Kısa sürede kavgaya dönüşen olayda O.Ö., yanında bulunan tüfekle 47 yaşındaki E.K.'ye ateş etti.

İhbar üzerine bölgeye polis ve sağlık ekipleri sevk edildi.

HASTANEDE CAN VERDİ

Ağır yaralanan E.K, ambulansla kaldırıldığı Kayseri Şehir Hastanesi'nde müdahaleye rağmen yaşamını yitirdi.

Şüpheli ise polis merkezine giderek teslim oldu.

Olaya ilişkin soruşturma sürüyor.

ERDOĞAN BM KÜRSÜSÜNE ÇIKACAK

Cumhurbaşkanı Erdoğan, 22 Eylül Salı günü başlayacak yüksek düzeyli hafta kapsamında BM Genel Kurulu'na 16'ncı kez hitap edecek. Erdoğan'ın genel görüşmelerin ilk gününde dördüncü sırada söz alması planlanıyor. Bu yılki genel görüşmeler, "Güveni yeniden inşa etmek, dönüşümü yönetmek: Herkes için sonuç üreten bir Birleşmiş Milletler" temasıyla gerçekleştiriliyor. Erdoğan'ın konuşmasında Gazze ve Filistin başlıklarına ağırlık vermesi bekleniyor. Ayrıca uluslararası gelişmelere ilişkin değerlendirmelerde bulunması öngörülüyor.

NEW YORK'TA İKİLİ GÖRÜŞMELER YAPACAK

Cumhurbaşkanı Erdoğan'ın New York programı yalnızca Genel Kurul toplantılarıyla sınırlı kalmayacak. Ziyaret kapsamında Birleşmiş Milletler Genel Sekreteri'nin yanı sıra çeşitli ülkelerin devlet ve hükümet başkanlarıyla ikili görüşmeler gerçekleştirmesi planlanıyor. Erdoğan'ın ayrıca Türk-Amerikan iş çevreleri ve düşünce kuruluşlarının temsilcileriyle çeşitli programlarda bir araya gelmesi bekleniyor. Bu temaslarda bölgesel ve uluslararası gündemin yanı sıra Türkiye ile diğer ülkeler arasındaki ilişkilerin de ele alınması planlanıyor.

ERDOĞAN'A GENİŞ HEYET EŞLİK EDİYOR

Cumhurbaşkanı Erdoğan ile eşi Emine Erdoğan, Adalet Bakanı Akın Gürlek, Aile ve Sosyal Hizmetler Bakanı Mahinur Özdemir Göktaş, Dışişleri Bakanı Hakan Fidan, Enerji ve Tabii Kaynaklar Bakanı Alparslan Bayraktar, Hazine ve Maliye Bakanı Mehmet Şimşek, Sanayi ve Teknoloji Bakanı Mehmet Fatih Kacır, Ticaret Bakanı Ömer Bolat, Milli İstihbarat Teşkilatı Başkanı İbrahim Kalın, Cumhurbaşkanlığı İletişim Başkanı Prof. Dr. Burhanettin Duran, Cumhurbaşkanı Dış Politika ve Güvenlik Başdanışmanı Akif Çağatay Kılıç ile Türk Devletleri Teşkilatı Aksakallar Konseyi Başkanı Binali Yıldırım da ABD'ye geldi.

6 TABANCA ELE GEÇİRİLDİ

İl Emniyet Müdürlüğü Mali Suçlarla Mücadele Şube Müdürlüğü ekipleri tarafından dün düzenlenen operasyonda 7 şüpheli İzmir’de, 1 şüpheli ise Mersin'de gözaltına alınırken 2 şüphelinin ise cezaevinde olduğu öğrenildi. Operasyon kapsamında, 6 ruhsatsız tabanca, çok sayıda fişek, mağdurlara ait çek ve senetler ele geçirilirken, 2 milyon liraya el konuldu. 8 şüpheli, emniyetteki işlemleri ardından adliyeye sevk edildi. 1'i cezaevinde bulunan 7 şüpheli tutuklanırken, 3 şüpheli hakkında ise adli kontrol kararı verildi.

KALIN'DAN DESTEK SÖZÜ

Libya Savunma Bakan Vekili Zubi, Türkiye'nin Libya'daki birliğin sağlanmasına yönelik çalışmalara katkılarından ötürü müteşekkir olduğunu ifade etti. MİT Başkanı Kalın da Türkiye'nin, Libya'nın güvenlik ve istikrarına sağladığı katkı ve desteği sürdürmekte kararlı olduğunun altını çizdi. Kalın, 10 Eylül'de Libya Temsilciler Meclisi Başkanı Akile Salih ve Yüksek Devlet Konseyi Başkanı Muhammed Takala ile Ankara'da bir araya gelmişti.

Osmanlı Stadı'nda oynanan maçın ilk yarısını, Trabzonspor 5. dakikada Donjeta Halilaj'ın penaltıdan attığı golle 1-0 önde tamamladı.

Maçın ikinci yarısında uzatma dakikalarında ABB FOMGET, 90+3. dakikada Milica Mijatovic'in penaltı vuruşundan kaydettiği golle 1-1 eşitliği sağladı.

KAZANAN YOK

Kalan bölümüde başka gol olmayınca karşılaşma, 1-1 berabere bitti.

İLK 11'LER

Amedspor: Alban Lafont, David Bates, Lumbardh Dellova, Ermal Krasniqi, Furkan Soyalp, Samuel Ballet, Umut Meraş, Rayan Raveloson, Mohamed Khalil, Dia Saba, Gift Orban

Beşiktaş: Alexander Nübel, Salih Özcan, Orkun Kökçü, Emanuel Abadou, Junior Olaitan, Ernest Poku, Dusan Vlahovic, İlhan Fakılı, Rıdvan Yılmaz, Tiago Djalo, Michael Bermudez

ORBAN'DAN MÜKEMMEL GOL

Amedspor, 13. dakikada Gift Orban'ın muhteşem golüyle öne geçti. Orban, ceza alanı dışından yaptığı mükemmel vuruşla topu ağlara gönderdi ve Diyarbakır'da tribünleri coşturdu.

SABA'DAN YERDEN VURUŞ

22. dakikada bu kez Dia Saba sahne aldı. Saba, ceza alanı dışından yerden yaptığı vuruşla topu köşeden filelere göndererek skoru 2-0'a taşıdı.

23. dakikada Diyarbakır Stadı'nın sulama sisteminin çalışması üzerine oyun kısa süreliğine durdu.

VLAHOVİC FARKI BİRE İNDİRDİ

55. dakikada Beşiktaş golle buluştu. Orkun'un vuruşunda kaleci Lafont'tan dönen topu Vlahovic tamamladı ve skoru 2-1'e getirdi.

FURKAN'DAN ANINDA YANIT

59. dakikada Beşiktaşlı Salih'ten topu kapan Amedsporlu Furkan, ceza alanı dışından sert bir vuruşla topu ağlara gönderdi ve skoru 3-1'e taşıdı.

ORKUN PENALTIDAN ATTI, SON BÖLÜM NEFES KESTİ

83. dakikada Amedsporlu Cisse, ikinci sarı karttan kırmızı kart görerek oyun dışında kaldı. Ev sahibi ekip, kalan dakikalarda 10 kişiyle mücadele etti. 90+6'da Amedsporlu Mehmet Yeşil topa elle müdahale edince hakem VAR'ın uyarısıyla penaltıyı verdi. Orkun Kökçü penaltıyı gole çevirdi: 3-2. Son anlarda kaleci Lafont önemli kurtarışlara imza attı. Amedspor müsabakadan 3-2 galip ayrıldı.

Amedspor, bu sonuçla Süper Lig'de liderlik koltuğuna yükseldi ve milli araya zirvede girdi.

Isonem Park Gürsel Aksel Stadı’nda saat 20.00’de başlayan maçı hakem Oğuzhan Çakır yönetti.İzmir temsilcisi karşılaşmaya Arda Özçimen, Arda Okan Kurtulan, Taha Altıkardeş, Malcom Bokele, Ege Yıldırım, Richard Akonnor, Alex Matos, Rhaldney, Andre Henrique, Juan ve Janderson ilk 11’iyle çıktı. Çaykur Rizespor’un ilk 11’inde ise Yahia Fofana, Attila Mocsi, Modibo Sagnan, Taha Şahin, Tayyip Talha Sanuç, Mithat Pala, Ibrahim Olawoyin, Qazim Laçi, Taylan Antalyalı, Emrecan Bulut, Ali Sowe vardı.

Göztepe, maçın 3. dakikasında Arda Okan'ın attığı golle 1-0 öne geçti. Arda Okan sağ kanattan çalımlarla çizgiye indi. Ceza sahasına yaptığı ortada savunmadan seken top arka tarafta Akonnor'un önünde kaldı. Akonnor, sol ayağıyla sol çaprazdan uzak köşeye sert vurdu. Top direkten geri geldi. Dönen topta yaşanan karambolde Arda Okan, kale sahası önünden sağ çaprazdan yakın köşeye vuruşunu yaptı ve meşin yuvarlağı filelerle buluşturdu.

Karadeniz temsilcisinin beraberlik golü 70. dakikada Ibrahim Olawoyin'den, ikinci golü ise 80. dakikada Doicaru'dan geldi.

Göztepe'de maçın 90+2. dakikasında verilen penaltı vuruşunda topun başına geçen Efkan Bekiroğlu beraberlik golünü yakaladı.

Maçtan berabere ayrılarak puanı paylaşan Göztepe, ligin 7. haftasında Eyüpspor’a konuk olacak.

Sezon başından bu yana istikrarlı bir görüntü ortaya koymakta zorlanan Vanspor, Antalyaspor karşısında da aradığı sonucu elde edemedi. Ev sahibi ekibin bulduğu gollere karşılık veremeyen kırmızı-siyahlı ekip, deplasmandan puansız döndü.

Bu sonuçla birlikte Vanspor’un ligdeki kötü gidişatı devam ederken, takımın önümüzdeki haftalarda alacağı sonuçlar büyük önem kazandı. Van temsilcisi Antalya mağlubiyetle ligin dibine demir atmış oldu.

Ev sahibi Antalyaspor, Osman Özköylü teknik sorumluluğunda sahaya; Fotios Pseftis, Soner Dikmen, Bünyamin Balcı, Ramzi Safuri, Nuno Miguel Da Costa Joia, Güray Vural, Pedro Filipe Barbosa Moreira, Francis Nzaba, Samet Karakoç, Alexander Gerard Van De Streek ve Mevlüt Şimşek onbiri ile çıktı.

Vanspor, Murat Yıldırım teknik sorumluluğunda sahaya; Muhammed Alperen Uysal, Kadir Seven, Sinan Osmanoğlu, Mehmet Manış, Naby Youssouf Oulare, Hikmet Çiftçi, Özkan Yiğiter, Jurgen Bardhi, Tenton Yenne, Muhammed Furkan Özhan ve Alvaro De Oliveira Felicissimo onbiri ile çıktı.

