlu bulduğunu ifade etti. Kınalı, “Her zaman ilkleri yapan Yusuf Başkanımız yine Türkiye’de bir ilk oluşturdu. 10 çocuk olana ayrıca ödüller vereceğini, 4, 5 ve 6 çocuklu aileler için de çeşitli destekler sunacağını açıkladı. Bu uygulamanın ilçemizin ve ülkemizin nüfusunun artması açısından önemli bir destek olduğunu düşünüyorum. Biz de destekliyoruz. Şu anda 4 çocukla kaldık ama çalışmalar devam edecek inşallah” dedi.

Türkiye’de bir ilk olarak önemli bir projeye imza atıldığını ifade eden ilçe esnaflarından Ali Karavelioğlu ise “Başkanımızı bu konuda tebrik ediyorum. Türkiye’de bir ilk olan önemli bir projeye imza attı. Kendisine teşekkür ediyorum. İlçe nüfusunun artması için böyle bir çalışmaya ihtiyaç vardı. Bu nedenle başkanımızı ayrıca tebrik ediyorum” diye konuştu.

Bozburun Mahallesi Asarcık mevkisinde saat 17.30 sıralarında otluk alanda yangın çıktı. Rüzgarla birlikte yayılan alevler makilik alana da sıçradı. Çevredekilerin ihbarı üzerine bölgeye Marmaris Orman İşletme Müdürlüğü ekipleri sevk edildi. Alevlere 12 arazöz, 2 su ikmal aracı ve 1 iş makinası ile karadan, 1 helikopter ile de havadan müdahale başlatıldı. Söndürme çalışmaları sürdürülüyor.

Bağırsaklarda "Faydalı Bakteri" Dopingi

Araştırmanın en dikkat çekici sonuçlarından biri bağırsak mikrobiyotası üzerinde görüldü. Düzenli badem tüketiminin, kolon sağlığı için hayati önem taşıyan ve lifleri faydalı yağ asitlerine dönüştüren Faecalibacterium prausnitzii adlı bakterinin artışını sağladığı tespit edildi. Uzmanlar, bademin bağırsak topluluğunda rastgele değil, "hedefli ve dengeli" bir iyileşme yarattığına dikkat çekiyor.

Hem Tok Tutuyor Hem Yağ Yakımını Destekliyor

Bademin vücut kimyası üzerindeki etkileri ise şaşırtıcı boyutlarda:

• Yağ Yakımı: Kandaki keton seviyelerinin artması, vücudun yağ kullanımının hızlandığına işaret ediyor.

• Hormonal Kontrol: Badem tüketimi, tokluk hissi veren Peptid YY ve kan şekerini düzenleyen glukagon benzeri peptid-1 hormonlarını yükselterek uzun süreli doygunluk sağlıyor.

• Bağışıklık: Vücuttaki iltihap belirteçlerinde azalma gözlemlenirken, bağışıklık sisteminin karmaşık ve sağlıklı bir yanıt verdiği saptandı.

Porsiyon Kontrolü Hayati Önemde

Bademin magnezyum ve E vitamini deposu olduğunu hatırlatan araştırmacılar, önemli bir uyarıda da bulunuyor: Badem kalori yoğun bir besindir. Yaklaşık 28 gramında 164 kalori bulunan bu besinin, fayda sağlaması için işlenmiş atıştırmalıkların yerine ve "ölçülü" tüketilmesi gerekiyor.

Bilim Dünyası Daha Geniş Çalışmalar Bekliyor

15 kişiyle sınırlı olan bu çalışma, bademin potansiyelini ortaya koysa da uzmanlar sonuçların daha büyük ve çeşitli gruplarda doğrulanması gerektiğini vurguluyor. Ancak mevcut veriler, bademin bütünsel bir diyetin parçası olarak bağırsak ve genel vücut sağlığı için en güçlü doğal destekçilerden biri olduğunu kanıtlar nitelikte.

Telefonla Yardım İstediler

Edinilen bilgilere göre; 10 yaşındaki Efe S.Y. ve 8 yaşındaki arkadaşı Efecan G., Sağlık Ocağı Evleri mevkiinin arka kısmındaki dağlık bölgeye tırmandı. Bir süre sonra sarp kayalıkların ortasında kalan ve hareket edemeyen çocuklar, yanlarındaki cep telefonuyla durumu polise bildirdi.

