Telefonla Yardım İstediler

Edinilen bilgilere göre; 10 yaşındaki Efe S.Y. ve 8 yaşındaki arkadaşı Efecan G., Sağlık Ocağı Evleri mevkiinin arka kısmındaki dağlık bölgeye tırmandı. Bir süre sonra sarp kayalıkların ortasında kalan ve hareket edemeyen çocuklar, yanlarındaki cep telefonuyla durumu polise bildirdi.

Heyelan Riskine Rağmen Hassas Operasyon

İhbar üzerine bölgeye Eğirdir Emniyet Müdürlüğü ekiplerinin yanı sıra AFAD ve itfaiye birimleri sevk edildi. Bölgenin dik yapısı ve heyelan riski taşıması nedeniyle ekipler operasyonu büyük bir titizlikle yürüttü. Çocukların bulunduğu noktaya ulaşan kurtarma ekipleri, çocukları güvenli bir şekilde halat yardımıyla yukarı çekerek mahsur kaldıkları yerden çıkardı.

Ailelerin Büyük Mutluluğu

Güvenli bölgeye indirilen iki arkadaş, olay yerinde bekleyen ambulansla tedbir amaçlı Eğirdir Devlet Hastanesi’ne kaldırıldı. Sağlık durumlarının iyi olduğu öğrenilen çocukların kurtarılma anını endişeyle takip eden aileleri, operasyonun başarıyla tamamlanmasının ardından ekiplere teşekkür ederek büyük mutluluk yaşadı.

Huzurevleri ile Huzurevi Yaşlı Bakım Ve Rehabilitasyon Merkezleri Yönetmeliği Resmi Gazete’de yayımlandı. Aile ve Sosyal Hizmetler Bakanı Mahinur Özdemir Göktaş, yönetmelikle ilgili sanal medya hesabından yaptığı paylaşımda, “Huzurevleri ile Huzurevi Yaşlı Bakım ve Rehabilitasyon Merkezleri Yönetmeliği, Cumhurbaşkanımız Sn. Recep Tayyip Erdoğan’ın imzasıyla Resmî Gazete'de yayımlanarak yürürlüğe girdi. Bu kapsamda, 7 bölgemizde ve 81 ilimizde büyüklerimiz için büyük bir titizlikle yürüttüğümüz yaşlı bakım hizmetlerinin daha bütüncül bir yapıya kavuşmasını sağlıyoruz. Kıymetli çınarlarımıza en iyi hizmeti sunabilmek, konforlarını daha ileri seviyeye taşıyabilmek için hiç durmadan çalışmaya devam edeceğiz. Değerli büyüklerimize ve büyük Türkiye ailemize hayırlı, uğurlu olsun” ifadelerini kullandı.

Olay, saat 23.00 sıralarında Keşan-Uzunköprü kara yolu Kavacık köyü mevkisinde meydana geldi. Keşan’dan Uzunköprü yönüne giden ve sürücüsünün ismi belirlenemeyen 22 ACH 905 plakalı otomobil, Kavacık köyü mevkisinde motor kısmından alev alarak yanmaya başladı. Sürücüsü otomobili yol kenarına çekerek, olay yerinden ayrıldı. Çevredekilerin ihbarı üzerine olay yerine polis, jandarma, itfaiye ve sağlık ekipleri sevk edildi. Alevlerin kısa sürede sardığı otomobil, itfaiye ekiplerinin müdahalesiyle söndürüldü. Yangın sonucu otomobil kullanılamaz hale geldi. Jandarma, kaçan sürücünün kimliğinin belirlenmesi için çalışma başlattı.

HAKEM ARKADAŞLARIN BU KADAR ART NİYETLİ OLMASINI ANLAMIYORUM

Hakemler hakkında eleştirilerde bulunan Sergen Yalçın, “Takımın çok konsantre olduğunu düşünüyorum. Oyunun tamamında üstün oynayan bir takım görüntüsü verdik. Rakip takımın kalemizde pozisyonu yoktu. Tek isabetli şut penaltı. Bu penaltı işine alıştık. Derbide de başımıza geliyor, kırmızı kartlar geliyor. Hakem arkadaşların bu kadar art niyetli olmasını anlamıyorum. Bu kadar hakemlerin bize karşı negatif olması, rakipleri oyunda tutmaya çalışması enteresan. Oynamaya çalışan ve vakit geçirmeye çalışan iki takım arasındaki maçtı. Biz oynamaya ve kazanmaya çalıştık. Çocukların oyunundan memnunum. Futbol böyle bir oyun. Türkiye Kupası’ndan elendik ama ilk defa elenmiyoruz. Doğal karşılanmalı ama bizde doğal karşılanmıyor. Taraftarın tepkisini de anlıyorum. Hayatta her zaman istediğimiz şeyleri yaşayamıyoruz” sözlerini sarf etti.

Sergen Yalçın sözlerini şu ifadelerle sürdürdü:

“Oyunda bir gerileme olmuş olabilir. Kadro derinliğimiz çok fazla yok. Antep maçında rotasyon yaptık. Orada bile tepki aldık. Maalesef çok fazla eleştiri var. Devre arası Beşiktaş çok ciddi bir değişim yaşadı. Doğru bir değişim olduğunu düşünüyorum. Biraz acılı geçecek sezon, kolay bir sezon geçirmeyeceğiz. Devre arasında aldığımız oyuncular ciddi katkılar sağlamaya başladı. İyi oyunlar oynadık, sonuçlar geldi. Acılı bir sezon olacağını belirtmiştim. Kısa zamanda başarı kolay değil. Sıkıntılı bir kadromuz var, derinliğimiz yok gibi mesajlar vermeye çalıştım. Taraftarımız da haklı. Onlar da takımın şampiyon olmasını, kupa kazanmasını istiyor. Ben ve ekibim işimizi yapmaya çalışıyoruz. Ekibimde daha önce kupa kazanmış birçok insan var. Bu sene bunların olması zordu.”

TARAFTARIMIZ BIRAKMAMI İSTİYORSA BIRAKIRIZ

Taraftarların maç sonundaki tepkisinin hatırlatılması üzerine Yalçın, “Taraftar istifa diye bağırabilir. Başarısızlıkta sorumluluğu benim veya yönetimin alması doğal. 2 maçı oynamak zorundayız. Ayıp olur 2 hafta kala bırakırsak. Taraftarımız bırakmamı istiyorsa bırakırız. Hiç ondan yana şüpheniz olmasın” diyerek sözlerini noktaladı.

ABD'nin seyrüsefer özgürlüğünü sağlamak amacıyla geçiş yollarını açmaya devam edeceğini kaydeden Rubio, “İran, müzakere masasına gelerek şartları kabul etmeli. Bizim tercihimiz, boğazların olması gerektiği gibi açık olması, önceden olduğu gibi. Suda mayınların bulunmaması. Kimsenin geçiş ücreti ödememesi. Hedef bu” ifadelerini kullandı.

Rubio, İran ekonomisiyle ilgili değerlendirmesinde ise enflasyon oranının yüzde 70 olduğunu ve İran'ın para biriminin düşüşte olduğunu aktardı. Rubio, “İran'ın yaptırımlardan kaçınmasını sağlayanlar ikincil yaptırımlarla karşı karşıya kalacağını ve ABD finans sistemine erişimini kaybedecek” diye konuştu.

Türk Devletleri Teşkilatı Aksakallar Konseyi Başkanı Binali Yıldırım, Düzce’de bir dizi ziyarette bulundu. Düzce Valiliğini ziyaret eden Yıldırım, beraberindeki eski TBMM Başkanı İsmet Yılmaz ile Vali Mehmet Makas’la makamına görüştü. Yıldırım, daha sonra Düzce Üniversitesi'nce (DÜ) düzenlenen ‘Fahri Profesörlük Tevcih Töreni’ne katıldı. Töreninde cübbesini giyen Yıldırım'a, Düzce Üniversitesi Rektörü Prof. Dr. Nedim Sözbir, ulaştırma, denizcilik, haberleşme ve altyapı alanlarında gerçekleştirdiği üstün hizmetlerinden dolayı mühendislik alanında fahri profesörlük belgesi verildi.

TERÖR ÖRGÜTÜ HAVLU ATTI

Programında konuşan Binali Yıldırım, “Türkiye son 40 yılını ne yazık ki büyük oranda terörle mücadeleyle geçirdi. Terörle mücadele bizim enerjimizden çok şey götürdü. Sadece para değil insan kaynağımızı yok etti. 40 yıl içinde 40 bin sivil, asker, polis, güvenlik korucusunu kaybettik. Bir insanı yaşatmak bile bütün insanlığı yaşatmaya bedeldir. Bununla da kalmadı 2 trilyon doların üzerinde maddi varlığımızı terörle mücadele uğruna yok ettik. 2 trilyon dolar ne demek biliyor musunuz ? Neredeyse Türkiye’nin milli gelirinin yüzde yüz sekseni. Eğer bu paraları oralara harcamasaydık, Türkiye bugünkü konumunda değil dünyanın 16’ncı, 17’nci ekonomisi veya satın alma bakımından dünyanın 10’uncu, 11’inci değil ilk 5 ekonomisi arasından yerini alacaktı, Fransa’nın da önünde olacaktı. Günün sonunda kazanılan bir şey yok. Güzel bir şey oldu terör örgütü havlu attı. Dedi ki ‘ben artık anladım. Bu şekilde biz bir şey elde edemeyeceğiz. Türkiye Cumhuriyeti’nin üniter yapısı içerisinde mücadelemizi demokratik yollardan vereceğiz’. Buna başından beri biz tamam diyoruz. Kimsenin buna itirazı yok ama bu noktaya gelmek için 40 yıl mı beklemek gerekiyordu, ülkeye bu kadar zarar mı vermek gerekiyordu bu soru ebetteki sorulacak” dedi.