Antalya Stadyumu'nda saat 20.00'de başlayan mücadeleyi; Mustafa Hakan Belder, İbrahim Ethem Potuk, Demirhan Emir ve Muhammet Alperen Çopur hakem dörtlüsü yönetti.

Maçın ilk yarısına Antalyaspor başladı.

6.dakikada Antalyaspor'da Güray'ın sağ ayağının içiyle kaleye gönderdiği şutta top Vanspor savunmasında Hikmet'e çarparak kornere çıktı.

16.dakikada sağ kanattan gelişen Vanspor, atağında Hikmet, sağ kanattan ilerleyen Mehmet'e pasını aktardı. Mehmet'ten önce Güray kayarak topa müdahale ederek taca gönderdi.

17.dakikada sol kanattan gelişen Antalyaspor atağında Safuri, ceza sahası yayı üzerindeki Costa'ya pasını gönderdi. Costa'nın kontrol edemediği topa savunma araya girerek müdahale etti ve tehlikeyi uzaklaştırdı.

19.dakikada sağ kanattan gelişen Antalyaspor hücumunda Soner, savunma arkasına sarkan Costa'ya pasını gönderdi. Costa ceza sahasına girerek şutunu çekti. Kalecinin üzerinden aşan top direkten döndü. Streek, dönen topu boş kaleye gönderdi ancak Sinan meşin yuvarlağı çizgiden çıkardı.

34.dakikada Antalyaspor'da Samet'in sol kanattan gönderdiği uzun pasla gelişen atakta topla buluşan Streek, hızla gelen topu kontrol edemeyince top auta çıktı.

38.dakikada Antalyaspor 1-0 öne geçti. Gelişen atakta sağ kanatta bindirme yapan Mevlüt, arka direğe ortasını gönderdi. Sander Van de Streek, topu iyi takip ederek sol ayağının içiyle gelişine vurdu ve topu ağlarla buluşturarak takımını 1-0 öne geçiren golü kaydetti.

41.dakikada Antalyaspor ikinci gole yaklaştı. Gelişen atakta Safuri, ceza sahası dışındaki Mevlüt'e pasını aktardı. Mevlüt'ün sert şutunda top az farkla yandan auta çıktı.

İlk yarının sonuna 1 dakika uzatma eklendi.

45+1.dakikada Vanspor'un geliştirdiği atakta topla buluşan Oulare son çizgiye kadar inerek topu içeriye kesti. Savunmada Samet topa müdahale ederek önemli atağı sonlandırdı.

Başka gol ve önemli atak olmayınca ilk yarı Antalyaspor'un 1-0'lık üstünlüğü ile sona erdi.

Maçın ikinci yarısına Vanspor başladı.

49.dakikada Antalyaspor atağında Safuri, sağ kanattan arka direğe hareketlenen Streek'e gördü. Orta-şut karışımı vuruşunda top direğin yanından auta çıktığı.

51.dakikada Vanspor atağında Mehmet, topu Hikmet'e gönderdi. Hikmet, sağ kanattan ilerleyerek ceza yayı üzerine geldi. Hikmet'in ceza yayından sert şutu savunmayı geçerek kaleci Pseftis'te kaldı.

54.dakikada Vanspor'da Oulare'nin şutunda top kalecide kaldı.

56.dakikada Antalyaspor farkı ikiye çıkardı. Merkezden gelişen atakta topla buluşan Mevlüt, rakiplerini çalımlayarak ceza yayına kadar geldi ve sağ kanattaki Costa'ya gördü. Costa topu kontrol ederek sert ve düzgün vurarak takımını 2-0 öne geçiren golü kaydetti.

66.dakikada Antalyaspor'un geliştirdiği tehlikeli atağı savunmada Oulare uzaklaştırdı.

69.dakikada gelişen Vanspor atağında İlkhan savunmanın müdahalesi sonrası ceza alanı içinde yerde kaldı. Hakem devam kararı verdi.

Bu dakikalarda Vanspor savunmasında Oulare, Antalyaspor ataklarını üst üste önleyerek üçüncü gol şansı tanımadı.

88.dakikada gelişen Antalyaspor atağında Samet Yalcin fileleri havalandırarak takımını 3-0 öne geçiren golü kaydetti.

Maçın sonuna 2 dakika uzatma eklendi.

Maçta başka gol ve önemli atak olmayınca Antalyaspor sahadan 3-0 galip ayrıldı.

Karşılaşmanın 68. dakikasında Benhur Keser’in asistinde Moreno ceza sahasında rakiplerinden çok şık sıyrıldı ve fileleri havalandırarak Kayserispor’u 1-0 öne geçirdi. Kalan bölümde üstünlüğünü koruyan sarı-kırmızılı ekip, zorlu deplasmandan üç puanla dönmeyi başardı.

Silah sesleri üzerine olay yerine ekipler sevk edildi.

HAYATINI KAYBETTİ

Sağlık ekiplerinin yaptığı kontrolde Emine Çil’in hayatını kaybettiği belirlendi. Olayın ardından güvenlik güçleri tarafından geniş çaplı soruşturma başlatıldı.

YAKALANDI

K.Ç., olay yerinde polis ekipleri tarafından yakalandı.

Öte yandan çiftin ayrılma aşamasında olduğu iddia edildi.

NİHAT KIRMIZI GÖZALTINA ALINDI

İstanbul Cumhuriyet Başsavcılığınca yürütülen fon soruşturması kapsamında iş insanı Nihat Kırmızı gözaltına alındı. Kırmızı, İstanbul Topkapı Üniversitesi Mütevelli Heyeti Başkanı ve Doğa Sigorta Yönetim Kurulu Başkanı olarak görev yapıyor. Soruşturma kapsamında gözaltına alınan Kırmızı, emniyete götürüldü. Kırmızı'nın emniyetteki işlemleri sürüyor.

İSVİÇRE HESAPLARINA MİLYONLARCA DOLAR VE EURO TRANSFER EDİLDİ

İstanbul Cumhuriyet Başsavcılığınca yürütülen soruşturmada yapılan ilk tespitlere göre, Pusula Holding Yönetim Kurulu Başkanı Serdar Turhan'ın hesabından İsviçre'deki bir hesaba 15 milyon dolar transfer edildi. Pusula Portföy Yönetimi A.Ş. Yönetim Kurulu Başkanı Muhammed Yarız'ın hesabından ise yine İsviçre'deki bir hesaba 25 milyon euro gönderildiği belirlendi.

MUHAMMED YARIZ TUTUKLANMIŞTI

Başsavcılığın Terörizmin Finansmanı ve Aklama Suçları Soruşturma Bürosu tarafından yürütülen soruşturma kapsamında daha önce Pusula Portföy Yönetim Kurulu Başkanı Muhammed Yarız tutuklanmıştı. Soruşturma kapsamında Pusula Holding Yönetim Kurulu Başkanı Serdar Turhan da gözaltına alınmıştı.

TERA YÖNETİCİLERİ DE GÖZALTINA ALINMIŞTI

Dosya kapsamında Tera Yatırım Holding Yönetim Kurulu Başkanı Emre Tezmen ile yöneticiler Alper Öztürk, Emre Alkin ve Kerem Alkin de gözaltına alınmıştı. Böylece soruşturma kapsamında farklı şirketlerin yöneticilerine yönelik gözaltı ve tutuklama işlemleri gerçekleştirilmiş oldu.

Soruşturmadaki ilk tespitlere göre, Pusula Holding Yönetim Kurulu Başkanı Serdar Turhan'ın hesabından İsviçre'deki bir hesaba 15 milyon dolar gönderildiği tespit edildi.

Pusula Portföy Yönetimi A.Ş. Yönetim Kurulu Başkanı Muhammed Yarız'ın hesabından ise yine İsviçre'deki bir hesaba 25 milyon euro transfer edildiği belirlendi.

Soruşturma kapsamında para hareketlerine ilişkin incelemelerin sürdüğü öğrenildi.

İstanbul Cumhuriyet Başsavcılığı Terörizmin Finansmanı ve Aklama Suçları Soruşturma Bürosu tarafından yürütülen soruşturma kapsamında, 17 Eylül'de Mali Suçları Araştırma Kurulu Başkanlığına (MASAK) müzekkere gönderildi. Müzekkerede, Pusula Finans Holding AŞ, Tera Yatırım Menkul Değerler AŞ, Hedef Holding AŞ ve Bulls Yatırım Menkul Değerler AŞ ile bunların alt şirketlerinin yöneticilerinin açık kimlik bilgilerinin tespit edilmesi ve mali verilerinin temin edilmesi talep edildi.

25 MİLYON AVRO PARA TRANSFERİ

Yapılan incelemelerde, Pusula Holding Yönetim Kurulu Başkanı Serdar Turhan’ın hesabından İsviçre’deki bir hesaba 15 milyon dolar, Pusula Portföy Yönetimi A.Ş. Yönetim Kurulu Başkanı Muhammed Yarız’ın hesabından ise yine İsviçre’deki bir hesaba 25 milyon avro para transfer edildiği ortaya çıktı.

Adalet Bakanı Akın Gürlek, UYAP'ın yeni güncellemesiyle vatandaşların işlemlerini dijital ortamda daha kolay takip edebilmesini, başvuru ve sorgulama süreçlerini daha hızlı ve pratik şekilde yürütebilmesini sağlayan yeni uygulamaları hizmete sunduklarını bildirdi.

YARGI VE İCRA SÜREÇLERİNDE DİJİTAL DÖNÜŞÜM

Adalet hizmetlerine erişimi kolaylaştıran, yargı ve icra süreçlerini daha hızlı, güvenli ve etkin hale getiren dijital dönüşüm çalışmalarının kararlılıkla hayata geçirildiğini vurgulayan Gürlek, şunları kaydetti:

"UYAP'ın yeni güncellemesiyle vatandaşlarımızın işlemlerini dijital ortamda daha kolay takip edebilmesini, başvuru ve sorgulama süreçlerini daha hızlı ve pratik şekilde yürütebilmesini sağlayan yeni uygulamaları hizmete sunuyoruz. Cumhurbaşkanımız Sayın Recep Tayyip Erdoğan'ın liderliğinde, 'Türkiye Yüzyılı'nı Adaletin Yüzyılı kılma' hedefimiz doğrultusunda dijital altyapımızı daha da güçlendirerek erişilebilir, öngörülebilir ve güven veren bir yargı sistemi için çalışmalarımızı sürdüreceğiz."

Alman Birinci Televizyonu ARD'nin açıkladığı sandık çıkış anketine göre, Berlin'de eyalet başbakanlığına Elif Eralp'i aday gösteren Sol Parti, yüzde 24,5'le ilk sıraya yerleşti.