Heyelan Riskine Rağmen Hassas Operasyon

İhbar üzerine bölgeye Eğirdir Emniyet Müdürlüğü ekiplerinin yanı sıra AFAD ve itfaiye birimleri sevk edildi. Bölgenin dik yapısı ve heyelan riski taşıması nedeniyle ekipler operasyonu büyük bir titizlikle yürüttü. Çocukların bulunduğu noktaya ulaşan kurtarma ekipleri, çocukları güvenli bir şekilde halat yardımıyla yukarı çekerek mahsur kaldıkları yerden çıkardı.

Ailelerin Büyük Mutluluğu

Güvenli bölgeye indirilen iki arkadaş, olay yerinde bekleyen ambulansla tedbir amaçlı Eğirdir Devlet Hastanesi’ne kaldırıldı. Sağlık durumlarının iyi olduğu öğrenilen çocukların kurtarılma anını endişeyle takip eden aileleri, operasyonun başarıyla tamamlanmasının ardından ekiplere teşekkür ederek büyük mutluluk yaşadı.

Sarımsak ve Soğanın Gücü Bir Arada

Beş adet orta boy soğan ve beş diş sarımsağın ana malzeme olduğu bu tarif, vücudu hastalıklara karşı korurken aynı zamanda sindirim sistemini de destekliyor. Soğanın doğal iltihap önleyici özellikleri, sarımsağın antiseptik gücüyle birleştiğinde ortaya sadece lezzetli değil, aynı zamanda tedavi edici bir besin çıkıyor.

Adım Adım Şifa Tarifi: Evde Nasıl Hazırlanır?

Sağlıklı beslenmeye önem verenler için oldukça pratik olan bu tarifin hazırlanışı ise şöyle:

• Hazırlık: Soğanlar ve sarımsaklar ince piyaz şeklinde doğranarak zeytinyağında aroması çıkana kadar kavrulur.

• Pişirme: Karışıma bir litre su eklenir. Kıvam alması için bir yemek kaşığı nişasta suyla çözülerek tencereye ilave edilir.

• Sunum: Kısa süre kaynatılan çorba, servis edilmeden önce üzerine kıtırlık katması için kroton ekmek ve lezzetini taçlandıran rendelenmiş kaşar peyniri ile zenginleştirilir.

Mevsim Geçişlerinin Kurtarıcısı

Özellikle vücut direncinin düştüğü dönemlerde düzenli tüketilmesi önerilen soğan çorbası, modern tıp kadar geleneksel mutfak kültürümüzde de "şifa niyetine" içilen nadide lezzetler arasında yer alıyor. Hem ekonomik hem de yapımı zahmetsiz olan bu çorba, bağışıklığını doğal yollarla desteklemek isteyenler için ideal bir alternatif sunmaya devam ediyor.

Saniyelerle Yarış: Ekipler Zamanında Yetişti

Kavaklı Köyü istikametine gitmekte olan ve içinde 3 kişinin bulunduğu bir minibüs, yola taşan Kaval Deresi’nden geçmeye çalıştığı sırada azgın sulara kapıldı. Akıntıyla birlikte sürüklenmeye başlayan aracı, bölgede çalışma yürüten Karayolları ve yakındaki bir maden ocağına ait ekipler fark etti. İş makineleri ve halatlar yardımıyla yapılan saniyelerle yarışan müdahale sonucu, minibüs ve içindeki 3 kişi akıntıya kapılıp uçuruma sürüklenmekten son anda kurtarıldı.

Köy Yolu Geçit Vermiyor

Taşkın sonrası Kaval Deresi’nin yola taşıdığı taş ve toprak yığınları nedeniyle ulaşım tamamen durdu. Karayolları ekipleri, selin tahrip ettiği yolun yeniden açılması için bölgede yoğun bir mesai yürütüyor.

Vatandaşlara Kritik Uyarı

Yetkililer, bölgede yağışların devam edeceğine dikkat çekerek sürücüleri ve bölge halkını uyardı: "Debisi yükselen dere yataklarından geçmeye çalışmayın." Kurtarılan 3 kişinin sağlık durumunun iyi olduğu öğrenilirken, bölgede taşkın riski devam ediyor.