20 MİLYON NUFÜSÜMÜZDA AZALMA RİSKİ İLE KARŞI KARŞIYAYIZ

Nüfus artış hızı hakkında da değerlendirmelerde bulunan Yıldırım, sözlerini şöyle tamamladı:

“Hindistan dünyanın en zengin ülkesi değil ama nüfus olarak en büyük ülkesi 1 milyar 600 milyon civarında insan var. Milli gelir hesabı yapılırken ne yapılıyor. Ne kadar insan var 1 kişiye düşen para ne kadar çarpıyorlar ekonomik büyüklüğünü buluyorlar. O şekilde hesap yapılınca Hindistan otomatik olarak 3’üncü sıraya yerleşiyor. Eğer doğum bu şekilde devam ederse Hindistan 10 yıl sonra 1’inci sırada. Ne yazık ki ülkemizin gelecek 20 yılında artışı unutun 20 milyon nüfusumuz, azalma riski ile karşı karşıyayız. Onun için Cumhurbaşkanımız son 10 yılı aile yılı ilan etti. Bununla ilgili bir takım tedbirler aldı. İlk tedbir geldi; doğum izninin uzatılması yürürlüğe girdi. Daha başka tedbirler var, çocuklar için değişiklikler var. Bunları peyderpey hep beraber göreceğiz.”

Avrupa Günü, Ankara’da Cern Modern’de düzenlenen resepsiyon ile kutlandı. AB Türkiye Delegasyonu Başkanı Atanmış Büyükelçi Aivo Orav ev sahipliğinde düzenlenen etkinlikte, 'Maddeyi Dönüştürmek' ve 'İz' isimli dijital sergilerinin de açılışı gerçekleşti. Resepsiyonda, Dışişleri Bakan Yardımcısı ve AB Başkanı Mehmet Kemal Bozay, Ticaret Bakan Yardımcısı Mustafa Tuzcu, yerli ve yabancı misyon şefleri ile davetliler de yer aldı.

RUSYA’NIN YÜRÜTTÜĞÜ SAVAŞ ACIMASIZ VE HUKUKA AYKIRIDIR

Büyükelçi Aivo Orav, Avrupa Birliği’nin çatışmalarla dolu bir geçmişi iş birliğine dayalı bir geleceğe dönüştürmek için hayata geçirilmiş bir barış projesi olduğuna dikkat çekerek, “Avrupa Günü’nü, NATO'nun kilit bir müttefiki ve AB sürecinde önemli bir aday ülke olan Türkiye ile kutlamaktan onur duyuyoruz. Günümüzün belirsizliklerle dolu dünyasında Türkiye, Avrupa için hayati bir ortaktır. Birlikte bizi tanımlayan değerleri koruyor, barış ve refahı ileriye taşıyoruz. Ortaklıklar kurmak, değerlerimizin arkasında durmak demektir. Zorluklara birlikte göğüs germek demektir. Avrupa Günü’nde vizyonumuzu yeniden teyit ediyoruz, bir bütün olan, özgür ve barış içindeki bir Avrupa. Bugün dünyayı olduğu gibi görmek zorundayız. Rusya’nın Ukrayna’ya karşı yürüttüğü savaş acımasız ve hukuka aykırıdır. Siviller her gün acı çekiyor. Eğer saldırganlık orada kazanırsa, bu hepimizi tehdit eder. Orta Doğu, çatışmalar ve ekonomik krizlerle alevler içinde. Ancak Türkiye, bir istikrar adası ve diplomasi için bir köprü olmaya devam ediyor. Gerilimi azaltmak ve arabuluculuk yapmak için çaba sarf ediyorsunuz. Bu yıl Ankara’da NATO müttefiklerini ve Antalya’da İklim Zirvesi kapsamında tüm dünyayı ağırlamanız, rolünüzü her zamankinden daha hayati kılıyor” ifadelerini kullandı.

ÇABALAR HEPİMİZİ DAHA GÜÇLÜ KILIYOR

Hiçbir ülkenin, iklim veya güvenlik gibi küresel krizleri tek başına çözemeyeceğini belirten Orav, “Barışa, reformlara ve dirençliliğe yatırım yapmaya birlikte devam edeceğiz. Başarılarımızla gurur duyabiliriz. Ortaklığımız sonuç veriyor. Türkiye’deki AB projeleri, yeniliği ve yeşil dönüşümü teşvik ediyor. Geçen yıl ikili ticaretimiz rekor seviyeye ulaştı. Depremlerin ardından yeniden inşa çalışmalarında veya orman yangınlarıyla mücadele ederken dayanışma içinde hareket ediyoruz. Bu çabalar hepimizi daha güçlü kılıyor. Avrupa’nın geleceği ortaktır. AB’nin genişlemesi, barışa yapılan bir yatırımdır. Aday ülke ve NATO müttefiki olarak Türkiye, bu vizyonun merkezindedir. Mustafa Kemal Atatürk şu sözleriyle bunu en güzel şekilde ifade etmiştir, ‘İnsanlık tek bir vücuttur. Her millet, onun bir parçasıdır.’ Hep birlikte ilerleyelim” diye konuştu.

TÜRKİYE, BU ÇAĞRIYI KABUL ETMEYE HAZIR

Dışişleri Bakan Yardımcısı ve AB Başkanı Kemal Bozay ise "Uluslararası sistem üzerinde baskı oluşturan küresel bir jeopolitik dönüşüm sürecinden geçmekteyiz. Belirsizlik sıradan bir hal almıştır. Türkiye, güvenilir bir dayanak noktası olarak öne çıkmaktadır. Bugün mesele Ankara’nın nerede durduğu değil, Brüksel’in geleceğin dünyasında kendini nerede gördüğüdür. Türkiye, bu çağrıyı kabul etmeye ve Avrupa için müreffeh bir gelecek inşa etmeye içtenlikle hazırdır" diye konuştu.

Olay, geçen yıl 8 Aralık’ta saat 10.00 sıralarında Melikgazi ilçesi Köşk Mahallesi Eser Sokak'taki 14 katlı binada meydana geldi. Emekli başçavuş İlhan Şahan, ayrı yaşadığı boşanma aşamasındaki eşi emekli hemşire Yasemin Şahan’ı öldürmek için oturduğu eve gitti. Binaya girdiğinde karşılaştığı apartman görevlisinin eşi Melek Gül ile tartışmaya başladı. Gül’ü yanındaki bıçakla ağır yaralayan İlhan Şahan, daha sonra eşinin yaşadığı daireye çıktı. Baltayla kapıyı kırmaya çalışan İlhan Şahan, kapının açılmaması üzerine olay yerinden kaçtı.

İhbar üzerine adrese sağlık ve polis ekipleri sevk edildi. Yaralanan 2 çocuk annesi Melek Gül, kaldırıldığı hastanede kurtarılamadı. Kaçan İlhan Şahan ise jandarma ekiplerine teslim oldu. Emniyet Müdürlüğüne getirilerek gözaltına alınan İlhan Şahan, işlemlerin ardından çıkarıldığı Nöbetçi Sulh Ceza Hakimliği tarafından tutuklandı. Öldürülen Melek Gül ise memleketi Kahramanmaraş'ta toprağa verildi.

EŞİNİ, GİTTİĞİ HER YERDE RAHATSIZ ETTİ

Yasemin Şahan’ın geçen yıl haziran ayında, yaşadıkları kavga sonucunda kadın sığınma evine gittiği, eşinden şikayetçi olduğu belirtildi. Daha sonrasında küçük oğlunu da yanına alan Yasemin Şahan’ın birkaç gün sonra eşinden uzaklaşmak için Kıbrıs’a taşındığı belirtildi. İlhan Şahan’ın bu süre içinde de Yasemin Şahan’a telefondan tehdit mesajları attığı ortaya çıktı. Eşinin adresini bulup Kıbrıs’a giden İlhan Şahan’ın, şikayet sonucu 4 ay cezaevinde kaldığı öğrenildi. Geçen yıl haziran ayında yeniden Kayseri’ye taşınan Yasemin Şahan, ağustos ayında kocasının yeniden kapısına gelmesi üzerine 6 aylık uzaklaştırma kararı aldırttığı, bu süre içinde İlhan Şahan’ın kayınvalidesinin kafasını çekiçle yaralayıp darbettiği ve 2 ay tutuklu kaldığı belirtildi. İlhan Şahan'ın 4 ay önce de binaya girdiği de güvenlik kameralarına yansırken, eşine attığı tehdit içeren ses kayıtları da ortaya çıktı.

İDDİANAME HAZIRLANDI

Kayseri Cumhuriyet Başsavcılığı tarafından yürütülen soruşturma tamamlanarak iddianame hazırlandı. 3’üncü Ağır Ceza Mahkemesi tarafından kabul edilen iddianamede ‘kasten öldürme’ ve ‘kasten öldürmeye teşebbüs etme’ suçlarından müebbet hapis cezası istendi.

DAVA BAŞLADI

Kayseri 3’üncü Ağır Ceza Mahkemesi’nde görülen davanın ilk duruşmasında tutuklu sanık İlhan Şahan ile ölen Gül’ün şikayetçi eşi E.G. ve ablası ile sanık Şahan’ın boşanma aşamasında olduğu eşi Yasemin Şahan ve oğlu hazır bulundu. Davaya, Aile ve Sosyal Hizmetler Bakanlığı avukatları da müdahil oldu.

Olay anında ne yaptığını bilmediğini öne süren sanık İlhan Şahan, “Olay sırasında ‘yapma ağabey’ dediğini hatırlıyorum. Yaralandığını düşündüm. Kaç kez bıçakladığımı hatırlamıyorum. Şalterleri kamerada gözükmesin diyerek zaman kazanmak amacıyla indirdim. İyice halsizleşmiştim. Balta da çantanın içindeydi. Jandarmaya gidip birini yaraladığımı söyledim. Böyle olduğu için çok üzgünüm. Yatak odasına gidip ölmeyi bekleyecektim. Hedefim buydu” diye konuştu.