Hristiyan Demokrat Birlik Partisi (CDU) yüzde 20 ile ikinci sırada yer alırken, Almanya için Alternatif Partisi (AfD) yüzde 16 oy aldı.

Yeşiller yüzde 15 ve Sosyal Demokrat Parti (SPD) yüzde 12'de kaldı.

Sosyal Adalet ve Ekonomik Anlayış İttifakının (BSW) oy oranı yüzde 5, Hür Demokrat Partinin (FDP) yüzde 2,5 olarak ölçüldü.

Sol Parti, 2023'teki seçime göre oy oranını 12,3 puan artırırken CDU 8,2, SPD 6,4 ve Yeşiller 3,4 puan kaybetti. AfD ise oy oranını 6,9 puan artırdı.

SANDALYE DAĞILIMI

ARD'nin ilk sandalye dağılımı projeksiyonuna göre, 159 sandalyeli eyalet meclisinde Sol Partinin 42, CDU'nun 34, AfD'nin 27, Yeşillerin 26, SPD'nin 21 ve BSW'nin 9 milletvekiliyle temsil edilmesi öngörülüyor.

Bu dağılıma göre, hiçbir parti, mecliste mutlak çoğunluk için gereken 80 sandalyeye tek başına ulaşamıyor.

MECKLENBURG-VORPOMMERN'DE AFD KAZANDI

Sandık çıkış anketine göre, Mecklenburg-Vorpommern eyaletinde AfD yüzde 37 oyla birinci, SPD yüzde 35,5 ile ikinci sırada yer aldı.

Sol Partinin yüzde 7,5, CDU ve Yeşillerin yüzde 5,5'er, BSW'nin yüzde 5 ve FDP'nin yüzde 1,2 oy aldığı tahmin ediliyor.

AfD, 2021'deki seçime göre oy oranını 20,3 puan yükselişle iki kattan fazla artırırken, SPD 4,1, CDU ise 7,8 puan kaybetti.

Projeksiyonlara göre, 71 sandalyeli eyalet meclisinde AfD'nin 27, SPD'nin 26, Sol Partinin 6, CDU, Yeşiller ve BSW'nin ise 4'er milletvekiliyle temsil edilmesi öngörülüyor.

Bu dağılıma göre, hiçbir parti, mutlak çoğunluk için gereken 36 sandalyeye tek başına ulaşamıyor.

MAÇ PENALTI VE GOLLE BAŞLADI

3. dakikada Fenerbahçe, VAR incelemesinin ardından penaltı kazandı. Maçın 30. saniyesinde ceza sahası içinde Costa ile girdiği ikili mücadele Muric yerde kaldı. Pozisyonu devam ettiren hakem Kadir Sağlam, oyunun durmasının ardından VAR hakemlerinin uyarısıyla inceleme yapmak üzere saha kenarına geldi. VAR monitöründen pozisyonu izleyen hakem Sağlam, penaltı kararı verdi. 5. dakikada penaltı atışını kullanan Greenwood, meşin yuvarlağı filelerle buluşturdu.

7. DAKİKADA FARK İKİYE ÇIKTI

7. dakikada sarı-lacivertli takım farkı 2'ye çıkardı. İrfan Can Kahveci'nin pasıyla savunmanın arkasına sarkan ve ceza sahasının sol çaprazında topla buluşan Kerem Aktürkoğlu, bekletmeden meşin yuvarlağı arka direkteki Muric ile buluşturdu. Muric, boş kaleye yaptığı vuruşla topu ağlara gönderdi.

FENERBAHÇE HIZ KESMİYOR

21. dakikada Fenerbahçe üçüncü golü buldu. Sağdan ceza sahasına giren Greenwood'un şutunda, meşin yuvarlak kaleci Moldovan'dan döndü. Muric, dönen topu altıpasın içinde tamamlayarak filelerle buluşturdu.

KADIKÖY'DE GOL YAĞMURU DEVAM EDİYOR

38. dakikada ev sahibi ekip, dört farklı üstünlük yakaladı. İrfan Can Kahveci'nin yerden pasında Guendouzi'nin ceza sahası dışı sol çaprazdan bekletmeden yaptığı vuruşta top ağlara gitti.

İLK YARIDA TARİHİ SKOR

45+1. dakikada sarı-lacivertliler farkı 5'e çıkardı. Greenwood'un pasında ceza sahası içi sağ çaprazda topla buluşan İrfan Can Kahveci, yakın direğe yaptığı vuruşla meşin yuvarlağı filelerle buluşturdu.

İKİNCİ YARI DA GOLLE BAŞLADI

47. dakikada Fenerbahçe skoru 6-0 yaptı. Archie Brown sağ kanattan topu Vedat Muriqi'ye aktardı. Muriqi içeriye doğru çekti, soluna alıp yaptığı vuruşta topu ağlara gönderdi. Kosovalı golcü, bu golle birlikte hat-trick yaptı.

VEDAT MURIQI'DEN DÖRDÜNCÜ GOL

Fenerbahçe, 57. dakikada farkı 7'ye yükseltti. İrfan Can Kahveci'nin kullandığı köşe vuruşunda Vedat Muriqi yükseldi ve kafa vuruşuyla topu ağlara gönderdi. Yıldız isim, bu maçtaki dördüncü golünü attı.

FENERBAHÇE DURUMU 8-0 YAPTI

Fenerbahçe, 79. dakikada skoru 8-0'a getirdi. Orta sahada topu kazanan sarı-lacivertlilerde İsmail Yuksek, İrfan Can Kahveci'yi gördü. İrfan yeniden İsmail'e aktardı, İsmail de sağdaki Oğuz Aydın'ı buldu. Oğuz'un içeriye çevirdiği topu Mason Greenwood kontrol etti ve Emre'nin üzerinden yaptığı vuruşla ağlara gönderdi.

FENERBAHÇE MİLLİ ARAYA MORALLİ GİTTİ

Karşılaşmanın geri kalan bölümünde başka gol olmadı ve mücadeleyi Fenerbahçe kazandı. Bu sonuçla birlikte İsmail Kartal'ın ekibi 10 puana yükseldi. Özhan Pulat yönetimindeki Eyüpspor ise 3 puanda kaldı. Milli aranın ardından Fenerbahçe, Çaykur Rizespor deplasmanına gidecek. Eyüpspor, sahasında Göztepe'yi ağırlayacak.

"56 yılı aşan kutlu siyasi mücadelesi boyunca; asırların süzgecinden geçerek günümüze ulaşan fikir, dava ve ülkü mirasını kararlılıkla taşıyan, milletini ve devletini her türlü şahsi hesabın, dar çıkarın ve gelip geçici menfaatin üstünde gören, günübirlik siyasi hesaplara teslim olmayan, daima milli hedefleri ve Türkiye'nin istikbalini önceleyen Milliyetçi Hareket Partisi'nin her bir mensubuna şükranlarımı sunuyorum. İnancım odur ki; Milliyetçi-Ülkücü Hareket, dün olduğu gibi bugün de Türk milletinin birlik ve dirliğinin teminatı, Türkiye Cumhuriyeti'nin geleceğinin güvencesi olmaya devam edecektir. İl kongremizin; dava şuurumuza, Ülkücü ahlaka ve şanla, şerefle, fedakarlıkla yoğrulmuş köklü müktesebatımıza yakışır bir olgunluk, vakar ve kardeşlik iklimi içerisinde gerçekleşeceğine yürekten inanıyorum.

'VATAN SEVDASIYLA HAREKET EDECEĞİZ'

Gerektiğinde inisiyatif aldık ama Türkiye Cumhuriyeti'nin bekasını ve Türk milletinin istikbalini tehlikeye atmadık, attırmadık. Bugün de aynı inanç, aynı şuur ve sorumlulukla, dünyanın çalkantılar içinde her açıdan belirsizlikler yaşadığı bir dönemde, bölgemizde yaşanan büyük çatışmaların ikliminde devletimizi yaşatmak, milletimizi birlik ve dirlik içinde diri tutmak, Türk dünyasını bütünleştirmek için sizlerle birlikte lider ülke Türkiye hedeflerimize ulaşmanın gayreti içerisindeyiz. Cumhuriyetimizin ikinci asrını Türk milletinin asrı yapmak, devletimizi her alanda daha güçlü kılmak, milletimizin refahını artırmak, ülkemizi bölgesel ve küresel ölçekte daha etkin bir konuma taşımak ortak ülkümüzdür. Bu kapsamda Terörsüz Türkiye vizyonu, sadece güvenlik meselesi olmanın ötesinde kardeşliğimizin güçlenmesi, milli birlik ve dayanışmamızın tahkim edilmesi, kaynaklarımızın milletimizin kalkınmasına yönlendirilmesi ve Türkiye Yüzyılı hedeflerinin önündeki engellerin kaldırılması bakımından tarihi bir öneme sahiptir. Nitekim bölgesel ve küresel gelişmeler dikkatle takip edildiğinde Milliyetçi Hareket Partisi'nin haklılığı tartışmasız görülecektir. Bin yıllık kardeşliğimizi referans alıp milli birliğimizi ve duruşumuzu koruyacak, Türkiye Cumhuriyeti'nin ülkesi ve milletiyle sarsılmaz birlik ve bütünlüğünü nesiller boyu muhafaza edeceğiz. Siyasi tarihimiz boyunca olduğu gibi; oy kaygısıyla değil vatan sevdasıyla hareket edeceğiz; gelecek seçimleri değil gelecek nesilleri düşüneceğiz. Türk milletinin birliği, devletimizin dirliği, milli bekamızın korunması ve toplumsal huzurumuzun güçlendirilmesi hususunda sergilediğimiz duruşu, her türlü fitne ve fesada rağmen, üç hilalin gölgesinde yenilenmiş ve kenetlenmiş kadrolarımızın heyecanı ve milli mayayı temsil etmenin sorumluluğuyla tavizsiz sürdüreceğiz."

''TELEFONU AÇILACAK''

Karabulut’un "Rojin’in telefonu açılacak" başlıklı açıklaması şöyle:

“Rojin Kabaiş’e ait telefonun şifresinin bugüne kadar çözülememesi üzerine tarafımıza ulaşan siber bilişim uzmanları, cihazın veriler silinmeden açılabileceğini bildirmiştir. Savcılıkla yaptığımız görüşme doğrultusunda, öncelikle aynı marka ve model bir telefon üzerinde yöntem test edilecektir. Veriler korunarak başarılı sonuç alınması hâlinde aynı işlem Rojin’in telefonuna uygulanacaktır. Önümüzdeki hafta bu çalışmanın gerçekleştirilmesini bekliyoruz. Telefonun açılması, soruşturmanın karanlıkta kalan noktalarını aydınlatabilecek en önemli dijital delillerin ortaya çıkarılması anlamına gelmektedir."