Şafak Vakti Gelen Ölüm

Olay, sabah saat 06.00 sıralarında Yalova-Bursa kara yolu üzerindeki Orhangazi Göl Kavşağı’nda gerçekleşti. Edinilen bilgiye göre, Bursa istikametine seyir halinde olan Yaşar Yüksel (58) idaresindeki 16 AYK 564 plakalı otomotiv yedek parça yüklü TIR, kavşakta kırmızı ışık yandığı için bekleyen akaryakıt tankerine arkadan hızla çarptı.

Kabinde Sıkıştı

Çarpışmanın etkisiyle TIR'ın çekici kısmı büyük hasar alırken, sürücü Yaşar Yüksel kabin içerisinde sıkıştı. İhbar üzerine bölgeye acil olarak itfaiye, sağlık ve polis ekipleri sevk edildi. Bursa Büyükşehir Belediyesi İtfaiye ekiplerinin yoğun çabası sonucu sıkıştığı yerden çıkarılan Yüksel, sağlık ekiplerine teslim edildi.

Tüm Müdahalelere Rağmen Kurtarılamadı

Sağlık ekiplerinin olay yerinde yaptığı incelemede, 58 yaşındaki sürücü Yaşar Yüksel’in yaşamını yitirdiği tespit edildi. Talihsiz sürücünün cansız bedeni, savcılık incelemesinin ardından Orhangazi Devlet Hastanesi morguna kaldırıldı.

Ulaşım Kontrollü Sağlandı

Kaza nedeniyle Yalova-Bursa kara yolunda trafik akışı bir süre tek şeritten kontrollü olarak sağlandı. Kazaya karışan araçların çekici yardımıyla yoldan kaldırılması ve temizlik çalışmalarının ardından trafik yeniden normale döndü. Polis ekipleri kazayla ilgili geniş çaplı soruşturma başlattı.

Başağaç Rampasında Can Pazarı

Kaza, Sandıklı ilçesi yakınlarındaki Başağaç rampasında yaşandı. Edinilen bilgiye göre, M.T. (41) idaresindeki 26 TR 005 plakalı otomobil, sürücüsünün direksiyon hakimiyetini kaybetmesi sonucu hızla refüjdeki çelik bariyerlere çarptı. Çarpmanın şiddetiyle otomobilin motor kısmından başlayan alevler, kısa sürede tüm aracı sardı.

Sürücü Kurtarılamadı

Yoldan geçen diğer sürücülerin ihbarı üzerine olay yerine ivedilikle itfaiye, sağlık ve jandarma ekipleri sevk edildi. Sandıklı Belediyesi İtfaiye ekiplerinin yoğun müdahalesiyle yangın kontrol altına alınarak söndürüldü. Ancak araçta yapılan incelemede, sürücü M.T.'nin olay yerinde hayatını kaybettiği belirlendi.

Yaralı Yolcunun Durumu İyi

Araçta yolcu konumunda bulunan ve yaralı olarak kurtarılan G.Ç. (30), sağlık ekiplerinin olay yerindeki ilk müdahalesinin ardından ambulansla Sandıklı Devlet Hastanesi’ne kaldırıldı. Tedavi altına alınan G.Ç.'nin genel sağlık durumunun iyi olduğu ve hayati tehlikesinin bulunmadığı öğrenildi.

Kaza nedeniyle bir süre kontrollü sağlanan trafik, yanan aracın enkazının kaldırılmasının ardından normale döndü. Jandarma ekipleri kazayla ilgili geniş çaplı soruşturma başlattı.

Karaciğer Dostu ve Doğal Detoks Kaynağı

Karahindiba, özellikle karaciğer fonksiyonlarını düzenlemesi ve safra akışını artırmasıyla biliniyor. Karaciğerde biriken toksinlerin atılmasına yardımcı olan bitki, yağlı karaciğer sorunlarına karşı da doğal bir destek sunuyor. Ayrıca yüksek potasyum içeriği sayesinde güçlü bir idrar söktürücü (ödem atıcı) özellik taşıyor.

Sofralarda Şifa: Karahindiba Yenir mi?

Pek çok kişinin bilmediği gerçek; karahindibanın tamamen yenilebilir olduğudur. Bitkinin kullanım alanları oldukça geniş:

• Yapraklar: Genç yapraklar, roka benzeri hafif acımsı tadıyla salatalara eklenebilir veya ıspanak gibi pişirilebilir.

• Kökler: Kurutulup kavrulan kökler, kafeinsiz bir kahve alternatifi veya şifalı bir çay olarak tüketilebilir.