ÖLEN GÜL’ÜN EŞİNDEN SANIĞA TEPKİ

Sanık Şahan savunma yaparken, ölen Melek Gül’ün şikayetçi eşi E.G., sanığa tepki gösterdi. Sanığın gerçekleri anlatmadığını söyleyen E.G., “Doğruları konuş lan” diye çıkıştı. Mahkeme başkanının uyarılarına rağmen tepkisine devam eden E.G., salondan çıkarıldı. E.G., duruşma salonundan çıkarılırken bu kez de, “Efendim zoruma gidiyor. Doğruları söylemiyor” diye tepki gösterdi.

OĞLUMU ÖLDÜRMEKLE TEHDİT ETTİ

Sanık Şahan’ın öldürmek istediği eşi Yasemin Şahan ise 27 yıllık evli olduklarını anlatarak, “Başından beri problemliydi. 27 yıl kendisini çektim. Sonra meslekten ihraç edildi. Bu süreçte ben çalıştım. Boşluğa düştü. Kıskanırdı. Hep bana çatardı. Beni telefonumdan takip ediyordu. Sığınma evine gittim. Bu sırada da evdeki oğlumu öldürmekle tehdit etti. 2 ay uzaklaştırma kararı vardı. Sürekli tehdit ediyordu. O kadar bıkmıştım ki; ‘beni öldür’ diye yalvarıyordum” ifadelerini kullandı.

KADES UYGULAMASINA BASTIM

Kapıyı tekmelediğini de söyleyen Yasemin Şahan, “8 kez emniyete şikayet ettim. Şalteri indirip öyle gelirdi. Elektrikler gidince hemen binanın elektriğini kontrol ettim ve geldiğini anladım. Çok hızlı hareket etti. Direk baltayla kapıya geldi. Beni öldürmeye gelmişti. Kapıdaki darbeler hep kilit noktasına doğruydu. KADES uygulamasına bastım. Söylediklerinin hepsi yalan. Sonuna kadar şikayetçiyim. Kıbrıs’ta da beni öldürmeye çalıştı. Orada polisleri çağırdım ve bu yüzden hapis yattı” dedi.

ÖLEN GÜL’ÜN EŞİ YENİDEN SALONA ALINDI

Olayda hayatını kaybeden Melek Gül’ün sanığa tepki gösterdiği için dışarı çıkarılan eşi E.G., mahkeme başkanının talimatı ile yeniden duruşma salonuna alınarak dinlendi. Şikayetçi olduğunu söyleyen E.G., “Olaydan 1 gün önce İzmir’de olduğunu ve binaya geleceğini söyledi. Olay günü eşime ulaşamadım. Arkadaşımı aradım eve bakmasını istedim. O da zile basmış kapıyı açan olmamış. Ardından da beni sanığın teslim olduğu karakoldan aradılar. Bıçaklama olayı olduğunu belirttiler. ‘Haberim yok’ dedim. Meğer, erkek görünümlü bu kişi eşimi bıçaklamış. Yatak odasında eşimin cansız bedenini buldum. Bıçakladıktan sonra da lavaboda ellerini yıkamış” dedi.

AKIL SAĞLIĞI RAPORU İSTENDİ

5 tanığın dinlendiği duruşmada, mahkeme heyeti sanık hakkında beklenen akıl sağlığı raporunun akıbetinin beklenmesine ve dosyadaki bazı eksikliklerinin giderilmesine karar verdi. Heyet, sanığın tutukluluk halinin devamına karar verirken, duruşmayı erteledi.

Çevredekilerin durumu bildirmesi üzerine bölgeye sağlık ve jandarma ekipleri sevk edildi. Yaralılar, sağlık ekiplerinin olay yerinde yaptığı ilk müdahalenin ardından ambulanslarla Gediz Devlet Hastanesine kaldırılarak tedaviye alındı. Yaralıların hayati tehlikelerinin bulunmadığı öğrenildi.

Jandarma, kazayla ilgili soruşturma başlattı.

Ev sahibi Beşiktaş mücadeleye “Ersin Destanoğlu, Murillo, Agbadou, Emirhan Topçu, Rıdvan Yılmaz, Ndidi, Olaitan, Asllani, Orkun Kökçü, Toure, Oh” ilk 11’iyle çıktı. Konuk TÜMOSAN Konyaspor ise “Bahadır Güngördü, Nagalo, Adil Demirbağ, Uğurcan Yazğılı, Berkan Kutlu, Melih İbrahimoğlu, Jevtovic, Deniz Türüç, Bardhi, Gonçalves, Muleka” ilk 11’iyle sahada yer aldı.

Karşılaşmanın ilk 15 dakikasında iki takım da gol pozisyonu üretmekte zorlandı. 36’ncı dakikada sol tarafta topla buluşan Toure’nin ceza sahası dışı sol çaprazdan sert şutunda top üst direkten döndü. 43’üncü dakikada Beşiktaş gole yaklaştı. Ceza sahasında oluşan karambolde top Oh’un önünde kaldı. Bu oyuncunun vuruşunda kaleci Bahadır gole izin vermedi. Mücadelenin ilk yarısı golsüz eşitlikle sona erdi.

63’üncü dakikada Olaitan’ın pasıyla buluşan Oh’un ceza sahasına girdikten sonra çektiği şutta savunmadan seken top kaleci Bahadır Güngördü’de kaldı. 65’inci dakikada sağ taraftaki Olaitan’ın pasıyla merkezde buluşan Orkun Kökçü’nün topu önüne aldıktan sonra yaya yakın bir noktadan şutunda meşin yuvarlak yan direkten döndü. 75’inci dakikada Olaitan’ın ceza sahasına havalandırdığı topa ceza sahası içi sağ çaprazdaki Asllani, gelişine vurdu. Bu oyuncunun şutunda top yandan auta çıktı. 80’inci dakikada sol taraftaki Berkan Kutlu’nun ceza sahasına çevirdiği topa Bardhi vurdu, meşin yuvarlak yandan auta gitti. 81’inci dakikada Toure’nin pasıyla sağ kanatta buluşan Olaitan, çaprazdan ceza sahasına girdi. Rakibini geçen Olaitan’ın şutunda savunmadan seken top kornere çıktı. Konyaspor, 90+5’inci dakikada penaltı kazandı. Sol çaprazdan ceza sahasına giren Olaigbe, Olaitan’ın müdahalesiyle yerde kaldı. Hakem Adnan Deniz Kayatepe bu pozisyonda penaltı noktasını gösterdi. 90+8’inci dakikada penaltıyı kullanan Bardhi, topu sol köşeden ağlara gönderdi: 0-1. Mücadeleyi 1-0 kazanan Konyaspor, kupada finale yükseldi.

YÖNETİM VE SERGEN YALÇIN’A TEPKİ

Beşiktaşlı taraftarlar, son dakikada yenilen golün ardından yönetime ve teknik direktör Sergen Yalçın’a tepki gösterdi. Taraftarlar ‘Yönetim istifa’ ve ‘Sergen istifa’ tezahüratları yaptı.

Türkiye’nin ve Avrupa’nın en büyük savunma, havacılık ve uzay sanayi kümelenmesi olan ‘SAHA İstanbul’ organizasyonuyla düzenlenen SAHA 2026, İstanbul Fuar Merkezi’nde başladı. Türkiye'nin lider roket, füze ve mühimmat teknolojileri firması ROKETSAN, SAHA 2026 Uluslararası Savunma, Havacılık ve Uzay Sanayi Fuarı'nda NEŞTER, CİRİT Anti-İHA, CİDA ve mini seyir füzesi olmak üzere 4 yeni ürününü tanıttı. CİRİT Anti-İHA, sahada başarısını kanıtlamış CİRİT Lazer Güdümlü Füzesi'nin yeni bir versiyonu olarak İHA'lara karşı kullanılan yüksek maliyetli hava savunma füzelerine güçlü bir alternatif teşkil ediyor. Bu sayede, havadan gelen tehditlere karşı pahalı platform ve mühimmatları devreye almadan önce uygun angajman zarfı içinde CİRİT Anti-İHA ile hedefin etkili şekilde imha edilmesi mümkün hale gelebilecek. Ayrıca bu versiyon yaklaşma sensörü ve anti-İHA harp başlığıyla öne çıkıyor.

YENİ SİLAHLARIMIZI BURADA GÖRMEKTEN BÜYÜK BİR MUTLULUK DUYDUK

ROKETSAN'ın gerçekleştirdiği tanıtım etkinliğinde konuşan Milli Savunma Bakanı Yaşar Güler, "Her zaman olduğu gibi çok efektif, çok etkili, maliyet etkin yeni silahlarımızı burada görmekten büyük bir mutluluk duyduk. İnşallah bunları sadece caydırıcılık için kullanırız diye düşünüyoruz. Ama kullanmamız gerekirse de hiç düşünmeden kullanacağımızdan kimsenin şüphesi olmasın. En etkili şekilde kullanacağımızı değerlendiriyoruz" dedi.

OYUN DEĞİŞTİREN TEKNOLOJİLER

ROKETSAN’ın SAHA 2026’da ilk kez sergilediği sistemler, sahada oyun değiştirici rolleri ve üstün teknolojik kabiliyetleri ile öne çıkıyor. CİRİT Anti-İHA, sahada başarısını kanıtlamış CİRİT Lazer Güdümlü Füzesinin yeni bir versiyonu olup; İHA’lara karşı kullanılan yüksek maliyetli hava savunma füzelerine güçlü bir alternatif teşkil ediyor. Bu sayede, havadan gelen tehditlere karşı pahalı platform ve mühimmatları devreye almadan önce, uygun angajman zarfı içerisinde CİRİT Anti-İHA ile hedefin etkili şekilde imha edilmesi mümkün hale gelebilecek. Ayrıca bu versiyon yaklaşma sensörü ve Anti-İHA Harp Başlığı ile de dikkat çekti.