MHP Ankara İl Başkanlığı'nın 15'inci Olağan Kongresi, Ankara Ticaret Odası (ATO) Kongre ve Sergi Merkezi'nde yapıldı. Saygı duruşunda bulunulması ve İstiklal Marşı'nın okunmasının ardından MHP Genel Başkanı Devlet Bahçeli'nin mesajı okundu. Bahçeli, mesajında, "56 yılı aşan kutlu siyasi mücadelesi boyunca; asırların süzgecinden geçerek günümüze ulaşan fikir, dava ve ülkü mirasını kararlılıkla taşıyan, milletini ve devletini her türlü şahsi hesabın, dar çıkarın ve gelip geçici menfaatin üstünde gören, günübirlik siyasi hesaplara teslim olmayan, daima milli hedefleri ve Türkiye'nin istikbalini önceleyen Milliyetçi Hareket Partisi'nin her bir mensubuna şükranlarımı sunuyorum. İnancım odur ki; Milliyetçi-Ülkücü Hareket, dün olduğu gibi bugün de Türk milletinin birlik ve dirliğinin teminatı, Türkiye Cumhuriyeti'nin geleceğinin güvencesi olmaya devam edecektir. İl kongremizin; dava şuurumuza, Ülkücü ahlaka ve şanla, şerefle, fedakarlıkla yoğrulmuş köklü müktesebatımıza yakışır bir olgunluk, vakar ve kardeşlik iklimi içerisinde gerçekleşeceğine yürekten inanıyorum" ifadelerine yer verdi.

'OY KAYGISIYLA DEĞİL, VATAN SEVDASIYLA HAREKET EDECEĞİZ'

Bahçeli, 8-9 Şubat 1969'dan bugüne kadar Türk milletinin karşı karşıya kaldığı her kritik dönemeçte sorumluluk üstlendiklerini belirterek, "Gerektiğinde inisiyatif aldık ama Türkiye Cumhuriyeti'nin bekasını ve Türk milletinin istikbalini tehlikeye atmadık, attırmadık. Bugün de aynı inanç, aynı şuur ve sorumlulukla, dünyanın çalkantılar içinde her açıdan belirsizlikler yaşadığı bir dönemde, bölgemizde yaşanan büyük çatışmaların ikliminde devletimizi yaşatmak, milletimizi birlik ve dirlik içinde diri tutmak, Türk dünyasını bütünleştirmek için sizlerle birlikte lider ülke Türkiye hedeflerimize ulaşmanın gayreti içerisindeyiz. Cumhuriyetimizin ikinci asrını Türk milletinin asrı yapmak, devletimizi her alanda daha güçlü kılmak, milletimizin refahını artırmak, ülkemizi bölgesel ve küresel ölçekte daha etkin bir konuma taşımak ortak ülkümüzdür. Bu kapsamda Terörsüz Türkiye vizyonu, sadece güvenlik meselesi olmanın ötesinde kardeşliğimizin güçlenmesi, milli birlik ve dayanışmamızın tahkim edilmesi, kaynaklarımızın milletimizin kalkınmasına yönlendirilmesi ve Türkiye Yüzyılı hedeflerinin önündeki engellerin kaldırılması bakımından tarihi bir öneme sahiptir. Nitekim bölgesel ve küresel gelişmeler dikkatle takip edildiğinde Milliyetçi Hareket Partisi'nin haklılığı tartışmasız görülecektir. Bin yıllık kardeşliğimizi referans alıp milli birliğimizi ve duruşumuzu koruyacak, Türkiye Cumhuriyeti'nin ülkesi ve milletiyle sarsılmaz birlik ve bütünlüğünü nesiller boyu muhafaza edeceğiz. Siyasi tarihimiz boyunca olduğu gibi; oy kaygısıyla değil vatan sevdasıyla hareket edeceğiz; gelecek seçimleri değil gelecek nesilleri düşüneceğiz. Türk milletinin birliği, devletimizin dirliği, milli bekamızın korunması ve toplumsal huzurumuzun güçlendirilmesi hususunda sergilediğimiz duruşu, her türlü fitne ve fesada rağmen, üç hilalin gölgesinde yenilenmiş ve kenetlenmiş kadrolarımızın heyecanı ve milli mayayı temsil etmenin sorumluluğuyla tavizsiz sürdüreceğiz" dedi.

KARAKAYA: MUHATABIMIZ TEKTİR; O DA MİLLETTİR

MHP Genel Başkan Yardımcısı Mevlüt Karakaya ise kongrede yaptığı konuşmada, "Biz Türk Milliyetçiliğini aktif siyasete taşıyan, bu alanda ilk ve tek olan bir siyasi hareketin mensuplarıyız. Milli değerler, bizim siyasetimizin değişmeyen çerçevesidir. Siyaset, stratejimizin ana omurgası da budur. Bu omurga değişmez. Değişen şartlardır; ihtiyaçlardır; tehditlerdir. Değişen şartlara göre, yeni ihtiyaçlara göre, ortaya çıkan tehditlere göre politikalar değişebilir; taktik ve yöntemler yeniden uyarlanabilir. Bazen bu gerçeği anlayamayan veya anlamak istemeyenler karşımıza çıkacaktır. Bunların içinde uyuyanlar varsa, uyaracağız. Ancak uyuyor numarası yapanlara da hiç zaman harcamayacağız. Milliyetçiliğimizi, ülkücülüğümüzü kimseyle tartışmayız. Bizim onaylanmak gibi bir derdimiz olamaz. Muhatabımız tektir; o da millettir" diye konuştu.

'TERÖRSÜZ TÜRKİYE; TESLİMİYET, TAVİZ, PAZARLIK DEĞİLDİR'

Kararakaya, Terörsüz Türkiye sürecine ilişkin de "Terörsüz Türkiye, en büyük tarihi sorumluluktur. Bugün Liderimiz Sayın Devlet Bahçeli, Terörsüz Türkiye hedefiyle bir kez daha ağır bir sorumluluk üstlenmiştir. Bu adım kolay değildir. Teröre karşı tavizsiz mücadelenin temsilcisi olan bir lider için çok daha zordur. Fakat o yine kendi siyasi konforunu düşünmemiştir. 'Beni nasıl eleştirirler?' dememiştir. 'Partim bundan nasıl etkilenir?' hesabı yapmamıştır. 'Türkiye bu terör belasından nasıl kurtulur' diye sormuştur. Çünkü gerçek lider, yalnızca tabanının duymak istediği sözleri söyleyen kişi değildir. Gerçek lider, gerektiğinde milletinin geleceği için en zor sözü söyleyebilen ve en ağır siyasi bedeli göze alabilen kişidir. Terörsüz Türkiye; teslimiyet, taviz, pazarlık değildir. Devletin geri çekilmesi hiç değildir. Terörsüz Türkiye; devletin terörü silahıyla, uzantılarıyla ve beslendiği bütün alanlarla tasfiye edecek güce ulaştığının ilanıdır" dedi.

DOĞAN YENİDEN BAŞKAN SEÇİLDİ

Seçime tek aday olarak katılan mevcut başkan Alparslan Doğan, yeniden MHP Ankara İl Başkanı seçildi. Doğan, "Terörsüz Türkiye, birilerinin ileri sürdüğü gibi bir pazarlık, bir al-ver değildir. Bir taviz değildir. Bir geri adım hiç değildir. Bu hedef; terörü Türkiye'nin gündeminden tamamen çıkarmak, devletimizin egemenliğini güçlendirmek, milletimizin kardeşliğini daha da sağlamlaştırmaktır" diye konuştu.

İki ülke kalıcı barış masasında bir arada kalmayı başaramazken son dönemde çatışmalarda da artış yaşandı.

Tahran yönetiminden gelen son açıklamalarda diplomasi trafiğinin devam ettiği doğrulansa da henüz dünyanın beklediği somut adım atılamadı.

Savaş sürdükçe dünya ekonomisinde oluşan hasar artarken ABD Başkanı Donald Trump, Fox News'e açıklamalarda bulundu.

"KARAR VERME AŞAMASINDAYIM"

Tehditkar cümlelerine yenilerini ekleyen Trump, "Karar verme modundayım" ve çok büyük şeyler önümüzdeki yakın gelecekte olacak.

Seçenekler şunlar; İran'ı silmek, onların ekonomik olarak çürümesine izin vermek veya bir anlaşma yapmak. Daha iyi davranırlarsa iyi olur!" dedi.

PEZEŞKİYAN İLE GÖRÜŞMEYE YEŞİL IŞIK

ABD Başkanı, Birleşmiş Milletler Genel Kurulu'nda İran Cumhurbaşkanı Mesud Pezeşkiyan ile görüşmeye açık olacağını da söyledi.

Pezeşkiyan'ın kurul nedeniyle önümüzdeki hafta ABD'de olması bekleniyor.

"NE ZAMAN TÜM ÜLKEYİ HAVAYA UÇURAYIM"

Saldırıların devam etmesinin de bir seçenek olduğunu ekleyen Trump, şunları kaydetti:

“Bazı İranlı yetkililer fareler gibi saklanıyor.

Sorum şu, ne zaman ve nasıl tüm ülkeyi havaya uçurayım? Daha iyi uslu dursunlar!”

HUSİLER'İN SUUDİ ARABİSTAN'A SALDIRILARI

Husilerin Suudi Arabistan'a yönelik saldırılarına da değinen Trump, "ABD, Husilerle sürekli iletişim halindedir ve onlar ABD ile savaşmamaya razı oldular." diye konuşu.

Son saldırılar sonrası Trump, Camp David'deki tatilini yarıda keserek Beyaz Saray’a dönmüştü.

Engelli kadının ablası olan Ayşe Pabuccu ile ağabeyi Mehmet Pabuccu, bu birlikteliğe karşı çıktı.

TARTIŞMA KAVGAYA DÖNDÜ

Aralarında çıkan tartışma sonrası Ayşe-Mehmet Pabuccu kardeşler, Ali Avcı'nın evine gitti. Evde tartışma çıktı.

Tartışma kısa sürede kavgaya dönüştü.

BIÇAKLADI

Kavgada Ali Avcı, bıçakla iki kardeşi vücudunun çeşitli yerlerinden bıçakladı. Sesleri duyan çevredekilerin ihbarıyla olay yerine acil sağlık ve polis ekipleri sevk edildi.

7 BIÇAK DARBESİ ALDI

Ağır yaralanan Ayşe Pabuccu ile ağabeyi Mehmet Pabuccu, Pamukkale Üniversitesi Hastanesi'ne kaldırıldı. Vücuduna 7 bıçak darbesi alan Ayşe Pabuccu, kurtarılamadı.

Mehmet Pabuccu'nun ise tedavisinin sürdüğü bildirildi.