• Çiçekler: Bazı yörelerde kızartılarak ya da şurup yapımında kullanılır.

Sindirimi Rahatlatıyor, Şekeri Dengeliyor

Yüksek antioksidan kapasitesiyle bağışıklığı zırh gibi güçlendiren karahindiba; hazımsızlık, şişkinlik ve kabızlık gibi sindirim sorunlarını gidermede etkili. Aynı zamanda kan şekerini dengeleyici ve kolesterol düşürücü etkileriyle kronik hastalıklarla mücadelede yardımcı bir rol üstleniyor.

Nasıl Tüketilmeli?

En yaygın tüketim şekli çay olan karahindiba, kurutulmuş yaprak veya köklerin 5-10 dakika demlenmesiyle hazırlanıyor. Taze yapraklar tüketilecekse, acı tadı kırmak için limon veya sirke ile soslanması öneriliyor.

Önemli Uyarı: Doğanın sunduğu bu mucizeyi kullanmadan önce, özellikle kronik rahatsızlığı olanların ve düzenli ilaç kullananların mutlaka bir sağlık uzmanına danışması gerekiyor.

Sözlü Tartışma İnfaza Dönüştü

Olay, Ulaş Sıtkıoğlu Caddesi üzerinde meydana geldi. Edinilen bilgilere göre, aralarında önceden husumet olduğu iddia edilen 22 yaşındaki D.G. ile Azerbaycan uyruklu üniversite öğrencisi R.H. (20) cadde üzerinde karşı karşıya geldi. İkili arasında başlayan sözlü münakaşa, kısa sürede şiddetini artırdı. Kavga esnasında yanında taşıdığı bıçağı çıkaran D.G., R.H.’yi göğüs bölgesinden bıçaklayarak kanlar içinde bıraktı.

Hayati Tehlikesi Devam Ediyor

Çevredekilerin dehşet dolu bakışları arasında yere yığılan R.H. için bölgeye acil sağlık ve polis ekipleri sevk edildi. İlk müdahalesi olay yerinde yapılan yaralı öğrenci, ambulansla Tokat Devlet Hastanesi’ne sevk edildi. Göğüs kısmına aldığı darbe sonucu ağır yaralanan R.H.’nin durumunun ciddiyetini koruduğu ve yaşam mücadelesi verdiği öğrenildi.

Polis Ablukaya Aldı, Şüpheli Yakalandı

Saldırı sonrası hızla olay yerinden uzaklaşan D.G.’nin yakalanması için Tokat İl Emniyet Müdürlüğü Asayiş Şube ekipleri seferber oldu. Bölgeyi adeta abluka altına alan ekipler, titiz takip sonucu şüpheliyi olay yerine yakın bir noktada gizlenirken yakalayarak gözaltına aldı. Suç aleti bıçak ise polisin yaptığı saha taraması sonucunda ele geçirildi.

Gözaltına alınan D.G.’nin emniyetteki sorgusu devam ederken, olayla ilgili başlatılan geniş çaplı soruşturma sürüyor.

1 Mayıs, modern dünyanın "görünmez" kahramanlarını sahneye çıkarıyor. Bilgisayar başında dirsek çürüten yazılımcıdan, yerin yüzlerce metre altında kömür karasıyla rızkını arayan madenciye kadar her emekçi, bugün tek bir saf safa duruyor. Haberin merkezinde bu yıl sadece rakamlar değil, insan onuru var.

Bu Yılın Ana Teması: Güvenceli Gelecek

Meydanlardan yükselen seslerin bu yılki ortak paydası, değişen dünya düzeninde emeğin korunması. Haber bültenlerine yansıyan temel talepler ise oldukça net:

• Hiçbir işçinin evine dönmeme endişesi taşımadığı bir sistem.

• Üretilen değerden her elin hakkını aldığı bir ekonomi.

• Uzaktan çalışma ve esnek modellerde "dinlenme hakkı"nın korunması.

Meydanların Ruhu: Umut Hiç Bitmez

Ellerde taşınan karanfiller ve dillerden düşmeyen marşlar, 1 Mayıs’ın bir bayram olduğu kadar bir kararlılık günü olduğunu da hatırlatıyor. Siyasi görüşü, dili veya dini ne olursa olsun; alnının teriyle geçinen herkesin aynı sofrada buluştuğu bu tarih, toplumsal barışın da en güçlü teminatı olarak görülüyor.