'CİDA' İSİMLİ UZUN MENZİLLİ FÜZE SİSTEMİ TANITILDI

CİDA uzun menzilli tanksavar füze sistemleri ailesinin en yeni üyesi olarak, görüş ötesi kullanım kabiliyeti, uzun menzili, hızlı taarruz yeteneği ve hibrit arayıcı başlığı sayesinde nokta atış hassasiyetiyle sahadaki ihtiyaçlara doğrudan cevap veren, yüksek teknolojili bir çözüm olarak öne çıkıyor. Rakip sistemlere kıyasla çok daha uzaktan hedefi etkisiz hale getirme kabiliyetine sahip bu sistem; kara, deniz ve havada görev alan farklı platformlara entegre edilebilmesiyle sahada çarpan etkisi yaratacak bir sistem olarak konumlanıyor. Mini Seyir Füzesi de düşük maliyetli yapısını yüksek operasyonel etkiyle birleştiren yeni nesil bir çözüm olarak öne çıkıyor. Muadillerine kıyasla sunduğu uzun menzil, daha ağır harp başlığı ve çoklu taşıma imkanı sayesinde sahada özellikle de hava savunma sistemlerine karşı önemli bir güç çarpanı oluşturacak bu sistem, hedef hattından görsel istihbarat toplayabilme yeteneğiyle de son kullanıcılara operasyonel çeşitlilik sunuyor. NEŞTER, MAM-L ürününün bir varyantı olarak, minimum ikincil hasar prensibiyle yüksek hassasiyetli vuruşlar yapmak üzere tasarlandı. Klasik çözümlerden farklı olarak, bulundurduğu yaklaşma sensörü sayesinde, hedefe temas öncesinde devreye giren ve kesici bıçaklar içeren özgün bir harp başlığına sahip. Patlayıcı içermeyen bu yapı sayesinde, kitlesel imha yerine doğrudan noktasal hedeflere yüksek hassasiyetli vuruş sağlayabiliyor.

ROKETSAN, 40'A YAKIN İLERİ TEKNOLOJİ SİSTEMİNİ SERGİLİYOR

SAHA 2026'nın açılış töreni sponsorluğunu da üstlenen ROKETSAN, tanıttığı ürünlerinin yanı sıra birçoğu başarısını sahada kanıtlamış 40'a yakın ileri teknoloji sistemleriyle de fuarda boy gösteriyor. Türkiye'nin en uzun menzilli ve milli imkanlarla üretilmiş balistik füzesi ünvanını taşıyan TAYFUN füzesi, SAHA 2026'da sergilenen ürünler arasında yer alıyor. SİHA mühimmatları kapsamında MAM-C, MAM-L IIR ve MAM-T Dual Seeker, İHA-122 ve İHA-230 havadan karaya balistik süpersonik füze, 300 ER ve EREN yüksek hızlı çok amaçlı dolanan mühimmat sergileniyor. Hava savunma sistemleri kapsamında da Çelik Kubbe'nin vurucu gücü olan sistemler beğeniye sunuluyor. SUNGUR hava savunma füze sistemi, HİSAR-A ve HİSAR-O RF hava savunma füzeleri ile SİPER uzun menzilli bölge hava ve füze savunma sistemi 'BLOK 1' ve 'BLOK 2' füzeleri fuarda boy gösteriyor. Bu alanda ayrıca LEVENT yakın hava savunma füzesi ve MİDLAS milli dikey atım lançer sistemi de bulunuyor.

Bölgeden güvenli şekilde indirilen çocuklar, sağlık ekiplerince ilk kontrollerinin yapılmasının ardından tedbir amaçlı Eğirdir Devlet Hastanesi’ne götürüldü. Çocuklarının kurtarılmasının ardından ailelerin büyük mutluluk yaşadığı görüldü.

Yüksekova'ya yaklaşık 40 kilometre uzaklıkta bulunan, 2 bin 135 rakımlı Onbaşılar köyü Çobanpınar Mezrası’ndaki askeri üs bölgesinin yolunda son yağışlarla birlikte kar kalınlığı bazı noktalarda 5 metreye ulaştı. Yüksekova İlçe Özel İdaresi ekipleri, kapanan yolu ulaşıma açmak için çalışma başlattı. Karla mücadele ekipleri, çalışmalarını aralıksız sürdürürken, açılan yolda yer yer kar tünelleri oluştu. Toplam 6 kilometrelik yolun 5 gün süren çalışmalar sonucunda 3 kilometrelik kısmı ulaşıma açılırken, kalan bölümde çalışmaların devam ettiği bildirildi.

HEDEFİMİZ SAHA FUARI BÜNYESİNDE EN AZ 2 MİLYAR DOLARLIK İHRACAT SÖZLEŞMELERİNE İMZA ATMAK

SAHA İstanbul Yönetim Kurulu Başkanı Haluk Bayraktar, "SAHA 2015 yılında 27 üyeyle kurulmuştu. Bugün bin 300'ü aşkın üyesiyle SAHA Avrupa'nın en büyük sanayi kümelenmesi savunma havacılık ve uzay alanında. 2018'de ilk SAHA Fuarı'nı İstanbul'da gerçekleştirmiştik. Şimdi SAHA 2026'te 5’inci fuardayız. Ve bu sene ilk açtığımızda 170 firmamız vardı şimdi bin 700 firma burada katılımcı olarak yer alıyor. Bu bin 200 firmanın 300'ü yabancı firmalar. İlk 2018 yılında 18 bin ziyaretçi olmuştu. Şimdi inşallah 150 bini aşkın ziyaretçiyi burada bekliyoruz. Milli Teknoloji Hamlesi son 25 yılda ülkemizin özellikle savunma ve havacılık alanında milli ve özgün sistemlerin geliştirilmesinde çok önemli adımlar atıldı. 2000'li yıllarda 250 milyon dolar olan ihracatımız bugün 10 milyar dolara ulaştı. Hatta bu sene 13 milyar dolar hedefleniyor. İnşallah hedefimiz SAHA Fuarı bünyesinde en az 6 milyar dolarlık ihracat sözleşmelerine imza atmak" dedi.

İHA PAZARININ YÜZDE 65'İ BAYKAR TEDARİĞİ İLE SAĞLANIYOR

Bayraktar, "Biz savunma sanayinde çok önemli değişiklikler oluyor, çok önemli devrimler gerçekleşiyor. Türkiye 20 yıl önce Milli Teknoloji Hamlesi vizyonuyla bu alanda aslında bu alanın geleceğine yönelik çok önemli bir vizyonla ortaya çıktı ve bu alandaki gelişmeleri kaçırmamış olduk. Şu an halihazırda FPV dron standındayız, Skyvager FPV dron standındayız. Biz yine Baykar olarak bu sene malumunuz dünya İHA pazarının yüzde 65'i Baykar tedariği ile sağlanıyor. Ama bu sene farklı bir yol belirledik. Daha çok dolanan mühimmatları sergilemeyi tercih ettik. Çünkü malumunuz son gelişmelerde bu tarz teknolojiler yani daha düşük maliyetli, çok adetli, mobil, ufak bu teknolojiler harp arenasında çok fazla yer alıyor. Örneğin FPV'ler; burada gördüğünüz ilk kullanımları Ukrayna Savaşı'nda başladı. Ukrayna'da her ay bunlardan 100 bin adet kullanılıyor ve bunlar adeta mermi üretimi gibi oldu. Bu teknolojileri mutlak surette kendiniz yapmak durumundasınız. İhtiyaçlarınızı dışarıdan çok yüksek adet karşılamanız mümkün değil" ifadelerini kullandı.

200 FARKLI ÜRÜNÜN LANSMANI YAPILIYOR SAHA BÜNYESİNDE

Bayraktar, "Skydagger bizim bu alanda milli olan bir firmamız. Burada elektrik motor sürücülerinden motora, otopilot sistemlerinden gövdesine kadar yüzde 100 milli olarak geliştirilen sistemler. En son olarak burada işte Avcı ismi verilen dron interceptor denilen havadaki dolanan mühimmatları vuran mühimmat burada sergileniyor. Ve yine arkada Toygar isimli çok pratik 70 kilometre menzilli bir ürün sergileniyor. Bunlar aslında değişen harp konseptlerinin bizim de Türkiye olarak Türk savunma sanayisi olarak nasıl bununla çok hızlı adapte olduğumuzu gösteren çok önemli bir platform SAHA. Bu ürünler geçen sene geçtiğimiz fuarda yoktu iki sene önce. Ama şimdi Türkiye tüm üretim altyapısıyla sadece bu platformları monte eden, montaj yapan sanayi değil; motorundan elektroniğine, haberleşme sistemlerinden uçuş kontrol sistemlerine tüm tedarik zincirlerinin tüm bileşenlerini A'dan Z'ye. Örneğin bugün Baykar'da sergilenen Mızrak, K2, Sivrisinek. Bu ürünlerin tüm bileşenleri. Çünkü siz bunlardan 10, 100 adet değil; binler, on binler adet üretmek durumundasınız. 10 bin adet üreteceğiniz ürünün tüm bileşenlerinin tedarik zincirini garantiye almak durumundasınız. Dolayısıyla bütün o alt bileşenleri; motoru ve diğer aksesuarları, elektronikleri, yazılımı her şeyiyle milli yapmak durumundasınız. Çünkü bunlar çok adetli üretilen yani bunlar ayda binler adet üretilen ürünler. Dolayısıyla SAHA bünyesinde bunlar gibi birçok yenilikçi teknolojiler yer almaktadır. 203 farklı ürünün lansmanı yapılıyor SAHA bünyesinde ve yine SAHA'da değişen harp konseptinin, Türkiye'nin yükselen gücünün, uluslararası iş birliklerine dair 18 adet panel yer almaktadır. Dışarıda yine insansız yer araçları alanlarımız, dışarıda yer alan farklı sergilerimiz, yine FPV dron test alanımız gibi faaliyetlerimiz de mevcut" dedi.