Olayla ilgili soruşturma başlatılırken, polis tarafından gözaltına alınan Ali Avcı, işlemlerinin ardından sevk edildiği adliyede tutuklandı.

Özellikle tek bir tırnaktaki renk değişiminin tırnak altı tümör, enfeksiyon veya kanamalardan kaynaklanabileceği ifade edilirken; kırmızı lunulae'nin birden fazla tırnakta aynı anda görülmesinin sistemik bir rahatsızlığa işaret ettiği vurgulanıyor.

Hangi Hastalıklarla İlişkilendiriliyor?

Kapsamlı vaka analizlerinde, tırnaklardaki kırmızı lunulae'nin en sık bağlantılı olduğu sağlık sorunları şu şekilde sıralandı:

• Kalp yetmezliği

• Karaciğer sirozu

• Romatoid artrit

• Alopesi areata

• Karbon monoksit zehirlenmesi

• Çeşitli bağ dokusu ve otoimmün hastalıklar

Uzmanlardan Vasküler Sistem ve Renk Değişimi Vurgusu

Bilim insanları, tırnak lunulasının yeni keratin hücreleri üretmesi nedeniyle vücuttaki değişikliklere hızlı tepki verebildiğini belirtiyor. Tırnak altındaki kılcal damarların genişlemesi ve artan kan akışından kaynaklanabilen bu durumda, kırmızı alana parmakla bastırıldığında rengin beyaza dönmesi vasküler sistemde bir sorun olduğunun göstergesi olabiliyor.

Uzmanlar ayrıca lunuladaki diğer renk değişimlerine de dikkat çekerek, mavi rengin diyabetle, kahverengi rengin ise böbrek hastalıklarıyla bağlantılı olabileceğini ifade ediyor. Sağlık profesyonelleri, bu tür bulguların ciddiye alınması ve gerekli tetkiklerin yapılması gerektiğini hatırlatıyor.

Bu sırada öfkelenen saldırgan, kendisini engelleyen U.Y.'ye yönelerek yanında taşıdığı bıçakla saldırdı. Çıkan arbedede bıçaklanan genç yaralanırken, saldırgan olay yerinden koşarak uzaklaştı.

Hastaneye Kaldırıldı, Polis Çalışma Başlattı

Çevredekilerin ihbarı üzerine olay yerine sağlık ve polis ekipleri sevk edildi. Yaralı U.Y., 112 Acil Sağlık ekiplerinin ilk müdahalesinin ardından Adıyaman Eğitim ve Araştırma Hastanesi'ne kaldırılarak tedavi altına alındı.

Güvenlik kameralarına saniye saniye yansıyan olayda şüphelinin kaçış anı da kayıt altına alınırken, polis ekipleri saldırganı yakalamak için geniş çaplı soruşturma başlattı.

Yüksek su, vitamin ve mineral içerikleriyle serinletici birer besin deposu olan bu meyvelerin, kontrolsüz tüketildiğinde bazı sağlık risklerini de beraberinde getirebileceği bildirildi.

Bağışıklık Ve Cilt Dostu Besin Deposu

Uzmanların değerlendirmelerine göre kavun ve karpuz, yüksek su oranları sayesinde vücudun sıvı dengesini korumaya yardımcı oluyor. İçerdikleri zengin potasyum ile tansiyonu dengeleyen bu meyveler, antioksidan ve lif içerikleriyle de bağışıklığı güçlendirip sindirim sistemini düzenliyor. Düşük kalorili olmaları sebebiyle diyet yapanlar için de ideal bir yaz atıştırmalığı olarak öne çıkıyor.

Aşırı Tüketimde Diyabet Ve Sindirim Riski

Faydalarının yanı sıra porsiyon kontrolünün önemine vurgu yapan uzmanlar, özellikle şeker hastalarının dikkatli olması gerektiğinin altını çiziyor. Yüksek şeker içeriği nedeniyle fazla tüketim durumunda kan şekerinde ani yükselmeler görülebiliyor. Ayrıca aşırı kullanımın midede şişkinlik, gaz ve ishal gibi sindirim rahatsızlıklarına yol açabileceği ifade ediliyor.

Polis Ekipleri Sahili Emniyet Şeridine Aldı

Durumun yetkililere bildirilmesi üzerine olay yerine çok sayıda polis ve güvenlik ekibi sevk edildi. Çanakkale İl Emniyet Müdürlüğü’ne bağlı ekipler, vatandaşların can güvenliğini sağlamak adına plaj bölgesini hızla boşaltarak geniş bir güvenlik çemberi oluşturdu. Sahil bandına emniyet şeridi çekilirken, mühimmatın imhası ve incelenmesi için uzman bomba imha ve askeri ekiplere bilgi verildi.

O Anlar Vatandaş Kamerasında

Çanakkale Savaşları'nın izlerini taşıdığı tahmin edilen mühimmatın denizden çıkarılma anı ve plajda yaşanan haraketli dakikalar Ali Rıfat Özdemir isimli vatandaşın cep telefonu kamerasıyla saniye saniye kaydedildi. Ekiplerin bölgedeki incelemeleri ve güvenlik tedbirleri sürüyor.

Böbrekler Fazla Şekeri Atarken Sıvı Depolarını Boşaltıyor

Sağlık otoritelerinin sunduğu bilgilere göre; kanda glikoz oranı yükseldiğinde, böbrekler emilim kapasitesini aşan bu fazla şekeri idrar yoluyla dışarı atmaya çalışır. Ancak şeker, süzülürken vücuttaki suyu da beraberinde çeker.

Yaşanan bu yoğun sıvı kaybı sonucunda beyin sürekli su içme sinyali gönderir. Hastalar ne kadar çok su içerse içsin, kan şekeri dengelenmediği sürece susuzluk hissi geçmez.

Su Tüketimini Kesmek Kan Şekerini Daha da Yükseltir

Uzmanlar, bu belirtileri yaşayan vatandaşların su tüketimini sınırlandırmak gibi son derece tehlikeli bir hataya düşmemeleri gerektiğinin altını çiziyor. Suyu azaltmanın idrarı kesmeyeceği gibi kan şekerinin daha da fırlamasına ve metabolik krizlere yol açacağı vurgulanıyor.

Artan su ihtiyacı ve sık idrara çıkma durumunda yapılması gereken ilk işin en yakın sağlık kuruluşunda kan şekeri (HbA1c ve açlık kan şekeri) ölçümü yaptırmak olduğu ifade ediliyor.

Beslenme ve diyet uzmanları, yaz mevsiminde kontrolsüz kalori alımının önüne geçmek ve formu korumak için Omega-3 ağırlıklı ve renkli sebze-meyvelerden oluşan beslenme düzenine geçilmesi gerektiği konusunda uyarılarda bulundu.

Omega-3 Açlık Hissini Bastırıyor Ve Denge Sağlıyor

Uzmanlar, günlük beslenme rutinine dahil edilen Omega-3 yağ asitlerinin sadece kalp ve beyin sağlığını korumakla kalmadığını, aynı zamanda açlık hissini bastırarak iştahı kontrol altına aldığını belirtti.

Özellikle yaz akşamlarında yüksek porsiyonlu kırmızı et tüketiminin sindirimi zorlaştırdığına ve kilo alımını hızlandırdığına dikkat çekildi. Kırmızı etin sindirim süresinin yaklaşık 4 saat, sebzelerin ise 2 saat olduğuna vurgu yapan uzmanlar, akşam yemeklerinde hafif ve bitkisel proteinli menülerin tercih edilmesi gerektiğini ifade etti.

Sağlıklı Yaz Formu İçin "Renkli Tabak" Formülü

Yaz aylarını formda geçirmek isteyen vatandaşlara altın değerinde tavsiyelerde bulunan uzmanlar, beslenme planında şu noktalara dikkat çekilmesi gerektiğini belirtti:

• Sabah Öğünü: Yüksek protein ve kompleks karbonhidrat ağırlıklı kahvaltı.

• 

• Akşam Öğünü: Çorba, zeytinyağlı sebze yemekleri ve bitkisel proteinler.

• 

• Kişiye Özel Planlama: Sadece kalori saymak yerine yaş, cinsiyet ve fiziksel aktiviteye uygun besin zamanlaması yapmak.

Ekipler Seferber Oldu: 6 Hava Aracı Müdahale Ediyor

Rüzgarın etkisiyle ormanlık alanda yayılan alevleri gören vatandaşların ihbarı üzerine bölgeye çok sayıda Orman Bölge Müdürlüğü ve itfaiye ekibi sevk edildi. Yangını kontrol altına almak amacıyla ilk etapta 4 helikopter, 2 uçak, 7 arazöz, 3 su ikmal aracı ile 55 teknik personel ve yangın işçisi bölgeye yönlendirildi.

Kontrol Altına Alma Çalışmaları Sürüyor

Yerleşim yerlerine ve turistik tesislere yakınlığıyla bilinen Çıralı bölgesindeki yangının büyümesini önlemek adına havadan su atımları kesintisiz devam ediyor. Kara ekipleri ise sarp arazide alevlerin önünü kesmek için yoğun çaba harcıyor. Yangının çıkış nedeni ile ilgili inceleme başlatıldı.

Biyofilm Tabakası Ve Kirli Ekipmanlar Tehlike Saçıyor

Uzmanların tespitlerine göre, buz üretiminde başlangıçta temiz ve arıtılmış su kullanılsa bile bulaş riskleri sonraki aşamalarda ortaya çıkıyor. Buz makinelerinin iç yüzeylerinde oluşan biyofilm tabakaları, temizlenmeyen buz kürekleri, hijyenik olmayan kovalar ve personelin el teması mikroorganizmaların buza kolayca geçmesine zemin hazırlıyor.

Makinelerdeki nemli ve ılık bekleme ortamları bakterilerin hızla çoğalmasını sağlarken, sert su kullanımı sonucu oluşan mineral birikintileri mikropların yüzeylere tutunmasını kolaylaştırıyor.

Dondurma İşlemi Bakterileri Öldürmüyor

Biyoteknologlar, sanılanın aksine dondurma işleminin bakterileri yok etmediğini, buz eridiğinde bakterilerin sıvıya karışarak hızla üremeye devam ettiğini vurguluyor. Yetkililer, tüketicilere şu uyarılarda bulundu:

• Renk ve Koku Kontrolü: Buz küplerinde matlık, bulanıklık, sarımsı tonlar ya da yabancı koku fark edildiğinde içecek kesinlikle tüketilmemeli.

• 

• Alternatif Seçimler: Hijyen koşullarından şüphe duyulan işletmelerde buzlu içecekler yerine ambalajlı, kapalı ve şişelenmiş soğuk içecekler tercih edilmeli.