Emeğin Tarihsel Mirası

19. yüzyılda "8 saatlik çalışma günü" talebiyle Chicago’da başlayan bu yürüyüş, bugün evrensel bir bayrama dönüşmüş durumda. 1 Mayıs, işçilerin sadece ekonomik taleplerini değil, aynı zamanda onurlu bir yaşam, iş güvenliği ve sosyal güvence haklarını da haykırdığı bir kürsü niteliği taşıyor.

Neden Bugün Bu Kadar Önemli?

Günümüzde değişen çalışma koşulları, dijitalleşme ve ekonomik dalgalanmalar, 1 Mayıs’ın anlamını daha da derinleştiriyor:

• Artan yaşam maliyetleri karşısında emeğin gerçek değerini bulması.

• Çalışırken ölmek istemiyoruz" diyen sesin yankısı.

• Sendikalaşma ve toplu hak arama bilincinin tazelenmesi.

• Çocuklarımıza daha adil ve sömürüsüz bir dünya bırakma sözü.

Meydanlarda Birleşen Eller

Şehirlerin ana meydanlarında rengarenk pankartlar, sloganlar ve türkülerle kutlanan 1 Mayıs, toplumun her kesimini bir araya getiriyor. Mühendisinden kuryesine, maden işçisinden öğretmenine kadar herkes, emeğin en yüce değer olduğu gerçeğinde birleşiyor.

"Ekmek, gül ve özgürlük" sloganıyla simgeleşen bu gün, bir kutlamadan çok daha fazlası; yan yana durmanın verdiği güven ve ortak bir geleceğe duyulan inancın adıdır.

Tüm emekçilerin, haklı mücadelelerinin simgesi olan 1 Mayıs Emek ve Dayanışma Günü kutlu olsun

İl Emniyet Müdürlüğü Asayiş Şube Müdürlüğü ekipleri, kuyumcular bölgesinde yürüttükleri denetimler sırasında durumundan şüphelendikleri İ.T. ve A.A. isimli şahısları durdurdu. Şüphelilerin üzerinde yapılan ilk aramada 8 adet düşük ayarlı tam altın ele geçirildi.

Operasyonun Kapsamı Genişledi

Polis ekiplerinin derinleştirdiği soruşturma sonucunda, şüphelilerin yakalanmadan önce farklı kuyumculara toplam 7 adet düşük ayarlı tam altın sattığı saptandı. Şahısların kullandığı araçta yapılan detaylı aramalarda ise şunlar ele geçirildi:

• 38 adet daha düşük ayarlı tam altın.

• 859 bin 400 TL nakit para.

• 11,71 gram skunk (uyuşturucu madde).

Soruşturma kapsamında el konulan toplam düşük ayarlı tam altın sayısı 53’e ulaştı.

Şüpheliler Cezaevine Gönderildi

Emniyetteki sorgu ve işlemleri tamamlanan İ.T. ve A.A., adliyeye sevk edildi. Çıkarıldıkları mahkemece tutuklanan 2 şüpheli, cezaevine gönderildi.

Georgia Institute of Technology bilim insanları, yaşları 18 ile 35 arasında değişen 500 katılımcının bilişsel süreçlerini mercek altına aldı. Katılımcıların göz bebekleri, dış etkenlerden arındırılmış loş bir ortamda, gelişmiş dijital cihazlarla ölçüldü. Dört dakika boyunca sabit bir ekrana bakan bireylerin elde edilen göz bebeği ortalamaları; akışkan zeka, çalışma belleği ve dikkat fonksiyonlarını ölçen zorlu testlerle karşılaştırıldı.

"Akışkan Zeka" İle Güçlü Bağlantı

Araştırmanın en çarpıcı bulgusu, göz bebeği boyutunun "akışkan zeka" ile olan yüksek korelasyonu oldu. Yeni karşılaşılan problemleri çözme ve hızlı mantık yürütme yeteneği olarak tanımlanan akışkan zekası yüksek olan bireylerin, dinlenme halindeki göz bebeklerinin diğerlerine oranla daha büyük olduğu saptandı. Ayrıca, dikkat dağıtıcı unsurlara rağmen odaklanma başarısı gösteren bireylerde de benzer bir fiziksel özellik gözlemlendi.