AZERBAYCAN'LA TÜRKİYE SAVUNMA SANAYİ ARASINDA ÇOK YAKIN BİR İŞ BİRLİĞİ VAR

SAHA İstanbul Yönetim Kurulu Başkanı Haluk Bayraktar, "Azerbaycan'la Türkiye savunma sanayi arasında çok yakın bir iş birliği var. Türkiye'den birçok firma hem Baykar olsun, hem ROKETSAN, hem ASELSAN, hem çok farklı Makine Kimya Endüstrisi olsun; farklı firmaların Azerbaycan'da ortak üretim faaliyetleri var. Biz de Bayraktar Azerbaycan olarak bir Baykar iştirakimiz var ve orada bizim bu İnsansız Hava Aracı teknolojisine yönelik bir fabrika yatırımımız var şu an devam etmekte olan. Baykar gibi diğer firmalarımızın da devam etmekte olan yatırımları var. Biz iki kardeş ülke olarak bu alanda çok sıkı iş birliğiyle ilerliyoruz. Hatta şunu söyleyebilirim burada Baykar standında gördüğünüz Sivrisinek ürünleri yüzde 100 olarak Azerbaycan'daki fabrikamızda tesislerimizde de üretilmektedirö dedi.

AVRUPA'YA 'TB2', 'TB32, 'AKINCI', 'KIZILELMA' SERİSİ ÜRÜNLERİN İHRACATININ YAPILMASINI HEDEFLİYORUZ

Bayraktar, "Skydagger firması sadece ülkemizin ihtiyaçlarına yönelik değil aynı zamanda ihracat gerçekleştiren bir firmamız. Halihazırda 19 ülkeye başarılı bir şekilde bu ürünleri ihraç etmiş bir firmamız. Dolayısıyla bu ürünler hem ülkemizde hem de yurt dışında da kardeş ve dost ülkelere ihraç edilmiş ürünler. Baykar olarak yine Avrupa'nın en büyük savunma sanayi kuruluşlarından Leonardo'yla bir ortak iş birliğimiz var insansız hava araçları konusunda. O iş birliğiyle Avrupa'ya geliştirmekte olduğumuz TB2, TB3, Akıncı, Kızılelma serisi ürünlerin ihracatının yapılmasını hedefliyoruz. Avrupa'da biliyorsunuz Piaggio, özel jet üreten ve motor parçaları üreten fabrikaya yatırım yaptık, yüzde 100 Baykar iştiraki oldu" dedi.

BU GELİŞMELER TÜRK SAVUNMA SANAYİNE OLAN İLGİYİ DE ARTTIRMAKTADIR

Bayraktar, “Biz Avrupa'daki sanayi ile Türkiye'nin entegre olmasını Aralardaki iş birliğimizin artması yolunda önemli faaliyetler içerisindeyiz şu anda. Malumunuz Türk savunma sanayi 185 farklı ülkeye ihraç eder duruma erişmiş durumda. Biz mesela örneğin SİHA'larımızı 40 farklı ülkeye ihraç eder duruma geldik. Dolayısıyla bizim hem Ortadoğu ülkeleriyle hem Türki Cumhuriyet ülkeleriyle hem Avrupa'yla hem Afrika'yla zaten yoğun ilişkisi var Türk savunma sanayinin. Tabii ki bu son süreçte yaşanan bu gelişmeler, savaşlar Türkiye'ye olan ilgiyi daha da arttırıyor. Çünkü Türkiye, Türk savunma sanayi stratejik iş birlikleri kuruyor dost ve kardeş ülkelerle. Dolayısıyla bu gelişmeler Türk savunma sanayine olan ilgiyi de arttırmaktadır" diye konuştu.

ABD Başkanı Donald Trump, Beyaz Saray’da düzenlenen bir etkinlikte, İran gündemini değerlendirdi. Şu anda küçük çaplı bir çatışmanın içinde olduklarını söyleyen Trump, “Ben buna 'çatışma' diyorum. İran'ın kazanmak için hiç şansı yok. Bu Tahran yönetimi tarafından da biliniyor” diye konuştu.

Trump, İran ordusuna ait 159 gemiyi batırdıklarını, onlarca başka hava ile deniz aracını vurduklarını ve çok sayıda askeri tesisi hedef aldıklarını bildirdi. İran'ın elindeki savaş kabiliyetinin çok yetersiz bir seviyede olduğunu öne süren Trump, “Belki beyaz bayrak görmeyeceksiniz ama aslında İranlıların ihtiyacı olan şey bu. Teslimiyetin simgesi olan beyaz bayrağı sallamaları gerekiyor. İran bizimle anlaşmak istiyor ve bu Tahran için en doğru adım olacak” ifadelerini kullandı.

Trump, İran’ın Hürmüz Boğazı'ndan petrol satışı yapamadığı için finansal sistemlerinin çökmeye yakın olduğunu kaydederek, İran'ın nükleer silaha sahip olmasına izin veremeyeceklerini, yoksa sadece Orta Doğu'nun değil tüm dünyanın tehlikeye gireceğini dile getirdi. Trump, “Eğer İran, nükleer silaha sahip olsaydı bugün belki de burada olamazdık. İran kısa süre önce nükleer silaha sahip olabilmek için, şimdi ise hayatta kalmak için çalışıyor” açıklamasında bulundu.

Depremde hasarlı olduğu için kilesinin içinde değil, bahçesinde dilekler tutulup, mumlar yakıldı. Ayrıca, bazı Müslüman vatandaşlar da dilek tutmak amacıyla kiliseye gelerek mum yaktı.

Hıdırlılez'in tüm dünyaya, Türkiye'ye, özellikle Hatay'a barış, huzur ve bereket getirmesini dileyen İskenderun Ortodoks Kilisesi Pederi Nicholas Papasoğlu, “Özellikle gördüğümüz gibi her yıl olduğu gibi yine bir yoğunluk var ve milletimiz de her zaman bu ilgiyi hiçbir zaman eksik etmiyor. Rabbimiz de o dualarını kabul etsin inşallah. Bizim için bugün doğu takvimi ile Aziz George Bayramı olarak kutlanır. Şimdi burada tabii ki farklı toplumlardan bir halkımız var. Onlar da kendi inançlarına göre dileklerde bulunuyorlar. Rabbimiz hepimizin dualarını duyar ve cevaplar. İnşallah Rabbimiz de herkesin duasını kabul eder ve cevaplar” diye konuştu.

Öte yandan, Aziz George Kilisesi'nde dilekleri kabul olanlar da tekrar dua ettiklerini ve çikolata, lokum dağıttıklarını söyledi.

Hakan Safi’nin konuyla ilgili yaptığı yazılı açıklamada, “Çocukluğumdan beri sevdalısı, 1999 yılından bu yana ise kongre üyesi olarak büyük bir gururla parçası olduğum bu kıymetli camianın hep beraber daha güçlü yarınlara ulaşması adına önemli bir sorumluluk üstlenme kararı almış bulunuyorum. Bu vesileyle, olağanüstü seçimli kongremizde, Fenerbahçe Spor Kulübü Başkanlığına şartsız ve koşulsuz adaylığımı resmi olarak sizlerle paylaşmaktan onur duyuyorum. Fenerbahçe, yalnızca bir spor kulübü değil; milyonların kalbinde yaşayan büyük bir değer, bir aidiyet ve bir tutkudur. Bu büyük ailenin her bir ferdini kapsayan, kucaklayan ve ortak hedefler etrafında kenetleyen bir anlayışla yola çıkıyorum. Amacım ve ilk hedefim; göreve geldiğimiz ilk sezonda her zaman en iyisini hak eden camiamızı şampiyonluklarla buluşturmak olacaktır. Tüm camiamızın desteği ve inancıyla, Fenerbahçe’mizi daha güçlü, daha başarılı ve daha mutlu yarınlara hep birlikte taşıyacağımıza yürekten inanıyorum" dedi.

Kaza, saat 18.45 sıralarında Kartal D-100 Karayolu D-100 Karayolu Kadıköy istikametinde meydana geldi. İddiaya göre, şoförünün direksiyon hakimiyetini kaybettiği 34 LMM 219 plakalı servis minibüsü aynı istikamette ilerleyen 34 EPP 170 plakalı otomobile arkadan çarptı. Bunun üzerine çarpmanın etkisiyle savrulan araç, önünde bulunan 34 HKS 968 plakalı cipe ve 34 FNN 299 plakalı araca çarptı. Çevredekilerin ihbarı üzerine olay yerine itfaiye, acil sağlık ve polis ekipleri geldi. Sağlık ekiplerinin kontrollerinde kazada hafif yaralandığı belirlenen 5 kişi ambulansla hastaneye kaldırıldı. Kazaya karışan araçlar çekiciyle kaldırılırken, trafik akışı ise kontrollü olarak sağlandı. Kazaya ilişkin inceleme başlatıldı.

Sarımsak ve Soğanın Gücü Bir Arada

Beş adet orta boy soğan ve beş diş sarımsağın ana malzeme olduğu bu tarif, vücudu hastalıklara karşı korurken aynı zamanda sindirim sistemini de destekliyor. Soğanın doğal iltihap önleyici özellikleri, sarımsağın antiseptik gücüyle birleştiğinde ortaya sadece lezzetli değil, aynı zamanda tedavi edici bir besin çıkıyor.

Adım Adım Şifa Tarifi: Evde Nasıl Hazırlanır?

Sağlıklı beslenmeye önem verenler için oldukça pratik olan bu tarifin hazırlanışı ise şöyle:

• Hazırlık: Soğanlar ve sarımsaklar ince piyaz şeklinde doğranarak zeytinyağında aroması çıkana kadar kavrulur.

• Pişirme: Karışıma bir litre su eklenir. Kıvam alması için bir yemek kaşığı nişasta suyla çözülerek tencereye ilave edilir.

• Sunum: Kısa süre kaynatılan çorba, servis edilmeden önce üzerine kıtırlık katması için kroton ekmek ve lezzetini taçlandıran rendelenmiş kaşar peyniri ile zenginleştirilir.