Boru Döşeme Esnasında Toprak Kaydı

Edinilen bilgilere göre olay, Adana'nın İmamoğlu ilçesine bağlı Musullu Mahallesi sınırları içerisinde gerçekleşti. Bölgede yürütülen Yedigöze İçme Suyu Projesi kapsamında ekiplerin boru döşeme çalışması yaptığı esnada henüz belirlenemeyen bir nedenle göçük meydana geldi. Derin kazı alanında çalışan 5 işçi bir anda toprak kütlesinin altında kaldı.

AFAD Ve İtfaiye Ekipleri Sevk Edildi

İhbar üzerine kaza yerine çok sayıda AFAD, itfaiye, jandarma ve 112 Acil Sağlık ekibi yönlendirildi. Toprak altında kalan işçilerden 3'ü kendi imkanlarıyla kurtulmayı başarırken, arama-kurtarma ekiplerinin zamana karşı yürüttüğü çalışmayla 1 işçi toprak altından ağır yaralı olarak çıkarıldı. Ağır yaralı işçi, olay yerindeki ilk müdahalenin ardından ambulansla en yakın hastaneye sevk edildi.

Bir İşçiden Acı Haber

Ekiplerin yürüttüğü yoğun çalışmalar sonucunda toprak altındaki son işçinin cansız bedenine ulaşıldı. Hayatını kaybeden işçinin naaşı otopsi yapılmak üzere adli tıp kurumuna kaldırılırken, jandarma ekipleri ve yetkililer olayla ilgili geniş çaplı adli ve idari soruşturma başlattı.

Önce Yumrukladı, Sonra Bagajdan Testere Çıkardı

Otomobilinden inerek hışımla diğer aracın yanına giden M.A.K., sürücü A.H.Ş.'ye saldırdı. Saldırganın attığı sert yumruk darbeleriyle dudağından yaralanan A.H.Ş. kanlar içinde kalırken, öfkesini alamayan M.A.K. bu kez kendi aracının bagajına yöneldi. Bagajdan çıkardığı büyük boy testereyle yaralı sürücünün üzerine yürüyen saldırgan, çevredeki vatandaşların ve diğer sürücülerin araya girmesiyle güçlükle engellendi.

Dehşet Anları Araç Kamerasına Yansıdı

Faciadan kıl payı dönülen o dehşet anları, hemen arkada seyreden başka bir aracın araç kamerası tarafından saniye saniye kaydedildi. Görüntülerde saldırganın bagajdan alıp savurduğu testereyle çevresindekilere korku saçtığı görüldü. Olayın ardından otomobiline binerek hızla bölgeden uzaklaşan M.A.K. ve darbedilen A.H.Ş., polis ekiplerinin müdahalesi sonrası karakola giderek karşılıklı olarak bir birlerinden şikayetçi oldu. Emniyet güçleri olayla ilgili geniş çaplı adli inceleme başlattı.

1. Soğuk Oda, Derin Uykunun Anahtarı

Toplumda yaygın olan "sıcak odada uyumak rahatlatır" anlayışının aksine bilimsel veriler serin ortamları işaret ediyor. Büyükşehirlerde ev ısılarının genellikle gereğinden yüksek tutulduğunu vurgulayan uzmanlar, düşük oda sıcaklığının vücudun doğal biyolojik ritmini desteklediğini ifade etti. Soğuk veya serin bir odada uyuyan bireylerin metabolik olarak daha hızlı uykuya daldığı ve gece boyunca uykularının bölünmediği kaydedildi.

2. Mavi Işık Kirliliğine Karşı Önlem Alın

Gelişen teknolojiyle birlikte evlere kadar giren yoğun ışık kirliliği, uykunun en büyük düşmanları arasında gösteriliyor. Akşam saatlerinde maruz kalınan LED ekranlar, akıllı telefonlar ve televizyonlardan yayılan mavi ışığın, uykuyu düzenleyen melatonin hormonunu baskıladığı belirtildi. Uzmanlar, uyku kalitesini artırmak için yatmadan önce teknolojik cihazlarla temasın kesilmesini ve odadaki ışık seviyesinin minimuma indirilmesini tavsiye ediyor.

3. Alkol "Rahat Uyutur" Efsanesine Son!

Kamuoyunda alkolün uykuya geçişi kolaylaştırdığına dair var olan yaygın inanışın büyük bir yanılgı olduğu ortaya koyuldu. Alkolün zihni uyuşturarak uykuya geçiş hissi verse de, derin uykunun ve zihinsel dinlenmenin gerçekleştiği REM uykusunu tamamen baskıladığı açıklandı. Akşam saatlerinde tüketilen alkolün gece boyunca sık sık uyanmaya, kalitesiz bir uykuya ve ertesi gün kronik yorgunluğa yol açtığı vurgulandı.

Ateşkes İhlalleri Ve Gazze'deki Son Durum

Batı Şeria'daki bu şiddet olaylarının yanı sıra, İsrail ordusunun Gazze Şeridi ve Lübnan'daki askeri operasyonları da durmaksızın sürüyor. 10 Ekim 2025 tarihinde taraflar arasında yürürlüğe giren ateşkese rağmen, Gazze Şeridi'nin kuzeyindeki Gazze kentine yönelik düzenlenen son saldırıda ilk belirlemelere göre biri kadın olmak üzere 3 Filistinli hayatını kaybetti, çok sayıda sivil ise yaralandı.

Bölgedeki İhlallerin Ağırlaşan Bilançosu

Gazze'deki Sağlık Bakanlığı tarafından düzenli olarak güncellenen son resmi verilere göre, İsrail'in yürürlükteki ateşkes anlaşmasını ihlal etmesi sonucunda yaşanan sivil kayıpları artış eğiliminde. Verilere göre, ateşkes sürecindeki ihlaller neticesinde bugüne kadar hayatını kaybedenlerin sayısı 1144'e ulaşırken, yaralı sayısının ise 3 bin 703'e yükseldiği açıklandı. Bölgedeki güvenlik dinamikleri ve uluslararası aktörlerin ateşkesi koruma çabaları, sahadan gelen bu haberlerle giderek daha kırılgan bir zemine oturuyor.

Yüksek Su Oranıyla Doğal Ferahlık Kaynağı

Uzmanların değerlendirmelerine göre, karpuzun yüksek su oranı vücudun günlük sıvı ihtiyacını büyük ölçüde karşılıyor. Özellikle kavurucu yaz sıcaklarında kaybedilen suyun yerine konması açısından karpuz tüketimi kritik bir önem taşıyor. Vücudun su dengesini koruması, genel sağlığın sürdürülebilmesi ve organların düzenli çalışabilmesi için temel şartlardan biri olarak kabul ediliyor.

Bağışıklık Sistemine Güçlü Vitamini Desteği

İçeriğindeki zengin bileşenlerle adeta bir sağlık deposu olan karpuz, bağışıklık sistemini doğrudan güçlendiriyor. Beslenme uzmanları, karpuzun A ve C vitamini bakımından oldukça zengin bir yapıya sahip olduğunu belirtiyor. Gelişim çağındaki çocuklar ve ileri yaş grubundaki bireyler başta olmak üzere, her yaş grubu için karpuzun düzenli tüketimi enfeksiyonlara karşı koruyucu bir kalkan görevi üstleniyor.

Hücre Yenilenmesi Ve Toksinlerden Arınma Süreci

Bu şifa kaynağı meyve, içeriğinde yer alan güçlü antioksidanlar sayesinde vücutta biriken zararlı maddelerin hızla dışarı atılmasına yardımcı oluyor. Karpuzun antioksidan özellikleriyle öne çıkması, hücre yenilenmesini de aktif olarak destekliyor. Vücudu temizleyen bu arınma süreci, karpuzu sadece serinletici bir tatlı olmaktan çıkarıp doğal bir tedavi aracı konumuna taşıyor.

Düşük Kalori İle Formda Kalmanın Sırrı

Sağlıklı beslenme ve kilo kontrolü sağlamak isteyen vatandaşlar için de karpuz ideal bir seçenek oluşturuyor. Düşük kalorili yapısı sayesinde karpuz, diyet yapanlar tarafından hiçbir endişe duyulmadan güvenle tüketilebiliyor. Uzmanlar, porsiyon kontrolüne dikkat edilerek günlük beslenme rutinine eklenen karpuzun, kilo alma korkusu yaşatmadan tatlı ihtiyacını sağlıklı yollardan karşıladığını belirtiyor.

Böbrek Ve Kalp Sağlığı İçin Kritik Mineraller

Karpuzun sağlık üzerindeki en hayati etkilerinden biri de böbrek ve kalp fonksiyonlarını düzenlemesi olarak dikkat çekiyor. Böbreklerin çok daha verimli çalışmasına katkı sağlayan bu meyve, idrar yollarının temizlenmesine destek veriyor. Ayrıca formülünde barındırdığı likopen ve potasyum maddeleri ile kalp ritminin düzenlenmesini ve tansiyonun dengede kalmasını sağlıyor. Sağlıklı ve uzun bir yaşam hedefleyen herkesin dengeli beslenme planlarına karpuzu mutlaka dahil etmesi gerektiği ifade ediliyor.

Parayı Getireceğim Bahanesiyle Uzaklaştı

Altınları kendi kurduğu sistemle saniyeler içinde iş yerinden çıkaran şüpheli, dükkan sahibinde şüphe uyandırmamak adına son derece soğukkanlı davrandı. İş yeri sahibine "Parayı getireceğim" diyerek dükkandan ayrılan şahıs, altınlarla birlikte hızla olay yerinden uzaklaştı. Şahsın uzun süre geri dönmemesi ve altınların yerinde olmaması üzerine büyük bir vurgun yediğini anlayan kuyumcu, durumu derhal polis ekiplerine bildirdi.

Sır Hırsızlık Kamerada Çözüldü

Milyonlarca liralık vurgunun ardından harekete geçen emniyet güçleri, geniş çaplı bir inceleme başlattı. Soruşturma kapsamında incelenmek üzere el konulan iş yeri güvenlik kamerası kayıtları, hırsızlığın nasıl gerçekleştiğini gözler önüne serdi. Ortaya çıkan kayıtlarda, şüphelinin kurduğu düzenekle 2 kilogram altını planlı bir şekilde kaçırdığı anlar saniye saniye yer aldı. Polis ekipleri şimdi bu görüntüleri inceleyerek kimliğini tespit ettikleri şüpheliyi yakalamak için operasyonlarını sürdürüyor.