Biyolojik Kaynak: Beyin Sapındaki "Locus Ceruleus"

Bilim dünyası, bu ilginç fiziksel bağın nedenini beyin sapında bulunan Locus Ceruleus adlı bölgeye dayandırıyor. Bu bölge;

• Norepinefrin Üretimi: Algılama, öğrenme ve hafıza işlevlerini yöneten temel kimyasalları salgılıyor.

• Göz Bebeği Kontrolü: Aynı zamanda göz bebeğinin büyümesini ve küçülmesini organize ediyor. Uzmanlar, bu bölgenin daha aktif ve verimli çalışmasının hem göz bebeğinin daha geniş olmasına hem de zihinsel fonksiyonların daha keskin işlemesine neden olabileceğini belirtiyor.

Yaş İlerledikçe Göz Bebeği Küçülüyor

Çalışma, biyolojik bir gerçeği de bir kez daha teyit etti: Yaş ilerledikçe göz bebeği boyutu doğal olarak azalıyor. Ancak araştırmacılar, yaş faktörü çıkarıldığında bile göz bebeği büyüklüğü ile zeka arasındaki ilişkinin sabit kaldığını vurguluyor.

Geleceğin Zeka Testi Gözden mi Yapılacak?

Bu bulgular, gelecekte zeka değerlendirmelerinde ve nörolojik muayenelerde göz bebeği ölçümünün standart bir gösterge haline gelebileceği ihtimalini güçlendirdi. Ancak uzmanlar, ışık, heyecan ve duygusal durumun ölçümleri saptırabileceği konusunda uyarıyor; bu nedenle klinik ortamlarda yapılacak ölçümlerin titizlikle yürütülmesi gerektiğini ifade ediyor.

Beyni Yanıltıyor: Çiğneme Eksikliği Tokluk Hissetmemenize Neden Oluyor Kovanova'ya göre protein barlar neredeyse hiç çiğneme gerektirmiyor. Beyin, gerçek bir öğün sırasında aldığı "doyma" sinyallerini bu ürünlerden alamıyor. Sonuç olarak kişi kendini yeterince doymuş hissetmiyor ve bu durum gün içinde aşırı yeme eğilimini tetikliyor. Ultra işlenmiş bu gıdalar, vücudun doğal tokluk mekanizmasını zamanla devre dışı bırakabiliyor.

Tatlandırıcılar İltihaplanmayı Tetikleyebilir Ürünlerin içeriğinde bulunan tatlandırıcılar sadece şişkinlik ve sindirim rahatsızlığı yaratmakla kalmıyor, aynı zamanda vücutta düşük seviyeli iltihaplanma süreçlerini başlatabiliyor. Uzmanlar, bu barların günde birden fazla tüketilmemesi ve asla ana öğün yerine konulmaması gerektiğini vurguluyor.

Kimler Kesinlikle Uzak Durmalı? Diyetisyen Kovanova, belirli sağlık sorunları olan kişileri özellikle uyarıyor. Aşağıdaki grupların protein bar tüketirken çok daha dikkatli olması veya tamamen kaçınması gerekiyor:

Süt proteini alerjisi olanlar İnsülin direnci yaşayanlar Sindirim sistemi rahatsızlığı bulunanlar Tatlandırıcılara karşı hassas bünyeler

120 Mağdur, Dev Para Trafiği

Polis ekiplerinin derinleştirdiği soruşturmada, şebekenin bugüne kadar 120 kişiyi mağdur ettiği ve banka hareketlerinde 100 milyon TL'yi aşan bir işlem hacmini yönettiği belirlendi. Elde edilen paraların özel bir uygulama üzerinden transfer edildiği ve izinin kaybettirilmeye çalışıldığı ortaya çıkarıldı.

Eş Zamanlı Baskın ve Ele Geçirilenler

12 adrese düzenlenen eş zamanlı operasyonlarda şüphelilerin tamamı yakalanırken; aramalarda çok sayıda suç unsuru ele geçirildi:

3 ruhsatsız tabanca ve 45 fişek,

32 cep telefonu, çok sayıda SIM kart ve 6 laptop,

410 bin TL nakit para ve bir miktar döviz,

Farklı kişilere ait çok sayıda banka kartı ve kimlik.

7 Kişi Cezaevine Gönderildi

Emniyetteki işlemlerinin ardından adliyeye sevk edilen 12 şüpheliden F.T., D.T., G.A., S.T., O.E., U.Ç. ve B.T. çıkarıldıkları mahkemece tutuklanarak cezaevine gönderildi. Diğer 5 şüpheliden 4'ü adli kontrol şartıyla serbest bırakıldı.