Mevsim Geçişlerinin Kurtarıcısı

Özellikle vücut direncinin düştüğü dönemlerde düzenli tüketilmesi önerilen soğan çorbası, modern tıp kadar geleneksel mutfak kültürümüzde de "şifa niyetine" içilen nadide lezzetler arasında yer alıyor. Hem ekonomik hem de yapımı zahmetsiz olan bu çorba, bağışıklığını doğal yollarla desteklemek isteyenler için ideal bir alternatif sunmaya devam ediyor.

Saniyelerle Yarış: Ekipler Zamanında Yetişti

Kavaklı Köyü istikametine gitmekte olan ve içinde 3 kişinin bulunduğu bir minibüs, yola taşan Kaval Deresi’nden geçmeye çalıştığı sırada azgın sulara kapıldı. Akıntıyla birlikte sürüklenmeye başlayan aracı, bölgede çalışma yürüten Karayolları ve yakındaki bir maden ocağına ait ekipler fark etti. İş makineleri ve halatlar yardımıyla yapılan saniyelerle yarışan müdahale sonucu, minibüs ve içindeki 3 kişi akıntıya kapılıp uçuruma sürüklenmekten son anda kurtarıldı.

Köy Yolu Geçit Vermiyor

Taşkın sonrası Kaval Deresi’nin yola taşıdığı taş ve toprak yığınları nedeniyle ulaşım tamamen durdu. Karayolları ekipleri, selin tahrip ettiği yolun yeniden açılması için bölgede yoğun bir mesai yürütüyor.

Vatandaşlara Kritik Uyarı

Yetkililer, bölgede yağışların devam edeceğine dikkat çekerek sürücüleri ve bölge halkını uyardı: "Debisi yükselen dere yataklarından geçmeye çalışmayın." Kurtarılan 3 kişinin sağlık durumunun iyi olduğu öğrenilirken, bölgede taşkın riski devam ediyor.

Şafak Vakti Gelen Ölüm

Olay, sabah saat 06.00 sıralarında Yalova-Bursa kara yolu üzerindeki Orhangazi Göl Kavşağı’nda gerçekleşti. Edinilen bilgiye göre, Bursa istikametine seyir halinde olan Yaşar Yüksel (58) idaresindeki 16 AYK 564 plakalı otomotiv yedek parça yüklü TIR, kavşakta kırmızı ışık yandığı için bekleyen akaryakıt tankerine arkadan hızla çarptı.

Kabinde Sıkıştı

Çarpışmanın etkisiyle TIR'ın çekici kısmı büyük hasar alırken, sürücü Yaşar Yüksel kabin içerisinde sıkıştı. İhbar üzerine bölgeye acil olarak itfaiye, sağlık ve polis ekipleri sevk edildi. Bursa Büyükşehir Belediyesi İtfaiye ekiplerinin yoğun çabası sonucu sıkıştığı yerden çıkarılan Yüksel, sağlık ekiplerine teslim edildi.

Tüm Müdahalelere Rağmen Kurtarılamadı

Sağlık ekiplerinin olay yerinde yaptığı incelemede, 58 yaşındaki sürücü Yaşar Yüksel’in yaşamını yitirdiği tespit edildi. Talihsiz sürücünün cansız bedeni, savcılık incelemesinin ardından Orhangazi Devlet Hastanesi morguna kaldırıldı.

Ulaşım Kontrollü Sağlandı

Kaza nedeniyle Yalova-Bursa kara yolunda trafik akışı bir süre tek şeritten kontrollü olarak sağlandı. Kazaya karışan araçların çekici yardımıyla yoldan kaldırılması ve temizlik çalışmalarının ardından trafik yeniden normale döndü. Polis ekipleri kazayla ilgili geniş çaplı soruşturma başlattı.

Başağaç Rampasında Can Pazarı

Kaza, Sandıklı ilçesi yakınlarındaki Başağaç rampasında yaşandı. Edinilen bilgiye göre, M.T. (41) idaresindeki 26 TR 005 plakalı otomobil, sürücüsünün direksiyon hakimiyetini kaybetmesi sonucu hızla refüjdeki çelik bariyerlere çarptı. Çarpmanın şiddetiyle otomobilin motor kısmından başlayan alevler, kısa sürede tüm aracı sardı.

Sürücü Kurtarılamadı

Yoldan geçen diğer sürücülerin ihbarı üzerine olay yerine ivedilikle itfaiye, sağlık ve jandarma ekipleri sevk edildi. Sandıklı Belediyesi İtfaiye ekiplerinin yoğun müdahalesiyle yangın kontrol altına alınarak söndürüldü. Ancak araçta yapılan incelemede, sürücü M.T.'nin olay yerinde hayatını kaybettiği belirlendi.

Yaralı Yolcunun Durumu İyi

Araçta yolcu konumunda bulunan ve yaralı olarak kurtarılan G.Ç. (30), sağlık ekiplerinin olay yerindeki ilk müdahalesinin ardından ambulansla Sandıklı Devlet Hastanesi’ne kaldırıldı. Tedavi altına alınan G.Ç.'nin genel sağlık durumunun iyi olduğu ve hayati tehlikesinin bulunmadığı öğrenildi.

Kaza nedeniyle bir süre kontrollü sağlanan trafik, yanan aracın enkazının kaldırılmasının ardından normale döndü. Jandarma ekipleri kazayla ilgili geniş çaplı soruşturma başlattı.

Karaciğer Dostu ve Doğal Detoks Kaynağı

Karahindiba, özellikle karaciğer fonksiyonlarını düzenlemesi ve safra akışını artırmasıyla biliniyor. Karaciğerde biriken toksinlerin atılmasına yardımcı olan bitki, yağlı karaciğer sorunlarına karşı da doğal bir destek sunuyor. Ayrıca yüksek potasyum içeriği sayesinde güçlü bir idrar söktürücü (ödem atıcı) özellik taşıyor.

Sofralarda Şifa: Karahindiba Yenir mi?

Pek çok kişinin bilmediği gerçek; karahindibanın tamamen yenilebilir olduğudur. Bitkinin kullanım alanları oldukça geniş:

• Yapraklar: Genç yapraklar, roka benzeri hafif acımsı tadıyla salatalara eklenebilir veya ıspanak gibi pişirilebilir.

• Kökler: Kurutulup kavrulan kökler, kafeinsiz bir kahve alternatifi veya şifalı bir çay olarak tüketilebilir.

• Çiçekler: Bazı yörelerde kızartılarak ya da şurup yapımında kullanılır.

Sindirimi Rahatlatıyor, Şekeri Dengeliyor

Yüksek antioksidan kapasitesiyle bağışıklığı zırh gibi güçlendiren karahindiba; hazımsızlık, şişkinlik ve kabızlık gibi sindirim sorunlarını gidermede etkili. Aynı zamanda kan şekerini dengeleyici ve kolesterol düşürücü etkileriyle kronik hastalıklarla mücadelede yardımcı bir rol üstleniyor.

Nasıl Tüketilmeli?

En yaygın tüketim şekli çay olan karahindiba, kurutulmuş yaprak veya köklerin 5-10 dakika demlenmesiyle hazırlanıyor. Taze yapraklar tüketilecekse, acı tadı kırmak için limon veya sirke ile soslanması öneriliyor.

Önemli Uyarı: Doğanın sunduğu bu mucizeyi kullanmadan önce, özellikle kronik rahatsızlığı olanların ve düzenli ilaç kullananların mutlaka bir sağlık uzmanına danışması gerekiyor.

Sözlü Tartışma İnfaza Dönüştü

Olay, Ulaş Sıtkıoğlu Caddesi üzerinde meydana geldi. Edinilen bilgilere göre, aralarında önceden husumet olduğu iddia edilen 22 yaşındaki D.G. ile Azerbaycan uyruklu üniversite öğrencisi R.H. (20) cadde üzerinde karşı karşıya geldi. İkili arasında başlayan sözlü münakaşa, kısa sürede şiddetini artırdı. Kavga esnasında yanında taşıdığı bıçağı çıkaran D.G., R.H.’yi göğüs bölgesinden bıçaklayarak kanlar içinde bıraktı.

Hayati Tehlikesi Devam Ediyor

Çevredekilerin dehşet dolu bakışları arasında yere yığılan R.H. için bölgeye acil sağlık ve polis ekipleri sevk edildi. İlk müdahalesi olay yerinde yapılan yaralı öğrenci, ambulansla Tokat Devlet Hastanesi’ne sevk edildi. Göğüs kısmına aldığı darbe sonucu ağır yaralanan R.H.’nin durumunun ciddiyetini koruduğu ve yaşam mücadelesi verdiği öğrenildi.

Polis Ablukaya Aldı, Şüpheli Yakalandı

Saldırı sonrası hızla olay yerinden uzaklaşan D.G.’nin yakalanması için Tokat İl Emniyet Müdürlüğü Asayiş Şube ekipleri seferber oldu. Bölgeyi adeta abluka altına alan ekipler, titiz takip sonucu şüpheliyi olay yerine yakın bir noktada gizlenirken yakalayarak gözaltına aldı. Suç aleti bıçak ise polisin yaptığı saha taraması sonucunda ele geçirildi.

Gözaltına alınan D.G.’nin emniyetteki sorgusu devam ederken, olayla ilgili başlatılan geniş çaplı soruşturma sürüyor.

1 Mayıs, modern dünyanın "görünmez" kahramanlarını sahneye çıkarıyor. Bilgisayar başında dirsek çürüten yazılımcıdan, yerin yüzlerce metre altında kömür karasıyla rızkını arayan madenciye kadar her emekçi, bugün tek bir saf safa duruyor. Haberin merkezinde bu yıl sadece rakamlar değil, insan onuru var.

Bu Yılın Ana Teması: Güvenceli Gelecek

Meydanlardan yükselen seslerin bu yılki ortak paydası, değişen dünya düzeninde emeğin korunması. Haber bültenlerine yansıyan temel talepler ise oldukça net:

• Hiçbir işçinin evine dönmeme endişesi taşımadığı bir sistem.