Genetik Yatkınlık Ve Hormonal Hassasiyet Dökülmeyi Tetikliyor

Saç sağlığını belirleyen en güçlü etkenlerin başında hiç şüphesiz aileden devralınan genetik miras geliyor. Uzman Trikolog M. Khaldina, genetik yatkınlığın sadece baba tarafından değil, aynı zamanda anne tarafından da genler yoluyla yeni nesillere aktarılabileceğine dikkat çekiyor. Özellikle saç foliküllerinin dihidrotestosteron hormonuna karşı gösterdiği aşırı hassasiyet, dökülme sürecinin biyolojik temelini oluşturuyor. Bu hormonal duyarlılık, saç köklerinin zamanla zayıflamasına, incelmesine ve nihayetinde tamamen işlevini yitirerek dökülmesine zemin hazırlıyor. Ancak uzman hekimler, genetik kodların tek başına bir kader olmadığını, çevresel faktörlerin de bu sürece doğrudan ve güçlü bir şekilde dahil olduğunu önemle vurguluyor.

Kronik Stres Ve Uyku Bozuklukları Saç Köklerini Zayıflatıyor

Modern çağın getirdiği yoğun yaşam temposu ve psikolojik zorluklar, beden sağlığını olduğu kadar saç köklerini de derinden sarsıyor. Trikolog Khaldina'nın analizlerine göre günlük hayatta maruz kalınan kronik stres, yoğun kaygı bozuklukları ve kalitesiz uyku düzeni saç kaybını inanılmaz bir hızda tetikliyor. Psikolojik baskı altında vücudun verdiği tepkiler, kafa derisindeki kan dolaşımını olumsuz etkileyerek saç köklerinin ihtiyaç duyduğu oksijen ve besinden mahrum kalmasına yol açıyor. Bu durum yalnızca fiziksel görünümü değiştirmekle kalmıyor, aynı zamanda bireylerin özgüvenini derinden zedeleyerek genel yaşam kalitesini ve psikolojik dayanıklılığını da ciddi ölçüde aşağı çekiyor.

Yanlış Yaşam Tarzı Ve Beslenme Alışkanlıklarının Yıkıcı Etkileri

Biyolojik ve psikolojik etkenlerin yanı sıra kişisel tercihler ve günlük alışkanlıklar da saç dökülmesi denkleminde son derece kritik bir rol üstleniyor. Khaldina, vitamin ve mineral açısından yetersiz dengesiz beslenme modellerinin, aşırı kilo probleminin, tütün ürünleri ve alkol tüketiminin saç dökülmesini hızlandıran dış faktörlerin en başında geldiğini belirtiyor. Bütün bunlara ek olarak kavurucu güneş ışığına uzun süre korumasız maruz kalmak, bedeni aşırı derecede yoran yoğun fiziksel aktiviteler ve saç köklerini sürekli olarak gererek zarar veren yanlış saç şekillendirme yöntemleri de kellik sürecine adeta davetiye çıkarıyor. Vücudun genel dengesini bozan her türlü sağlıksız alışkanlık, etkisini doğrudan saç folikülleri üzerinde gösteriyor.

Geri Dönüşü Olmayan Kayıpları Önlemek İçin Erken Teşhis Şart

Trikoloji uzmanları, erkek tipi saç dökülmesiyle mücadelede en hayati kuralın zamanında harekete geçmek olduğunu kararlılıkla ifade ediyor. Saç tellerinde incelme, yastıkta veya duşta normalin çok üzerinde saç teli görme gibi ilk belirtiler fark edildiği anda vakit kaybetmeden alanında uzman bir trikoloğa danışılması tavsiye ediliyor. Erken evrede konulan doğru teşhis ve kişiye özel olarak planlanan modern medikal tedavi yöntemleri, saç dökülmesini durdurmada veya ilerleme hızını büyük oranda yavaşlatmada çok yüksek bir başarı oranına sahip bulunuyor. Sonuç olarak kellik sorunu sadece çaresiz kalınan genetik bir miras olmaktan çıkarak, doğru yaşam alışkanlıkları ve profesyonel tıbbi destekle başarılı bir şekilde yönetilebilen bir sağlık durumu olarak tıp literatüründeki yerini alıyor.

Erzurum Ve Erzincan Topraklarında Tonlarca Mantar Rezervi Belirlendi

Aylarca süren zorlu arazi çalışmaları neticesinde elde edilen veriler, bölgenin trüf mantarı açısından ne denli zengin bir yapıya sahip olduğunu kesin rakamlarla ortaya koydu. Çalışmaların Erzurum ayağında Horasan, İspir ve Aşkale ilçelerini kapsayan yaklaşık 20 bin hektarlık alanda 3,5 ton trüf mantarı varlığı tespit edildi. Erzincan tarafında ise Çayırlı, Kemah, Tercan ve Üzümlü ilçelerinde taranan 30 bin hektarlık arazide 6 tonluk bir potansiyel olduğu raporlandı. En çarpıcı sonuç ise Refahiye Orman İşletme Müdürlüğü sınırları içerisindeki 62 bin hektarlık devasa sahada elde edildi ve burada tam 12,5 ton trüf mantarı rezervi bulunarak toplam rakamın 22 tona ulaşması sağlandı.

Doğal Rezervlerin Yanı Sıra Yapay Trüf Ormanları Kuruluyor

Bölgedeki doğal trüf mantarı potansiyelinin bu denli yüksek çıkması, orman yetkililerini üretimi daha da artırmak ve sürdürülebilir hale getirmek için yepyeni projelere yöneltti. Bu kapsamda bölge tarihinde bir ilk yaşanarak, doğal yetişme alanlarının dışında özel olarak tasarlanmış yapay trüf ormanlarının tesisi için hızlıca harekete geçildi. Erzurum sınırları içerisinde yer alan Aşkale ilçesindeki Cephanelik ağaçlandırma sahasında 2 hektarlık bir alana trüf aşılanmış 1050 adet mikorizalı meşe fidanı özenle dikildi. Aynı vizyoner projenin devamı olarak Erzincan'ın Refahiye ilçesine bağlı Damlaca köyünde 1 hektarlık alana 550 adet ve Üzümlü ilçesi Ocakbaşı köyünde yine 1 hektarlık alana 550 adet olmak üzere toplamda 1100 adet fidan toprakla buluşturularak geleceğin kara elmas ormanlarının temelleri sağlam bir şekilde atıldı.

Ekonomik Değeriyle Dudak Uçuklatan Biyolojik Bir Hazine

Erzurum Orman Bölge Müdürü Serkan Karakurt tarafından yakından takip edilen süreç, trüf mantarının sadece lezzet açısından değil finansal anlamda da ne kadar stratejik bir ürün olduğunu gözler önüne seriyor. Karakurt'un verdiği bilgilere göre, son 10 yılda dünya gastronomisinde giderek daha fazla gündeme gelen bu mantar türü, protein ve mineral içerikleri bakımından diğer tüm mantar çeşitlerini açık ara geride bırakıyor. Keskin ve benzersiz aroması nedeniyle dünya mutfaklarının vazgeçilmezi olan trüf mantarının kilogram fiyatı, türüne ve kalitesine göre 100 avro ile 750 avro arasında değişiklik göstererek adeta servet değerinde işlem görüyor.

Ülke Ekonomisine 30 Milyon Liralık Dev Bir Katkı Sağlandı

Doğada kendiliğinden yetişen bu kıymetli mantarların uzman ekiplerce bulunup işlenmesi, ülke ekonomisine ciddi bir döviz girdisi yaratmaya devam ediyor. Yapılan resmi açıklamalara göre, 2024 yılından bu yana gerçekleştirilen profesyonel taramalar ve satış işlemleri sayesinde yaklaşık 30 milyon lira gibi devasa bir gelir Türkiye hazinesine doğrudan kazandırılmış durumda. Orman Bölge Müdürlüğü yetkilileri, meşe ağaçlarının köklerine yapılan özel aşılamalar sayesinde bu rakamın ilerleyen yıllarda katlanarak artacağını öngörüyor. Hem doğanın titizlikle korunduğu hem de atıl durumdaki arazilerin devasa bir ekonomik değere dönüştürüldüğü bu vizyon projesi, Türkiye'nin tarım ve ormancılık politikalarında çığır açan bir başarı öyküsü olarak tarihteki yerini alıyor.

Dakikalarca Tekme Ve Yumruklarla Darbedildiler

Gencin araya girme çabasına rağmen gözü dönmüş kalabalık grup, her 2 mağdura da acımasızca saldırmaya başladı. Dükkanın güvenlik kameraları tarafından saniye saniye kaydedilen olayda, Erden ve Zeynel kalabalık grubun tekme ve yumruklarına maruz kalarak dakikalarca darbedildi. Olayın giderek büyümesi ve kontrolden çıkması üzerine çevredeki diğer esnaflar durumu polis ekiplerine bildirerek kavgayı ayırmaya çalıştı. O esnada bölgeden geçmekte olan bir polis memurunun biber gazıyla yaptığı zamanında müdahale sayesinde saldırganlar geri çekilmek zorunda kaldı ve birçoğu olay yerinden hızla uzaklaştı. Feci şekilde darbedilerek yaralanan Erden ve Zeynel, olay yerine intikal eden sağlık ekiplerinin ilk müdahalesinin ardından ambulansla hastaneye kaldırılarak tedavi altına alındı.

Seni Burada Barındırmayacağız Diyerek Tehdit Ettiler

Hastanede bir süre müşahede altında tutulduktan sonra taburcu edilen mağdurlar, karakola giderek kendilerine kabusu yaşatan saldırganlar hakkında resmi şikayette bulundu. Olayın şokunu atlatamayan Muhammet Zeynel, işe gitmek için araçlarıyla çıkmak istediklerini ancak karşı tarafın kamyonu çekmeyi reddettiğini, ardından da Bekir Erden'e küfürler savurarak saldırdıklarını belirtti. Kendisinin de koruma içgüdüsüyle araya girmesi sonucu şiddete maruz kaldığını ve vücudunun çeşitli yerlerinden yaralandığını ifade etti. Dükkan sahibi Bekir Erden ise aracının aküsü bittiği için araçtan inmek zorunda kaldığını, o sırada başlayan küçük tartışmanın bir anda meydan dayağına dönüştüğünü anlattı. Hayatlarında ilk kez karşılaştıkları bu şahısların kendilerini bulundukları bölgede barındırmamakla tehdit ettiklerini vurgulayan Erden, sonuna kadar hukuki mücadelelerini sürdüreceklerini sözlerine ekledi.

Tarihin Yeniden Yazıldığı Yer Göbeklitepe

Şanlıurfa sınırları içerisinde bulunan ve keşfiyle tüm dünyada büyük bir yankı uyandıran Göbeklitepe, insanlık tarihinin bilinen en eski inanç merkezi olarak kabul ediliyor. Günümüzden tam 12000 yıl öncesine dayanan tarihiyle Göbeklitepe, yerleşik hayata geçiş ve tarım devrimi hakkındaki tüm ezberleri temelden sarstı. Devasa boyutlardaki dikilitaşları ve üzerindeki kusursuz hayvan kabartmalarıyla dikkat çeken bu eşsiz alan, arkeoloji dünyasının en büyük odak noktalarından biri olmaya devam ediyor.