Akarçay'da su akışının kesilmesine neden olan bent DSİ ekiplerince yıkıldı. Bent yıkımı sonrası su akışı yeniden sağlandı. Eber Gölü Yaşasın Hareketi Başkanı Önder Çiftçi, "Kurulan yasa dışı bent nedeniyle Akarçay'da su akışı kesilmişti. Su kaynakları keyfi müdahalelere açık değildir. Akarçay'a bent kurarak suyun başka yöne çevrilmesi suçtur. Suçlular tespit edilip cezalandırılmalıdır. Cezasız kalırsa aynı durum tekrarlanır. Bu sürecin takipçisi olacağız" dedi.

Ekipler, bölgede hasar tespit çalışması başlattı.

Pripyat (Ukrayna): Felaketin Sessiz Tanığı

Çernobil Nükleer Santrali kazasının ardından 1986 yılında boşaltılan şehir, bugün hala o günün izlerini taşıyor. Paslanmış dönme dolapları ve terk edilmiş okul sıralarıyla hüzünlü bir açık hava müzesini andırıyor.

Craco (İtalya): Tepedeki Sessizlik

Orta Çağ’dan kalma bu İtalyan kasabası, heyelan ve depremler nedeniyle 1963’te boşaltıldı. Kayalıkların üzerine inşa edilen mimarisiyle turistler için etkileyici bir manzara sunuyor.

Hashima Adası (Japonya): Deniz Ortasında Bir Enkaz

Eskiden kömür madeni merkezi olan bu ada, dev duvarları ve iç içe geçmiş binalarıyla biliniyor. 1974’te kömürün önemini yitirmesiyle terk edilen ada, bugün dünyanın en ikonik hayalet yerlerinden biri.

Bodie (ABD): Altın Ateşinin Söndüğü Yer

Kaliforniya’da 1855 yılında altın madenciliğiyle parlayan kasaba, kaynakların tükenmesiyle hızla boşaldı. Vahşi Batı atmosferini koruyan Bodie, bugün koruma altındaki bir hayalet şehir.

Pyramiden (Norveç): Arktik’te Bir Sanayi Kalıntısı

Kuzey Kutbu’na yakın bu madenci kasabası, 1960’larda madenciliğin bitmesiyle terk edildi. Rus mimarisinin izlerini taşıyan şehir, sanayi tarihine meraklı gezginlerin rotasında.

Kolmanskop (Namibya): Çöle Gömülen Elmas Şehri

Elmas madencileri tarafından kurulan bu lüks kasaba, 1950’lerde terk edildi. Bugün evlerin odaları kapı boyuna kadar kumla dolmuş durumda, bu da fotoğrafçılar için eşsiz kareler yaratıyor.

Kapalı Maraş (Kıbrıs): 50 Yıllık Yalnızlık

1974 yılından bu yana kapalı olan ve dünyanın en ünlü hayalet bölgelerinden biri sayılan Maraş, son yıllarda sahil şeridinin açılmasıyla yeniden gündeme geldi. Terk edilmiş dev oteller ve dükkanlar hala o dönemin atmosferini yansıtıyor.

Yağlı Cilt Nemlenmez mi

Yanlış: Yağlı ciltler nemlendirici kullanmamalıdır. Doğru: Nemsiz kalan cilt, kendini korumak için daha fazla yağ üretir. Su bazlı ve yağsız ürünler cildin dengesini sağlar.

Sivilceye Diş Macunu Sürülür mü

Yanlış: Diş macunu sivilceyi hızlıca kurutur. Doğru: Diş macunu cildi tahriş eder ve kalıcı leke bırakabilir. Salisilik asit içeren özel içerikler tercih edilmelidir.

Hergün Peeling Cildi Parlatır mı

Yanlış: Her gün kese veya peeling yapmak cildi tertemiz yapar. Doğru: Aşırı soyma işlemi cilt bariyerini bozar. Haftada 1-2 kez yapmak yeterlidir.

Doğal İçerik Her Zaman Güvenli mi

Yanlış: "Mutfaktaki" doğal ürünler her zaman iyidir. Doğru: Limon ve karbonat cildin pH dengesini bozar. Doğal maddeler de ciddi alerjik reaksiyonlara neden olabilir.