• Üretilen değerden her elin hakkını aldığı bir ekonomi.

• Uzaktan çalışma ve esnek modellerde "dinlenme hakkı"nın korunması.

Meydanların Ruhu: Umut Hiç Bitmez

Ellerde taşınan karanfiller ve dillerden düşmeyen marşlar, 1 Mayıs’ın bir bayram olduğu kadar bir kararlılık günü olduğunu da hatırlatıyor. Siyasi görüşü, dili veya dini ne olursa olsun; alnının teriyle geçinen herkesin aynı sofrada buluştuğu bu tarih, toplumsal barışın da en güçlü teminatı olarak görülüyor.

Emeğin Tarihsel Mirası

19. yüzyılda "8 saatlik çalışma günü" talebiyle Chicago’da başlayan bu yürüyüş, bugün evrensel bir bayrama dönüşmüş durumda. 1 Mayıs, işçilerin sadece ekonomik taleplerini değil, aynı zamanda onurlu bir yaşam, iş güvenliği ve sosyal güvence haklarını da haykırdığı bir kürsü niteliği taşıyor.

Neden Bugün Bu Kadar Önemli?

Günümüzde değişen çalışma koşulları, dijitalleşme ve ekonomik dalgalanmalar, 1 Mayıs’ın anlamını daha da derinleştiriyor:

• Artan yaşam maliyetleri karşısında emeğin gerçek değerini bulması.

• Çalışırken ölmek istemiyoruz" diyen sesin yankısı.

• Sendikalaşma ve toplu hak arama bilincinin tazelenmesi.

• Çocuklarımıza daha adil ve sömürüsüz bir dünya bırakma sözü.

Meydanlarda Birleşen Eller

Şehirlerin ana meydanlarında rengarenk pankartlar, sloganlar ve türkülerle kutlanan 1 Mayıs, toplumun her kesimini bir araya getiriyor. Mühendisinden kuryesine, maden işçisinden öğretmenine kadar herkes, emeğin en yüce değer olduğu gerçeğinde birleşiyor.

"Ekmek, gül ve özgürlük" sloganıyla simgeleşen bu gün, bir kutlamadan çok daha fazlası; yan yana durmanın verdiği güven ve ortak bir geleceğe duyulan inancın adıdır.

Tüm emekçilerin, haklı mücadelelerinin simgesi olan 1 Mayıs Emek ve Dayanışma Günü kutlu olsun

İl Emniyet Müdürlüğü Asayiş Şube Müdürlüğü ekipleri, kuyumcular bölgesinde yürüttükleri denetimler sırasında durumundan şüphelendikleri İ.T. ve A.A. isimli şahısları durdurdu. Şüphelilerin üzerinde yapılan ilk aramada 8 adet düşük ayarlı tam altın ele geçirildi.

Operasyonun Kapsamı Genişledi

Polis ekiplerinin derinleştirdiği soruşturma sonucunda, şüphelilerin yakalanmadan önce farklı kuyumculara toplam 7 adet düşük ayarlı tam altın sattığı saptandı. Şahısların kullandığı araçta yapılan detaylı aramalarda ise şunlar ele geçirildi:

• 38 adet daha düşük ayarlı tam altın.

• 859 bin 400 TL nakit para.

• 11,71 gram skunk (uyuşturucu madde).

Soruşturma kapsamında el konulan toplam düşük ayarlı tam altın sayısı 53’e ulaştı.

Şüpheliler Cezaevine Gönderildi

Emniyetteki sorgu ve işlemleri tamamlanan İ.T. ve A.A., adliyeye sevk edildi. Çıkarıldıkları mahkemece tutuklanan 2 şüpheli, cezaevine gönderildi.

Georgia Institute of Technology bilim insanları, yaşları 18 ile 35 arasında değişen 500 katılımcının bilişsel süreçlerini mercek altına aldı. Katılımcıların göz bebekleri, dış etkenlerden arındırılmış loş bir ortamda, gelişmiş dijital cihazlarla ölçüldü. Dört dakika boyunca sabit bir ekrana bakan bireylerin elde edilen göz bebeği ortalamaları; akışkan zeka, çalışma belleği ve dikkat fonksiyonlarını ölçen zorlu testlerle karşılaştırıldı.

"Akışkan Zeka" İle Güçlü Bağlantı

Araştırmanın en çarpıcı bulgusu, göz bebeği boyutunun "akışkan zeka" ile olan yüksek korelasyonu oldu. Yeni karşılaşılan problemleri çözme ve hızlı mantık yürütme yeteneği olarak tanımlanan akışkan zekası yüksek olan bireylerin, dinlenme halindeki göz bebeklerinin diğerlerine oranla daha büyük olduğu saptandı. Ayrıca, dikkat dağıtıcı unsurlara rağmen odaklanma başarısı gösteren bireylerde de benzer bir fiziksel özellik gözlemlendi.

Biyolojik Kaynak: Beyin Sapındaki "Locus Ceruleus"

Bilim dünyası, bu ilginç fiziksel bağın nedenini beyin sapında bulunan Locus Ceruleus adlı bölgeye dayandırıyor. Bu bölge;

• Norepinefrin Üretimi: Algılama, öğrenme ve hafıza işlevlerini yöneten temel kimyasalları salgılıyor.

• Göz Bebeği Kontrolü: Aynı zamanda göz bebeğinin büyümesini ve küçülmesini organize ediyor. Uzmanlar, bu bölgenin daha aktif ve verimli çalışmasının hem göz bebeğinin daha geniş olmasına hem de zihinsel fonksiyonların daha keskin işlemesine neden olabileceğini belirtiyor.

Yaş İlerledikçe Göz Bebeği Küçülüyor

Çalışma, biyolojik bir gerçeği de bir kez daha teyit etti: Yaş ilerledikçe göz bebeği boyutu doğal olarak azalıyor. Ancak araştırmacılar, yaş faktörü çıkarıldığında bile göz bebeği büyüklüğü ile zeka arasındaki ilişkinin sabit kaldığını vurguluyor.

Geleceğin Zeka Testi Gözden mi Yapılacak?

Bu bulgular, gelecekte zeka değerlendirmelerinde ve nörolojik muayenelerde göz bebeği ölçümünün standart bir gösterge haline gelebileceği ihtimalini güçlendirdi. Ancak uzmanlar, ışık, heyecan ve duygusal durumun ölçümleri saptırabileceği konusunda uyarıyor; bu nedenle klinik ortamlarda yapılacak ölçümlerin titizlikle yürütülmesi gerektiğini ifade ediyor.

Beyni Yanıltıyor: Çiğneme Eksikliği Tokluk Hissetmemenize Neden Oluyor Kovanova'ya göre protein barlar neredeyse hiç çiğneme gerektirmiyor. Beyin, gerçek bir öğün sırasında aldığı "doyma" sinyallerini bu ürünlerden alamıyor. Sonuç olarak kişi kendini yeterince doymuş hissetmiyor ve bu durum gün içinde aşırı yeme eğilimini tetikliyor. Ultra işlenmiş bu gıdalar, vücudun doğal tokluk mekanizmasını zamanla devre dışı bırakabiliyor.

Tatlandırıcılar İltihaplanmayı Tetikleyebilir Ürünlerin içeriğinde bulunan tatlandırıcılar sadece şişkinlik ve sindirim rahatsızlığı yaratmakla kalmıyor, aynı zamanda vücutta düşük seviyeli iltihaplanma süreçlerini başlatabiliyor. Uzmanlar, bu barların günde birden fazla tüketilmemesi ve asla ana öğün yerine konulmaması gerektiğini vurguluyor.

Kimler Kesinlikle Uzak Durmalı? Diyetisyen Kovanova, belirli sağlık sorunları olan kişileri özellikle uyarıyor. Aşağıdaki grupların protein bar tüketirken çok daha dikkatli olması veya tamamen kaçınması gerekiyor:

Süt proteini alerjisi olanlar İnsülin direnci yaşayanlar Sindirim sistemi rahatsızlığı bulunanlar Tatlandırıcılara karşı hassas bünyeler

120 Mağdur, Dev Para Trafiği

Polis ekiplerinin derinleştirdiği soruşturmada, şebekenin bugüne kadar 120 kişiyi mağdur ettiği ve banka hareketlerinde 100 milyon TL'yi aşan bir işlem hacmini yönettiği belirlendi. Elde edilen paraların özel bir uygulama üzerinden transfer edildiği ve izinin kaybettirilmeye çalışıldığı ortaya çıkarıldı.

Eş Zamanlı Baskın ve Ele Geçirilenler

12 adrese düzenlenen eş zamanlı operasyonlarda şüphelilerin tamamı yakalanırken; aramalarda çok sayıda suç unsuru ele geçirildi:

3 ruhsatsız tabanca ve 45 fişek,

32 cep telefonu, çok sayıda SIM kart ve 6 laptop,

410 bin TL nakit para ve bir miktar döviz,

Farklı kişilere ait çok sayıda banka kartı ve kimlik.

7 Kişi Cezaevine Gönderildi

Emniyetteki işlemlerinin ardından adliyeye sevk edilen 12 şüpheliden F.T., D.T., G.A., S.T., O.E., U.Ç. ve B.T. çıkarıldıkları mahkemece tutuklanarak cezaevine gönderildi. Diğer 5 şüpheliden 4'ü adli kontrol şartıyla serbest bırakıldı.

Akarçay'da su akışının kesilmesine neden olan bent DSİ ekiplerince yıkıldı. Bent yıkımı sonrası su akışı yeniden sağlandı. Eber Gölü Yaşasın Hareketi Başkanı Önder Çiftçi, "Kurulan yasa dışı bent nedeniyle Akarçay'da su akışı kesilmişti. Su kaynakları keyfi müdahalelere açık değildir. Akarçay'a bent kurarak suyun başka yöne çevrilmesi suçtur. Suçlular tespit edilip cezalandırılmalıdır. Cezasız kalırsa aynı durum tekrarlanır. Bu sürecin takipçisi olacağız" dedi.