Antik Dünyanın Kültür Başkenti Efes

İzmir ilinin Selçuk ilçesinde yer alan Efes Antik Kenti, Roma İmparatorluğu döneminin en ihtişamlı metropollerinden biri olarak her yıl milyonlarca ziyaretçiyi ağırlıyor. Kuruluşu milattan önce 10. yüzyıla kadar uzanan kent, antik dünyanın 7 harikasından biri olan Artemis Tapınağı'na ev sahipliği yapmasıyla da uluslararası bir üne sahip. Büyüleyici mimarisiyle görenleri kendine hayran bırakan Celsus Kütüphanesi, devasa antik tiyatrosu ve mermer döşeli geniş sokaklarıyla Efes, ziyaretçilerine adeta Roma döneminde uzun bir yürüyüşe çıkmış hissi veriyor.

Şifalı Suların Gölgesindeki Hierapolis

Denizli ilinde, dünyaca ünlü Pamukkale travertenlerinin hemen başucunda kurulan Hierapolis Antik Kenti, antik çağın en önemli sağlık ve şifa merkezlerinden biri olarak öne çıkıyor. Bergama kralları tarafından kurulan ve ismini Amazonlar kraliçesi Hiera'dan aldığı düşünülen bu gizemli kent, termal sularının iyileştirici gücü sayesinde tarih boyunca pek çok medeniyetin uğrak noktası oldu. Günümüze kadar son derece iyi korunmuş olan görkemli antik tiyatrosu ve benzersiz mezar anıtlarını barındıran nekropol alanı, kadrajını tarihe çevirenler için eşsiz manzaralar sunuyor.

Kusursuz Akustiğin Adresi Aspendos

Antalya sınırları içerisinde yer alan ve mimari dehasıyla günümüz mühendislerini bile şaşkına çeviren Aspendos Antik Kenti, özellikle görkemli tiyatrosuyla dünya çapında bir şöhreti elinde tutuyor. Milattan sonra 2. yüzyılda Romalılar tarafından inşa edilen bu devasa yapı, akustik mükemmelliği ve olağanüstü dayanıklılığı sayesinde Anadolu coğrafyasında bugüne kadar en iyi korunmuş Roma tiyatrosu unvanını gururla taşıyor. Yıllara meydan okuyan bu görkemli eser, günümüzde hala çeşitli sanat etkinliklerine kapılarını açarak tarih ile sanatı aynı sahnede buluşturmayı sürdürüyor.

Efsanelerin Kalbi Troya Antik Kenti

Çanakkale ilinde bulunan ve Homeros'un ünlü destanlarına konu olan Troya Antik Kenti, binlerce yıllık efsaneleri ve destansı savaşları bağrında taşıyor. Tarih boyunca defalarca yıkılıp yeniden inşa edilen kentte, uzun süren arkeolojik kazılar sonucunda 9 farklı yerleşim katmanı gün yüzüne çıkarıldı. Efsanevi Truva Atı hikayesiyle tüm dünyanın yakından tanıdığı bu kadim şehir, ziyaretçilerini adeta mitolojik bir hikayenin başrolündeymiş gibi hissettirirken, sunduğu tarihi dokuyla hafızalara kazınıyor.

Zorlu Maraton 1,5 Saat Sürdü

Karadeniz'in serin sularında yaklaşık 1,5 saat süren zorlu maratonun ardından katılımcılar, belirlenen bitiş noktası olan İslampaşa Mahallesi'nden kıyıya çıkarak etkinliği başarıyla tamamladı. Fiziksel dayanıklılığın yanı sıra manevi duyguların da ön planda olduğu bu özel yüzüşün sonunda, yorucu parkuru bitiren tüm katılımcılara günün anısına madalya takdim edildi. Kıyıya çıkan yüzücüleri çevredeki vatandaşlar da alkışlarla karşıladı.

Rize Eski Belediye Başkanı Halil Bakırcı'dan Anlamlı Mesajlar

Organizasyonun öncülüğünü üstlenen Rize'nin eski Belediye Başkanı Halil Bakırcı, etkinlik sonrasında yaptığı konuşmada günün anlam ve önemine dair çarpıcı ifadeler kullandı. Bir uçtan bir uca Rize programı kapsamında 4 kilometrelik mesafeyi arkadaşlarıyla birlikte 15 Temmuz anısına yüzdüklerini belirten Bakırcı, ülkenin bir daha böyle karanlık bir gün yaşamaması temennisinde bulundu. Türkiye Cumhuriyeti'nin kazanılmasında emeği geçen herkese, özellikle Gazi Mustafa Kemal Atatürk'e ve 15 Temmuz'da direniş gösteren halka teşekkürlerini ileten eski başkan, tüm şehitleri rahmetle andığını vurguladı.

Etkinliğin Devlet Düzeyinde Yapılması Bekleniyor

Konuşmasının devamında etkinliğin geleceğine dair beklentilerini de dile getiren Halil Bakırcı, organizasyonun daha resmi bir kimlik kazanması gerektiğini savundu. Kendi yaşlarının ilerlediğine dikkat çeken Bakırcı, bu anlamlı yüzme etkinliğinin ilerleyen yıllarda valilik ve devlet düzeyinde resmi programlara dahil edilmesini arzu ettiklerini, böyle bir adımın atılmasının tüm katılımcıları ve bölge halkını çok daha mutlu edeceğini sözlerine ekledi.

Hücrelerin Yaşlanmasını Geciktiren Güçlü Antioksidan Deposu

Kahve, yüksek antioksidan içeriği sayesinde vücudu serbest radikallerin neden olduğu zararlı etkilerden koruma konusunda en etkili doğal kaynaklardan biri olarak kabul ediliyor. Yapılan araştırmalar, düzenli kahve tüketiminin bağışıklık sistemini destekleyerek çeşitli hastalıklara karşı güçlü bir koruma kalkanı oluşturduğunu gösteriyor. Antioksidanlar, hücresel düzeyde yaşlanmayı yavaşlatırken kronik rahatsızlıkların önlenmesinde de kritik bir rol üstleniyor. Özellikle kahve çekirdeklerinin yapısında doğal olarak bulunan polifenoller, sağlıklı bir ömür sürmek isteyenler için adeta temel bir destek görevi görüyor. Bu bilimsel veriler ışığında tıp uzmanları, günde en az 1 veya 2 fincan kahve içmenin genel vücut direncini belirgin bir şekilde artıracağını ifade ediyor.

Zihinsel Performansı En Üst Seviyeye Çıkaran Konsantrasyon Etkisi

Kahvenin içerisinde yoğun şekilde yer alan kafein bileşeni, tüketildikten kısa bir süre sonra merkezi sinir sistemi üzerinde doğrudan uyarıcı bir etki meydana getiriyor. Bu etki sayesinde bireylerin dikkat süresi, odaklanma kabiliyeti ve güçlü hafıza gibi zihinsel fonksiyonlarında gözle görülür bir artış yaşanıyor. Özellikle yoğun iş temposunda sorumluluk yürüten çalışanlar ile sınav dönemindeki öğrenciler için kahve, doğal bir konsantrasyon artırıcı olarak öne çıkıyor. Yürütülen uzun soluklu bilimsel çalışmalar, düzenli olarak kahve tüketen bireylerde Alzheimer ve Parkinson gibi ciddi nörolojik hastalıklara yakalanma riskinin ciddi oranda azaldığını ortaya koyuyor. Aynı zamanda kısa süreli belleğin gelişmesini sağlayan bu içecek, bilişsel işlevleri uzun vadede güvence altına alıyor.

Metabolizma Hızını Artırarak Yağ Yakımını Kolaylaştıran Formül

Kilo kontrolü sağlamak ve formda kalmak isteyenler için kahve, metabolizmayı hızlandırıcı etkisiyle doğal bir yardımcı niteliği taşıyor. İçeriğindeki kafein vasıtasıyla vücudun gün içindeki enerji harcamasını artıran kahve, özellikle spor yapan kişilerde fiziksel performansı en üst seviyeye çıkarıyor. Egzersiz uygulamalarından önce tüketilen bir fincan kahve, vücuttaki yağ yakım sürecini hızlandırarak sağlıklı kilo verme hedeflerine katkıda bulunuyor. Araştırma sonuçları, düzenli kahve içen kişilerin metabolizma hızının içmeyenlere oranla daha yüksek olduğunu ve bu sayede kalori yakımının kolaylaştığını doğruluyor. Tüm bunlara ek olarak kahve tüketimi, gün içindeki ani iştah ataklarını baskılayarak dengeli ve sağlıklı beslenme alışkanlıklarını sürdürmeyi çok daha kolay hale getiriyor.

Karaciğer Fonksiyonlarını Destekleyen Ve Hastalıklardan Koruyan Kalkan

Tıp dünyasında son yıllarda gerçekleştirilen klinik araştırmalar, kahvenin hayati organlardan biri olan karaciğer üzerinde muazzam bir koruyucu etki yarattığını gözler önüne seriyor. Özellikle toplumda sıkça rastlanan karaciğer yağlanması, siroz ve belirli kanser türleri gibi ölümcül sonuçlar doğurabilen hastalıklara karşı kahve tüketiminin son derece olumlu neticeler verdiği gözlemleniyor. Kahve çekirdeğinde yer alan biyoaktif bileşenler, karaciğer fonksiyonlarının düzenli çalışmasına yardım ederek vücuttaki zararlı maddelerin toksinlerden arındırılması sürecini hızlandırıyor. Sağlık otoriteleri, yaşam boyu düzenli ve ölçülü kahve tüketen kişilerin karaciğer kaynaklı hastalıklara yakalanma oranının son derece düşük olduğunu önemle vurguluyor.

Ruh Halini İyileştiren Ve Depresyon Riskini Azaltan Doğal Destek

Kahve, sadece fiziksel sağlıkla sınırlı kalmayıp insan psikolojisi üzerinde de çok önemli iyileştirici etkiler barındırıyor. Tüketildiği andan itibaren beyindeki serotonin ve dopamin gibi mutluluk hormonu olarak bilinen nörotransmitterlerin salgılanmasını artırıyor. Bu sayede genel ruh hali üzerinde pozitif bir dalgalanma yaratarak bireyleri depresyon riskine karşı koruyor. Özellikle yoğun stres altında olunan dönemlerde içilen kahve, vücutta gevşeme ve rahatlama hissi uyandırarak psikolojik dengenin korunmasına yardımcı oluyor. Bilimsel veriler, düzenli kahve içenlerin hayat kalitesinin yükseldiğini ve depresif semptomlarla daha az karşılaştığını kanıtlıyor. Uzmanlar, kahvenin sunduğu bu benzersiz faydalardan maksimum verim elde edebilmek için her zaman ölçülü ve bilinçli tüketim alışkanlıklarının benimsenmesi gerektiğini hatırlatıyor.