Gözenekler Açılıp Kapanır mı

Yanlış: Sıcak suyla gözenekleri açıp soğukla kapatabiliriz. Doğru: Gözenekler kapı değildir, kasları yoktur. Ilık su her zaman en güvenli tercihtir.

Güneş Kremi Sadece Yazın mı Kullanılır

Yanlış: Sadece plajda veya güneşli havalarda sürülür. Doğru: UV ışınları kışın ve bulutlu havalarda da cildi yaşlandırır. Güneş kremi 365 gün sürülmelidir.

Yüzü Çok Yıkamak Daha mı İyi

Yanlış: Ne kadar çok yıkarsam o kadar arınır. Doğru: Aşırı yıkama cildin koruyucu yağını yok eder, kuruluğa ve akneye davetiye çıkarır. Sabah ve akşam olmak üzere günde 2 kez yeterlidir.

Bina İçindeyseniz:

Panik Yapmayın: Sabitlenmemiş dolap, raf ve pencerelerden uzaklaşın.

Hayat Üçgeni Oluşturun: Sağlam bir masa altı veya hacimli bir koltuk/kanepe yanına çökerek kendinizi korumaya alın.

Çök-Kapan-Tutun: Diz üstü çökün, başınızı ve ensenizi koruyacak şekilde kapanın, sarsıntı bitene kadar sabit bir yere tutunun.

Uzak Durun: Merdivenlere koşmayın, balkona çıkmayın ve asla asansör kullanmayın.

Yataktaysanız: Üzerinize düşecek ağır bir eşya yoksa yerinizde kalın ve başınızı yastıkla koruyun.

Bina Dışında Açık Alandaysanız:

Binalardan Uzaklaşın: Enerji hatları, direkler, ağaçlar ve duvar diplerinden hemen uzaklaşın.

Açık Arazide Bekleyin: Çömelerek etraftan gelebilecek (cam kırığı, sıva, baca düşmesi) tehlikelere karşı tetikte olun.

Kıyı Şeridinden Kaçın: Deniz kıyısından ve toprak kayması riski olan yamaç altlarından uzaklaşın.

Araç Kullanıyorsanız:

Güvenli Yere Çekin: Bina ve ağaçlardan uzak, yolu kapatmayacak şekilde sağa yanaşıp durun.

Araçta Kalın: Kontak anahtarını üzerinde bırakarak pencereleri kapatıp sarsıntının geçmesini bekleyin.

Tüneldeyseniz: Çıkışa yakın değilseniz aracı durdurup inin, aracın yanına yan yatarak "cenin pozisyonu" alın.

Metro veya Toplu Taşımadaysanız:

İnmeye Çalışmayın: Elektrik çarpması veya diğer araçların çarpma riski nedeniyle araçtan çıkmayın.

Sıkıca Tutunun: Askı veya korkuluklara tutunarak personel talimatlarını izleyin.

Enkaz Altında Kaldıysanız:

Enerjinizi Koruyun: Hareket ederek toz kaldırmayın, kibrit/çakmak yakmayın.

Sesinizi Duyurun: Borulara veya duvarlara vurarak yerinizi belli edin, ıslık çalın. Bağırmayı, toz yutma riski nedeniyle son çare olarak kullanın.

Su: Yaşamın temeli, metabolizmanın en büyük yardımcısı.

Lahana Turşusu: Doğal probiyotik kaynağı, bağırsakların ilacı.

Zencefil: Güçlü bir anti-inflamatuar ve mide dostu.

Chia Tohumu: Bitkisel omega-3 ve lif deposu.

Hindistan Cevizi: Bağışıklığı güçlendiren orta zincirli yağ asitleri içerir.

Soğan: Doğal antibiyotik ve bağışıklık koruyucu.

Sarımsak: Kalp ve damar sağlığının en büyük destekçisi.

Tatlı Patates: Yüksek A vitamini ve beta-karoten kaynağı.

Kereviz Suyu: Vücudu toksinlerden arındıran (detoks) mucizevi sıvı.

Bitter Çikolata: Magnezyum ve antioksidan zengini, mutluluk kaynağı.

Badem: E vitamini ve sağlıklı protein deposu.

Limon: C vitamini bombası, vücudu alkalize eder.

Ceviz: Beyin sağlığı için en önemli omega-3 kaynaklarından biri.

Kara Lahana: K vitamini ve kalsiyum açısından zengin bir süper sebze.