Ekipler, bölgede hasar tespit çalışması başlattı.

Pripyat (Ukrayna): Felaketin Sessiz Tanığı

Çernobil Nükleer Santrali kazasının ardından 1986 yılında boşaltılan şehir, bugün hala o günün izlerini taşıyor. Paslanmış dönme dolapları ve terk edilmiş okul sıralarıyla hüzünlü bir açık hava müzesini andırıyor.

Craco (İtalya): Tepedeki Sessizlik

Orta Çağ’dan kalma bu İtalyan kasabası, heyelan ve depremler nedeniyle 1963’te boşaltıldı. Kayalıkların üzerine inşa edilen mimarisiyle turistler için etkileyici bir manzara sunuyor.

Hashima Adası (Japonya): Deniz Ortasında Bir Enkaz

Eskiden kömür madeni merkezi olan bu ada, dev duvarları ve iç içe geçmiş binalarıyla biliniyor. 1974’te kömürün önemini yitirmesiyle terk edilen ada, bugün dünyanın en ikonik hayalet yerlerinden biri.

Bodie (ABD): Altın Ateşinin Söndüğü Yer

Kaliforniya’da 1855 yılında altın madenciliğiyle parlayan kasaba, kaynakların tükenmesiyle hızla boşaldı. Vahşi Batı atmosferini koruyan Bodie, bugün koruma altındaki bir hayalet şehir.

Pyramiden (Norveç): Arktik’te Bir Sanayi Kalıntısı

Kuzey Kutbu’na yakın bu madenci kasabası, 1960’larda madenciliğin bitmesiyle terk edildi. Rus mimarisinin izlerini taşıyan şehir, sanayi tarihine meraklı gezginlerin rotasında.

Kolmanskop (Namibya): Çöle Gömülen Elmas Şehri

Elmas madencileri tarafından kurulan bu lüks kasaba, 1950’lerde terk edildi. Bugün evlerin odaları kapı boyuna kadar kumla dolmuş durumda, bu da fotoğrafçılar için eşsiz kareler yaratıyor.

Kapalı Maraş (Kıbrıs): 50 Yıllık Yalnızlık

1974 yılından bu yana kapalı olan ve dünyanın en ünlü hayalet bölgelerinden biri sayılan Maraş, son yıllarda sahil şeridinin açılmasıyla yeniden gündeme geldi. Terk edilmiş dev oteller ve dükkanlar hala o dönemin atmosferini yansıtıyor.

Yağlı Cilt Nemlenmez mi

Yanlış: Yağlı ciltler nemlendirici kullanmamalıdır. Doğru: Nemsiz kalan cilt, kendini korumak için daha fazla yağ üretir. Su bazlı ve yağsız ürünler cildin dengesini sağlar.

Sivilceye Diş Macunu Sürülür mü

Yanlış: Diş macunu sivilceyi hızlıca kurutur. Doğru: Diş macunu cildi tahriş eder ve kalıcı leke bırakabilir. Salisilik asit içeren özel içerikler tercih edilmelidir.

Hergün Peeling Cildi Parlatır mı

Yanlış: Her gün kese veya peeling yapmak cildi tertemiz yapar. Doğru: Aşırı soyma işlemi cilt bariyerini bozar. Haftada 1-2 kez yapmak yeterlidir.

Doğal İçerik Her Zaman Güvenli mi

Yanlış: "Mutfaktaki" doğal ürünler her zaman iyidir. Doğru: Limon ve karbonat cildin pH dengesini bozar. Doğal maddeler de ciddi alerjik reaksiyonlara neden olabilir.

Gözenekler Açılıp Kapanır mı

Yanlış: Sıcak suyla gözenekleri açıp soğukla kapatabiliriz. Doğru: Gözenekler kapı değildir, kasları yoktur. Ilık su her zaman en güvenli tercihtir.

Güneş Kremi Sadece Yazın mı Kullanılır

Yanlış: Sadece plajda veya güneşli havalarda sürülür. Doğru: UV ışınları kışın ve bulutlu havalarda da cildi yaşlandırır. Güneş kremi 365 gün sürülmelidir.

Yüzü Çok Yıkamak Daha mı İyi

Yanlış: Ne kadar çok yıkarsam o kadar arınır. Doğru: Aşırı yıkama cildin koruyucu yağını yok eder, kuruluğa ve akneye davetiye çıkarır. Sabah ve akşam olmak üzere günde 2 kez yeterlidir.

Bina İçindeyseniz:

Panik Yapmayın: Sabitlenmemiş dolap, raf ve pencerelerden uzaklaşın.

Hayat Üçgeni Oluşturun: Sağlam bir masa altı veya hacimli bir koltuk/kanepe yanına çökerek kendinizi korumaya alın.

Çök-Kapan-Tutun: Diz üstü çökün, başınızı ve ensenizi koruyacak şekilde kapanın, sarsıntı bitene kadar sabit bir yere tutunun.

Uzak Durun: Merdivenlere koşmayın, balkona çıkmayın ve asla asansör kullanmayın.

Yataktaysanız: Üzerinize düşecek ağır bir eşya yoksa yerinizde kalın ve başınızı yastıkla koruyun.

Bina Dışında Açık Alandaysanız:

Binalardan Uzaklaşın: Enerji hatları, direkler, ağaçlar ve duvar diplerinden hemen uzaklaşın.

Açık Arazide Bekleyin: Çömelerek etraftan gelebilecek (cam kırığı, sıva, baca düşmesi) tehlikelere karşı tetikte olun.

Kıyı Şeridinden Kaçın: Deniz kıyısından ve toprak kayması riski olan yamaç altlarından uzaklaşın.

Araç Kullanıyorsanız:

Güvenli Yere Çekin: Bina ve ağaçlardan uzak, yolu kapatmayacak şekilde sağa yanaşıp durun.

Araçta Kalın: Kontak anahtarını üzerinde bırakarak pencereleri kapatıp sarsıntının geçmesini bekleyin.

Tüneldeyseniz: Çıkışa yakın değilseniz aracı durdurup inin, aracın yanına yan yatarak "cenin pozisyonu" alın.

Metro veya Toplu Taşımadaysanız:

İnmeye Çalışmayın: Elektrik çarpması veya diğer araçların çarpma riski nedeniyle araçtan çıkmayın.

Sıkıca Tutunun: Askı veya korkuluklara tutunarak personel talimatlarını izleyin.

Enkaz Altında Kaldıysanız:

Enerjinizi Koruyun: Hareket ederek toz kaldırmayın, kibrit/çakmak yakmayın.

Sesinizi Duyurun: Borulara veya duvarlara vurarak yerinizi belli edin, ıslık çalın. Bağırmayı, toz yutma riski nedeniyle son çare olarak kullanın.

Su: Yaşamın temeli, metabolizmanın en büyük yardımcısı.

Lahana Turşusu: Doğal probiyotik kaynağı, bağırsakların ilacı.

Zencefil: Güçlü bir anti-inflamatuar ve mide dostu.

Chia Tohumu: Bitkisel omega-3 ve lif deposu.

Hindistan Cevizi: Bağışıklığı güçlendiren orta zincirli yağ asitleri içerir.

Soğan: Doğal antibiyotik ve bağışıklık koruyucu.

Sarımsak: Kalp ve damar sağlığının en büyük destekçisi.

Tatlı Patates: Yüksek A vitamini ve beta-karoten kaynağı.

Kereviz Suyu: Vücudu toksinlerden arındıran (detoks) mucizevi sıvı.

Bitter Çikolata: Magnezyum ve antioksidan zengini, mutluluk kaynağı.

Badem: E vitamini ve sağlıklı protein deposu.

Limon: C vitamini bombası, vücudu alkalize eder.

Ceviz: Beyin sağlığı için en önemli omega-3 kaynaklarından biri.

Kara Lahana: K vitamini ve kalsiyum açısından zengin bir süper sebze.

Hibiskus, iştah azaltıcı etkisiyle diyet listelerinin vazgeçilmezi. Metabolizmayı ateşleyerek yağ yakımını kolaylaştırırken, vücutta ödem ve şişkinlik oluşmasını engeller.

Regl Dönemi İçin Doğal Kurtarıcı

Kadınların korkulu rüyası olan regl sancıları ve krampları için hibiskus birebir. Hormonları dengeleyen bu bitki, günde bir bardak tüketildiğinde krampları hissedilir derecede azaltır.

Ciltte Anti-Aging Etkisi

Antioksidan deposu olan bu kırmızı mucize, serbest radikallerle savaşarak cilt yaşlanmasını geciktirir. Hücrelerin yenilenmesine yardımcı olur ve kırışıklık oluşumunu yavaşlatır.

Sindirim ve Kan Basıncı Dostu

Bağırsak hareketlerini hızlandırarak kabızlık sorununa çözüm sunar. Ayrıca yüksek kan basıncını dengelemede oldukça etkilidir; iki hafta boyunca düzenli tüketildiğinde tansiyonun dengelenmesine yardımcı olur.

Zihni Sakinleştirir, Ruhun İlacıdır

İçeriğindeki flavonoidler sayesinde depresyon ve kaygı ile savaşır. Kişinin daha ferah bir ruh haline bürünmesini sağlayarak zihinsel bir rahatlama sunar.

NASIL HAZIRLANIR

Sıcak Çay: 1 su bardağı kaynamış suya 1 çay kaşığı hibiskus ekleyin. 5 dakika demlenmesini bekleyip süzerek için. (Tarçın veya limon kabuğuyla tatlandırabilirsiniz.)

Soğuk Çay: 2 bardak soğuk suya 2 yemek kaşığı hibiskus ekleyip karıştırın. Çiçeklerin özünü vermesi için buzdolabında 1 gün bekletin.